ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
вибір сторінки

Розум Тіло і Дух

Команда хіропрактики для тіла та духу Back Clinic. Зв’язок розуму, тіла та духу — це потужна річ. Розуміння і використання його сили – це три фази цілісного зцілення. Корінні народи розуміють поняття розуму і тіла як одне ціле. Це було частиною їхньої віри та систем опалення протягом тисяч років. Вони також розуміють, що для створення здорового тіла потрібен здоровий дух. Зцілення потребує не тільки тіло, а іноді розум і дух.

Тіло може бути хворим, але розум або дух можуть бути винуватцями. Коли це так, зцілення розуму приносить зцілення тілу. Це розуміння також сформувало сучасну медицину розуму і тіла. Розум має два рівні. Вони бувають особисті та колективні. Людина бере участь в обох, незалежно від того, знає вона це чи ні. Особистий рівень обробляє старі думки та нові туди-сюди, як зип-лайн. Дисципліна розуму є однією з найскладніших, але важливих речей для їхнього здоров’я та благополуччя. Потрібно навчитися підтримувати це програмне забезпечення в сучасному стані. Як тільки цього буде досягнуто, внесок у колективний розум покращиться.


Персоналізована медицина Генетика та мікроелементи | Ель-Пасо, штат Техас (2020)

ПОДКАСТ: Д-р Алекс Хіменес і доктор Маріус Руха обговорюють важливість персоналізованої медицини генетики та мікроелементів для загального здоров'я та самопочуття. Дотримання правильної дієти та участі у вправах недостатньо, щоб переконатися, що людський організм функціонує належним чином, особливо у випадку спортсменів. На щастя, існує безліч доступних тестів, які можуть допомогти людям визначити, чи є у них якісь дефіцити харчування, які можуть впливати на їхні клітини та тканини. Вітамінно-мінеральні добавки також можуть допомогти покращити загальне здоров’я та самопочуття людини. Хоча ми, можливо, не зможемо змінити певні аспекти наших генів, д-р Алекс Хіменес і доктор Маріус Руха обговорюють, що дотримання правильної дієти та участь у фізичних вправах, приймаючи відповідні добавки, можуть принести користь нашим генам і сприяти благополуччю. – Podcast Insight

Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.

Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST

Підписка на новини: bit.ly/drjyt

Клінічна сторінка Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Спортивна сторінка Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Сторінка про травми у Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Сторінка нейропатії у Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Сторінка фітнес-центру у Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: реабілітаційний центр Ель-Пасо: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Клінічний центр Ель-Пасо: Лікування: goo.gl/r2QPuZ

Клінічні свідчення: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Інформація:
Клінічний сайт: www.dralexjimenez.com
Місце травми: personalinjurydoctorgroup.com
Сайт спортивних травм: chiropracticscientist.com
Місце пошкодження спини: elpasobackclinic.com
Реабілітаційний центр: www.pushasrx.com
Функціональна медицина: wellnessdoctorrx.com
Фітнес та харчування: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

BR – ТЕМИ БРЕНДИНГУ | Ель-Пасо, Техас (2020)

-
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.

Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST

Підписка на новини: bit.ly/drjyt

Клінічна сторінка Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Спортивна сторінка Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Сторінка про травми у Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Сторінка нейропатії у Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Сторінка фітнес-центру у Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: реабілітаційний центр Ель-Пасо: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Клінічний центр Ель-Пасо: Лікування: goo.gl/r2QPuZ

Клінічні свідчення: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Інформація:
Клінічний сайт: www.dralexjimenez.com
Місце травми: personalinjurydoctorgroup.com
Сайт спортивних травм: chiropracticscientist.com
Місце пошкодження спини: elpasobackclinic.com
Реабілітаційний центр: www.pushasrx.com
Функціональна медицина: wellnessdoctorrx.com
Фітнес та харчування: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

TT – ТЕМИ ТАЛАНТІВ | Голос здоров'я 360

Доктор Алекс Хіменес і (Талант) Обговорюють теми та проблеми…
Цілюща сила домашніх тварин може бути потужним ліками

Цілюща сила домашніх тварин може бути потужним ліками

Домашні тварини покращили життя тих, хто живе з хронічним болем і може допомогти полегшити депресію, яка супроводжується цим. Немає сумніву, що мати домашню тварину або спілкуватися з навченою терапевтичною твариною може допомогти зменшити та полегшити біль та покращити якість життя.

