Команда функціональної медицини здоров'я шлунково-кишкового тракту Back Clinic. Шлунково-кишковий тракт або (ШКТ) робить більше, ніж перетравлює їжу. Він сприяє розвитку різних систем і функцій організму. Доктор Хіменес розглядає процедури, які були створені для підтримки здоров’я та функціонування шлунково-кишкового тракту, а також для підтримки мікробного балансу. Дослідження показують, що 1 з 4 людей у США мають проблеми зі шлунком або кишечником, які настільки серйозні, що це заважає їх повсякденній діяльності та способу життя.
Проблеми з кишечником або травленням називаються шлунково-кишковими (або ШКТ) розладами. Мета - досягти оздоровлення травлення. Коли оптимально працююча травна система налагоджена, людина вважається здоровою. Шлунково-кишковий тракт захищає організм шляхом детоксикації різних токсинів та участі в імунологічних процесах або коли імунна система організму взаємодіє з антитілами та антигенами. Це в поєднанні з підтримкою травлення та засвоєння поживних речовин з раціону людини.
Доктор Хіменес, округ Колумбія, розповідає, як хронічні метаболічні зв’язки, такі як запалення та резистентність до інсуліну, викликають ланцюгову реакцію в організмі в цій серії з двох частин. Багато факторів часто відіграють роль у нашому здоров’ї та самопочутті. У сьогоднішній презентації ми продовжимо, як ці хронічні метаболічні захворювання впливають на життєво важливі органи та системи органів. Це може призвести до накладання факторів ризику, пов’язаних із симптомами, схожими на біль у м’язах, суглобах і життєво важливих органах. Частина 1 досліджували, як збігаються профілі ризику, такі як резистентність до інсуліну та запалення, впливають на організм і викликають симптоми, схожі на біль у м’язах і суглобах. Ми звертаємося до наших пацієнтів із сертифікованими медичними працівниками, які надають доступні терапевтичні процедури для осіб, які страждають на хронічні захворювання, пов’язані з метаболічними зв’язками. Ми заохочуємо кожного пацієнта, коли це доцільно, направляючи його до відповідних постачальників медичних послуг на основі їх діагнозу або потреб. Ми розуміємо та приймаємо, що навчання є чудовим способом, коли ставимо найважливіші запитання нашим постачальникам на прохання та підтвердження пацієнта. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як освітню послугу. відмова
Як печінка пов'язана з метаболічними захворюваннями
Таким чином, ми можемо дивитися на печінку, щоб знайти більш ранні ознаки ризику серцево-судинних захворювань. Як ми можемо це зробити? Ну, давайте трохи розберемося в біохімії печінки. Отже, у здоровому гепатоциті клітини печінки, коли у вас збільшується секреція інсуліну, тому що була їжа, яка потребувала засвоєння глюкози, ви очікуєте, що якщо рецептор інсуліну запрацює, глюкоза потрапить. Потім глюкоза окислиться і перетворився на енергію. Але ось проблема. Коли в гепатоцитах є рецептори інсуліну, які не працюють, у вас є цей інсулін зовні, а глюкоза ніколи не потрапила всередину. Але те, що також відбувається всередині гепатоцита, полягає в припущенні, що глюкоза збирається Отже, він вимикає окислення жирних кислот, думаючи: «Хлопці, нам не потрібно спалювати наші жирні кислоти. У нас надходить трохи глюкози».
Отже, коли глюкози немає, і ви не спалюєте жирні кислоти, люди дуже часто відчувають втому, тому що нічого не спалюється для отримання енергії. Але ось вторинний наслідок; куди йдуть всі ці жирні кислоти, вірно? Ну, печінка може спробувати перепакувати їх у тригліцериди. Іноді вони залишаються в гепатоцитах або переміщуються з печінки в кровотік у вигляді ЛПДНЩ або ліпопротеїдів дуже низької щільності. Ви можете побачити це як високий зсув тригліцеридів у стандартній ліпідній панелі. Отже, коли всі ми говоримо про досягнення рівня тригліцеридів приблизно до 70 як вашої цілі 8+, коли я починаю спостерігати зростання тригліцеридів, ми чекаємо, поки вони досягнуть 150, навіть якщо це межа для наших лабораторій. Коли ми бачимо його на рівні 150, ми знаємо, що вони шунтують тригліцериди з печінки.
Тож це станеться багато разів, перш ніж ми виявимо порушення рівня глюкози натще. Тож дивіться на свої тригліцериди, тригліцериди натще, як на новий або ранній біомаркер дисфункції інсуліну. Отже, це ще одна діаграма, яка говорить, що якщо тригліцериди утворюються через окислення жирних кислот, вони можуть залишатися в печінці. Тоді це викликає стеатоз або жирову печінку, або їх можна виштовхнути, і вони перетворюються на ліпопротеїни. Ми поговоримо про це за секунду. Тіло запитує: «Що ми будемо робити з цими жирними кислотами?» Ми не можемо намагатися розпихати їх по місцях, тому що вони нікому не потрібні. До цього моменту печінка каже: «Я їх не хочу, але я залишу трохи при собі». Або печінка транспортувала б ці жирні кислоти та прилипала до стінок кровоносних судин.
А потім кровоносні судини й артерії кажуть: «Ну, я їх не хочу; Я покладу їх під свій ендотелій». Ось так ви отримуєте атерогенез. М’язи такі: «Я їх не хочу, але я візьму». Таким чином ви отримуєте жирові смуги в м’язах. Отже, коли печінка загрузає стеатозом, в організмі виникає запалення, яке викликає цей цикл прямого живлення всередині гепатоцита, пошкоджуючи печінку. Ви отримуєте клітинну смерть; ви отримуєте фіброз, який є лише продовженням того, що відбувається, коли ми не вирішуємо основні проблеми жирової печінки: запалення та резистентність до інсуліну. Отже, ми шукаємо незначне підвищення АСТ, АЛТ і ГГТ; пам'ятайте, що це фермент печінки.
Гормональні ферменти та запалення
Ферменти GGT у печінці є детекторами диму і повідомляють нам, наскільки окислювальний стрес відбувається. Чи будемо ми дивитися на HSCRP і APOB, щоб побачити вихід цієї печінки? Чи починає він скидати надлишок жирних кислот через ЛПДНЩ, APOB або тригліцериди? І те, як він вибирає, це лише генетика, чесно кажучи. Тож я шукаю маркери печінки, щоб сказати мені, що відбувається в печінці, як ознаку того, що відбувається всюди. Оскільки це може бути генетичним слабким місцем людини, деякі люди генетично вразливі лише з точки зору ліпідного профілю. До цього моменту ми можемо шукати щось, що називається метаболічною дисліпідемією. Ви знаєте, що це високий рівень тригліцеридів і низький рівень ЛПВЩ. Ви можете спеціально шукати співвідношення; оптимальний баланс - три і менше. Він починає переходити від трьох до п’яти, а потім від п’яти до восьми, як вісім майже патогномонічний для інсулінорезистентності. Ви просто досягаєте того, що стаєте все більш стійкими до інсуліну.
Оскільки число збільшується для цього тригонометричного співвідношення ЛПВЩ, це простий і легкий спосіб виявити резистентність до інсуліну. Зараз деякі люди виглядають як 3.0, але все ще мають резистентність до інсуліну. Отже, ви проводите інші тести. Це спосіб знайти тих, хто виявляє інсулінорезистентність через ліпіди. І пам’ятайте, що всі люди різні. Жінки з СПКЯ можуть мати дивовижні ліпіди, але можуть виражати підвищення або зниження гормонів, пов’язаних з інсуліном, естрогеном і запаленням. Тож шукайте щось інше, ніж один тест чи співвідношення, щоб вказати, чи вони це отримали. Ви шукаєте, що може бути місцем, де ми знайдемо підказку.
