Клініка спинного нерва при болю в нервах хіропрактика, фізична терапевтична група. Поширеною причиною є опуклість або розрив диска (грижа диска) в хребті, що тисне на нервові корінці, які ведуть до сідничного нерва. Біль від ішіасу також може бути симптомом інших станів, що впливають на хребет, таких як звуження хребетного каналу (хребетний стеноз), кісткові шпори (невеликі кісткові розростання, які утворюються вздовж суглобів), спричинені артритом, або стиснення нервового корінця (защемлення нерва). ) внаслідок травми. У рідкісних випадках ішіас також може бути викликаний станами, які не зачіпають хребет, тобто пухлинами або вагітністю.
Які симптоми?
Біль, що починається в спині або сідниці, переміщається вниз по нозі і може перейти в стопу. Також може виникнути слабкість, поколювання або оніміння в нозі.
Сидіння, тривале стояння та рухи, які викликають згинання хребта (наприклад, вправи від коліна до грудей), можуть погіршити симптоми.
Ходьба, лежачи та рухи, які витягують хребет (наприклад, віджимання), можуть полегшити симптоми.Щоб отримати відповіді на будь-які запитання, будь ласка, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900
Чи ефективніше лікування, коли пацієнти знають ключові терміни, які описують їхній біль у спині та пов’язані з ним захворювання?
Типи нервових болів
Коли людині потрібно краще зрозуміти свій діагноз хребта, здатність розрізняти ключові терміни може значно змінити розуміння розробки індивідуального плану лікування. Терміни, які описують біль у спині та різні пов’язані з ним захворювання, можуть включати:
Ішіас
Іррадіюючий і переданий біль
Радикулопатія
Радикуліт
Невропатія
неврит
Причини болю в спині
Симптоми болю в спині найчастіше спричинені постійним дотриманням нездорової/поганої постави та надмірною компенсацією та ослабленням м’язів. Навіть для людей, які регулярно займаються фізичними вправами, вибір рухів протягом дня може порушити роботу м’язів, сухожиль, зв’язок і фасцій для підтримки належного положення тіла.
Пошкодження та стан структур хребта, таких як кістки, диски та нерви, зазвичай є серйознішими, ніж проблеми з поставою та біль у м’яких тканинах.
Залежно від діагнозу, структурні проблеми можуть викликати симптоми, пов’язані зі здавленням нерва, подразненням та/або запаленням. (Мічиганська медицина, 2022)
Хребет і нервова система
Периферичні нерви тягнуться до кінцівок із можливістю відчуття та руху.
Нервові корінці виходять зі спинномозкового каналу, який є частиною периферичної нервової системи.
Відгалуження нервів від спинного мозку та вихід із отворів відбувається на кожному рівні хребта.
Умови використання
Існують різні медичні терміни при діагностиці хребта або проходженні процесу лікування.
Радикулопатія
Радикулопатія — це загальний термін, що описує будь-який хворобливий процес, який вражає корінець спинномозкового нерва та є чимось, що відбувається з тілом.
Коли медичний працівник повідомляє вам, що ваш біль спричинений радикулопатією, до опису може бути включено ряд більш конкретних діагнозів, клінічних ознак і симптомів.
До поширених причин радикулопатії належать грижі міжхребцевого диска та стеноз хребта.
Менш поширені причини можуть включати синовіальну кісту або пухлину, яка тисне на корінець нерва. (Медицина Джонса Гопкінса, 2023)
Радикулопатія може виникнути в області шиї, попереку або в грудній області.
Часто радикулопатія спричинена певною формою здавлення нервового корінця.
Наприклад, екструдований матеріал від Грижа диска може приземлитися на нервовий корінець, викликаючи збільшення тиску.
Це може викликати симптоми, пов’язані з радикулопатією, включаючи оніміння, слабкість, біль або відчуття електрики. (Медицина Джонса Гопкінса, 2023)
Незважаючи на те, що з обох боків хребта є корінці спинномозкового нерва, травми, травми або проблеми, що виникають внаслідок дегенерації, впливають на нерви асиметричним чином. Дегенеративні зміни, відомі як нормальний знос, зазвичай відбуваються таким чином. Використовуючи попередній приклад грижі диска, матеріал, який витікає зі структури диска, має тенденцію рухатися в одному напрямку. Коли це так, симптоми, як правило, відчуваються на стороні, де корінець нерва контактує з матеріалом диска, але не на іншій стороні. (Американська асоціація неврологічних хірургів, 2023 р)
Згаданий біль відчувається в іншій частині тіла, яка знаходиться подалі від джерела болю, яким, як правило, є орган. (Мюррей GM., 2009)
Це може бути викликано міофасціальними тригерними точками або вісцеральною активністю.
Прикладом переданого болю є симптоми в щелепі або руці, коли у людини серцевий напад. (Мюррей GM., 2009)
Корінцеві
Терміни корінцевий біль і радикулопатія часто плутають.
Корінцевий біль є симптомом радикулопатії.
Корінцевий біль іррадіює від корінця спинномозкового нерва до будь-якої частини або по всій кінцівці/кінцівці.
Однак корінцевий біль не є повним симптомом радикулопатії.
Симптоми радикулопатії також включають оніміння, слабкість або електричні відчуття, такі як поколювання, печіння або шок, що поширюється вниз по кінцівці. (Медицина Джонса Гопкінса, 2023)
Невропатія
Нейропатія — ще один загальний термін, який відноситься до будь-якої дисфункції або захворювання, що вражає нерви.
