ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
вибір сторінки

Anti Aging

Команда хіропрактики та функціональної медицини проти старіння. Наше тіло знаходиться в постійній і нескінченній боротьбі за виживання. Клітини народжуються, клітини руйнуються. За підрахунками вчених, кожна клітина повинна витримати понад 10,000 XNUMX індивідуальних нападів активних форм кисню (АФК) або вільних радикалів. Безвідмовно тіло має неймовірну систему самовідновлення, яка витримує атаку і відновлює те, що було пошкоджено або знищено. У цьому краса нашого дизайну.

Зрозуміти біологію старіння та втілити наукове уявлення в заходи, які покращують здоров’я в пізньому віці за допомогою лікування. Корисно мати чітке, консенсусне уявлення про те, що саме є лікуванням проти старіння.

Ще до часів, коли Понсе де Леон шукав довголіття, людину завжди манив шанс вічної молодості. Хіропрактика з її рухом для здоров’я є потужним методом стабілізації та посилення цієї здатності до самолікування. Доктор Алекс Хіменес обговорює концепції, пов'язані з пандорою проти старіння.

.


Старіння і кілька способів підтримувати хребет у відмінній формі

Старіння і кілька способів підтримувати хребет у відмінній формі

Підтримка хребта людини у вищій формі означає менше болю і більше мобільності, гнучкості та свободи. Тіло зношується і є природним наслідком старіння, яке трапляється з кожним з нас. Проблеми зі хребтом, пов’язані зі старінням, можуть стати серйозними, якщо їх не вирішувати та не впроваджувати за допомогою вправ, розтяжок та хіропрактики.  
 

Старіння і спина

Нормальним явищем є погіршення стану дисків і суглобів хребта з віком. Стеноз хребта або звуження хребетного каналу також може бути частиною процесу старіння. Дві умови, викликані старінням дегенеративна хвороба диска і артрит що також може включати жорсткість зв'язок хребта і остеопороз.
  • Дегенеративною хворобою диска страждають 40% людей у ​​віці 40 років
  • Збільшується до 80% для осіб у віці 80 років і старше.
  • Це центрується навколо диски, які поступово змінюються з переважно води на переважно жир.
  • Коли воно жирне, диски звужуються і втрачають еластичність.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Старіння і кілька способів підтримувати хребет у формі
 
Про це кажуть Центри контролю та профілактики захворювань 23% дорослих американців мають артрит. Це стан, який в основному вражає фасетні суглоби. Суглоби набрякають, що зменшує амплітуду рухів і може вражати спинномозкові нерви, викликаючи біль, слабкість і радикуліт. З часом зв’язки навколо і в хребті стають жорсткими, зменшуючи амплітуду рухів, викликаючи стеноз. Втрата кісткової тканини, або остеопороз, спричинена зміною гормонів та іншими факторами, такими як харчування. Старіння є природним процесом, але люди можуть допомогти своїм хребтам залишатися у відмінній формі незалежно від того, скільки їм років.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Старіння і кілька способів підтримувати хребет у формі
 

Практика здорової постави

Безпосередньо правильна механіка здорового тіла є обов'язковим. Зберігання свідомості та усвідомлення постави тіла підтримує вирівнювання і підтримує тіло в рівновазі. Здорова постава допоможе зменшити наслідки:
  • Спинний стеноз
  • Дегенеративна хвороба диска
  • Грижа
  • Ризик переломів хребта
Практика правильної постави включає:
  • Зменшити сутулість
  • Переконайтеся, що робоча станція має найкращу форму та ергономічну надійність
  • Якою б діяльністю не займалася людина, намагайтеся подовжують і роблять хребет довгим.
  • Цей підхід відноситься і до ліфтингу.
  • Обов’язково згинайте коліна під час підйому і тримайте хребет максимально вертикальним.
 

йога

йога може бути дуже корисним для здоровішого, більш молодого хребта. Йога виконує три напрямки для підтримки хребта у вищій формі. Це включає:
  • Регулярні вправи
  • Зберігає гнучкість
  • Досягнення ідеальної маси тіла
Йога – це активний вид діяльності для хребта, який не піддається віку. Тому що це:
  • Зберігає силу
  • Гнучкість
  • Поза
  • Balance
  • Може бути корисним при різних захворюваннях хребта, зокрема при артриті
  • Падіння можуть спричинити серйозні травми. Йога також може допомогти працювати з балансом.
 

Зверніться до мануального терапевта

Профілактична медицина є ключем до збереження тіла здоровим, молодим і максимально сильним. Обстеження хіропрактики може визначити, чи є якісь проблеми з хребтом, і поставити діагноз, щоб розробити оптимальний план лікування. Якщо функція тіла обмежена через біль у спині та/або ногах, Зверніться до клініки медичної хіропрактики та функціональної медицини травм і поверніть хребет у високу форму.

Будова тіла


 

Вправа/Стабільність м’яча скручування

Ця вправа опрацьовує групи м’язів, що відповідають за силу хребта, і включає:
  • біцепси
  • Глюте
  • Глибокий живіт
  • Абдуктори та ротатори стегна
Подібні вправи є одним з найефективніших способів розвинути функціональну силу та витривалість у підколінних сухожиллях, стегнах та запобігти травмам. Щоб виконати це тренування:
  • Ляжте на спину з зігнутими в колінах
  • Підніміть ноги вгору так, щоб нижня частина стоп лягала на м’яч для вправ
  • Розгортайте ноги, поки вони не випрямляться
  • Затримайтеся в положенні на секунду-дві
  • Поверніться до початку руху, стискаючи підколінні сухожилля
 
Робота з цими м’язами допоможе полегшити присідання, випади або згинання хребта.  

Відмова від відповідальності в дописі в блозі доктора Алекса Хіменеса

Обсяг нашої інформації обмежується хіропрактикою, скелетно-м’язовою медициною, фізіотерапевтичними засобами, здоров’ям та чутливими проблемами здоров’я та/або статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або порушеннях опорно-рухової системи. Наші публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення щодо того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером 915-850-0900. Постачальник(и) ліцензований у Техасі та Нью-Мексико*  
посилання
Вступ:�Оцінка технологій охорони здоров'я Онтаріо�Серія.�(квітень 2006 р.) �Штучні диски при дегенеративному захворюванні дисків поперекового та шийного відділів – оновлення: аналіз, заснований на доказах��pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23074480/ Вступ:�Центри з контролю і профілактиці захворювань.�(листопад 2020) �Артрит��www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/factsheets/arthritis.htm
Корисна їжа для довголіття

Корисна їжа для довголіття

Продукти, які ми їмо, можуть бути корисними або шкідливими для нашого здоров’я. Погане харчування може спричинити різноманітні проблеми зі здоров’ям, включаючи ожиріння, серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу. Тим часом правильне харчування може дати вам відчуття енергії, зменшити ризик проблем зі здоров’ям, а також допоможе підтримувати та регулювати здорову вагу. Якщо ви хочете сприяти довголіття, ви повинні підживити свій організм хорошою їжею. У наступній статті ми перерахуємо кілька корисних продуктів, які в кінцевому підсумку можуть сприяти довголіття, також допомагаючи покращити загальне здоров’я та самопочуття.

 

Кріздові овочі

 

Овочі хрестоцвітних мають унікальну здатність змінювати наші гормони, запускати природну систему детоксикації організму і навіть зменшувати ріст ракових клітин. Їх потрібно ретельно пережовувати або їсти подрібненими, нарізаними, зчитувати сік або змішувати, щоб розкрити їх корисні властивості. Встановлено, що сульфорафан, що міститься в овочах хрестоцвітних, допомагає захистити стінки кровоносних судин від запалення, яке може викликати серцеві захворювання. Овочі хрестоцвітних, такі як капуста, капуста, брюссельська капуста, цвітна капуста і брокколі є одними з найбільш насичених поживними речовинами продуктів у світі.

 

Зелений салат

 

Сира листова зелень містить менше 100 калорій на фунт, що робить її ідеальною їжею для схуднення. Вживання більшої кількості салатної зелені також пов’язано зі зниженням ризику серцевого нападу, інсульту, діабету та кількох видів раку. Сирі листові зелені також багаті на важливий вітамін B фолат, а також лютеїн і зеаксантин, каротиноїди, які можуть допомогти захистити очі. Жиророзчинні фітохімічні речовини, такі як каротиноїди, що містяться в зелені салату, як-от листя салату, шпинат, капуста, капуста і зелень гірчиці, також мають антиоксидантну та протизапальну дію на організм.

 

Горішки

 

Горіхи є продуктом харчування з низьким вмістом глікемії та чудовим джерелом здорових жирів, рослинного білка, клітковини, антиоксидантів, фітостеринів і мінералів, що також допомагає знизити глікемічний навантаження всього прийому їжі, роблячи їх важливою частиною протидіабету. дієта. Незалежно від їхньої калорійності, вживання горіхів може сприяти втраті ваги. Горіхи також знижують рівень холестерину і допомагають знизити ризик серцевих захворювань.

 

Насіння

 

Насіння, як і горіхи, також містять корисні жири, антиоксиданти та мінерали, однак у них більше білка і багато мікроелементів. Насіння чіа, льону та коноплі багаті жирами омега-3. Насіння чіа, льону та кунжуту також багаті лігнанами або фітоестрогенами, що борються з раком молочної залози. Крім того, насіння кунжуту багате кальцієм і вітаміном Е, а гарбузове – цинком.

 

Ягоди

 

Ягоди — багаті антиоксидантами фрукти, які можуть допомогти зміцнити здоров’я серця. Дослідження, в яких учасники їли полуницю або чорницю щодня протягом кількох тижнів, повідомляли про покращення артеріального тиску, загального холестерину та холестерину ЛПНЩ і навіть ознак окислювального стресу. Ягоди також мають протиракові властивості і, як було показано, допомагають запобігти погіршенню когнітивних функцій, пов’язаному зі старінням.

 

Гранат

 

Найбільш відома фітохімічна речовина в гранатах, пунікалагін, відповідає за більш ніж половину антиоксидантної активності фрукта. Фітохімічні речовини граната мають протиракові, кардіопротекторні та корисні для мозку переваги. В одному дослідницькому дослідженні літні люди, які пили гранатовий сік щодня протягом 28 днів, показали кращі результати тесту на пам’ять порівняно з тими, хто вживав напій плацебо.

 

квасоля

 

Вживання квасолі та інших бобових може допомогти збалансувати рівень цукру в крові, зменшити апетит і захистити від раку товстої кишки. Квасоля є продуктом проти цукрового діабету, який може сприяти втраті ваги, оскільки вони повільно перетравлюються, що уповільнює підвищення цукру в крові після їжі та допомагає запобігти тягу до їжі, сприяючи насичення. Було виявлено, що вживання квасолі та інших бобових двічі на тиждень знижує ризик раку товстої кишки. Вживання квасолі та інших бобових, таких як червона квасоля, чорна квасоля, нут, сочевиця та колотий горох, також забезпечує значний захист від інших видів раку.

 

Гриби

 

Регулярне вживання в їжу грибів асоціюється зі зниженням ризику раку грудей. Білі гриби і гриби портобелло особливо корисні проти раку грудей, оскільки вони містять інгібітори ароматази або сполуки, які пригнічують вироблення естрогену. Показано, що гриби мають протизапальну дію, а також забезпечують посилення імунної активності клітин, запобігають пошкодженню ДНК, уповільнюють ріст ракових клітин і пригнічують ангіогенез. Гриби завжди слід готувати, оскільки сирі гриби містять потенційно канцерогенну речовину, відому як агаритин, яка значно зменшується під час приготування.

 

Цибуля і часник

 

Цибуля і часник покращують роботу серцево-судинної системи та імунної системи, а також мають протидіабетичний та протипухлинний ефект. Вони також були пов’язані з меншим ризиком раку шлунка та передміхурової залози. Цибуля і часник відомі своїми сіркоорганічними сполуками, які допомагають запобігти розвитку раку шляхом детоксикації канцерогенів, зменшуючи ріст ракових клітин і блокуючи ангіогенез. Цибуля і часник також мають високу концентрацію флавоноїдних антиоксидантів, що зміцнюють здоров’я, які мають протизапальну дію, що може допомогти запобігти раку.

 

помідори

 

Помідори багаті різноманітними поживними речовинами, такими як лікопін, вітаміни С і Е, бета-каротин і антиоксиданти флавонолів. Лікопен може допомогти захистити від раку передміхурової залози, пошкодження шкіри ультрафіолетом і? серцево-судинне захворювання. Лікопен краще засвоюється під час варіння помідорів. Одна чашка томатного соусу містить приблизно в 10 разів більше лікопіну, ніж чашка сирих нарізаних помідорів. Також майте на увазі, що каротиноїди, такі як лікопін, найкраще засвоюються, якщо їх супроводжують корисні жири, тому насолоджуйтеся помідорами в салаті з горіхами або в горіховій заправці, щоб отримати додаткову поживну користь.

 

 

Продукти, які ми їмо, можуть бути корисними або шкідливими для нашого здоров’я. Погане харчування може спричинити різноманітні проблеми зі здоров’ям, включаючи ожиріння, серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу. Тим часом правильне харчування може дати вам відчуття енергії, зменшити ризик проблем зі здоров’ям, а також допоможе підтримувати та регулювати здорову вагу. Якщо ви хочете сприяти довголіття, ви повинні підживити свій організм хорошою їжею. Хороші продукти також можуть допомогти зменшити запалення, пов’язане з різними проблемами зі здоров’ям, включаючи біль у суглобах та артрит. Медичні працівники, такі як мануальні терапевти, можуть запропонувати поради щодо дієти та способу життя, щоб допомогти зміцнити здоров’я та гарне самопочуття. У наступній статті ми перерахуємо кілька корисних продуктів, які в кінцевому підсумку можуть сприяти довголіття. – Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST Insight

 


 

Зображення пікантного бурякового соку.

 

Солодкий буряковий сік

Обслуговування: 1
Час готування: 5-10 хвилин

� 1 грейпфрут, очищений і нарізаний
� 1 яблуко, промито і нарізане скибочками
� 1 ціла буряк і листя, якщо вони є, промийте і наріжте
� 1-дюймова пучка імбиру, промита, очищена і нарізана

Віджати всі інгредієнти в якісній соковижималці. Найкраще подавати відразу.

 


 

Зображення моркви.

 

Лише одна морква дає вам всю добову норму вітаміну А

 

Так, з’ївши лише одну варену моркву 80 г (2 унції), ви отримуєте достатньо бета-каротину, щоб ваш організм виробляв 1,480 мікрограмів (мкг) вітаміну А (необхідного для оновлення клітин шкіри). Це більше, ніж рекомендоване щоденне споживання вітаміну А в Сполучених Штатах, яке становить близько 900 мкг. Найкраще їсти моркву варену, оскільки вона пом’якшує стінки клітин, дозволяючи засвоювати більше бета-каротину. Додавання здорової їжі у свій раціон – це чудовий спосіб покращити загальне здоров’я.

 


 

Обсяг нашої інформації обмежується хіропрактикою, скелетно-м’язовою медициною, фізіотерапевтичними засобами, здоров’ям та чутливими проблемами здоров’я та/або статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або порушеннях опорно-рухової системи. Наші публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та підтримують прямо чи опосередковано нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші дописи. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення щодо того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900. Постачальник(и) ліцензований у Техасі* та Нью-Мексико*�

 

Куратор д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST

 

Список використаної літератури:

 

  • Джоель Фурман, доктор медицини �10 найкращих продуктів, які ви можете їсти, щоб жити довше і залишатися здоровими.� Дуже добре здоров'я, 6 червня 2020 р., www.verywellhealth.com/best-foods-for-longevity-4005852.
  • Дауден, Анжела. �Кава – це фрукт та інші неймовірно правдиві факти про їжу.� Стиль життя MSN, 4 червня 2020 р., www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.
Як колаген покращує композицію тіла

Як колаген покращує композицію тіла

Ти відчуваєш:

  • Почервоніла шкіра, особливо на долонях?
  • Суха або лущиться шкіра чи волосся?
  • Прищі чи нездорова шкіра?
  • Слабкі нігті?
  • Набряк?

Якщо у вас виникла будь-яка з цих ситуацій, то у вас може бути низький рівень пептидів колагену.

Там є були нові дослідження про те, як колаген може покращити композицію тіла, якщо його поєднувати з щоденними вправами. Колаген в організмі має унікальний склад амінокислот, який відіграє важливу роль в анатомії організму. Білок колагену є концентрованим джерелом гліцину, проліну та гідроксипроліну, і коли його порівнювати з усіма іншими харчовими білками, він робить колаген потенційним практичним вибором як структурний білок.

Колаген_(альфа_ланцюг).jpg

In Дослідження 2015, дослідники продемонстрували, як ефективні колагенові добавки можуть покращити композицію тіла у активних чоловіків. Результати показують, що кожен чоловік бере участь у тренуваннях з обтяженнями принаймні три рази на тиждень і повинен доповнювати щонайменше 15 грамів колагенових пептидів, щоб досягти максимального здоров’я. Оцінки, які дає тест, — це тест на силу, аналіз біоімпедансу (BIA) та біопсія м’язів. Ці тести переконують, що чоловіки добре працюють після прийому добавок колагену, а результати показують, як у їх масі тіла зросла маса тіла без жиру. Інше дослідження показало, як добавка білка колагену в поєднанні з тренуваннями з опором може збільшити м’язову масу та силу м’язів у літніх людей, а також людей із саркопенією.

