Команда клініки з хронічного болю в спині. Хронічний біль у спині має далекосяжний вплив на багато фізіологічних процесів. Доктор Хіменес розкриває теми та проблеми, які стосуються його пацієнтів. Розуміння болю має вирішальне значення для її лікування. Тож тут ми починаємо процес для наших пацієнтів на шляху одужання.
Майже кожен час від часу відчуває біль. Коли ви порізаєте палець або тягнете м’яз, біль — це спосіб вашого тіла сказати вам, що щось не так. Як тільки травма заживає, ви перестаєте боліти.
Хронічний біль буває різним. Ваше тіло продовжує боліти через тижні, місяці чи навіть роки після травми. Лікарі часто визначають хронічний біль як будь-який біль, який триває від 3 до 6 місяців або більше.
Хронічний біль у спині може мати реальний вплив на ваше повсякденне життя та ваше психічне здоров’я. Але ви і ваш лікар можете працювати разом, щоб лікувати це.
Звертайтеся до нас, щоб допомогти вам. Ми розуміємо проблему, до якої ніколи не слід ставитися легковажно.
Чи може ефект електроакупунктури зменшити ішіас у людей, які мають справу з болем у попереку, щоб відновити їх рухливість?
Вступ
Коли багато людей починають надмірно використовувати свої м’язи в нижніх квадрантах, це може призвести до багатьох проблем, які викликають біль і дискомфорт. Однією з найпоширеніших проблем із болем у нижніх квадрантах опорно-рухового апарату є радикуліт, який пов’язаний із болем у попереку. Цей больовий дует може вплинути на розпорядок дня людини та призвести до болю та дискомфорту. Це захворювання опорно-рухового апарату є поширеним явищем, і коли воно вражає одну з ніг і поперек, багато людей стверджують, що це іррадіюючий стріляючий біль, який деякий час не зникає. На щастя, існують такі методи лікування, як електроакупунктура, щоб зменшити ішіас, пов’язаний із болем у попереку. У сьогоднішній статті розглядається зв’язок між ішіасом і нижньою частиною спини, як електроакупунктура зменшує цей зв’язок болю та як електроакупунктура може відновити рухливість людини. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як зменшити зв’язок ішіасу та нижньої частини спини за допомогою електроакупунктури. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як електроакупунктурну терапію можна поєднувати з іншими методами лікування для відновлення рухливості тіла. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення електроакупунктурної терапії як частини їхньої рутини для зменшення ішіасу, пов’язаного з болем у попереку. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Ішіас і поперек
Чи відчуваєте ви болі в м’язах або біль у попереку чи ногах? Чи відчуваєте ви іррадіюючий, пульсуючий біль у ногах, що впливає на вашу здатність ходити? Або ви помітили, що ноги і поперек болять сильніше при носінні важкого предмета? Багато з цих сценаріїв пов’язані з ішіасом, який корелює з болем у попереку. Зараз ішіас часто характеризується посиленням болю, що поширюється по сідничному нерву з нижньої частини спини, погіршуючи якість життя людини. У кістково-м’язовій системі сідничний нерв відіграє важливу роль, забезпечуючи рухову функцію ніг. (Davis et al., 2024) Тепер, коли сідничний нерв, поперековий відділ також має стрижневу роль. Поперековий відділ опорно-рухового апарату також відіграє вирішальну роль у забезпеченні підтримки, сили та гнучкості тіла. Однак і сідничний нерв, і поперековий відділ хребта більш схильні до стресу та пошкоджень через травматичні ушкодження та фактори навколишнього середовища, які можуть впливати на поперекові спинномозкові диски та сідничний нерв.
Повторювані рухи, ожиріння, неправильне підняття, дегенеративні проблеми з хребтом і стани опорно-рухового апарату є кількома причинами та факторами ризику, що сприяють розвитку ішіасу, пов’язаного з нижньою частиною спини. Що врешті-решт відбувається, так це те, що вміст води та прогресуюча втрата протеогліканів спинномозкових дисків розпадаються між хребцями та виступають назовні, тиснучи на сідничний нерв, який потім може стати подразненим і викликати переданий іррадіюючий біль у ногах і попереку. . (Zhou et al., 2021) Поєднання ішіасу та болю в попереку може стати соціально-економічною проблемою залежно від тяжкості болю, який спричиняє сідничний нерв, і може змусити людей пропустити будь-яку діяльність, у якій вони беруть участь. (Сіддік та ін., 2020) Хоча симптоми болю, схожі на ішіас, часто корелюють з поперековою областю, багато людей можуть знайти полегшення, яке вони шукають, за допомогою різних методів лікування.
Ішіас Причини - Відео
Електроакупунктура, що зменшує зв'язок ішіас-поперек
Коли справа доходить до зменшення зв’язку між сіднично-нижньою частиною спини, багато людей шукають лікування, яке є доступним і ефективним для зменшення проблем, схожих на біль. Нехірургічні методи лікування, як-от електроакупунктура, можуть бути корисними для багатьох людей, які відчувають біль від ішіасу, пов’язаного з попереком. Електроакупунктура — ще одна форма традиційної акупунктурної терапії, яка походить з Китаю. Висококваліфіковані акупунктури дотримуються тих самих принципів акупунктури, розміщуючи тверді тонкі голки в різних акупунктурних точках тіла, щоб відновити qui або chi (потік енергії). Електроакупунктура поєднує в собі голки та електростимуляцію, щоб зменшити центральні механізми регуляції болю, що викликають біль у попереку та радикуліт, шляхом блокування больових сигналів і полегшення болю. (Конг, 2020) У той же час, електроакупунктура має знеболювальні властивості, щоб стимулювати ендорфіни та безпечно зменшувати знеболюючі ліки від болю в попереку. (Сунг та ін., 2021)
Електроакупунктура відновлення рухливості
Коли нижні кінцівки відчувають обмежену рухливість через радикуліт, пов’язаний з болем у попереку, електроакупунктура може допомогти розслабити м’язи, які загострюють сідничний нерв, і навіть допомогти покращити кровопостачання поперекових м’язів. Це пояснюється тим, що електроакупунктура може стимулювати певні ділянки тіла, щоб зменшити сомато-вагусні та надниркові рефлекси для полегшення та відновлення рухливості нижніх кінцівок. (Liu et al., 2021) Крім того, електроакупунктуру можна поєднувати з іншими нехірургічними методами лікування, щоб допомогти зміцнити м’язи кора та нижньої частини спини, дозволяючи людям бути більш уважними щодо факторів, які спричиняють ішіас та біль у попереку. Роблячи це, багато людей, які борються з ішіасом, пов’язаним з болем у попереку, можуть включити електроакупунктуру як частину своєї програми лікування в поєднанні з цілісними підходами до покращення якості свого життя та надання шляху до покращення їхньої мобільності.
