ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
вибір сторінки

Нервовий біль при ішіасі

Клініка спинного нерва при болю в нервах хіропрактика, фізична терапевтична група. Поширеною причиною є опуклість або розрив диска (грижа диска) в хребті, що тисне на нервові корінці, які ведуть до сідничного нерва. Біль від ішіасу також може бути симптомом інших станів, що впливають на хребет, таких як звуження хребетного каналу (хребетний стеноз), кісткові шпори (невеликі кісткові розростання, які утворюються вздовж суглобів), спричинені артритом, або стиснення нервового корінця (защемлення нерва). ) внаслідок травми. У рідкісних випадках ішіас також може бути викликаний станами, які не зачіпають хребет, тобто пухлинами або вагітністю.

Які симптоми?

Біль, що починається в спині або сідниці, переміщається вниз по нозі і може перейти в стопу. Також може виникнути слабкість, поколювання або оніміння в нозі.

Сидіння, тривале стояння та рухи, які викликають згинання хребта (наприклад, вправи від коліна до грудей), можуть погіршити симптоми.

Ходьба, лежачи та рухи, які витягують хребет (наприклад, віджимання), можуть полегшити симптоми. Щоб отримати відповіді на будь-які запитання, будь ласка, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900


Відкрийте для себе найефективніші нехірургічні методи лікування радикуліту

Відкрийте для себе найефективніші нехірургічні методи лікування радикуліту

Чи можуть нехірургічні методи лікування, такі як акупунктура та декомпресія хребта, надати полегшення людям, які мають справу з ішіасом?

Вступ

Коли багато людей починають відчувати біль, що стікає по ногах після довгого робочого дня, це спричиняє обмеження їх рухливості та труднощі з пошуком місця для відпочинку. Багато людей думають, що вони просто мають справу з болем у ногах, але це може бути більшою проблемою, оскільки вони усвідомлюють, що вони відчувають не лише біль у ногах, а й ішіас. У той час як цей довгий нерв походить від нижньої частини спини і рухається вниз до ніг, він може піддаватися болю та дискомфорту, коли грижа міжхребцевих дисків або м’язи стискають і погіршують нерв. Коли це трапляється, це може вплинути на рухливість і якість життя людини, що змушує їх шукати лікування, щоб зменшити біль від радикуліту. На щастя, альтернативні методи лікування, такі як акупунктура та декомпресія хребта, були використані, щоб не тільки мінімізувати біль у сідничному нерві, але й забезпечити позитивні, корисні результати. У сьогоднішній статті розглядається ішіас, як спінальна декомпресія та акупунктура можуть полегшити ішіас, і як інтеграція цих двох нехірургічних методів лікування може призвести до позитивних результатів. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які консолідують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як ішіас може суттєво вплинути на самопочуття та якість життя людини. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як інтеграція акупунктурної терапії та декомпресії хребта може позитивно зменшити ішіас. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення нехірургічних методів лікування в оздоровчу процедуру для полегшення ішіасу та його симптомів. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Розуміння ішіасу

Чи часто ви відчуваєте оніміння або поколювання від попереку до ніг? Чи відчуваєте ви, що ваша хода втрачає рівновагу? Або ви розім’яли ноги після деякого сидіння, що принесло тимчасове полегшення? Хоча сідничний нерв відіграє ключову роль у руховій функції ніг, коли різні фактори, такі як грижа міжхребцевих дисків і навіть вагітність, починають погіршувати роботу нерва, це може викликати біль. Ішіас — це навмисний біль, який часто неправильно називають болем у попереку або корінцевим болем у нозі через ці два захворювання опорно-рухового апарату. Це супутні захворювання, які можуть посилюватися простими поворотами. (Davis et al., 2024)

 

 

Крім того, коли багато людей виконують повторювані рухи або мають справу з дегенеративними змінами в хребті, диски хребта більш схильні до грижі. Вони можуть тиснути на спинномозкові нерви, змушуючи сигнали нейронів викликати біль і дискомфорт у нижніх кінцівках. (Zhou et al., 2021) У той же час ішіас може бути як спінальним, так і позаспинальним джерелом у поперековому відділі хребта, що змушує багатьох людей відчувати постійний біль і шукати полегшення. (Сіддік та ін., 2020) Коли біль від ішіасу починає вражати нижні кінцівки людини, викликаючи проблеми з рухливістю, багато людей шукають лікування, щоб зменшити подібні до болю наслідки ішіасу. 

 


Наука про рух відео


 

Акупунктура для зменшення болю при ішіасі

Коли справа доходить до лікування радикуліту, багато людей можуть звернути увагу на нехірургічне лікування через його доступність і ефективність у зменшенні радикуліту та пов’язаних із ним симптомів, схожих на біль. Нехірургічне лікування можна налаштувати відповідно до індивідуального болю та комбінувати для відновлення якості життя людини. Два нехірургічних методу лікування, які можуть допомогти зменшити ішіас, - це голковколювання та декомпресія хребта. Акупунктура має довгу історію надання значного позитивного впливу на зниження болю в сідничному нерві та покращення якості життя людини. (Yuan et al., 2020) Висококваліфіковані професіонали з Китаю використовують акупунктуру та використовують маленькі тверді голки, щоб забезпечити миттєве полегшення симптомів, пов’язаних із радикулітом. Це пояснюється тим, що акупунктура має знеболювальну дію, регулюючи активацію мікроглії, пригнічуючи природну запальну реакцію організму та модулюючи рецептори вздовж шляху болю в нервовій системі. (Zhang et al., 2023) До цього моменту акупунктура може стимулювати акупунктурні точки тіла для відновлення балансу.

 

Ефекти акупунктури

Одним із ефектів акупунктури для полегшення радикуліту є те, що вона може зменшити інтенсивність болю, змінюючи моделі активності мозку, коли больові рецептори порушуються. (Yu et al., 2022) Крім того, коли акупунктури починають стимулювати нерви в м’язах і тканинах, вони виділяють ендорфіни та інші нейрогуморальні фактори, які допомагають змінити процес болю в нервовій системі. Акупунктура допомагає зменшити запалення, одночасно покращуючи ригідність м’язів і рухливість суглобів за рахунок посилення мікроциркуляції, щоб зменшити набряк, одночасно блокуючи біль у нижніх кінцівках від ішіасу. 