Зазвичай його класифікують за причиною, як-от діабетична нейропатія, або за місцем розташування.
Нейропатія може виникати в будь-якому місці тіла, включаючи периферичні нерви, вегетативні нерви/нерви органів або нерви, які розташовані всередині черепа та іннервують очі, вуха, ніс тощо.
Периферичні нерви - це довгі тонкі нитки, які постачають імпульси відчуттів, почуттів і рухів до всіх частин тіла, розташованих за межами центральної нервової системи.
Синдром грушоподібної м’язи – це ситуація, коли напружений сідничний/грушоподібний м’яз стискає сідничний нерв, який проходить під ним. (Кас С.П. 2015 рік)
Хіропрактікі
коригування хіропрактики, безопераційна декомпресія, MET та різні види масажу можуть полегшити симптоми, звільнити застряглі або затиснуті нерви та відновити функцію. Під час процедур мануальний терапевт і терапевти пояснять, що відбувається і чому вони використовують певну техніку. Знання трохи про те, як працює опорно-руховий апарат, може допомогти медичному працівнику та пацієнту в розробці та коригуванні ефективних стратегій лікування.
Ішіас при вагітності
посилання
Мічиганська медицина. Біль у верхній і середній частині спини.
Американська академія неврологічних хірургів. Анатомія хребта та периферичної нервової системи.
Медицина Джона Гопкінса. Стан здоров'я. Радикулопатія.
Американська асоціація неврологічних хірургів. Грижа диска.
Американська академія ортопедичних хірургів. ОртоІнфо. Шийна радикулопатія (защемлення нерва).
Ротман, С. М., Вінкельштейн, бакалавр (2007). Хімічні та механічні ураження нервових корінців викликають диференціальну поведінкову чутливість і активацію глії, які посилюються в поєднанні. Дослідження мозку, 1181, 30–43. doi.org/10.1016/j.brainres.2007.08.064
Американська академія ортопедичних хірургів. ОртоІнфо. Синдром зап'ястного каналу.
Бостельман, Р., Зелла, С., Штайгер, Х. Дж., Петрідіс, А. К. (2016). Чи може компресія хребетного каналу бути причиною полінейропатії? Клініка і практика, 6(1), 816. doi.org/10.4081/cp.2016.816
клініка Клівленда. Мононевропатія.
Американська асоціація неврологічних хірургів. Глосарій нейрохірургічної термінології.
Національні інститути здоров'я. Національна медична бібліотека США. Medline Plus. Розлади периферичних нервів.
клініка Клівленда. Стеноз хребта.
Cass SP (2015). Синдром грушоподібної м’язи: причина недискогенного радикуліту. Поточні звіти про спортивну медицину 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
Запор є основною причиною болю в попереку в Америці та може викликати ланцюгову реакцію в інших частинах тіла. Коли травний тракт набрякає, це створює додаткове навантаження на спину та навколишні нерви. Тривалий запор і тиск можуть викликати симптоми радикуліту. Запор ішіасу можна позбутися за допомогою мануальної терапії, лікувального масажу, безопераційна декомпресія хребтаі функціональна медицина для полегшення симптомів і відновлення оптимальної функції організму.
Запор Ішіас
Ішіас — це подразнення, стиснення та запалення сідничного нерва, який живить стегна, гомілки та стопи. Зазвичай це викликано защемленням/стисненням одного або кількох корінців спинномозкового нерва між хребцями нижньої частини спини. Накопичення стільця в кишечнику може спричинити тупий біль у попереку, який може поширюватися на навколишні області. Поширені причини запору включають:
Спорожнення кишечника різне для кожного, і відсутність щоденних рухів не означає, що виникає запор. Деякі люди мають лише три рухи на тиждень, тоді як інші мають кілька рухів щодня. Рекомендованим показником запору є раптове зменшення типових випорожнень. Травний тракт займає значну частину нижньої частини тулуба. Симптоми болю в спині можуть з’явитися після закупорки прямої кишки або затвердіння калу в товстій кишці. Коли розвивається запор, закупорка тисне на нерви та м’язи спини. Це викликає низку сигналів про дискомфорт у мозку, які посилюються в міру зростання запасу. Симптоми загальні запори включати:
Почуття ситості, незважаючи на відсутність їжі.
Здуття живота.
Набряк.
Спазми в животі.
Рідкісне випорожнення.
Дискомфорт або біль при спробі здійснити стілець.
Твердий та/або грудкуватий стілець.
Запор вважається хронічним, якщо протягом щонайменше трьох місяців спостерігаються два або більше з наступних симптомів:
Подальше зниження випорожнення.
Напруження до дефекації.
Стілець не розріджується без застосування проносних засобів.
Проходження твердих галькових/гранул стільця.
Постійний біль у животі, який полегшується навіть при незначному русі.
Відчуття неповного спорожнення кишечника або закупорка прямої кишки.
Відчуття потреби допомогти звільненню, натиснувши на живіт.
Лікування хіропрактики
Хіропрактика може вирівняти хребет, звільнити стиснуті нерви, збільшити частоту дефекації, а за допомогою масажу та розслаблення м’язів допомогти розм’якшити стілець.. М’язи кишечника проштовхують кал до заднього проходу, звідки він виходить/евакуюється з тіла. Особливі нервові клітини в кишечнику, відомі як гангліозні клітини,іннервувати м'язи для поштовху. Ці нерви з’єднуються з чревний ганглій, який підключається до спинний мозок через нервові корінці, які виходять з хребта в нижньому грудному і верхньому поперековому відділах. Чревний ганглій іннервує печінку, шлунок, жовчний міхур, селезінку, нирки, тонку кишку, висхідну і поперечну ободову кишку. Лікування запору та болю в спині залежить від причини симптомів. Наприклад, якщо запор викликаний зневодненням, мануальний терапевт проінструктує пацієнта щодо споживання води в рамках індивідуального плану лікування.
