ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
вибір сторінки

Хронічна болі в спині

Команда клініки з хронічного болю в спині. Хронічний біль у спині має далекосяжний вплив на багато фізіологічних процесів. Доктор Хіменес розкриває теми та проблеми, які стосуються його пацієнтів. Розуміння болю має вирішальне значення для її лікування. Тож тут ми починаємо процес для наших пацієнтів на шляху одужання.

Майже кожен час від часу відчуває біль. Коли ви порізаєте палець або тягнете м’яз, біль — це спосіб вашого тіла сказати вам, що щось не так. Як тільки травма заживає, ви перестаєте боліти.

Хронічний біль буває різним. Ваше тіло продовжує боліти через тижні, місяці чи навіть роки після травми. Лікарі часто визначають хронічний біль як будь-який біль, який триває від 3 до 6 місяців або більше.

Хронічний біль у спині може мати реальний вплив на ваше повсякденне життя та ваше психічне здоров’я. Але ви і ваш лікар можете працювати разом, щоб лікувати це.

Звертайтеся до нас, щоб допомогти вам. Ми розуміємо проблему, до якої ніколи не слід ставитися легковажно.


Зменшення соматосенсорного болю за допомогою декомпресії хребта

Зменшення соматосенсорного болю за допомогою декомпресії хребта

Як декомпресія хребта допомагає зменшити соматосенсорний біль, пов’язаний з людьми, які страждають від болю в спині та ногах?

Вступ

Як ми всі знаємо, людське тіло — це складна система, яка працює разом, щоб виконувати різні дії, не відчуваючи болю чи дискомфорту. Кожен компонент м’язів, органів, тканин, зв’язок, кісток і нервових корінців виконує свою роботу та взаємодіє з іншими частинами тіла. Наприклад, хребет співпрацює з центральною нервовою системою, щоб дати команду м’язам і органам правильно функціонувати. Тим часом нервові корінці та м’язи працюють разом, щоб забезпечити рухливість, стабільність і гнучкість верхніх і нижніх кінцівок тіла. Однак з часом організм старіє природним шляхом, і це може призвести до небажаних проблем. Звичайні та травматичні фактори можуть перешкоджати сигналам нейронів від мозку та викликати соматосенсорний біль у верхніх та нижніх кінцівках. Це схоже на біль відчуття може впливати на кожну частину тіла, роблячи людину нещасною. На щастя, є способи зменшити соматосенсорний біль і полегшити організм. У сьогоднішній статті досліджується, як соматосенсорний біль може вплинути на нижні кінцівки, зокрема ноги та спину, і як нехірургічні методи лікування, наприклад декомпресія хребта, можуть полегшити соматосенсорний біль у нижніх кінцівках. У той же час ми працюємо рука об руку з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів для лікування та пом’якшення соматосенсорного болю, що вражає ноги та спину. Ми також повідомляємо їм, що нехірургічні методи лікування, такі як декомпресія хребта, можуть допомогти полегшити залишкові больові симптоми в нижніх кінцівках. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити важливі та важливі запитання, звертаючись до наших медичних працівників щодо їхнього болю. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як освітню послугу. відмова

 

Як соматосенсорний біль впливає на ноги та спину?

Ви відчуваєте оніміння або поколювання в ногах або спині, які зникають через кілька хвилин? Ви відчуваєте сумнівний біль у поперековому відділі хребта після роботи? Або ви відчуваєте тепло в задній частині ніг, яке перетворюється на гострий стріляючий біль? Ці проблеми можуть бути пов’язані з соматосенсорною системою центральної нервової системи, яка забезпечує довільні рефлекси на групи м’язів. Коли нормальні рухи або травматичні сили з часом викликають проблеми з соматосенсорною системою, це може призвести до болю, який вражає кінцівки тіла. (Фіннеруп, Кунер і Дженсен, 2021) Цей біль може супроводжуватися печінням, колючим або стискаючим відчуттям, що зачіпає поперекову область. Багато факторів можуть бути пов’язані з соматосенсорним болем, який є частиною центральної нервової системи та працює зі спинним мозком. Коли спинний мозок стискається або загострюється через травму або звичайні фактори, це може призвести до болю в попереку та ногах. Наприклад, грижа міжхребцевого диска в попереково-крижовому відділі може змусити нервові корінці посилати больові сигнали в мозок і викликати аномалії в спині і ногах. (Амінофф і Гудін, 1988)

 

 

Коли люди відчувають біль у спині та ногах через соматосенсорний біль, це може призвести до того, що вони почуваються нещасними, погіршуючи якість їхнього життя та призводячи до інвалідності. (Розенбергер та ін., 2020) У той же час люди, які страждають від соматосенсорного болю, також почнуть відчувати запальні ефекти від ураженої ділянки м’язів ніг і спини. Оскільки запалення є природною реакцією організму на біль, запальні цитокіни можуть викликати каскадний ефект від головного до спинного мозку, викликаючи біль у ногах і спині. (Мацуда, Ха і Джі, 2019) До цього моменту соматосенсорний біль пов’язаний із запаленням, спричиненим звичайними або травматичними факторами, які можуть спричинити накладання факторів ризику, що сприяють болю в ногах і спині. На щастя, численні методи лікування можуть зменшити ці фактори ризику, спричинені соматосенсорним болем, і допомогти відновити функцію нижніх кінцівок.

 


Рухайся краще, живи краще - відео

Коли тіло має справу із соматосенсорним болем, це може змусити багатьох людей думати, що вони мають справу лише з одним джерелом болю з однієї м’язової ділянки. Тим не менш, це може призвести до багатофакторних проблем, які впливають на різні розташування тіла. Це відоме як переданий біль, коли одна частина тіла відчуває біль, але знаходиться в іншій області. Згаданий біль також може поєднуватися з сомато-вісцеральним/вісцерально-соматичним болем, коли уражений м’яз або орган впливає на один чи інший, викликаючи проблеми, схожі на біль. Однак численні методи лікування можуть зменшити соматосенсорний біль і не спричиняти більше проблем з ногами та спиною. Нехірургічні методи лікування, такі як мануальна терапія та декомпресія хребта, можуть допомогти пом’якшити наслідки соматосенсорного болю, що вражає нижні кінцівки тіла, спричиняючи біль у ногах і спині. Ці методи лікування дозволяють фахівцю з болю включати різні терапевтичні техніки, щоб розтягнути уражені м’язи та повернути хребет у вихідне положення. Багато людей можуть помітити покращення своєї мобільності та повсякденної активності, оскільки зменшуються больові симптоми, пов’язані з соматосенсорним болем. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Коли люди, які страждають від соматосенсорного болю, починають думати про своє здоров’я та самопочуття, щоб полегшити біль, який вони відчувають, вони можуть розглянути нехірургічні методи лікування, оскільки вони економічно ефективні, безпечні та забезпечують позитивний результат. Крім того, нехірургічні методи лікування можна персоналізувати відповідно до індивідуального болю, і поліпшення починають спостерігатися вже через кілька сеансів лікування. (Saal & Saal, 1989) Перегляньте відео вище, щоб дізнатися більше про те, як нехірургічне лікування можна поєднувати з іншими методами лікування для покращення самопочуття людини.