 

Декомпресія хребта для полегшення болю при ішіасі

 

Іншою формою нехірургічного лікування є декомпресія хребта, яка може допомогти зменшити наслідки радикуліту та пов’язані з ним симптоми болю. При декомпресії хребта використовується тракційний стіл для м’якого розтягування хребта, щоб створити негативний тиск у хребетному диску та звільнити уражені нерви. Для людей із ішіасом це нехірургічне лікування розвантажує сідничний нерв, оскільки декомпресія хребта допомагає зменшити інтенсивність болю та покращити функцію рухливості нижніх кінцівок. (Choi et al., 2022) Основна мета декомпресії хребта — створити простір у спинномозковому каналі та нейронних структурах, щоб звільнити загострений сідничний нерв від заподіяння більшого болю. (Буркхард та ін., 2022

 

Ефекти декомпресії хребта

Багато людей можуть почати відчувати полегшення від включення декомпресії хребта в їхнє оздоровче лікування. Це нехірургічне лікування сприяє надходженню рідини та поживних речовин до диска хребта, щоб розпочати природний процес загоєння організму. Коли хребет м’яко розтягується, тиск на сідничні нерви зменшується, що може полегшити біль і покращити рухливість. Крім того, багато людей відчують свою гнучкість і рухливість у поперековому відділі.

 

Інтеграція акупунктури та декомпресії хребта для полегшення

Отже, коли багато людей починають інтегрувати декомпресію хребта та акупунктуру як цілісний та нехірургічний підхід до полегшення радикуліту, результати та переваги є позитивними. Тоді як декомпресія хребта спрямована на механічне загоєння диска хребта та зменшення нервового тиску, акупунктура зосереджена на полегшенні болю та зменшенні запалення на системному рівні. Це покращує природний процес загоєння організму та забезпечує синергетичний ефект для покращення результатів лікування. Нехірургічні методи лікування, такі як акупунктура та декомпресія хребта, можуть забезпечити обнадійливий результат для багатьох людей, які шукають полегшення болю в сідничному нерві, не вдаючись до хірургічних процедур. Ці методи лікування дозволяють людині відновити рухливість нижніх кінцівок, зменшити біль і покращити якість життя, змушуючи людей уважніше ставитися до свого тіла та зменшуючи ймовірність повернення радикуліту. Завдяки цьому багато людей можуть вести більш здоровий спосіб життя без болю.

 


посилання

Буркхард, доктор медичних наук, Фаршад, М., Сутер, Д., Корназ, Ф., Леоті, Л., Фурншталь, П., & Спіріг, Дж. М. (2022). Декомпресія хребта з інструкціями для кожного пацієнта. Хребет J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Чой, Е., Гіл, Г.Й., Джу, Дж., Хан, В.К., Нам, Ф.С., і Лі, П.Б. (2022). Вплив нехірургічної декомпресії хребта на інтенсивність болю та об’єм грижі диска при підгострій поперековій грижі диска. Міжнародний журнал клінічної практики, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Девіс, Д., Майні, К., Такі, М., і Васудеван, А. (2024). Ішіас. в StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Сіддік, М.А.Б., Клегг, Д., Хасан, С.А., & Раскер, Дж.Дж. (2020). Екстра-спинальний ішіас та іміцика ішіасу: огляд огляду. Корейська J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Ван, LQ (2022). Акупунктура при хронічному ішіасі: протокол багатоцентрового рандомізованого контрольованого дослідження. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Юань, С., Хуан, Ч., Сюй, Ю., Чень, Д., і Чень, Л. (2020). Акупунктура при грижі міжхребцевого диска: протокол систематичного огляду та мета-аналізу. Медицина (Балтімор), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Чжан, З., Ху, Т., Хуан, П., Ян, М., Хуан, З., Ся, Ю., Чжан, X., Чжан, X., і Ні, Г. (2023). Ефективність і безпека акупунктурної терапії радикуліту: систематичний огляд і мета-аналіз рандомізованих контрольованих слідів. Передні нейроци, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Чжоу, Дж., Мі, Дж., Пен, Ю., Хан, Х., і Лю, З. (2021). Причинно-наслідкові зв’язки ожиріння з міжхребцевою дегенерацією, болем у попереку та ішіасом: Менделівське рандомізаційне дослідження з двома вибірками. Передній ендокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

відмова

Розкриття зв'язку між електроакупунктурою та болем при ішіасі

Розкриття зв'язку між електроакупунктурою та болем при ішіасі

Чи може ефект електроакупунктури зменшити ішіас у людей, які мають справу з болем у попереку, щоб відновити їх рухливість?

Вступ

Коли багато людей починають надмірно використовувати свої м’язи в нижніх квадрантах, це може призвести до багатьох проблем, які викликають біль і дискомфорт. Однією з найпоширеніших проблем із болем у нижніх квадрантах опорно-рухового апарату є радикуліт, який пов’язаний із болем у попереку. Цей больовий дует може вплинути на розпорядок дня людини та призвести до болю та дискомфорту. Це захворювання опорно-рухового апарату є поширеним явищем, і коли воно вражає одну з ніг і поперек, багато людей стверджують, що це іррадіюючий стріляючий біль, який деякий час не зникає. На щастя, існують такі методи лікування, як електроакупунктура, щоб зменшити ішіас, пов’язаний із болем у попереку. У сьогоднішній статті розглядається зв’язок між ішіасом і нижньою частиною спини, як електроакупунктура зменшує цей зв’язок болю та як електроакупунктура може відновити рухливість людини. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як зменшити зв’язок ішіасу та нижньої частини спини за допомогою електроакупунктури. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як електроакупунктурну терапію можна поєднувати з іншими методами лікування для відновлення рухливості тіла. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення електроакупунктурної терапії як частини їхньої рутини для зменшення ішіасу, пов’язаного з болем у попереку. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Ішіас і поперек

Чи відчуваєте ви болі в м’язах або біль у попереку чи ногах? Чи відчуваєте ви іррадіюючий, пульсуючий біль у ногах, що впливає на вашу здатність ходити? Або ви помітили, що ноги і поперек болять сильніше при носінні важкого предмета? Багато з цих сценаріїв пов’язані з ішіасом, який корелює з болем у попереку. Зараз ішіас часто характеризується посиленням болю, що поширюється по сідничному нерву з нижньої частини спини, погіршуючи якість життя людини. У кістково-м’язовій системі сідничний нерв відіграє важливу роль, забезпечуючи рухову функцію ніг. (Davis et al., 2024) Тепер, коли сідничний нерв, поперековий відділ також має стрижневу роль. Поперековий відділ опорно-рухового апарату також відіграє вирішальну роль у забезпеченні підтримки, сили та гнучкості тіла. Однак і сідничний нерв, і поперековий відділ хребта більш схильні до стресу та пошкоджень через травматичні ушкодження та фактори навколишнього середовища, які можуть впливати на поперекові спинномозкові диски та сідничний нерв.

 

 

Повторювані рухи, ожиріння, неправильне підняття, дегенеративні проблеми з хребтом і стани опорно-рухового апарату є кількома причинами та факторами ризику, що сприяють розвитку ішіасу, пов’язаного з нижньою частиною спини. Що врешті-решт відбувається, так це те, що вміст води та прогресуюча втрата протеогліканів спинномозкових дисків розпадаються між хребцями та виступають назовні, тиснучи на сідничний нерв, який потім може стати подразненим і викликати переданий іррадіюючий біль у ногах і попереку. . (Zhou et al., 2021) Поєднання ішіасу та болю в попереку може стати соціально-економічною проблемою залежно від тяжкості болю, який спричиняє сідничний нерв, і може змусити людей пропустити будь-яку діяльність, у якій вони беруть участь. (Сіддік та ін., 2020) Хоча симптоми болю, схожі на ішіас, часто корелюють з поперековою областю, багато людей можуть знайти полегшення, яке вони шукають, за допомогою різних методів лікування.

