Команда нервової травми клініки спини. Нерви тендітні і можуть бути пошкоджені тиском, розтягуванням або різанням. Пошкодження нерва може зупинити сигнали в мозок і від нього, через що м’язи не працюють належним чином і втрачають відчуття в ураженій області. Нервова система керує більшістю функцій організму, від регулювання дихання людини до контролю над м’язами, а також відчуття тепла та холоду. Але коли травма від травми або основного захворювання спричиняє пошкодження нерва, якість життя людини може сильно постраждати. Доктор Алекс Хіменес пояснює різні концепції через свою колекцію архівів, що стосуються типів травм і станів, які можуть викликати нервові ускладнення, а також обговорює різні форми лікування та рішення для полегшення нервового болю та відновлення якості життя людини.
Ця інформація не призначена для заміни стосунків один на один з кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною порадою. Ми заохочуємо вас приймати власні рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень та партнерства з кваліфікованим спеціалістом із охорони здоров’я. Наша інформаційна сфера обмежена хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, чутливими проблемами здоров’я, статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми забезпечуємо та представляємо клінічну співпрацю з фахівцями з широкого кола дисциплін. Кожен спеціаліст керується своєю професійною сферою діяльності та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або розладах опорно-рухової системи. Наші відео, публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та підтримують, прямо чи опосередковано, нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та виявив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. Ми надаємо копії допоміжних досліджень, доступні регуляторним радам та громадськості на запит.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Д-р Алекс Хіменес Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Люди, у яких діагностовано периферичну нейропатію або нейропатію дрібних волокон, чи може розуміння симптомів і причин допомогти з потенційним лікуванням?
Нейропатія дрібних волокон
Нейропатія дрібних волокон є специфічною класифікацією невропатії, оскільки існують різні типи, які включають пошкодження нерва, захворювання та/або дисфункцію. Симптоми можуть спричинити біль, втрату чутливості, а також симптоми травлення та сечовипускання. Більшість випадків невропатії, як периферичної нейропатії, включають дрібні та великі волокна. Поширені причини включають тривалий діабет, дефіцит харчування, вживання алкоголю та хіміотерапію.
Нейропатія дрібних нервових волокон діагностується після діагностичних досліджень, які показують, що залучені дрібні нервові волокна.
Маленькі нервові волокна визначають відчуття, температуру та біль і допомагають регулювати мимовільні функції.
Ізольована нейропатія дрібних волокон зустрічається рідко, але тривають дослідження типу пошкодження нерва та потенційних методів лікування. (Стівен А. Джонсон та ін., 2021)
Нейропатія дрібних волокон не є особливо небезпечною, але є ознакою/симптомом основної причини/стану, який пошкоджує нерви організму.
Біль – симптоми можуть варіюватися від легкого або помірного дискомфорту до сильного дистресу і можуть виникнути в будь-який час.
Втрата чутливості.
Оскільки маленькі нервові волокна допомагають травленню, артеріальному тиску та контролю сечового міхура, симптоми вегетативної дисфункції можуть відрізнятися та включати:
Якщо є прогресуюче пошкодження нерва, інтенсивність болю може зменшитися, але втрата нормальної чутливості та вегетативні симптоми можуть погіршитися. (Йозеф Фінстерер, Фульвіо А. Скорца. 2022 рік)
Підвищена чутливість до дотику і больові відчуття можуть викликати біль без тригера.
Втрата чутливості може призвести до того, що люди не зможуть точно визначити відчуття дотику, температури та болю в уражених областях, що може призвести до різних видів травм.
Хоча необхідні додаткові дослідження, деякі розлади, які не вважалися невропатіями, можуть мати компоненти нейропатії дрібних волокон.
Дослідження показало, що нейрогенна розацеа, захворювання шкіри, може мати деякі елементи нейропатії дрібних волокон. (Мін Лі та ін., 2023)
Ці маленькі нервові волокна розподілені по всьому тілу, включаючи верхню частину пальців рук і ніг, тулуб і внутрішні органи.
Ці волокна зазвичай розташовані на поверхневих ділянках тіла, наприклад, близько до поверхні шкіри. (Мохаммад А. Хошнуді та ін., 2016)
Дрібні нервові волокна, які пошкоджуються, беруть участь у передачі больових і температурних відчуттів.
Більшість нервів мають особливий тип ізоляції, який називається мієліном, який захищає їх і збільшує швидкість нервових імпульсів.
Дрібні нервові волокна можуть мати тонку оболонку, що робить їх більш сприйнятливими до травм і пошкоджень на ранніх стадіях станів і захворювань. (Хайдрун Х. Кремер та ін., 2023)
Особи в групі ризику
Більшість типів периферичної нейропатії викликають пошкодження малих і великих периферичних нервових волокон. Через це більшість нейропатій є сумішшю нейропатії дрібних і великих волокон. Загальні фактори ризику нейропатії змішаних волокон включають: (Стівен А. Джонсон та ін., 2021)
Діабет
Дефіцит поживних речовин
Надмірне вживання алкоголю
Аутоімунні порушення
Токсичність ліків
Ізольована нейропатія дрібних волокон зустрічається рідко, але є стани, які, як відомо, сприяють її причині, зокрема: (Стівен А. Джонсон та ін., 2021)
Синдром Шегрена
Це аутоімунне захворювання викликає сухість очей і рота, проблеми із зубами та біль у суглобах.
Це також може спричинити пошкодження нервів у всьому тілі.
Хвороба Фабрі
Цей стан викликає накопичення певних жирів/ліпідів в організмі, що може призвести до неврологічних ефектів.
Амілоїдоз
Це рідкісне захворювання, яке викликає накопичення білків в організмі.
Білки можуть пошкодити такі тканини, як серце або нерви.
Хвороба тільця Леві
Це неврологічний розлад, який викликає деменцію та порушення рухів і може призвести до пошкодження нервів.
Вовчак
Це аутоімунне захворювання, яке вражає суглоби, шкіру, а іноді і нервову тканину.
Вірусна інфекція
Ці інфекції зазвичай викликають застуду або шлунково-кишкові розлади.
Рідше вони можуть викликати інші ефекти, такі як нейропатія дрібних волокон.
Було помічено, що ці стани викликають ізольовану нейропатію дрібних волокон або починаються як нейропатія дрібних волокон перед прогресуванням до великих нервових волокон. Вони також можуть починатися як змішана нейропатія з малими та великими волокнами.