Конг, JT (2020). Електроакупунктура для лікування хронічного болю в попереку: попередні результати досліджень. Мед Акупунктура, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Лю, С., Ван, З., Су, Ю., Ци, Л., Ян, В., Фу, М., Цзін, X., Ван, Ю., і Ма, К. (2021). Нейроанатомічна основа електроакупунктури для керування вагусно-наднирковою віссю. природа, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сон, В.С., Пак, Дж.Р., Пак, К., Юн, І., Юм, Х.В., Кім, С., Чой, Дж., Чо, Ю., Хонг, Ю., Парк, Ю., Кім, Е.Д. , & Нам, Д. (2021). Ефективність і безпека електроакупунктури для неспецифічного хронічного болю в попереку: протокол для систематичного огляду та/або мета-аналізу. Медицина (Балтімор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Чжоу, Дж., Мі, Дж., Пен, Ю., Хан, Х., і Лю, З. (2021). Причинно-наслідкові зв’язки ожиріння з міжхребцевою дегенерацією, болем у попереку та ішіасом: Менделівське рандомізаційне дослідження з двома вибірками. Передній ендокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Чи можуть люди, які мають справу з різними скелетно-м’язовими болями, використовувати позитивні переваги електроакупунктури для відновлення функції?
Вступ
Оскільки світ змінюється, і все більше людей намагаються внести невеликі зміни у своє здоров’я та благополуччя, вони не відчуватимуть болю чи дискомфорту. Численні методи лікування допомагають багатьом людям, які мають справу з різними скелетно-м’язовими болями, пов’язаними з факторами навколишнього середовища. Людське тіло має кілька груп м’язів у верхній і нижній частинах тіла, які захищають структуру хребта та життєво важливі органи. Коли фактори навколишнього середовища пов’язані з болем і дискомфортом, це може суттєво вплинути на розпорядок дня людини. У той же час кістково-м’язовий біль може призвести до симптомів, схожих на біль, які багато людей відчувають у двох різних місцях тіла. Однак коли біль стає нестерпним, багато хто буде шукати різні варіанти лікування, щоб не тільки зменшити біль, але й відновити функціональність організму. У сьогоднішній статті розглядаються численні фактори болю опорно-рухового апарату, такі методи лікування, як електроакупунктура, які зменшують біль опорно-рухового апарату, і переваги електроакупунктури. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які консолідують інформацію наших пацієнтів, щоб оцінити, як різні фактори можуть сприяти опорно-руховому болю в тілі. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як електроакупунктурна терапія може допомогти зменшити больовий ефект опорно-рухового апарату та покращити функціональність тіла. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання про те, як зменшити вплив опорно-рухового апарату. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Різні фактори, які корелюють із опорно-руховим болем
Ви стикалися зі скаргами на шиї, плечах або спині після довгого дня? Ви відчуваєте оніміння або поколювання у верхніх і нижніх кінцівках? Або ви відчували біль у м’язах і суглобах, що ускладнює виконання щоденних завдань? Коли справа доходить до багатьох людей, які відчувають скелетно-м’язовий біль у їхніх тілах, це може погіршити їхній день через те, наскільки сильний біль вони відчувають. Біль скелетно-м’язового апарату є багатофакторним станом, що включає різні фактори навколишнього середовища, з якими стикалися багато людей у суспільстві. (Канейро та ін., 2021) Біль опорно-рухового апарату може бути хронічним або гострим залежно від екологічних факторів або травматичних ушкоджень, спричинених тілом, і може впливати не лише на м’язи, а й на кістки, зв’язки, сухожилля та нервові корінці, які забезпечують сенсорно-моторні функції, які роблять тіло мобільний.
Деякі фактори навколишнього середовища, які сприяють розвитку кістково-м’язового болю, включають:
Надмірне сидіння/стояння
Переломи
Погана постава
Вивих суглоба
стрес
Ожиріння
Повторювані рухи
Крім того, багато людей, які страждають від опорно-рухового апарату, можуть бути проблемними, якщо біль і хронічні захворювання можуть бути схильні, що змушує багатьох людей мати справу з супутніми захворюваннями, таким чином підвищуючи їхні шанси стати проблемою. (Дзакпасу та ін., 2021) Крім того, коли люди мають справу з м’язово-скелетним болем, він може відрізнятися від людини до людини та мати величезний негативний вплив на її психічне здоров’я. (Welsh et al., 2020) Це пов’язано з тим, що багато людей мають справу з перенесеним болем і пов’язаними з ним схожими на біль симптомами, тому вони спробують домашні засоби, щоб тимчасово зменшити біль опорно-рухового апарату, перш ніж знову виконувати повторювані рухи та відчувати ще більше болю. До цього моменту багато людей часто шукають різні методи лікування, щоб полегшити біль опорно-рухового апарату та відновити роботу свого організму.
Оптимізуйте своє самопочуття - відео
Переваги електроакупунктури
Коли мова заходить про зменшення та лікування опорно-рухового апарату, багато людей шукають нехірургічне лікування, щоб полегшити схожі на біль симптоми. Нехірургічні методи лікування чудово підходять для лікування опорно-рухового апарату, оскільки їх можна персоналізувати відповідно до болю людини та бути економічно ефективними. Нехірургічні методи лікування варіюються від хіропрактики до акупунктури. Однією з різноманітних форм нехірургічного лікування є електроакупунктура. Електроакупунктурна терапія включає застосування електричної та акупунктурної стимуляції для полегшення гострого або хронічного опорно-рухового апарату. (Lee et al., 2020) Ця терапія може активувати біологічно активні хімічні речовини та блокувати сигнали болю від впливу на тіло.