Декомпресія хребта зменшує соматоносний біль

Зараз декомпресія хребта – це нехірургічне лікування, яке може допомогти зменшити соматосенсорний біль, що вражає ноги та спину. Оскільки соматосенсорний біль корелює зі спинним мозком, він може впливати на попереково-крижовий відділ хребта та спричиняти біль у спині та ногах. При декомпресії хребта використовується м’яка тракція, щоб обережно витягнути хребет, що потім може зменшити симптоми, пов’язані з соматосенсорним болем. Декомпресія хребта може допомогти покращити соматосенсорну систему, зменшивши біль і полегшивши посилене стиснення нервових корінців, щоб полегшити ноги та спину. (Даніель, 2007)

 

 

 

Крім того, декомпресію хребта можна поєднувати з іншими нехірургічними методами лікування, такими як мануальна терапія, оскільки це може допомогти зменшити наслідки защемлення нерва та відновити ROM (діапазон рухів) суглоба. (Кіркалді-Вілліс і Кессіді, 1985) Декомпресія хребта може створити позитивний досвід для багатьох людей, які мають справу з болем у ногах і спині, пов’язаним із соматосенсорним болем, одночасно відновлюючи своє здоров’я та благополуччя.


посилання

Aminoff, MJ, & Goodin, DS (1988). Дерматомні соматосенсорні викликані потенціали при компресії корінців попереково-крижового відділу. J Neurol Neurosurg Psychiatry, 51(5), 740-742. doi.org/10.1136/jnnp.51.5.740-a

 

Даніель, DM (2007). Нехірургічна декомпресійна терапія хребта: чи підтверджує наукова література заяви про ефективність, зроблені в рекламних ЗМІ? Хіропр Остеопат, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

 

Finnerup, NB, Kuner, R., & Jensen, TS (2021). Нейропатичний біль: від механізмів до лікування. Rev. Physiol, 101(1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019

 

Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Вертебральна аксіальна декомпресійна терапія болю, пов’язаного з грижею або дегенерацією міжхребцевих дисків або фасетковим синдромом: дослідження результатів. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

 

Kirkaldy-Willis, WH, & Cassidy, JD (1985). Маніпуляції на хребті при лікуванні болю в попереку. Can Fam Phys, 31, 535-540. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2327983/pdf/canfamphys00205-0107.pdf

 

Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). Роль запалення, нейрогенного запалення та нейрозапалення у болю. J Анест, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4

 

Розенбергер, О.К., Блехшмідт, В., Тіммерман, Х., Вольф, А., і Тріде, Р.Д. (2020). Проблеми невропатичного болю: фокус на діабетичній нейропатії. J Neural Transm (Відень), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7

 

Saal, JA, & Saal, JS (1989). Безопераційне лікування грижі поперекового міжхребцевого диска з радикулопатією. Результат дослідження. Хребет (Філа 1976 Па), 14(4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018

 

відмова

Удосконалені протоколи коливань для декомпресії хребта

Удосконалені протоколи коливань для декомпресії хребта

Як спінальна декомпресія порівняно з традиційним лікуванням відновлює силу м’язів у багатьох людей із проблемами хребта?

Вступ

Багато людей несвідомо чинять тиск на хребет під час повсякденної діяльності, викликаючи здавлення міжхребцевих дисків і напруження навколишніх зв’язок, м’язів, нервових корінців і тканин. Повторювані рухи та старіння також можуть призвести до розтріскування міжхребцевого диска та його неправильного розташування, що призводить до болю та дискомфорту в трьох загальних областях: спині, шиї та плечах. Стеноз хребта – це захворювання хребта, при якому спинний мозок стискається і звужується, і може викликати симптоми м’язової слабкості та болю у верхніх і нижніх кінцівках тіла, якщо його не лікувати. У цій статті досліджується, як нехірургічні методи лікування, такі як розширена осциляція та декомпресія хребта, можуть відновити м’язову силу та полегшити наслідки стенозу хребта. Співпрацюючи з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які використовують інформацію наших пацієнтів для лікування осіб, які страждають на стеноз хребта. Ми інформуємо їх про безопераційні методи лікування для відновлення рухливості хребта та сили м’язів. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити важливі запитання під час отримання інформації від наших постачальників медичних послуг щодо їхньої ситуації. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію як освітню послугу. відмова

 

Стеноз хребта, що спричиняє проблеми з м’язовою силою

Вам важко триматися за предмети під час виконання завдань? Ви відчуваєте дивні відчуття, такі як оніміння або поколювання в руках або ногах? Або ви маєте справу з хронічним болем у спині та шиї, який не зникає. Усі ці проблеми можуть бути пов’язані з проблемами хребта, які можуть спричинити ослаблення м’язів і призвести до таких захворювань, як біль у попереку, радикуліт і стеноз хребта.

 

 

Дослідження показують, що стеноз хребта є поширеним станом, спричиненим ущемленням нервових корінців або ішемією в хребетному каналі. Це може призвести до болю, слабкості, втрати чутливості в кінцівках, а також поколювання або оніміння в руках або ногах. Крім того, дослідження показали, що стеноз хребта в поперековому відділі хребта може збільшити ризик розвитку локомоторного синдрому, який може ще більше вплинути на м’язову силу ваших рук і ніг. {Касукава, 2019

 

Сильні м’язи важливі для щоденних рухів, таких як використання рук, ніг, кистей і стоп. Однак стеноз хребта впливає на м’язову силу. У такому випадку це може спричинити різні проблеми, зокрема оніміння або поколювання у верхніх і нижніх кінцівках, сильний біль під час ходьби, але полегшення під час сидіння чи відпочинку, зниження сили хвату, біль у сідничному нерві, що імітує, і зменшення відстані ходьби. Хоча стеноз хребта може бути спричинений звичайними або травматичними факторами, які впливають на рухливість, гнучкість і стабільність верхніх і нижніх квадрантів м’язів тіла, кілька доступних методів лікування можуть полегшити наслідки стенозу хребта та допомогти відновити силу м’язів тіла.