Прогресування
Часто пошкодження прогресує з відносно помірною швидкістю, що призводить до появи додаткових симптомів протягом місяців або років. Волокна нервів, на які впливає основне захворювання, зазвичай поступово погіршуються, незалежно від того, де вони розташовані. (Мохаммад А. Хошнуді та ін., 2016) Ліки можуть допомогти полегшити пошкодження периферичних нервів. Для осіб, у яких діагностовано на ранній стадії, можливо зупинити прогресування та потенційно запобігти залученню великих волокон.
Лікування
Лікування, спрямоване на запобігання прогресуванню, вимагає контролю основного захворювання із застосуванням варіантів лікування залежно від причини. Лікування, яке може допомогти запобігти прогресуванню, включає:
Пригнічення імунітету для контролю аутоімунних захворювань.
Плазмаферез – береться кров, плазма обробляється та повертається або обмінюється для лікування аутоімунних захворювань.
Лікування симптомів
Люди можуть отримати лікування для усунення симптомів, яке не зменшить або вилікує стан, але може допомогти з тимчасовим полегшенням. Симптоматичне лікування може включати: (Йозеф Фінстерер, Фульвіо А. Скорца. 2022 рік)
Управління болем може включати ліки та/або місцеві анальгетики.
Фізична терапія – розтяжка, масаж, декомпресія та коригування, щоб підтримувати тіло розслабленим і гнучким.
Реабілітація для покращення координації, яка може бути порушена через втрату чутливості.
Ліки для полегшення симптомів ШКТ.
Носіння спеціального одягу, такого як шкарпетки від нейропатії, щоб полегшити симптоми болю в ногах.
Лікування та медичне лікування невропатій зазвичай включає невролога. Невролог може призначити ліки для полегшення симптомів болю та забезпечити медичне втручання, наприклад імунотерапію, якщо є сумніви, що причиною може бути аутоімунний процес. Крім того, лікування може включати догляд лікаря з фізичної медицини та реабілітації або групи фізіотерапевтів, щоб забезпечити розтяжку та вправи для зміцнення тіла та підтримки рухливості та гнучкості.
Міфи та факти про периферичну нейропатію
посилання
Джонсон, С. А., Шуман, К., Шеллі, С., Сандроні, П., Беріні, С. Е., Дайк, П. Дж. Б., Хоффман, Е. М., Мандрекар, Дж., Ніу, З., Лемб, К. Дж., Лоу, Пенсильванія, Сінгер , В., Мауерманн, М. Л., Міллс, Дж., Дубі, Д., Стафф, Н. П., & Кляйн, К. Дж. (2021). Захворюваність, поширеність нейропатії дрібних волокон, поздовжні порушення та інвалідність. Неврологія, 97(22), e2236–e2247. doi.org/10.1212/WNL.0000000000012894
Фінстерер Дж. та Скорца Ф.А. (2022). Нейропатія дрібних волокон. Acta neurologica Scandinavica, 145 (5), 493–503. doi.org/10.1111/ane.13591
Кремер, Г. Х., Бюкер, П., Йейбманн, А., Ріхтер, Х., Розенбом, А., Єске, Й., Бака, П., Гебер, Ч., Вассенберг, М., Фангерау, Т., Карст , U., Schänzer, A., & van Thriel, C. (2023). Гадолінієві контрастні речовини: шкірні відкладення та потенційний вплив на епідермальні дрібні нервові волокна. Журнал неврології, 270 (8), 3981–3991. doi.org/10.1007/s00415-023-11740-z
Лі, М., Тао, М., Чжан, Ю., Пан, Р., Гу, Д., і Сю, Ю. (2023). Нейрогенна розацеа може бути нейропатією дрібних волокон. Frontiers in pain research (Лозанна, Швейцарія), 4, 1122134. doi.org/10.3389/fpain.2023.1122134
Khoshnoodi, MA, Truelove, S., Burakgazi, A., Hoke, A., Mammen, AL, & Polydefkis, M. (2016). Поздовжня оцінка нейропатії дрібних волокон: доказ дистальної аксонопатії, що не залежить від довжини. Неврологія JAMA, 73 (6), 684–690. doi.org/10.1001/jamaneurol.2016.0057
Як декомпресія хребта допомагає зменшити соматосенсорний біль, пов’язаний з людьми, які страждають від болю в спині та ногах?
Вступ
Як ми всі знаємо, людське тіло — це складна система, яка працює разом, щоб виконувати різні дії, не відчуваючи болю чи дискомфорту. Кожен компонент м’язів, органів, тканин, зв’язок, кісток і нервових корінців виконує свою роботу та взаємодіє з іншими частинами тіла. Наприклад, хребет співпрацює з центральною нервовою системою, щоб дати команду м’язам і органам правильно функціонувати. Тим часом нервові корінці та м’язи працюють разом, щоб забезпечити рухливість, стабільність і гнучкість верхніх і нижніх кінцівок тіла. Однак з часом організм старіє природним шляхом, і це може призвести до небажаних проблем. Звичайні та травматичні фактори можуть перешкоджати сигналам нейронів від мозку та викликати соматосенсорний біль у верхніх та нижніх кінцівках. Це схоже на біль відчуття може впливати на кожну частину тіла, роблячи людину нещасною. На щастя, є способи зменшити соматосенсорний біль і полегшити організм. У сьогоднішній статті досліджується, як соматосенсорний біль може вплинути на нижні кінцівки, зокрема ноги та спину, і як нехірургічні методи лікування, наприклад декомпресія хребта, можуть полегшити соматосенсорний біль у нижніх кінцівках. У той же час ми працюємо рука об руку з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів для лікування та пом’якшення соматосенсорного болю, що вражає ноги та спину. Ми також повідомляємо їм, що нехірургічні методи лікування, такі як декомпресія хребта, можуть допомогти полегшити залишкові больові симптоми в нижніх кінцівках. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити важливі та важливі запитання, звертаючись до наших медичних працівників щодо їхнього болю. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як освітню послугу. відмова
Як соматосенсорний біль впливає на ноги та спину?