Крім того, електроакупунктура може бути ефективною та приносити користь організму, зменшуючи нейропатичний біль, пов’язаний із опорно-руховим апаратом. Електроакупунктура забезпечує додаткові переваги, стимулюючи нейромедіатори центральної нервової системи, щоб мінімізувати ноцицептивний біль, спричинений опорно-руховим болем. (Xue et al., 2020)
Отже, щодо скелетно-м’язового болю електроакупунктура може бути відповіддю на зменшення його супутніх захворювань. Коли людина відчуває біль опорно-рухового апарату, уражені ділянки, де локалізується біль, можуть запалюватися. Отже, коли висококваліфіковані акупунктури знаходять акупунктурні точки на тілі та використовують електроакупунктуру, інтенсивність стимуляції залежить від людини. Стимуляція високої інтенсивності активує симпатичну нервову систему, тоді як стимуляція низької інтенсивності активує парасимпатичну нервову систему. (Уллоа, 2021) Електроакупунктура може навіть допомогти покращити функцію м’язів опорно-рухового апарату кінцівок шляхом полегшення болю та коригування біомеханічних властивостей для покращення ненормального навантаження на суглоби. (Shi et al., 2020) Коли люди думають про своє здоров’я, вони можуть розглядати електроакупунктуру як частину свого здоров’я та здоров’я, щоб покращити функціональність тіла та жити безболісно.
посилання
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Переконання про тіло та біль: критична роль у лікуванні болю опорно-рухового апарату. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Біль опорно-рухового апарату та сидяча поведінка в професійних і непрофесійних умовах: систематичний огляд із мета-аналізом. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Лі, YJ, Хан, CH, Jeon, JH, Кім, E., Кім, JY, Парк, KH, Кім, AR, Лі, EJ, та Кім, YI (2020). Ефективність і безпека лікування акупунктурою (ТЕА) та електроакупунктурою (ЕА) полідіоксаноновою ниткою для пацієнтів з остеоартритом колінного суглоба (КОА) з післяопераційним болем: сліпе, рандомізоване, контрольоване пілотне дослідження. Медицина (Балтімор), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Ши, X., Ю, В., Ван, Т., Баттулга, О., Ван, К., Шу, К., Ян, X., Лю, К., і Го, К. (2020). Електроакупунктура полегшує деградацію хряща: покращення біомеханіки хряща через полегшення болю та посилення функції м’язів у моделі остеоартриту коліна на кроликах. Біомед Фармакотер, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Уллоа, Л. (2021). Електроакупунктура активує нейрони, щоб вимкнути запалення. природа, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Велш, Т.П., Янг, А.Е., і Макріс, Великобританія (2020). Скелетно-м’язовий біль у літніх людей: клінічний огляд. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Сюе, М., Сун, Ю.Л., Ся, Ю.Й., Хуанг, Ч.Х., Хуанг, Ч., і Сін, Г.Г. (2020). Електроакупунктура модулює спинальний сигнальний шлях BDNF/TrkappaB і покращує сенсибілізацію WDR-нейронів спинного рогу у щурів із пошкодженням нервів. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Чи можуть нехірургічні терапевтичні варіанти допомогти людям із хронічним болем у попереку знайти необхідне полегшення для відновлення функцій організму?
Вступ
Між верхньою, середньою та нижньою частинами опорно-рухового апарату багато людей померли внаслідок травматичних ушкоджень, повторюваних рухів і накладання профілів ризику навколишнього середовища, які спричиняють біль і інвалідність, таким чином впливаючи на їхні повсякденні справи. Як одне з найпоширеніших умов роботи, біль у спині може змусити людей мати справу з соціально-економічним тягарем і може варіюватися від гострого до хронічного, залежно від травм і факторів, які корелюють із цією проблемою. Будучи частиною опорно-рухового апарату, спина має різні м’язи в трьох квадрантах, які підтримують верхні та нижні кінцівки та мають чудовий зв’язок із хребтом, оскільки кожна група м’язів оточує хребет і захищає спинний мозок. Коли фактори навколишнього середовища та травматичні ушкодження починають спричиняти симптоми, схожі на біль у спині, це може заподіяти людині нестерпний біль, тому багато хто шукає нехірургічного лікування, щоб зменшити подібні до болю наслідки болю в спині та знайти полегшення, яке вони відчувають. шукаючи. У сьогоднішній статті розглядається вплив хронічного болю в попереку та те, як нехірургічне лікування може позитивно вплинути на людей, які мають справу з хронічним болем у попереку. Ми спілкуємося з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб надати численні варіанти нехірургічного лікування для мінімізації хронічного болю в нижній частині спини, що вражає їхні кінцівки. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як різноманітні нехірургічні методи лікування можуть принести користь їх здоров’ю та самопочуттю, оскільки вони можуть допомогти зменшити захворювання опорно-рухового апарату, наприклад хронічний біль у спині. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання про їхній хронічний біль у попереку та про те, які невеликі зміни вони можуть внести, щоб зменшити симптоми, схожі на біль. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Вплив хронічного болю в попереку
Ви постійно відчуваєте сильний біль у м’язах або спині після важкого тривалого робочого дня? Ви відчуваєте втому м’язів від спини до ніг після перенесення важкого предмета? Або ви помітили, що повороти або повороти тимчасово полегшують нижню частину спини, а через деякий час погіршуються? Часто багато з цих сценаріїв, схожих на біль, пов’язані з хронічним болем у попереку, і це може бути наслідком різних факторів, які корелюють із цим поширеним захворюванням опорно-рухового апарату. Коли мова заходить про стани опорно-рухового апарату, пов’язані з хронічним болем у попереку, вони переважають, але їх вплив є повсюдним. До цього моменту вони вражають багатьох людей, оскільки є найпоширенішою причиною тривалого сильного болю та фізичної непрацездатності. (Вульф і Пфлегер, 2003) Оскільки біль у спині може бути гострим або хронічним, він може стати багатофакторним, оскільки багато інших больових симптомів, як правило, спричиняють частково збігаються профілі ризику в організмі. Вплив хронічного болю в попереку має патологічні причини, які не є чітко визначеними, але можуть бути пов’язані з психосоціальною дисфункцією. (Андерссон, 1999)
Крім того, дегенеративні зміни в хребті також можуть вплинути на розвиток хронічного болю в попереку. Фактори ризику, які спричиняють накладання профілів ризику, можуть варіюватися від куріння та ожиріння до різних професій, які потребують надмірних рухів. (Аткінсон, 2004) Коли це трапляється, люди відчувають непотрібний стрес, який впливає на їхнє життя та робить їх нещасними. Саме тут багато людей починають шукати лікування, щоб зменшити наслідки хронічного болю в нижній частині спини та зменшити ймовірність звернення за хірургічним втручанням.