 


Відкриття переваг хіропрактики – відео

Багато людей, які відчувають симптоми кістково-м’язового болю, пов’язані зі стенозом хребта, використовують безрецептурні ліки, терапію гарячою/холодною речовиною та розтягування, щоб полегшити згаданий біль. Традиційна хірургія є ефективним способом видалення пошкодженого диска, який обтяжує нервовий корінець, і розвантаження хребта. Однак цю операцію зазвичай рекомендують лише тоді, коли інші методи лікування виявилися неефективними та можуть бути дорогими. {Герінгтон, 2023} Незважаючи на це, доступні численні економічно ефективні нехірургічні методи лікування, які допомагають зменшити схожі на біль симптоми, викликані стенозом хребта, і полегшити супутні симптоми. Хіропрактика та декомпресія хребта – це нехірургічні методи лікування, які використовують механічні та маніпуляційні методи для перебудови тіла та мінімізації защемлення нерва, що викликає симптоми, схожі на біль. Відео вище містить більше інформації про те, як нехірургічне лікування може допомогти багатьом людям зберегти рухливість і гнучкість, забезпечуючи персоналізований план лікування для запобігання рецидиву захворювань опорно-рухового апарату та хребта.


Поширені коливання для стенозу хребта

Багато людей вибирають нехірургічні методи лікування, такі як мануальна терапія, масаж, декомпресія хребта та розширена осциляція для полегшення болю. У статті «The Ultimate Spinal Decompression», написаній доктором Еріком Капланом, округ Колумбія, FIAMA та доктором Перрі Бардом, округ Колумбія, зазначається, що передову осциляційну терапію можна пристосувати до потреб людини, допомагаючи мінімізувати симптоми болю, спричинені спинальними стеноз. Розширені налаштування коливань можуть допомогти зменшити запалення та м’язові спазми, пов’язані зі стенозом хребта, одночасно сприяючи поповненню поживних речовин у хребті. Крім того, просунуті коливання можуть допомогти тілу реструктурувати та відновити тонус цільових структур хребта, розслаблюючи їх і зменшуючи защемлення нервів. Розширена осциляція є одним із нехірургічних методів лікування, який добре поєднується зі спінальною декомпресією.

 

Декомпресія хребта для відновлення м’язової сили

Тепер спінальна декомпресія має унікальну здатність зменшувати наслідки стенозу хребта, оскільки вона безпечна для хребта, економічно ефективна та неінвазивна. Терапія декомпресії хребта робить на тіло схоже на передові коливання. Він використовує м’яку тракцію, щоб зменшити тиск міжхребцевого диска через негативний тиск, пропускаючи кисень, рідини та поживні речовини до спинного диска та звільняючи нервовий корінець, що обтяжує. {Цой, 2015} Декомпресія хребта також може допомогти відновити висоту диска від хребта, дозволяючи повернути стиснутий диск, який спричинив стеноз хребта, у вихідний простір. {Кан, 2016} Коли багато людей починають думати про своє здоров’я та самопочуття, нехірургічне лікування може дати їм позитивний досвід і полегшити їхній біль.

 


посилання

Чой, Дж., Лі, С., і Хвангбо, Г. (2015). Вплив декомпресійної терапії хребта та загальної тракційної терапії на біль, інвалідність та підйом прямих ніг у пацієнтів із грижею міжхребцевого диска. Журнал фізичної терапії, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

Геррінгтон, Б. Дж., Фернандес, Р. Р., Уркхарт, Дж. К., Расулінеджад, П., Сіддікі, Ф., і Бейлі, К. С. (2023). Гіперлордоз L3-L4 і зменшення нижнього поперекового лордозу після хірургічного спондилодезу короткого сегмента L4-L5 поперекового відділу асоціюється з ревізійною хірургією L3-L4 стенозу прилеглого сегмента. Глобальний журнал хребта, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414

Кан, Дж.-І., Чон, Д.-К., Чой, Х. (2016). Вплив декомпресії хребта на активність поперекових м'язів і висоту диска у пацієнтів з грижею міжхребцевого диска. Журнал фізичної терапії, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Каплан, Е., і Бард, П. (2023). Остаточна декомпресія хребта. РЕАКТИВНИЙ ЗАПУСК.

Касукава Ю., Міякоші Н., Хонго М., Ісікава Ю., Кудо Д., Кідзіма Х., Кімура Р., Оно Ю., Такахаші Ю. та Сімада Ю. (2019). Стеноз поперекового відділу хребта, пов’язаний з прогресуванням локомоторного синдрому та слабкістю м’язів нижніх кінцівок. Клінічні втручання у старіння, Обсяг 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974

Мунакомі, С., Форіс, Луїзіана, і Варакалло, М. (2020). Спинальний стеноз і нейрогенна кульгавість. PubMed; Видавництво StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

відмова

Протоколи лікування IDD для декомпресії хребта

Протоколи лікування IDD для декомпресії хребта

Вступ

Багато людей не усвідомлюють свого болю, поки не виконають певних рухів, які викликають дискомфорт. Це пов'язано з великою вагою, яка змушує тіло нести осьове перевантаження, стискаючи хребетний диск, яка з часом може призвести до грижі або дегенерації, якщо її не лікувати негайно. Стиснуті диски хребта можуть спричинити такі хронічні захворювання, як біль у попереку, стеноз хребта або захворювання міжхребцевих дисків (ЗЗД). Декілька факторів сприяють розвитку IDD, включаючи хронічні захворювання, які можуть призвести до стиснення дисків хребта. Цей стан можна полегшити з часом через терапевтичні процедури які можуть зменшити больові наслідки IDD і допомогти людям бути більш уважними до свого хребта. У цій статті обговорюватиметься роль терапії IDD у полегшенні болю в хребті, протоколи лікування та те, як вона поєднується зі спінальною декомпресією, нехірургічною терапією. Ми працюємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які використовують цінну інформацію наших пацієнтів для лікування людей, які страждають від дегенерації дисків спини та хребта, інформуючи їх про нехірургічні методи лікування, такі як терапія IDD (дегенерація міжхребцевих дисків) і декомпресія хребта, які можуть полегшити їхній біль і допомогти регідратувати їхній диск хребта. Ми заохочуємо пацієнтів ставити важливі запитання та звертатися за інформацією до наших пов’язаних постачальників медичних послуг щодо свого стану. Доктор Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію як освітню послугу. відмова

 

Що таке терапія IDD?

Хребет складається з м’язів, сухожиль, зв’язок, дисків і кісток, що простягаються від основи черепа до дна крижів. Його головна функція — утримувати тіло у вертикальному положенні та захищати спинний мозок від травм. Відповідно до наукові дослідження, диски хребта діють як амортизатори під час руху і можуть з часом пошкоджуватися, викликаючи симптоми, схожі на біль, і хронічні захворювання. Терапія IDD є поширеним методом лікування для зменшення болю, спричиненого дегенеративними дисками. 

 

 

Дослідження показують, що дегенерація міжхребцевого диска може викликати симптоми, пов’язані з порушеннями опорно-рухового апарату, такі як біль у попереку, грижа диска та стеноз хребта. Консервативні та неінвазивні методи лікування можуть зменшити схожі на біль симптоми та ефекти, спричинені ЙДЗ. Терапія IDD дозволяє відновити тонус, реструктуризувати та перевиховати хребет. Подібно до декомпресії хребта, терапія IDD використовує м’яке витягування, щоб регідратувати диски та зменшити тиск на нервові корінці, як встановлено дослідженнями. Терапія IDD допомагає відновити силу м’язів, збільшити діапазон рухів хребта та сприяти природному процесу загоєння організму, щоб зменшити біль у хребті, пов’язаний з факторами навколишнього середовища.


Домашні вправи для зняття болю - відео

Чи відчуваєте ви труднощі з виконанням діяльності через біль у спині? Ви відчуваєте скутість або нестабільність у попереку? Це можуть бути симптоми міжхребцевого дегенеративного захворювання, викликаного повторюваними рухами. ЙДЗ може спричинити хронічні захворювання опорно-рухового апарату та інвалідність. Однак доступні нехірургічні методи лікування, такі як терапія IDD, яка використовує негативний тиск для регідратації диска хребта, можуть зменшити біль. Інші нехірургічні методи лікування, такі як мануальна терапія та фізіотерапія, можуть допомогти відновити рухливість і зміцнити м’язи спини. Подивіться відео вище, щоб дізнатися про домашні вправи, які полегшують біль.


Протоколи лікування ЙДЗ

 

Доктор Ерік Каплан, округ Колумбія, FIAMA, і доктор Перрі Бард, округ Колумбія, написали «The Ultimate Spinal Decompression», пояснюючи, як мануальні терапевти та масажисти використовують персоналізовані плани терапії IDD для лікування опорно-рухового апаратного болю, пов’язаного з міжхребцевими дегенеративними захворюваннями. Терапія IDD передбачає прив’язування людини до тракційної машини та використання спеціальних протоколів лікування.

 

Графік лікування

Першим кроком у терапії IDD є дослідження діапазону рухів, м’язової сили, нервової провідності та тести SSEP. Це дозволяє лікарю задокументувати локалізацію болю та розробити індивідуальний план лікування, включаючи вказану проблему, частоту лікування, тривалість тощо. Після цього особа отримає інші процедури перед апаратом тракційної терапії IDD.

  • Терапевтичний ультразвук
  • Електростимуляція
  • Інтерференційна стимуляція
  • Гідроохолоджувач

Ця машина обережно тягне хребет, створюючи негативний простір між хребетним стовпом, дозволяючи поживним речовинам регідратувати диск і почати загоєння. Процес триває 20-30 хвилин і може спричинити легкий біль, але прогрес помітний після кількох сеансів.

 

Фізіотерапія до та після сеансу

Перевага поєднання терапії IDD з фізіотерапією полягає в тому, що методи розтягування можуть розслабити навколишні м’язи перед мобілізацією хребта, дозволяючи м’яким тканинам прийняти лікування. Після лікування кріотерапевтична терапія або пакет з льодом можуть полегшити біль і запалення. Вживання великої кількості води є важливим для відновлення внутрішньоклітинних клітин, а фізичні навантаження можна повільно включати для зміцнення м’язів.

 

Висновок

Важливо піклуватися про хребет, не дозволяючи постійному осьовому перевантаженню стискати диск хребта через повторювані рухи. Це призводить до дегенерації диска і призводить до болю в спині. Однак нехірургічні методи лікування, такі як терапія IDD, можуть допомогти зменшити біль і зміцнити навколишні м’язи, які захищають хребет. Терапія IDD схожа на декомпресію хребта, яка дозволяє прив’язати людину до машини та використовує м’яке витягування хребта для створення негативного простору в хребетному стовпі та сприяння факторам загоєння організму. Багато людей можуть помітити позитивні результати з часом і продовжувати свою щоденну роботу без болю.

 

посилання

Чой, Дж., Лі, С., і Хвангбо, Г. (2015). Вплив декомпресійної терапії хребта та загальної тракційної терапії на біль, інвалідність та підйом прямих ніг у пацієнтів із грижею міжхребцевого диска. Журнал фізичної терапії, 27(2), 481–483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

Каплан, Е., і Бард, П. (2023). Остаточна декомпресія хребта. РЕАКТИВНИЙ ЗАПУСК.

Кос, Н., Градішнік, Л., Велнар, Т. (2019). Короткий огляд дегенеративного захворювання міжхребцевого диска. Медичний архів, 73(6), 421. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Xin, J., Wang, Y., Zheng, Z., Wang, S., Na, S., & Zhang, S. (2022). Лікування дегенерації міжхребцевого диска. Ортопедична хірургія, 14(7), 1271–1280. doi.org/10.1111/os.13254

відмова

Чому люди витрачають більше на біль у спині та шиї?

Чому люди витрачають більше на біль у спині та шиї?

Вступ

Багато людей переживають шия та  біль у спині через різні чинники, що впливають на їхній розпорядок дня. Ці больові стани є поширеними і можуть бути спричинені повторюваними рухами, які впливають на навколишні м’язи, тканини, зв’язки та диски хребта. Хронічний біль може розвиватися залежно від тяжкості та тривалості стану. Люди з вимогливою роботою, існували раніше умови, або люди похилого віку можуть звернутися за медичною допомогою, щоб зменшити схожі на біль симптоми болю в шиї та спині. однак, витрати на лікування може бути високою. Існують безпечні, економічно ефективні та неінвазивні методи лікування для полегшення болю в шиї та спині. У цій статті ми розповімо, чому біль у шиї та спині є дорогим і чому нехірургічне лікування є економічно ефективним. Також буде обговорено, як нехірургічна терапія, як декомпресія хребта, може полегшити біль у спині та шиї. Ми працюємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які використовують цінну інформацію наших пацієнтів для лікування людей, які страждають від болю в спині та шиї, інформуючи їх про нехірургічні методи лікування, наприклад декомпресію хребта, які можуть допомогти полегшити біль у шиї та спині. Ми заохочуємо пацієнтів ставити важливі запитання та звертатися за інформацією до наших пов’язаних постачальників медичних послуг щодо свого стану. Доктор Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію як освітню послугу. відмова

 

Чому біль у спині та шиї коштує дорожче?