Ви відчуваєте оніміння або поколювання в ногах або спині, які зникають через кілька хвилин? Ви відчуваєте сумнівний біль у поперековому відділі хребта після роботи? Або ви відчуваєте тепло в задній частині ніг, яке перетворюється на гострий стріляючий біль? Ці проблеми можуть бути пов’язані з соматосенсорною системою центральної нервової системи, яка забезпечує довільні рефлекси на групи м’язів. Коли нормальні рухи або травматичні сили з часом викликають проблеми з соматосенсорною системою, це може призвести до болю, який вражає кінцівки тіла. (Фіннеруп, Кунер і Дженсен, 2021) Цей біль може супроводжуватися печінням, колючим або стискаючим відчуттям, що зачіпає поперекову область. Багато факторів можуть бути пов’язані з соматосенсорним болем, який є частиною центральної нервової системи та працює зі спинним мозком. Коли спинний мозок стискається або загострюється через травму або звичайні фактори, це може призвести до болю в попереку та ногах. Наприклад, грижа міжхребцевого диска в попереково-крижовому відділі може змусити нервові корінці посилати больові сигнали в мозок і викликати аномалії в спині і ногах. (Амінофф і Гудін, 1988)
Коли люди відчувають біль у спині та ногах через соматосенсорний біль, це може призвести до того, що вони почуваються нещасними, погіршуючи якість їхнього життя та призводячи до інвалідності. (Розенбергер та ін., 2020) У той же час люди, які страждають від соматосенсорного болю, також почнуть відчувати запальні ефекти від ураженої ділянки м’язів ніг і спини. Оскільки запалення є природною реакцією організму на біль, запальні цитокіни можуть викликати каскадний ефект від головного до спинного мозку, викликаючи біль у ногах і спині. (Мацуда, Ха і Джі, 2019) До цього моменту соматосенсорний біль пов’язаний із запаленням, спричиненим звичайними або травматичними факторами, які можуть спричинити накладання факторів ризику, що сприяють болю в ногах і спині. На щастя, численні методи лікування можуть зменшити ці фактори ризику, спричинені соматосенсорним болем, і допомогти відновити функцію нижніх кінцівок.
Рухайся краще, живи краще - відео
Коли тіло має справу із соматосенсорним болем, це може змусити багатьох людей думати, що вони мають справу лише з одним джерелом болю з однієї м’язової ділянки. Тим не менш, це може призвести до багатофакторних проблем, які впливають на різні розташування тіла. Це відоме як переданий біль, коли одна частина тіла відчуває біль, але знаходиться в іншій області. Згаданий біль також може поєднуватися з сомато-вісцеральним/вісцерально-соматичним болем, коли уражений м’яз або орган впливає на один чи інший, викликаючи проблеми, схожі на біль. Однак численні методи лікування можуть зменшити соматосенсорний біль і не спричиняти більше проблем з ногами та спиною. Нехірургічні методи лікування, такі як мануальна терапія та декомпресія хребта, можуть допомогти пом’якшити наслідки соматосенсорного болю, що вражає нижні кінцівки тіла, спричиняючи біль у ногах і спині. Ці методи лікування дозволяють фахівцю з болю включати різні терапевтичні техніки, щоб розтягнути уражені м’язи та повернути хребет у вихідне положення. Багато людей можуть помітити покращення своєї мобільності та повсякденної активності, оскільки зменшуються больові симптоми, пов’язані з соматосенсорним болем. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Коли люди, які страждають від соматосенсорного болю, починають думати про своє здоров’я та самопочуття, щоб полегшити біль, який вони відчувають, вони можуть розглянути нехірургічні методи лікування, оскільки вони економічно ефективні, безпечні та забезпечують позитивний результат. Крім того, нехірургічні методи лікування можна персоналізувати відповідно до індивідуального болю, і поліпшення починають спостерігатися вже через кілька сеансів лікування. (Saal & Saal, 1989) Перегляньте відео вище, щоб дізнатися більше про те, як нехірургічне лікування можна поєднувати з іншими методами лікування для покращення самопочуття людини.
Декомпресія хребта зменшує соматоносний біль
Зараз декомпресія хребта – це нехірургічне лікування, яке може допомогти зменшити соматосенсорний біль, що вражає ноги та спину. Оскільки соматосенсорний біль корелює зі спинним мозком, він може впливати на попереково-крижовий відділ хребта та спричиняти біль у спині та ногах. При декомпресії хребта використовується м’яка тракція, щоб обережно витягнути хребет, що потім може зменшити симптоми, пов’язані з соматосенсорним болем. Декомпресія хребта може допомогти покращити соматосенсорну систему, зменшивши біль і полегшивши посилене стиснення нервових корінців, щоб полегшити ноги та спину. (Даніель, 2007)
Крім того, декомпресію хребта можна поєднувати з іншими нехірургічними методами лікування, такими як мануальна терапія, оскільки це може допомогти зменшити наслідки защемлення нерва та відновити ROM (діапазон рухів) суглоба. (Кіркалді-Вілліс і Кессіді, 1985) Декомпресія хребта може створити позитивний досвід для багатьох людей, які мають справу з болем у ногах і спині, пов’язаним із соматосенсорним болем, одночасно відновлюючи своє здоров’я та благополуччя.
Даніель, DM (2007). Нехірургічна декомпресійна терапія хребта: чи підтверджує наукова література заяви про ефективність, зроблені в рекламних ЗМІ? Хіропр Остеопат, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Finnerup, NB, Kuner, R., & Jensen, TS (2021). Нейропатичний біль: від механізмів до лікування. Rev. Physiol, 101(1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Вертебральна аксіальна декомпресійна терапія болю, пов’язаного з грижею або дегенерацією міжхребцевих дисків або фасетковим синдромом: дослідження результатів. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kirkaldy-Willis, WH, & Cassidy, JD (1985). Маніпуляції на хребті при лікуванні болю в попереку. Can Fam Phys, 31, 535-540. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223
Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). Роль запалення, нейрогенного запалення та нейрозапалення у болю. J Анест, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Розенбергер, О.К., Блехшмідт, В., Тіммерман, Х., Вольф, А., і Тріде, Р.Д. (2020). Проблеми невропатичного болю: фокус на діабетичній нейропатії. J Neural Transm (Відень), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Saal, JA, & Saal, JS (1989). Безопераційне лікування грижі поперекового міжхребцевого диска з радикулопатією. Результат дослідження. Хребет (Філа 1976 Па), 14(4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018
Чи ефективніше лікування, коли пацієнти знають ключові терміни, які описують їхній біль у спині та пов’язані з ним захворювання?