Роль хіропрактики в покращенні вашого здоров'я - відео
Нехірургічне лікування хронічного болю в спині
Коли люди стикаються з хронічним болем у нижній частині спини, багато хто часто не усвідомлює, що різні рухи, вік і патології можуть змінювати хребет, спричиняючи дегенеративні зміни міжхребцевих дисків, які відповідають розвитку хронічного болю в нижній частині спини. (Бенуа, 2003) Коли дегенеративні зміни починають викликати симптоми, схожі на біль у спині, багато хто почне шукати доступні та ефективні методи лікування. Отже, ось чому нехірургічне лікування може допомогти зменшити больові симптоми хронічного болю в попереку та допомогти відновити рухливість тіла. Нехірургічне лікування персоналізовано відповідно до болю людини та варіюється від акупунктури до масажу та декомпресії хребта. Нехірургічні методи лікування також є доступними та допомагають зменшити накладення профілів ризику хронічного болю в попереку, одночасно зменшуючи супутні захворювання.
Вплив декомпресії хребта на хронічний біль у попереку
Декомпресія хребта, як зазначалося раніше, є формою нехірургічного лікування, яке включає механічне м’яке витягування хребта для полегшення хронічного болю в попереку та може зменшити пов’язані з ним симптоми, схожі на біль. Декомпресія хребта допомагає зменшити тертя поперекових м’язів, впливаючи на поперековий відділ хребта, але також забезпечує полегшення болю та функціонування організму. (Choi et al., 2022) Декомпресія хребта є безпечною, водночас дбайливо впливаючи на хребет, у поєднанні зі стабілізаційними вправами для посилення внутрішньочеревного тиску та здатності хребта до поперекового відділу. (Hlaing та ін., 2021) Коли людина включає декомпресію хребта як частину свого здоров’я та оздоровлення, її біль і інвалідність з часом зменшаться, одночасно зміцнюючи ослаблені м’язи, які постраждали від хронічного болю в попереку. Включення цих нехірургічних методів лікування може допомогти людині бути більш уважним до впливу навколишнього середовища, який вона завдає своїй спині, і жити кращим і здоровішим життям.
посилання
Андерссон, Велика Британія (1999). Епідеміологічні особливості хронічного болю в попереку. Ланцет, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Чой, Е., Гіл, Г.Й., Джу, Дж., Хан, В.К., Нам, Ф.С., і Лі, П.Б. (2022). Вплив нехірургічної декомпресії хребта на інтенсивність болю та об’єм грижі диска при підгострій поперековій грижі диска. Міжнародний журнал клінічної практики, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Вплив основних стабілізаційних вправ і зміцнювальних вправ на пропріоцепцію, баланс, товщину м’язів і пов’язані з болем результати у пацієнтів з підгострим неспецифічним болем у попереку: рандомізоване контрольоване дослідження. BMC розлад опорно-рухового апарату, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Вулф А. Д. та Пфлегер Б. (2003). Тягар основних захворювань опорно-рухового апарату. Bull Всесвітній орган охорони здоров'я, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Для осіб, які мають справу з хронічним ішіасом, коли біль та інші симптоми значно впливають на повсякденну діяльність і здатність ходити, чи може медичний працівник опорно-рухового апарату допомогти полегшити симптоми та контролювати їх за допомогою багатопрофільного плану лікування?
Хронічний ішіас
Ішіас — поширене захворювання, яке виникає внаслідок здавлення сідничного нерва в попереку або нозі. Хронічний ішіас виникає, коли симптоми тривають протягом 12 місяців або довше.
Розширені симптоми ішіасу
Запущений або хронічний ішіас зазвичай викликає біль, який випромінює або поширюється вниз по задній частині ноги. Тривале здавлення сідничного нерва може призвести до:
Біль у ногах
Тупість
Поколювання
Відчуття електрики або печіння
Слабкість
Слабкість
Нестабільність ніг, що може вплинути на здатність ходити.
Сильне здавлення нерва може прогресувати до паралічу ноги, якщо нерв значно пошкоджений хронічним здавленням. (Антоніо Л. Агілар-Ші та ін., 2022)
Ішіас може прогресувати до пошкодження дрібних нервів і переходити в ноги та стопи. Пошкодження нервів/невропатія може призвести до болю, поколювання та втрати чутливості. (Якоб Вічер Босма та ін., 2014)
Вимкнення варіантів лікування ішіасу
Коли ішіас стає інвалідом, впливаючи на здатність людини ходити, необхідне більш активне лікування, щоб принести полегшення. Багато випадків хронічного і інвалідизуючого радикуліту викликані проблемами поперекового відділу хребта. Здавлення нервових корінців, які утворюють сідничний нерв, може виникнути внаслідок опуклості або грижі міжхребцевих дисків або стенозу хребта. Якщо симптоми ішіасу зберігаються понад 12 місяців із незначним або відсутнім полегшенням від фізіотерапії, нехірургічної механічної декомпресії, розтяжок і вправ або методів лікування болю, може знадобитися хірургічне втручання. (Люсі Дав та ін., 2023)
Декомпресійна хірургія поперекового відділу хребта включає в себе кілька процедур, щоб створити більше простору в поперековому відділі хребта та зняти компресію нерва. Операція поперекової декомпресії може включати: (Клініка Мейфілд. 2021 рік)
Дискектомія
Ця процедура видаляє частину пошкодженого диска між хребцями, щоб зменшити стиснення корінця від опуклості або грижі диска.
Ламінектомія
Ця процедура видаляє пластинку, частину хребця, що спричиняє здавлення нерва, особливо якщо є кісткова шпора внаслідок артриту та дегенеративних змін у хребті.
Формамінотомія
Ця процедура розширює отвори, отвори в хребцях, звідки виходять нервові корінці, щоб зменшити компресію.
Спинномозковий синтез
Ця процедура передбачає зрощення двох або більше хребців за допомогою металевих стрижнів і гвинтів для стабілізації.
Процедуру можна проводити, якщо:
Цілий диск видалено.
Було проведено кілька ламінектомій.
Один хребець вислизнув вперед над іншим.
Щоденна допомога при прогресуючому ішіасі
Досягнення полегшення від розвинутих симптомів ішіасу вдома може включати регулярне застосування таких методів, як прийняття гарячої ванни або масажу під душем, а також застосування грілки до нижньої частини спини або сідничних м’язів, щоб розслабити напружені м’язи, щоб допомогти звільнити напругу навколо сідничного нерва.
