Клінічні історії успіху Back Clinic. Це клінічні історії успіху. Мене звати доктор Алекс Хіменес. Я лікар-хіропрактик, що спеціалізується на передових методах лікування болю. Ми зосереджуємось на загальному здоров’ї суглобів, правильних силових тренуваннях та повній формі. Ми використовуємо передові техніки, тренування спритності, вправи типу Cross-Fit і систему PUSH-as-Rx для лікування пацієнтів, які страждають від різних травм і проблем зі здоров’ям.
З нашими лікарями, спеціалістами з реабілітації та терапевтами на вашому боці, ми зосереджуємось на точному лікуванні, яке відповідає вашим конкретним потребам. Ми хочемо допомогти вам вести новий та покращений спосіб життя. Наші лікарі витратили понад 25 років на дослідження та тестування методів із тисячами пацієнтів.
Моя пристрасть – припинити страждання через біль. Ми прагнемо розвивати фітнес і покращувати тіло за допомогою досліджених методів і комплексних програм. Наші методи лікування різноманітні, перевірені та використовують динамічні здібності організму для досягнення цілей покращення.
Доктор Алекс Хіменес, мануальний терапевт з Ель-Пасо, штат Техас, Кенна Вон, Труїд Торрес та Астрід Орнелас обговорюють, що вони роблять і чому вони це роблять. Хіропрактика – це безпечний та ефективний альтернативний варіант лікування, який зосереджується на діагностиці, лікуванні та профілактиці різноманітних проблем зі здоров’ям, пов’язаних із кістково-м’язовою та нервовою системою, включаючи біль у шиї, біль у спині, біль у попереку та радикуліт. інші проблеми зі здоров'ям в рамках хіропрактики. Доктор Алекс Хіменес використовує коригування хребта та ручні маніпуляції, серед інших добре відомих методів і технік хіропрактики, щоб допомогти полегшити біль і зміцнити загальне здоров’я та самопочуття. Доктор Алекс Хіменес, Кенна Вон, Труїд Торрес і Астрід Орнелас обговорюють, як пацієнти, від хіропрактики до навчання їх дієті та зміні способу життя, допомагають пацієнтам досягти своїх цілей щодо харчування та фітнесу. За словами доктора Алекса Хіменеса, Кенни Вон, Труїд Торрес та Астрід Орнелас, хіропрактика та функціональна медицина — це варіанти лікування, які природним чином можуть підтримувати добробут. – Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
Метаболічний синдром – це сукупність факторів ризику, які в кінцевому підсумку можуть підвищити ризик розвитку різноманітних проблем зі здоров’ям, включаючи хвороби серця, інсульт та діабет, серед інших проблем. Центральне ожиріння, високий кров’яний тиск, високий рівень цукру в крові, високий рівень тригліцеридів і низький рівень ЛПВЩ є 5 факторами ризику, пов’язаними з метаболічним синдромом. Наявність принаймні трьох з п’яти факторів ризику може свідчити про наявність метаболічного синдрому. Д-р Алекс Хіменес і д-р Маріо Руха пояснюють 5 факторів ризику, пов'язаних з метаболічним синдромом, більш детально, оскільки вони рекомендують поради та рекомендації щодо дієти та модифікації способу життя, щоб допомогти людям з метаболічним синдромом покращити загальне здоров'я та самопочуття. Д-р Алекс Хіменес і доктор Маріо Руха обговорюють, як дієта та модифікація способу життя можуть допомогти покращити 5 факторів ризику, пов’язаних з метаболічним синдромом, щоб в кінцевому підсумку запобігти ризику розвитку багатьох інших захворювань, від вживання клітковини і зволоження до фізичних вправ і кращого сну. проблеми, включаючи хвороби серця, інсульт і діабет. � Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
У наступній відеостатті підкасту доктор Алекс Хіменес, мануальний терапевт в Ель-Пасо, штат Техас, і доктор Маріо Руха, інший мануальний терапевт з Ель-Пасо, штат Техас, обговорюють хіропрактику та чому вона працює. Хіропрактика – це безпечний та ефективний альтернативний варіант лікування, який зосереджується на діагностиці, лікуванні та профілактиці травм та основних станів, пов’язаних із кістково-м’язовою та нервовою системою. Хіропрактика - це професія охорони здоров'я, яка існує протягом багатьох років у багатьох цивілізаціях і зосереджена на використанні корекції хребта та ручних маніпуляцій для ретельного відновлення початкового вирівнювання хребта та людського тіла в цілому. Доктор Алекс Хіменес і доктор Маріо Руха описують, як вони вперше хотіли стати мануальними терапевтами або лікарями хіропрактики, оскільки вони також описують, що вони відчувають, коли можуть полегшити біль своїм пацієнтам. Доктор Хіменес і доктор Руджа зосередять увагу на обговоренні того, чому хіропрактика працює і чим вона відрізняється від інших професій охорони здоров’я тим, як допомагає лікувати різноманітні проблеми зі здоров’ям, пов’язані з хребтом, від болю в шиї до болю в попереку та ішіасу. Хіропрактика може допомогти зміцнити загальне здоров’я та самопочуття. � Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
Доктор Алекс Хіменес і доктор Маріо Руха обговорюють показники основного метаболізму, ІМТ та BIA. Масу тіла та жир можна виміряти різними способами, однак деякі інструменти вимірювання можуть бути неточними для багатьох спортсменів. За словами доктора Алекса Хіменеса і доктора Маріо Руха, обчислення маси тіла та жиру в організмі людини за допомогою різних інструментів є важливим для визначення загального здоров’я та самопочуття. ІМТ використовує зріст людини, поділений на подвійну її вагу. Результати можуть бути неточними для спортсменів, оскільки їх маса тіла та жирові відкладення відрізняються за вагою, ніж у середньої людини. Доктор Алекс Хіменес і доктор Маріо Руха демонструють, що BIA, або аналіз біоелектричного імпедансу, і різні інші інструменти, такі як тест DEXA, шкала Tanita і InBody, серед інших, можуть допомогти точніше визначити тіло спортсмена. маси і жиру. Основний метаболізм, ІМТ та BIA є важливими для батьків, які мають молодих спортсменів, а також для населення в цілому. Фахівці охорони здоров’я, які мають ці інструменти, в кінцевому підсумку можуть допомогти людям отримати результати, які їм можуть знадобитися для підтримки загального здоров’я та гарного самопочуття. – Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