Типи нервових болів
Коли людині потрібно краще зрозуміти свій діагноз хребта, здатність розрізняти ключові терміни може значно змінити розуміння розробки індивідуального плану лікування. Терміни, які описують біль у спині та різні пов’язані з ним захворювання, можуть включати:
Ішіас
Іррадіюючий і переданий біль
Радикулопатія
Радикуліт
Невропатія
неврит
Причини болю в спині
Симптоми болю в спині найчастіше спричинені постійним дотриманням нездорової/поганої постави та надмірною компенсацією та ослабленням м’язів. Навіть для людей, які регулярно займаються фізичними вправами, вибір рухів протягом дня може порушити роботу м’язів, сухожиль, зв’язок і фасцій для підтримки належного положення тіла.
Пошкодження та стан структур хребта, таких як кістки, диски та нерви, зазвичай є серйознішими, ніж проблеми з поставою та біль у м’яких тканинах.
Залежно від діагнозу, структурні проблеми можуть викликати симптоми, пов’язані зі здавленням нерва, подразненням та/або запаленням. (Мічиганська медицина, 2022)
Хребет і нервова система
Периферичні нерви тягнуться до кінцівок із можливістю відчуття та руху.
Нервові корінці виходять зі спинномозкового каналу, який є частиною периферичної нервової системи.
Відгалуження нервів від спинного мозку та вихід із отворів відбувається на кожному рівні хребта.
Умови використання
Існують різні медичні терміни при діагностиці хребта або проходженні процесу лікування.
Радикулопатія
Радикулопатія — це загальний термін, що описує будь-який хворобливий процес, який вражає корінець спинномозкового нерва та є чимось, що відбувається з тілом.
Коли медичний працівник повідомляє вам, що ваш біль спричинений радикулопатією, до опису може бути включено ряд більш конкретних діагнозів, клінічних ознак і симптомів.
До поширених причин радикулопатії належать грижі міжхребцевого диска та стеноз хребта.
Менш поширені причини можуть включати синовіальну кісту або пухлину, яка тисне на корінець нерва. (Медицина Джонса Гопкінса, 2023)
Радикулопатія може виникнути в області шиї, попереку або в грудній області.
Часто радикулопатія спричинена певною формою здавлення нервового корінця.
Наприклад, екструдований матеріал від Грижа диска може приземлитися на нервовий корінець, викликаючи збільшення тиску.
Це може викликати симптоми, пов’язані з радикулопатією, включаючи оніміння, слабкість, біль або відчуття електрики. (Медицина Джонса Гопкінса, 2023)
Незважаючи на те, що з обох боків хребта є корінці спинномозкового нерва, травми, травми або проблеми, що виникають внаслідок дегенерації, впливають на нерви асиметричним чином. Дегенеративні зміни, відомі як нормальний знос, зазвичай відбуваються таким чином. Використовуючи попередній приклад грижі диска, матеріал, який витікає зі структури диска, має тенденцію рухатися в одному напрямку. Коли це так, симптоми, як правило, відчуваються на стороні, де корінець нерва контактує з матеріалом диска, але не на іншій стороні. (Американська асоціація неврологічних хірургів, 2023 р)
Згаданий біль відчувається в іншій частині тіла, яка знаходиться подалі від джерела болю, яким, як правило, є орган. (Мюррей GM., 2009)
Це може бути викликано міофасціальними тригерними точками або вісцеральною активністю.
Прикладом переданого болю є симптоми в щелепі або руці, коли у людини серцевий напад. (Мюррей GM., 2009)
Корінцеві
Терміни корінцевий біль і радикулопатія часто плутають.
Корінцевий біль є симптомом радикулопатії.
Корінцевий біль іррадіює від корінця спинномозкового нерва до будь-якої частини або по всій кінцівці/кінцівці.
Однак корінцевий біль не є повним симптомом радикулопатії.
Симптоми радикулопатії також включають оніміння, слабкість або електричні відчуття, такі як поколювання, печіння або шок, що поширюється вниз по кінцівці. (Медицина Джонса Гопкінса, 2023)
Невропатія
Нейропатія — ще один загальний термін, який відноситься до будь-якої дисфункції або захворювання, що вражає нерви.
Зазвичай його класифікують за причиною, як-от діабетична нейропатія, або за місцем розташування.
Нейропатія може виникати в будь-якому місці тіла, включаючи периферичні нерви, вегетативні нерви/нерви органів або нерви, які розташовані всередині черепа та іннервують очі, вуха, ніс тощо.
Периферичні нерви - це довгі тонкі нитки, які постачають імпульси відчуттів, почуттів і рухів до всіх частин тіла, розташованих за межами центральної нервової системи.
Синдром грушоподібної м’язи – це ситуація, коли напружений сідничний/грушоподібний м’яз стискає сідничний нерв, який проходить під ним. (Кас С.П. 2015 рік)
Хіропрактікі
коригування хіропрактики, безопераційна декомпресія, MET та різні види масажу можуть полегшити симптоми, звільнити застряглі або затиснуті нерви та відновити функцію. Під час процедур мануальний терапевт і терапевти пояснять, що відбувається і чому вони використовують певну техніку. Знання трохи про те, як працює опорно-руховий апарат, може допомогти медичному працівнику та пацієнту в розробці та коригуванні ефективних стратегій лікування.
Ішіас при вагітності
посилання
Мічиганська медицина. Біль у верхній і середній частині спини.
Американська академія неврологічних хірургів. Анатомія хребта та периферичної нервової системи.
Медицина Джона Гопкінса. Стан здоров'я. Радикулопатія.
Американська асоціація неврологічних хірургів. Грижа диска.
Американська академія ортопедичних хірургів. ОртоІнфо. Шийна радикулопатія (защемлення нерва).
Ротман, С. М., Вінкельштейн, бакалавр (2007). Хімічні та механічні ураження нервових корінців викликають диференціальну поведінкову чутливість і активацію глії, які посилюються в поєднанні. Дослідження мозку, 1181, 30–43. doi.org/10.1016/j.brainres.2007.08.064
Американська академія ортопедичних хірургів. ОртоІнфо. Синдром зап'ястного каналу.
