Клініка Хіропрактика та лікувальний масаж. У нашому метушливому житті важко знайти час для R&R. Якщо ви займаєтесь цим у своєму житті, масаж доречний. Лікувальний масаж – це загальний термін, який відноситься до різних видів маніпуляцій з м’якими тканинами з терапевтичними цілями. Він використовує ручні маніпуляції для поліпшення кровообігу, розслаблення м’язів, покращення діапазону рухів і підвищення рівня ендорфінів. Медичні працівники визнають масаж як законну терапію для лікування болю в попереку. Ця терапія зазвичай супроводжується певним типом медикаментозного лікування. Типи терапії включають нервово-м’язову, спортивну та шведську.
Наприклад, нейром’язова терапія, яка є найефективнішим лікуванням болю в попереку, складається з чергування рівнів тиску на м’язи для полегшення м’язових спазмів. Перш за все, не забудьте пити багато води після масажу. Завдяки масажним процедурам тканини вашого тіла будуть стимулюватися, в результаті чого вивільняються токсини. Випивання принаймні 10 склянок води протягом дня виведе токсини. Намагайтеся випити 2-3 склянки протягом першої години або близько того, а потім принаймні ще 8 протягом наступних 24 годин. Через годину після масажу випийте кілька склянок, а потім продовжуйте приймати ще вісім протягом наступних 23 годин. Щоб отримати відповіді на будь-які запитання, будь ласка, зателефонуйте доктору Хіменесу за адресою 915-850-0900
Масаж — це маніпуляції з м’язами та тканинами тіла за допомогою контрольованої сили, м’якого та повільного розминання та допоміжних інструментів. Центр декомпресійного масажупристосовує плани лікування до потреб здоров’я людини, щоб допомогти прискорити одужання. Медичний декомпресійний масаж може:
Принесіть полегшення болю
Зняти стрес
Зніміть м’язовий біль і напругу
Розслабте вузли або затиснуті м’язи
Поліпшення сну
Поліпшити психічний/емоційний стан
Прискорити реабілітацію після травм
Зміцнити кістково-м’язову систему
Вивільняють токсини
Підвищення імунної системи
Підготовлені фахівці проводять масаж у клінічних або лікарняних умовах, щоб знайти проблемні зони та зосередитися на них. Команда лікувальний масаж передбачає цілеспрямовану роботу над організмом:
М’які тканини
М'язи
Тендони
Зв'язки
Дискомфорт і полегшення болю
Масажист працює з кількома медичними проблемами, які є або хронічними, або гострими, до яких належать:
Головні болі напруги, кластерні та синусові головні болі.
Біль у плечі.
Біль у спині.
Випромінюючий біль.
Розтягнення та розтягнення.
Тендиніт.
Післяопераційна реабілітація рубцевої тканини з дозволом лікаря.
Декомпресійний масаж
Лікувальний декомпресійний масаж є більш глибоким, при цьому люди відчувають більше ніжності, коли терапевт працює через тканини, використовуючи різні техніки та інструменти, які можуть включати:
A декомпресія масаж можна рекомендувати як розширену частину плану лікування. Точкова робота зосереджується на проблемах протягом більш короткого періоду, одночасно покращуючи лікування декомпресією. Техніки зосередженого масажу:
Полегшити біль
Збільшити діапазон руху
Відновити рух і функції
Допоможіть швидше одужати
Спинний DRX9000
посилання
Демірель, Айнур та ін. «Регрес грижі диска поперекового відділу фізіотерапією. Чи впливає нехірургічна декомпресійна терапія хребта? Подвійне сліпе рандомізоване контрольоване дослідження». Журнал реабілітації спини та опорно-рухового апарату том. 30,5 (2017): 1015-1022. DOI: 10.3233/BMR-169581
Келлер, Гленда. «Ефекти масажної терапії після декомпресії та зрощення поперекового відділу хребта: приклад». Міжнародний журнал лікувального масажу та бодіворк. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Менар, Марта Браун. «Негайний вплив лікувального масажу на відчуття болю та неприємності: послідовна серія випадків». Глобальні досягнення в галузі охорони здоров'я та медицини vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal та ін. «Вплив масажу на м’язовий біль із затримкою, набряк і відновлення м’язової функції». Журнал спортивної підготовки вип. 40,3 (2005): 174-80.
Дамаріс Форман — масажист у клініці хіропрактичного масажу доктора Алекса Хіменеса. Будучи працівником, Дамаріс бачив процедуру зцілення та величезне покращення кількох людей, які отримували хіропрактіка з доктором Алексом Хіменесом. Дамаріс Форман знає, як процедури хіропрактики, як-от масаж, можуть допомогти пацієнтам із різними проблемами зі здоров’ям. Дамаріс пояснює, як д-р Алекс Хіменес дбайливо піклується про кожного пацієнта, і додає, що розвиток міцного зв'язку з пацієнтом через лікування є життєво важливим для зцілення пацієнта.
Масажна хіропрактика
Лікування масажем, клінічно визначається як маніпуляція з м’якими тканинами людського тіла для відновлення здоров’я цих клітин. Терапевтичний масаж складається з прийомів, які включають утримання та застосування фіксованого або рухомого тиску, а також викликання руху до тіла. Часто вважається, що масаж впливає на кровотік і потік крові та лімфи, зменшує м’язове напруження або в’ялість, впливає на нервову систему шляхом стимуляції або заспокійливого ефекту та покращує загоєння тканин. Ці ефекти можуть запропонувати різноманітні переваги для здоров’я людей, уражених ушкодженнями та захворюваннями опорно-рухового апарату, у тому числі з ураженням нервової системи.