Тож вживаймо слово здоровий. Здорова людина має ЛПДНЩ, які виглядають як здорові нормальні розміри в їхньому тілі, і вони мають нормальні ЛПНЩ і ЛПВЩ. Але тепер подивіться, що відбувається, коли ви отримуєте резистентність до інсуліну. Ці ЛПДНЩ починають накачуватися тригліцеридами. Тому й жирують. Це ліпотоксичність. Отже, якщо ви почнете дивитися на три цифри ЛПДНЩ у профілі ліпопротеїнів, ви побачите, що це число зростає, і їх стає більше, і їхній розмір більший. Тепер з ЛПНЩ відбувається те, що кількість холестерину у верхній і нижній частині однакова. Якщо я лопну всі ці повітряні кульки з водою, це буде однакова кількість холестерину ЛПНЩ. Однак така кількість холестерину ЛПНЩ при інсулінорезистентності перепаковується в невеликі щільні ЛПНЩ.
Яку роль відіграє функціональна медицина?
Тепер ми розуміємо, що деякі з вас, можливо, не можуть або не мають доступу до цього тестування, або ваші пацієнти не можуть собі це дозволити, тому ми відповіли на запитання та шукали інші ознаки інсулінорезистентності та вилікували першопричину, яка є впливають на організм. Шукайте ознаки запалення та інші перекриваючі профілі резистентності до інсуліну. Кількість частинок вище, якщо вони резистентні до інсуліну. Отже, холестерин такий самий, тоді як кількість частинок більше підвищена, а дрібні щільні ЛПНЩ є більш атерогенними. Лікуйте це, тому що незалежно від того, чи є у вас доступ до інформації про частинку ЛПНЩ, у вашій голові має бути щось таке, що говорить: «Чоловіче, хоча рівень холестерину ЛПНЩ у цієї людини виглядає добре, у неї маса запалень і резистентність до інсуліну; Я не можу бути впевнений, що вони не мають більшого числа частинок». Можна припустити, що вони роблять це просто заради безпеки.
Інша річ, яка трапляється при резистентності до інсуліну, полягає в тому, що ЛПВЩ або здоровий холестерин має тенденцію до зниження. Тож це не дуже добре, тому що пропускна здатність ЛПВЩ зменшується, коли вона менша. Тому нам подобається більший HDL, якщо хочете. Доступ до цих тестів дасть вам чітке уявлення про те, що відбувається з вашим пацієнтом з кардіометаболічної точки зору.
Коли справа доходить до цих тестів, важливо використовувати їх, щоб визначити часову шкалу пацієнта, коли в організмі є запалення або резистентність до інсуліну, що впливає на якість життя. Однак багато людей часто кажуть, що ці тести дорогі та відповідатимуть золотому стандарту тестування на доступність і зможуть вирішити, чи варто це робити для покращення свого здоров’я та самопочуття.
Шукайте моделі кардіометаболічного ризику
Отже, коли мова заходить про моделі кардіометаболічних факторів ризику, ми розглядаємо аспект інсуліну та те, як він корелює з мітохондріальною дисфункцією, пов’язаною з інсулінорезистентністю та запаленням. У дослідницькій статті згадується, як дві мітохондріальні дисфункції можуть вплинути на організм. Гаразд, давайте поговоримо про перше питання, а саме про кількість. Одним із них можуть бути ендотоксини, які ми зустрічаємо в навколишньому середовищі, або два; це може передаватися генетично з покоління в покоління. Отже, ці два типи можуть означати, що у вас недостатньо мітохондрій. Тож це питання кількості. Інша проблема полягає в тому, що це питання якості. У вас їх багато; вони погано працюють, тому не мають високого виходу чи хоча б нормальних результатів. Як це відбувається в організмі? Отже, на периферії, у ваших м’язах, адипоцитах і печінці, у цих клітинах є мітохондрії, і це їхнє завдання – забезпечувати енергією цей замок і коливання. Отже, якщо кількість ваших мітохондрій в потрібній кількості, у вас є багато, щоб зарядити інсуліновий каскад блокуванням і коливанням.
Цікаво, правда? Таким чином, якщо у вас недостатньо мітохондрій, що є проблемою на периферії, ви отримуєте резистентність до інсуліну, тому що блокування та коливання не працюють належним чином. Але якщо у вас погано працюють мітохондрії в підшлунковій залозі, особливо в бета-клітинах, ви не виділяєте інсулін. Отже, ви все ще отримуєте гіперглікемію; у вас немає високого рівня інсуліну. Коли це станеться, ми знаємо, що ваш мозок повинен боліти, але, сподіваємося, він повільно прийде в норму.
В іншій статті згадується, що це пов’язує мітохондріальну дисфункцію з діабетом другого типу, і погане харчування матері може стати причиною цього. Тут йдеться про те, як ожиріння печінки пов’язане з ліпотоксичністю, чи не так? Це збільшення вмісту жирних кислот і окислювальний стрес, який, пам’ятайте, є побічним продуктом запалення. Виснаження АТФ і мітохондріальна дисфункція. Коли це відбувається, це може вплинути на печінку, яка потім перетворюється на жирову печінку, а також може бути пов’язано з дисфункцією кишечника, що призводить до хронічного запалення, підвищеної резистентності до інсуліну, мітохондріальної дисфункції та багато іншого. Ці хронічні метаболічні захворювання пов’язані, і є способи зменшити вплив цих симптомів на організм.
Висновок
Під час розмови зі своїми лікарями багато пацієнтів знають, що ті самі фактори впливають на цілу низку інших фенотипів, які зазвичай пов’язані із запаленням, інсуліном і токсичністю. Отже, коли багато людей усвідомлять, що ці фактори є основною причиною, лікарі працюватимуть з багатьма асоційованими медичними працівниками, щоб розробити індивідуальні плани функціонального лікування. Тому пам’ятайте, що ви завжди повинні використовувати хронологію та матрицю, щоб допомогти вам зрозуміти, з чого почати роботу з цим пацієнтом, і для деяких людей, можливо, ви просто збираєтеся трохи змінити спосіб життя, тому що всі вони ми працюємо над тим, щоб змінити кількість їхніх тіл. Тож одним із благословень функціональної медицини є те, що ми змогли вимкнути запалення в кишечнику, що допомагає зменшити токсичний вплив, що навантажує печінку. Це також дозволяє людині з’ясувати, що працює чи ні в її організмі, і зробити ці невеликі кроки для покращення свого здоров’я.
Сподіваємося, ви свіжо подивилися на запалення, інсулін і токсичність, а також на те, як це лежить в основі багатьох захворювань, з якими стикаються ваші пацієнти. І як за допомогою дуже простого та ефективного способу життя та нутрицевтичних втручань ви можете змінити цей сигнал і змінити перебіг їхніх симптомів сьогодні та ризики, які вони мають завтра.