 


Ішіас Причини - Відео


Електроакупунктура, що зменшує зв'язок ішіас-поперек

Коли справа доходить до зменшення зв’язку між сіднично-нижньою частиною спини, багато людей шукають лікування, яке є доступним і ефективним для зменшення проблем, схожих на біль. Нехірургічні методи лікування, як-от електроакупунктура, можуть бути корисними для багатьох людей, які відчувають біль від ішіасу, пов’язаного з попереком. Електроакупунктура — ще одна форма традиційної акупунктурної терапії, яка походить з Китаю. Висококваліфіковані акупунктури дотримуються тих самих принципів акупунктури, розміщуючи тверді тонкі голки в різних акупунктурних точках тіла, щоб відновити qui або chi (потік енергії). Електроакупунктура поєднує в собі голки та електростимуляцію, щоб зменшити центральні механізми регуляції болю, що викликають біль у попереку та радикуліт, шляхом блокування больових сигналів і полегшення болю. (Конг, 2020) У той же час, електроакупунктура має знеболювальні властивості, щоб стимулювати ендорфіни та безпечно зменшувати знеболюючі ліки від болю в попереку. (Сунг та ін., 2021)

 

 

Електроакупунктура відновлення рухливості

Коли нижні кінцівки відчувають обмежену рухливість через радикуліт, пов’язаний з болем у попереку, електроакупунктура може допомогти розслабити м’язи, які загострюють сідничний нерв, і навіть допомогти покращити кровопостачання поперекових м’язів. Це пояснюється тим, що електроакупунктура може стимулювати певні ділянки тіла, щоб зменшити сомато-вагусні та надниркові рефлекси для полегшення та відновлення рухливості нижніх кінцівок. (Liu et al., 2021) Крім того, електроакупунктуру можна поєднувати з іншими нехірургічними методами лікування, щоб допомогти зміцнити м’язи кора та нижньої частини спини, дозволяючи людям бути більш уважними щодо факторів, які спричиняють ішіас та біль у попереку. Роблячи це, багато людей, які борються з ішіасом, пов’язаним з болем у попереку, можуть включити електроакупунктуру як частину своєї програми лікування в поєднанні з цілісними підходами до покращення якості свого життя та надання шляху до покращення їхньої мобільності. 

 


посилання

Девіс, Д., Майні, К., Такі, М., і Васудеван, А. (2024). Ішіас. в StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Конг, JT (2020). Електроакупунктура для лікування хронічного болю в попереку: попередні результати досліджень. Мед Акупунктура, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Лю, С., Ван, З., Су, Ю., Ци, Л., Ян, В., Фу, М., Цзін, X., Ван, Ю., і Ма, К. (2021). Нейроанатомічна основа електроакупунктури для керування вагусно-наднирковою віссю. природа, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

Сіддік, М.А.Б., Клегг, Д., Хасан, С.А., & Раскер, Дж.Дж. (2020). Екстра-спинальний ішіас та іміцика ішіасу: огляд огляду. Корейська J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Сон, В.С., Пак, Дж.Р., Пак, К., Юн, І., Юм, Х.В., Кім, С., Чой, Дж., Чо, Ю., Хонг, Ю., Парк, Ю., Кім, Е.Д. , & Нам, Д. (2021). Ефективність і безпека електроакупунктури для неспецифічного хронічного болю в попереку: протокол для систематичного огляду та/або мета-аналізу. Медицина (Балтімор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281

Чжоу, Дж., Мі, Дж., Пен, Ю., Хан, Х., і Лю, З. (2021). Причинно-наслідкові зв’язки ожиріння з міжхребцевою дегенерацією, болем у попереку та ішіасом: Менделівське рандомізаційне дослідження з двома вибірками. Передній ендокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

відмова

Сила акупунктури при синдромі грушоподібної м’язи

Сила акупунктури при синдромі грушоподібної м’язи

Чи можуть люди з синдромом грушоподібної м’язи поєднувати акупунктуру з різними методами лікування, щоб зменшити біль у сідничному нерві та інші симптоми?

Вступ

Оскільки багато людей переміщуються з одного місця в інше завдяки нижнім кінцівкам тіла, навколишні м’язи, зв’язки, нервові корінці та тканини сприяють сенсорно-моторній функції стегон, ніг, сідниць і стоп. Усі ці групи м’язів впливають на те, щоб забезпечити їх рухливість без наслідків болю чи дискомфорту. Однак багато факторів і проблем можуть призвести до того, що навколишні м’язи з часом розвинуть проблеми опорно-рухового апарату, що впливає на рухливість людини. Одним із м’язів, який розподіляє відповідальність за рухливість стегон і сідниць, є грушоподібний м’яз, на який часто не звертають уваги, коли різні травми або повторювані рухи починають впливати на здатність людини ходити. У сьогоднішній статті розглядається, як синдром грушоподібної м’язи впливає на рухливість, як біль у сідничному нерві співвідноситься з синдромом грушоподібної м’язи та як така терапія, як акупунктура, може допомогти зменшити синдром грушоподібної м’язи. Ми спілкуємось із сертифікованими постачальниками медичних послуг, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб надати численні методи лікування для мінімізації синдрому грушоподібної м’язи, що впливає на рухливість людини. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як такі методи лікування, як акупунктура, можуть допомогти зменшити біль у сідничному нерві, пов’язаний із синдромом грушоподібної м’язи. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають через синдром грушоподібної м’язи, що впливає на їхню здатність ходити. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Синдром грушоподібної м’язи, що впливає на рухливість

Чи відчували ви напруження м’язів у стегнах або сідницях, що впливає на вашу здатність ходити? Чи відчуваєте ви оніміння, поколювання або пекучий біль, що доходить до колін і стоп? Або після довгого робочого дня ви відчуваєте біль, коли сідаєте? Більшість із цих симптомів часто пов’язані із синдромом грушоподібної м’язи. Шість навколишніх м’язів, що оточують сідничну область стегон і стегон, працюють разом, щоб забезпечити рух нижньої частини тіла, одночасно стабілізуючи та обертаючи стегна. Грушоподібний м’яз — це невеликий плоский м’яз грушоподібної форми, який проходить поверх сідничного нерва. Синдром грушоподібної м’язи — це клінічний стан опорно-рухового апарату, який спричиняє защемлення сідничного нерва, через що багато людей повідомляють про стріляючий і пекучий біль аж до області сідниць. (Хікс та ін., 2024) Це змушує багатьох людей думати, що вони мають справу з болем у попереку, пов’язаним із радикулітом. Коли людина має справу з синдромом грушоподібної м’язи, у неї буде обмежена рухливість стегон, що з часом, якщо не лікувати, вплине на стегна та ноги. 