Корисні властивості з колагеном

Існує багато корисних властивостей що колагенові добавки можуть забезпечити організм при їх споживанні. Є гідролізований колаген і желатин, які можуть допомогти покращити структуру шкіри людини. Незважаючи на те, що немає багато досліджень щодо добавок колагену, є чудові перспективи для ділянок на тілі. Вони є:

  • М'язова маса: Добавки з колагеном у поєднанні з силовими тренуваннями можуть збільшити м’язову масу та силу тіла.
  • Артрит: Добавки з колагеном можуть допомогти людям з остеоартритом. Дослідження показують що коли люди, які страждають на остеоартрит, приймають колагенові добавки, вони виявляють значне зниження болю, який вони відчували.
  • Еластичність шкіри: У Дослідження 2014, в ньому зазначається, що жінки, які приймали колагенові добавки, показали покращення еластичності шкіри. Колаген також можна використовувати в місцевому лікуванні, щоб допомогти покращити зовнішній вигляд шкіри людини шляхом мінімізації тонких ліній і зморшок.

Не тільки колагенові добавки надають корисні властивості конкретним ділянкам тіла, але існують чотири основних типи колагену і їх роль в організмі людини, а також їх функції:

  • Введіть 1: Колаген 1 типу враховує 90% колагену організму і складається з щільно упакованих волокон, які забезпечують структуру шкіри, кісток, сполучних тканин і зубів, що знаходяться в тілі.
  • Введіть 2: Колаген 2 типу складається з нещільно упакованих волокон, які знаходяться в еластичному хрящі, що допомагає амортизувати суглоби в тілі.
  • Введіть 3: Колаген 3 типу допомагає підтримувати структуру м’язів, органів і артерій, які забезпечують правильне функціонування організму.
  • Введіть 4: Колаген 4 типу міститься в шарах шкіри кожного і допомагає фільтрації в організмі.

Оскільки ці чотири типи колагену є в організмі, важливо знати, що колаген може природним чином знижуватися з віком, оскільки організм буде виробляти меншу якість колагену. Однією з видимих ​​ознак зниження колагену є коли шкіра на тілі людини стає менш пружною і еластичною, а також слабшає хрящ через старіння.

Фактори, які можуть пошкодити колаген

Незважаючи на те, що колаген може зменшуватися природним чином з віком, багато факторів можуть знищити колаген, шкідливий для шкіри. До шкідливих факторів можна віднести:

  • Цукор і вуглеводи: рафінований цукор та вуглеводи може заважати зі здатністю колагену відновлюватися на шкірі. Таким чином, мінімізуючи споживання цукру та вуглеводів організмом, він може зменшити наслідки дисфункції судин, нирок і шкіри.
  • Сонце: хоча достатня кількість сонця може допомогти людині насолоджуватися днем, однак перебування на сонці протягом тривалого періоду може призвести до пошкодження до шкіри та руйнують пептиди колагену. Наслідки надмірного опромінення сонцем можуть спричинити старіння шкіри та спричинити окислювальний стрес в організмі.
  • куріння: Коли людина курить, вона може зменшити вироблення колагену в організмі, через що на тілі з’являються передчасні зморшки, а якщо тіло поранено, процес загоєння буде повільнішим і може призвести до захворювань організму.
  • Аутоімунні захворювання: Деякі аутоімунні захворювання також можуть порушити вироблення колагену, як вовчак.

Висновок

Колаген є життєво важливим для організму, оскільки він допомагає шкірі бути ніжною та пружною. Природно, що вона буде зменшуватися в міру дорослішання людини, тому прийом колагенових добавок може забезпечити правильне функціонування організму. Коли шкідливі фактори впливають на організм, вони можуть зупинити або навіть пошкодити вироблення колагену і прискорити процес утворення передчасних зморшок, завдяки чому людина виглядає старше, ніж є. Дещо продукти може допомогти клітинній активності організму, забезпечуючи більш чудову стабільність, біодоступність і комфорт для травлення.

Обсяг нашої інформації обмежений проблемами хіропрактики, опорно-рухового апарату та нервової системи, а також статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я для лікування травм або розладів опорно-рухової системи. Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, зверніться до доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900.


Список використаної літератури:

Бош, Рікардо та ін. �Механізми фотостаріння і фотоканцерогенезу шкіри, а також фотозахисні стратегії за допомогою фітохімічних речовин.� Антиоксиданти (Базель, Швейцарія), MDPI, 26 березня 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665475/.

Денбі, Ф. Вільям. �Харчування та старіння шкіри: цукор і глікація.� Клініки з дерматології, Національна медична бібліотека США, 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20620757.

Дженнінгс, Керрі-Енн. � Колаген – що це таке і для чого він корисний?� Healthline, 9 вересня 2016 р., www.healthline.com/nutrition/collagen.

Юргелевич, Михайло. �Нове дослідження демонструє переваги пептидів колагену для покращення складу тіла в поєднанні з фізичними вправами.� Конструкції для здоров'я, 31 травня 2019 р., blog.designsforhealth.com/node/1031.

Knuutinen, A, et al. �Куріння впливає на синтез колагену та обмін позаклітинного матриксу в шкірі людини.� Британський журнал дерматології, Національна медична бібліотека США, квітень 2002 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688.

Proksch, E та ін. �Пероральний прийом специфічних пептидів колагену має сприятливий вплив на фізіологію шкіри людини: подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження.� Фармакологія та фізіологія шкіри, Національна медична бібліотека США, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208.

Schauss, Alexander G та ін. �Вплив нового низькомолекулярного гідролізованого екстракту грудного хряща курки, колагену BioCell, на покращення симптомів, пов’язаних з остеоартритом: рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, Національна медична бібліотека США, 25 квітня 2012 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22486722.

Zdzieblik, Denise та ін. �Добавка пептидів колагену в поєднанні з тренуваннями з опором покращує композицію тіла та збільшує силу м’язів у літніх чоловіків-саркопенік: рандомізоване контрольоване дослідження. Британський журнал харчування, Cambridge University Press, 28 жовтня 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/.



Сучасний інтегративний оздоровчий Ессе Куам Відері

Інформуючи людей про те, як Національний університет наук про здоров’я надає знання майбутнім поколінням, університет пропонує широкий спектр медичних професій для функціональної медицини.

 

 

Програма 4Rs

Програма 4Rs

Ти відчуваєш:

  • Наче вам поставили діагноз целіакія, синдром подразненого кишечника, дивертикульоз/дивертикуліт або синдром нещільної кишки?
  • Надмірна відрижка, відрижка або здуття живота?
  • Ненормальне здуття після певних пробіотиків або натуральних добавок?
  • Підозра на порушення всмоктування їжі?
  • Чи зникають проблеми з травленням після розслаблення?

Якщо у вас виникла будь-яка з цих ситуацій, можливо, у вас проблеми з кишечником, і вам доведеться спробувати програму 4R.

Чутливість до їжі, ревматоїдний артрит і занепокоєння були пов’язані з порушенням проникності шлунково-кишкового тракту. Ці різні стани можуть виникнути через багато факторів, які можуть вплинути на травний тракт. Якщо його не лікувати, це потенційно може бути наслідком дисфункції бар’єру кишкової проникності, що спричиняє запалення та важкі стани здоров’я, які можуть розвинутися в кишечнику. Програма 4R використовується для відновлення здорового кишківника в організмі і включає чотири кроки. Вони: зняти, замінити, провести повторну щеплення та відремонтувати.

Кишкова проникність

Кишкова проникність допомагає захищати організм і гарантує, що шкідливі бактерії не потрапляють в кишечник. Він захищає організм від потенційні фактори навколишнього середовища які можуть бути шкідливими і потрапляють через травний тракт. Це можуть бути токсини, патогенні мікроорганізми та інші антигени, які можуть пошкодити травний тракт, викликаючи проблеми. Вистилка кишечника складається з шару епітеліальних клітин, розділених щільними з’єднаннями. У здоровому кишечнику, щільний з’єднання регулює проникність кишечника, вибірково дозволяючи речовинам проникати і переміщатися через кишковий бар’єр і запобігаючи всмоктуванню шкідливих факторів.

блозі зображення лікаря і літнього пацієнта говорять

Певні фактори навколишнього середовища можуть пошкодити щільне з’єднання, і в результаті це може збільшити проникність кишечника, що спричиняє гіперпроникність кишечника або негерметичність кишечника в організмі. Сприяючі фактори можуть підвищити проникність кишечника, як-от надмірна кількість насичених жирів і алкоголю, дефіцит поживних речовин, хронічний стрес та інфекційні захворювання.

З підвищеною кишковою проникністю в кишечнику він може дозволити антигенам проникнути через слизову оболонку кишечника і потрапити в кров, викликаючи імунну відповідь і запалення в організмі. Існують певні захворювання шлунково-кишкового тракту, які пов’язані з гіперпроникністю кишечника, і якщо їх не лікувати, вони можуть викликати певні аутоімунні захворювання, які можуть завдати шкоди організму.

Програма 4Rs

4Rs — це програма, яку медичні працівники радять використовувати своїм пацієнтам, коли вони вирішують проблеми з травленням і допомагають підтримати загоєння кишечника.

Усунення проблеми

Першим кроком у програмі 4Rs є видалення шкідливих патогенів і тригерів запалення, які пов’язані з підвищеною проникністю кишечника. Такі тригери, як стрес і хронічне вживання алкоголю, можуть завдати шкоди організму людини. Тому спрямованість на ці шкідливі фактори з організму полягає в лікуванні його ліками, антибіотиками, добавками, а також рекомендується виключити з раціону продукти, що викликають запальні процеси, в тому числі:

  • - Алкоголь
  • – Глютен
  • – Харчові добавки
  • – Крохмалі
  • – Певні жирні кислоти
  • – Певні продукти, до яких людина чутлива

Заміна поживних речовин

Другим кроком програми 4Rs є заміна поживних речовин, які викликають проблеми з кишечником через запалення. Деякі поживні речовини можуть допомогти зменшити запалення в кишечнику, забезпечуючи підтримку травного тракту. Є деякі протизапальні продукти, які є поживними. До них належать:

  • – Продукти з високим вмістом клітковини
  • – Омега-3
  • - Оливкова олія
  • – Гриби
  • - Протизапальні трави

Існують певні добавки, які можна використовувати для підтримки функції травлення, допомагаючи та поглинаючи поживні речовини для підтримки здорового кишечника. Травні ферменти допомагають розщеплювати жири, білки та вуглеводи в кишечнику. Це допоможе людям, які мають порушення шлунково-кишкового тракту, харчову непереносимість або целіакію. Добавки, такі як добавки жовчних кислот, можуть допомогти в засвоєнні поживних речовин шляхом злиття ліпідів разом. Дослідження констатували що жовчні кислоти використовувалися для лікування печінки, жовчного міхура та жовчних проток, одночасно запобігаючи утворенню жовчних каменів після баріатричної операції.

Реінокуляція кишечника

Третій крок – це програма 4rs для реінокуляції мікробів кишечника корисними бактеріями для підтримки здорової функції кишечника. Були показані дослідження що пробіотичні добавки використовувалися для поліпшення роботи кишечника шляхом відновлення корисних бактерій. Завдяки цим добавкам вони покращують роботу кишківника шляхом виділення в організм протизапальних речовин, допомагають підтримувати імунну систему, змінюючи мікробний склад організму та знижуючи проникність кишківника в кишковій системі.

З зустрічаються пробіотики у ферментованих продуктах і вважаються транзиторними, оскільки вони не стійкі в шлунково-кишковому тракті і є корисними. Дивно, але вони все ще впливають на здоров’я людини завдяки впливу на кишечник, виробляючи вітаміни та антимікробні сполуки, забезпечуючи тим самим різноманітність і функцію кишечника.

Ремонт кишківника

Останнім кроком програми 4Rs є відновлення кишечника. Цей крок включає відновлення кишкової оболонки кишечника за допомогою конкретних поживних речовин і трав. Ці трави та добавки можуть допомогти зменшити кишкову проникність і запалення в організмі. Деякі з цих трав і добавок включають:

  • - Алое
  • – Мастика Хіос
  • – DGL (дегліциризована солодка)
  • – Корінь алтея
  • – L-глутамін
  • – Омега-3
  • � Поліфеноли
  • – Вітамін D
  • - Цинк

Висновок

Оскільки багато факторів можуть негативно вплинути на травну систему і спричинити ряд захворювань. Основна мета програми 4Rs – мінімізувати ці фактори, які завдають шкоди кишечнику, зменшують запалення та збільшують проникність кишечника. Коли пацієнта знайомлять з корисними факторами, які надають 4R, це може привести до здорового, загоєного кишечника. Дещо продукти тут, щоб допомогти підтримати шлунково-кишкову систему, підтримуючи кишечник, покращуючи метаболізм цукру та націлюючись на амінокислоти, які призначені для підтримки кишечника.

Обсяг нашої інформації обмежений проблемами хіропрактики, опорно-рухового апарату та нервової системи, а також статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я для лікування травм або розладів опорно-рухової системи. Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, зверніться до доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900.


Список використаної літератури:

Де Сантіс, Стефанія та ін. �Ключі харчування для модуляції кишкового бар’єру.� Межі Імунології, Frontiers Media SA, 7 грудня 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670985/.

Іаніро, Джанлука та ін. �Добавка травних ферментів при шлунково-кишкових захворюваннях.� Сучасний метаболізм ліків, Bentham Science Publishers, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/.

Mu, Qinghui та ін. «Дирява кишка як сигнал небезпеки для аутоімунних захворювань». Frontiers, Frontiers, 5 травня 2017 р., www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2017.00598/full.

Резак, Шеннон та ін. «Ферментовані продукти як харчове джерело живих організмів». Кордони в мікробіології, Frontiers Media SA, 24 серпня 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117398/.

Сандер, Гай Р. та ін. �Швидке порушення функції кишкового бар’єру гліадином включає змінену експресію апікальних з’єднувальних білків.� FEBS Press, John Wiley & Sons, Ltd, 8 серпня 2005 р., febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2005.07.066.

Сартор, Р. Бальфур. «Терапевтичні маніпуляції з кишковою мікрофлорою при запальних захворюваннях кишечника: антибіотики, пробіотики та пребіотики». Гастроентерологія, Національна медична бібліотека США, травень 2004 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15168372.

 

 

Голодування і хронічний біль

Голодування і хронічний біль

Хронічний біль є поширеною проблемою зі здоров’ям, яка вражає багатьох людей у ​​Сполучених Штатах. Хоча деякі медичні стани, такі як фіброміалгія та міофасціальний больовий синдром, можуть викликати хронічний біль, він також може розвинутися через низку інших проблем зі здоров’ям. Дослідження показали, що поширене запалення є основною причиною хронічного болю. Запалення є природним механізмом захисту від травми, хвороби або інфекції. Але, якщо запальний процес триває занадто довго, він може стати проблематичним.

Запалення сигналізує імунній системі загоювати та відновлювати пошкоджені тканини, а також захистити себе від бактерій і вірусів. Однак, як згадувалося вище, хронічне запалення може викликати різноманітні проблеми зі здоров’ям, включаючи симптоми хронічного болю. Зміни здорового способу життя можуть допомогти впоратися з хронічним болем, але спочатку давайте розберемося з поширеними причинами хронічного болю.

Що таке гостре запалення?

Гостре запалення, наприклад, виникає після травми або чогось такого простого, як біль у горлі. Це природна реакція з несприятливими наслідками, тобто діє локально в регіоні, де виявлено проблему зі здоров’ям. Загальні ознаки гострого запалення включають набряк, почервоніння, тепло, біль і втрату функції, як стверджує Національна медична бібліотека. Коли розвивається гостре запалення, кровоносні судини розширюються, що збільшує приплив крові, а лейкоцити в ураженій області сприяють відновленню.

Під час сильного запалення пошкоджена тканина вивільняє сполуки, які називаються цитокінами. Цитокіни діють як «аварійні сигнали», які викликають власні імунні клітини людського організму, а також гормони та численні поживні речовини для усунення проблеми зі здоров’ям. Крім того, гормоноподібні речовини, відомі як простагландини, викликають загоєння тромбів ушкодженої тканини, і вони також можуть викликати лихоманку та біль як частину запальної процедури. У міру відновлення пошкодження або травми запалення спадає.

Що таке хронічне запалення?

На відміну від гострого запалення, хронічне запалення має довгострокові наслідки. Хронічне запалення, також відоме як постійне запалення, викликає низькі рівні запалення в організмі людини, про що свідчить збільшення маркерів імунної системи, розташованих у крові та клітинних тканинах. Хронічне запалення може також викликати прогресування різних захворювань і станів. Підвищений рівень запалення іноді може спровокувати, навіть якщо немає травми, хвороби або інфекції, що також може викликати реакцію імунної системи.

В результаті імунна система людського організму може почати атакувати здорові клітини, тканини або органи. Дослідники все ще намагаються зрозуміти наслідки хронічного запалення в організмі людини та механізми, задіяні в цьому природному захисному процесі. Наприклад, хронічне запалення пов’язане з різними проблемами зі здоров’ям, такими як серцеві захворювання та інсульт.

Одна з теорій припускає, що коли запалення залишається в кровоносних судинах, це може сприяти накопиченню зубного нальоту. За даними Американської кардіологічної асоціації або AHA, якщо імунна система ідентифікує наліт як чужорідного загарбника, білі кров’яні клітини можуть спробувати відгородитися від нальоту, що міститься в крові, що тече по артеріях. Це може утворити тромб, який може блокувати приплив крові до серця або мозку, спричиняючи його нестабільність і розрив. Рак - це ще одна проблема зі здоров'ям, пов'язана з хронічним запаленням. Крім того, за даними Національного інституту раку, пошкодження ДНК також може бути викликано хронічним запаленням.

Постійне запалення низького ступеня тяжкості часто не має жодних симптомів, але медичні працівники можуть перевірити наявність С-реактивного білка або СРБ, відомого як ліпоєва кислота, маркера запалення, виявленого в крові. Підвищений рівень СРБ асоціюється з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань. Підвищений рівень CRP може бути виявлений при хронічних захворюваннях, таких як вовчак або ревматоїдний артрит.