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, розповідає, як метаболічні зв’язки спричиняють ланцюгову реакцію до серйозних хронічних захворювань у цій серії з двох частин. Багато факторів часто відіграють роль у нашому здоров’ї та самопочутті. Це може призвести до накладання факторів ризику, пов’язаних із симптомами, схожими на біль у м’язах, суглобах і життєво важливих органах. Частина 2 продовжить презентацію про метаболічні зв’язки з основними хронічними захворюваннями. Ми звертаємося до наших пацієнтів із сертифікованими медичними працівниками, які надають доступні терапевтичні процедури для осіб, які страждають на хронічні захворювання, пов’язані з метаболічними зв’язками. Ми заохочуємо кожного пацієнта, коли це доцільно, направляючи його до відповідних постачальників медичних послуг на основі їх діагнозу або потреб. Ми розуміємо та приймаємо, що навчання є чудовим способом, коли ставимо найважливіші запитання нашим постачальникам на прохання та підтвердження пацієнта. Доктор Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як освітню послугу. відмова
Як запалення впливає на організм
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Отже, ліворуч у вас є мізерний набір адипоцитів, і коли вони починають наповнюватися більшою клітинною вагою, ви можете побачити ті макрофаги, зелені бугі, які дивляться навколо, кажучи: «Гей, що тут відбувається? Це виглядає не так». Тож вони досліджують, і це спричиняє локальну загибель клітин; це лише частина запального каскаду. Отже, тут також діє інший механізм. Ці адипоцити стають пухкішими не випадково; це часто пов’язано з калорійним сурфетом. Отже, це надлишок поживних речовин пошкоджує ендоплазматичний ретикулум, що призводить до посилення запалення. Ці клітини та адипоцити намагаються захистити себе від глюкози та ліпотоксичності.
І вся клітина, клітина адипоцита, створює ці кришки, які намагаються сказати: «Будь ласка, зупиніться, ми більше не можемо приймати глюкозу, ми не можемо приймати більше ліпідів». Це захисний механізм, відомий як інсулінорезистентність. Це не просто якась випадкова подія. Це спосіб, яким організм намагається запобігти глюкозі та ліпотоксичності. Тепер, коли тривога запалення виникає не тільки в адипоцитах, вона стає системною. Інші тканини та органи починають відчувати той самий тягар надлишку калорій, викликаючи запалення та загибель клітин. Тому глюкоза та ліпотоксичність виглядають як ожиріння печінки, якщо мати справу з печінкою. І це також може бути так само, як ожиріння печінки прогресує до цирозу із загибеллю гепатоцитів. Той самий механізм, що відбувається в м’язових клітинах. Отже, наші клітини скелетних м’язів особливо бачать загибель клітин після запалення та бачать відкладення жиру.
Найкращий спосіб подумати про це, наприклад, корови, вирощені для споживання в їжу, і те, як вони стали мармуровими. Отже, це відкладення жиру. А щодо людей, ви можете подумати про те, як люди стають саркопенічними, оскільки вони стають дедалі стійкішими до інсуліну. Це те саме явище, коли тканина тіла намагається захистити себе від глюколіпотоксичності, викликаючи місцеву запальну реакцію. Він стає ендокринною реакцією, коли починає націлюватися на інші тканини на периферії, будь то печінка, м’язи, кістки чи мозок; це просто все, що відбувається; вони знаходяться у вісцеральних адипоцитах, які можуть зустрічатися в інших тканинах. Отже, це ваш паракринний ефект. І тоді це може стати вірусним, якщо хочете.
Запалення, пов'язане з резистентністю до інсуліну
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Ви отримуєте цю місцеву та системну прозапальну відповідь у поєднанні з інсулінорезистентністю, повертаючись до цього механізму захисту від глюкози та ліпотоксичності. Ось ви бачите, як кровоносні судини в наших артеріях потрапляють у петлю відкладення жиру та загибелі клітин. Таким чином, ви побачите нещільні кровоносні судини та жирові відкладення, а також ви побачите пошкодження та проатерогенез. Тепер це те, що ми пояснили в AFMCP для кардіометаболічного модуля. І це фізіологія рецептора інсуліну. Це відоме як техніка блокування та хитання. Отже, у вас повинен бути інсуліновий замок у рецепторі інсуліну вгорі, який відомий як замок.
І тоді є каскад фосфорилювання, який називається коливанням, який потім створює цей каскад, який зрештою змушує канали глюкози-4 відкривати рецептори глюкози-4 для переходу в клітину, щоб потім це була глюкоза, яка потім використовується для отримання енергії вироблення мітохондріями. Звичайно, резистентність до інсуліну – це те, що рецептор не є липким або не настільки чуйним. І тому ви не тільки не можете отримати глюкозу в клітину для виробництва енергії, але ви також створюєте гіперінсуліновий стан на периферії. Отже, ви отримуєте гіперінсулінемію, а також гіперглікемію за цим механізмом. Отже, що ми можемо з цим зробити? Що ж, було показано, що багато поживних речовин покращують блокування та похитування речей, які можуть покращити транспортери глюкози-4, що підіймаються до периферії.
Протизапальні добавки зменшують запалення
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Ви бачите тут перераховані: ванадій, хром, альфа-ліпоєва кислота кориці, біотин і ще один відносно новий гравець, берберин. Берберин — рослинна речовина, здатна пригнічувати всі первинні прозапальні сигнали. Отже, що часто передує цим супутнім захворюванням, це інсулінова дисфункція. Ну а що багато разів передує дисфункції інсуліну? Запалення або токсичність. Отже, якщо берберин допомагає усунути первинну проблему запалення, він вирішить подальшу резистентність до інсуліну та всі супутні захворювання, які можуть виникнути. Тому розгляньте берберин як свій варіант. Знову ж таки, це показує вам, що якщо ви можете зменшити запалення тут, угорі, ви можете мінімізувати багато каскадних ефектів нижче. Здається, що берберин діє в мікробіомному шарі. Модулює мікробіоту кишечника. Це може створити деяку імунну толерантність, отже, не викликаючи такого сильного запалення.
Тому розглядайте берберин як один із засобів, які можна використовувати для підтримки інсулінової дисфункції та супутніх захворювань, пов’язаних із інсулінорезистентністю. Схоже, що берберин посилює експресію рецепторів інсуліну, тому блокування та коливання працюють ефективніше та покращують каскад із транспортерами глюкози-4. Це один із механізмів, за допомогою якого ви можете почати знаходити першопричину багатьох станів, які ми обговорювали, коли ви бачите паракринну та ендокринну токсичність глюкози, ліпотоксичність, пошкодження органів. Тепер ще один механізм, який ви можете розглянути, — це використання NF kappa B. Отже, мета полягає в тому, щоб зберегти NF kappa B на землі, тому що доки вони не транслокуються, безліч сигналів запалення не запускається.
Отже, наша мета — зберегти NF kappa B на землі. Як ми можемо це зробити? Ну, ми можемо використовувати інгібітори NF каппа В. Таким чином, у цій презентації варіантів лікування будь-яких супутніх захворювань, пов’язаних з дисфункцією інсуліну, є багато способів зменшити ці перекриваються стани, що впливають на наш організм. Таким чином, ви можете безпосередньо вплинути на резистентність до інсуліну за допомогою протизапальних добавок або опосередковано допомогти резистентності до інсуліну чи дисфункції інсуліну, використовуючи засоби проти запалення. Тому що, якщо ви пам’ятаєте, дисфункція інсуліну є причиною всіх цих супутніх захворювань. Але причиною дисфункції інсуліну є, як правило, запалення або токсини. Отже, наша мета — вирішити проблеми, що викликають запалення. Тому що, якщо ми зможемо усунути прозапальні проблеми та придушити дисфункцію інсуліну в зародку, ми зможемо запобігти пошкодженню всіх органів або їх дисфункції.