Коригувальні або терапевтичні вправи, такі як ковзання сідничного нерва, можуть допомогти зменшити напругу вздовж нерва, тоді як вправи для нижньої частини спини, які переміщують хребет уперед або назад, можуть зменшити компресію. (Вітольд Голонка та ін., 2021)
Можуть бути рекомендовані такі ліки, як нестероїдні протизапальні препарати/НПЗЗ, м’язові релаксанти або нервово-знеболюючі препарати. (Антоніо Л. Агілар-Ші та ін., 2022)
Запущений ішіас може не так добре реагувати на консервативні методи лікування, оскільки травма почалася, а нерв і навколишні тканини значно обмежені.
Симптоми радикуліту, що тривають більше 12 місяців, вимагають більш складного лікування, наприклад ін’єкцій або хірургічного втручання для ефективного усунення симптомів. (Антоніо Л. Агілар-Ші та ін., 2022)
Лікування хронічного радикуліту
Якщо основну причину можна ефективно лікувати, то хронічний радикуліт можна вилікувати. Хронічний ішіас часто є наслідком захворювань хребта, таких як грижа міжхребцевих дисків або стеноз поперекового відділу хребта. Ці умови звужують простір навколо нервових корінців, які виходять із спинного мозку та зливаються, утворюючи сідничний нерв. Хірургічне втручання проводиться для відкриття простору в хребті. (Клініка Мейфілд. 2021 рік) Іноді ішіас викликаний менш поширеними причинами, такими як пухлина або інфекція хребта. У цих випадках симптоми не зникнуть, доки не буде усунуто основну причину. Пухлини, можливо, доведеться видалити хірургічним шляхом, тоді як інфекції вимагають агресивних антибіотиків, щоб запобігти поширенню на інші ділянки тіла. (Лікарня спеціальної хірургії. 2023 рік)
Розробка плану лікування спеціаліста з лікування болю
Постійний біль, оніміння, поколювання та слабкість – усі симптоми, які слід вирішити з медичним працівником. Спеціаліст з болю може допомогти скласти план лікування, який передбачає: (Лікарня спеціальної хірургії. 2023 рік)
Агілар-Ші, А. Л., Галлардо-Майо, К., Санс-Гонсалес, Р., і Паредес, І. (2022). Ішіас. Менеджмент для сімейних лікарів. Журнал сімейної медицини та первинної медичної допомоги, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Важка ізольована нейропатія сідничного нерва внаслідок зміненого положення лотоса. Всесвітній журнал клінічних випадків, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Дав, Л., Джонс, Г., Келсі, Луїзіана, Кернс, MC, і Шмід, А.Б. (2023). Наскільки ефективні фізіотерапевтичні втручання при лікуванні людей із радикулітом? Систематичний огляд і мета-аналіз. European spine journal: офіційне видання Європейського товариства хребта, Європейського товариства деформації хребта та Європейського відділу Товариства дослідження шийного відділу хребта, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Ізольована вправа з опором на розгинання поперекового відділу в обмеженому діапазоні рухів для пацієнтів із поперековою радикулопатією та грижею міжхребцевого диска – клінічний результат і фактори впливу. Журнал клінічної медицини, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Як медичні працівники можуть застосувати нехірургічні засоби для зменшення болю в спині для людей із болем у спині?
Вступ
Хребет є однією з найважливіших структур людського тіла, що забезпечує рухливість і стабільність, коли вертикальний тиск тисне на структуру хребта. Хребет оточений різними м’язами, зв’язками та тканинами, які допомагають підтримувати верхню та нижню частину тіла та кінцівки. Коли звичайні чинники, як-от важкі підйоми, неправильна позиція, ожиріння або наявні захворювання, починають впливати на тіло, це може призвести до того, що структура хребта потенційно спричинить небажані проблеми, які призведуть до болю в спині, шиї та плечах. Коли ці три поширені болі в тілі часто корелюють з іншими супутніми симптомами, які можуть вражати інші кінцівки. Коли це трапляється, багато людей починають пропускати роботу або повсякденну діяльність, що може спричинити їх нещастя, і вони навіть намагаються шукати різні рішення, щоб зменшити біль, який вони відчувають. У сьогоднішній статті розглядається такий поширений біль у тілі, як біль у спині, і те, як він може викликати численні проблеми, які впливають на здатність людини функціонувати, і як нехірургічні рішення можуть не лише зменшити подібні до болю наслідки, але й забезпечити необхідне полегшення. багато людей заслуговують у своїй подорожі для здоров’я та оздоровлення. Ми розмовляємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які використовують інформацію наших пацієнтів, щоб надати численні плани лікування, щоб полегшити больові симптоми, пов’язані з проблемами хребта, що викликають біль у спині. Ми також повідомляємо нашим пацієнтам, що існують нехірургічні варіанти, щоб зменшити ці больові проблеми та відновити рухливість хребта. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити складні та освітні запитання нашим пов’язаним медичним працівникам щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають, пов’язаних із попереком. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Біль у спині, що впливає на хребет
Чи часто ви відчуваєте іррадіюючий біль у нижній частині спини, який викликає симптоми оніміння або поколювання до ніг і стоп? Ви відчуваєте скутість м’язів вранці, коли встаєте, і повільно зникає протягом дня? Або ви відчуваєте симптоми м’язового болю та болю, коли переносите важкий предмет з одного місця на інше? Багато людей, частіше за все, стикалися з болем у спині, пов’язаним з різними факторами. Оскільки біль у спині входить до трійки найпоширеніших проблем на робочому місці, багато людей вирішували цю поширену проблему різними способами. Від неправильного підняття важких до надмірного сидіння за столом, біль у спині може спричинити проблеми опорно-рухового апарату, які багато хто намагається знайти полегшення. Біль у попереку може бути гострим або хронічним залежно від тяжкості. Це може призвести до порушення рухливості в грудному, поперековому та крижово-клубовому відділах хребта, викликаючи передачу болю в нижні кінцівки. Це може призвести до погіршення життя без будь-яких симптомів чи ознак серйозних медичних чи психологічних захворювань, пов’язаних із факторами навколишнього середовища. (Делітто та ін., 2012) Біль у спині також пов’язаний із захворюваннями хребта, такими як запалення, асиметричне навантаження та розтягнення м’язів, що може спричинити стиснення структур хребта, що спричиняє грижі диска. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Крім того, біль у спині є багатофакторним станом опорно-рухового апарату, який змушує багатьох людей перебувати в соціально-економічній ситуації, яка може знизити якість їхнього життя. Багато прикладів болю в спині пов’язані зі зміненим руховим контролем у м’язах, що розгинають хребет, що спричиняє порушення пропріоцепції хребта. (Фагундес Лосс та ін., 2020) Коли це трапляється з багатьма людьми, вони часто відчувають перешкоди для стабільності попереку, балансу тіла, постави та контролю за собою. У той же час, коли багато працюючих людей відчувають сильний біль у спині, пов’язаний із повсякденними факторами, інтенсивність болю, яку вони відчувають, може змінити поріг механорецепторів, які передають сигнали болю через спинний мозок. До цього моменту біль у спині може впливати на нервово-м’язову реакцію та впливати на нормальну роботу опорно-рухового апарату. На щастя, численні методи лікування можуть допомогти зменшити біль у спині та полегшити біль у хребті, який вражає багатьох людей.