У разі інших хронічних захворювань, таких як фіброміалгія, нервова система надмірно реагує на специфічну стимуляцію, однак саме запалення викликає симптоми хронічного болю. Суб’єктивно майже неможливо відрізнити хронічний біль, спричинений надмірно чутливою нервовою системою, і хронічний біль, спричинений поширеним запаленням. Крім пошуку підказок у крові, харчування людини, звички способу життя та вплив навколишнього середовища також можуть сприяти хронічному запаленню.

Доктор Хіменес Білий Халат

Запалення є природним захисним механізмом імунної системи від травм, захворювань або інфекції. Хоча ця запальна реакція може сприяти загоєнню та відновленню тканин, хронічне поширене запалення може викликати різноманітні проблеми зі здоров’ям, включаючи симптоми хронічного болю. Збалансований харчування, включаючи різноманітні дієти та голодування, може допомогти зменшити запалення. Голодування, також відоме як обмеження калорійності, сприяє апоптозу клітин і відновленню мітохондрій. Дієта, що імітує голодування, яка є частиною плану дієти для довголіття, є дієтичною програмою, яка «обманює» організм людини в стан голодування, щоб відчути переваги традиційного голодування. Перш ніж дотримуватися будь-якої з дієт, описаних у цій статті, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST Insight

Банер для голодування ProLon, що імітує дієту

Купити зараз Включає безкоштовну доставку.png

Харчування, дієти, голодування та хронічний біль

Протизапальні дієти в основному складаються з вживання свіжих фруктів і овочів, риби і жирів. Наприклад, план середземноморської дієти — це протизапальна дієта, яка сприяє споживанню помірної кількості горіхів, дуже малому м’ясу та вину. Протизапальні компоненти їжі, такі як омега-3 жирні кислоти, захищають організм людини від daмаг викликані запаленням.

Протизапальна дієта також передбачає утримання від продуктів, які можуть сприяти запаленню. Ідеально зменшити кількість продуктів, які ви споживаєте, з високим вмістом транс- і насичених жирів, наприклад м’яса. Крім того, протизапальна дієта обмежує споживання рафінованих вуглеводів і продуктів, таких як хліб і рис. Вони також сприяють скороченню використання маргарину та олій, які містять омега-6 жирні кислоти, такі як соняшник, сафлор. і кукурудзяні олії.

Вже давно відомо, що голодування або обмеження калорій зменшує окислювальний стрес і уповільнює механізми старіння різних організмів. Ефекти голодування включають запрограмовану загибель клітин або апоптоз, транскрипцію, мобільну енергоефективність, мітохондріальний біогенез, антиоксидантні механізми та циркадний ритм. Голодування також сприяє мітохондріальної аутофагії, відомої як мітофагія, коли гени в мітохондріях стимулюються до апоптозу, що сприяє відновленню мітохондрій.

Переривчасте голодування може допомогти вам боротися із запаленням, покращити травлення та збільшити ваше довголіття. Людський організм сконструйований так, щоб виживати тривалий час без їжі. Дослідження показали, що періодичне голодування може мати позитивні зміни в загальному складі мікробіоти кишечника. Крім того, періодичне голодування може знизити резистентність до інсуліну, одночасно підвищуючи реакцію імунної системи. Нарешті, періодичне голодування може сприяти виробленню речовини, відомої як ?-гідроксибутират, яка блокує частину імунної системи, яка бере участь у запальних захворюваннях, а також істотно зменшує вироблення маркерів запалення, таких як цитокіни та С-реактивний білок. , або CRP, згаданий вище.

План дієти довголіття, представлений у книзі доктора Вальтера Лонго, виключає споживання оброблених продуктів, які можуть спричинити запалення, покращуючи самопочуття та довголіття. Ця унікальна дієтична програма, на відміну від більшості традиційних дієт, не сприяє схудненню. Хоча ви можете відчути зниження ваги, акцент цієї унікальної дієтичної програми робиться на здоровому харчуванні. Було продемонстровано, що план дієти довголіття допомагає активізувати оновлення на основі стовбурових клітин, зменшити черевний жир і запобігти віковій втраті кісток і м’язів, а також підвищити стійкість до розвитку серцево-судинних захворювань, хвороби Альцгеймера, діабету та раку.

the-longistity-diet-book-new.png

Дієта, що імітує голодування, або ящур, дозволяє відчути переваги традиційного голодування, не позбавляючи організм їжі. Основна відмінність FMD полягає в тому, що замість того, щоб повністю виключити всю їжу на кілька днів або навіть тижнів, ви обмежуєте споживання калорій лише на п’ять днів на місяць. Ящур можна практикувати раз на місяць, щоб допомогти зміцнити загальне здоров’я та самопочуття.

Хоча будь-хто може стежити за ящуром самостійно, ПроЛон� Дієта, що імітує голодування, пропонує 5-денну програму харчування, яка була індивідуально запакована та позначена для кожного дня, яка подає продукти, необхідні для ящуру, у точних кількостях та комбінаціях. Програма харчування складається з готових до вживання або простих у приготуванні рослинних продуктів, включаючи батончики, супи, закуски, добавки, концентрат напоїв і чаї. Перед початком ПроЛон® голодування, що імітує дієту, 5-денна програма харчування, або будь-які зміни способу життя, описані вище, зверніться до лікаря, щоб дізнатися, яке лікування хронічного болю підходить саме вам.

Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою, проблемами здоров’я хребта та статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, зверніться до доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .

Куратор доктор Алекс Хіменес

Зелена кнопка виклику зараз H .png

Додаткова тема для обговорення: гострий біль у спині

Біль у спині є однією з найпоширеніших причин інвалідності та пропущених робочих днів у всьому світі. Біль у спині є другою за поширеністю причиною відвідувань лікаря, переважаючи лише інфекції верхніх дихальних шляхів. Приблизно 80 відсотків населення відчувають біль у спині хоча б раз у житті. Ваш хребет – це складна структура, що складається з кісток, суглобів, зв’язок і м’язів, а також інших м’яких тканин. Травми та/або загострення стану, наприклад грижі диски, може зрештою призвести до симптомів болю в спині. Спортивні травми або травми в автомобільній катастрофі часто є найчастішою причиною болю в спині, однак іноді найпростіші рухи можуть мати хворобливі наслідки. На щастя, альтернативні варіанти лікування, такі як хіропрактика, можуть допомогти полегшити біль у спині за допомогою корекції хребта та ручних маніпуляцій, що в кінцевому підсумку покращує полегшення болю.

Формули Xymogen - Ель-Пасо, Техас

XYMOGEN Ексклюзивні професійні формули доступні у вибраних ліцензованих медичних працівників. Інтернет-продаж та знижки на формули XYMOGEN суворо заборонені.

з гордістю, Доктор Олександр Хіменес робить формули XYMOGEN доступними лише для пацієнтів, які знаходяться під нашим доглядом.

Будь ласка, зателефонуйте в наш офіс, щоб ми призначили консультацію лікаря для негайного доступу.

Якщо ви є пацієнтом Клініка травм і хіропрактики, Ви можете дізнатись про XYMOGEN, зателефонувавши 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Для вашої зручності та огляду КСИМОГЕН продукти, будь ласка, перегляньте це посилання.*XYMOGEN-Каталог-Завантажити

* Усі вищезазначені правила XYMOGEN залишаються в силі.

***

Що таке план дієти довголіття?

Що таке план дієти довголіття?

Дотримання певної дієти для підтримки правильного харчування іноді може викликати стрес. Природні зміни способу життя є ключем до зміни ваших харчових звичок, і це може допомогти вам жити довше і здоровіше. План дієти довголіття, створений доктором Вальтером Лонго, являє собою добірку практичних рекомендацій щодо харчування, які зосереджуються на зміні режиму харчування для досягнення загального здоров’я та гарного самопочуття.

Правила плану дієти довголіття

Просто дотримуючись наведених нижче порад щодо харчування, ви можете переглянути свій поточний план дієти та почати харчуватися здоровіше без стресу традиційної дієти. План дієти довголіття виключає споживання оброблених продуктів, які можуть викликати різноманітні проблеми зі здоров’ям, і збільшує споживання поживних речовин, які сприяють довголіття. У цій унікальній дієтичній програмі ділиться результатами приблизно 25-річних досліджень щодо простого рішення, яке може допомогти людям відчути загальне самопочуття завдяки правильному харчуванню.

Однак, на відміну від більшості традиційних дієт, план дієти довголіття не сприяє втраті ваги. Хоча ви можете відчути зниження ваги, акцент цієї унікальної дієтичної програми робиться на здоровому харчуванні. Було продемонстровано, що план дієти довголіття допомагає вам активізувати оновлення на основі стовбурових клітин, схуднути та зменшити абдомінальний жир, запобігти віковій втраті кісток і м’язів, підвищити стійкість до розвитку серцево-судинних захворювань, хвороби Альцгеймера, діабету та раку, а також як продовження довголіття. Нижче ми підсумуємо 8 найпоширеніших порад щодо харчування з Плану дієти довголіття, які в кінцевому підсумку допоможуть зробити ваше життя довшим і здоровішим.

Доктор Хіменес Білий Халат

«План дієти довголіття» — це унікальна дієтична програма, розроблена доктором Вальтером Лонго для підтримки загального здоров’я, гарного самопочуття та довголіття. Завдяки простим змінам способу життя люди можуть змінити свої харчові звички та скористатися численними перевагами цієї дієтичної програми для здоров’я. Дотримуючись пескатаріанської дієти та дотримуючись Дієта, що імітує голодування ProLon, серед інших порад щодо харчування, описаних нижче, люди можуть жити довше і здоровіше. Традиційні дієти часто можуть бути важкими та стресовими для дотримання, однак план дієти довголіття є практичною та унікальною дієтичною програмою, яка може бути придатною для багатьох людей.

Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST Insight

8 порад щодо харчування в плані дієти довголіття

Банер для голодування ProLon, що імітує дієту

Купити зараз Включає безкоштовну доставку.png

Дотримуйтесь Пескатаріанської дієти

Як частина плану дієти довголіття, дотримуйтесь пескатаріанської дієти, яка майже на 100 відсотків складається з рослин і риб. Також не забудьте обмежити споживання риби двома-трьома порціями щотижня, уникаючи риби з більшим вмістом ртуті, наприклад, тунець, рибу-меч, скумбрію та палтус. Якщо вам старше 65 років і ви починаєте відчувати зниження м’язової маси, сили та жиру, додайте більше риби в свій раціон разом з іншими продуктами тваринного походження, включаючи яйця та специфічні сири, такі як фета або пекорино, а також йогурт з кози. молоко.

Не їжте занадто багато білка

Відповідно до плану дієти довголіття, ми повинні їсти від 0.31 до 0.36 грама білка на фунт жиру щодня. Якщо ви важите 130 фунтів, ви повинні їсти приблизно від 40 до 47 грамів білка на день, або еквівалент 1.5 філе лосося, 1 склянки нуту або 2 1/2 склянки сочевиці, з яких 30 грам слід споживати за один прийом їжі. Якщо ви важите від 200 до 220 фунтів, ви повинні їсти приблизно 60-70 грамів білка на день, або еквівалент двох філе лосося, 3 1/2 склянки сочевиці або 1 1/2 склянки нуту. Після 65 років споживання білка слід збільшити. Для більшості з нас достатньо збільшення на 10-20 відсотків або на 5-10 грамів більше щодня. Нарешті, дієта довголіття не містить тваринних білків, таких як червоне м’ясо, біле м’ясо та птиця, за винятком тваринних білків у рибі. Натомість ця унікальна дієтична програма містить порівняно високий вміст рослинних білків, таких як бобові та горіхи, для оптимізації здоров’я та самопочуття.

Збільшити кількість корисних жирів і складних вуглеводів

Як частина плану дієти довголіття, ви повинні їсти більшу кількість поліненасичених жирів, таких як ті, що містяться в лососі, мигдалі, волоських горіхах та оливковій олії, тоді як ви повинні їсти меншу кількість насичених, гідрогенізованих і транс-жирів. Так само, як частина плану дієти довголіття, ви також повинні їсти складні вуглеводи, такі як ті, що містяться в цільнозерновому хлібі, бобових та овочах. Обов’язково обмежте вживання макаронів, рису, хліба, фруктів і фруктових соків, які можуть перетворитися на цукор до того часу, коли вони потраплять у ваш кишечник.

Приймайте дієтичні добавки

Для правильного функціонування організму людини необхідні білки, незамінні жирні кислоти, такі як омега-3 і омега-6, вітаміни, мінерали і навіть цукру. Коли ваше споживання певних поживних речовин стає занадто низьким, методи відновлення, заміни та захисту людського організму можуть сповільнитися або припинитися, дозволяючи грибкам, бактеріям та вірусам завдавати шкоди, що може призвести до різноманітних проблем зі здоров’ям. Приймайте вітамінно-мінеральні харчові добавки, особливо для омега-3, згідно з рекомендаціями лікаря.

Їжте різні продукти зі свого Ародовід

Щоб отримувати всі необхідні поживні речовини, ви повинні їсти різноманітну їжу, але найкраще вибирати продукти, які були поширені на столі ваших батьків, бабусь, дідусів та прадідів. Наприклад, у багатьох північноєвропейських країнах, де зазвичай споживали молоко, непереносимість лактози зустрічається відносно рідко, тоді як непереносимість лактози досить поширена в країнах південної Європи та Азії, де молоко історично не було частиною звичайної дієти дорослих. Якщо людина японського походження, яка проживає в Сполучених Штатах, раптом вирішить почати пити молоко, яке, ймовірно, рідко подавали на обідній стіл їхніх бабусь і дідусів, він, ймовірно, почне відчувати себе хворим. Найпоширенішими проблемами в цих випадках є непереносимість або аутоімунітети, наприклад, реакція на багаті глютеном продукти, такі як хліб і макарони, спостерігається у людей з целіакією. Хоча необхідні додаткові докази, можливо, що харчова непереносимість може бути пов’язана з багатьма аутоімунними захворюваннями, включаючи діабет, коліт та хворобу Крона.

Їжте двічі на день і перекусіть

Відповідно до плану дієти довголіття, ідеально щодня снідати та їсти один основний прийом їжі, а також поживний низькокалорійний перекус із низьким вмістом цукру. У той час як деяким людям може бути рекомендовано їсти три прийоми їжі та перекусити щодня. Багато рекомендацій щодо харчування рекомендують їсти п’ять-шість разів на день. Коли людям радять їсти часто, їм часто стає важко регулювати споживання калорій. Протягом останніх двадцяти років приблизно 70 відсотків населення Сполучених Штатів вважаються такими, хто страждає від зайвої ваги або ожиріння. Набагато складніше переїдати за планом дієти довголіття, якщо ви їсте лише два з половиною прийоми їжі щодня. Потрібні великі порції бобових, овочів і риби, щоб досягти кількості, яка призведе до збільшення ваги. Висока поживність їжі, а також кількість їжі посилає сигнал вашому шлунку та мозку, що ви наїлися достатньо. Цю єдину основну систему харчування іноді потрібно розбити на два прийоми їжі, щоб уникнути проблем з травленням. Дорослим і людям похилого віку, схильним до схуднення, слід харчуватися тричі на день. Для людей, які намагаються схуднути, а також для людей із зайвою вагою або ожирінням найкращою порадою щодо харчування буде щодня снідати; вечеряйте або обідайте, але не обидва, і замініть пропущений прийом їжі одним перекусом, що містить менше 100 калорій і не більше 3-5 г цукру. Який прийом їжі ви пропускаєте, залежить від вашого способу життя, однак не рекомендується пропускати сніданок через його несприятливі проблеми зі здоров’ям. Користь від пропуску обіду — більше вільного часу та енергії. Але є недолік великої вечері, особливо для людей, які страждають від кислотного рефлюксу або проблем зі сном. Однак недоліком пропуску вечері є те, що це може виключити соціальну трапезу їхнього дня.

Їжте протягом 12-годинного вікна щодня

Ще одна поширена харчова звичка, яку прийняли багато довгожителів, — це обмежене в часі вживання їжі або обмеження всіх прийомів їжі та закусок протягом 12-годинного вікна щодня. Ефективність цього методу була продемонстрована в дослідженнях як на людях, так і на тваринах. Як правило, ви снідали о 8 ранку, а потім вечеряли о 8 вечора. Коротке вікно прийому їжі в десять годин або менше може бути ще кращим для втрати ваги, але його значно важче підтримувати, і це може збільшити ризик розвитку побічних ефектів, таких як жовчні камені, і навіть потенційно збільшити ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань. Не можна їсти за три-чотири години до сну.

Дотримуйтесь дієти, що імітує голодування ProLon

Здорові люди віком до 65 років повинні дотримуватися Дієта, що імітує голодування ProLon®, 5-денна програма харчування щонайменше двічі на рік. Ящур є одним із ключових принципів, які просувається в плані дієти довголіття. Дієта, що імітує голодування, пропонує ті ж переваги для здоров’я, що й голодування без фактичного голодування. З’їдаючи від 800 до 1,100 калорій у точних кількостях та комбінаціях продуктів, які були окремо упаковані та марковані для кожного дня, ви можете «обдурити» людське тіло в стан голодування. Завдяки різноманітним дослідженням доктор Вальтер Лонго виявив, що, позбавляючи організм їжі таким чином, наші клітини починають руйнуватися та відновлювати наші внутрішні тканини за допомогою процесу, відомого як аутофагія, вбиваючи та замінюючи або регенеруючи пошкоджені клітини. Крім того, голодування може змінити різні проблеми зі здоров’ям, знищити ракові клітини і значно зменшити ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера.

the-longistity-diet-book-new.png


Завдяки плану дієти довголіття, представленому в книзі доктора Вальтера Лонго, ви будете краще харчуватися, почуватиметеся краще, і, хоча він не розроблений як план схуднення, ви навіть можете скинути кілька кілограмів. За допомогою цієї унікальної дієтичної програми вам не доведеться враховувати складні правила харчування та робити важкий вибір. Як тільки ви опануєте ці зміни способу життя, ви зможете покращити своє загальне здоров’я та самопочуття, а також ваш довголіття. повне г, повне г,, показали, від, номер, XNUMX Обсяг нашої інформації обмежений темами хіропрактики, проблем зі здоров’ям хребта та функціональної медицини. Щоб додатково обговорити цю тему, зверніться до доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .

Куратор доктор Алекс Хіменес

Зелена кнопка виклику зараз H .png

Додаткова тема для обговорення: гострий біль у спині

Біль у спині є однією з найпоширеніших причин інвалідності та пропущених робочих днів у всьому світі. Біль у спині є другою за поширеністю причиною відвідувань лікаря, переважаючи лише інфекції верхніх дихальних шляхів. Приблизно 80 відсотків населення відчувають біль у спині хоча б раз у житті. Ваш хребет – це складна структура, що складається з кісток, суглобів, зв’язок і м’язів, а також інших м’яких тканин. Травми та/або загострення стану, наприклад грижі диски, може зрештою призвести до симптомів болю в спині. Спортивні травми або травми в автомобільній катастрофі часто є найчастішою причиною болю в спині, однак іноді найпростіші рухи можуть мати хворобливі наслідки. На щастя, альтернативні варіанти лікування, такі як хіропрактика, можуть допомогти полегшити біль у спині за допомогою корекції хребта та ручних маніпуляцій, що в кінцевому підсумку покращує полегшення болю.

Формули Xymogen - Ель-Пасо, Техас

XYMOGEN Ексклюзивні професійні формули доступні у вибраних ліцензованих медичних працівників. Інтернет-продаж та знижки на формули XYMOGEN суворо заборонені.

з гордістю, Доктор Олександр Хіменес робить формули XYMOGEN доступними лише для пацієнтів, які знаходяться під нашим доглядом.

Будь ласка, зателефонуйте в наш офіс, щоб ми призначили консультацію лікаря для негайного доступу.

Якщо ви є пацієнтом Клініка травм і хіропрактики, Ви можете дізнатись про XYMOGEN, зателефонувавши 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Для вашої зручності та огляду КСИМОГЕН продукти, будь ласка, перегляньте це посилання.*XYMOGEN-Каталог-Завантажити

* Усі вищезазначені правила XYMOGEN залишаються в силі.

***

Багатовимірні ролі кетонових тіл

Багатовимірні ролі кетонових тіл

Кетонові тіла виробляються печінкою і використовуються як джерело енергії, коли глюкоза недоступна в організмі людини. Двома основними кетоновими тілами є ацетоацетат (AcAc) і 3-бета-гідроксибутират (3HB), тоді як ацетон є третім і найменш поширеним кетоновим тілом. Кетони завжди присутні в крові, і їх рівень підвищується під час голодування і тривалих фізичних навантажень.�Кетогенез це біохімічний процес, за допомогою якого організми виробляють кетонові тіла шляхом розщеплення жирних кислот і кетогенних амінокислот.

Кетонові тіла в основному утворюються в мітохондрії клітин печінки. Кетогенез відбувається, коли в крові низький рівень глюкози, особливо після того, як інші клітинні запаси вуглеводів, наприклад глікоген, були вичерпані. Цей механізм також може виникнути при недостатній кількості інсуліну. Виробництво кетонових тіл в кінцевому підсумку ініціюється, щоб зробити доступною енергію, яка зберігається в організмі людини у вигляді жирних кислот. Кетогенез відбувається в мітохондріях, де він регулюється незалежно.

абстрактний

Метаболізм кетонових тіл є центральним вузлом фізіологічного гомеостазу. У цьому огляді ми обговорюємо, як кетони виконують дискретні метаболічні функції, які оптимізують роботу органів і організмів у різних залишках поживних речовин і захищають від запалення та травм у багатьох системах органів. Традиційно розглядаються як метаболічні субстрати, які беруть участь лише при обмеженні вуглеводів, нещодавні спостереження підкреслюють важливість кетонових тіл як життєво важливих метаболічних і сигнальних медіаторів, коли вуглеводи є у великій кількості. Доповнюючи репертуар відомих терапевтичних можливостей для захворювань нервової системи, виникла перспективна роль кетонових тіл при раку, а також інтригуючі захисні ролі в серці та печінці, відкриваючи терапевтичні можливості при ожирінні та серцево-судинних захворюваннях. Для узгодження класичної догми з сучасними спостереженнями обговорюються суперечності в метаболізмі кетонів і передачі сигналів.

введення

Кетонові тіла є життєво важливим альтернативним джерелом метаболічного палива для всіх сфер життя, еукарії, бактерій та архей (Aneja et al., 2002; Cahill GF Jr, 2006; Krishnakumar et al., 2008). Метаболізм кетонових тіл у людей був використаний для підживлення мозку під час епізодичних періодів нестачі поживних речовин. Кетонові тіла переплетені з ключовими метаболічними шляхами ссавців, такими як ?-окислення (FAO), цикл трикарбонових кислот (TCA), глюконеогенез, de novo ліпогенез (DNL) і біосинтез стеролів. У ссавців кетонові тіла виробляються переважно в печінці з ацетил-КоА, що походить від ФАО, і вони транспортуються до позапечінкових тканин для кінцевого окислення. Ця фізіологія забезпечує альтернативне паливо, яке доповнюється відносно короткими періодами голодування, що збільшує доступність жирних кислот і зменшує доступність вуглеводів (Cahill GF Jr, 2006; McGarry and Foster, 1980; Robinson and Williamson, 1980). Окислення кетонових тіл стає важливим фактором загального енергетичного метаболізму ссавців у позапечінкових тканинах у безлічі фізіологічних станів, включаючи голодування, голодування, період новонародженості, після тренування, вагітність та дотримання дієти з низьким вмістом вуглеводів. У здорових дорослих людей загальні концентрації кетонових тіл у циркуляції зазвичай мають циркадні коливання між приблизно 100-250 мМ, підвищуються до ~1 мМ після тривалих фізичних навантажень або 24-годинного голодування і можуть накопичуватися до 20 мМ при таких патологічних станах, як діабетичний кетоацидоз ( Cahill GF Jr, 2006; Johnson et al., 1969b; Koeslag та ін., 1980; Robinson and Williamson, 1980; Wildenhoff та ін., 1974). Печінка людини виробляє до 300 г кетонових тіл на добу (Balasse and Fery, 1989), які вносять від 5 до 20% загальних витрат енергії при нагодуванні, голодуванні та голодуванні (Balasse et al., 1978; Cox et al. ін., 2016).

Недавні дослідження висвітлюють важливу роль кетонових тіл у метаболізмі клітин ссавців, гомеостазі та передачі сигналів у широкому діапазоні фізіологічних та патологічних станів. Окрім того, що вони служать енергетичним паливом для позапечінкових тканин, таких як мозок, серце або скелетні м’язи, кетонові тіла відіграють ключову роль як сигнальні медіатори, рушії посттрансляційної модифікації білка (PTM) і модулятори запалення та окислювального стресу. У цьому огляді ми надаємо як класичні, так і сучасні погляди на плейотропну роль кетонових тіл та їх метаболізм.

Огляд метаболізму кетонового тіла

Швидкість кетогенезу печінки регулюється організованою серією фізіологічних і біохімічних перетворень жиру. Основні регулятори включають ліполіз жирних кислот з триацилгліцеринів, транспортування до плазматичної мембрани гепатоцитів і через неї, транспортування в мітохондрії за допомогою карнітинпальмітоілтрансферази 1 (CPT1), спіраль β-окислення, активність циклу TCA та проміжні концентрації, потенціал окисно-відновного регулювання та гормональний регуляторний потенціал. з цих процесів, переважно глюкагон та інсулін [огляд в (Arias et al., 1995; Ayte et al., 1993; Ehara et al., 2015; Ferre et al., 1983; Kahn et al., 2005; McGarry and Foster , 1980; Williamson et al., 1969)]. Класично кетогенез розглядають як шлях поширення, при якому ацетил-КоА, отриманий від α-окислення, перевищує активність цитратсинтази та/або доступність оксалоацетату для конденсації з утворенням цитрату. Тривуглецеві проміжні продукти виявляють антикетогенну активність, імовірно, через їхню здатність розширювати пул оксалоацетату для споживання ацетил-КоА, але сама концентрація ацетил-КоА в печінці не визначає швидкість кетогенезу (Foster, 1967; Rawat and Menahan, 1975; Williamson та ін., 1969). Регулювання кетогенезу гормональними, транскрипційними та посттрансляційними подіями разом підтверджує думку про те, що молекулярні механізми, які точно регулюють швидкість кетогенезу, залишаються неповністю зрозумілими (див. Регулювання HMGCS2 і SCOT/OXCT1).

Кетогенез відбувається переважно в мітохондріальному матриксі печінки зі швидкістю, пропорційною до загального окислення жиру. Після транспортування ацильних ланцюгів через мітохондріальні мембрани та ?-окислення мітохондріальна ізоформа 3-гідроксиметилглутарил-КоА-синтази (HMGCS2) каталізує долю, в результаті чого відбувається конденсація ацетоацетил-КоА (AcAc-CoA) і утворення HMG-Ac-CoA. (рис. 1А). HMG-CoA ліаза (HMGCL) розщеплює HMG-CoA з вивільненням ацетил-КоА та ацетоацетату (AcAc), а останній відновлюється до d-?-гідроксибутирату (d-?OHB) за допомогою фосфатидилхолін-залежної мітохондріальної d-?OHB дегідрогенази. BDH1) у близькорівноважній реакції, пов’язаної з NAD+/NADH (Bock and Fleischer, 1975; LEHNINGER et al., 1960). Константа рівноваги BDH1 сприяє виробленню d-?OHB, але співвідношення кетонових тіл AcAc/d-?OHB прямо пропорційне відношенню мітохондріальних NAD+/NADH, і, таким чином, активність оксидоредуктази BDH1 модулює окислювально-відновний потенціал мітохондрій (Krebs et al., 1969; Вільямсон та ін., 1967). AcAc також може спонтанно декарбоксилюватися до ацетону (Pedersen, 1929), джерела солодкого запаху у людей, які страждають на кетоацидоз (тобто загальна кількість кетонових тіл сироватки > ~7 мМ; AcAc pKa 3.6, ?OHB pKa 4.7). Механізми, за допомогою яких кетонові тіла транспортуються через внутрішню мембрану мітохондрій, невідомі, але AcAc/d-?OHB вивільняються з клітин за допомогою монокарбоксилатних транспортерів (у ссавців MCT 1 і 2, також відомі як переносники розчиненої речовини 16A, члени сімейства 1 і 7) і транспортується в кровообігу до позапечінкових тканин для термінального окислення (Cotter et al., 2011; Halestrap and Wilson, 2012; Halestrap, 2012; Hugo et al., 2012). Концентрації циркулюючих кетонових тіл вищі, ніж у позапечінкових тканинах (Harrison and Long, 1940), що вказує на те, що кетонові тіла транспортуються вниз за градієнтом концентрації. Мутації втрати функції в MCT1 пов’язані зі спонтанними нападами кетоацидозу, що свідчить про вирішальну роль в імпорті кетонових тіл.

� За винятком можливого переведення кетонових тіл у неокислювальні долі (див. Неокислювальні метаболічні долі кетонових тіл), гепатоцити не мають здатності метаболізувати кетонові тіла, які вони виробляють. Кетонові тіла, синтезовані печінкою de novo, (i) катаболізуються в мітохондріях позапечінкових тканин до ацетил-КоА, який доступний для циклу TCA для кінцевого окислення (рис. 1A), (ii) направляється на шляхи ліпогенезу або синтезу стеролів ( Рис. 1B), або (iii) виводиться із сечею. Як альтернативне енергетичне паливо, кетонові тіла жадібно окислюються в серці, скелетних м’язах і мозку (Balasse and Fery, 1989; Bentourkia et al., 2009; Owen et al., 1967; Reichard et al., 1974; Sultan, 1988 ). Позапечінковий мітохондріальний BDH1 каталізує першу реакцію окислення ?OHB, перетворюючи його в зворотний AcAc (LEHNINGER et al., 1960; Sandermann et al., 1986). Цитоплазматична d-?OHB-дегідрогеназа (BDH2) з ідентичністю послідовності лише на 20% з BDH1 має високу Km для кетонових тіл, а також відіграє роль у гомеостазі заліза (Davuluri et al., 2016; Guo et al., 2006) . У позапечінковому мітохондріальному матриксі AcAc активується до AcAc-CoA шляхом обміну CoA-частиною з сукциніл-CoA в реакції, що каталізується унікальною CoA трансферазою ссавців, сукциніл-CoA:3-oxoacid-CoA трансферазою (SCOT, CoA transferase; кодується OXCT1) через реакцію, близьку до рівноваги. Вільна енергія, що виділяється при гідролізі AcAc-CoA, більша, ніж сукциніл-CoA, що сприяє утворенню AcAc. Таким чином, окислювальний потік кетонових тіл відбувається внаслідок дії маси: рясний запас AcAc і швидке споживання ацетил-КоА через цитратсинтазу сприяє утворенню AcAc-CoA (+ сукцинат) SCOT. Примітно, що на відміну від глюкози (гексокінази) і жирних кислот (ацил-КоА-синтетаз), активація кетонових тіл (СКОТ) у форму, що окислюється, не вимагає вкладення АТФ. Зворотна реакція тіолази AcAc-CoA [що каталізується будь-якою з чотирьох мітохондріальних тіолаз, що кодуються ACAA2 (кодує фермент, відомий як T1 або CT), ACAT1 (кодує T2), HADHA або HADHB], дає дві молекули ацетил-CoA які входять у цикл TCA (Hersh і Jencks, 1967; Stern et al., 1956; Williamson et al., 1971). Під час кетотичних станів (тобто загальні кетони сироватки > 500 мкМ) кетонові тіла стають значним внеском у витрати енергії і швидко використовуються в тканинах, поки не відбувається поглинання або насичення окислення (Balasse et al., 1978; Balasse and Fery, 1989 Едмонд та ін., 1987). Дуже невелику частку кетонових тіл, отриманих з печінки, можна легко виміряти в сечі, а швидкість утилізації та реабсорбції нирками пропорційна концентрації в крові (Goldstein, 1987; Robinson and Williamson, 1980). Під час високо кетотичних станів (> 1 мМ у плазмі) кетонурія служить напівкількісним звітом про кетоз, хоча більшість клінічних аналізів кетонових тіл у сечі виявляє AcAc, але не ?OHB (Klocker et al., 2013).

Кетогенні субстрати та їх вплив на метаболізм гепатоцитів

Кетогенні субстрати включають жирні кислоти та амінокислоти (рис. 1В). Катаболізм амінокислот, особливо лейцину, утворює близько 4% кетонових тіл у стані після абсорбції (Thomas et al., 1982). Таким чином, пул субстратів ацетил-КоА для утворення кетонових тіл в основному походить з жирних кислот, оскільки під час станів зниженого постачання вуглеводів піруват потрапляє в печінковий цикл TCA переважно через анаплероз, тобто АТФ-залежне карбоксилування до оксалоацетату (OAA) або до малату. (MAL), а не окисне декарбоксилювання до ацетил-КоА (Jeoung et al., 2012; Magnusson et al., 1991; Merritt et al., 2011). У печінці глюкоза та піруват мізерно сприяють кетогенезу, навіть коли декарбоксилювання пірувату до ацетил-КоА є максимальним (Jeoung et al., 2012).

Ацетил-КоА відіграє кілька ролей, невід'ємних від проміжного метаболізму в печінці, крім генерації АТФ через кінцеве окислення (також див. Інтеграція метаболізму кетонових тіл, посттрансляційної модифікації та фізіології клітин). Ацетил-КоА алостерично активує (i) піруваткарбоксилазу (PC), тим самим активуючи механізм метаболічного контролю, який посилює анаплеротичний надходження метаболітів у цикл TCA (Owen et al., 2002; Scrutton and Utter, 1967) і (ii) дегідрогеназу. кіназа, яка фосфорилює та інгібує піруватдегідрогеназу (PDH) (Cooper et al., 1975), тим самим ще більше посилюючи потік пірувату в цикл TCA через анаплероз. Крім того, цитоплазматичний ацетил-КоА, пул якого збільшується механізмами, які перетворюють мітохондріальний ацетил-КоА в транспортні метаболіти, інгібує окислення жирних кислот: ацетил-КоА-карбоксилаза (ACC) каталізує перетворення ацетил-КоА в малоніл-КоА, ліпогенний субстрат. та алостеричний інгібітор мітохондріального CPT1 [огляд у (Kahn et al., 2005; McGarry and Foster, 1980)]. Таким чином, мітохондріальний пул ацетил-КоА як регулює, так і регулюється переливним шляхом кетогенезу, який керує ключовими аспектами печінкового проміжного метаболізму.

Неокислювальні метаболічні долі кетонових тіл

Переважна доля кетонів, отриманих з печінки, - це SCOT-залежне позапечінкове окислення. Однак AcAc може експортуватися з мітохондрій і використовуватися в анаболічних шляхах шляхом перетворення в AcAc-CoA за допомогою АТФ-залежної реакції, що каталізується цитоплазматичною ацетоацетил-КоА-синтетазою (AACS, рис. 1B). Цей шлях активний під час розвитку мозку та в молочних залозах лактації (Morris, 2005; Robinson and Williamson, 1978; Ohgami et al., 2003). AACS також високо експресується в жировій тканині та активованих остеокластах (Aguilo et al., 2010; Yamasaki et al., 2016). Цитоплазматичний AcAc-CoA може бути або спрямований цитозольним HMGCS1 на біосинтез стеролів, або розщепленим будь-якою з двох цитоплазматичних тіолаз до ацетил-КоА (ACAA1 і ACAT2), карбоксилювати до малоніл-КоА і сприяти синтезу жирних кислот та ін. ін., 1984; Едмонд, 1974; Ендеманн та ін., 1982; Джілен та ін., 1983; Веббер і Едмонд, 1977).

