Новини хіропрактики в клініці. Ель-Пасо, Техас. Лікар-хіропрактик, доктор Алекс Хіменес, публікує різноманітні новини з хіропрактики, присвячені останнім методикам, технологіям та медичним відкриттям. Сьогодні це третя за величиною галузь медицини. Слово хіропрактика походить від грецького значення лікування вручну, саме для цього хіропрактики використовують свої руки, щоб маніпулювати тілом і сприяти одужанню та оздоровленню. Лікар хіропрактики (DC), мануальний терапевт або хіропрактик — це медичний працівник, який підготовлений для діагностики та лікування захворювань опорно-рухового апарату та нервової систем. Мануальні терапевти лікують пацієнтів різного віку, немовлят, дітей та дорослих. Вони вірять у традиційний (нехірургічний) практичний метод лікування цих розладів.
Філософія хіропрактики залежить від таких переконань: Усі функції організму пов’язані між собою, а процес одужання потребує всього організму. Здорова нервова система, особливо хребет, є важливим фактором здорового організму. Спинний мозок несе поради по всьому тілу і відповідає за багато функцій організму, включаючи довільні рухи (наприклад, ходьбу) і мимовільні функції (наприклад, дихання). Коли системи організму перебувають у рівновазі, це називається гомеостазу. Розлади кісток, м’язів і нервів збільшують ризик розладу разом з іншими проблемами зі здоров’ям і можуть порушити гомеостаз. Коли системи організму знаходяться в гармонії, анатомія людини отримує надзвичайну здатність підтримувати самопочуття і зцілювати себе. Щоб отримати відповіді на будь-які запитання, будь ласка, зателефонуйте доктору Олександру Хіменесу за адресою 915-850-0900
М’язові судоми – це раптові та мимовільні скорочення однієї або кількох м’язів тіла. Вони часто виникають вночі або в будь-який момент зупиненого раптово конем Чарлі. Ці судоми можуть викликати сильний біль, що унеможливлює рух і використання уражених м’язів. Зазвичай їх привозять з:
М'язові судоми є поширеними і можуть статися з кожним, але часто виникають у:
Працівники фізичної роботи в приміщенні/на вулиці
Вагітні жінки
Літні люди
Немовлята
Особи з надмірною вагою
Спортсмени
Судоми
М’язові судоми можуть бути симптомом різноманітних медичних проблем. Це зазвичай зневоднення та м’язове напруження від перевантаження/тренування м’язів, але це також може бути ознакою таких захворювань, як:
Погана циркуляція
Мінеральне виснаження низький рівень магнію, кальцію, калію та холін
Нервові розлади рідкісні випадки, але защемлення нерва або травма спинного мозку може викликати стиснення нерва, що може призвести до судом
Напружені м'язи, це відбувається через бездіяльність, і якщо тіло не розтягується, м’язи мимовільно скорочуються
Гіпотиреоз, щитовидна залоза, яка менш активна, ніж зазвичай, може викликати судоми
Захворювання печінки
М’язові судоми можуть ускладнити, якщо взагалі неможливо, повсякденну діяльність. Вони часто виникають вночі, впливаючи на правильний сон. Це може призвести до:
Больове похмілля
Захмареність
Туманність
Обережна поведінка тіла – оскільки людина хоче уникнути болю та нових судом вони починають спостерігати, як вони:
Крок
Досягти
Згинатися
Рухатися
Щоб не завдавати дискомфорту, болю і в подальшому судом, вони розвивати незручне положення тіла які створюють додаткові проблеми зі здоров’ям через неправильну поставу тіла.
М’язові судоми можуть виникнути з будь-яким м’язом тіла. Однак найчастіше вони присутні у:
Зазвичай це раптовий гострий біль. Люди також можуть відчувати або бачити грудку м’язової тканини під шкірою.
Коли звертатися до професіонала
Зазвичай вони проходять самостійно, не вимагаючи медичної допомоги. Однак зверніться за медичною допомогою, якщо судоми:
Завдають сильний дискомфорт і біль
Сильний набряк, почервоніння або зміни тону шкіри
Присутня м’язова слабкість
Вони виникають часто
Вони не покращуються завдяки самообслуговуванню
Немає зв'язку з очевидною причиною, як інтенсивна фізична активність/фізичні вправи
Виснаження мінералів
Холін є поживною речовиною, яка настільки ж важлива, але не так відома, як вітаміни групи В. Холін відіграє фундаментальну роль у фізіології м’язів, і низькі рівні можуть бути причиною/сприятливістю м’язових судом. Холін добре відомий своєю функцією як частина нейромедіатор ацетилхоліну. Це хімічний месенджер, який передає сигнали між нервовими клітинами та м’язами. Ацетилхолін - це фізіологічна ланка, яка спонукає м'язи скорочуватися. Саме тут ліки можуть заважати роботі системи обміну повідомленнями.
Більшість вважає, що м’язові судоми викликані дефіцитом магнію. Це правда, але магній — не єдина поживна речовина, яка може викликати проблеми з м’язами. Холін регулює внутрішньоклітинний кальцій і скорочення м’язів. Це те, що допомагає зв’язувати білки кальцію з м’язовими рецепторами. Холін зберігає мінерали, такі як кальцій, доступними для м’язів, щоб вони могли використовувати його миттєво, коли їм потрібно скоротитися. Для людей з проблемами скелетних м’язів, які можуть бути м’язовими судомами, загальною хворобливістю або іншим типом проблеми, тест на холіновий статус може бути ключовим.