Бостельман, Р., Зелла, С., Штайгер, Х. Дж., Петрідіс, А. К. (2016). Чи може компресія хребетного каналу бути причиною полінейропатії? Клініка і практика, 6(1), 816. doi.org/10.4081/cp.2016.816
клініка Клівленда. Мононевропатія.
Американська асоціація неврологічних хірургів. Глосарій нейрохірургічної термінології.
Національні інститути здоров'я. Національна медична бібліотека США. Medline Plus. Розлади периферичних нервів.
клініка Клівленда. Стеноз хребта.
Cass SP (2015). Синдром грушоподібної м’язи: причина недискогенного радикуліту. Поточні звіти про спортивну медицину 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
Плечове сплетення – це мережа нервів, які починаються в шийному відділі спинного мозку і рухаються вниз шийно-аксилярний каналу в пахву. Утворюється в області плечового суглоба в місці з'єднання гілок плечового сплетення, променевий нерв тягнеться вниз по руці, через ліктьовий суглоб, у передпліччя, через зап’ястя та кінчики пальців. Нерви чутливі до пошкоджень, які можуть спричинити аномальну роботу, що призводить до незвичних відчуттів і порушення функції м’язів.
Променевий нерв
Один з головних нервів верхньої кінцівки.
На кожній стороні тіла є одне плечове сплетення, яке несе нерви до кожної руки.
Променевий нерв виконує дві основні функції.
Один із них – забезпечити відчуття в руках, передпліччях, руках і пальцях.
Інший – це повідомлення м’язам про те, коли потрібно скорочуватися.
Моторна функція
Променевий нерв передає сигнали м’язам тильної сторони руки та передпліччя про те, коли потрібно скорочуватися.
Люди, які мають порушення функції променевого нерва, можуть відчувати слабкість м’язів і подібні симптоми падіння зап'ястя.
Опущення зап’ястя відбувається, коли задні м’язи передпліччя не можуть підтримувати зап’ястя, що змушує людину тримати зап’ястя у зігнутому стані.
Аномальна функція променевого нерва може викликати симптоми оніміння або поколювання в тильній частині долоні.
Conditions
Супутні захворювання променевого нерва включають розриви, забої, переломи та паралічі.
Контузія нерва
Забій зазвичай виникає внаслідок удару тупим предметом, який може розчавити й розбити ділянку нерва.
Це спричиняє ненормальність або відсутність функції.
Забиття нерва може виникнути внаслідок особистої, робочої чи спортивної травми або інших станів, які викликають інтенсивний тиск на нерви.
Розриви нервів
Рвана рана виникає, коли виникає проникаюче поранення, яке розрізає та/або розриває нерв.
Ця травма може виникнути в результаті ножових ран або порізів розбитим склом, металом тощо.
Переломи
Зламані кістки верхньої кінцівки можуть призвести до тривалого пошкодження нервів поблизу пошкодженої кістки.
Найбільш поширеним типом перелому, пов’язаного з порушенням роботи променевого нерва, є перелом плечової кістки.
Нерв щільно огинає плечову кістку і може бути пошкоджений при переломі.
Більшість ушкоджень променевого нерва, пов’язаних із переломом, загоюються самостійно й не потребують хірургічного втручання.
Однак спосіб загоєння травми може бути різницею між нормальною функцією та хронічним болем.
Миличний параліч
Параліч милиць – це тиск на променевий нерв у пахвовій западині внаслідок неправильного використання милиць.
Щоб правильно користуватися милицями, людина повинна підтримувати вагу свого тіла руками.
Однак багато хто схильний тиснути на пахву у верхній частині милиці, викликаючи подразнення нерва в цій області.
Підкладка верхньої частини милиць і використання належної форми можуть запобігти цьому стану.
Суботній нічний параліч
Суботній нічний параліч це ненормальна функція променевого нерва після сну в положенні, яке викликає прямий тиск на нерв.
Це часто трапляється, коли людина засинає, закинувши руку на підлокітник на стільці.
Назва походить від того, коли люди в нетверезому стані засинають не в ліжку, а в незручних позах.
лікування
Травми нервів часто викликають симптоми в інших місцях, окрім місця пошкодження нерва, що ускладнює діагностику. Визначення конкретного місця пошкодження нерва є першим кроком у розробці відповідного плану лікування. Після визначення місця розташування можна вжити заходів для запобігання погіршенню пошкодження нерва.
Мета полягає в тому, щоб зняти тиск від подразнення або стиснення.
Зробіть масаж, щоб розслабити область і посилити кровообіг.
Декомпресія для фізичного відновлення вирівнювання.
Коригування для відновлення балансу тіла.
Вправи та розтяжка для підтримки лікування, зміцнення м’язів і запобігання травмам.
У випадках, коли є структурне пошкодження, може знадобитися хірургічне втручання для усунення тиску або відновлення пошкодження.
Уникайте хірургічного втручання
посилання
Ансарі Ф.Х., Юргенс А.Л. Суботній нічний параліч. [Оновлено 2023 квітня 24 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2023 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557520/
Бартон, Н. Дж. «Ураження радіального нерва». The Hand vol. 5,3 (1973): 200-8. doi:10.1016/0072-968x(73)90029-6
Дейлі, Майкл і Кріс Ленгхаммер. «Пошкодження променевого нерва при переломі діафіза плечової кістки». Ортопедичні клініки Північної Америки том. 53,2 (2022): 145-154. doi:10.1016/j.ocl.2022.01.001
ДеКастро А, Кіф П. Wrist Drop. [Оновлено 2022 липня 18 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2023 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532993/
Eaton, CJ та GD Lister. «Здавлення променевого нерва». Hand Clinics том. 8,2 (1992): 345-57.
Гловер Н.М., Мерфі П.Б. Анатомія, плече і верхня кінцівка, променевий нерв. [Оновлено 2022 серпня 29 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2023 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534840/
Ljungquist, Karin L та ін. «Ушкодження променевого нерва». Журнал хірургії кисті вип. 40,1 (2015): 166-72. doi:10.1016/j.jhsa.2014.05.010
Węgiel, Andrzej та ін. «Здавлення променевого нерва: анатомічна перспектива та клінічні наслідки». Нейрохірургічний огляд вип. 46,1 53. 13 лютого 2023, doi:10.1007/s10143-023-01944-2
Нерв стає затиснутий/ стискається, коли на нього чиниться додатковий тиск з боку навколишніх структур, які можуть включати м’язи, кістки, зв’язки, сухожилля або їх комбінацію. Це травмує та пошкоджує нерв, викликаючи проблеми з його функціонуванням, а також симптоми та відчуття в цій області чи інших частинах тіла, які живляться цим нервом. Практикуючі лікарі називають це стисненням або защемленням нерва. Хоча здавлені нерви частіше пов’язані з шия, руки, кисті, лікті та поперек, будь-який нерв у тілі може відчувати подразнення, спазми, запалення та стиснення. Причини і лікування здавленого нерва в коліні.