Ми благословенні представити вам�Клініка для здоров’я та лікування травм Ель-Пасо.
Як клініка хіропрактичної реабілітації та інтегрований медичний центр Ель-Пасо, ми пристрасно зосереджені на лікуванні пацієнтів після неприємних травм і хронічних больових синдромів. Ми зосереджуємось на покращенні ваших здібностей за допомогою програм гнучкості, мобільності та спритності, розроблених для всіх вікових груп та інвалідів.
Якщо вам сподобалося це відео, і ми чимось вам допомогли, не соромтеся підписуватися та рекомендуємо нас.
Рекомендуємо: доктор Алекс Хіменес – мануальний терапевт
Лікувальний масаж: Дамаріс Формеман — масажист у клініці хіропрактики доктора Алекса Хіменеса. Будучи працівником, Дамаріс був свідком процесу одужання та величезного покращення стану багатьох пацієнтів, які отримували хіропрактику з доктором Алексом Хіменесом. Дамаріс Формеман розуміє, як методи хіропрактики лікування, як масаж, може допомогти пацієнтам із різними проблемами зі здоров’ям, включаючи радикуліт, біль у попереку, шиї та плечах тощо. Дамаріс описує, як д-р Алекс Хіменес дбайливо піклується про кожного пацієнта, і додає, що створення міцного зв’язку з пацієнтом під час лікування є важливою частиною шляху зцілення пацієнта.
Лікувальний масаж, хіропрактика
Медичний масаж визначається як маніпуляція з м’якими тканинами тіла з метою відновлення здоров’я цих тканин. Масажна терапія складається з мануальних прийомів, які включають застосування фіксованого або рухомого тиску та утримання, і/або викликання руху тіла або до нього. Вважається, що масаж впливає на циркуляцію крові та потік крові та лімфи, зменшує м’язову напругу або в’ялість, впливає на нервову систему шляхом стимуляції або заспокійливого ефекту та покращує загоєння тканин. Ці ефекти можуть надати різноманітні переваги для здоров’я людей, уражених м’язово-скелетними ушкодженнями та захворюваннями, включно з такими, що вражають нервову систему, зокрема.
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли, не соромтеся підписуватися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST
Одним з основних симптомів фіброміалгії є надзвичайна чутливість до дотиків, тому зрозуміло, що деякі люди з фіброміалгією уникають масажу. Однак вони пропускають щось велике.
Лікування масажу може здатися абсолютно протилежним підходом до болю при фіброміалгії, але правильний тиск і маніпуляції насправді можуть зробити багато для ваших перевантажених м’язів і тканин. Насправді масаж є ідеальним природним засіб від фіброміалгії. Лікувальне розминання стимулює кровотік, усуває метаболічні відходи та подовжує м’язові волокна. Правильне лікування фіброміалгії буде працювати в межах вашого стану, щоб зняти осередки напруги та покращити ваше фізичне самопочуття та якість життя.
Рекомендоване лікування фіброміалгії
Є багато типів лікувальні процедури масажу, і правильний стиль для вашого болю при фіброміалгії буде поважати вашу чутливість м’язів і окремі проблеми з болем. Дотримуйтесь цих методів масажу, щоб отримати найбільшу лікувальну дію:
Техніка шведського масажу. Ця класична техніка розслаблення (використання кистей, рук або механічних засобів) м’яко маніпулює напруженими м’язами, щоб зняти напругу, що тривала.
Міофасциальний реліз. Зосереджуючись на сполучній тканині, яка називається фасцією, ця техніка спрямована на зняття тиску в місці з’єднання тканин з кістками. М’язи розслабляться і подовжуються, залишаючи більше місця для розширення органів.
Рефлексотерапія. Безпечний і м’який підхід, який стимулює точки на руках і ногах, які, як вважають, пов’язані з різними органами і тканинами. Це може допомогти розслабити певні зони, які було б важко стимулювати безпосередньо.
Краніально-сакральна терапія (КСТ). Використовуючи дуже м’який тиск на стратегічні точки біля основи черепа та вздовж хребта, CST терапевт може виявити перерви в потоці спинномозкової рідини та покращити баланс і функцію кожної м’язової ділянки.
Масажів, яких слід уникати
Типи масажу, про які не може бути й мови, якщо ви не любите дотиків через чутливість, включають:
Лікування тайським масажем. Це ставить вас у різні пози протягом цілі години.
Рефлексологічний масаж стоп. Натискає на точки рефлексотерапії, які часто болять.
Лікування масажем босоніж. Масажист ходить на вашій спині, тримаючись за підвішену до стелі стійку.
Rolfing/структурна інтеграція. Ви відчуєте себе побитим із цим.
Перш ніж приступити до будь-якого масажу фіброміалгії, обов’язково проконсультуйтеся з медичним працівником, який правильно діагностував ваш стан і який рекомендував вам продовжити лікування будь-яким із вищезгаданих методів лікування. Щоб запобігти подальшому загостренню будь-яких симптомів, найкраще пропагувати здоровий спосіб життя та покращити загальні симптоми.
Хоча відомо, що фіброміалгія викликає симптоми хронічного болю, багато людей із цим захворюванням уникають масажу або інших форм подібного лікування, щоб уникнути посилення своїх симптомів. Однак масаж, що виконується кваліфікованим медичним працівником, може бути не тільки корисним, він може допомогти зменшити біль, спричинений фіброміалгією, і зменшити її.
Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