Діагностика до одужання
посилання
Фернандес, Валькірія Вілас Боас та ін. «Ефект шеститижневої остеопатичної вісцеральної маніпуляції у пацієнтів з неспецифічним хронічним болем у попереку та функціональним запором: протокол дослідження для рандомізованого контрольованого дослідження». Випробування вип. 19,1, 151 2. 2018 березня 10.1186 р., doi:13063/s018-2532-8-XNUMX
Панарезе, Альба та ін. «Хронічний функціональний запор тісно пов’язаний з дефіцитом вітаміну D». Всесвітній журнал гастроентерології том. 25,14, 2019 (1729): 1740-10.3748. doi:25/wjg.v14.1729.iXNUMX
Редлі, Моніка. «Вплив хіропрактики на пацієнта з хронічним запором». Журнал Канадської асоціації хіропрактики том. 45,3, 2001 (185): 191–XNUMX.
Трегер, Роберт Джеймс та ін. «Зв’язок між корінцевим болем у попереку та запорами: ретроспективне когортне дослідження з використанням реальної національної бази даних». Звіти про біль том. 6,3 e954. 26 серпня 2021, doi:10.1097/PR9.0000000000000954
Сідниці і нижній частині спини мають випадковий зв’язок з тілом, оскільки нижня частина спини має різні м’язи та нерви, що оточують хребет. Навпаки, сіднична область має кілька м’язів і сідничний нерв тримати тіло у вертикальному положенні. Сідничний нерв відходить від поперекова область хребта через сідничні м’язи вниз до ніг. Сідничні м’язи включають великий, середній і малий м’язи, і вони взаємодіють із сідничним нервом для гарної постави. Коли на організм починають впливати звичайні або травматичні чинники, наприклад ішемічна хвороба or погана постава, це може призвести до розвитку тригерних точок, пов’язаних із сідничним м’язом, що впливає на сідничний нерв. У сьогоднішній статті розглядається сідничний м’яз, як тригерні точки імітують сідничний біль у сідничному м’язі та різні методи лікування для полегшення сідничного нерва. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які включають численні методи лікування нижніх кінцівок, як-от лікування сідничного болю, пов’язаного з тригерними точками, щоб допомогти особам, які мають справу з симптомами болю вздовж середнього сідничного м’яза, пов’язаного з ішіасом. Ми заохочуємо та цінуємо пацієнтів, направляючи їх до відповідних постачальників медичних послуг на основі їх діагнозу, особливо коли це доречно. Ми розуміємо, що освіта є чудовим рішенням ставити нашим постачальникам складні запитання на прохання пацієнта. Доктор Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Що таке мінімальний сідничний м’яз?
Чи відчували ви іррадіюючий біль, що доходить до вашої ноги? Вам важко ходити чи сидіти? Чи відчуваєте ви чутливість або відчутний біль біля сідниці? Деякі проблеми пов’язані з тригерними точками, що впливають на сідничний м’яз, викликаючи біль у сідничному нерві. Як найменший м'яз в сідничній області сідниці, сідничний мінімум має подібні характеристики до середнього сідничного м’яза, хоча він розташований під середнім м’язом. Однією з основних функцій малого сідничного м’яза є те, що він переважно діє як стабілізатор та абдуктор стегна. Нерви від сідничних м'язів включають сідничний нерв, який знаходиться на верхній частині сідничних м’язів, а інші нерви допомагають забезпечити роботу м’язів у задній частині тіла. Дослідження виявляють що структурна цілісність малого сідничного м’яза є ключем до латерального м’яза стегна, який сприяє стабільності тазу та функції нижніх кінцівок. Однак, коли проблеми зачіпають задню область сідничних м’язів, це може викликати точковий біль, що імітує ішіас.
Як тригерні точки імітують сідничний біль у сідничному м’язі?
Коли нижні кінцівки починають страждати від багатьох проблем, які викликають у людини дисфункцію рухливості, різні фактори можуть корелювати з дисфункцією. Коли сідничні м’язи були надмірно навантажені або зазнали травматичного досвіду, вони можуть розвинути тригерні точки вздовж м’язових волокон і навіть спричинити защемлення нерва вздовж сідничного нерва. Тригерні точки вздовж малого сідничного м’яза можуть імітувати біль сідничного нерва вниз до спини або навіть збоку ніг, що викликає нестерпний і глибокий біль у задній області. Дослідження показують, що біль у сідничній ділянці є глибоким сідничним синдромом, викликаним недискогенним болем, який викликає защемлення сідничного нерва.
У книзі «Міофасціальний біль і дисфункція», написаній д-ром Джанет Г. Тревелл, доктором медичних наук, стверджується, що багато пацієнтів з активними тригерними точками, розташованими в їхньому малому сідничному м’язі, скаржаться на біль у стегнах, який може спричинити їхню кульгаву ходьбу, коли вони ходити на місця. Біль, викликаний активними тригерними точками, може ускладнювати вставання з сидячого положення через болючі рухи. Пов’язаний із цим біль, який тригерні точки викликають у малому сідничному м’язі, може бути постійним і нестерпним; навіть невеликі розтягнення не можуть полегшити біль. У книзі також згадується, що тригерні точки можуть спричинити біль у сідничному м’язі, який може викликати різні сомато-вісцеральні проблеми стегон, ніг і колін, якщо біль посилюється.