Здається, тварини та товариські стосунки, які вони пропонують природний знеболюючий засіб та значні дослідження підтверджують цю теорію. Ось кілька способів наші домашні тварини можуть допомогти нам жити оптимальним життям навіть при хронічному болю. �

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Домашні тварини Лікувальна сила може бути потужним ліками

Як домашні тварини полегшують біль

Наші улюбленці дозволить нам відчувати себе менш напруженими. Дослідження показали навіть для тих, хто не любить домашніх тварин, Що пестиння собаки протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин зменшує кортизолу, який є гормоном стресу. У журналі про біль дослідники вивчали вплив швидке відвідування терапевтичної собаки в клініці знеболювання. Протягом 2 місяців вони порівнювали відчуття людей:

  • Біль
  • Втома
  • стрес

Повідомлялося про величезні покращення біль, душевний стан та інші показники стресу серед осіб після відвідування собаки. Покращення також було помічено в родина, друзі та персонал після відвідин терапевтичної собаки.

Вони генерують більше активності

Зокрема, власники собак, здається, здоровіші ніж ті без собаки. Коти чудові, але коли справа доходить до активності/фітнесу, собакам потрібні регулярні прогулянки, що робить власники вставай, виходь на вулицю і рухайся. Прогулянка з собакою може допомогти:

  • Покращувати баланс
  • бій втому
  • Покращувати гнучкість
  • Зменшити болі в суглобах
  • Augmenter сила
  • керувати вага

Активність поєднується з ходьбою допомагає отримати а кращий нічний сон і зменшення болю.

Вони змушують нас почувати себе краще без ліків

Дослідження показали, як правильне ставлення впливає на лікування результати. При позитивному настрої людина, швидше за все, буде дотримуватися довгострокового плану лікування болю. Ласкання та ігри з пухнастим другом можуть бути ідеальними ліками, які покращують настрій, буквально знімаючи біль і зменшуючи потребу в знеболюючих препаратах.

Вони відволікають біль

Люди, які живуть із хронічним болем, постійно думають про це. Наявність домашнього улюбленця змінює вогнище від болю до радість і щастя. Догляд за домашнім улюбленцем надає структуру дня та життєву мету. Домашні тварини потребують уваги і через їхню привабливість важко ігнорувати. �

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Домашні тварини Лікувальна сила може бути потужним ліками

Терапія за допомогою тварин

Цей вид терапії є а законний варіант лікування хронічного болю. З проблемами, пов’язаними з опіоїдами, лікарі та пацієнти шукають альтернативні способи лікування болю. The Американська академія сімейних лікарів повідомляє, що нефармакологічні методи лікування, як і терапія за допомогою тварин, тепер включені в плани лікування хронічного болю. Інші варіанти полегшення болю включають:

приклад: У людини є больовий синдром/стан. Коли біль посилюється, людина стає дратівливим і засмученим. У людини є собака, яка розпізнає ці почуття. Собака підходить і починає грати, лизати тощо. Людина підхоплює собаку, заспокоюючи її, допомагаючи змінити настрій та полегшити біль.

