Ви б відвідали мануального терапевта з приводу болю в спині?

Якщо у вас постійний біль у шиї або спині, можливо, ви подумаєте про маніпуляції з хіропрактикою або виправити хребет, натиснувши на його суглоби; терапія, яку часто рекламують для полегшення такого хронічного дискомфорту. Хіропрактика є однією з найпопулярніших форм додаткової медицини. Згідно з аналізом даних федерального опитування, опублікованим у січні, у 2012 році кожен 12 дорослий у США відвідував мануального терапевта. І щороку мануальні терапевти (разом з деякими лікарями-остеопатами та фізіотерапевтами) виконують кілька мільйонів коригувань.

Чи це спрацює?

Засновник сучасної хіропрактики, житель Айова 19-го століття, вважав, що маніпуляції з хіропрактики можуть вилікувати хвороби. І деякі хіропрактики все ще пропонують послуги при таких станах, як астма та високий кров’яний тиск, хоча немає вагомих доказів того, що хіропрактика допомагає їм. Але більшість мануальних терапевтів зосереджуються на проблемах скелета та м’язів, особливо в попереку, шиї, плечах і пов’язаних з ними головних болях.

Деякі дослідження показують, що маніпуляції (коригування) хребта можуть допомогти зменшити такий біль. Огляд 2021 досліджень 26 року показав, що маніпуляції зменшують біль у короткостроковій перспективі принаймні так само, як фізичні вправи та навіть знеболюючі засоби для хронічного болю в попереку. Хіропрактика також покращила короткочасні фізичні функції учасників, наприклад їх здатність підніматися по сходах або нахилятися.

Погана новина полягає в тому, що при хронічному, постійному болі в спині навіть найкращі методи лікування призводять до полегшення від легкого до помірного, каже Роджер Чоу, доктор медичних наук, професор медицини в Університеті охорони здоров’я та науки Орегона, який вивчає біль у спині. Головне — знайти те лікування, яке працює для вас, і звернутися до терапевта, який піклується про те, щоб функціонувати, а не тільки про полегшення болю, і який допоможе вам повернутися до діяльності, яка має найбільше значення у вашому житті.

Коли справа доходить до болю в шиї, дослідження 181 людини, опубліковане в Annals of Internal Medicine, показало, що регулярний догляд за хіропрактикою (приблизно раз на тиждень протягом 12 тижнів) може зменшити дискомфорт краще, ніж ацетамінофен і нестероїдні протизапальні препарати. Деякі дослідження також показують, що маніпуляції з хіропрактики можуть працювати так само, як і ліки від головного болю при мігрені.

При хронічному болі в спині або шиї, який не супроводжується симптомами, які потребують медичної допомоги, такими як проблеми з сечовипусканням або кишечником або слабкість, оніміння або поколювання в руці або нозі, розглядаючи маніпуляції з хіропрактики, здається розумним, каже головний медичний радник Consumer Reports Марвін М. Ліпман , MD Але це не безризикно. Він зазначає, що це може викликати тимчасові головні болі і, рідко, серйозні проблеми, такі як посилення болю під час вислизання диска.

Що ви повинні знати, якщо підете

Усі штати вимагають, щоб хіропрактики отримували чотирирічний ступінь доктора хіропрактики (DC) за програмою, акредитованою Радою з хіропрактики (CCE). Для отримання ліцензії хіропрактики також повинні скласти іспит, який проводить Національна рада експертів з хіропрактики.

Лікування часто покривається страховкою, включаючи Medicare Part B, яка оплачує 80 відсотків вартості після вашої франшизи.

Біль у спині є одним із найпоширеніших симптомів, про які повідомляють серед населення. Хоча більшість випадків вирішуються самостійно, деякі випадки болю в спині можуть бути пов’язані з подальшою травмою або загостренням стану. Якщо симптоми постійні, можливо, настав час негайно звернутися за медичною допомогою. Хіропрактика зосереджена на травмах і захворюваннях опорно-рухового апарату, допомагаючи відновити первинне здоров’я хребта.

Пацієнтом стати легко!

Просто натисніть червону кнопку!