Здавлений нерв в коліні
Існує лише один нерв, який проходить через коліно і має підвищений ризик здавлення. Це гілка сідничного нерва називається малогомілковий нерв. Нерв проходить по зовнішній стороні коліна, перш ніж рухатися по зовнішній стороні гомілки. У нижній частині коліна він лежить між кісткою та шкірою, що робить його вразливим до подразнення або стиснення будь-чим, що може тиснути на зовнішню сторону коліна.
Проєкти
Травматичні пошкодження з часом можуть призвести до тиску на нерв зсередини коліна. Поширені причини здавлення нерва в коліні:
Часте схрещування ніг
Стиснення протилежним коліном при схрещених ногах є найпоширенішою причиною.
Наколінник
Надто тугий або міцний бандаж може здавити ногу та нерв.
Компресійні панчохи до стегна
Розроблені для підтримки тиску на ноги, якщо занадто тісні панчохи можуть стиснути нерв.
Перелом великої гомілкової кістки/гомілкової кістки або іноді малої кістки/малогомілкової кістки біля коліна може защемити нерв.
Гіпс гомілки
Частина гіпсової пов’язки навколо коліна може бути тугою та стискати нерв.
Повідомте лікаря, якщо гіпсова гіпсова пов’язка чи фіксатор стягують або спричиняють оніміння чи біль у нозі.
Високі до колін чоботи
Верх чобота може опускатися прямо під коліно і бути занадто тугим, затискаючи нерв.
Травма зв'язок коліна
Нерв може бути стиснутий через кровотечу або запалення пошкодженої зв’язки.
Ускладнення операції на колінному суглобі
Це рідко, але нерв може випадково защемитися під час операції по заміні колінного суглоба або артроскопічної процедури.
Тривалий постільний режим
У положенні лежачи ноги повертаються назовні, а коліна згинаються.
У такому положенні матрац може тиснути на нерв.
Пухлини або кісти
Пухлини або кісти можуть розвинутися прямо на вершині або поруч з нервом, дратуючи і стискаючи область.
Абдомінальна або гінекологічна хірургія
Обладнання, яке використовується для утримання ніг, повернутих назовні, і згинання колін під час гінекологічних операцій і операцій на черевній порожнині, може стискати нерв.
Симптоми
Перонеальний нерв забезпечує відчуття та рух зовнішньої частини гомілки та верхньої частини стопи. При стисненні він запалюється, що викликає симптоми здавленого нерва. Зазвичай ушкоджується лише слизова/мієлінова оболонка навколо нерва. Однак, коли нерв пошкоджується, симптоми подібні, але більш серйозні. Загальні симптоми включають:
Слабкість, яка обмежує здатність піднімати стопу до ноги, яка називається дорсифлексія.
Це викликає волочення стопи при ходьбі.
Також порушується здатність повертати стопу назовні та розгинати великий палець.
Симптоми можна відчути на зовнішній стороні гомілки та на верхній частині стопи та включають:
Відчуття поколювання або поколювання.
Оніміння.
Втрата чутливості.
Біль.
Горіння.
У людей, які мали защемлення нерва протягом двох або більше тижнів, м’язи, що живляться нервом, можуть почати втрачати або атрофуватися.
Симптоми можуть бути періодичними або постійними залежно від причини.
Іншою поширеною причиною є защемлення нерва в поперековому/нижньому відділі хребта.
Коли це є причиною, відчуття та біль з’являться в нижній частині спини або задній і зовнішній частині стегна.
Діагностика
Лікар вивчить історію хвороби та проведе обстеження, щоб поставити діагноз, визначити причину та скласти індивідуальний план лікування. Нерв у коліні можна відчути, коли він рухається навколо верхньої частини великогомілкової кістки, тому лікар може постукати по ньому. Якщо є стріляючий біль у нозі, можливо, є защемлення нерва. Тести, які може призначити лікар, можуть включати:
Рентген колінного суглоба
Показує будь-які переломи кісток або аномальні утворення.
МРТ колінного суглоба
Може підтвердити діагноз
Показує утворення всередині нерва.
Показує деталі переломів або інших проблем у кістках.
Електроміограма – ЕМГ
Тестує електричну активність у м'язах.
Тест нервової провідності
Тестує швидкість сигналу нерва.
лікування
Лікування спрямоване на зменшення болю і поліпшення рухливості.
Безрецептурні знеболюючі
Безрецептурні ліки можуть скоротити запалення та полегшити симптоми.
Лід і спека
Застосування тепла або льоду протягом 15-20 хвилин за раз може полегшити симптоми.
Пакет із льодом може погіршити симптоми, якщо він посилить тиск на нерв.
Хіропрактика та фізіотерапія
Хіропрактика та фізіотерапія можуть звільнити стиснений нерв, перебудувати структури, зміцнити м’язи та забезпечити тренування ходи.
Ортопедичний черевик
Якщо ходьба порушена, тому що стопа не може зігнутися, an ортопедичний черевик може допомогти.
Це опора, яка підтримує стопу в нейтральному положенні для нормальної ходьби.
Ін'єкція кортикостероїдів
Ін’єкція кортикостероїду може зменшити запалення та послабити тиск на нерв.
Хірургія
Нерв може зазнати остаточного пошкодження, якщо він був защемлений протягом тривалого часу.
Якщо це станеться, операція не зможе відновити пошкодження.
Лікар може провести операцію, щоб виправити перелом, пухлину чи іншу інвазивну проблему, яка спричиняє здавлення нерва.
Якщо консервативне лікування не дає результатів, можна провести процедуру декомпресії малогомілкового нерва, щоб зняти тиск.
Якщо потрібне хірургічне втручання, симптоми можуть зникнути відразу, але на відновлення та реабілітацію потрібно близько чотирьох місяців.
