Тригерні точки, що впливають на м’язи плеча

Вступ

Верхні кінцівки тіла, які включають голову, шию, плечі, грудну клітку та руки, мають певну функцію підтримувати функціонування тіла та допомагати рухатися з місця на місце. The голова і шия працювати разом, щоб дозволити господарю мати рухливість повертатися, обертатися з боку на бік і нахилятися з одного боку. The плечі попрацюйте руками, щоб дозволити м’язам мати повний діапазон рухів і навіть допомогти стабілізувати верхню частину тіла. На плечах є різні м’язи, сухожилля та зв’язки, які захищають скелетні суглоби та навіть виконують повсякденні дії, наприклад перенесення або підняття предметів. Коли травми починають впливати на групи м’язів верхньої частини тіла, це може призвести до симптомів, схожих на біль, які можуть призвести до хронічних захворювань, що з часом розвиваються, якщо їх не лікувати негайно. Один із м’язів у верхній частині тіла називається клювоплечим м’язом, який може постраждати під час травм. У сьогоднішній статті ми розглядаємо нижньоплечий м’яз, як тригерні точки впливають на м’язи плеча та як керувати тригерними точками, пов’язаними з нижньоплечим м’язом. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні болю в плечах, щоб допомогти особам, які страждають від тригерних точок, пов’язаних із коракобрахіальними м’язами вздовж плеча. Ми також скеровуємо та інформуємо наших пацієнтів, скеровуючи їх до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це необхідно. Ми встановили, що освіта є чудовим рішенням, щоб поставити нашим постачальникам глибокі запитання, які запитує пацієнт. Доктор Хіменес округ Колумбія бере до відома цю інформацію лише як освітню послугу. відмова

Що таке коракобрахіальний м'яз?

 

Чи відчували ви біль від плеча до рук? Здається, що просте розтягування рук і плечей важко виконати? Або ви мали справу з такими симптомами, як біль, скутість або чутливість у верхній частині руки? Відчуття цих симптомів, схожих на біль, може накладатися на інші захворювання, що впливають на плечі, і розвинути тригерні точки вздовж м’язів, включаючи коракобрахіальний м’яз. The coracobrachialis – це найменший м’яз, розташований у передній частині передньої частини плеча, що походить від клювовидного відростка плеча. Цей невеликий м’яз з’єднаний із сухожиллям, розташованим на короткій голівці двоголового м’яза плеча, і, за словами д-ра Джанет Тревел, доктора медичних наук, функція клювоплечого м’яза допомагає згинати та зводити руки в плечах, працюючи разом із оточуючими м’язами плечі та плечі. Це дозволяє рукам трохи рухатися вперед і всередину. Це означає, що клюво-плечовий м’яз дозволить людям розмістити руки за спиною без болю. Однак, як і будь-який інший м’яз тіла, травми можуть виникнути у верхній частині плеча та призвести до розвитку тригерних точок уздовж м’язів верхньої частини плеча, що впливають на клювоплечий м’яз.

 

Як тригерні точки впливають на м’язи плеча?

Коли надпліччя та клюво-плечовий м’яз страждають від болю, крихітні вузлики вздовж смуг м’язових волокон, відомі як тригерні точки, можуть викликати посиланий біль до верхньої частини рук. Тепер тригерні точки складно діагностувати через імітацію перекриваючих умов, що впливають на плечі. Дослідження виявляють що неспецифічний біль у руці потенційно може бути однією з причин імітації тригерних точок через напружені фізичні навантаження або діяльність, пов’язану з роботою, яка може надмірно навантажувати м’язи плеча.

 

Дослідження виявляють що люди з ідіопатичним болем у руці мають справу з високою варіабельністю дисфункції верхніх кінцівок, яка може відігравати важливу роль у виникненні симптомів, схожих на біль уздовж оточуючих м’язів рук і плечей. Багато людей часто відчувають біль, коли тягнуться за спиною до коракобрахіалісного м’яза, ураженого тригерними точками. Оскільки coracobrachialis працює з навколишніми м’язами плечей і плеча, тригерні точки, пов’язані з coracobrachialis, відповідають тим м’язам, що спричиняє перекривання профілів ризику. Тригерні точки, що впливають на клювоплечий м’яз, також можуть защемлення мімічного нерва так як coracobrachialis допомагає двоголовим м'язам при згинанні. Біль, пов’язаний із тригерними точками, потенційно може дратувати навколишні нерви в м’язових волокнах, що спричиняє іррадіюючий біль уздовж рук.