Час домашніх тварин

Володіння домашньою твариною – справжня відповідальність, для тих, хто не зацікавлений в усиновленні, є переваги від лікування тварин. Деякі ідеї для розгляду:

  • Можливо, a член сім’ї або друг має домашню тварину, яку можна регулярно відвідувати. Це був би хороший спосіб відчути досвід і побачити, що таке мати домашнього улюбленця без зобов’язань.
  • Кішки - це варіант якщо собаки не ваша чашка чаю. Це може бути через алергію або проживання в місці, яке не дозволяє їм. Кішки пропонують товариство разом із тими ж психологічними перевагами, що й собаки. Проте є мало активності, оскільки їх не потрібно вигулювати. Але їм все одно потрібно грати/удавати полювання.
  • Спробуйте провести час у клініці з лікування болю, яка має програму лікування тварин. Деякі з цих клінік дозволяють людям проводити час із собакою-терапевтом кілька разів на тиждень. Зазвичай це 15-хвилинні заняття.
  • Не вдається знайти клініку в цьому районі, спробуйте шукаючи інші організації які могли б забезпечити терапевтичні тварини та програми. Місцеві ветеринари та притулки для тварин може стати хорошим джерелом інформації для програм лікування тварин.

Терапевтичні та службові собаки – не те саме

Коли прийде час, ви можете бути готові завести власну собаку. Перш ніж шукати на веб-сайті місцевого притулку, подумайте про все, що пов’язано з володінням домашніми тваринами. Враховуйте такі витрати, як:

  • Ветеринарна допомога
  • Класи поведінки
  • харчування
  • Притулок
  • іграшки
  • подорож

Подумайте про те розмір тварини і якщо ви можете безпечно управляти маленьким або великим вихованцем. Пам’ятайте, що це терапія для людей із хронічним болем. Людина повинна мати можливість бачити, що вона може прийняти, зважаючи на рівень болю в будь-який момент часу.

Якщо у вас ніколи не було домашньої тварини, має бути розуміння того, що зламати домашню тварину може бути досить трудомістким і виснажливим завданням. Це може посилити стрес і посилити біль.

Важливо пам’ятати про це терапія собак не мають такої ж підготовки, як допомогу or службові собаки. Службових собак навчають виконувати конкретні завдання та допомагати їмs щоб допомогти людині з інвалідністю. Це може бути а собака, що бачить, допомагає своєму сліпому власнику. Крім того, службові собаки живуть зі своїми власниками і мають особливий доступ до громадських місць, наприклад літаки, ресторани, місця роботи тощо.

Команда Американський клуб розплідників визначає терапевтичних собак як собак, які можуть супроводжувати своїх власників, щоб стати волонтерами школи, лікарні та будинки престарілих де вони працюють разом як команда, щоб покращити життя інших людей.

Безумовно, наявність домашніх тварин у нашому житті має медичні переваги. однак, не чекайте їх видалення хронічного болю за ніч. Ще одним інструментом є домашні тварини які можуть принести полегшення та покращити якість життя людей, які страждають від болю.


Метаболічний синдром і запалення


Відмова від відповідальності в дописі в блозі доктора Алекса Хіменеса

Обсяг нашої інформації обмежується хіропрактикою, скелетно-м’язовою медициною, фізіотерапевтичними засобами, здоров’ям та чутливими проблемами здоров’я та/або статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або порушеннях опорно-рухової системи. Наші публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*

Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення щодо того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером �915-850-0900. Постачальник(и) ліцензований у Техасі& Нью-Мексико

Здоров'я та імунітет Серія 1 з 4 | Ель-Пасо, Техас (2020)

-
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.

Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST

Підписка на новини: bit.ly/drjyt

Клінічна сторінка Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Спортивна сторінка Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Сторінка про травми у Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Сторінка нейропатії у Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Сторінка фітнес-центру у Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: реабілітаційний центр Ель-Пасо: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Клінічний центр Ель-Пасо: Лікування: goo.gl/r2QPuZ

Клінічні свідчення: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Інформація:
Клінічний сайт: www.dralexjimenez.com
Місце травми: personalinjurydoctorgroup.com
Сайт спортивних травм: chiropracticscientist.com
Місце пошкодження спини: elpasobackclinic.com
Реабілітаційний центр: www.pushasrx.com
Функціональна медицина: wellnessdoctorrx.com
Фітнес та харчування: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

The Functional Fitness Fellas | Що це? & Хто вони?