Зменшення запалення в організмі
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Давайте перейдемо до наступного розділу, де ви можете використати або зменшити запалення та пошкодження інсулінового супу, якщо хочете, які гени купаються в організмі. Це те, що ви часто почуєте в нашій презентації, і це тому, що насправді у функціональній медицині ми допомагаємо виправити кишківник. Зазвичай саме туди потрібно йти. І це патофізіологія, чому ми робимо це в кардіометаболічній медицині. Отже, якщо у вас така погана чи сумна дієта, сучасна західна дієта зі шкідливими жирами, це безпосередньо зашкодить вашому мікробіому. Ця зміна в мікробіомі може призвести до підвищення кишкової проникності. І тепер ліпополісахариди можуть транслокуватися або просочуватися в кров. До цього моменту імунна система каже: «Ні в якому разі, друже. Ви не повинні бути тут». У вас є ці ендотоксини, і зараз є локальна та системна запальна відповідь, що запалення призведе до дисфункції інсуліну, що спричинить метаболічні розлади, які виникають після цього.
До чого б людина не була генетично схильна, на це натискають епігенетично. Тож пам’ятайте: якщо ви можете придушити запалення в мікробіомі, тобто створити цей толерантний і міцний мікробіом, ви можете зменшити запальний тонус всього організму. І коли ви зменшуєте це, було показано, що це встановлює чутливість до інсуліну. Отже, чим менше запалення, тим вище чутливість до інсуліну, пов’язана з мікробіомом. Як не дивно, було показано, що пробіотики пов’язані з покращенням чутливості до інсуліну. Тож правильні пробіотики створять імунну толерантність. Міцність і модуляція мікробіому відбуваються з пробіотиками. Таким чином, чутливість до інсуліну зберігається або відновлюється залежно від того, де ви знаходитесь. Тому, будь ласка, розглядайте це як інший непрямий механізм або варіант лікування для покращення кардіометаболічного здоров’я пацієнтів.
Пробіотики
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Тому, коли мова заходить про пробіотики, ми будемо використовувати їх для тих, хто може одночасно мати синдром подразненого кишечника або харчову алергію. Ми можемо вибрати пробіотики замість інгібіторів NF каппа В, якщо вони також мають проблеми з резистентністю до інсуліну. Але якщо у них багато нейрокогнітивних проблем, ми можемо почати з NF kappa B. Таким чином, ви можете вирішити, які з них вибрати. Тепер пам’ятайте, що під час розмови з пацієнтами важливо обговорювати, як їхні харчові звички викликають запалення в їхніх тілах. Також важливо зазначити, що це не просто якісна розмова; це розмова про кількість і імунітет.
Це нагадує вам, що коли ви налагодите роботу кишечника, добре живлячи його та зменшуючи його запальний тонус, ви отримуєте безліч інших профілактичних переваг; Ви зупиняєте або принаймні зменшуєте силу дисфункції. І ви бачите, що це, зрештою, може зменшити ризик ожиріння, діабету та метаболічного синдрому. Ми намагаємося довести, що метаболічна ендотоксемія, або просто управління мікробіомом, є потужним інструментом, щоб допомогти вашим інсулінорезистентним або кардіометаболічним пацієнтам. Так багато даних говорить нам, що ми не можемо просто говорити про правильне харчування та фізичні вправи.
Це набагато більше. Тож чим більше ми зможемо покращити мікробіоту кишечника, тим більше ми зможемо змінити сигнали запалення за допомогою правильної дієти, фізичних вправ, боротьби зі стресом, сну та всього іншого, про що ми говорили, а також відновлення ясен і зубів. Чим менше запалення, тим менше дисфункція інсуліну, а отже, і всі наступні наслідки захворювання. Тож ми хочемо переконатися, що ви знаєте, це звернутися до кишечника та переконатися, що мікробіом кишечника щасливий і толерантний. Це один із найпотужніших способів вплинути на здоровий кардіометаболічний фенотип. І осторонь, хоча десятиліття тому це було більш важливою справою, некалорійні штучні підсолоджувачі діють так, як вони можуть бути некалорійними. І тому людей можуть обдурити, подумавши, що це нуль цукру.
Але ось проблема. Ці штучні підсолоджувачі можуть впливати на здоровий мікробіомний склад і індукувати більше фенотипів другого типу. Таким чином, навіть якщо ви думаєте, що отримуєте користь без калорій, ви збільшите ризик діабету через його вплив на мікробіом кишечника. Гаразд, ми виконали першу мету. Сподіваємося, ви дізналися, що інсулін, запалення, адипокіни та всі інші речі, які відбуваються в ендокринній відповіді, впливають на багато органів. Отже, давайте почнемо розглядати нові маркери ризику. Гаразд, ми трохи поговорили про TMAO. Знову ж таки, це все ще актуальна концепція щодо резистентності кишечника та інсуліну. Тож ми хочемо бути впевненими, що ви дивитеся на TMAO не як на кінець усього, а як на ще один новий біомаркер, який може дати вам підказку про здоров’я мікробіома в цілому.
Шукаємо маркери запалення
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Ми дивимося на підвищений TMAO, щоб допомогти пацієнту зрозуміти, що він змінив свої харчові звички. У більшості випадків ми допомагаємо пацієнтам зменшити споживання нездорових тваринних білків і збільшити споживання поживних речовин рослинного походження. Загалом, скільки лікарів використовують його в стандартній медичній практиці. Гаразд, а тепер ще один новий біомаркер, гаразд, і звучить смішно називати його новим, тому що це здається таким очевидним, і це інсулін. Наш стандарт медичної допомоги зосереджено навколо рівня глюкози, глюкози натще, до рівня глюкози A1C після прийому їжі як міри глюкози. Ми настільки зосереджені на глюкозі, і нам потрібен інсулін як новий біомаркер, якщо ми намагаємося бути превентивними та активними.
І як ви пам’ятаєте, ми говорили вчора, що інсулін натщесерце в нижній частині першого квартиля вашого референтного діапазону для інсуліну натщесерце може бути тим, куди ви захочете піти. А для нас у США це, як правило, від п’яти до семи. Отже, зауважте, що це патофізіологія діабету другого типу. Таким чином, діабет другого типу може виникнути через інсулінорезистентність; це також може виникнути через мітохондріальні проблеми. Таким чином, патофізіологія діабету другого типу може бути пов’язана з тим, що підшлункова залоза не виділяє достатньо інсуліну. Отже, знову ж таки, це ті маленькі 20%, про які ми говоримо про більшість людей, які хворіють на діабет другого типу; це від резистентності до інсуліну, як ми підозрюємо, від проблеми з гіперінсуліном. Але є така група людей, у яких пошкоджені мітохондрії, і вони не виділяють інсулін.
Тож у них підвищується рівень цукру в крові, і вони хворіють на діабет другого типу. Гаразд, тоді виникає питання: якщо є проблема з бета-клітинами підшлункової залози, чому це проблема? Чи підвищується рівень глюкози, тому що м’язи мають резистентність до інсуліну, тому вони не можуть захоплювати та вводити глюкозу? Отже, печінка, стійка до інсуліну, не може приймати глюкозу для отримання енергії? Чому ця глюкоза бігає в крові? Ось що це перефразування. Таким чином, сприяючи ролі, ви повинні подивитися на адипоцити; потрібно шукати вісцеральне ожиріння. Ви повинні побачити, чи не є ця людина просто великим каталізатором запалення, схожим на жир на животі. Що ми можемо зробити, щоб зменшити це? Запалення походить від мікробіому?
Висновок
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Навіть нирка може зіграти в цьому певну роль, чи не так? Можливо, нирка має підвищену реабсорбцію глюкози. чому Чи може це бути через окислювальний стрес, який вражає нирки, чи це може бути в осі HPA, вісь гіпоталамус, гіпофіз, надниркові залози, де ви отримуєте цю реакцію кортизолу та цю реакцію симпатичної нервової системи, яка генерує запалення та стимулює інсулін у крові та порушення рівня цукру в крові? У другій частині ми поговоримо про печінку. Це звичайний гравець для багатьох людей, навіть якщо вони не мають фульмінантної жирової хвороби печінки; це, як правило, тонкий і звичайний гравець для людей із кардіометаболічною дисфункцією. Тож пам’ятайте, що у нас є вісцеральне ожиріння, яке викликає запалення та резистентність до інсуліну з атерогенезом, а печінка схожа на цього невинного спостерігача, який потрапив у цю драму. Іноді це відбувається до початку атерогенезу.
Тілу потрібна їжа для палива, енергії, росту та відновлення. Процес травлення розщеплює їжу до форми, яку організм може засвоїти та використовувати як паливо. Розщеплена їжа всмоктується в кров з тонкої кишки, а поживні речовини розносяться до клітин по всьому тілу. Розуміння того, як органи працюють разом, щоб перетравлювати їжу, може допомогти досягти цілей щодо здоров’я та загального стану здоров’я.
Печінка виконує кілька різних функцій, які включають:
Розщеплює жири за допомогою жовчі, що зберігається в жовчному міхурі.
Переробляє білки і вуглеводи.
Фільтрує та переробляє домішки, ліки та токсини.
Виробляє глюкозу для короткочасної енергії з таких сполук, як лактат і амінокислоти.
Товста кишка
Великий резервуар мікробів і здорових бактерій живе в товстому кишечнику і відіграє важливу роль у здоровому травленні.
Після поглинання поживних речовин відходи потрапляють у товстий кишечник.
Вода видаляється, а відходи зберігаються в прямій кишці.
Потім він виводиться з організму через задній прохід.
Здоров'я травної системи
Способи підтримки травної системи та процесу травлення здоровими включають:
Пийте більше води
Вода допомагає їжі легше проходити через травну систему.
Низька кількість води/зневоднення є поширеними причинами запорів.
Додайте більше клітковини
Клітковина корисна для травлення та сприяє регулярному випорожненню.
Включайте як розчинну, так і нерозчинну клітковину.
Розчинна клітковина розчиняється у воді.
Коли розчинна клітковина розчиняється, утворюється гель, який може покращити травлення.
Розчинна клітковина може знизити рівень холестерину та цукру в крові.
Це допомагає організму покращити контроль рівня глюкози в крові, що може допомогти знизити ризик розвитку діабету.
Нерозчинна клітковина не розчиняється у воді.
Нерозчинна клітковина притягує воду в стілець, роблячи його м’якшим і легшим для виходу з меншим навантаженням на кишечник.
Нерозчинна клітковина може сприяти здоров’ю та регулярності кишечника, а також підтримує чутливість до інсуліну, що може допомогти знизити ризик діабету.
Збалансоване харчування
Їжте фрукти та овочі щодня.
Вибирайте цільні зерна замість оброблених.
Загалом уникайте обробленої їжі.
Вибирайте птицю та рибу більше, ніж червоне м’ясо, і обмежте оброблене м’ясо.
Зменшіть споживання цукру.
Їжте продукти з пробіотиками або використовуйте пробіотичні добавки
Пробіотики - це здорові бактерії, які допомагають боротися з нездоровими бактеріями в кишечнику.
Вони також виробляють здорові речовини, які живлять кишечник.
Вживайте пробіотики після прийому антибіотиків, які часто вбивають усі бактерії в кишечнику.
Їжте уважно та повільно пережовуйте їжу
Ретельне пережовування їжі допомагає забезпечити організму достатньо слини для травлення.
Ретельне пережовування їжі також полегшує засвоєння поживних речовин.
Їдять повільно дає організму час для повного перетравлення.
Це також дозволяє тілу посилати сигнали, що воно сите.
Хойл, Т. «Травна система: поєднання теорії та практики». Британський журнал медсестер (Mark Allen Publishing) vol. 6,22 (1997): 1285-91. doi:10.12968/bjon.1997.6.22.1285
Martinsen, Tom C та ін. «Філогенез і біологічна функція шлункового соку - мікробіологічні наслідки видалення шлункової кислоти». Міжнародний журнал молекулярних наук вип. 20,23 6031. 29 листопада 2019 р., doi:10.3390/ijms20236031
Рамзі, Філіп Т і Аарон Карр. «Шлункова кислота та фізіологія травлення». Хірургічні клініки Північної Америки том. 91,5 (2011): 977-82. doi:10.1016/j.suc.2011.06.010
чайний це ферментований чай, який існує вже майже 2,000 років. У Європі він став популярним на початку 20 століття. Він має такі ж переваги для здоров’я, як і чай, багатий на пробіотики, містить антиоксиданти та може знищувати шкідливі бактерії. Продажі чайного гриба зростають на магазинів через його користь для здоров’я та енергії.
чайний
Зазвичай його готують з чорного або зеленого чаю, цукру, здорових бактерій і дріжджів. Його ароматизують шляхом додавання в чай спецій або фруктів під час бродіння. Він бродить близько тижня, при цьому виділяються гази, 0.5 відсотка спирту, корисні бактерії і оцтова кислота. Процес ферментації робить чай злегка шипучим. Це містить Вітаміни групи В, антиоксиданти та пробіотики, але поживний вміст буде змінюватися залежно від бренду та його приготування.
пільги
До переваг належать:
Покращує травлення від того, що ферментація робить пробіотики.
Допомагає при діареї та синдромі роздратованого кишечника/СРК.
Видалення токсину
Збільшення енергії
Поліпшення стану імунної системи
Втрата у вазі
Допомагає при високому артеріальному тиску
Хвороба серця
Комбуча, виготовлена з зелений чай, містить такі переваги:
Корисні бактерії відомі як пробіотики. Ці ж пробіотики зустрічаються і в інших ферментовані продукти, як йогурт і кисла капуста. Пробіотики допомагають заселити кишечник здоровими бактеріями, які сприяють травленню, зменшують запалення та виробляють необхідні вітаміни B і K. Пробіотики покращують роботу кишечника та полегшують нудоту, здуття живота та нетравлення.
Антиоксиданти
Переваги антиоксидантів і поліфенолів включають:
Збільшення швидкості метаболізму
Знижений артеріальний тиск
Знижений рівень холестерину
Поліпшення когнітивних функцій
Зниження ризику хронічних захворювань – серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та деяких видів раку.
Антибактеріальні властивості
Утворюється процес бродіння оцтова кислота який знищує шкідливі патогени, такі як інвазивні бактерії та дріжджі, запобігаючи інфекції.
Антибактеріальний ефект також зберігає корисні бактерії.
Детоксикація печінки
Це може допомогти детоксикувати печінку, яка:
Покращує загальний стан шкіри
Покращує роботу печінки
Зменшує здуття та біль у животі
Покращує травлення і роботу сечового міхура
Підтримка підшлункової залози
Це може покращити функцію підшлункової залози, що може допомогти захистити організм від хвороб і захворювань, таких як:
Кислотний рефлюкс
Спазми в животі
Тупість
Рак підшлункової залози
Спільна підтримка
повне г, повне г,, показали, від, номер, XNUMX чай містить такі сполуки, як глюкозаміни, які, як було показано, покращують здоров’я суглобів і знімають біль у суглобах.
Глюкозаміни збільшують гіалуронову кислоту, змащуючи суглоби, що допомагає захистити та зміцнити їх.
Задовольнити бажання содової
Різноманітність смаків і природна газація можуть задовольнити тягу до газованої води чи інших шкідливих для здоров’я напоїв.
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic включає елементи інтегративної медицини та використовує інший підхід до здоров’я та благополуччя. Фахівці мають комплексний погляд на здоров’я людини, визнаючи необхідність індивідуального плану лікування, щоб допомогти визначити, що необхідно для того, щоб бути здоровим. Команда створить індивідуальний план, який відповідає розкладу та потребам людини.