Хоча фізіологічне значення ще не встановлено, кетони можуть служити анаболічним субстратом навіть у печінці. У штучних експериментальних контекстах AcAc може вносити до половини новосинтезованих ліпідів і до 75% нового синтезованого холестерину (Endemann et al., 1982; Geelen et al., 1983; Freed et al., 1988). Оскільки AcAc походить від неповного окислення жирів у печінці, здатність AcAc сприяти ліпогенезу in vivo означатиме безперспективний цикл у печінці, коли кетони, отримані з жиру, можуть бути використані для виробництва ліпідів, поняття, фізіологічне значення якого вимагає експериментального підтвердження, але може служити адаптивні або дезадаптивні ролі (Solinas et al., 2015). AcAc активно забезпечує холестерогенез з низьким вмістом AACS Km-AcAc (~50 мкМ), що сприяє активації AcAc навіть у стані нагодування (Bergstrom et al., 1984). Динамічну роль цитоплазматичного метаболізму кетонів припускають у первинних ембріональних нейронах миші та в адипоцитах, отриманих від 3T3-L1, оскільки нокдаун AACS порушує диференціацію кожного типу клітин (Hasegawa et al., 2012a; Hasegawa et al., ). Нокдаун AACS у мишей in vivo знизив рівень холестерину в сироватці крові (Hasegawa et al., 2012c). SREBP-2012, головний регулятор транскрипції біосинтезу холестерину, і рецептор, активований проліфератором пероксисом (PPAR)-? є активаторами транскрипції AACS і регулюють її транскрипцію під час розвитку нейритів і в печінці (Aguilo et al., 2; Hasegawa et al., 2010c). Взято разом, метаболізм цитоплазматичних кетонових тіл може бути важливим у певних станах або природних історіях захворювань, але недостатній для утилізації кетонових тіл, отриманих з печінки, оскільки масивна гіперкетонемія виникає в умовах селективного порушення первинної окислювальної долі через втрату функціональних мутацій. до SCOT (Berry et al., 2012; Cotter et al., 2001).

Регулювання HMGCS2 і SCOT/OXCT1

Розбіжність мітохондрій від гена, що кодує цитозольний HMGCS, відбулася на ранніх етапах еволюції хребетних через необхідність підтримки печінкового кетогенезу у видів з більш високим співвідношенням маси мозку до тіла (Boukaftane et al., 1994; Cunnane and Crawford, 2003). Природні мутації HMGCS2 з втратою функції у людей викликають напади гіпокетотичної гіпоглікемії (Pitt et al., 2015; Thompson et al., 1997). Надійна експресія HMGCS2 обмежена гепатоцитами та епітелієм товстої кишки, а її експресія та ферментативна активність координуються за допомогою різноманітних механізмів (Mascaro et al., 1995; McGarry and Foster, 1980; Robinson and Williamson, 1980). Хоча повний спектр фізіологічних станів, які впливають на HMGCS2, потребує подальшого з’ясування, його експресія та/або активність регулюються протягом раннього постнатального періоду, старіння, діабету, голодування або вживання кетогенної дієти (Balasse and Fery, 1989; Cahill GF Jr, 2006). ; Girard et al., 1992; Hegardt, 1999; Satapati et al., 2012; Sengupta et al., 2010). У плода метилювання 5� фланкуючої області гена Hmgcs2 обернено корелює з його транскрипцією і частково змінюється після народження (Arias et al., 1995; Ayte et al., 1993; Ehara et al., 2015; Ferre et al. ., 1983). Аналогічно, печінковий Bdh1 демонструє модель експресії розвитку, яка збільшується від народження до відлучення, а також індукується кетогенною дієтою залежно від фактора росту фібробластів (FGF)-21 (Badman et al., 2007; Zhang et al., 1989 ). Кетогенез у ссавців дуже чутливий як до інсуліну, так і до глюкагону, пригнічується і стимулюється відповідно (McGarry and Foster, 1977). Інсулін пригнічує ліполіз жирової тканини, таким чином позбавляючи кетогенез його субстрату, тоді як глюкагон збільшує кетогенний потік через прямий вплив на печінку (Hegardt, 1999). Транскрипцію Hmgcs2 стимулює транскрипційний фактор FOXA2, який інгібується інсулін-фосфатидилінозитол-3-кіназою/Akt і індукується передачі сигналів глюкагон-цАМФ-p300 (Arias et al., 1995; Hegardt, 1999; Quant, 1990). , 1993; Thumelin et al., 2013; von Meyenn et al., 2004; Wolfrum et al., 2003; Wolfrum et al., XNUMX). PPAR? (Rodriguez et al., 1994) разом зі своєю мішенню FGF21 (Badman et al., 2007) також індукує транскрипцію Hmgcs2 в печінці під час голодування або застосування кетогенної дієти (Badman et al., 2007; Inagaki et al., 2007). ). Індукція PPAR? може відбутися до переходу від фізіології плода до новонародженого, тоді як активація FGF21 може сприяти активації в ранньому неонатальному періоді через ?OHB-опосередковане інгібування гістондеацетилази (HDAC)-3 (Rando et al., 2016). mTORC1 (мішень комплексу рапаміцину 1 у ссавців) залежить від інгібування PPAR? транскрипційна активність також є ключовим регулятором експресії гена Hmgcs2 (Sengupta et al., 2010), а PER2 печінки, головний циркадний осцилятор, опосередковано регулює експресію Hmgcs2 (Chavan et al., 2016). Останні спостереження вказують на те, що спричинений позапечінковою пухлиною інтерлейкін-6 погіршує кетогенез через PPAR? придушення (Flint et al., 2016).

Активність ферменту HMGCS2 регулюється кількома PTM. Фосфорилювання серину HMGCS2 посилило його активність in vitro (Grimsrud et al., 2012). Активність HMGCS2 алостерично інгібується сукцинилуванням сукциніл-КоА та залишків лізину (Arias et al., 1995; Hegardt, 1999; Lowe and Tubbs, 1985; Quant et al., 1990; Rardin et al., 2013; 1975; Тумелін та ін., 1993). Сукцинилування залишків лізину HMGCS2, HMGCL та BDH1 в мітохондріях печінки є мішенню для NAD+-залежної деацилази сиртуїну 5 (SIRT5) (Rardin et al., 2013). Активність HMGCS2 також посилюється деацетилюванням лізину SIRT3, і можливо, що перехресні зв’язки між ацетилюванням та сукцинилуванням регулюють активність HMGCS2 (Rardin et al., 2013; Shimazu et al., 2013). Незважаючи на здатність цих PTM регулювати HMGCS2 Km і Vmax, коливання цих PTM ще не були ретельно нанесені на карту і не були підтверджені як механістичні драйвери кетогенезу in vivo.

SCOT експресується у всіх клітинах ссавців, які містять мітохондрії, за винятком клітин гепатоцитів. Важливість активності SCOT і кетолізу була продемонстрована у мишей SCOT-KO, які демонстрували рівномірну летальність через гіперкетонемічну гіпоглікемію протягом 48 годин після народження (Cotter et al., 2011). Тканинно-специфічна втрата SCOT в нейронах або скелетних міоцитах викликає метаболічні порушення під час голодування, але не є смертельною (Cotter et al., 2013b). У людей дефіцит SCOT на ранньому етапі життя проявляється важким кетоацидозом, що викликає летаргію, блювоту та кому (Berry et al., 2001; Fukao et al., 2000; Kassovska-Bratinova et al., 1996; Niezen-Koning et al. , 1997; Saudubray et al., 1987; Snyderman et al., 1998; Tildon and Cornblath, 1972). На клітинному рівні відомо відносно мало про регулятори експресії гена SCOT і білка. Експресія мРНК Oxct1 і білка SCOT і активність зменшуються в кетотичних станах, можливо, через PPAR-залежні механізми (Fenselau and Wallis, 1974; Fenselau and Wallis, 1976; Grinblat et al., 1986; Okuda et al., 1991; Turko et al. ., 2001; Wentz та ін., 2010). При діабетичному кетоацидозі невідповідність між печінковим кетогенезом і позапечінковим окисленням посилюється через порушення активності SCOT. Надмірна експресія інсулінонезалежного транспортера глюкози (GLUT1/SLC2A1) в кардіоміоцитах також пригнічує експресію гена Oxct1 і пригнічує термінальне окислення кетонів у некетотичному стані (Yan et al., 2009). У печінці кількість мРНК Oxct1 пригнічується мікроРНК-122 і метилюванням гістонів H3K27me3, що є очевидним під час переходу від фетального до неонатального періоду (Thorrez et al., 2011). Однак придушення печінкової експресії Oxct1 в постнатальному періоді в першу чергу пояснюється евакуацією Oxct1-експресуючих гемопоетичних попередників з печінки, а не втратою раніше існуючої експресії Oxct1 в термінально диференційованих гепатоцитах. Насправді експресія мРНК Oxct1 і білка SCOT в диференційованих гепатоцитах надзвичайно низька (Orii et al., 2008).

SCOT також регулюється PTM. Фермент гіперацетильований в мозку мишей SIRT3 KO, які також демонструють знижене залежне від AcAc виробництво ацетил-КоА (Dittenhafer-Reed et al., 2015). Неферментативне нітрування залишків тирозину SCOT також послаблює його активність, про що повідомлялося в серцях різних моделей діабетичних мишей (Marcondes et al., 2001; Turko et al., 2001; Wang et al., 2010a). Навпаки, нітрування залишків триптофану збільшує активність SCOT (Br�g�re et al., 2010; Rebrin et al., 2007). Молекулярні механізми специфічного для залишків нітрування або денітрування, призначені для модуляції активності SCOT, можуть існувати і вимагати з’ясування.

Суперечки в позапечінковому кетогенезі

У ссавців первинним кетогенним органом є печінка, і лише гепатоцити та епітеліальні клітини кишечника рясно експресують мітохондріальну ізоформу HMGCS2 (Cotter et al., 2013a; Cotter et al., 2014; McGarry and Foster, 1980; Robinson1980 і Williamson). . Анаеробна бактеріальна ферментація складних полісахаридів дає бутират, який поглинається колоноцитами у ссавців для кінцевого окислення або кетогенезу (Cherbuy et al., 1995), що може відігравати роль у диференціації колоноцитів (Wang et al., 2016). За винятком епітеліальних клітин і гепатоцитів кишечника, HMGCS2 майже відсутній майже у всіх інших клітинах ссавців, але перспектива позапечінкового кетогенезу була підвищена в пухлинних клітинах, астроцитах центральної нервової системи, нирках, підшлунковій залозі. клітини, пігментний епітелій сітківки (RPE) і навіть у скелетних м’язах (Adijanto et al., 2014; Avogaro et al., 1992; El Azzouny et al., 2016; Grabacka et al., 2016; Kang et al., 2015 ; Le Foll et al., 2014; Nonaka et al., 2016; Takagi et al., 2016a; Thevenet et al., 2016; Zhang et al., 2011). Ектопічний HMGCS2 спостерігався в тканинах, яким не вистачає чистої кетогенної здатності (Cook et al., 2016; Wentz et al., 2010), а HMGCS2 проявляє проспективну незалежну від кетогенезу «підготовку» активність, у тому числі всередині клітинного ядра (Chen et al. , 2016; Костюк та ін., 2010; Меертенс та ін., 1998).

Будь-яка позапечінкова тканина, яка окислює кетонові тіла, також може накопичувати кетонові тіла за допомогою незалежних механізмів HMGCS2 (рис. 2A). Однак немає позапечінкової тканини, в якій стабільна концентрація кетонових тіл перевищує концентрацію в циркуляції (Cotter et al., 2011; Cotter et al., 2013b; Harrison and Long, 1940), що підкреслює, що кетонові тіла транспортуються вниз градієнт концентрації через MCT1/2-залежні механізми. Один з механізмів очевидного позапечінкового кетогенезу може насправді відображати відносне порушення окислення кетонів. Додаткові потенційні пояснення належать до сфери утворення кетонових тіл. По-перше, кетогенез de novo може відбуватися через оборотну ферментативну активність тіолази та SCOT (Weidemann and Krebs, 1969). Коли концентрація ацетил-КоА відносно висока, реакції, які зазвичай відповідають за окислення AcAc, відбуваються у зворотному напрямку (GOLDMAN, 1954). Другий механізм виникає, коли проміжні продукти, отримані від ?-окислення, накопичуються через вузьке місце циклу TCA, AcAc-CoA перетворюється на l-?OHB-CoA за допомогою реакції, що каталізується мітохондріальною 3-гідроксиацил-КоА-дегідрогеназою, а також 3-гідроксибутирилом. КоА деацилаза до l-?OHB, яку неможливо відрізнити за допомогою мас-спектрометрії або резонансної спектроскопії від фізіологічного енантіомеру d-?OHB (Reed and Ozand, 1980). l-?OHB можна хроматографічно або ферментативно відрізнити від d-?OHB, і він присутній у позапечінкових тканинах, але не в печінці чи крові (Hsu et al., 2011). Печінковий кетогенез утворює лише d-?OHB, єдиний енантіомер, який є субстратом BDH (Ito et al., 1984; Lincoln et al., 1987; Reed and Ozand, 1980; Scofield et al., 1982; Scofield et al., 1982). Третій HMGCS2-незалежний механізм генерує d-?OHB через катаболізм амінокислот, зокрема лейцину та лізину. Четвертий механізм є очевидним лише тому, що він пов’язаний з артефактом мічення, тому його називають псевдокетогенезом. Це явище пояснюється оборотністю реакцій SCOT і тіолази і може викликати переоцінку обміну кетонових тіл через ізотопне розведення індикатора кетонових тіл у позапечінковій тканині (Des Rosiers et al., 1990; Fink et al., 1988). . Тим не менш, псевдокетогенез може бути незначним у більшості контекстів (Bailey et al., 1990; Keller et al., 1978). Схема (рис. 2A) вказує на корисний підхід, який слід застосувати, розглядаючи підвищену концентрацію кетонів у стабільному стані тканини.

� Нирки нещодавно приділяли увагу як потенційно кетогенний орган. У переважній більшості штатів нирки є чистим споживачем кетонових тіл, отриманих з печінки, виділяють або реабсорбують кетонові тіла з кровотоку, а нирка, як правило, не є чистим генератором або концентратором кетонових тіл (Robinson and Williamson, 1980). Автори класичного дослідження дійшли висновку, що мінімальний нирковий кетогенез, кількісно визначений у штучній експериментальній системі, не має фізіологічного значення (Weidemann and Krebs, 1969). Нещодавно на моделях мишей з цукровим діабетом та дефіцитом аутофагії було зроблено висновок про нирковий кетогенез, але більш імовірно, що багатоорганні зрушення в метаболічному гомеостазі змінюють інтегративний кетоновий метаболізм через введення в різні органи (Takagi et al., 2016a; Takagi et al., 2016b; Zhang et al., 2011). В одній нещодавній публікації було запропоновано нирковий кетогенез як захисний механізм проти ішемічно-реперфузійного ураження нирок (Tran et al., 2016). Повідомлялося про абсолютну рівноважну концентрацію ?OHB з екстрактів ниркової тканини мишей на рівні ~4 мМ. Щоб перевірити, чи це було спроможним, ми кількісно визначили концентрації ?OHB в ниркових екстрактах мишей, які годували та голодували протягом 12 годин. Концентрація ?OHB у сироватці зросла від ~24 мМ до 100 мМ при 2-годинному голодуванні (рис. 24В), у той час як концентрація ?OHB у нирках у рівноважному стані становить приблизно 2 мкМ у стані нагодування і лише 100 мМ у стані 1-годинного голодування (рис. 24C�E), спостереження, які узгоджуються з кількісно визначеними концентраціями понад 2 років тому (Hems and Brosnan, 45). Залишається можливим, що в кетозних станах кетонові тіла, отримані з печінки, можуть бути ренопротекторними, але докази ниркового кетогенезу потребують додаткового обґрунтування. Переконливі докази, що підтверджують справжній позапечінковий кетогенез, були представлені в RPE (Adijanto et al., 1970). Було запропоновано, що ця інтригуюча метаболічна трансформація потенційно дозволить кетонам, отриманим з RPE, надходити до фоторецепторних клітин або клітин глії Меллера, що може сприяти регенерації зовнішнього сегмента фоторецептора.

OHB як посередник сигналізації

Хоча вони енергетично багаті, кетонові тіла виконують провокаційні «неканонічні» сигнальні ролі в клітинному гомеостазі (рис. 3) (Newman and Verdin, 2014; Rojas-Morales et al., 2016). Наприклад, ?OHB інгібує HDAC класу I, що посилює ацетилювання гістонів і, таким чином, індукує експресію генів, які знижують окислювальний стрес (Shimazu et al., 2013). Сам ?OHB є ковалентним модифікатором гістонів на залишки лізину в печінці діабетичних мишей натщесерце або індукованих стрептозотоцином (Xie et al., 2016) (також див. нижче, Інтеграція метаболізму кетонових тіл, посттрансляційної модифікації та фізіології клітин та Кетонові тіла, окислювальний стрес і нейропротекция).