Багато людей повідомляють своїм основним лікарям про те, що вони відчувають біль, що іррадіює в шию або поперек, що вражає верхні або нижні кінцівки. У зв’язку з болем у шиї вони можуть відчувати головний біль або біль у плечі, що викликає схожі на біль симптоми, як-от оніміння або поколювання аж до рук і пальців. Що стосується болю в спині, вони можуть відчувати біль у м’язах поперекової області, що може призвести до оніміння сідничних м’язів або викликати біль у сідничному нерві, що вплине на їхню здатність ходити. Дослідження показують що когнітивні, емоційні фактори та фактори способу життя впливають на шию та спину. Робота з високими вимогами, стрес або травма внаслідок нещасного випадку можуть спричинити біль у шиї та спині. В результаті тіло сприймає більші навантаження, напружуючи навколишні м’язи шиї та спини. Якщо негайно не почати лікування, це може призвести до проблем, які порушать їх рутину.

 

 

Базуючись на книзі «The Ultimate Spinal Decompression» доктора Еріка Каплана, FIAMA та доктора Перрі Барда, округ Колумбія, еволюція людей до прямоходіння призвела до напруження їхньої стабільності, що призвело до осьового перевантаження та можливого болю в шиї та спині. У книзі також наголошується, що людське тіло не було призначене для сидячого життя, що також може сприяти розвитку такого болю. Дослідження виявили що біль у шиї та спині може мати ноцицептивний характер із нейропатичними компонентами, що робить лікування дорогим і тривалим. Цей економічний тягар може перешкодити людям звертатися за лікуванням, незважаючи на біль і витрати.


Боротьба із запаленням природним шляхом - відео

Ви відчуваєте постійний біль у шиї та спині? Ваші верхні чи нижні кінцівки відчувають скутість або поколювання? Або ваша мобільність обмежена, що заважає вашій повсякденній діяльності? Ці проблеми часто пов’язані з болем у шиї та спині, що порушує рутину людини та не дозволяє їй насолоджуватися життям. Біль у шиї та спині є поширеною хворобою, лікування якої може бути дорогим. Дослідження виявили що вони також можуть впливати на здатність людей повернутися до роботи, збільшуючи витрати на лікування.

 

 

Крім того, біль у шиї та спині часто супроводжується болем, що змушує деяких людей витрачати майже мільярд доларів на лікування. Однак доступні економічно ефективні методи лікування, які можуть допомогти полегшити ці симптоми. У відео вище пояснюється, як нехірургічне лікування може зменшити біль у шиї та спині та полегшити схожі на біль симптоми.


Чому нехірургічне лікування є економічно ефективним?

 

Дослідження показали що нехірургічне лікування є економічно ефективним і ефективним рішенням для лікування болю в шиї та спині. Багато людей можуть використовувати ці методи лікування в поєднанні з різними методами лікування, щоб покращити якість свого життя та зменшити симптоми болю. Нехірургічні методи лікування пропонують персоналізовані плани, оскільки постачальники медичних послуг працюють разом, щоб знайти рішення. Вони надають людям позитивний підхід до відновлення свого здоров’я та благополуччя, інформуючи їх про своє тіло та про те, як бути більш уважними до того, як біль впливає на їхні повсякденні справи. Деякі нехірургічні методи лікування, які можуть полегшити біль у шиї та спині, включають:

  • Хіропрактікі догляд
  • Фізіотерапія
  • Спинна декомпресія
  • Голковколювання
  • Масажна терапія

 

Як декомпресія хребта може полегшити біль у спині та шиї

 

Вас можуть зацікавити нехірургічні методи лікування, наприклад декомпресія хребта, якщо ви страждаєте від болю в спині чи шиї. Ця техніка використовує м’яке натягування хребта, щоб полегшити біль, одночасно допомагаючи вашому тілу відновлюватися природним шляхом. Дослідження виявили що декомпресія шийного відділу хребта може збільшити висоту диска та зменшити біль, спричинений стисненням шийних дисків. Це лікування також може полегшити залишкові симптоми болю, такі як головний біль або ригідність м’язів, і відновити рухливість шиї. Від болю в спині, дослідження пропонує декомпресія хребта може зменшити наслідки стиснення дисків хребта, що може погіршити нервові корінці, такі як сідничний нерв у поперековому відділі. Багато людей, які пробують декомпресію хребта, відчувають полегшення вже після кількох сеансів і стають більш уважними до того, що викликає їхній біль. Це може допомогти їм незначно змінити спосіб життя, щоб продовжити свій шлях до здоров’я та благополуччя.

 

Висновок

Багато людей борються з болем у шиї та спині, який може бути спричинений кількома нормальними та травматичними факторами та може коштувати дорого. Люди часто вважають за краще терпіти біль, ніж піддавати себе інвазивним методам лікування. Однак доступні нехірургічні методи лікування, які є економічно ефективними та щадними для організму. Терапія декомпресії хребта є одним із таких методів лікування, який може допомогти полегшити біль і сприяти природним процесам загоєння організму. Завдяки зменшенню больових симптомів багато людей, які проходять терапію декомпресії хребта, можуть повернутися до своїх повсякденних справ без болю.

 

посилання

Даніель, DM (2007). Нехірургічна декомпресійна терапія хребта: чи підтверджує наукова література заяви про ефективність, зроблені в рекламних ЗМІ? Хіропрактика та остеопатія, 15(1). doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

Driessen, MT, Lin, C.-WC, & van Tulder, MW (2012). Економічна ефективність консервативних методів лікування болю в шиї: систематичний огляд економічних оцінок. Європейський журнал хребта, 21(8), 1441–1450. doi.org/10.1007/s00586-012-2272-5

Каплан, Е., і Бард, П. (2023). Остаточна декомпресія хребта. РЕАКТИВНИЙ ЗАПУСК.