 

Як біль у сідничному нерві корелює з синдромом грушоподібної м’язи?

 

Крім того, оскільки синдром грушоподібної м’язи корелює з болем у сідничному нерві, деякі клінічні ознаки, що спричиняють накладення профілів ризику, включають обмеження зовнішньої ротації стегна та напруження попереково-крижових м’язів. Інші клінічні прояви варіюються від пальпаторного болю над великою сідничною вирізкою до посилення болю в положенні сидячи. (Sharma et al., 2023) Оскільки защемлення сідничного нерва корелює з синдромом грушоподібної м’язи, воно все ще вважається недискогенною причиною радикуліту. (Сон і Лі, 2022) Коли цей сідничний нерв потрапляє в пастку грушоподібного м’яза, багато людей відчувають оніміння, поколювання та подібні болі в ногах, як і радикуліт; однак, коли люди шукають лікування для зменшення болю сідничного нерва та покращення грушоподібного м’яза.

 

Терапія акупунктурою зменшує синдром грушоподібної м’язової кістки

 

Коли люди шукають лікування, щоб зменшити біль у сідничному нерві, пов’язаний із синдромом грушоподібної м’язи, вони шукають лікування, яке є доступним і може зменшити біль за допомогою послідовних сеансів. Терапія акупунктурою може допомогти зменшити наслідки синдрому грушоподібної м’язи. Акупунктура – ​​це додаткова та альтернативна терапія з Китаю, яка використовує тверді тонкі голки, які розміщуються на акупунктурних точках на тілі. Крім того, висококваліфіковані професіонали можуть використовувати різні методи акупунктури для лікування та зменшення наслідків синдрому грушоподібної м’язи. (He et al., 2023) У той же час, коли людину лікують від синдрому грушоподібної м’язи, акупунктурист використовує методи під контролем ультразвуку, щоб забезпечити точне розміщення голки в глибоких м’язах для забезпечення ефективної відповіді на лікування. (Фуско та ін., 2018) Це дозволяє розслабити уражені навколишні м’язи та зменшити біль у сідничному нерві.

 

Акупунктура, що зменшує біль у сідничному нерві

Оскільки біль у сідничному нерві та синдром грушоподібної м’язи мають збігаються профілі ризику, вони також можуть бути пов’язані з іншими болями опорно-рухового апарату, які можуть впливати на рухливість людини. Акупунктура може допомогти пом’якшити сигнали болю, що спричиняють моторні або сенсорні розлади в області тазу та стегон. (Кворнінг та ін., 2004) Акупунктура є однією з найдавніших форм нехірургічної терапії, яку можна поєднувати з іншими різноманітними методами лікування, щоб допомогти ремобілізувати стегна та зменшити біль, що впливає на сідничний нерв, одночасно забезпечуючи полегшення. (Вій та ін., 2021) Включивши акупунктуру як частину плану лікування здоров’я та самопочуття людини, вони почнуть поступово справлятися з пов’язаними симптомами та зменшать шанси синдрому грушоподібної м’язової кістки від повернення та спричинення болю в сідничному нерві в нижніх кінцівках. Це дозволяє людям бути більш уважними та допомагати з часом відновити природний процес загоєння організму.


Відновіть свою мобільність - відео


посилання

Фуско, П., Ді Карло, С., Скімія, П., Деган, Г., Петруччі, Е., і Марінанджелі, Ф. (2018). Лікування міофасціальних тригерних точок під контролем ультразвуку при синдромі грушоподібної м’язи: серія випадків. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002

Хе, Ю., Мяо, Ф., Фан, Ю., Чжан, Ф., Ян, П., Чжао, X., Ван, М., Хе, К., і Хе, Дж. (2023). Методи акупунктури при синдромі грушоподібної м’язи: протокол систематичного огляду та мережевого мета-аналізу. J Pain Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211

Хікс Б.Л., Лем Дж.К. та Варакалло М. (2024). Синдром грушоподібної м'язи. в StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Кворнінг Н., Холмберг К., Греннерт Л., Аберг А. та Акесон Дж. (2004). Акупунктура полегшує тазовий біль і біль у попереку на пізніх термінах вагітності. Гинекольський скандат Acta Obstet, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x

Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Погляд за рамки синдрому грушоподібної м’язи: чи справді це грушоподібна м’яз? Стегновий таз, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1

Сон, Б.К., і Лі, К. (2022). Синдром грушоподібної м’язи (защемлення сідничного нерва), пов’язаний із варіацією сідничного нерва типу С: звіт про два випадки та огляд літератури. Корейська J Нейротравма, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Вій, Н., Кірнан, Х., Бішт, Р., Сінглтон, І., Корнетт, Е.М., Кей, А.Д., Імані, Ф., Варрассі, Г., Пурбахрі, М., Вішванат, О. та Урітс , І. (2021). Хірургічні та нехірургічні варіанти лікування синдрому грушоподібної м’язи: огляд літератури. Anesth Pain Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825

відмова

Легке полегшення болю при ішіасі за допомогою методів акупунктури

Легке полегшення болю при ішіасі за допомогою методів акупунктури

Чи можуть люди, які страждають від ішіасу, знайти необхідне полегшення за допомогою акупунктури для відновлення рухливості попереку?

Вступ

Нижні кінцівки тіла забезпечують стабільність і рух людини, коли вони переміщуються з одного місця в інше без болю чи дискомфорту. Нижні кінцівки складаються з стегон, попереку, гомілок, стегон, тазу, колін і стоп; кожен має різні м’язи, нервові корінці та зв’язки, які виконують певну функцію для кожного м’язового квадранта. Хребетний стовп опорно-рухового апарату допомагає забезпечити правильну поставу, захищаючи спинний мозок від травм. Однак частіше за все нижні кінцівки можуть піддаватися травмам, оскільки багато людей включають повторювані рухи, які можуть стискати нервові корінці, які поширюються до нижніх кінцівок, що може викликати біль. Найпоширенішим болем, який, здається, вражає нижню частину спини та ноги, є ішіас, і якщо його не лікувати, він може спричинити перекриття профілів ризику для нижніх кінцівок. У сьогоднішній статті розглядається, як радикуліт пов’язаний з попереком і як нехірургічне лікування може допомогти зменшити наслідки болю в сідничному нерві. Ми спілкуємося з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб надати численні методи лікування для полегшення болю при ішіасі, що вражає нижні кінцівки. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як нехірургічне лікування може допомогти зменшити біль від ішіасу в нижніх м’язово-скелетних кінцівках. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають через радикуліт, який завдає їм болю. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Як ішіас співвідноситься з попереком?