Профілактика та полегшення
Догляд за собою вдома для профілактики та полегшення включає:
Прикладення тепла або льоду до м’язів та уражених ділянок
Відмова від кофеїну
Пийте багато води до і під час фізичних навантажень, роботи в приміщенні/на свіжому повітрі, фізичних вправ
Інформація в цьому документі не призначена для заміни стосунків один на один з кваліфікованим медичним працівником, ліцензованим лікарем і не є медичною порадою. Ми заохочуємо вас приймати власні рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень та партнерства з кваліфікованим спеціалістом із охорони здоров’я. Наша інформаційна сфера обмежена хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, чутливими проблемами здоров’я, статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми забезпечуємо та представляємо клінічну співпрацю з фахівцями з широкого кола дисциплін. Кожен спеціаліст керується своєю професійною сферою діяльності та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або розладах опорно-рухової системи. Наші відео, публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та підтримують, прямо чи опосередковано, нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та виявив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. Ми надаємо копії допоміжних досліджень, доступних регуляторним радам та громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером 915-850-0900.
Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
телефон: 915-850-0900
Ліцензія в Техасі та Нью-Мексико
посилання
Американська остеопатична асоціація. М'язовий судома. Доступ 12.
Посібник Merck. М’язові судоми. Доступ 12.
Міллер, Тімоті М. та Роберт Б. Лейзер. «М'язові судоми». М'язи і нерви об. 32,4 (2005): 431-42. doi:10.1002/mus.20341
Після всіх цих років я радий повідомити, що Верховний суд Техасу нарешті прийняв рішення щодо Техаська рада експертів з хіропрактики та інші проти Техаської медичної асоціації справи 29 січня 2021 року. З великою честю та вдячністю, я хотів би й надалі висловлювати щиру подяку всім, хто наполегливо працював над цією справою і чиї величезні зусилля привели до рішення. Завдяки рішенню Верховного суду, мануальні терапевти в Техасі тепер можуть відповідним чином виконувати свою роботу. Нижче я надав лист від президента ради, Марка Р. Бронсона, округ Колумбія, FIANM від імені Техаської ради експертів з хіропрактики, в якому зазначено рішення Верховного суду Техасу в Техаська рада експертів з хіропрактики та інші проти Техаської медичної асоціації справа 29 січня 2021 р. – д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST
1 Лютого, 2021
Від імені Техаської ради експертів з хіропрактики я висловлюю нашу щиру подяку та вдячність усім, чиї зусилля привели до рішення Верховного суду Техасу у справі Техаської ради експертів з хіропрактики та інших проти Техаської медичної асоціації 29 січня 2021 року. Особлива подяка завдяки всім адвокатам Генеральної прокуратури, які працювали над цією справою протягом цих років.
Рішення належним чином підтвердило дійсність правила ради про обсяг практики, яке суд чітко сказав, що не виходить за межі нашої законодавчої сфери хіропрактики. Суд однозначно постановив, що правила Ради не порушують главу 201 Кодексу професій і не суперечать цілям розділу, встановленим Законодавчим органом Техасу, і фактично ретельно дотримуються законодавчої межі між професіями медицини та хіропрактики. Це рішення, яке визнає здоровий глузд і давнє включення асоційованих нервів у діагностику та лікування хіропрактики, зберігає та зміцнює сутність хіропрактики.
Завдяки рішенню суду наші ліцензіати тепер можуть без побоювань виконувати свої обов’язки провідних постачальників медичних послуг у Техасі. Рішення суду підтверджує принципи економічної свободи, які зробили Техас найкращим штатом у країні для мануального терапевта.
З повагою,
Марк Р. Бронсон, округ Колумбія, президент ради FIANM
Техаська рада експертів з хіропрактики
Обсяг нашої інформації обмежується хіропрактикою, скелетно-м’язовою медициною, фізіотерапевтичними засобами, здоров’ям та чутливими проблемами здоров’я та/або статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або порушеннях опорно-рухової системи. Наші публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення щодо того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером 915-850-0900. Постачальник(и) ліцензований у Техасі та Нью-Мексико*
ПОДКАСТ: Доктор Алекс Хіменес, Кенна Вон, Лізетт Ортіс і Деніел «Денні» Альварадо обговорюють харчування та фізичну форму в цей час. Під час карантину люди стали більше зацікавлені в покращенні загального здоров’я та самопочуття, дотримуючись правильної дієти та займаючись фізичними вправами. Група експертів у наступному подкасті пропонує різноманітні поради та рекомендації щодо того, як ви можете покращити своє самопочуття. Крім того, Лізетт Ортіс і Денні Альварадо обговорюють, як вони допомагали своїм клієнтам досягти оптимального самопочуття в ці часи COVID. Від вживання фруктів, овочів, нежирного м’яса, корисних жирів і складних вуглеводів до уникнення цукрів і простих вуглеводів, таких як білі макарони і хліб, дотримання правильної дієти, участь у вправах і фізичній активності – це чудовий спосіб продовжувати зміцнювати своє загальне здоров’я та оздоровлення. – Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
ПОДКАСТ: Д-р Алекс Хіменес і доктор Маріус Руха обговорюють важливість персоналізованої медицини генетики та мікроелементів для загального здоров'я та самопочуття. Дотримання правильної дієти та участі у вправах недостатньо, щоб переконатися, що людський організм функціонує належним чином, особливо у випадку спортсменів. На щастя, існує безліч доступних тестів, які можуть допомогти людям визначити, чи є у них якісь дефіцити харчування, які можуть впливати на їхні клітини та тканини. Вітамінно-мінеральні добавки також можуть допомогти покращити загальне здоров’я та самопочуття людини. Хоча ми, можливо, не зможемо змінити певні аспекти наших генів, д-р Алекс Хіменес і доктор Маріус Руха обговорюють, що дотримання правильної дієти та участь у фізичних вправах, приймаючи відповідні добавки, можуть принести користь нашим генам і сприяти благополуччю. – Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