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, A.-A., & Safiri, S. (2022). Біль у шиї: глобальна епідеміологія, тенденції та фактори ризику. BMC розлади опорно-рухового апарату, 23(1). doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Клейнман Н., Патель А.А., Бенсон К., Макаріо А., Кім М. та Біонді Д.М. (2014). Економічний тягар болю в спині та шиї: вплив невропатичного компонента. Управління здоров'ям населення, 17(4), 224–232. doi.org/10.1089/pop.2013.0071

Сюй, К., Тянь, X., Бао, X., Лю, Д., Цзен, Ф., і Сун, К. (2022). Нехірургічна тракція системи декомпресії хребта в поєднанні з електроакупунктурою при лікуванні багатосегментарної грижі шийного диска. Medicine, 101(3), e28540. doi.org/10.1097/md.0000000000028540

відмова

Справжня ціна болю в спині

Справжня ціна болю в спині

Вступ

Біль у спині є широко поширеним і може негативно вплинути на продуктивність праці людини. Серйозність і локалізація болю може варіюватися від гострого до хронічного, що робить його складною проблемою, лікування якої може бути дорогим. Кілька факторів можуть сприяти болю в спині, впливаючи на навколишні м’язи, зв’язки та диски хребта в області хребта. Найбільш часто ураженою областю, де біль у спині викликає проблеми, є поперекова область, який підтримує вагу верхньої частини тіла та стабілізує нижню частину тіла. Біль у попереку також може викликати іррадіацію посиланий біль аж до ніг, ще більше впливаючи на якість життя людини. У цій статті ми досліджуємо економічні витрати та тягар хронічного болю в спині, а також те, як декомпресія хребта може допомогти полегшити біль, дозволяючи багатьом людям повернутися до роботи без болю. Ми працюємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які використовують цінну інформацію наших пацієнтів для лікування людей із болем у спині та інформують їх про нехірургічні методи лікування, наприклад декомпресію хребта, які можуть допомогти позбавити їх від болю в спині та повернути їх до повсякденної діяльності. Ми заохочуємо пацієнтів ставити важливі запитання та звертатися за інформацією до наших пов’язаних медичних працівників щодо свого стану. Доктор Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію як освітню послугу. відмова

 

Тягар хронічного болю в спині

 

Біль у спині може варіюватися від гострого до хронічного, залежно від ступеня травми. Це може впливати на неспецифічну або специфічну область хребта. Неспецифічний біль у спині не має основної причини, тоді як специфічний біль у спині зумовлений факторами навколишнього середовища, які підвищують ризик стиснення дисків хребта. Дослідження виявили що біль у спині може бути тягарем, оскільки його важко лікувати та дорого, що вражає мільйони людей на робочому місці. Це широко поширене захворювання опорно-рухового апарату, яке може викликати розчарування без полегшення.

 

Економічна вартість болю в спині

Біль у спині є важливою причиною втрати роботи та обмежень для багатьох людей, як повідомляється в «The Ultimate Spinal Decompression» доктора Перрі Барда, округ Колумбія, та доктора Еріка Каплана, округ Колумбія, FIAMA. Працюючі дорослі з болем у спині частіше користуються послугами охорони здоров’я, що призводить до витрат понад 12 мільярдів доларів на рік, що робить це захворювання одним із найдорожчих у США Виявлено додаткові дослідження що біль у спині має більший економічний вплив, ніж більшість інших станів здоров’я, через його вплив на відсутність роботи, зниження продуктивності та підвищений ризик покинути ринок праці. Це може призвести до того, що дорослі люди, які працюють, відчувають розчарування, злість, депресію та стрес. Однак багато економічно ефективних і безпечних методів лікування можуть допомогти полегшити людям, які страждають від болю в спині, усуваючи потребу в дорогих операціях.

 


Зменшення травм м'яких тканин за допомогою хіропрактики-відео

Ви страждаєте від болю, що поширюється від спини до ніг? Ви відчуваєте скутість певних ділянок спини або постійний стрес, що впливає на продуктивність роботи? Якщо так, можливо, ви маєте справу з болем у спині, поширеною скаргою багатьох працівників. Залежно від тяжкості біль у спині може бути специфічним або неспецифічним і є складним станом, лікування якого може бути дорогим. На жаль, багато працюючих дорослих продовжують працювати з болем у спині, що може змусити їх взяти відпустку з роботи через біль. Це може призвести до ще більшої шкоди та інвалідності, оскільки біль може бути нестерпним. Однак є способи зменшити наслідки болю в спині та полегшити роботу багатьом працюючим людям. Нехірургічні методи лікування, такі як MET, мануальна терапія, тракційна терапія та декомпресія хребта, можуть допомогти зменшити вплив болю в спині, полегшуючи біль у навколишніх м’язах, м’яких тканинах і зв’язках, уражених болем у спині. Крім того, люди можуть поєднувати нехірургічне лікування з іншими методами лікування, щоб запобігти повторному виникненню болю в спині та сприяти загальному здоров’ю та самопочуттю. Для вашої зручності доступне відео, яке демонструє ці нехірургічні методи лікування.


Вплив декомпресії хребта на біль у спині

 

Багато людей обирають нехірургічне лікування, щоб полегшити біль у спині через їх економічну ефективність, безпеку та неінвазивність. Одним із таких методів лікування є декомпресія хребта, яка дослідження показали для покращення стану поперекового відділу хребта в осіб із супутнім болем у спині. Декомпресія хребта використовує м’яку тягу, щоб витягнути хребет і дозволити стиснутим дискам хребта повернутися у вихідне положення, відновлюючи поживні речовини та збагачену киснем кров і зменшуючи наслідки болю в спині. Це також знімає компресію нервових корінців, яка може впливати на навколишні м’язи. Завдяки регулярним сеансам декомпресії хребта люди можуть почати відчувати полегшення від болю в спині, одночасно стаючи більш уважними до факторів навколишнього середовища, які його викликають.

 

Висновок

Багато людей на робочому місці страждають від болю в спині, через що вони часто пропускають роботу. Ця проблема є поширеною та дорогою для лікування через її складність. Біль у спині часто супроводжується іншими симптомами, пов’язаними з різними захворюваннями, які можуть викликати хронічний біль. На щастя, економічно ефективні та безпечні методи лікування можуть допомогти полегшити біль у спині та дозволити людям повернутися до роботи. Одним з ефективних методів лікування є декомпресія хребта, яка включає м’яке витягування, яке витягує хребет і полегшує супутні симптоми. Це безхірургічне лікування є безпечним, доступним і допомагає організму відновлюватися природним шляхом. Після кількох сеансів багато людей відчувають значне полегшення болю в спині та зниження ймовірності рецидиву.

 

посилання

Каплан, Е., і Бард, П. (2023). Остаточна декомпресія хребта. РЕАКТИВНИЙ ЗАПУСК.