?OHB також є ефектором через рецептори, пов'язані з G-білком. Завдяки незрозумілим молекулярним механізмам він пригнічує активність симпатичної нервової системи та зменшує загальні витрати енергії та частоту серцевих скорочень, пригнічуючи передачу сигналів коротколанцюгових жирних кислот через рецептор, пов’язаний з G-білком 41 (GPR41) (Kimura et al., 2011). Один з найбільш вивчених сигнальних ефектів ?OHB протікає через GPR109A (також відомий як HCAR2), член підродини GPCR гідрокарбонових кислот, що експресується в жировій тканині (білої та коричневої) (Tunaru et al., 2003), і в імунні клітини (Ahmed et al., 2009). ?OHB є єдиним відомим ендогенним лігандом рецептора GPR109A (EC50 ~770 мкМ), активованим d-?OHB, l-?OHB і бутиратом, але не AcAc (Taggart et al., 2005). Високий поріг концентрації для активації GPR109A досягається шляхом дотримання кетогенної дієти, голодування або під час кетоацидозу, що призводить до пригнічення ліполізу жирової тканини. Антиліполітичний ефект GPR109A протікає через інгібування аденілілциклази та зниження цАМФ, інгібуючи чутливу до гормонів тригліцерид-ліпазу (Ahmed et al., 2009; Tunaru et al., 2003). Це створює петлю негативного зворотного зв’язку, в якій кетоз гальмує кетогенез, зменшуючи вивільнення неетерифікованих жирних кислот з адипоцитів (Ahmed et al., 2009; Taggart et al., 2005), ефект, який можна збалансувати симпатичний потяг, який стимулює ліполіз. Ніацин (вітамін B3, нікотинова кислота) є потужним (EC50 ~ 0.1 мкМ) лігандом для GRP109A, ефективно використовуваним протягом десятиліть для лікування дисліпідемій (Benyo et al., 2005; Benyo et al., 2006; Fabbrini et al.;, 2010; Лукасова та ін., 2011; Тунару та ін., 2003). Хоча ніацин посилює зворотний транспорт холестерину в макрофагах і зменшує атеросклеротичні ураження (Lukasova et al., 2011), вплив ?OHB на атеросклеротичні ураження залишається невідомим. Хоча рецептор GPR109A виконує захисну роль, і існують інтригуючі зв’язки між використанням кетогенної дієти при інсульті та нейродегенеративних захворюваннях (Fu et al., 2015; Rahman et al., 2014), захисна роль ?OHB через GPR109A не була продемонстрована in vivo .

Нарешті, ?OHB може впливати на апетит і ситість. Метааналіз досліджень, які вимірювали вплив кетогенних дієт і дієт з дуже низьким вмістом енергії, показав, що учасники, які споживають ці дієти, демонструють вищу ситість порівняно з контрольними дієтами (Gibson et al., 2015). Однак правдоподібним поясненням цього ефекту є додаткові метаболічні або гормональні елементи, які можуть модулювати апетит. Наприклад, миші, які перебували на кетогенній дієті для гризунів, демонстрували підвищені витрати енергії порівняно з мишами, які харчувалися контрольною їжею, незважаючи на подібне споживання калорій, а циркулюючий лептин або гени пептидів, що регулюють харчову поведінку, не змінювалися (Kennedy et al., 2007). Серед запропонованих механізмів, які припускають придушення апетиту за допомогою ?OHB, є як передача сигналів, так і окислення (Laeger et al., 2010). Дослідження специфічної для гепатоцитів делеції гена циркадного ритму (Per2) і імунопреципітації хроматину показали, що PER2 безпосередньо активує ген Cpt1a і опосередковано регулює Hmgcs2, що призводить до порушення кетозу у мишей з нокаутом Per2 (Chavan et al., Chavan et al.). У цих мишей спостерігалося порушення очікування їжі, яке було частково відновлено системним введенням ?OHB. Потрібні подальші дослідження, щоб підтвердити центральну нервову систему як пряму ?OHB-мішень, і чи потрібне окислення кетонів для спостережуваних ефектів, чи задіяний інший сигнальний механізм. Інші дослідники посилалися на можливість локального кетогенезу, отриманого з астроцитів у вентромедіальному гіпоталамусі, як на регулятор споживання їжі, але ці попередні спостереження також будуть корисними від генетичних оцінок та оцінок на основі потоків (Le Foll et al., 2016). Зв'язок між кетозом і нестачею поживних речовин залишається цікавим, оскільки голод і насичення є важливими елементами невдалих спроб схуднути.

Інтеграція метаболізму кетонового тіла, посттрансляційної модифікації та фізіології клітини

Кетонові тіла сприяють утворенню розділених пулів ацетил-КоА, ключового проміжного продукту, який відіграє важливу роль у клітинному метаболізмі (Pietrocola et al., 2015). Одна з функцій ацетил-КоА полягає в тому, щоб служити субстратом для ацетилювання, ковалентної модифікації гістонів, що каталізується ферментами (Choudhary et al., 2014; Dutta et al., 2016; Fan et al., 2015; Menzies et al., 2016 ). Велика кількість динамічно ацетильованих мітохондріальних білків, багато з яких можуть виникати за допомогою неферментативних механізмів, також з'явилася в результаті обчислювальних протеомічних досліджень (Dittenhafer-Reed et al., 2015; Hebert et al., 2013; Rardin et al., 2013 ; Shimazu et al., 2010). Лізиндеацетилази використовують кофактор цинку (наприклад, нуклеоцитозольні HDAC) або NAD+ як сусубстрат (сиртуїни, SIRT) (Choudhary et al., 2014; Menzies et al., 2016). Ацетилпротеом служить одночасно датчиком і ефектором загального клітинного пулу ацетил-КоА, оскільки фізіологічні та генетичні маніпуляції призводять до неферментативних глобальних варіацій ацетилювання (Weinert et al., 2014). Оскільки внутрішньоклітинні метаболіти служать модуляторами ацетилювання залишків лізину, важливо враховувати роль кетонових тіл, чисельність яких дуже динамічна.

?OHB є епігенетичним модифікатором принаймні за двома механізмами. Підвищені рівні ?OHB, викликані голодуванням, обмеженням калорій, прямим прийомом або тривалими фізичними вправами провокують інгібування HDAC або активацію гістонацетилтрансферази (Marosi et al., 2016; Sleiman et al., 2016) або окислювальний стрес (Shimazu et al., 2013) 3. . Інгібування ?OHB HDAC2016 може регулювати метаболічну фізіологію новонароджених (Rando et al., 2016). Незалежно, сам ?OHB безпосередньо модифікує залишки лізину гістонів (Xie et al., XNUMX). Тривале голодування або діабетичний кетоацидоз, викликаний стептозотоцином, посилює ?-гідроксибутирилювання гістонів. Хоча кількість сайтів α-гідроксибутирилування та ацетилювання лізину була порівнянною, спостерігалося стехіометричне β-гідроксибутирилування гістонів, ніж ацетилювання. На окремі гени вплинуло α-гідроксибутирилування гістону лізину проти ацетилювання або метилювання, що свідчить про різні клітинні функції. Невідомо, чи є ?-гідроксибутирилювання спонтанним чи ферментативним, але розширює діапазон механізмів за рахунок кетонових тіл, які динамічно впливають на транскрипцію.

Основні події перепрограмування клітин під час обмеження калорій і нестачі поживних речовин можуть бути опосередковані в SIRT3- та SIRT5-залежному мітохондріальному деацетилюванні та десукцинилуванні, відповідно, регулюючи кетогенні та кетолітичні білки на посттрансляційному рівні в печінці та позапечінкових тканинах (ReDittenhafer al. 2015; Hebert et al., 2013; Rardin et al., 2013; Shimazu et al., 2010). Незважаючи на те, що стехіометричне порівняння зайнятих ділянок не обов’язково безпосередньо пов’язане зі зрушеннями метаболічного потоку, ацетилювання мітохондрій є динамічним і може обумовлюватися концентрацією ацетил-КоА або мітохондріальним pH, а не ферментативними ацетилтрансферазами (Wagner and Payne, 2013). Те, що SIRT3 і SIRT5 модулюють активність ферментів, що метаболізують кетонові тіла, викликає питання про взаємну роль кетонів у формуванні ацетилпротеома, сукцинілпротеома та інших динамічних клітинних мішеней. Дійсно, оскільки варіації кетогенезу відображають концентрації NAD+, виробництво та кількість кетону можуть регулювати активність сиртуїну, впливаючи таким чином на загальні пули ацетил-КоА/сукциніл-КоА, ацилпротеом і, таким чином, фізіологію мітохондрій і клітин. ?-гідроксибутирилювання залишків ферменту лізину може додати ще один шар до клітинного перепрограмування. У позапечінкових тканинах окислення кетонових тіл може стимулювати аналогічні зміни гомеостазу клітин. У той час як компартментація пулів ацетил-КоА дуже регулюється і координує широкий спектр клітинних змін, здатність кетонових тіл безпосередньо формувати концентрацію ацетил-КоА в мітохондріях і цитоплазмі потребує з’ясування (Chen et al., 2012; Corbet et al., 2016; Поуговкіна та ін., 2014; Швер та ін., 2009; Wellen and Thompson, 2012). Оскільки концентрації ацетил-КоА жорстко регулюються, а ацетил-КоА є непроникним для мембрани, важливо враховувати механізми, що координують гомеостаз ацетил-КоА, включаючи швидкість виробництва та кінцевого окислення в циклі TCA, перетворення в кетонові тіла, мітохондріальні відтік через карнітин-ацетилтрансферазу (CrAT) або експорт ацетил-КоА в цитозоль після перетворення в цитрат і вивільнення за допомогою АТФ-цитрат-ліази (ACLY). Ключова роль цих останніх механізмів у клітинному ацетилпротеомі та гомеостазі вимагає відповідного розуміння ролі кетогенезу та окислення кетонів (Das et al., 2015; McDonnell et al., 2016; Moussaieff et al., 2015; Overmyer et al., 2015; Seiler et al., 2014; Seiler et al., 2015; Wellen et al., 2009; Wellen and Thompson, 2012). Для визначення цілей та результатів знадобляться конвергентні технології в метаболоміці та ацилпротеоміці в умовах генетично маніпульованих моделей.

Проти- та прозапальні реакції на кетонові тіла

Кетоз і кетонові тіла модулюють запалення і функцію імунних клітин, але були запропоновані різноманітні і навіть невідповідні механізми. Тривала нестача поживних речовин зменшує запалення (Youm et al., 2015), але хронічний кетоз діабету 1 типу є прозапальним станом (Jain et al., 2002; Kanikarla-Marie and Jain, 2015; Kurepa et al., 2012). ). Сигнальні ролі для ?OHB у запаленні з’являються на основі механізмів, оскільки багато клітин імунної системи, включаючи макрофаги або моноцити, рясно експресують GPR109A. Хоча ?OHB має переважно протизапальну відповідь (Fu et al., 2014; Gambhir et al., 2012; Rahman et al., 2014; Youm et al., 2015), високі концентрації кетонових тіл, зокрема AcAc, можуть викликати прозапальну відповідь (Jain et al., 2002; Kanikarla-Marie and Jain, 2015; Kurepa et al., 2012).

Було розглянуто протизапальну роль лігандів GPR109A при атеросклерозі, ожирінні, запальних захворюваннях кишечника, неврологічних захворюваннях та раку (Graff et al., 2016). Експресія GPR109A посилюється в клітинах RPE моделей діабету, пацієнтів з діабетом (Gambhir et al., 2012) і в мікроглії під час нейродегенерації (Fu et al., 2014). Протизапальні ефекти ?OHB посилюються через надмірну експресію GPR109A в клітинах RPE і скасовуються фармакологічним інгібуванням або генетичним нокаутом GPR109A (Gambhir et al., 2012). ?OHB і екзогенна нікотинова кислота (Taggart et al., 2005), обидва надають протизапальну дію на TNF? або запалення, спричинене LPS шляхом зниження рівня прозапальних білків (iNOS, COX-2) або секретованих цитокінів (TNF?, IL-1?, IL-6, CCL2/MCP-1), частково через інгібування NF -?B транслокація (Fu et al., 2014; Gambhir et al., 2012). ?OHB зменшує ER-стрес і інфламасому NLRP3, активуючи відповідь на антиоксидантний стрес (Bae et al., 2016; Youm et al., 2015). Однак при нейродегенеративному запаленні GPR109A-залежний ?OHB-опосередкований захист не включає медіатори запалення, такі як передача сигналів MAPK (наприклад, ERK, JNK, p38) (Fu et al., 2014), але може знадобитися ЦОГ-1-залежний PGD2 виробництво (Rahman et al., 2014). Цікаво, що макрофаг GPR109A необхідний для прояву нейропротекторного ефекту в моделі ішемічного інсульту (Rahman et al., 2014), але здатність ?OHB пригнічувати запалення NLRP3 у макрофагах, отриманих з кісткового мозку, не залежить від GPR109A та ін. ., 2015). Хоча більшість досліджень пов’язують ?OHB з протизапальною дією, ?OHB може бути прозапальним і підвищувати маркери перекисного окислення ліпідів у гепатоцитах теляти (Shi et al., 2014). Таким чином, протизапальні ефекти ?OHB можуть залежати від типу клітин, концентрації ?OHB, тривалості впливу та наявності чи відсутності співмодуляторів.

На відміну від ?OHB, AcAc може активувати прозапальну передачу сигналів. Підвищений AcAc, особливо при високій концентрації глюкози, посилює пошкодження ендотеліальних клітин через механізм, що залежить від НАДФН-оксидази/оксидативного стресу (Kanikarla-Marie and Jain, 2015). Високі концентрації AcAc у пуповині матерів з цукровим діабетом корелювали з вищою швидкістю окислення білка та концентрацією MCP-1 (Kurepa et al., 2012). Високий AcAc у пацієнтів з цукровим діабетом корелював з TNF? експресія (Jain et al., 2002) і AcAc, але не ?OHB, індукували експресію TNF?, MCP-1, накопичення АФК та ​​знижували рівень цАМФ в клітинах моноцитів людини U937 (Jain et al., 2002; Kurepa et al. ., 2012).

Сигнальні явища, залежні від кетонових тіл, часто викликаються лише при високій концентрації кетонових тіл (> 5 мМ), а у випадку багатьох досліджень, які пов’язують кетони з про- або протизапальними ефектами, через незрозумілі механізми. Крім того, через суперечливий вплив ?OHB проти AcAc на запалення та здатність співвідношення AcAc/?OHB впливати на мітохондріальний окислювально-відновний потенціал, найкращі експерименти, що оцінюють роль кетонових тіл на клітинні фенотипи, порівнюють ефекти AcAc і ? OHB у різних співвідношеннях і в різних кумулятивних концентраціях [наприклад, (Saito et al., 2016)]. Нарешті, AcAc можна придбати в комерційних цілях лише у вигляді літієвої солі або у вигляді етилового ефіру, який вимагає гідролізу основи перед використанням. Катіон літію незалежно індукує каскади передачі сигналу (Manji et al., 1995), а аніон AcAc є лабільним. Нарешті, дослідження з використанням рацемічного d/l-?OHB можуть бути заплутаними, оскільки лише стереоізомер d-?OHB може бути окислений до AcAc, але d-?OHB і l-?OHB можуть кожен сигналізувати через GPR109A, інгібувати запалення NLRP3, і служать ліпогенними субстратами.

Кетонові тіла, окислювальний стрес і нейропротекція

Окислювальний стрес, як правило, визначається як стан, в якому АФК представлені в надлишку через надмірну продукцію та/або порушення елімінації. Ролі кетонових тіл, що пом’якшують антиоксидантний та окислювальний стрес, широко описані як in vitro, так і in vivo, особливо в контексті нейропротекції. Оскільки більшість нейронів не ефективно виробляють високоенергетичні фосфати з жирних кислот, але окислюють кетонові тіла, коли вуглеводів не вистачає, нейропротекторний ефект кетонових тіл особливо важливий (Cahill GF Jr, 2006; Edmond et al., 1987; Yang та ін., 1987). У моделях окисного стресу індукція BDH1 і пригнічення SCOT припускають, що метаболізм кетонових тіл можна перепрограмувати для підтримки різноманітних клітинних сигналів, окислювально-відновного потенціалу або метаболічних потреб (Nagao et al., 2016; Tieu et al., 2003).

Кетонові тіла знижують ступінь пошкодження клітин, пошкодження, смерть та зниження апоптозу в нейронах і кардіоміоцитах (Haces et al., 2008; Maalouf et al., 2007; Nagao et al., 2016; Tieu et al., 2003). Викликані механізми різноманітні і не завжди лінійно пов’язані з концентрацією. Низькі мілімолярні концентрації (d або l)-?OHB поглинають АФК (гідроксильний аніон), тоді як AcAc поглинає численні види АФК, але лише в концентраціях, які перевищують фізіологічний діапазон (IC50 20 мМ) (Haces et al., 67) . І навпаки, сприятливий вплив на окислювально-відновний потенціал ланцюга транспорту електронів є механізмом, який зазвичай пов’язаний з d-?OHB. Хоча всі три кетонових тіла (d/l-?OHB і AcAc) зменшували загибель нейронних клітин і накопичення АФК, викликане хімічним пригніченням гліколізу, лише d-?OHB і AcAc запобігали зниженню АТФ нейронів. І навпаки, у гіпоглікемічній моделі in vivo (d або l)-?OHB, але не AcAc запобігали перекисному окисненню ліпідів гіпокампу (Haces et al., 2008; Maalouf et al., 2008; Marosi et al., 2007; Murphy, 2016 ; Tieu та ін., 2009). Дослідження in vivo на мишах, яких годували кетогенною дієтою (2003% ккал жиру і 87% білка), показали нейроанатомічні варіації антиоксидантної здатності (Ziegler et al., 13), де найбільш глибокі зміни спостерігалися в гіпокампі з підвищенням глутатіонпероксидази та загального антиоксидантні можливості.