Реабілітація травм
посилання
Krych, Aaron J та ін. «Чи пов’язане пошкодження малогомілкового нерва з погіршенням функції після вивиху коліна?». Клінічна ортопедія та суміжні дослідження том. 472,9 (2014): 2630-6. doi:10.1007/s11999-014-3542-9
Lezak B, Massel DH, Varacallo M. Пошкодження малогомілкового нерва. [Оновлено 2022 листопада 14 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2023 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549859/
Солтані Мохаммаді, Суссан та ін. «Порівняння положення навпочіпки та традиційного положення сидячи для полегшення розміщення спінальної голки: рандомізоване клінічне дослідження». Анестезіологія та медицина болю вип. 4,2 e13969. 5 квітня 2014 р., doi:10.5812/aapm.13969
Stanitski, C L. «Реабілітація після травми коліна». Клініка спортивної медицини вип. 4,3 (1985): 495-511.
Сюй, Лінь та ін. Zhongguo gu Shang = Китайський журнал ортопедії та травматології том. 33,11 (2020): 1071-5. doi:10.12200/j.issn.1003-0034.2020.11.017
Якуб, Дженніфер Н та ін. «Пошкодження нервів у пацієнтів після ендопротезування кульшового та колінного суглобів та артроскопії колінного суглоба». Американський журнал фізичної медицини та реабілітації том. 88,8 (2009): 635-41; вікторина 642-4, 691. doi:10.1097/PHM.0b013e3181ae0c9d
Команда шия це надзвичайно гнучка частина верхньої частини тіла, яка дозволяє голові рухатися, не викликаючи болю чи дискомфорту. Це частина опорно-руховий апаратшийний відділ хребта, який підтримує хребетний стовп і оточений різними м’язами, тканинами та зв’язками, які захищають спинний мозок. Однак неправильна постава, проведення занадто багато часу, згорбившись над комп’ютером або дивлячись у свій мобільний телефон, можуть призвести до перенапруження м’язів шиї, що призводить до стиснення шийних дисків хребта. Це може призвести до пошкодження шийних дисків опуклість або грижа, погіршуючи спинний мозок і викликаючи біль у шиї та інші супутні стани. У цьому дописі буде обговорено, як компресія шийного диска впливає на біль у шиї та як операція з декомпресії та декомпресія хребта можуть допомогти полегшити цей стан. Ми працюємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які використовують цінну інформацію наших пацієнтів для лікування осіб, які мають справу зі стисненням шийного диска, що впливає на шию та викликає проблеми з рухливістю. Ми заохочуємо пацієнтів ставити важливі запитання та звертатися за інформацією до наших пов’язаних постачальників медичних послуг щодо свого стану. Доктор Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію як освітню послугу. відмова
Що таке компресія шийного диска?
Ви відчували біль у шиї або м’язові болі в плечах? Чи відчуваєте ви оніміння або поколювання, що протікає по ваших руках і пальцях? Ці симптоми можуть бути ознаками компресії шийного диска. Диски шийного відділу хребта діють як амортизатори для хребта, запобігаючи небажаному тиску та проблемам з рухливістю. Дослідження виявили що вікові дегенеративні властивості, такі як зневоднення, можуть спричинити грижу та стиснення шийних дисків, що призводить до задньої протрузії диска в спинний мозок. Травма також може спричинити сильну гіперфлексію або гіперрозтягнення задніх м’язів шиї, що призводить до різних симптомів шиї. Заявлено додаткові дослідження зміщення шийного диска може спричинити здавлення або зачеплення корінців спинномозкових нервів, що призведе до запалення та болю в шиї.
Як це пов'язано з болем у шиї?
Коли спинний мозок і нервові корінці в шийному відділі уражені компресією шийного диска, біль може бути тупим або гострим, залежно від того, як він впливає на багатьох людей. Відповідно до наукові дослідження, багато людей не знають, що повторювані звичайні фактори або травматичні сили можуть викликати труднощі у визначенні походження болю через симптоматичне або безсимптомне стиснення диска. Згадуються додаткові дослідження що стиснення шийного диска може спричинити аномалії верхніх і нижніх кінцівок, такі як втрата глибоких сухожильних рефлексів на руках і ногах, втрата рухової функції рук і ніг, м’язова слабкість, головний біль і дисбаланс ходи. Однак різні методи лікування можуть полегшити больові симптоми, пов’язані зі стисненням диска шийного відділу матки, і допомогти природному процесу загоєння організму.
Від запалення до зцілення - відео
Ви відчуваєте запалення та біль у шиї? Ви помічаєте поколювання або оніміння в руках або ногах? Або ви відчуваєте скутість плечей або шиї? Ці симптоми можуть бути спричинені стисненням шийних дисків, про що багато людей не підозрюють. Здавлення шийних дисків є поширеним джерелом болю в шиї та може навіть спричинити біль у верхніх і нижніх кінцівках. Повторювані рухи шиєю можуть спричинити перенапруження задніх м’язів шиї та спричинити біль. Звичайні чи травматичні фактори також можуть призвести до болю в шиї, пов’язаного зі стисненням диска шийного відділу, що призводить до грижі диска. На щастя, нехірургічні методи лікування, такі як мануальна терапія та декомпресія хребта, можуть допомогти полегшити симптоми болю, дискомфорту та запалення, спричинені компресією шийного диска. Перегляньте відео вище, щоб дізнатися більше про ці методи лікування.
Хірургія декомпресії заднього шийного диска
Якщо ви відчуваєте стиснення шиї шиї, це може призвести до постійного болю в шиї та дискомфорту, якщо його не лікувати. Багато людей вибирають операцію з декомпресії заднього шийного диска, щоб полегшити наслідки грижі диска. Відповідно до «Останньої декомпресії хребта» доктора Перрі Барда, округ Колумбія, і доктора Еріка Каплана, округ Колумбія, FIAMA, грижа шийного диска іноді може вражати задню частину шиї та викликати постійний біль. У таких випадках часто проводять декомпресійну операцію. Під час процедури робиться невеликий розріз на задній частині шиї, і частина пошкодженого диска видаляється, щоб полегшити подразнений нерв. Це приносить полегшення людині, яка страждає від болю в шиї.