Дієтолог пояснює чайний гриб
посилання
Cortesia, Claudia та ін. «Оцтова кислота, активний компонент оцту, є ефективним протитуберкульозним дезінфікуючим засобом». mBio том. 5,2 e00013-14. 25 лютого 2014 р., doi:10.1128/mBio.00013-14
Коста, Міріан Апаресіда де Кампос та ін. «Вплив споживання чайного гриба на мікробіоту кишечника та супутні захворювання, пов’язані з ожирінням: систематичний огляд». Критичні огляди харчової науки та харчування, 1-16. 26 жовтня 2021, doi:10.1080/10408398.2021.1995321
Gaggía, Francesca та ін. «Напій комбуча із зеленого, чорного чаю та чаю ройбуш: порівняльне дослідження мікробіології, хімії та антиоксидантної активності». Поживні речовини том. 11,1 1. 20 грудня 2018 р., doi:10.3390/nu11010001
Кепп, Джулі М і Волтон Самнер. «Комбуча: систематичний огляд емпіричних доказів користі для здоров’я людини». Annals of epidemiology vol. 30 (2019): 66-70. doi:10.1016/j.annepidem.2018.11.001
Вільяреал-Сото, Сільвія Алехандра та ін. «Розуміння ферментації чайного гриба: огляд». Journal of food science vol. 83,3 (2018): 580-588. doi:10.1111/1750-3841.14068
повне г, повне г,, показали, від, номер, XNUMX імунна системаЙого роль полягає в тому, щоб бути «захисниками» тіла, атакуючи загарбників, які проникають в організм, очищаючи старі клітини та створюючи місце для нових клітин, щоб процвітати в тілі. Організму потрібна імунна система, щоб функціонувати та бути здоровим екологічні тригери організм піддається щоденному впливу. Коли тригери навколишнього середовища контактують з організмом, з часом це може спричинити багато руйнівних факторів і змушує імунну систему помилково атакувати здорові нормальні клітини, оскільки вони сприймають їх як чужорідного загарбника, таким чином спричиняючи розвиток організму аутоімунні захворювання. Деякі чинники навколишнього середовища, такі як токсичні метали, можуть бути пов’язані з аутоімунними захворюваннями, які можуть вражати організм, викликаючи різні симптоми. У сьогоднішній статті розглядається вплив токсичних металів на організм, як вони впливають на імунну систему та способи боротьби з впливом токсичних металів на імунну систему. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні аутоімунних захворювань, щоб допомогти багатьом людям з аутоімунними захворюваннями, пов’язаними з токсичними металами. Ми також скеровуємо наших пацієнтів, звертаючись до наших постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта є рішенням, щоб ставити нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Вплив токсичних металів на організм
Ви відчували біль у животі в кишечнику? У вас гіркий металевий присмак у роті? А як щодо запалення, яке вражає не лише ваші суглоби, але й кишечник? Багато з цих симптомів є ознаками того, що ви можете страждати від токсичних металів у вашому тілі. Організм постійно піддається впливу різних факторів навколишнього середовища, які з часом впливають на багатьох людей. Це може бути споживана їжа, навколишнє середовище, в якому знаходиться людина, її фізична активність. Дослідження виявляють що забруднювачі важких металів із забруднення навколишнього середовища можуть потрапляти в організм людини через різні шляхи, такі як дихальні, шкірні та шлунково-кишкові шляхи, і починати накопичуватися в різних органах. Коли організм страждає від аутоімунних захворювань, пов’язаних з токсичними металами, симптоми запалення починають впливати на суглоби тіла. До цього моменту токсичні метали почнуть сприяти своїй взаємодії з імунною системою, викликаючи розвиток симптомів аутоімунного захворювання.
Як це впливає на імунну систему
Отже, як токсичні метали впливають на імунну систему, викликаючи симптоми, пов’язані з аутоімунітетом? Як зазначалося раніше, імунна система є захисником організму і, коли з часом піддається впливу руйнівників навколишнього середовища, призводить до розвитку аутоімунних захворювань. Що стосується токсичних металів, багато людей зазвичай піддаються впливу низьких рівнів металів через споживання риби та молюсків (які містять низький рівень ртуті). Однак, коли люди піддаються впливу високих рівнів важких металів, дослідження виявляють що певні метали можуть серйозно впливати на імунну систему шляхом надмірної стимуляції різних м’язових тканин і розчинних медіаторів, які викликають хронічні запальні реакції, пов’язані з важкими металами. Деякі з пов'язані симптоми з токсичними металами, що викликають аутоімунітет в організмі, належать:
Тупість
Відчуття поколювання в руках або ногах
Біль у животі
Запалення
Болі в суглобах
м'язова слабкість
Вступ. Відео про імунну систему
Ви відчували запалення в суглобах? Як щодо відчуття слабкості м’язів у спині, руках, ногах або шиї? Або ви відчували загальний дискомфорт у своєму тілі? Багато з цих симптомів є ознаками аутоімунних захворювань, пов'язаних з токсичними металами. Відео вище представляє імунну систему та те, як вона відіграє свою роль в організмі. Коли організм піддається впливу факторів навколишнього середовища, таких як важкі токсичні метали, це може спричинити розвиток аутоімунних захворювань, пов’язаних із хронічними проблемами, такими як запалення суглобів і біль у м’язах. Різні важкі токсичні метали можуть впливати на інші частини тіла, як дослідження виявляють що ці різні важкі токсичні метали є системними токсикантами, які спричиняють негативний вплив на здоров’я організму. Коли людина піддається впливу високих рівнів важких токсичних металів, хронічні проблеми, такі як запалення суглобів, можуть прогресивно спричиняти біль з часом, якщо не почати лікування на ранній стадії. На щастя, доступні методи лікування, які допомагають впоратися з впливом токсичних металів на імунну систему, пов’язаних із запаленням суглобів.
Управління впливом токсичних металів на імунну систему
Оскільки організм постійно піддається впливу факторів навколишнього середовища, якщо його не лікувати негайно, це може призвести до аутоімунітету, пов’язаного з хронічними симптомами, такими як запалення суглобів. На щастя, є способи впоратися з впливом факторів навколишнього середовища, наприклад, зменшити вплив токсичних металів на організм. Дослідження виявляють що включення основних мінералів захищає послідовність ДНК від подальшого окислювального пошкодження в імунній системі організму. Інші методи лікування, такі як хіропрактика, використовують маніпуляції на хребті підміхання або зміщення хребта на суглобах, щоб зменшити запалення, пов’язане з аутоімунітетом токсичних металів. Оскільки існує багато способів, за допомогою яких аутоімунітет може впливати на організм через тригери навколишнього середовища, симптоми, пов’язані з аутоімунітетом, лікуються за допомогою хіропрактики. Хіропрактика не тільки використовує маніпуляції на хребті, але може допомогти покращити імунну систему в організмі, посиливши циркуляцію лімфатичної рідини та розслабивши жорсткі м’язи, що оточують суглоби. До цього моменту це дозволяє організму позбутися токсинів і відходів, які знаходяться в організмі. Включення таких процедур, як мануальна терапія, може допомогти відновити функціональний стан організму.
Висновок
Імунна система є захисником організму від чужорідних загарбників, які проникають в організм. Коли організм піддається дії факторів навколишнього середовища, це може піддати організм ризику розвитку аутоімунного захворювання, пов’язаного з хронічними симптомами, такими як запалення суглобів. Тригери навколишнього середовища, такі як важкі метали, можуть бути пов’язані із запаленням суглобів і викликати біль у тілі. Коли це відбувається, тіло відчуває біль і дисфункцію через запалення суглобів. На щастя, мануальна терапія використовує маніпуляції на хребті при підвивиху (зміщення хребта), щоб зменшити запалення суглобів і покращити циркуляцію лімфатичної системи. Ці методи лікування можуть допомогти організму впоратися з аутоімунітетом, пов’язаним з важкими металами, та їх симптомами.
посилання
Ебрагімі, Мар'ям та ін. «Вплив свинцю та кадмію на імунну систему та прогресування раку». Журнал Environmental Health Science & Engineering, Springer International Publishing, 17 лютого 2020 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7203386/.
Ян, Аріф Таслім та ін. «Важкі метали та здоров’я людини: Механічне розуміння токсичності та системи протидії захисту антиоксидантів». Міжнародний журнал молекулярних наук, МДПІ, 10 грудня 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691126/.
Леман, Ірина та ін. «Іони металів, що впливають на імунну систему». Іони металів в науках про життя, Національна медична бібліотека США, 2011 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21473381/.
Tchounwou, Paul B та ін. «Токсичність важких металів і навколишнє середовище». Experientia Supplementum (2012), Національна медична бібліотека США, 2012 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4144270/.
повне г, повне г,, показали, від, номер, XNUMX Травна система в організмі допомагає в процесі перетравлення їжі, яку споживає господар. Їжа, що перетравлюється, проходить біотрансформацію, де вона перетворюється на поживні речовини та зберігається в кровопролитний, печінка, і жовчний міхур, де він перетворюється на жовч для виведення з системи, щоб забезпечити здорову функціональну кишкову систему та організм. Але коли руйнівні фактори, такі як погані харчові звички або проблеми з кишечником починає впливати на організм і жовчний міхур, це спричиняє багато проблем, які можуть зробити людину нещасною. Це впливає на якість їхнього життя, оскільки вони мають справу з хворобливими проблемами в своєму тілі, які перекривають профілі ризику первинного джерела. У сьогоднішній статті розглядається жовчний міхур, як він функціонує з організмом і парасимпатичною нервовою системою, а також як пов’язані біль у плечі та дисфункція жовчного міхура. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на гастроентерології та мануальній терапії, які допомагають тим, хто має проблеми з плечима та жовчним міхуром. Ми також скеровуємо наших пацієнтів, звертаючись до наших постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта – це рішення, щоб задати нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Що таке жовчний міхур?
повне г, повне г,, показали, від, номер, XNUMX Травна система охоплює ротову порожнину, внутрішні органи шлунково-кишкового тракту, печінку, жовчний міхур і задній прохід, де їжа споживається, перетравлюється та виводиться з організму, щоб підтримувати його здоровим. The жовчний міхур це невеликий орган, який зберігає та вивільняє жовч у відповідний час у кишечник для змішування з перетравленою їжею для виведення з організму. Цей грушоподібний орган надувається та здувається, як повітряна куля, коли він накопичує та вивільняє жовч, одночасно перебуваючи у випадковому зв’язку з нервами та гормонами, які допомагають регулювати належне функціонування жовчного міхура. Дослідження виявляють що ганглії стають мішенню, що змушує гормон холецистокінін і парасимпатичний нерв посилювати або знижувати регуляцію нейротрансмісії до жовчного міхура. Це змушує жовчний міхур працювати в організмі.
Які його функції в парасимпатичній нервовій системі?
Отже, які функції жовчний міхур виконує в організмі? Для початку, парасимпатичної нервової системи дозволяє тілу відпочити і переварити спожиту їжу, яка перетворюється на поживні речовини. Парасимпатична нервова система також забезпечує стимуляцію жовчного міхура дослідження виявляють що жовчний міхур отримує іннервацію від парасимпатичної нервової системи, пов’язаної з блукаючим нервом, який передає інформацію до хребта та мозку. Утримання і виділення жовчі з цього органу грушоподібної форми допомагає регулювати роботу шлунково-кишкового тракту. Цей причинно-наслідковий зв’язок між жовчним міхуром і парасимпатичним нервом важливий, оскільки організм повинен знати, коли накопичувати та вивільняти жовч із жовчного міхура, інакше це може спровокувати деякі проблеми, які можуть завдати більше шкоди організму та навіть вплинути на сам жовчний міхур.
У вас болить плече? - Відео
Чи були у вас проблеми з кишечником, що викликали гострий або тупий біль у спині чи боках? Як щодо сумнівного болю в плечі, який, здається, виникає нізвідки? Або у вас запалення травної системи? Багато з цих симптомів є ознаками вісцерально-соматичний біль впливають на жовчний міхур. Вісцерально-соматичний біль визначається, коли є пошкодження органу, і він починає впливати на м’язи в іншому місці тіла. На відео вище наведено чудовий приклад вісцерально-соматичного болю в жовчному міхурі та плечі. Зараз багато хто задається питанням, як біль у плечі є медіатором жовчного міхура? Запалення в печінці та жовчному міхурі викликає підвищену чутливість і стиснення нервових корінців. Це призводить до профілі, що перекриваються, що викликає біль у м’язах плеча та пов’язане з болем у верхній частині спини.
Рекомендований біль у плечі та дисфункція жовчного міхура
Тепер скажіть, що людина відчуває біль у плечі; однак, коли обертають плечем, болю немає? Де локалізовано джерело болю в плечі і що викликає проблему? І чому це пов'язано з жовчним міхуром? Це відомо як посиланий біль, де джерело болю погано локалізовано, коли воно розташоване в іншому місці. Дослідження виявляють що дисфункції жовчного міхура, такі як холецистит, можуть бути пов’язані з гострим грудопоперековим болем у плечі. Отже, що це означає? Це означає, що будь-який переданий біль, який є причиною болю в плечі, створює враження, що з жовчним міхуром щось не так. Це забезпечило б таку необхідну інформацію, коли люди проходять огляд їх лікарями.
Висновок
Тілу потрібна травна система, яка допомагає переробляти їжу, яку господар споживає та виділяє для здорового функціонування системи. Жовчний міхур зберігає та віддає жовч до перевареної їжі. Це забезпечує транспортування та виведення поживних речовин і жовчі з організму. Коли руйнівні фактори викликають проблеми з кишечником і впливають на жовчний міхур, це може бути пов’язано з різними проблемами, що впливають на організм. Прикладом можуть бути проблеми з жовчним міхуром, пов’язані з болем у плечі. Це називається болем, який виникає від ураженого органу та пов’язаний з м’язом в іншому місці. Це може змусити людину почуватися нещасною та задуматися, що відбувається з її плечима, хоча це може бути пов’язано з її жовчним міхуром. Доступні методи лікування можуть надати кращі знання для визначення проблеми та способів її усунення.
посилання
Картер, Кріс Т. «Гострий тораколюмбальний біль внаслідок холециститу: практичне дослідження». Мануальна терапія та мануальна терапія, BioMed Central, 18 грудня 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4683782/.
Джонс, Марк В. та ін. «Анатомія, живіт і таз, жовчний міхур». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 8 листопада 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459288/.