Кетогенна дієта, кетонові ефіри (також див. Терапевтичне використання кетогенної дієти та екзогенних кетонових тіл) або введення ?OHB надають нейропротекцію на моделях ішемічного інсульту (Rahman et al., 2014); хвороба Паркінсона (Tieu et al., 2003); напад кисневої токсичності центральної нервової системи (D'Agostino et al., 2013); епілептичні спазми (Yum et al., 2015); мітохондріальна енцефаломіопатія, синдром лактоацидозу та інсультоподібних (MELAS) епізодів (Frey et al., 2016) і хвороби Альцгеймера (Cunnane and Crawford, 2003; Yin et al., 2016). І навпаки, нещодавня доповідь продемонструвала гістопатологічні докази нейродегенеративного прогресування за допомогою кетогенної дієти на моделі аномальної репарації мітохондріальної ДНК трансгенної миші, незважаючи на збільшення мітохондріального біогенезу та антиоксидантних сигнатур (Lauritzen et al., 2016). Інші суперечливі повідомлення свідчать про те, що вплив високих концентрацій кетонових тіл викликає окислювальний стрес. Високі дози ?OHB або AcAc викликали секрецію оксиду азоту, перекисне окислення ліпідів, знижену експресію SOD, глутатіонпероксидази і каталази в гепатоцитах теляти, тоді як у гепатоцитах щурів індукція шляху MAPK приписується AcAc, але не ?OHB (Abdelmegeed et al. ; Ши та ін., 2004; Ши та ін., 2014).

У сукупності більшість звітів пов’язують ?OHB з ослабленням окислювального стресу, оскільки його введення пригнічує вироблення АФК/супероксиду, запобігає перекисному окисленню ліпідів і окислення білка, підвищує рівень антиоксидантного білка та покращує мітохондріальне дихання та виробництво АТФ (Abdelmegeed et al., 2004); Haces et al., 2008; Jain et al., 1998; Jain et al., 2002; Kanikarla-Marie and Jain, 2015; Maalouf та ін., 2007; Maalouf і Rho, 2008; Marosi та ін., 2016; Tie та ін., 2003; Yin та ін., 2016; Ziegler та ін., 2003). Хоча AcAc був більш прямим, ніж ?OHB, пов’язаний з індукцією окисного стресу, ці ефекти не завжди легко відокремити від потенційних прозапальних реакцій (Jain et al., 2002; Kanikarla-Marie and Jain, 2015; Kanikarla-Marie та Джейн, 2016). Крім того, важливо враховувати, що очевидна антиоксидантна користь, яку надають плейотропні кетогенні дієти, не може бути перетворена самими кетоновими тілами, а нейропротекція, яка надається кетоновими тілами, не може бути повністю пов’язана з окислювальним стресом. Наприклад, під час депривації глюкози, в моделі депривації глюкози в нейронах кори, ?OHB стимулював аутофагічний потік і запобігав накопиченню аутофагосом, що було пов’язано зі зниженням загибелі нейронів (Camberos-Luna et al., 2016). d-?OHB також індукує канонічні антиоксидантні білки FOXO3a, SOD, MnSOD і каталазу, проспективно через інгібування HDAC (Nagao et al., 2016; Shimazu et al., 2013).

Неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) і метаболізм кетонового тіла

НАЖХП, асоційована з ожирінням, і неалкогольний стеатогепатит (НАСГ) є найпоширенішими причинами захворювань печінки в західних країнах (Rinella and Sanyal, 2016), а печінкова недостатність, спричинена НАСГ, є однією з найпоширеніших причин для трансплантації печінки. У той час як надлишок триацилгліцеролів у гепатоцитах >5% маси печінки (NAFL) сам по собі не викликає дегенеративної функції печінки, прогресування НАЖХП у людей корелює із системною резистентністю до інсуліну та підвищеним ризиком діабету 2 типу та може сприяти патогенезу захворювання. серцево-судинні захворювання та хронічні захворювання нирок (Fabbrini et al., 2009; Targher et al., 2010; Targher and Byrne, 2013). Патогенні механізми НАЖХП і НАСГ вивчені не повністю, але включають порушення метаболізму гепатоцитів, аутофагію гепатоцитів і стрес ендоплазматичного ретикулума, функцію імунних клітин печінки, запалення жирової тканини та системні медіатори запалення (Fabbrini et al., 2009, Masaniu2013, 2010; ; Targher et al., 2010; Yang et al., 2012). Порушення метаболізму вуглеводів, ліпідів та амінокислот виникають у людей та модельних організмів і сприяють ожирінню, діабету та НАЖХП [огляд у (Farese et al., 2011; Lin and Accili, 2012; Newgard, 2012; Samuel and Шульман, 2013; Sun and Lazar, 2010)]. У той час як аномалії гепатоцитів у метаболізмі ліпідів цитоплазми зазвичай спостерігаються при НАЖХП (Fabbrini et al., 2016b), роль мітохондріального метаболізму, який регулює окислювальне видалення жирів, менш ясна в патогенезі НАЖХП. Аномалії мітохондріального метаболізму виникають і сприяють патогенезу НАЖХП/НАСГ (Hyotylainen et al., 2011; Serviddio et al., 2008; Serviddio et al., 2008; Wei et al., 1974). Існує загальне (Felig et al., 2010; Iozzo et al., 2015; Koliaki et al., 2015; Satapati et al., 2012; Satapati et al., 2011; Sunny et al., 2013), але не однорідне ( Koliaki and Roden, 2016; Perry et al., 2010; Rector et al., 2015) консенсус про те, що до розвитку добросовісного НАСГ окислення мітохондрій печінки і, зокрема окислення жиру, посилюється при ожирінні, системній інсулінорезистентності. і НАЖХП. Цілком імовірно, що в міру прогресування НАЖХП з’являється гетерогенність окислювальної здатності, навіть серед окремих мітохондрій, і в кінцевому підсумку окислювальна функція порушується (Koliaki et al., 2010; Rector et al., 2008; Satapati et al., 2012; Satapati et al. ., XNUMX).

Кетогенез часто використовується як проксі для окислення печінкового жиру. Порушення кетогенезу виникають у міру прогресування НАЖХП на тваринних моделях і, ймовірно, у людей. Через неповно визначені механізми гіперінсулінемія пригнічує кетогенез, що, можливо, сприяє гіпокетонемії в порівнянні з контрольною групою з худим організмом (Bergman et al., 2007; Bickerton et al., 2008; Satapati et al., 2012; Soeters et al., Sunny et al., Sunny , 2009; Vice та ін., 2011). Тим не менш, здатність концентрації циркулюючих кетонових тіл передбачати НАЖХП є суперечливою (M�nnist� et al., 2005; Sanyal et al., 2015). Надійні кількісні магнітно-резонансні спектроскопічні методи на тваринних моделях виявили збільшення швидкості обміну кетонів при помірній інсулінорезистентності, але зниження показників було очевидним при більш вираженій інсулінорезистентності (Satapati et al., 2001; Sunny et al., 2012). У людей з ожирінням із жировою печінкою швидкість кетогенезу є нормальною (Bickerton et al., 2010; Sunny et al., 2008), і, отже, швидкість кетогенезу зменшується порівняно зі збільшенням навантаження жирних кислот у гепатоцитах. Отже, ацетил-КоА, отриманий від ?-окислення, може бути спрямований на кінцеве окислення в циклі ТСА, посилюючи термінальне окислення, глюконеогенез, керований фосфоенолпіруватом через анаплероз/катаплероз, і окислювальний стрес. Ацетил-КоА також, можливо, експортується з мітохондрій у вигляді цитрату, субстрату-попередника для ліпогенезу (рис. 2011) (Satapati et al., 4; Satapati et al., 2015; Solinas et al., 2012). Хоча кетогенез стає менш чутливим до інсуліну або голодування при тривалому ожирінні (Satapati et al., 2015), основні механізми та наслідки цього залишаються неповністю зрозумілими. Останні дані вказують на те, що mTORC2012 пригнічує кетогенез таким чином, що може бути нижче за передачу сигналів інсуліну (Kucejova et al., 1), що узгоджується з спостереженнями про те, що mTORC2016 пригнічує PPAR?-опосередковану індукцію Hmgcs1 (Sengupta et al.), 2 також див. Регламент HMGCS2010 і SCOT/OXCT2).

Попередні спостереження нашої групи свідчать про несприятливі наслідки кетогенної недостатності для печінки (Cotter et al., 2014). Щоб перевірити гіпотезу про те, що порушення кетогенезу, навіть у багатих вуглеводами і, таким чином, «некетогенних» станах сприяє аномальному метаболізму глюкози та провокує стеатогепатит, ми створили мишачу модель вираженої кетогенної недостатності шляхом введення антисмислового олігонуклеї-мішені (ASO). Hmgcs2. Втрата HMGCS2 у дорослих мишей, яких годували стандартними їжею з низьким вмістом жиру, спричинила легку гіперглікемію та помітно збільшила продукцію сотень печінкових метаболітів, набір яких вказував на активацію ліпогенезу. Харчування мишей з високим вмістом жиру з недостатнім кетогенезом призводило до обширного пошкодження та запалення гепатоцитів. Ці висновки підтверджують головну гіпотезу про те, що (i) кетогенез не є пасивним шляхом переповнення, а скоріше динамічним вузлом у печінковому та інтегрованому фізіологічному гомеостазі, і (ii) заслуговує на дослідження розумне кетогенне збільшення для пом’якшення НАЖХП/НАСГ та порушення метаболізму глюкози в печінці. .

Як порушення кетогенезу може сприяти ураженню печінки та зміненому гомеостазу глюкози? Перше міркування полягає в тому, чи виною є дефіцит кетогенного потоку, чи самі кетони. Нещодавня доповідь свідчить про те, що кетонові тіла можуть пом’якшити пошкодження печінки, викликане окислювальним стресом, у відповідь на n-3 поліненасичені жирні кислоти (Pawlak et al., 2015). Нагадаємо, що через відсутність експресії SCOT в гепатоцитах кетонові тіла не окислюються, але вони можуть сприяти ліпогенезу та виконувати різноманітні сигнальні ролі незалежно від їх окислення (також див. Неокислювальні метаболічні долі кетонових тіл і ?OHB як сигнальний посередник). Також можливо, що кетонові тіла, отримані з гепатоцитів, можуть служити сигналом та/або метаболітом для сусідніх типів клітин у ацинусах печінки, включаючи зірчасті клітини та макрофаги клітин Купфера. Хоча обмежена доступна література свідчить про те, що макрофаги не здатні окислювати кетонові тіла, це було виміряно лише за допомогою класичних методів і лише в перитонеальних макрофагах (Newsholme et al., 1986; Newsholme et al., 1987), що вказує на те, що повторна оцінка доцільна з огляду на значну експресію SCOT в макрофагах, отриманих з кісткового мозку (Youm et al., 2015).

Кетогенний потік гепатоцитів також може бути цитопротекторним. Хоча цілющі механізми можуть не залежати від кетогенезу як такого, кетогенні дієти з низьким вмістом вуглеводів пов’язують із поліпшенням НАЖХП (Browning et al., 2011; Foster et al., 2010; Kani et al., 2014; Schugar and Crawford, 2012). . Наші спостереження показують, що кетогенез гепатоцитів може регулювати потік циклу TCA, анаплеротичний потік, глюконеогенез, отриманий з фосфоенолпірувату (Cotter et al., 2014), і навіть обмін глікогену. Кетогенне порушення спрямовує ацетил-КоА на збільшення потоку ТЦА, що в печінці пов’язують із збільшенням ушкодження, опосередкованого АФК (Satapati et al., 2015; Satapati et al., 2012); примушує переведення вуглецю в де ново синтезовані види ліпідів, які можуть виявитися цитотоксичними; і запобігає повторне окислення NADH до NAD+ (Cotter et al., 2014) (рис. 4). У сукупності необхідні майбутні експерименти, щоб розглянути механізми, завдяки яким відносна кетогенна недостатність може стати дезадаптивною, сприяти гіперглікемії, спровокувати стеатогепатит і чи діють ці механізми при НАЖХП/НАСГ людини. Епідеміологічні дані свідчать про порушення кетогенезу під час прогресування стеатогепатиту (Embade et al., 2016; Marinou et al., 2011; M�nnist� et al., 2015; Pramfalk et al., 2015; Safaei et al.), 2016 лікування, яке посилює кетогенез печінки, може виявитися корисним (Degirolamo et al., 2016; Honda et al., 2016).

Кетонові тіла та серцева недостатність (СН)

З швидкістю обміну речовин, що перевищує 400 ккал/кг/добу, і оборотом 6 кг АТФ/добу, серце є органом з найбільшою витратою енергії та окислювальною потребою (Ashrafian et al., 35; Wang et al., 2007б). Переважна більшість обороту енергії міокарда знаходиться в мітохондріях, і 2010% цього запасу надходить від ФАО. Серце є всеїдним і гнучким за нормальних умов, але серце, що патологічно ремоделює (наприклад, внаслідок гіпертонії або інфаркту міокарда), і діабетичне серце стають метаболічно негнучкими (Balasse and Fery, 70; BING, 1989; Fukao et al., 1954). ; Lopaschuk et al., 2004; Taegtmeyer et al., 2010; Taegtmeyer et al., 1980; Young et al., 2002). Справді, генетично запрограмовані аномалії метаболізму серцевого палива на моделях мишей провокують кардіоміопатію (Carley et al., 2002; Neubauer, 2014). У фізіологічних умовах нормальне серце окислює кетонові тіла пропорційно їх доставці за рахунок окислення жирних кислот і глюкози, а міокард є найбільшим споживачем кетонового тіла на одиницю маси (BING, 2007; Crawford et al., 1954; GARLAND et al. ., 2009; Hasselbaink et al., 1962; Jeffrey et al., 2003; Pelletier et al., 1995; Tardif et al., 2007; Yan et al., 2001). У порівнянні з окисленням жирних кислот, кетонові тіла більш енергетично ефективні, дають більше енергії для синтезу АТФ на молекулу кисню, що вкладається (відношення P/O) (Kashiwaya et al., 2009; Sato et al., 2010; Veech, 1995) . Окислення кетонових тіл також дає потенційно вищу енергію, ніж ФАО, підтримуючи убіхінон окисленим, що збільшує окисно-відновний діапазон у ланцюзі транспортування електронів і робить більше енергії доступним для синтезу АТФ (Sato et al., 2004; Veech, 1995). Окислення кетонових тіл також може знизити продукцію АФК і, таким чином, окислювальний стрес (Veech, 2004).

Попередні інтервенційні та обсерваційні дослідження вказують на потенційну оздоровчу роль кетонових тіл у серці. У контексті експериментального ураження ішемії/реперфузії кетонові тіла надавали потенційний кардіопротекторний ефект (Al-Zaid et al., 2007; Wang et al., 2008), можливо, через збільшення кількості мітохондрій у серці або посилення ключового окисного фосфорилювання. медіатори (Snorek et al., 2012; Zou et al., 2002). Недавні дослідження показують, що використання кетонових тіл збільшується в серцях мишей (Aubert et al., 2016) і людей (Bedi et al., 2016), що підтверджує попередні спостереження за людьми (BING, 1954; Fukao et al., 2000); Janardhan et al., 2011; Longo et al., 2004; Rudolph and Schinz, 1973; Tildon and Cornblath, 1972). Концентрації циркулюючих кетонових тіл збільшуються у пацієнтів із серцевою недостатністю, прямо пропорційно тиску наповнення, спостереження, механізм і значення яких залишаються невідомими (Kupari et al., 1995; Lommi et al., 1996; Lommi et al., 1997; Neely et al. ., 1972), але миші з селективним дефіцитом SCOT в кардіоміоцитах демонструють прискорене патологічне ремоделювання шлуночків і сигнатури АФК у відповідь на хірургічне спричинене перевантаженням тиском (Schugar et al., 2014).

Останні інтригуючі спостереження в лікуванні діабету виявили потенційний зв’язок між метаболізмом кетонів у міокарді та патологічним ремоделюванням шлуночків (рис. 5). Інгібування ниркового проксимального канальця котранспортера натрію/глюкози 2 (SGLT2i) збільшує концентрацію циркулюючих кетонових тіл у людей (Ferrannini et al., 2016a; Inagaki et al., 2015) і мишей (Suzuki et al., 2014). кетогенез печінки (Ferrannini et al., 2014; Ferrannini et al., 2016a; Katz and Leiter, 2015; Mudaliar et al., 2015). Вражаюче, що принаймні один із цих препаратів зменшив кількість госпіталізації при СН (наприклад, як виявлено в дослідженні EMPA-REG OUTOME) та покращив серцево-судинну смертність (Fitchett et al., 2016; Sonesson et al., 2016; Wu et al., 2016a Зінман та ін., 2015). Незважаючи на те, що рушійні механізми, що стоять за сприятливими результатами HF для пов’язаного SGLT2i, залишаються предметом активних обговорень, перевага виживання, ймовірно, багатофакторна, в перспективі включає кетоз, але також благотворний вплив на вагу, кров’яний тиск, рівень глюкози та сечової кислоти, жорсткість артерій, симпатичну нервову систему, осмотичні діурез/зменшення об’єму плазми та підвищення гематокриту (Raz and Cahn, 2016; Vallon and Thomson, 2016). Взято разом, думка про те, що терапевтично наростаюча кетонемія у пацієнтів із СН або у пацієнтів із високим ризиком розвитку СН, залишається спірною, але активно досліджується в доклінічних та клінічних дослідженнях (Ferrannini et al., 2016b; Kolwicz et al., 2016; Лопащук та Верма, 2016; Мудаляр та ін., 2016; Тегтмайер, 2016).