Доктор Алекс Хіменес, мануальний терапевт з Ель-Пасо, штат Техас, і його співробітники, тренер зі здоров’я Кенна Вон і головний редактор Астрід Орнелас, обговорюють роль запалення в метаболічному синдромі. Наступний подкаст пропонує більш глибокий погляд на розуміння того, як запалення в кінцевому підсумку може викликати метаболічний синдром. Метаболічний синдром – це сукупність факторів ризику, які можуть підвищити ризик розвитку різноманітних проблем зі здоров’ям, включаючи діабет, інсульт та серцеві захворювання. Фактори ризику, пов’язані з метаболічним синдромом, також можуть включати жир на талії, високий кров’яний тиск, високий рівень цукру або глюкози в крові, високий рівень тригліцеридів і низький рівень ЛПВЩ або хорошого холестерину. Запалення є природною реакцією імунної системи на травми, інфекції та токсини навколишнього середовища. Незважаючи на те, що запалення є необхідним, його надлишок може в кінцевому підсумку викликати ряд проблем зі здоров’ям, включаючи метаболічний синдром. Доктор Алекс Хіменес, Кенна Вон і Астрід Орнелас обговорюють, як харчування, дієта і фізична форма, а також хороший сон можуть допомогти регулювати запалення, щоб запобігти подальшим проблемам зі здоров’ям. Смузі також є хорошим способом додати додаткові поживні речовини. Доктор Алекс Хіменес, Кенна Вон, Астрід Орнелас обговорюють, які продукти, нутрицевтики та добавки ви можете їсти, пити та приймати, щоб регулювати запалення та зміцнювати загальне здоров’я, щоб запобігти таким проблемам зі здоров’ям, як метаболічний синдром, серед інших. – Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
Доктор Алекс Хіменес, мануальний терапевт в Ель-Пасо, штат Техас, і доктор Маріо Руха, мануальний терапевт з Ель-Пасо, штат Техас, обговорюють хіропрактику та біль у сідничному нерві. Ішіас, або біль сідничного нерва, являє собою сукупність симптомів, а не окремий тип травми або основного стану, який включає кілька поширених симптомів, таких як біль, дискомфорт, відчуття поколювання та печіння та оніміння. Серед серйозних симптомів також може бути слабкість м’язів. Ішіас, або біль сідничного нерва, може бути викликаний різними проблемами зі здоров’ям, включаючи опуклість або грижа міжхребцевого диска, DDD, грушоподібний синдром, спинальний стеноз і спондилолістез, серед інших проблем зі здоров’ям. Особисті травми, такі як спортивні травми, травми, пов’язані з роботою, травми в автомобільній катастрофі та нещасні випадки, пов’язані з ковзанням і падінням, також можуть викликати біль у попереку та ішіас або біль у сідничному нерві. Доктор Алекс Хіменес і доктор Маріо Руха детальніше обговорюють причини та симптоми ішіасу, або болю сідничного нерва, а також лікування. Хіропрактика – це безпечний та ефективний альтернативний варіант лікування, який використовує корекцію хребта та ручні маніпуляції для діагностики, лікування та запобігання травм та основних захворювань, пов’язаних із кістково-м’язовою та нервовою системою, включаючи радикуліт. Доктор Алекс Хіменес, мануальний терапевт в Ель-Пасо, штат Техас, і доктор Маріо Руха, мануальний терапевт з Ель-Пасо, штат Техас, демонструють, як хіропрактика може допомогти полегшити ішіас або біль сідничного нерва, ретельно відновлюючи будь-які відхилення або підвивихи хребта. , що може вплинути на загальне здоров’я та самопочуття. – Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
У наступному подкасті доктор Алекс Хіменес, мануальний терапевт в Ель-Пасо, штат Техас, і доктор Маріо Руха, мануальний терапевт з Ель-Пасо, штат Техас, детальніше обговорюють, що таке метаболічний синдром. Метаболічний синдром – це сукупність станів, які в кінцевому підсумку можуть підвищити ризик розвитку низки інших проблем зі здоров’ям, включаючи діабет, інсульт та серцеві захворювання. За даними Американської асоціації серця (AHA), людині можуть поставити діагноз метаболічного синдрому, якщо у неї є принаймні три з наступних п’яти факторів ризику, включаючи абдомінальне ожиріння більше 40 дюймів у чоловіків і більше 35 дюймів у жінок, голодування рівень глюкози в крові 100 мг/дл або вище, артеріальний тиск 130/85 мм/дл або вище, рівень тригліцеридів у крові 150 мг/дл або вище і рівень холестерину ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ) 40 мг/дл або менше для чоловіків і 50 мг/дл або менше для жінок. Наявність трьох або більше з цих факторів ризику може в кінцевому підсумку збільшити ризик розвитку різноманітних проблем зі здоров’ям, включаючи діабет, інсульт та серцеві захворювання. Доктор Алекс Хіменес і доктор Маріо Руха більш детально обговорюють, як вживання великої кількості вуглеводів і цукру в кінцевому підсумку пов'язане з факторами ризику метаболічного синдрому. � Podcast Insight
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.
Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