Біль сідничного типу: тригерні точки мінімального сідничного м’яза – відео
Ви маєте справу з болем у стегнах, попереку та ногах? Вам важко постійно ходити або вставати? Або ви відчуваєте біль від сідничного нерва, який іррадіює вниз по нозі? Усі ці больові симптоми пов’язані з тригерними точками вздовж сідничного м’яза, що впливають на сідничний нерв. Малий сідничний м’яз — це найменший із сідничних м’язів, який виконує ту саму функцію, що й середній сідничний м’яз, і в основному виконує роль стабілізатора та відводника стегна. Коли сідничні м’язи були надмірно навантажені травматичними подіями або звичайними факторами, вони можуть розвинути тригерні точки в м’язових волокнах, захопити сідничний нерв і подразнити нерв, викликаючи ішіас. У відео вище пояснюється, де розташований сідничний м’яз, і вказується, де тригерні точки знаходяться в м’язових волокнах. Тригерні точки вздовж малого сідничного м’яза можуть імітувати ішіас, викликаючи переданий біль, що поширюється вниз по нозі. Це може призвести до того, що людина не зможе ходити чи навіть встати через нестерпний біль, який відчуває. На щастя, тригерні точки піддаються лікуванню, хоча їх складно діагностувати.
Різні методи лікування для зняття болю в сідничному нерві
Незважаючи на те, що тригерні точки вздовж малого сідничного м’яза важко діагностувати, їх можна вилікувати за допомогою різних методів лікування, щоб полегшити біль, який відчуває людина, і зменшити біль сідничного нерва, щоб не спричиняти більше проблем у ногах. Дослідження виявляють що ефективність активного звільнення м’яких тканин і блокування тригерних точок у поєднанні може звільнити затиснуті нерви з малого сідничного м’яза та зменшити біль у попереку та сідничному відділі нижніх кінцівок. Тепер одні лише методи лікування можуть зробити дуже багато для людини, оскільки багато лікарів радять своїм пацієнтам вжити коригувальних дій або методів, щоб зменшити ймовірність повторного формування тригерних точок на сідничному м’язі. Такі методи, як розтягування сідничних м’язів, ішемічні компресії або використання поролонового валика, можуть порушити міофасціальні тригери від малих сідничних м’язів і зменшити біль у сідничних м’язах і ногах. Це допоможе повернути нижнім кінцівкам рухливість.
Висновок
Як найменший м’яз у сідничному відділі тіла, сідничний м’яз є основним стабілізатором та абдуктором нижньої частини тіла. Малий сідничний м’яз сприяє стабільності тазу та функціональності нижніх кінцівок, які можуть бути надмірно використані та можуть розвинути тригерні точки, пов’язані з радикулітом. Тригерні точки вздовж малого сідничного м’яза можуть викликати біль у ногах і попереку, імітуючи біль сідничного нерва. На щастя, різноманітні методи лікування та техніки можуть допомогти зменшити ймовірність утворення тригерних точок уздовж малого сідничного м’яза та звільнити защемлення нерва від загострених м’язів, що тиснуть на сідничний нерв, повертаючи тулубу рухливість нижніх кінцівок.
посилання
Греко, Ентоні Дж. і Ренато С. Вілелла. «Анатомія, кістковий таз і нижня кінцівка, малий сідничний м’яз». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 29 травня 2022 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556144/.
Камеда, Масахіро та Хідеюкі Таніме. «Ефективність активного вивільнення м’яких тканин і блокування тригерних точок для діагностики та лікування болю в попереку та ногах переважно середнього сідничного м’яза: звіт про 115 випадків». Журнал фізичної терапії, Товариство фізіотерапевтичних наук, лютий 2019 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6382483/.
Мартін, Хел Девід та ін. «Глибокий сідничний синдром». Журнал хірургії збереження кульшового суглоба, Oxford University Press, липень 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497/.
Тревел, Дж. Г. та ін. Міофасціальний біль і дисфункція: Посібник із тригерної точки: том. 2: нижні кінцівки. Williams & Wilkins, 1999.
Візер, Ліза та ін. «Структура, сила та функція сідничного м’яза середнього та малого м’язів у здорових дорослих: короткий звіт». Фізіотерапія Канада. Фізіотерапія Канади, University of Toronto Press, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963550/.
Багато людей стикаються з дискомфортом і болем у сідничному нерві, який поширюється від нижньої частини спини до сідниць, ніг і стоп. Це може торкнутися будь-кого, і впоратися з ним буде складно, оскільки воно може бути раптовим і непередбачуваним. Професійний практичний терапевтичний масаж може зіграти важливу роль у полегшенні болю в спині та сідничному суглобі, але не завжди доступний. Саме тоді якісне масажне крісло може полегшити біль і розслабити вдома.
Ішіас
Не кожен, хто має радикуліт, матиме однакові симптоми. Але загальні симптоми включають:
Відчуття поколювання, оніміння в нижній частині спини та вниз по нозі.
Електричні відчуття протікають по нозі.
Біль у попереку, що поширюється на сідниці, стегна, литки та стопи.
Біль можна описати як легкий, тупий, ниючий і різкий.
Чхання або кашель може посилити біль.
Слабкість в нозі.
Масажне крісло
Масажне крісло може допомогти при болях у сідничному нерві, заспокоюючи напружені м’язи та знімаючи тиск на навколишні тканини. Коли м’язи спини напружені, вони скорочуються і стискаються на нерви, включаючи сідничний нерв. Масаж напружених м’язів мінімізує тиск на сідничний нерв і допомагає зменшити біль. Дослідження показали основні причини користі масажу:
Поліпшує циркуляцію
Масаж м'язів посилює кровообіг.
Посилення кровообігу сприяє засвоєнню поживних речовин у м’язах і тканинах.
Збільшення циркуляція лімфи виводить токсини з хворобливих ділянок.
Оживляє територію.
Зменшує напругу та покращує гнучкість
Масаж допомагає розслабити напружені та напружені м’язи.
Ударне розминання та перекочування дозволяють м’язам розслабитися та підвищити рівень ендорфінів.
Ендорфіни - це природні знеболюючі хімічні речовини організму.
Підвищення рівня ендорфінів прискорює одужання та зменшує тривогу.
Особливості та функції
Масажні крісла пройшли довгий шлях і відрізняються за своїми можливостями, характеристиками та функціями.
Вибір буде залежати від конкретних потреб і бюджету. Кілька порад, які допоможуть визначити, яке масажне крісло є найкориснішим, включають:
Зверніться до лікаря
Лікар, спеціаліст з хребта або мануальний терапевт може порекомендувати найкращий тип масажного крісла для конкретної травми, стану та/або розладу людини.
Лікар повідомить людині, чи є масажне крісло безпечним вибором для її болю в ішіасі, якщо у неї є такі захворювання, як високий кров’яний тиск або нейропатія.
Цілі кафедри
Перш ніж робити покупки, визначте, у чому допоможе стілець на короткий і довгий час.
Наприклад, якщо метою є зняття радикуліту та напруги в попереку, ан Масажне крісло L-Track може йти далі вниз по хребту до сідничних м’язів і підколінних сухожиль.
Травми Medical DOC Спинальний декомпресійний стіл
посилання
Циганська Анна та ін.». Вплив вправ і масажу в кріслі на кістково-м’язовий біль у молодих музикантів” Міжнародний журнал досліджень навколишнього середовища та громадського здоров’я том. 17,14 5128. 16 липня 2020 р., doi:10.3390/ijerph17145128
де Соуза, Таліта Паваріні Боргес та ін. «Ефективність масажу в кріслі щодо стресу та болю в онкології» Міжнародний журнал лікувального масажу та роботи з тілом, вип. 14,3 27-38. 2 вересня 2021 р., doi:10.3822/ijtmb.v14i3.619
Хенд, Мері та ін. «Сеанси масажного крісла: сприятливий вплив на медсестру амбулаторного онкологічного центру» Відчуваний рівень стресу, кров’яний тиск і частота серцевих скорочень» Клінічний журнал онкологічного медсестринства, вип. 23,4 (2019): 375-381. doi:10.1188/19.CJON.375-381
Кім, Син Кук та ін. «Клінічні результати та економічна ефективність терапії масажним кріслом порівняно з основною фізіотерапією у пацієнтів із болем у попереку: рандомізоване контрольоване дослідження». Медицина вип. 99,12 (2020): e19514. doi:10.1097/MD.0000000000019514
Кумар, Саравана та ін. «Ефективність масажної терапії для лікування неспецифічного болю в попереку: систематичний огляд систематичних оглядів». Міжнародний журнал загальної медицини вип. 6 733-41. 4 вересня 2013 р., doi:10.2147/IJGM.S50243
Сідничний нерв є найдовшим в тілі і є центральним нервом у нозі. Критичний нерв, який відходить від хребта, проходить через таз, у сідниці, вниз по задній частині кожного стегна і, нарешті, у стопи. Це змішаний нерв тобто він складається як з моторних/рухових), так і з сенсорних/чутливих волокон. Нерви зливаються з корінцями спинномозкових нервів, перш ніж увійти в спинний мозок, звідки сенсорна інформація надходить до мозку та з нього. Якщо нерв запалений, стиснутий, скручений, пошкоджений або травмований, це може негативно вплинути на функцію м’язів, що призведе до хронічних больових станів. Травми Відновлення медичних функцій Мануальні терапевти зроблять саме це для сідничного нерва та решти тіла.
Нервові корінці та гілки
Сідничний нерв складається з різних нервових корінців, причому два починаються в нижній частині спини, а три – у нижній частині хребта або крижів. У колінах нерв розпадається на дві гілки:
Команда малогомілкового нерва проходить від зовнішньої частини коліна до зовнішньої частини стопи і розпадається на дві основні гілки нижче коліна.
Команда великогомілковий нерв спускається по задній частині ікри, поширюючись на п'яту і підошву.
Менші відділення є за адресами:
Стегна
Внутрішні стегна
Телята
ноги
Функція сідничного нерва
Призначення сідничного нерва виконує рухові функції, допомагаючи м’язам ніг і стоп рухатися, ходити, бігати і стояти. А для сенсорної функції відчуття в ногах і стопах включає біль, оніміння, печіння та електричні відчуття.
Рухові функції
Нерв забезпечує рухові функції, які забезпечують рух м’язів, які рухають стегнами, гомілками та стопами. Основні рухові функції:
Ознаки рухових функцій проблем сідничного нерва включають труднощі або нездатність ходити, згинати ноги та/або ставати навшпиньки чи на п’яту.