Філліпс, CJ (2009). Вартість і тягар хронічного болю. Відгуки в Pain, 3(1), 2–5. doi.org/10.1177/204946370900300102

Шрінівас, С., Паке, Дж., Бейлі, К., Натарадж, А., Страттон, А., Джонсон, М.К., Сало, П.Т., Крісті, С., Фішер, К.Г., Холл, Х., Менсон, Н.Б. , Y. Raja Rampersaud, Thomas, KR, Hall, H., & Dea, N. (2019). Вплив декомпресії хребта на біль у спині при стенозі поперекового відділу хребта: дослідження Канадської дослідницької мережі результатів хребта (CSORN). Журнал «Хребет»., 19(6), 1001–1008. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.01.003

Урітс, І., Бурштейн, А., Шарма, М., Теста, Л., Голд, П.А., Орхурху, В., Вішванат, О., Джонс, М.Р., Сідранскі, М.А., Спектор, Б., і Кей, нашої ери (2019). Біль у попереку, всебічний огляд: патофізіологія, діагностика та лікування. Поточні звіти про біль і головний біль, 23(3). doi.org/10.1007/s11916-019-0757-1

відмова

Різниця між хірургією та декомпресією для лікування болю в спині

Різниця між хірургією та декомпресією для лікування болю в спині

Вступ

Біль у спині це поширена проблема, яка вражає людей у ​​всьому світі, але багато людей не підозрюють про це, доки не відчують постійні болі в м’язах спини. Біль у спині може впливати на шийний, грудний і поперековий відділи хребта і навіть може призводити до болю в руках і ногах. Повторювані рухи, неправильна постава, тривале сидіння та відсутність фізичної активності є поширеними причинами болю в спині. В деяких випадках, травматичні випадки або нещасні випадки також може сприяти розвитку болю в спині. Щоб впоратися з болем у спині, люди часто шукають лікування, щоб полегшити його та покращити якість свого життя. У цій статті ми розглянемо два методи лікування, які допоможуть полегшити біль у спині, і надамо поради щодо ефективного лікування болю. Ми працюємо з сертифікованими медичними працівниками, які використовують цінну інформацію наших пацієнтів для лікування людей із болем у спині та пошуку правильного лікування для полегшення їхнього болю. Ми заохочуємо пацієнтів ставити важливі запитання та звертатися за інформацією до наших пов’язаних медичних працівників щодо свого стану. Доктор Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію як освітню послугу. відмова

 

Хірургія хребта для лікування болю в попереку

Ви відчуваєте біль у верхній, середній або нижній частині спини? Чи відчуваєте ви іррадіюючий біль, що проходить по ваших руках або ногах, або ви помітили, що горбитесь більше, ніж зазвичай? Ці симптоми часто пов’язані з болем у спині, який може бути виснажливим. Багато людей, які страждають від болю в спині, шукають полегшення і можуть вибрати операцію, щоб полегшити симптоми. Дослідження виявили що хірургія хребта може ефективно зменшити нейрогенний біль і дефіцит, який посилює компресію корінців спинномозкового нерва, і може допомогти людям відновити свою функціональність і рухливість. Однак, як заявили дослідницькі дослідження, хірургічне втручання, як правило, рекомендується лише після того, як консервативні методи лікування були безуспішними протягом принаймні шести місяців. Доступні кілька варіантів хірургічного втручання, включаючи ін’єкційну терапію, незрощену стабілізацію, заміну фасеток і дисків, а також операцію з спондилодезу, яка може полегшити біль у спині.

 

Управління болем у спині після операції

Особи, які перенесли операцію з приводу болю в спині, повинні дотримуватися плану відновлення, щоб запобігти повторенню болю. Дослідження показують що наслідки операції на хребті з приводу болю в спині мають тривати три дні, після чого необхідний достатній відпочинок. Після цього люди повинні втратити біль і знову мати можливість рухатися. Щоб запобігти поверненню болю в спині, лікарі часто рекомендують змінити повсякденні звички та діяльність, а також створити індивідуальний план лікування для зміцнення м’язів спини. Хоча операція з приводу болю в спині може бути дорогою, доступні нехірургічні методи лікування для полегшення болю.

 


Наука про рух і хіропрактика - відео

Ви відчуваєте біль у верхній, середній або нижній частині спини? Ви відчуваєте дискомфорт, скутість або біль під час розтягування? Чи займалися ви діяльністю, яка може напружувати м’язи спини? Ці симптоми часто вказують на біль у спині, з якою часто стикаються багато людей. Кілька факторів сприяють виникненню болю в спині, включаючи повторювані рухи, компресію диска хребта та подразнення корінців спинномозкового нерва. Відсутність фізичної активності, тривале сидіння, підняття тяжкості та неправильна постава є поширеними причинами болю в спині, які можуть призвести до інвалідності. Однак різні методи лікування можуть полегшити наслідки болю в спині та запобігти його повторенню. Відео вище демонструє, як хіропрактика може допомогти полегшити біль у спині за допомогою маніпуляцій зі спиною для вирівнювання хребта. Хіропрактика – це безпечне, м’яке та доступне нехірургічне лікування, яке можна поєднувати з іншими методами лікування для запобігання болю в спині в майбутньому.


Декомпресія хребта при болях у спині

 

Щоб полегшити біль у спині, деякі люди уникають операції, оскільки вона може бути дорогою. На щастя, альтернативні методи лікування є безпечними, доступними та щадними для хребта. Нехірургічні варіанти можуть позбавити багатьох людей від болю в спині без операції. Дослідження показують, декомпресія хребта є ефективним методом лікування, який використовує м’яке витягування для створення негативного тиску в диску хребта. Це може збільшити гідратацію та зменшити тиск на нервовий корінець, що може полегшити біль у спині. Декомпресія хребта також може допомогти розслабити та розтягнути м’язи спини, м’яко потягнувши хребет. Це лікування є економічно ефективним і може поєднуватися з іншими методами лікування, щоб запобігти поверненню болю в спині.

 

Вплив декомпресії хребта на біль у спині

Доктор Ерік Каплан, округ Колумбія, FIAMA, і доктор Перрі Бард, округ Колумбія, написали «The Ultimate Spinal Decompression», де стверджується, що спінальна декомпресія є безпечною та ефективною для зменшення болю в спині. Завдяки декомпресії хребта грижа міжхребцевого диска, що викликає біль у спині, повертається у вихідне положення, що дозволяє розслабити навколишні нервові корінці. Дослідження показали що декомпресія хребта може допомогти збільшити висоту диска хребта та відновити рухливість спини та хребта, дозволяючи людям повернутися до повсякденної діяльності без болю.