Роль хіропрактики - відео
Скільки разів на день ви відчуваєте біль у спині, пов’язаний із скутістю, загальним болем або болем, що впливає на вашу працездатність? Чи помічаєте ви, що більше горбитесь під час переходу з одного місця на інше? Або ви відчуваєте біль і біль у спині після ранкової розтяжки? Багато людей, які мають справу з цими поширеними факторами навколишнього середовища, тісно пов’язані з болем у спині. Біль у спині входить до трійки найпоширеніших проблем, з якими стикалися багато людей у певний момент свого життя. Найчастіше багато людей справлялися з болем у спині, використовуючи домашні засоби, щоб зменшити подібні до болю ефекти. Проте дослідження показують, що коли багато людей починають ігнорувати біль, це може призвести до втрати працездатності та викликати численні страждання, якщо не почати лікування негайно. (Parker et al., 2015) Отже, нехірургічне лікування може не тільки зменшити біль, пов’язаний із болем у спині, але й допомогти відновити рухливість хребта. Нехірургічні методи лікування, такі як мануальна терапія, включають маніпуляції на хребті, що може позитивно вплинути на хребет. (Коес та ін., 1996) Мануальна терапія полягає в тому, що вона включає в себе механічні та ручні методи маніпулювання, щоб розтягнути напружені м’язи та зменшити тригерні точки від реформування. Відео вище показує, як хіропрактика може позитивно вплинути на людину, будучи частиною здоров’я та здоров’я, спрямованого на зменшення болю в спині.
Нехірургічна декомпресія хребта для лікування болю в спині
Подібно до мануальної терапії, декомпресія хребта – це ще один нехірургічний метод лікування, який використовує тягу для обережного витягування та розтягування хребта, щоб полегшити стиснення дисків хребта, пов’язане з болем у спині, і допомогти розтягнути напружені м’язи. Коли багато людей починають включати декомпресію хребта як частину своєї рутини, вони помітять, що декомпресія хребта може знизити внутрішньодисковий тиск у межах негативного діапазону. (Рамос, 2004) Це робить те, що коли диски хребта тягнуться м’якою тягою, усі рідини та поживні речовини, які не зволожували диск, повертаються назад і допомагають запустити природний процес загоєння тіла. Коли багато людей починають використовувати декомпресію хребта для лікування болю в спині, вони помітять значне зменшення болю після кількох сеансів поспіль. (Крісп та ін., 1955) Коли багато людей почнуть поєднувати інші різноманітні нехірургічні методи лікування з декомпресією хребта, вони зможуть відновити рухливість хребта, при цьому більше звертаючи увагу на те, які фактори навколишнього середовища впливають на їхній хребет, і не повторювати проблему, щоб біль у спині повернувся.
посилання
Крісп, Е. Дж., Сайріакс, Дж. Х. та Крісті, Б. Г. (1955). Обговорення лікування болю в спині витягуванням. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Делітто, А., Джордж, С.З., Ван Діллен, Л., Вітмен, Дж.М., Сова, Г., Шекелле, П., Деннінгер, Т.Р., і Годжес, Дж.Дж. (2012). Біль у попереку. Журнал ортопедичної та спортивної фізичної терапії, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Фагундес Лосс Дж., де Соуза да Сілва Л., Феррейра Міранда І., Гройсман С., Сантьяго Вагнер Нето Е., Соуза К. та Тарраго Кандотті К. (2020). Безпосередній вплив маніпуляції поперекового відділу хребта на больову чутливість і постуральний контроль у осіб з неспецифічним болем у попереку: рандомізоване контрольоване дослідження. Хіропр Ман Терапія, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Маніпуляції на хребті при болях у попереку. Оновлений систематичний огляд рандомізованих клінічних досліджень. Хребет (Філа 1976 Па), 21(24), 2860-2871; дискусія 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Паркер С.Л., Менденхолл С.С., Годіл С.С., Сівасубраманян П., Кехілл К., Зівач Дж. та Макгірт М.Дж. (2015). Частота болю в попереку після дискектомії поперекового відділу грижі міжхребцевого диска та його вплив на результати, про які повідомляють пацієнти. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Рамос, Г. (2004). Ефективність аксіальної декомпресії хребта при хронічному болі в попереку: вивчення режиму дозування. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Земкова, Е., Заплеталова, Л. (2021). Проблеми зі спиною: переваги та недоліки вправ для зміцнення ядра як частини підготовки спортсмена. Міжнародний журнал екологічних досліджень та охорони здоров'я, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Чи можуть медичні працівники надати найкращі нехірургічні терапевтичні варіанти для людей із хронічним болем у попереку?
Вступ
Хронічний біль у попереку може виникати у багатьох людей, впливаючи на їхній розпорядок дня та змушуючи їх пропускати важливі життєві події. У світі, що постійно змінюється, багато людей, особливо працюючих, у якийсь момент відчуватимуть хронічний біль у попереку через нестерпний стрес, який, здається, впливає на навколишні м’язи, які захищають поперековий відділ хребта. Це змушує багатьох людей перенапружувати або скорочувати м’язи, які сприяють болю в попереку, що може бути причиною розвитку болю в попереку. У той же час, коли люди страждають від болю в попереку, це може стати серйозною економічною втратою для суспільства. (Пай і Сундарам, 2004) Це, у свою чергу, змушує багатьох людей пропускати роботу та відчувати фінансовий тягар, оскільки вартість лікування хронічного болю в попереку висока. Однак численні терапевтичні варіанти є економічно ефективними, безпечними та ефективними для зменшення хронічного болю в попереку. Сьогоднішня публікація розглядає наслідки хронічного болю в попереку та скільки людей можуть розглянути різні нехірургічні варіанти, які багато людей можуть використати для зменшення хронічного болю в попереку. За збігом обставин ми спілкуємося з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів, щоб надати різні плани лікування для зменшення хронічного болю в попереку. Ми також повідомляємо їм, що існують нехірургічні варіанти зменшення больових симптомів, пов’язаних із факторами, які викликають хронічний біль у попереку. Ми заохочуємо наших пацієнтів задавати дивовижні освітні запитання нашим пов’язаним медичним працівникам про їхні симптоми, пов’язані з болем у тілі, у безпечній та позитивній обстановці. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова
Наслідки хронічного болю в попереку
Ви стикалися з хронічним болем, який спалахує в попереку після важкого робочого дня? Чи відчуваєте ви болі в м’язах або болі, які не проходять після дня відпочинку? Або ви та ваші близькі приймаєте будь-які ліки, щоб тимчасово полегшити біль у спині, щоб через кілька годин він знову з’явився? Багато людей із хронічним болем у попереку відчуватимуть симптоми скутості, болі в м’язах і іррадіюючий біль, що поширюється на нижні кінцівки. Коли хронічний біль у попереку пов’язаний із захворюваннями опорно-рухового апарату, це може вплинути на їхній розпорядок дня. До цього моменту розлади опорно-рухового апарату, пов’язані з хронічним болем у попереку, можуть включати спектр станів і природним чином посилюватися з часом. (Вульф і Пфлегер, 2003) Коли багато людей мають справу з хронічним болем у попереку, це може стати соціально-економічним тягарем, що призводить до інвалідності. (Андерссон, 1999) Проте є багато варіантів для людей із хронічним болем у нижній частині спини, які можуть знайти потрібне полегшення, щоб зменшити його вплив і зможуть повернутися до повсякденної рутини.
Розуміння тривалих травм - відео
Хронічний біль у попереку – це коли біль у спині триває довше кількох тижнів і є однією з найпоширеніших проблем, з якими стикаються багато людей. Знайшовши полегшення від хронічного болю в попереку, багато людей спробують домашні засоби, щоб полегшити біль. Однак це може тимчасово полегшити проблему та замаскувати симптоми. Коли люди звертаються до свого основного лікаря з приводу хронічного болю в попереку, багато хто шукатиме індивідуальний план, щоб зменшити хронічний біль у попереку та пов’язані з ним симптоми. Для полегшення хронічного болю в попереку комплексне лікування болю часто покладається на фізіотерапію, мультидисциплінарні підходи та нехірургічні варіанти для зменшення хронічного болю в попереку. (Грабуа, 2005) Щоб зрозуміти, чому людина має хронічний біль у попереку, важливо визначити причини та те, як це може спричинити травми на все життя, які можуть перерости в інвалідність. Коли лікарі первинної ланки починають використовувати нехірургічні методи лікування у своїй практиці, багато людей можуть відчути переваги нехірургічних методів лікування, оскільки вони є економічно ефективними, безпечними та щадними для хребта та поперекового відділу та можуть бути персоналізовані відповідними медичними працівниками щоб зменшити больові симптоми, пов’язані з хронічним болем у попереку. Перегляньте відео вище, щоб дізнатися більше про те, як нехірургічне лікування може допомогти зменшити хронічний біль у попереку та допомогти відновити організм людини за допомогою індивідуального плану лікування.
Нехірургічні варіанти лікування хронічного болю в попереку
При лікуванні хронічного болю в попереку нехірургічні методи лікування ефективно знімають біль і відновлюють рухливість спини. Нехірургічне лікування можна налаштувати відповідно до інтенсивності болю людини, але при цьому є економічно ефективним. Коли люди проходять обстеження щодо хронічного болю в попереку, їм надають багато постачальників медичних послуг, щоб зменшити больові симптоми, спричинені хронічним болем у попереку. (Atlas & Deyo, 2001) Багато людей включатимуть різні варіанти лікування, наприклад:
Вправи
Спинна декомпресія
Хіропрактікі догляд
Лікувальний масаж
Голковколювання
Багато з цих методів лікування є нехірургічними та включають різні механічні та ручні методи маніпуляцій, щоб розтягнути та зміцнити слабкі м’язи спини, подовжити хребет шляхом перебудови та допомогти відновити рух, одночасно зменшуючи симптоми в нижніх кінцівках. Коли люди послідовно включатимуть нехірургічні методи лікування, вони матимуть позитивний досвід і почуватимуться краще в довгостроковій перспективі. (Коес та ін., 1996)
посилання
Андерссон, Велика Британія (1999). Епідеміологічні особливості хронічного болю в попереку. Ланцет, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Оцінка та лікування гострого болю в попереку в закладах первинної медичної допомоги. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Маніпуляції на хребті при болях у попереку. Оновлений систематичний огляд рандомізованих клінічних досліджень. Хребет (Філа 1976 Па), 21(24), 2860-2871; дискусія 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Пай С. та Сундарам Л.Ж. (2004). Біль у попереку: економічна оцінка в Сполучених Штатах. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Вулф А. Д. та Пфлегер Б. (2003). Тягар основних захворювань опорно-рухового апарату. Bull Всесвітній орган охорони здоров'я, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Чи може декомпресія хребта лікувати людей із хронічним болем у попереку, щоб зменшити артрит суглобів і зміцнити навколишні м’язи для відновлення рухливості попереку?