Однією з унікальних особливостей організму є те, що потрошити і нервові системи мати це комунікаційне партнерство, де інформація транспортується взад і вперед по всьому тілу. Дані, що передаються в мозок і кишечник, проходять через нервові коріння поширюється по м’язах, тканинах і зв’язках, які контролюють моторно-сенсорні функції організму. Коли нервові корінці пошкоджені, або коли є проблеми з кишечником, що впливають на органи кишкової системи, або навіть неврологічні розлади можуть призвести до дисфункції організму і призвести до інших проблем, що впливають на м’язи ніг, рук, спини та шиї. Сьогоднішня стаття розглядає функціональність осі кишечник-мозок, як це з’єднання допомагає організму, і як такі розлади, як запалення та дисбактеріоз кишечника, викликають проблеми в організмі та вісі кишечник-мозок. Направляйте пацієнтів до сертифікованих, кваліфікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні кишечника для людей, які страждають на дисбактеріоз і хронічне запалення. Ми направляємо наших пацієнтів, звертаючись до наших асоційованих медичних працівників на основі їх огляду, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта має вирішальне значення для постановки глибоких запитань нашим постачальникам. Доктор Алекс Хіменес DC надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Чи може моя страховка покрити це? Так, може. Якщо ви не впевнені, ось посилання на всіх страхових постачальників, які ми покриваємо. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900.
Функціональність осі кишечник-мозок
Чи відчували ви запалення в кишечнику? Як щодо відчуття постійної втоми протягом усього дня? Чи болять у вас суглоби чи м’язи, чи відчуваєте їх скутість? Багато з них є ознаками того, що на вісь кишечник-мозок впливають загальні фактори, з якими стикався організм. Є дані, що двонаправлена передача сигналів між шлунково-кишковим трактом і мозком пов’язана з блукаючим нервом. Згадуються дослідження що блукаючий нерв є модулятором осі кишечник-мозок і вважається основним компонентом парасимпатичної нервової системи, який є життєво важливим для підтримки гомеостазу в організмі. Блукаючий нерв допомагає організму, контролюючи кожну функцію організму, як-от серцебиття, реакції травлення, імунні реакції та надсилаючи в мозок інформацію про стан внутрішніх органів. Блукаючий нерв також бере участь у етіології кількох метаболічних та психічних дисфункцій/розладів, з якими стикається організм, які впливають на м’язи та внутрішні органи. Показали додаткові дослідження що блукаючий нерв має протизапальні властивості, які активуються від осі HPA і вивільняють гормон кортизол в організмі. Макрофаги в селезінці роблять фактор некрозу пухлини (ФНП) потужною молекулою, що продукує запалення, коли блукаючий нерв стимулює вироблення ФНП в селезінці, викликаючи його зниження. При цьому в організмі збільшується частка виживання.
Як вісь кишечник-мозок допомагає організму?
З огляду на те, що кишечник і мозок впливають на організм, очевидно, що фактори навколишнього середовища, такі як окислювальний стрес, запалення та розлади настрою, викликають зміни в глутаматергічних шляхах і нейротрофінах в організмі. Згадуються дослідження що вісь кишечник-мозок допомагає впливати на вегетативну нервову систему, активуючи імунну систему. Коли імунна система активована, організм може, як правило, функціонувати як м’язова витривалість, забезпечувати SCFAs, отримані з мікробіоти, до гематоенцефалічного бар’єру та регулювати гомеостаз організму. Коли вісь кишечник-мозок починає працювати дисфункційно, імунна система почне збільшувати вироблення кортизолу, що може спричинити скутість м’язів і спазми, що впливають на тіло. Коли в системі кишківника є запалення, це може спричинити ослаблення м’язів тіла, і це може вплинути на хребет, викликаючи біль у попереку з часом. Кожного разу, коли на вісь кишечник-мозок впливають фактори навколишнього середовища, організм починає створювати проблеми з цими симптомами і робити людину нещасною.
На мікробіом впливає запалення - Відео
Чи відчуваєте ви скутість або слабкість м’язів у нижній частині спини, шиї чи інших частинах тіла? Ви відчували перепади настрою або відчували постійну тривогу? Багато з цих симптомів, які ви відчуваєте, є дисфункцією осі кишечник-мозок, яка впливає на ваше тіло. У відео вище пояснюється, що відбувається, коли мікробіом кишечника піддається впливу запальних факторів, що викликають дисбактеріоз кишечника та неврологічні розлади. Згадуються дослідження що композиція між кишечником і мозком, коли вони спілкуються, допомагає формувати тіло. Коли людина починає змінювати свої харчові звички та спосіб життя, це вплине не тільки на склад кишечника, але й на нервову систему. Небажані фактори можуть викликати багато порушень в організмі і, якщо їх не лікувати відразу, можуть перерости в хронічні захворювання, які впливають на суглоби, м’язи і тканини.
Запалення та кишково-мозковий дисбактеріоз
Коли на кишково-мозкову систему впливають небажані фактори, в організмі почнуть наростати різні симптоми і почнуть завдавати шкоди певним органам, тканинам, м’язам і суглобам, яким потрібна вісь кишечник-мозок для підтримки функціонування організму. Не тільки запалення може викликати ці небажані фактори, але й дисбактеріоз кишечника може також впливати на Т-клітини імунної системи. Згадуються дослідження що, коли маркери запалення починають переміщувати шкідливі бактерії через кишково-епітеліальний бар’єр до гематоенцефалічного бар’єру, це може сприяти розсіяному склерозу на хребті. Встановили додаткові дослідження що спричинена інсультом дисфункція кишечника в організмі дозволяє бактеріям-комменсалам інфікувати периферичні тканини, викликаючи такі інфекції, як пневмонія та інфекції сечовивідних шляхів. Коли люди починають з’ясовувати, що спричиняє дисфункцію їхньої кишково-мозкової системи, вони можуть почати оздоровлювати своє тіло.
Висновок
Кишечник і нервова система мають особливий двонаправлений зв’язок, відомий як вісь кишечник-мозок. Вісь кишечник-мозок допомагає організму функціонувати, метаболізуючи імунну систему та регулюючи гомеостаз за допомогою блукаючого нерва. Блукаючий нерв є частиною парасимпатичної нервової системи, яка забезпечує всі функції організму, такі як частота серцевих скорочень, травлення та імунна відповідь, одночасно надсилаючи інформацію про стан внутрішніх органів до мозку. Блукаючий нерв також забезпечує правильне функціонування внутрішніх органів. Коли небажані фактори навколишнього середовища, такі як запалення або дисбактеріоз кишечника, починають впливати на вісь кишечник-мозок, це може завдати шкоди внутрішнім органам і призвести до порушення функціонування організму. Коли люди помічають, що їхнє тіло стає дисфункціональним, вони знайдуть доступні методи лікування, щоб полегшити ці проблеми в їхньому тілі та продовжити свій шлях здоров’я та оздоровлення.
посилання
Епплтон, Джеремі. «Вісь кишечник-мозок: вплив мікробіоти на настрій та психічне здоров’я». Інтегративна медицина (Енсінітас, Каліфорнія), InnoVision Health Media Inc., серпень 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6469458/.
Боназ, Бруно та ін. «Стимуляція блукаючого нерва на межі взаємодій між мозком і кишечником». Перспективи холодної весни в медицині, Cold Spring Harbor Laboratory Press, 1 серпня 2019 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6671930/.
Breit, Sigrid та ін. «Блукаючий нерв як модулятор осі мозок-кишка при психіатричних та запальних розладах». Межі в психіатрії, Frontiers Media SA, 13 березня 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.
Гвак, Мін-Гю та Сун-Янг Чанг. «Зв’язок кишечника з мозком: мікробіом, кишковий бар’єр і датчики навколишнього середовища». Імунна мережа, Корейська асоціація імунологів, 16 червня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8263213/.
Гюнтер, Клаудія та ін. «Вісь кишечник-мозок у запальних захворюваннях кишечника – поточні та майбутні перспективи». Міжнародний журнал молекулярних наук, MDPI, 18 серпня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8396333/.
Стопінська, Катажина та ін. «Вісь мікробіота-кишка-мозок як ключ до нервово-психічних розладів: міні-огляд». Журнал клінічної медицини, MDPI, 10 жовтня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8539144/.
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