Нехірургічна декомпресія для стисненого шийного диска
Якщо ви не зацікавлені в операції з приводу компресії диска шийного відділу, розгляньте натомість нехірургічну декомпресію хребта. Дослідження показали, що декомпресія хребта є безпечним, неінвазивним методом лікування, що включає м’яке витягування шийного відділу хребта для репозиції грижі диска. Це лікування також може допомогти відновити гідратацію диска хребта, надаючи поживні речовини та збагачену киснем кров для сприяння природному загоєнню. Крім того, декомпресія хребта може полегшити будь-які залишкові симптоми болю в шиї.
Висновок
Шия – це дуже гнучка область, яка дозволяє плавно рухати головою без дискомфорту чи болю. Однак це також частина опорно-рухового апарату шийного відділу, яка може бути схильна до травм. Здавлення диска нормальними або травматичними факторами може призвести до грижі, що спричиняє біль, якщо його не лікувати. На щастя, доступно кілька методів лікування, щоб полегшити біль у шиї, викликаний компресією шийки матки, і зробити шию знову рухливою.
Коли влітку температура підвищується, у спекотні місяці часто виникають сильні головні болі, спричинені спекою, такі як мігрень. Однак мігрень, спричинена спекою, не те саме, що головний біль, спричинений спекою, оскільки вони мають різні симптоми. Спільним у них є те, що вони обидва спрацьовують до речі Спекотна погода впливає на організм. Розуміння причин і попереджувальних ознак головного болю від спеки може допомогти запобігти та лікувати потенційно небезпечні стани, пов’язані з спекою. Медична хіропрактика травм і клініка функціональної медицини використовують різноманітні техніки та терапії, налаштовані індивідуально для полегшення болю та покращення функції.
Головні болі, викликані теплом
Головні болі і мігрені є поширеними, вражаючи 20 відсотків жінок і майже 10 відсотків чоловіків. Збільшення частоти може бути викликано
Зневоднення.
Фактори навколишнього середовища.
Виснаження тепла.
Сонячний удар.
Головний біль, спричинений спекою, може відчуватися як тупий пульсуючий біль навколо скронь або в потилиці. Залежно від причини, головний біль, викликаний спекою, може перерости в більш інтенсивний внутрішній біль.
Проєкти
Головний біль, спричинений спекою, може бути спричинений не спекотною погодою, а тим, як тіло реагує на спеку. Погодні фактори, що викликають головний біль і мігрень, включають:
Гормональні коливання є типовими тригерами мігрені, які також можуть викликати головний біль.
Зневоднення – може викликати як головний біль, так і мігрень.
Під впливом високих температур організм потребує більше води, щоб компенсувати втрату, оскільки воно використовує та виділяє її з потом. Тривалий вплив високих температур наражає організм на небезпеку виснаження тепла, одна зі стадій теплового удару, з головними болями як симптомом теплового виснаження. Щоразу, коли тіло піддається впливу високих температур або довго перебуває на відкритому повітрі під жарким сонцем, і після цього виникає головний біль, можливий тепловий удар.
Симптоми теплового головного болю
Симптоми головного болю, спричиненого спекою, можуть відрізнятися залежно від ситуації. Якщо головний біль спровокований тепловим виснаженням, організм матиме симптоми теплового виснаження та головний біль. Симптоми теплового виснаження включають:
Запаморочення.
М'язові судоми або скутість.
Нудота
Непритомність.
Сильна спрага, яка не зникає.
Якщо головний біль або мігрень пов’язані з впливом тепла, але не пов’язані з виснаженням тепла, симптоми можуть включати наступне:
Пульсуюче, тупе відчуття в голові.
Зневоднення.
Втома.
Чутливість до світла.
Допомога
Люди можуть бути активними щодо профілактики.
По можливості обмежте перебування на вулиці, захищайте очі сонцезахисними окулярами, надягайте капелюх з полями під час перебування на вулиці.
За можливості займайтеся в приміщенні з кондиціонером.
Збільшуйте споживання води в міру підвищення температури та використовуйте її здорові спортивні напої для поповнення електролітів.
Краніоцервікальна мобілізація передбачає м’який хіропрактичний тиск на шию для коригування суглобів.
Маніпуляції зі спиною включають застосування більшої сили та тиску в певних точках уздовж хребта.
Нервово-м'язовий масаж включає розминання суглобів і м'язів і полегшує біль, знімаючи тиск з боку стиснутих нервів.
Міофасціальний реліз-масаж спрямований на тканини, які з’єднують і підтримують м’язи, і фокусується на тригерних точках на спині, шиї чи голові, щоб розслабити м’язи та покращити кровообіг.
Терапія тригерними точками націлена на напружені зони, щоб допомогти розслабити м’язи, одночасно покращуючи кровообіг і знімаючи стрес.
Тракційна терапія.
Декомпресійна терапія.
Вправи, розроблені спеціально для зменшення болю.
Від запалення до зцілення
посилання
Брайанс, Роланд та ін. «Найважливіші рекомендації щодо хіропрактики лікування дорослих із головним болем». Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії вип. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Демонт, Ентоні та ін. «Ефективність фізіотерапевтичних втручань для лікування дорослих із цервікогенним головним болем: систематичний огляд і мета-аналіз». PM & R: журнал травм, функцій і реабілітації том. 15,5 (2023): 613-628. doi:10.1002/pmrj.12856
Ді Лоренцо, С та ін. «Розлади, викликані тепловим стресом, і головний біль: новий щоденний стійкий головний біль, вторинний до теплового удару». BMJ case reports том. 2009 (2009): bcr08.2008.0700. doi:10.1136/bcr.08.2008.0700
Фернандес-де-Лас-Пеньяс, Сезар і Марія Л Куадрадо. «Лікувальна фізкультура при головних болях». Цефалалгія: міжнародний журнал Headache vol. 36,12 (2016): 1134-1142. doi:10.1177/0333102415596445
Swanson JW. (2018). Мігрень: вони викликані зміною погоди? mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/expert-answers/migraine-headache/faq-20058505
Вікторія Еспі-Лопес, Джемма та ін. «Ефективність фізичної терапії у пацієнтів з головним болем напруги: огляд літератури». Журнал Японської асоціації фізичної терапії = Rigaku ryoho vol. 17,1 (2014): 31-38. doi:10.1298/jjpta.Vol17_005
Whalen, John та ін. «Короткий огляд лікування головного болю за допомогою остеопатичного маніпулятивного лікування». Поточні звіти про біль і головний біль том. 22,12 82. 5 жовтня 2018, doi:10.1007/s11916-018-0736-y
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