Вступ
Коли багато людей стикаються з болем у поперековій ділянці, найчастіше вони вважають, що уражаються навколишні м’язи, які захищають хребет. Однак це лише половина проблеми. Ви або ваші близькі часто відчуваєте тепло в нижній частині спини, стегнах і колінах, яке випромінює біль у суглобах? Що ж, біль у суглобах може корелювати з болем у попереку в хронічному стані. Оскільки тіло та хребет з часом можуть дегенерувати, це може призвести до зношування суглобів, тертя один об одного, що спричиняє розвиток артриту суглобів. Коли артритний біль поєднується з хронічним болем у попереку, це може призвести до збігання профілів ризику, що може призвести до інвалідності та зробити людину нещасною. Багато больових симптомів, пов’язаних із хронічним болем у попереку, можуть розвинутися з часом і спричинити проблеми з рухливістю та стабільністю тіла. На щастя, багато нехірургічних методів лікування можуть зменшити прогресування артриту суглобів і полегшити хронічний біль у попереку. У сьогоднішніх статтях досліджується взаємозв’язок між артритом суглобів і хронічним болем у попереку, а також розглядається, як неінвазивні методи лікування, такі як декомпресія хребта, можуть не лише зменшити хронічний біль у попереку, пов’язаний із артритом суглобів, але й відновити рухливість попереку. Крім того, ми працюємо рука об руку з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів для лікування та зменшення прогресування артриту суглобів, пов’язаного з болем у попереку. Ми також повідомляємо їм, що декомпресія хребта може допомогти відновити рухливість поперекового відділу, одночасно посилюючи силу м’язів у поперековому відділі. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити глибокі запитання, звертаючись до наших постачальників медичних послуг щодо їхніх проблем, схожих на біль. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як освітню послугу. відмова
Артрит суглобів і хронічний біль у попереку
Чи часто ви відчуваєте скутість вранці, яка, здається, зникає через кілька годин? Ви відчуваєте біль і біль під час роботи, чи то за столом, чи тобі потрібні важкі предмети? Або ви відчуваєте, що у вас постійно болять суглоби, тому що ви не висипаєтеся вночі? Ці сценарії, схожі на біль, пов’язані з артритом суглобів, який може перерости в хронічний біль у попереку. Багато хто знає, що при вертикальному положенні тіла без болю на поперековий відділ хребта і нижні кінцівки відчувається велике механічне навантаження. Оскільки поперековий відділ хребта та нижні кінцівки з часом починають виконувати повторювані рухи, це може призвести до мікротравмованих розривів зв’язок і навколишніх м’язів, що призведе до розвитку артриту суглобів, який може призвести до запальних ефектів. (Сюн та ін., 2022) Тепер запалення в організмі є корисним і шкідливим залежно від тяжкості в ураженій області. Артрити суглобів, особливо спондилоартрит, є частиною запальних захворювань, які вражають суглоби та хребет і можуть мати різні клінічні прояви. (Шаріп і Кунц, 2020) Симптоми суглобового артриту включають запальний біль в ураженій ділянці, скутість суглобів і їх набряк, а також м’язову слабкість. Якщо мати справу із запальними ефектами, пов’язаними з артритом суглобів, це може призвести до зниження якості життя, підвищення смертності та стати економічним тягарем. (Уолш і Мегрей, 2021)
Як артрит суглобів пов’язаний із болем у попереку? Коли люди починають робити повторювані рухи поперековим відділом хребта, це може призвести до аномальних змін у міжхребцевих дисках. Коли небажаний тиск починає постійно стискати міжхребцевий диск, це може спричинити зношення диска, спричиняючи його тріщини та надлишкову чутливість кільцевих ноцицепторів. (Вайнштейн, Клавері та Гібсон, 1988) Уражений диск потім посилює навколишні нервові корінці та м’язи, викликаючи біль у попереку. Коли люди виконують свої повсякденні обов’язки, фактори, що викликають дегенеративні зміни міжхребцевих дисків, можуть призвести до хронічного болю в попереку. (Вернон-Робертс і Пірі, 1977) До цього моменту хронічний біль у попереку, пов’язаний із артритом суглобів, може стати хронічною проблемою, якщо її не лікувати негайно.
Пояснення артриту - відео
Знижуючи наслідки хронічного болю в попереку, пов’язаного з артритом суглобів, багато людей шукають лікування, щоб полегшити свої уражені болем ділянки з позитивним результатом. Нехірургічне лікування може бути відповіддю в поєднанні з іншими методами лікування для зменшення хронічного болю в попереку. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Нехірургічне лікування можна адаптувати до індивідуального болю, але при цьому є економічно ефективним. Багатьом людям із артритом суглобів може бути корисно нехірургічне лікування, оскільки спеціалісти з болю, як-от масажисти та мануальні терапевти, можуть використовувати різні техніки, щоб розтягнути уражені м’язи, збільшити ROM (діапазон рухів) суглоба та вивести тіло з неправильного положення, щоб сприяти природний процес загоєння організму. У відео вище наведено огляд того, як артрит може вражати суглоби, бути пов’язаним з болем у попереку та як ці методи лікування можуть полегшити його симптоми за допомогою різних методів.
Декомпресія хребта та хронічний біль у попереку
Декомпресія хребта – це нехірургічне лікування, яке може допомогти багатьом людям із хронічним болем у попереку. Декомпресія хребта використовує м’яке витягування поперекового відділу хребта, щоб витягнути хребет, дозволяючи рідині та поживним речовинам повертатися назад до ураженої ділянки та допомагати організму природним чином відновлюватися. Коли люди починають включати декомпресію хребта для лікування хронічного болю в попереку, вони відчуватимуть тиск на диски хребта. (Рамос, 2004) Коли люди починають відчувати поліпшення в поперековій області після кількох послідовних процедур, вони почнуть відновлювати свою рухливість поперекового відділу.
Декомпресія хребта для відновлення рухливості поперекового відділу
Декомпресія хребта може зменшити наслідки хронічного болю в попереку та відновити рухливість поперекового відділу хребта. Оскільки декомпресія хребта використовує м’яке витягування хребта, міжхребцевий диск повертається у вихідне положення, а порожнина хребта збільшує висоту диска. До цього моменту декомпресія хребта може змусити людей покращити рухливість і змусити їх повернутися до нормальної повсякденної діяльності, оскільки вона сильно корелює зі зменшенням болю. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Включивши декомпресію хребта як частину процедури, багато людей можуть відновити своє здоров’я, не маючи болю, схожих на симптоми.
посилання
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Вертебральна аксіальна декомпресійна терапія болю, пов’язаного з грижею або дегенерацією міжхребцевих дисків або фасетковим синдромом: дослідження результатів. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Інтегративна терапія болю в попереку, що включає додаткову та альтернативну медицину: систематичний огляд. Glob Adv Health Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Рамос, Г. (2004). Ефективність аксіальної декомпресії хребта при хронічному болі в попереку: вивчення режиму дозування. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Шаріп, А., Кунц, Дж. (2020). Розуміння патогенезу спондилоартриту. Біомолекули, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Вернон-Робертс Б. та Пірі К.Дж. (1977). Дегенеративні зміни міжхребцевих дисків поперекового відділу хребта та їх наслідки. Реабілітація ревматології, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Волш, Дж.А., і Мегрей, М. (2021). Клінічні прояви та діагностика аксіального спондилоартрозу. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