Чи часто ви відчуваєте оніміння або поколювання, що протікає по нозі, через що ваша нога або стопа на короткий час втрачає чутливість? Ви відчуваєте стріляючий біль у попереку після тривалого сидіння за робочим столом? Або ви вважаєте, що розгинання ніг або спини тимчасово полегшує біль, а потім він повертається? Багато людей, які відчувають стріляючий біль, що протікає по ногах, мають справу з ішіасом. Що стосується опорно-рухового апарату нижніх кінцівок, багато людей роблять повторювані рухи хребтом, що може призвести до стиснення та грижі дисків хребта під тиском. Коли у поперековому відділі хребта є грижа диска хребта, цей диск починає тиснути на навколишні нервові корінці, таким чином посилаючи біль, що випромінює вниз по ногах. Ішіас визначається, коли люди відчувають біль, що походить від корінця попереково-крижового нерва та викликає відчуття печіння, тяжкості чи стискання. (Агілар-Ші та ін., 2022) Радикуліт може варіюватися від легкого до важкого, що змушує багатьох людей думати, що їхня нога спить. Однак корінець сідничного нерва стискається, затискається, застрягає або затискається, що викликає спазми м’язів у нижній частині спини, сідницях або ногах. Тому багато людей пояснюють, що вони відчувають біль у попереку або ногах, коли це ішіас. 

 

 

Оскільки сідничний нерв є довгим товстим нервом в тілі людини, він проходить від поперекової області до коліна та з’єднується з іншими нервами, щоб досягти стопи. Біль при ішіасі може бути двома станами з однаковими больовими симптомами, відомими як істинні або схожі на ішіас стани. Справжній ішіас – це те, що травма безпосередньо впливає на сідничний нерв. Це може бути пов’язано зі ковзанням міжхребцевого диска, спричиненим такими факторами навколишнього середовища, як підняття важкого предмета, погіршення корінця сідничного нерва та спричинення болю, який посилюється. (Сіддік та ін., 2020) Для станів, подібних до ішіасу, це те, де інші захворювання опорно-рухового апарату викликають симптоми, схожі на біль у сідничному нерві на нижніх кінцівках. Захворювання опорно-рухового апарату, як-от синдром грушоподібного м’яза, можуть спричинити симптоми, схожі на біль у сідничному нерві, коли грушоподібний м’яз подразнений або запалений, тиснучи на сідничний нерв, що змушує багатьох людей повідомляти про біль уздовж сідничної області, який може викликати відчуття печіння та болю вниз по спині. ноги. (Хікс та ін., 2024) Однак існують способи лікування радикуліту та зменшення больових ефектів, що викликають проблеми з рухливістю.

 


Ішіас, причини, симптоми та поради - відео


Нехірургічне лікування ішіасу

Коли справа доходить до зменшення болю при ішіасі, багато людей шукатимуть лікування, яке є економічно ефективним і адаптованим до болю людини. Деякі методи лікування, наприклад нервова мобілізація, можуть застосовувати механічні сили до нервових корінців, щоб відновити здорові рухи ніг і нижніх кінцівок. (Пікок та ін., 2023) Інші методи лікування, як декомпресія хребта, використовують обережне витягування диска хребта, щоб зменшити тиск на сідничний нерв і забезпечити полегшення. Нехірургічні методи лікування сприятливі для багатьох людей через те, наскільки вони доступні та персоналізовані до болю людини, оскільки вони допомагають зменшити біль і інвалідність. (Liu et al., 2023) На щастя, форма нехірургічного лікування може допомогти полегшити ішіас і пов’язані з ним симптоми, схожі на біль.

 

Голковколювання, що полегшує біль у сідничному нерві

Голкорефлексотерапія є одним із найстаріших видів нехірургічного лікування, під час якого кваліфіковані професіонали використовують тонкі тверді голки, які вставляють і розміщують на ураженій ділянці, завдаючи болю. Акупунктура може допомогти зменшити викривлення уражених нервових корінців, а місцеві запальні цитокіни корелюють з ішіасом. (Yu et al., 2021) Це нормалізує нейронні сигнали до режиму за замовчуванням від посилення навколишніх м’язових волокон і зниження болю. Крім того, акупунктура може допомогти відновити ци або енергію тіла, зменшуючи біль шляхом розміщення голок на акупунктурних точках життєво важливих органів, пов’язаних із сідничним нервом. (Yu et al., 2022) Це відоме як сомато-вісцеральне, коли життєво важливі органи можуть бути ураженою областю, спричиняючи перекривання м’язових і нервових профілів ризику. Голковколювання є чудовою формою нехірургічного лікування, яке можна поєднувати з іншими різноманітними методами лікування, щоб допомогти відновити природний фактор загоєння організму та дозволити людям бути більш уважними щодо того, як легко доглядати за своїм тілом, щоб запобігти симптомам, схожим на біль у сідничному нерві. що виникають.

 


посилання

Агілар-Ші, А.Л., Галлардо-Мейо, К., Санс-Гонсалес, Р., і Паредес, І. (2022). Ішіас. Менеджмент для сімейних лікарів. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Хікс Б.Л., Лем Дж.К. та Варакалло М. (2024). Синдром грушоподібної м'язи. в StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Лю, К., Феррейра, Г.Е., Абдель Шахід, К., Чен, К., Гарріс, І.А., Бейлі, К.С., Пеул, В.К., Коес, Б., і Лін, К.С. (2023). Хірургічне проти нехірургічного лікування ішіасу: систематичний огляд і мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Пікок, М., Дуглас, С., Наір, П. (2023). Нейронна мобілізація при болях у попереку та корінцевому болі: систематичний огляд. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Сіддік, М.А.Б., Клегг, Д., Хасан, С.А., & Раскер, Дж.Дж. (2020). Екстра-спинальний ішіас та іміцика ішіасу: огляд огляду. Корейська J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Ван, LQ (2022). Акупунктура при хронічному ішіасі: протокол багатоцентрового рандомізованого контрольованого дослідження. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). Ефективність акупунктури при ішіасі: протокол дослідження для рандомізованого контрольованого пілотного дослідження. випробування, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

відмова

Декомпресія хребта: як легко полегшити біль у стегнах

Декомпресія хребта: як легко полегшити біль у стегнах

Чи можуть люди, які мають справу з болем у стегнах, знайти полегшення, яке вони шукають, завдяки декомпресії хребта, щоб зменшити біль від ішіасу?