ПОДКАСТ: Райан Велідж і Олександр Хіменес, обидва студенти-медики Національного університету наук про здоров’я, обговорюють кілька нових підходів, які вони розробили, щоб допомогти людям продовжувати займатися вправами та брати участь у них, не виходячи з власного дому. Використовуючи своє передове розуміння функціональної медицини, біомеханіки та харчування, вони пояснюють прості методи та прийоми для складних протоколів рухів. Більше того, Олександр Хіменес і Райан Веладж обговорюють, як дієта може бути важливим елементом загального здоров’я та гарного самопочуття. Доктор Алекс Хіменес пропонує додаткові рекомендації разом із хлопцями Functional Fitness Fellas, серед інших порад. – Podcast Insight

Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.

Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST

Підписка на новини: bit.ly/drjyt

Клінічна сторінка Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Спортивна сторінка Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Сторінка про травми у Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Сторінка нейропатії у Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Сторінка фітнес-центру у Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: реабілітаційний центр Ель-Пасо: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Клінічний центр Ель-Пасо: Лікування: goo.gl/r2QPuZ

Клінічні свідчення: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Інформація:
Клінічний сайт: www.dralexjimenez.com
Місце травми: personalinjurydoctorgroup.com
Сайт спортивних травм: chiropracticscientist.com
Місце пошкодження спини: elpasobackclinic.com
Реабілітаційний центр: www.pushasrx.com
Функціональна медицина: wellnessdoctorrx.com
Фітнес та харчування: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Що таке ДІЄТА, ІМІКУЮЧА ГОСТІ ТА ГОРМОНИ СТРЕСУ – ЗДОРОВ’Я | Ель-Пасо, Техас (2020)

ПОДКАСТ: Д-р Алекс Хіменес, мануальний терапевт в Ель-Пасо, штат Техас, і Вікторія Хан обговорюють дієту, що імітує голодування, і програму дієти, що імітує голодування, розроблену доктором Вальтером Д. Лонго. Дієта, що імітує голодування ProLon, — це дієта з високим вмістом жирів, низькокалорійна періодичне голодування, яка може сприяти втраті жиру та знижувати рівень цукру в крові, запалення та холестерину, подібно до інших методів голодування. Вальтер Д. Лонго — італійсько-американський біогеронтолог і клітинний біолог, відомий своїми дослідженнями про роль генів голодування та реагування на поживні речовини у клітинному захисному старінні та захворюваннях, а також припущенням, що довголіття регулюється подібними генами та механізмами у багатьох еукаріотів. . На сьогоднішній день було проведено лише кілька досліджень щодо дієти, що імітує голодування, і необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити її переваги. �- Podcast Insight

Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли
будь ласка, не соромтеся підписатися та поділіться з нами.

Дякую Тобі і Благослови Бог.
Д-р Алекс Хіменес RN, округ Колумбія, MSACP, CCST

Підписка на новини: bit.ly/drjyt

Клінічна сторінка Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Спортивна сторінка Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Сторінка про травми у Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Сторінка нейропатії у Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Сторінка фітнес-центру у Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: реабілітаційний центр Ель-Пасо: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Клінічний центр Ель-Пасо: Лікування: goo.gl/r2QPuZ

Клінічні свідчення: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Інформація:
Клінічний сайт: www.dralexjimenez.com
Місце травми: personalinjurydoctorgroup.com
Сайт спортивних травм: chiropracticscientist.com
Місце пошкодження спини: elpasobackclinic.com
Реабілітаційний центр: www.pushasrx.com
Функціональна медицина: wellnessdoctorrx.com
Фітнес та харчування: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor