Фактори, що призводять до ішіасу, можна зменшити за допомогою декомпресії

Вступ

У нижній половині тіла великий нерв з’єднується з поперековим відділом хребта, який йде вниз до ніг. Це сідничний нерв, а його основна функція - забезпечити рухливість ніг. Ноги використовують сідничний нерв, щоб рухатися, відчувати та стабілізувати тіло під час руху. Коли поперековий відділ хребта починає природним чином зношуватися внаслідок травм або звичайних факторів, таких як підняття важких предметів, можуть спричинити хребетні диски в хребті. грижа і натиснути на сідничний нерв. Коли це відбувається, сідничний нерв посилає больові сигнали, які рухаються вниз по ногах і назад до мозку, викликаючи розвиток таких симптомів, як ішіас. На щастя, деякі методи лікування можуть допомогти запобігти подальшому розвитку ішіасу і надати полегшення багатьом страждаючим людям. Сьогоднішня стаття зосереджується на факторах, які викликають ішіас, і на тому, як лікування, як-от декомпресійна терапія, може допомогти запобігти подальшому прогресуванню факторів, подібних до ішіасу, у багатьох людей. Направлення пацієнтів до кваліфікованих та кваліфікованих постачальників, які спеціалізуються на спинальній декомпресійній терапії. Ми направляємо наших пацієнтів, звертаючись до наших асоційованих медичних працівників на основі їх огляду, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта є важливою для того, щоб задавати глибокі запитання нашим постачальникам. Доктор Алекс Хіменес DC надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова

 

Чи може моя страховка покрити це? Так, може. Якщо ви не впевнені, ось посилання на всіх страхових постачальників, які ми покриваємо. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900.

Що таке радикуліт?

 

Ви відчуваєте біль, що стікає по ногах? Чи боляче, коли ви йдете, навіть на невелику відстань? Як щодо скутості м’язів, яка виникає в попереку та ногах? Всі ці симптоми є ознаками того, що у вас ішіас. Дослідженнями визначили ішіас у вигляді пульсуючого гострого болю, що вражає одну сторону тіла і поширюється по кожній нозі. Кожного разу, коли людина страждає від радикуліту, симптоми болю зазвичай відрізняються, залежно від того, наскільки сильно вона вражає ноги. Ішіас зазвичай утворюється, коли хребет страждає від грижі міжхребцевого диска, або грушоподібний м’яз починає стискатися на сідничний нерв, викликаючи його роздратування. Додаткова інформація показує що різні стани, які можуть структурно впливати або навіть здавлювати сідничний нерв, можуть призвести до симптомів ішіасу, які можуть перешкоджати здатності людини ходити. Травми хребта не є єдиними факторами, які можуть викликати ішіас, оскільки звичайні фактори також можуть бути проблемою.

 

Фактори, що викликають ішіас

Зараз багато факторів можуть викликати розвиток ішіасу. Деякі з цих факторів можуть бути звичайними повсякденними звичками, які багато хто прийняли і не усвідомлюють, що вони викликають біль при ішіасі. Дослідження показали що багато людей, які страждають від болю в попереку через важкі умови роботи, наприклад, сидіти за столом протягом тривалого періоду, можуть спричинити підвищений ризик розвитку ішіасу. Тривале сидіння може спричинити погану поставу людини, що призводить до болю в попереку і, таким чином, до ішіасу. Ще одним фактором, який може призвести до ішіасу, є підняття важких предметів. Показали додаткові дослідження що коли працівники переносять або піднімають важкі предмети, це може вплинути на їх нижню частину спини. Важка вага об’єкта викликає стрес і напругу нижніх м’язів, що викликає біль у людини. Ці хворобливі симптоми можуть спричинити стискання нижніх м’язів і загострення сідничного нерва. На щастя, деякі методи лікування можуть допомогти запобігти роздратування цих факторів сідничного нерва і запобігти прогресуванню ішіасу.

---

Чого слід уникати при ішіасі-Відео

Ви відчуваєте навантаження на м’язи від підйому або перенесення важких предметів? Чи болить поперек після тривалого сидіння? Ви відчуваєте сильний біль у задній частині ніг? Ви можете страждати від радикуліту, і декомпресійна терапія може допомогти. Відео вище пояснює десять речей, яких слід уникати при лікуванні радикуліту. Декомпресійна терапія дозволяє людині, яка відчуває ішіас, відчути полегшення в нижній частині спини. Він використовує м’яке витягування хребта, щоб дозволити розслабленому сідничному нерву розслабитися, а також розслабити жорсткі м’язи, які спричиняють нерухомість нижньої частини спини. Включення декомпресійної терапії як оздоровчого лікування є корисним. Це посилання пояснить як декомпресія забезпечує оптимальний комфорт для багатьох людей, які страждають на радикуліт, а також повертає їх до їхнього здоров’я та оздоровлення.

---

Як декомпресія може зменшити фактори ішіасу

 

Доступно багато методів лікування, які допомагають усунути симптоми ішіасу та симптоми болю в попереку, які можуть полегшити хворого. Дослідження показали що декомпресійне лікування радикуліту може бути надане багатьом людям, зменшуючи біль, яку захопив грушоподібний м’яз. Коли грушоподібний м’яз обережно відсувається від сідничного нерва, больові сигнали зменшуються від надсилання інформації до мозку. Інші дослідження показали що декомпресійні процедури для защемлення сідничних нервів забезпечать зменшення болю в м’язах ніг і позбавлять м’язи сідниць від м’язових спазмів. Багато людей, які страждають на радикуліт, також відчують полегшення від негативного тиску, який забезпечувало лікування декомпресією. 

 

Висновок

Загалом, ішіас може бути викликаний звичайними факторами, такими як тривале сидіння, підняття або перенесення важких предметів. Інші фактори можуть бути простими як грижа міжхребцевого диска або синдром грушоподібної м’язи. Декомпресійні процедури дозволяють людині відчути миттєве полегшення від ішіасу, м’яко розтягуючи хребет, щоб зменшити тиск сідничного нерва. Як тільки сідничний нерв починає відчувати себе краще після загострення, нижня половина тіла почне розслаблятися, і людина стане безболісною.

 

посилання

Девіс, Девід та ін. «Ішіас – Statpearls – Книжкова полиця NCBI». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 6 травня 2022 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

Євро, Улла та ін. «Фактори ризику, пов’язані з роботою, для ішіасу, що призводять до госпіталізації». Наукові доповіді, Nature Publishing Group UK, 25 квітня 2019 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.

Хоган, Елізабет та ін. «Малоінвазивний хірургічний підхід до лікування синдрому грушоподібної м’язи: серія випадків». Китайський нейрохірургічний журнал, BioMed Central, 30 березня 2020 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.

Ліс, Анжела Марія та ін. «Асоціація між сидячим і професійним LBP». European Spine Journal : Офіційна публікація Європейського товариства хребта, Європейського товариства деформації хребта та Європейської секції Дослідницького товариства шийного відділу хребта, Springer-Verlag, лютий 2007 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.

Парк, Мюнг-Сік та ін. «Клінічні результати ендоскопічної декомпресії сідничного нерва при глибокому сідничному синдромі: середній 2-річний період спостереження». BMC розлади опорно-рухового апарату, BioMed Central, 20 травня 2016 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

Персонал клініки Майо. «Ішіас». Клініка Мейо, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 1 серпня 2020 р., www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.

відмова