Кетонові тіла в біології раку

Зв'язки між кетоновими тілами і раком швидко з'являються, але дослідження як на тваринах, так і на людях дали різні висновки. Оскільки кетоновий метаболізм динамічний і реагує на стан поживних речовин, є привабливим шукати біологічні зв’язки з раком через потенціал для точних методів харчування. Ракові клітини зазнають метаболічного перепрограмування для підтримки швидкої проліферації та росту клітин (DeNicola and Cantley, 2015; Pavlova and Thompson, 2016). Класичний ефект Варбурга в метаболізмі ракових клітин виникає через домінуючу роль гліколізу та молочнокислого бродіння для передачі енергії та компенсації меншої залежності від окисного фосфорилювання та обмеженого мітохондріального дихання (De Feyter et al., 2016; Grabacka et al., 2016; Kang et al., 2015; Poff et al., 2014; Shukla et al., 2014). Вуглець глюкози насамперед спрямовується через гліколіз, пентозофосфатний шлях і ліпогенез, які разом забезпечують проміжні продукти, необхідні для розширення біомаси пухлини (Grabacka et al., 2016; Shukla et al., 2014; Yoshii et al., 2015). Адаптація ракових клітин до нестачі глюкози відбувається через здатність використовувати альтернативні джерела палива, включаючи ацетат, глутамін і аспартат (Jaworski et al., 2016; Sullivan et al., 2015). Наприклад, обмежений доступ до пірувату виявляє здатність ракових клітин перетворювати глутамін в ацетил-КоА шляхом карбоксилування, підтримуючи як енергетичні, так і анаболічні потреби (Yang et al., 2014). Цікавою адаптацією ракових клітин є використання ацетату як палива (Comerford et al., 2014; Jaworski et al., 2016; Mashimo et al., 2014; Wright and Simone, 2016; Yoshii et al., 2015). Ацетат також є субстратом для ліпогенезу, який має вирішальне значення для проліферації пухлинних клітин, і збільшення цього ліпогенного каналу пов'язане з коротшим виживанням пацієнтів і більшим навантаженням на пухлину (Comerford et al., 2014; Mashimo et al., 2014; Yoshii et al. ., 2015).

Неракові клітини легко переміщають джерело енергії з глюкози на кетонові тіла під час депривації глюкози. Ця пластичність може бути більш варіабельною серед типів ракових клітин, але імплантовані пухлини мозку in vivo окислюються [2,4-13C2]-?OHB до того ж ступеня, що й навколишня тканина мозку (De Feyter et al., 2016). Моделі «зворотного ефекту Варбурга» або «метаболізму двох компартментів пухлини» припускають, що ракові клітини індукують вироблення ?OHB у сусідніх фібробластах, забезпечуючи енергетичні потреби пухлинної клітини (Bonuccelli et al., 2010; Martinez-Outschoorn et al., 2012). . У печінці зсув гепатоцитів від кетогенезу до окислення кетонів у клітинах гепатоцелюлярної карциноми (гепатоми) узгоджується з активацією активності BDH1 та SCOT, що спостерігається у двох клітинних лініях гепатоми (Zhang et al., 1989). Дійсно, клітини гепатоми експресують OXCT1 і BDH1 і окислюють кетони, але тільки при голодуванні сироватки (Huang et al., 2016). В якості альтернативи також був запропонований кетогенез пухлинних клітин. Динамічні зрушення в експресії кетогенних генів проявляються під час ракової трансформації епітелію товстої кишки, типу клітин, який зазвичай експресує HMGCS2, і в нещодавній доповіді припускається, що HMGCS2 може бути прогностичним маркером поганого прогнозу при колоректальних і плоскоклітинних карциномах (Camarero et al. 2006; Чен та ін., 2016). Чи потрібна ця асоціація кетогенез, чи підтримка функції HMGCS2, ще потрібно визначити. І навпаки, очевидна продукція ?OHB клітинами меланоми та гліобластоми, стимульована PPAR? агоніст фенофібрату, був пов’язаний із зупинкою росту (Grabacka et al., 2016). Потрібні подальші дослідження, щоб охарактеризувати роль експресії HMGCS2/SCOT, кетогенезу та окислення кетонів у ракових клітинах.

За межами паливного метаболізму кетони нещодавно були залучені в біологію ракових клітин за допомогою сигнального механізму. Аналіз меланоми BRAF-V600E+ вказав на OCT1-залежну індукцію HMGCL у онкогенний BRAF-залежний спосіб (Kang et al., 2015). Збільшення HMGCL корелювало з більш високою концентрацією AcAc в клітинах, що, в свою чергу, посилювало взаємодію BRAFV600E-MEK1, посилюючи передачу сигналів MEK-ERK у петлі прямої подачі, яка стимулює проліферацію та ріст пухлинних клітин. Ці спостереження піднімають інтригуюче питання про перспективний позапечінковий кетогенез, який потім підтримує сигнальний механізм (також див. ?OHB як сигнальний медіатор і Суперечки в позапечінковому кетогенезі). Також важливо враховувати незалежні ефекти AcAc, d-?OHB та l-?OHB на метаболізм раку, і при розгляді HMGCL катаболізм лейцину також може бути порушений.

Ефекти кетогенної дієти (також див. Терапевтичне використання кетогенної дієти та екзогенних кетонових тіл) на моделях ракових тварин різноманітні (De Feyter et al., 2016; Klement et al., 2016; Meidenbauer et al., 2015; Poff et al. ., 2014; Сейфрід та ін., 2011; Шукла та ін., 2014). Хоча епідеміологічні асоціації між ожирінням, раком і кетогенними дієтами обговорюються (Liskiewicz et al., 2016; Wright and Simone, 2016), мета-аналіз із використанням кетогенної дієти на тваринних моделях і в дослідженнях на людях припустив благотворний вплив на виживання, з переваги, проспективно пов’язані з величиною кетозу, часом початку дієти та локалізацією пухлини (Klement et al., 2016; Woolf et al., 2016). Лікування ракових клітин підшлункової залози кетоновими тілами (d-?OHB або AcAc) пригнічує ріст, проліферацію та гліколіз, а кетогенна дієта (81% ккал жирів, 18% білків, 1% вуглеводів) зменшує in vivo масу пухлини, глікемію та збільшення м’язової маси та маси тіла у тварин з імплантованим раком (Shukla et al., 2014). Подібні результати спостерігалися з використанням моделі клітин метастатичної гліобластоми у мишей, які отримували кетонові добавки в раціоні (Poff et al., 2014). І навпаки, кетогенна дієта (91% ккал жиру, 9% білка) підвищувала концентрацію ?OHB в крові та зменшувала глікемію, але не впливала ні на обсяг пухлини, ні на тривалість виживання у щурів з гліомою (De Feyter et al., 2016). Індекс глюкози кетонів був запропонований як клінічний індикатор, який покращує метаболічний контроль при лікуванні раку мозку, спричиненому кетогенною дієтою, у людей та мишей (Meidenbauer et al., 2015). Взявши разом, роль метаболізму кетонових тіл і кетонових тіл у біології раку є надзвичайними, оскільки кожен із них пропонує терапевтичні варіанти, але фундаментальні аспекти залишаються з’ясованими, з чітким впливом, що випливає з матриці змінних, включаючи (i) відмінності між екзогенним кетоном. тіла проти кетогенної дієти, (ii) тип ракової клітини, геномний поліморфізм, ступінь і стадія; і (iii) час і тривалість впливу кетотичного стану.

Доктор Хіменес Білий Халат
Кетогенез створюється кетоновими тілами шляхом розщеплення жирних кислот і кетогенних амінокислот. Цей біохімічний процес забезпечує енергією різні органи, зокрема мозок, за умов голодування як відповідь на відсутність глюкози в крові. Кетонові тіла в основному виробляються в мітохондріях клітин печінки. Хоча інші клітини здатні здійснювати кетогенез, вони не настільки ефективні в цьому, як клітини печінки. Оскільки кетогенез відбувається в мітохондріях, його процеси регулюються незалежно. Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST Insight

Терапевтичне застосування кетогенної дієти та екзогенних кетонових тіл

Застосування кетогенної дієти та кетонових тіл як терапевтичних засобів також виникло в неракових контекстах, включаючи ожиріння та НАЖХП/НАСГ (Browning et al., 2011; Foster et al., 2010; Schugar and Crawford, 2012); серцева недостатність (Huynh, 2016; Kolwicz et al., 2016; Taegtmeyer, 2016); неврологічні та нейродегенеративні захворювання (Martin et al., 2016; McNally and Hartman, 2012; Rho, 2015; Rogawski et al., 2016; Yang and Cheng, 2010; Yao et al., 2011); вроджені порушення метаболізму (Scholl-B�rgi et al, 2015); і виконання вправ (Cox et al., 2016). Ефективність кетогенної дієти була особливо високо оцінена в терапії епілептичних припадків, особливо у пацієнтів, стійких до ліків. Більшість досліджень оцінювали кетогенну дієту у педіатричних пацієнтів і виявляли зниження частоти нападів приблизно на 50% через 3 місяці з покращенням ефективності при окремих синдромах (Wu et al., 2016b). Досвід є більш обмеженим у дорослих епілепсії, але подібне зниження є очевидним, з кращою відповіддю у пацієнтів із симптоматичною генералізованою епілепсією (Nei et al., 2014). Основні протисудомні механізми залишаються неясними, хоча постульовані гіпотези включають зниження утилізації/гліколізу глюкози, перепрограмований транспорт глутамату, непрямий вплив на АТФ-чутливі калієві канали або рецептор аденозину A1, зміну експресії ізоформи натрієвих каналів або вплив на циркулюючий гормон (гормони, що циркулюють в крові). Lambrechts et al., 2016; Lin et al., 2017; Lutas and Yellen, 2013). Залишається незрозумілим, чи протисудомний ефект пов’язаний насамперед із кетоновими тілами, чи через каскадні метаболічні наслідки дієт з низьким вмістом вуглеводів. Тим не менш, кетонові ефіри (див. нижче), здається, підвищують поріг судом на тваринних моделях спровокованих судом (Ciarlone et al., 2016; D'Agostino et al., 2013; Viggiano et al., 2015).

Дієти з низьким вмістом вуглеводів у стилі Аткінса і кетогенні дієти часто вважаються неприємними і можуть спричинити запор, гіперурикемію, гіпокальціємію, гіпомагніємію, призвести до нефролітіазу, кетоацидозу, викликати гіперглікемію та підвищити концентрацію циркулюючого холестерину та вільної жирної кислоти 2001, Kossoff and Hartman, 2012; Kwiterovich et al., 2003; Suzuki et al., 2002). З цих причин довготривала прихильність створює проблеми. Дослідження на гризунах зазвичай використовують характерний розподіл макроелементів (94% ккал жиру, 1% ккал вуглеводів, 5% білка, Bio-Serv F3666), що провокує сильний кетоз. Однак збільшення вмісту білка навіть до 10% ккал істотно зменшує кетоз, а обмеження білка на 5% надає змішані метаболічні та фізіологічні ефекти. Цей дієтичний склад також містить холін, що є ще однією змінною, яка впливає на схильність до пошкоджень печінки і навіть на кетогенез (Garbow et al., 2011; Jornayvaz et al., 2010; Kennedy et al., 2007; Pissios et al., 2013; Schugar та ін., 2013). Вплив тривалого споживання кетогенної дієти на мишах залишається не повністю визначеним, але нещодавні дослідження на мишах показали нормальне виживання та відсутність маркерів ураження печінки у мишей на кетогенних дієтах протягом їхнього життя, хоча метаболізм амінокислот, витрата енергії та передача сигналів інсуліну. були помітно перепрограмовані (Douris et al., 2015).

Механізми, що підвищують кетоз за допомогою механізмів, альтернативних кетогенним дієтам, включають використання попередників кетонових тіл, які вживаються всередину. Введення екзогенних кетонових тіл може створити унікальний фізіологічний стан, який не зустрічається в нормальній фізіології, оскільки концентрації циркулюючої глюкози та інсуліну є відносно нормальними, тоді як клітини можуть знижувати поглинання та використання глюкози. Самі кетонові тіла мають короткий період напіврозпаду, і прийом або вливання солі натрію ?OHB для досягнення терапевтичного кетозу провокує небажане навантаження натрієм. R/S-1,3-бутандіол є нетоксичним діаспиртом, який легко окислюється в печінці з утворенням d/l-?OHB (Desrochers et al., 1992). У різних експериментальних контекстах цю дозу вводили щодня мишам або щурам протягом семи тижнів, що дає циркулюючі концентрації ?OHB до 5 мМ протягом 2 годин після введення, які стабільні протягом щонайменше додаткових 3 годин (D' Агостіно та ін., 2013). Часткове пригнічення споживання їжі спостерігалося у гризунів, які отримували R/S-1,3-бутандіол (Carpenter and Grossman, 1983). Крім того, три хімічно різні ефіри кетонів (KEs), (i) моноефір R-1,3-бутандиолу та d-?OHB (R-3-гідроксибутил R-?OHB); (ii) гліцерил-трис-?OHB; і (iii) диефір ацетоацетату R,S-1,3-бутандиолу також були детально вивчені (Brunengraber, 1997; Clarke et al., 2012a; Clarke et al., 2012b; Desrochers et al., 1995a; Desrochers et al. ., 1995b; Kashiwaya et al., 2010). Невід'ємною перевагою першого є те, що після гідролізу естерази в кишечнику або печінці на моль KE утворюється 2 моль фізіологічного d-?OHB. Безпека, фармакокінетика та переносимість були найбільш детально вивчені у людей, які споживали R-3-гідроксибутил R-?OHB в дозах до 714 мг/кг, що давало циркулюючі концентрації d-?OHB до 6 мМ (Clarke et al., 2012a; Cox et al., 2016; Kemper et al., 2015; Shivva et al., 2016). У гризунів цей KE зменшує споживання калорій і загальний холестерин плазми, стимулює буру жирову тканину та покращує резистентність до інсуліну (Kashiwaya et al., 2010; Kemper et al., 2015; Veech, 2013). Останні результати свідчать про те, що під час фізичних навантажень у тренованих спортсменів прийом R-3-гідроксибутил R-?OHB в скелетних м’язах знижував гліколіз скелетних м’язів і концентрацію лактату в плазмі, посилював внутрішньом’язове окислення триацилгліцерину та зберігав вміст м’язового глікогену, навіть коли одночасно стимулювався секреція інсуліну (стимуляція секреції інсуліну). Кокс та ін., 2016). Потрібна подальша розробка цих інтригуючих результатів, оскільки покращення продуктивності вправ на витривалість переважно було зумовлено стійкою реакцією на КЕ у 2/8 суб’єктів. Тим не менш, ці результати підтверджують класичні дослідження, які вказують на перевагу окислення кетонів перед іншими субстратами (GARLAND et al., 1962; Hasselbaink et al., 2003; Stanley et al., 2003; Valente-Silva et al., 2015), в тому числі під час вправ, і що треновані спортсмени можуть бути більш підготовленими до використання кетонів (Johnson et al., 1969a; Johnson and Walton, 1972; Winder et al., 1974; Winder et al., 1975). Нарешті, механізми, які можуть підтримувати покращення продуктивності вправи після рівного споживання калорій (по-різному розподіленого між макроелементами) та рівного споживання кисню, ще потрібно визначити.

Майбутня перспектива

Після того, як значною мірою стигматизували як шлях переповнення, здатний накопичувати токсичні викиди від спалювання жиру в станах з обмеженим вмістом вуглеводів (парадигма «кетотоксичності»), останні спостереження підтверджують ідею, що метаболізм кетонових тіл виконує оздоровчу роль навіть у станах, насичених вуглеводами, відкриваючи «кетогорметик». � гіпотеза. Хоча легкі харчові та фармакологічні підходи до маніпулювання метаболізмом кетонів роблять його привабливою терапевтичною метою, агресивно поставлені, але розважливі експерименти залишаються як у базових, так і в трансляційних дослідницьких лабораторіях. Незадоволені потреби виникли у сферах визначення ролі метаболізму кетонів при серцевій недостатності, ожирінні, НАЖХП/НАСГ, діабеті 2 типу та раку. Обсяг і вплив «неканонічних» сигнальних ролей кетонових тіл, включаючи регуляцію PTM, які, ймовірно, повертаються і переходять у метаболічні та сигнальні шляхи, потребують більш глибокого дослідження. Нарешті, позапечінковий кетогенез може відкрити інтригуючі паракринні та аутокринні сигнальні механізми та можливості впливати на сумісний метаболізм у нервовій системі та пухлинах для досягнення терапевтичних цілей.

Подяки

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5313038/

Виноски

Ncbi.nlm.nih.gov

На закінчення, кетонові тіла виробляються печінкою для того, щоб використовуватися як джерело енергії, коли в організмі людини недостатньо глюкози. Кетогенез виникає, коли в крові низький рівень глюкози, особливо після того, як інші клітинні запаси вуглеводів вичерпані. Метою статті вище було обговорити багатовимірну роль кетонових тіл у паливному метаболізмі, передачі сигналів та терапевтиці. Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та проблемами здоров’я хребта. Щоб обговорити тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою�915-850-0900.

Куратор доктор Алекс Хіменес

Посилання на: �Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5313038/

Зелена кнопка виклику зараз H .png

Додаткова тема для обговорення: «Гострий біль у спині».

Біль у спині� є однією з найпоширеніших причин інвалідності та пропущених робочих днів у всьому світі. Біль у спині є другою за поширеністю причиною відвідувань лікаря, переважаючи лише інфекції верхніх дихальних шляхів. Приблизно 80 відсотків населення відчувають біль у спині хоча б раз у житті. Хребет – це складна структура, що складається з кісток, суглобів, зв’язок і м’язів, серед інших м’яких тканин. Травми та/або загострені стани, такі як �грижі диски, може зрештою призвести до симптомів болю в спині. Спортивні травми або травми в автомобільній катастрофі часто є найчастішою причиною болю в спині, однак іноді найпростіші рухи можуть мати хворобливі наслідки. На щастя, альтернативні варіанти лікування, такі як хіропрактика, можуть допомогти полегшити біль у спині за допомогою корекції хребта та ручних маніпуляцій, що в кінцевому підсумку покращує полегшення болю. �

блозі зображення мультфільму паперового хлопчика

ЕКСТРА ДОДАТКО | ВАЖЛИВА ТЕМА: Рекомендований хіропрактик в Ель-Пасо, штат Техас

***