Вступ

Коли мова йде про людей, які виконують повсякденні рухи, тіло може перебувати в дивних положеннях без болю чи дискомфорту. Таким чином, люди можуть стояти або сидіти тривалий час і відчувати себе добре під час напруженої діяльності. Однак у міру старіння навколишні м’язи та зв’язки можуть стати слабкими та напруженими, а суглоби та диски хребта починають стискатися та зношуватися. Це пояснюється тим, що багато людей роблять повторювані рухи своїм тілом, які викликають симптоми, схожі на біль у спині, стегнах, шиї та кінцівках тіла, що призводить до посиленого болю в різних місцях тіла. Коли люди відчувають скелетно-м’язовий біль у своєму тілі, це може спричинити перекривання профілів ризику, які можуть заважати людині та спричиняти її нещасний стан. Крім того, коли люди відчувають скелетно-м’язовий біль у своєму тілі, багато хто буде шукати лікування, щоб зменшити згадані больові симптоми, пов’язані з скелетно-м’язовим болем. У сьогоднішній статті ми розглянемо один тип скелетно-м’язового болю в стегнах, як він може викликати проблеми, схожі на біль у сідничному нерві, і як такі методи лікування, як декомпресія, можуть зменшити подібні до болю наслідки болю в стегнах, пов’язані з ішіасом. Ми розмовляємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб надати численні методи лікування для полегшення болю в стегнах, пов’язаного з ішіасом. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як декомпресія може допомогти зменшити схожі на біль симптоми, такі як ішіас, і відновити рухливість стегна. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають через біль у стегнах. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Біль у тазостегновому суглобі, пов’язаний з ішіасом

Чи часто ви відчуваєте скутість у попереку та стегнах після тривалого сидіння? Як щодо того, щоб відчути ірадіюючий біль від попереку до ніг? Або ви думаєте, що м’язи стегон і стегна стають напруженими та слабкими, що впливає на стабільність вашої ходи? Багато людей, які відчувають ці проблеми, схожі на біль, відчувають біль у стегнах, і це може бути проблемою, якщо її не лікувати з часом. Оскільки біль у тазостегновому суглобі є поширеним станом, який викликає інвалідність, і його важко діагностувати, багато людей часто виражають локалізований біль в одній із трьох анатомічних областей: передній, задній та бічній частинах стегна. (Wilson & Furukawa, 2014) Коли люди мають справу з болем у стегнах, вони також відчуватимуть переданий біль у нижній частині спини, через що вони відчувають страждання та страждають. У той же час прості звичайні рухи, такі як сидіння або стояння, можуть впливати на м’язи та зв’язки, що оточують стегна, і можуть завдати шкоди. Це може спричинити біль у стегнах, що походить від поперекового відділу хребта, і проблеми з хребтом, які потім викликають проблеми з опорно-руховим апаратом нижніх кінцівок. (Lee et al., 2018

 

 

Отже, як би біль у стегнах був пов’язаний із радикулітом і викликав біль у багатьох нижніх кінцівках? Області стегон у кістково-м’язовій системі мають численні м’язи, що оточують область тазових кісток, які можуть ставати напруженими та слабкими, спричиняючи скелетно-м’язовий біль через внутрішньотазові та гінекологічні проблеми. (Чемберлен, 2021) Це означає, що захворювання опорно-рухового апарату, такі як синдроми грушоподібної м’язи, пов’язані з болем у стегнах, можуть призвести до радикуліту. Сідничний нерв проходить вниз від поперекової області, сідниць і позаду ноги. Коли людина має справу з ішіасом і збирається до свого основного лікаря, щоб лікувати біль, її лікарі проведуть медичний огляд, щоб побачити, які фактори викликають біль. Деякі з поширених знахідок під час фізичного огляду були болючість і пальпація великої сідничної вирізки та відтворення болю вздовж стегон. (Сон і Лі, 2022) Це викликає супутні симптоми, які корелюють з ішіасом і болем у стегнах, включаючи:

  • Відчуття поколювання/оніміння
  • М’язова ніжність
  • Біль під час сидіння або стояння
  • Дискомфорт

 


Чи є рух ключем до зцілення? Відео


Декомпресія хребта, що зменшує біль у стегнах

Однак багато людей знайдуть нехірургічне лікування, яке допоможе зменшити ішіас, пов’язаний з болем у стегнах. Нехірургічні методи лікування адаптовані до болю людини та є економічно ефективними, водночас щадними для хребта. Декомпресія хребта може допомогти зменшити біль у стегнах, пов’язаний із радикулітом. Декомпресія хребта дозволяє м’якою тягою розтягувати слабкі м’язи вздовж нижньої частини спини та стегон, у той час як диски хребта відчувають негативний тиск. Коли людина має справу з болем у сідничному нерві, пов’язаним із болем у стегнах, і вперше намагається провести декомпресію, вона отримує полегшення, на яке заслуговує. (Крісп та ін., 1955)

 

 

Крім того, багато людей, які використовують декомпресію для лікування болю в стегнах, можуть почати відчувати її вплив, оскільки це допомагає покращити циркуляцію крові назад до стегон, щоб почати природний процес загоєння. (Hua et al., 2019) Коли люди починають включати декомпресію для лікування болю в стегнах, вони можуть розслабитися, оскільки відчувають, що всі їхні болі та біль поступово зникають, оскільки рухливість і обертання нижніх кінцівок повертаються.

 


посилання

Чемберлен, Р. (2021). Біль у стегнах у дорослих: оцінка та диференційна діагностика. Американський сімейний лікар, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.pdf

Крісп, Е. Дж., Сайріакс, Дж. Х. та Крісті, Б. Г. (1955). Обговорення лікування болю в спині витягуванням. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1919242/pdf/procrsmed00390-0081.pdf

Хуа, KC, Ян, XG, Фен, JT, Ван, Ф., Ян, Л., Чжан, Х., і Ху, Ю.С. (2019). Ефективність і безпека стрижневої декомпресії для лікування некрозу головки стегнової кістки: систематичний огляд і мета-аналіз. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7

Лі, Ю. Дж., Кім, Ш., Чунг, С. У., Лі, Ю. К. та Ку, К. Х. (2018). Причини хронічного болю в стегнах, недіагностовані або неправильно діагностовані первинними лікарями у молодих дорослих пацієнтів: ретроспективне описове дослідження. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339

Сон, Б.К., і Лі, К. (2022). Синдром грушоподібної м’язи (защемлення сідничного нерва), пов’язаний із варіацією сідничного нерва типу С: звіт про два випадки та огляд літератури. Корейська J Нейротравма, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Вілсон, Дж. Дж., Фурукава, М. (2014). Оцінка пацієнта з болем у стегнах. Американський сімейний лікар, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2014/0101/p27.pdf

 

відмова

Поширений ішіас: розпізнавання симптомів пошкодження нервів

Поширений ішіас: розпізнавання симптомів пошкодження нервів

Для осіб, які мають справу з хронічним ішіасом, коли біль та інші симптоми значно впливають на повсякденну діяльність і здатність ходити, чи може медичний працівник опорно-рухового апарату допомогти полегшити симптоми та контролювати їх за допомогою багатопрофільного плану лікування?