 

---

Лікування клювовидного м'яза - відео

Ваша рука відчуває себе жорсткою, коли ви намагаєтеся дотягнутися за спину? У вас болять плечі без видимої причини? Або ви відчували різкий, стріляючий біль у руці? Багато людей відчувають біль уздовж плечей і рук, що впливає на їхню рухливість, щоб тримати та носити речі. Вони стосуються накладання симптомів, пов’язаних із тригерними точками вздовж клюво-брахіального м’яза. Тригерні точки вздовж клюво-плечового м’яза розвиваються, коли м’язи плеча надмірно напружені та подразнюють навколишні нерви. Це спричиняє іррадіюючий біль униз по руках і може вплинути на здатність людини тримати предмети. На щастя, є способи керувати тригерними точками вздовж клювовидного м’яза та оточуючих його м’язів. Відео вище демонструє техніку масажу, яка діє вздовж клюво-плечового м’яза, щоб звільнити защемлення нерва та керувати тригерними точками вздовж навколишніх м’язів.

---

Способи управління тригерними точками, що впливають на Coracobrachialis

 

Існують різні техніки, які багато фахівців, як-от мануальні терапевти, масажисти та фізіотерапевти, можуть використовувати для визначення тригерних точок у тілі та керування ними. Оскільки тригерні точки складно діагностувати через те, що вони спричиняють біль уздовж навколишніх м’язів, такі процедури, як розтяжка, масаж, акупунктура та коригування хіропрактики, можуть допомогти полегшити біль і зменшити формування майбутніх тригерних точок. Дослідження виявляють що спеціалісти з болю можуть керувати тригерними точками, пов’язаними з болем у плечі вздовж кірко-брахіального м’яза, за допомогою лікування ручним стисненням та іншими різноманітними техніками. Після того, як лікування було включено для полегшення тригерного болю вздовж ураженого м’яза, багато людей можуть додатково запобігти поверненню симптомів, не піднімаючи та не переносячи важких предметів і не змушуючи свій кірко-брахіальний м’яз замінювати двоголовий м’яз.

 

Висновок

Coracobrachialis — це короткий м’яз, який працює з двоголовим м’язом і допомагає з рухливістю та руховими функціями рук і плечей. Цей м’яз дозволяє рукам рухатися вперед і може бути розміщений у спині без болю. Коли травми м’язів зачіпають навколишні м’язи, які працюють з коракобрахіальним м’язом, можуть розвинутися тригерні точки, пов’язані з болем уздовж плеча. Коли це трапляється, це може призвести до симптомів скутості, болю та чутливості у верхній частині руки, що спричиняє проблеми з рухливістю. Фахівці з болю для тригерних точок можуть використовувати різні методи лікування, щоб полегшити біль і зменшити вплив тригерних точок на уражений м’яз. Це дозволяє верхнім частинам рук повертати рухливість, а пацієнту – виконувати різні дії, не відчуваючи болю.

 

посилання

Брон, Карел та ін. «Лікування міофасціальних тригерних точок у пацієнтів із хронічним болем у плечі: рандомізоване контрольоване дослідження». BMC Medicine, BioMed Central, 24 січня 2011 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3039607/.

Георгієв, Георгі П та ін. «Coracobrachialis Longus Muscle: Humeroepitrochlearis». Cureus, Cureus, 13 травня 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6044495/.

Мораді, Алі та ін. «Неспецифічний біль у руці». Архів кісткової та суглобової хірургії, Archives of Bone and Joint Surgery Co., грудень 2013 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151410/.

Рінг, Девід та ін. «Ідіопатичний біль у руці». Журнал хірургії кісток і суглобів. Американський том, Національна медична бібліотека США, липень 2004 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15252084/.

відмова