Сенсорні функції
Нерв забезпечує відчуття в різних областях; коли нерв пошкоджено, відповідна область може відчувати унікальні/ненормальні відчуття з різним ступенем оніміння, поколювання та болю. Зазвичай уражені ділянки включають:
Передня, задня та зовнішня сторони стегна.
Спереду, ззаду і зовні гомілки.
Верхня і зовнішня сторони стопи.
Нижня частина стопи.
Між пальцями ніг.
Подібно до порушення рухової функції, сенсорні порушення визначаються тим, де виникають проблеми.
Мануальний терапевт відновлення функцій
Уражені, знижені та пригнічені рухові та сенсорні функції можуть призвести до м’язової слабкості, хронічного болю та постійного пошкодження нервів. Відновлення функцій мануальної терапії та фізіотерапевтичний масаж можуть допомогти впоратися з компресією та подразненням нерва. Маніпуляції зі спиною відновлюють неправильне розташування хребетних дисків, знімаючи тиск з нерва, полегшуючи біль і відновлюючи потік нервових сигналів і рухливість. Хіропрактікі спричинить глибоке розслаблення м’язів, щоб зупинити м’язові спазми, зняти напругу, заспокоїти нерв, вивільнити ендорфіни та відновити функцію сідничного нерва.
Спинна декомпресія
посилання
Bouche, P. «Нейропатії компресії та захоплення». Довідник з клінічної неврології вип. 115 (2013): 311-66. doi:10.1016/B978-0-444-52902-2.00019-9
Кук, Чад Е та ін. «Фактори ризику виникнення радикуліту вперше: систематичний огляд». Міжнародні дослідження фізіотерапії: журнал для дослідників і клініцистів з фізичної терапії, вип. 19,2 (2014): 65-78. doi:10.1002/pri.1572
Giuffre BA, Jeanmonod R. Анатомія, сідничний нерв. [Оновлено 2021 липня 29 року]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида): StatPearls Publishing; Січень 2022 року. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/
У нижній половині тіла великий нерв з’єднується з поперековим відділом хребта, який йде вниз до ніг. Це сідничний нерв, а його основна функція - забезпечити рухливість ніг. Ноги використовують сідничний нерв, щоб рухатися, відчувати та стабілізувати тіло під час руху. Коли поперековий відділ хребта починає природним чином зношуватися внаслідок травм або звичайних факторів, таких як підняття важких предметів, можуть спричинити хребетні диски в хребті. грижа і натиснути на сідничний нерв. Коли це відбувається, сідничний нерв посилає больові сигнали, які рухаються вниз по ногах і назад до мозку, викликаючи розвиток таких симптомів, як ішіас. На щастя, деякі методи лікування можуть допомогти запобігти подальшому розвитку ішіасу і надати полегшення багатьом страждаючим людям. Сьогоднішня стаття зосереджується на факторах, які викликають ішіас, і на тому, як лікування, як-от декомпресійна терапія, може допомогти запобігти подальшому прогресуванню факторів, подібних до ішіасу, у багатьох людей. Направлення пацієнтів до кваліфікованих та кваліфікованих постачальників, які спеціалізуються на спинальній декомпресійній терапії. Ми направляємо наших пацієнтів, звертаючись до наших асоційованих медичних працівників на основі їх огляду, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта є важливою для того, щоб задавати глибокі запитання нашим постачальникам. Доктор Алекс Хіменес DC надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Чи може моя страховка покрити це? Так, може. Якщо ви не впевнені, ось посилання на всіх страхових постачальників, які ми покриваємо. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900.
Що таке радикуліт?
Ви відчуваєте біль, що стікає по ногах? Чи боляче, коли ви йдете, навіть на невелику відстань? Як щодо скутості м’язів, яка виникає в попереку та ногах? Всі ці симптоми є ознаками того, що у вас ішіас. Дослідженнями визначили ішіас у вигляді пульсуючого гострого болю, що вражає одну сторону тіла і поширюється по кожній нозі. Кожного разу, коли людина страждає від радикуліту, симптоми болю зазвичай відрізняються, залежно від того, наскільки сильно вона вражає ноги. Ішіас зазвичай утворюється, коли хребет страждає від грижі міжхребцевого диска, або грушоподібний м’яз починає стискатися на сідничний нерв, викликаючи його роздратування. Додаткова інформація показує що різні стани, які можуть структурно впливати або навіть здавлювати сідничний нерв, можуть призвести до симптомів ішіасу, які можуть перешкоджати здатності людини ходити. Травми хребта не є єдиними факторами, які можуть викликати ішіас, оскільки звичайні фактори також можуть бути проблемою.
Фактори, що викликають ішіас
Зараз багато факторів можуть викликати розвиток ішіасу. Деякі з цих факторів можуть бути звичайними повсякденними звичками, які багато хто прийняли і не усвідомлюють, що вони викликають біль при ішіасі. Дослідження показали що багато людей, які страждають від болю в попереку через важкі умови роботи, наприклад, сидіти за столом протягом тривалого періоду, можуть спричинити підвищений ризик розвитку ішіасу. Тривале сидіння може спричинити погану поставу людини, що призводить до болю в попереку і, таким чином, до ішіасу. Ще одним фактором, який може призвести до ішіасу, є підняття важких предметів. Показали додаткові дослідження що коли працівники переносять або піднімають важкі предмети, це може вплинути на їх нижню частину спини. Важка вага об’єкта викликає стрес і напругу нижніх м’язів, що викликає біль у людини. Ці хворобливі симптоми можуть спричинити стискання нижніх м’язів і загострення сідничного нерва. На щастя, деякі методи лікування можуть допомогти запобігти роздратування цих факторів сідничного нерва і запобігти прогресуванню ішіасу.
Чого слід уникати при ішіасі-Відео
Ви відчуваєте навантаження на м’язи від підйому або перенесення важких предметів? Чи болить поперек після тривалого сидіння? Ви відчуваєте сильний біль у задній частині ніг? Ви можете страждати від радикуліту, і декомпресійна терапія може допомогти. Відео вище пояснює десять речей, яких слід уникати при лікуванні радикуліту. Декомпресійна терапія дозволяє людині, яка відчуває ішіас, відчути полегшення в нижній частині спини. Він використовує м’яке витягування хребта, щоб дозволити розслабленому сідничному нерву розслабитися, а також розслабити жорсткі м’язи, які спричиняють нерухомість нижньої частини спини. Включення декомпресійної терапії як оздоровчого лікування є корисним. Це посилання пояснитьяк декомпресія забезпечує оптимальний комфорт для багатьох людей, які страждають на радикуліт, а також повертає їх до їхнього здоров’я та оздоровлення.
Як декомпресія може зменшити фактори ішіасу
Доступно багато методів лікування, які допомагають усунути симптоми ішіасу та симптоми болю в попереку, які можуть полегшити хворого. Дослідження показали що декомпресійне лікування радикуліту може бути надане багатьом людям, зменшуючи біль, яку захопив грушоподібний м’яз. Коли грушоподібний м’яз обережно відсувається від сідничного нерва, больові сигнали зменшуються від надсилання інформації до мозку. Інші дослідження показали що декомпресійні процедури для защемлення сідничних нервів забезпечать зменшення болю в м’язах ніг і позбавлять м’язи сідниць від м’язових спазмів. Багато людей, які страждають на радикуліт, також відчують полегшення від негативного тиску, який забезпечувало лікування декомпресією.
Висновок
Загалом, ішіас може бути викликаний звичайними факторами, такими як тривале сидіння, підняття або перенесення важких предметів. Інші фактори можуть бути простими як грижа міжхребцевого диска або синдром грушоподібної м’язи. Декомпресійні процедури дозволяють людині відчути миттєве полегшення від ішіасу, м’яко розтягуючи хребет, щоб зменшити тиск сідничного нерва. Як тільки сідничний нерв починає відчувати себе краще після загострення, нижня половина тіла почне розслаблятися, і людина стане безболісною.
посилання
Девіс, Девід та ін. «Ішіас – Statpearls – Книжкова полиця NCBI». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 6 травня 2022 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.
Євро, Улла та ін. «Фактори ризику, пов’язані з роботою, для ішіасу, що призводять до госпіталізації». Наукові доповіді, Nature Publishing Group UK, 25 квітня 2019 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.
Хоган, Елізабет та ін. «Малоінвазивний хірургічний підхід до лікування синдрому грушоподібної м’язи: серія випадків». Китайський нейрохірургічний журнал, BioMed Central, 30 березня 2020 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.
Ліс, Анжела Марія та ін. «Асоціація між сидячим і професійним LBP». European Spine Journal : Офіційна публікація Європейського товариства хребта, Європейського товариства деформації хребта та Європейської секції Дослідницького товариства шийного відділу хребта, Springer-Verlag, лютий 2007 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.
Парк, Мюнг-Сік та ін. «Клінічні результати ендоскопічної декомпресії сідничного нерва при глибокому сідничному синдромі: середній 2-річний період спостереження». BMC розлади опорно-рухового апарату, BioMed Central, 20 травня 2016 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.
Нижня половина тіла допомагає забезпечити стабільність верхній половині тіла. Стегна, ноги і стопи мають сенсорні та моторні функції від нервової частини периферичної нервової системи. Ці нерви з’єднані з поперековим відділом хребта, який створює стегна обертаються, стопи відчувають, куди він рухається, а ноги вільно рухаються. Одним з нервів, пов’язаних з поперековими відділами хребта, є сідничний нерв. Сідничний нерв простягається від нижньої поперекової області спинного мозку через область сідничних м’язів і йде вниз до ніг. Коли небажані симптоми починають впливати на нижню половину тіла, це може спричинити затиснення сідничного нерва в області сідничних м’язів і роздратування, що спричинить ішемічна хвороба розвивати. Сьогоднішня стаття буде присвячена глибокому сідничному синдрому, тому, як він впливає на сідничний нерв, і як декомпресійне лікування може допомогти полегшити защемлення сідничного нерва. Направлення пацієнтів до кваліфікованих та кваліфікованих постачальників, які спеціалізуються на спинальній декомпресійній терапії. Ми направляємо наших пацієнтів, звертаючись до наших асоційованих медичних працівників на основі їх огляду, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта є важливою для того, щоб задавати глибокі запитання нашим постачальникам. Доктор Алекс Хіменес DC надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Чи може моя страховка покрити це? Так, може. Якщо ви не впевнені, ось посилання на всіх страхових постачальників, які ми покриваємо. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900.
Що таке глибокий сідничний синдром?
Чи відчуваєте ви біль в області стегон і сідниць? Як щодо пекучого болю, що викликає біль у ногах? Ваші сідничні м’язи поступово починають відчувати оніміння або спазми протягом дня? Якщо ви мали справу з цими симптомами, це може бути глибокий сідничний синдром. Дослідженнями визначили глибокий сідничний синдром як наявність болю в області сідниць, що змушує навколишні м'язи тиснути на нервові корінці і викликати небажаний біль. Коли людина страждає від нещасного випадку, як-от падіння та приземлення на сідниці, м’язи відчувають наслідки падіння і починають стискати сідничний нерв, який рухається вниз по нозі і викликає біль у нижніх кінцівках тіла. Інші дослідження показали що фактори глибокого сідничного синдрому можуть спричинити розвиток цього стану з часом через підвищену напругу м’язів, що посилює сідничний нерв. Інші причини глибокого сідничного синдрому можуть включати тривале сидіння. М'язи сідниць починають постійно стискати сідничні нерви, м'язи сідниць починають відчувати ніжність на дотик, а аномалії грушоподібних м'язів можуть призвести до розвитку ішіасу.
Як він впливає на сідничний нерв і симптоми?
Оскільки глибокий сідничний синдром викликає напругу м’язів в області сідниць, він може загострити сідничний нерв і викликати симптоми, подібні до ішіасу в ногах. Згадуються дослідження що глибокий сідничний синдром може викликати болісні відчуття в сідничних м’язах, утримуючи сідничний нерв в сідничному просторі, викликаючи подразнення сідничного нерва. Оскільки сідничний нерв розташований у спинному мозку і йде аж до ніг, ішемічна хвороба з’являється, коли нижня половина тіла страждає від таких факторів, як грижі диски, грушоподібний синдром і навіть глибокий сідничний синдром.
Деякі із симптомів, які глибокий сідничний синдром викликає у нижніх частинах тіла, - це ішіас. Оскільки сідничний нерв розташований в нижній частині спини і проходить через сідницю і вниз до ніг, це може викликати біль у ногах, оскільки нерви або захоплені сідничними м’язами, або роздратовані через стиснення диска в хребті. Інші симптоми, спричинені глибоким сідничним синдромом, включають:
М’язова ніжність
Поколювання по ногах
Біль посилюється під час легких або помірних вправ
Біль у м’язах стегон, попереку та сідниць
Декомпресія хребта за допомогою DRX9000- Відео
Чи відчуваєте ви меншу рухливість у стегнах? Як щодо нестерпного болю, який охоплює ваші ноги? Чи боляче, коли ви довго ходите або сидите? Це може бути результатом глибокого сідничного синдрому, пов’язаного з ішіасом, і декомпресійна терапія може бути тим полегшенням, якого ви шукаєте. У відео вище пояснюється, як DRX9000 допомагає позбутися від грижі міжхребцевого диска від загострення сідничного нерва. DRX9000 є частиною оздоровчого лікування, відомого як декомпресійна терапія, яка включає м’яке витягування дисків хребта за рахунок збільшення їх висоти між суглобами хребта та сприяння оздоровчому фактору для тих, хто страждає від болю в попереку. Декомпресійна терапія може бути як хірургічною, так і нехірургічною залежно від тяжкості болю в хребті. Включення декомпресії хребта як частини вашого оздоровчого лікування є корисним. Це посилання пояснитьяк декомпресія забезпечує оптимальний комфорт для багатьох людей, які страждають від радикуліту та глибокого сідничного синдрому, а також повертає їх до свого здоров’я та оздоровлення.
Як декомпресія може допомогти полегшити глибокий сідничний синдром
З симптомами, схожими на ішіас, пов’язаними з глибоким сідничним синдромом, що вражає сідниці та ноги, багато людей звернулися, щоб знайти деяке полегшення, щоб послабити напружені м’язи, які посилюють сідничний нерв. Дослідження показали що ендоскопічна декомпресійна операція дозволяє людині лежати на спині, в той час як лікарі обережно відсувають грушоподібний м’яз від сідничного нерва і знімають біль. Інші декомпресійні процедури також можуть допомогти зменшити запалення сідничного нерва, викликаючи опущення ніг і зменшуючи м’язові спазми, як дослідження знайшли.
Висновок
Загалом, біль у нижній половині тіла ніколи не є хорошою. Нижня половина тіла забезпечує стабільність для верхньої, оскільки рухові функції забезпечують пересування ніг. Коли травма починає впливати на нижню половину, вона може викликати симптоми, схожі на ішіас, пов’язані з глибоким сідничним синдромом. Ці стани можуть викликати порушення рухової функції в ногах і стати нестабільною людиною. Такі процедури, як декомпресійна терапія, дозволяють сідничним м’язам розслабити сідничний нерв і полегшити ноги. Як частина оздоровчої подорожі людини, декомпресійні процедури дозволять людині повернути рухливість ніг без відчуття болю в нижній частині тіла.
посилання
Хам, Донг Хун та ін. «Ефективність ендоскопічної декомпресії сідничного нерва для лікування глибокого сідничного синдрому». Стегна та таз, Korean Hip Society, березень 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5861023/.
Хопаян, Кеворк і Джеймс Хіткот. «Глибокий сідничний синдром: ігнорована причина ішіасу». Британський журнал загальної практики: Журнал Королівського коледжу лікарів загальної практики, Королівський коледж лікарів загальної практики, 26 вересня 2019 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6774708/.
Мартін, Хел Девід та ін. «Глибокий сідничний синдром». Журнал хірургії збереження кульшового суглоба, Oxford University Press, липень 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497.
Son, Byung-Chul та ін. «Декомпресія защемлення сідничного нерва, спричинена постзапальними рубцями». Журнал Корейського нейрохірургічного товариства, Корейське нейрохірургічне товариство, лютий 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345190/.
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