Поширений ішіас: розпізнавання симптомів пошкодження нервів

Хронічний ішіас

Ішіас — поширене захворювання, яке виникає внаслідок здавлення сідничного нерва в попереку або нозі. Хронічний ішіас виникає, коли симптоми тривають протягом 12 місяців або довше.

Розширені симптоми ішіасу

Запущений або хронічний ішіас зазвичай викликає біль, який випромінює або поширюється вниз по задній частині ноги. Тривале здавлення сідничного нерва може призвести до:

  • Біль у ногах
  • Тупість
  • Поколювання
  • Відчуття електрики або печіння
  • Слабкість
  • Слабкість
  • Нестабільність ніг, що може вплинути на здатність ходити.
  1. Сильне здавлення нерва може прогресувати до паралічу ноги, якщо нерв значно пошкоджений хронічним здавленням. (Антоніо Л. Агілар-Ші та ін., 2022)
  2. Ішіас може прогресувати до пошкодження дрібних нервів і переходити в ноги та стопи. Пошкодження нервів/невропатія може призвести до болю, поколювання та втрати чутливості. (Якоб Вічер Босма та ін., 2014)

Вимкнення варіантів лікування ішіасу

Коли ішіас стає інвалідом, впливаючи на здатність людини ходити, необхідне більш активне лікування, щоб принести полегшення. Багато випадків хронічного і інвалідизуючого радикуліту викликані проблемами поперекового відділу хребта. Здавлення нервових корінців, які утворюють сідничний нерв, може виникнути внаслідок опуклості або грижі міжхребцевих дисків або стенозу хребта. Якщо симптоми ішіасу зберігаються понад 12 місяців із незначним або відсутнім полегшенням від фізіотерапії, нехірургічної механічної декомпресії, розтяжок і вправ або методів лікування болю, може знадобитися хірургічне втручання. (Люсі Дав та ін., 2023)

Декомпресійна хірургія поперекового відділу хребта включає в себе кілька процедур, щоб створити більше простору в поперековому відділі хребта та зняти компресію нерва. Операція поперекової декомпресії може включати: (Клініка Мейфілд. 2021 рік)

Дискектомія

  • Ця процедура видаляє частину пошкодженого диска між хребцями, щоб зменшити стиснення корінця від опуклості або грижі диска.

Ламінектомія

  • Ця процедура видаляє пластинку, частину хребця, що спричиняє здавлення нерва, особливо якщо є кісткова шпора внаслідок артриту та дегенеративних змін у хребті.

Формамінотомія

  • Ця процедура розширює отвори, отвори в хребцях, звідки виходять нервові корінці, щоб зменшити компресію.

Спинномозковий синтез

  • Ця процедура передбачає зрощення двох або більше хребців за допомогою металевих стрижнів і гвинтів для стабілізації.
  • Процедуру можна проводити, якщо:
  • Цілий диск видалено.
  • Було проведено кілька ламінектомій.
  • Один хребець вислизнув вперед над іншим.

Щоденна допомога при прогресуючому ішіасі

Досягнення полегшення від розвинутих симптомів ішіасу вдома може включати регулярне застосування таких методів, як прийняття гарячої ванни або масажу під душем, а також застосування грілки до нижньої частини спини або сідничних м’язів, щоб розслабити напружені м’язи, щоб допомогти звільнити напругу навколо сідничного нерва.

  • Коригувальні або терапевтичні вправи, такі як ковзання сідничного нерва, можуть допомогти зменшити напругу вздовж нерва, тоді як вправи для нижньої частини спини, які переміщують хребет уперед або назад, можуть зменшити компресію. (Вітольд Голонка та ін., 2021)
  • Можуть бути рекомендовані такі ліки, як нестероїдні протизапальні препарати/НПЗЗ, м’язові релаксанти або нервово-знеболюючі препарати. (Антоніо Л. Агілар-Ші та ін., 2022)
  • Запущений ішіас може не так добре реагувати на консервативні методи лікування, оскільки травма почалася, а нерв і навколишні тканини значно обмежені.
  • Симптоми радикуліту, що тривають більше 12 місяців, вимагають більш складного лікування, наприклад ін’єкцій або хірургічного втручання для ефективного усунення симптомів. (Антоніо Л. Агілар-Ші та ін., 2022)

Лікування хронічного радикуліту

Якщо основну причину можна ефективно лікувати, то хронічний радикуліт можна вилікувати. Хронічний ішіас часто є наслідком захворювань хребта, таких як грижа міжхребцевих дисків або стеноз поперекового відділу хребта. Ці умови звужують простір навколо нервових корінців, які виходять із спинного мозку та зливаються, утворюючи сідничний нерв. Хірургічне втручання проводиться для відкриття простору в хребті. (Клініка Мейфілд. 2021 рік) Іноді ішіас викликаний менш поширеними причинами, такими як пухлина або інфекція хребта. У цих випадках симптоми не зникнуть, доки не буде усунуто основну причину. Пухлини, можливо, доведеться видалити хірургічним шляхом, тоді як інфекції вимагають агресивних антибіотиків, щоб запобігти поширенню на інші ділянки тіла. (Лікарня спеціальної хірургії. 2023 рік)

Розробка плану лікування спеціаліста з лікування болю

Постійний біль, оніміння, поколювання та слабкість – усі симптоми, які слід вирішити з медичним працівником. Спеціаліст з болю може допомогти скласти план лікування, який передбачає: (Лікарня спеціальної хірургії. 2023 рік)

  • Фізіотерапія
  • Лікувальний масаж
  • Хіропрактікі декомпресія і коригування хребта
  • Цілеспрямовані розтяжки та вправи
  • Направлення до спеціалізованих медичних закладів
  • Вливання
  • Лікарські препарати

Причини і лікування ішіасу


посилання

Агілар-Ші, А. Л., Галлардо-Майо, К., Санс-Гонсалес, Р., і Паредес, І. (2022). Ішіас. Менеджмент для сімейних лікарів. Журнал сімейної медицини та первинної медичної допомоги, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Важка ізольована нейропатія сідничного нерва внаслідок зміненого положення лотоса. Всесвітній журнал клінічних випадків, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39

Дав, Л., Джонс, Г., Келсі, Луїзіана, Кернс, MC, і Шмід, А.Б. (2023). Наскільки ефективні фізіотерапевтичні втручання при лікуванні людей із радикулітом? Систематичний огляд і мета-аналіз. European spine journal: офіційне видання Європейського товариства хребта, Європейського товариства деформації хребта та Європейського відділу Товариства дослідження шийного відділу хребта, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y

Клініка Мейфілд. (2021). Декомпресійна ламінектомія та форамінотомія хребта.

Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Ізольована вправа з опором на розгинання поперекового відділу в обмеженому діапазоні рухів для пацієнтів із поперековою радикулопатією та грижею міжхребцевого диска – клінічний результат і фактори впливу. Журнал клінічної медицини, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430

Лікарня спеціальної хірургії. (2023). Ішіас.

Лікарня спеціальної хірургії. (2023). усунення болю.

Посібник із повного відновлення після травми підколінного сухожилля

Посібник із повного відновлення після травми підколінного сухожилля

Травми підколінного сухожилля є поширеним явищем, особливо у спортсменів і осіб, які працюють на фізично важких роботах. Чи є кращі шанси на повне одужання за допомогою хірургічного лікування та післяопераційної реабілітації?

Посібник із повного відновлення після травми підколінного сухожилля

Розрив м’язів підколінного сухожилля

Найчастіше травми підколінного м'яза - це часткові розриви м'яза. Ці типи травм — це розтягнення м’язів, яке виникає, коли м’язові волокна розтягуються понад нормальні межі. Повні розриви підколінного м’яза є незвичними, але вони трапляються як у спортсменів, так і у тих, хто не займається спортом. Визначення оптимального плану лікування залежить від:

  • Тяжкість розриву сухожилля
  • Очікування потерпілої особи.
  1. Неповні сльози є коли м'яз підколінного сухожилля витягнуті занадто далеко, але не повністю відокремлені.
  2. Якщо розрив завершується, травма більш значна, оскільки кінці більше не з’єднані. (Американська академія ортопедичних хірургів. 2021 рік)
  3. Повні сльози зазвичай виникають у верхній частині м’яза, де сухожилля відривається від таза.
  4. Повний розрив зазвичай відбувається при раптовому згинанні тазостегнового суглоба та розгинанні колінного суглоба – коли м’яз скорочується в цьому положенні, він розтягується за свої межі.
  5. Повні розриви розпізнаються як різні травми і можуть вимагати більш інвазивного лікування. (Американська академія ортопедичних хірургів. 2021 рік)
  6. Особи, які отримали цей тип травми, описують гострий удар ножем у задню частину стегна.
  7. Травма може виникнути у спортсменів або людей середнього віку. (Американська академія ортопедичних хірургів. 2021 рік)

Основні розтягнення підколінного сухожилля можна лікувати простими кроками – відпочинком, льодом, протизапальними препаратами та консервативною терапією.

Симптоми

Симптоми розтягнення м’язів підколінного сухожилля можуть включати біль, синці, набряки та труднощі з рухами. (Американська академія ортопедичних хірургів. 2021 рік) Люди, які отримали цю травму, зазвичай відчувають раптовий різкий біль. Ознаки розриву можуть включати:

  • Різкий біль у місці з’єднання сідниці та стегна.
  • Труднощі при ходьбі.
  • Сидіти може бути важко, оскільки край стільця може тиснути безпосередньо на травму.
  • Спазми і судоми в задній частині стегна.
  • Слабкість у нозі, особливо при згинанні коліна або підйомі ноги позаду тіла.
  • Відчуття оніміння або печіння в результаті подразнення сідничного нерва.
  • Набряк і синці на задній частині стегна – з часом вони можуть поширюватися на задню частину коліна та литки, а також, можливо, на стопу.
  • При повному розриві підколінного сухожилля на задній частині стегна зазвичай з’являється значний набряк і синці.

Діагностика

Симптоми може бути важко помітити на ранніх стадіях, тому зазвичай роблять рентген стегна або стегна.

У деяких ситуаціях фрагмент кістки може відірватися від таза разом із прикріпленням підколінного сухожилля. МРТ можна провести для оцінки прикріплення та визначення критичних ознак повного розриву м’яза підколінного сухожилля, зокрема: (Американська академія ортопедичних хірургів. 2021 рік)

  • Кількість залучених сухожиль.
  • Повне проти неповного розриву.
  • Рівень ретракції – ступінь відтягування сухожиль.
  • Це буде керувати розробкою лікування.

лікування

Лікування повного розриву буде залежати від різних факторів. Іншою змінною є пацієнт і його очікування.

  • Лікування є більш агресивні у молодших людей, таких як спортсмени високого рівня.
  • Лікування є менш агресивні в осіб середнього віку.
  • Часто один розрив сухожилля можна лікувати без хірургічного втручання.
  • Коли залучено одне сухожилля, воно, як правило, не відтягується дуже далеко від свого нормального прикріплення, і утворює рубцеву тканину в позитивному положенні.
  • І навпаки, коли три сухожилля були розірвані, вони зазвичай відтягуються від кістки більше ніж на кілька сантиметрів. Ці випадки мають кращі результати при хірургічному втручанні. (UW Health. 2017 рік)
  • Хірурги використовуватимуть характеристики пацієнтів – спортсмени високого рівня або менш фізично активні особи – давати рекомендації щодо лікування.

Реабілітація

  • Реабілітація після операції може тривати 3-6 місяців і більше.
  • Перші шість тижнів обмежують навантаження з використанням милиць.
  • Пацієнтам може бути рекомендовано носити бандаж, щоб зменшити напругу на відремонтованих сухожиллях підколінного сухожилля.
  • Зміцнення не починається до трьох місяців після операції, і навіть легкі дії зазвичай відкладаються. (UW Health. 2017 рік)
  • Оскільки ця травма може мати тривалий час відновлення, деякі люди можуть вибрати нехірургічне лікування.
  • Іноді ці люди відчувають дискомфорт під час сидіння та можуть виявляти тривалу слабкість підколінного м’яза.

Повне відновлення після повної травми підколінного сухожилля вимагає часу. Дослідження показали, що спортсмени високого рівня можуть відновити спортивні змагання після відновлення та реабілітації гострої травми підколінного сухожилля. (Семюел К. Чу, Моніка Е. Ро. 2016 рік)

  • Зволікання з хірургічним лікуванням не завжди може призвести до оптимальних результатів.
  • Коли сухожилля відривається від свого нормального кріплення, воно починає рубцювати навколо навколишніх м’яких тканин.
  • Якщо після початкової травми є затримка більше ніж на кілька тижнів, відновлення повної довжини сухожилля та м’яза може бути складним завданням.
  • Це може затримати процес реабілітації та обмежити можливість повного одужання. (Хо Юн Квак та ін., 2011)

При важких травмах є кращі шанси на повне одужання за допомогою хірургічного втручання, але це може передбачати тривале відновлення та дотримання плану післяопераційної реабілітації.



посилання

Американська академія ортопедичних хірургів. (2021) Травми підколінного м'яза.

UW Health. (2017) Рекомендації щодо реабілітації після первинного відновлення проксимального відділу підколінного сухожилля.

Чу, С.К., Ро, М.Е. (2016). Травми підколінного сухожилля у спортсмена: діагностика, лікування та повернення до гри. Поточні звіти про спортивну медицину, 15 (3), 184–190. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000264

Kwak, HY, Bae, SW, Choi, YS, & Jang, MS (2011). Раннє хірургічне лікування гострого повного розриву проксимальних сухожиль підколінного сухожилля. Клініка ортопедичної хірургії, 3(3), 249–253. doi.org/10.4055/cios.2011.3.3.249