 

Висновок

У всьому світі біль у спині є широко поширеною проблемою, яка вражає багатьох людей у ​​всьому світі. Це може бути серйозною проблемою, якщо його не лікувати. На щастя, численні варіанти лікування можуть полегшити симптоми та дозволити людям відновити свою повсякденну діяльність. Два основних типи лікування - це хірургічне та нехірургічне лікування. Хоча хірургічне лікування може бути ефективним, воно також дороге. З іншого боку, нехірургічна терапія є економічно ефективною. Поєднання цих методів лікування з іншими методами лікування може зменшити ймовірність повернення болю в спині. Прислухаючись до свого організму та вживаючи профілактичних заходів, люди можуть уникнути повторного виникнення болю.

 

посилання

Bajwa, SJ, & Haldar, R. (2015). Управління болем після операцій на хребті: оцінка доступних варіантів. Журнал краніовертебрального з'єднання та хребта, 6(3), 105. doi.org/10.4103/0974-8237.161589

Баліга, С., Треон, К., і Крейг, NJA (2015). Біль у попереку: сучасні хірургічні підходи. Азіатський журнал хребта, 9(4), 645. doi.org/10.4184/asj.2015.9.4.645

Чой, Дж., Лі, С., і Хвангбо, Г. (2015). Вплив декомпресійної терапії хребта та загальної тракційної терапії на біль, інвалідність та підйом прямих ніг у пацієнтів із грижею міжхребцевого диска. Журнал фізичної терапії, 27(2), 481–483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

Еванс, Л., О'Донохо, Т., Морокофф, А., і Драммонд, К. (2022). Роль спінальної хірургії в лікуванні болю в попереку. Медичний журнал Австралії, 218(1), 40–45. doi.org/10.5694/mja2.51788

Кан, Дж.-І., Чон, Д.-К., Чой, Х. (2016). Вплив декомпресії хребта на активність поперекових м'язів і висоту диска у пацієнтів з грижею міжхребцевого диска. Журнал фізичної терапії, 28(11), 3125–3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Каплан, Е., і Бард, П. (2023). Остаточна декомпресія хребта. РЕАКТИВНИЙ ЗАПУСК.

відмова

Тригерні точки середньої частини спини: клініка спини Ель-Пасо

Тригерні точки середньої частини спини: клініка спини Ель-Пасо

Біль у верхній і середній/середній частині спини та/або біль між лопатками часто зустрічається у людей, які проводять довгі години сидячи або стоячи. Стрес, напруга та повторювані рухи можуть спричинити розвиток тригерних точок середньої спини. Симптоми виникають у будь-якому місці від основи шиї до дна грудної клітки. Розвиток і рецидив тригерної точки може сприяти хронічному болю у верхній і середній частині спини. Клініка медичної хіропрактики та функціональної медицини травм може звільнити, полегшити та допомогти запобігти тригерним точкам за допомогою різних методів лікування та планів лікування.

Тригерні точки середньої спини: спеціалісти EP з хіропрактики травм

Тригерні точки середньої спини

Ребра прикріплюються до грудини, прилягають до спини та обертаються навколо неї. Симптоми болю та відчуття можуть поширюватися в інші місця, де проходить нерв, якщо нерв у цій області защемлений, подразнений або пошкоджений. Групи м’язів області грудей також відіграють значну роль у розвитку тригерних точок середньої спини. Напруга грудних м’язів може перевантажувати м’язи середньої частини спини, викликаючи напруження. Це трапляється з людьми, які звільняють тригерні точки в м’язах середньої частини спини, але не вдається задіяти тригерні точки в грудних м’язах, викликаючи повторну активацію, яка може погіршити травму. Три групи м’язів можуть спричиняти біль між лопатками, пов’язаний із тригерною точкою:

Ромбоподібні тригерні точки між лопатками

  • Ромбовидна група м'язів знаходиться в середній частині спини, між лопатками.
  • Ці м’язи прикріплюються вздовж хребта і проходять по діагоналі вниз, щоб з’єднатися з внутрішньою частиною лопатки.
  • Скорочення викликає втягування та обертання лопаток.
  • Тригерні точки викликають біль тільки в області групи м'язів.
  • Вони можуть викликати ніжність у регіоні та остистий процес або кістковий кінчик, що відходить від пластинки або частини, яку можна відчути, торкаючись спини.
  • Біль часто описують як пекучий.

Симптоми ромбоподібного тригера

  • Поширеним симптомом є поверхневий біль між лопатками, який люди намагаються розтерти пальцями, щоб полегшити стан.
  • Сильний біль може поширюватися вгору в область плеча над лопаткою і в область шиї.
  • Люди можуть почути або відчути хрускіт і клацання під час руху лопаток.
  • Звичайна поза з округлими плечима та згорбленою вперед головою майже завжди присутня в осіб із цими тригерними точками.

Тригерні точки середньої трапеції

  • Трапеція — велика група м’язів у формі ромба, яка утворює основу шиї та верхньої частини спини.
  • Він має точки кріплення в нижній частині черепа, уздовж хребта, ключиці та лопатки.
  • Коли цей м'яз скорочується, він приводить в рух лопатку.
  • Рухи також можуть впливати на область шиї та голови.
  • Тригерні точки в середній частині цього м’яза відносяться до болю між лопатками та хребтом.
  • Тригерні точки виникають з кількох причин, включаючи нездорові пози, стрес, травми, падіння та положення під час сну.
  • Крім того, напруга та додаткові тригерні точки в грудних м’язах можуть перевантажувати волокна трапецієподібного м’яза, викликаючи розвиток тригерних точок.

Трапецієподібні симптоми

  • Може бути важко відрізнити біль від тригерних точок середньої трапеції та ромбоподібної форми.
  • Біль у середній трапецієподібній м’язі може нагадувати відчуття печіння і часто поширюється на грудний відділ хребта.
  • Передача болю в хребет може активувати вторинні тригерні точки в навколишніх м’язах.

Тригерні точки великого грудного м’яза

  • Група великих грудних м’язів — це великі плоскі м’язи у верхній частині грудей.
  • М’яз має чотири частки, які перекривають один одного, які прикріплюються до ребер, ключиці, грудної кістки та плеча.
  • Група м’язів скорочується при відштовхуванні руками перед тулубом і обертанні рук всередину до тулуба.
  • Тригерні точки можуть випромінювати больові симптоми в область грудей, плечей і грудей.
  • Оніміння та/або біль можуть поширюватися на внутрішню частину руки та пальці.
  • Тригерні точки в цій групі м’язів можуть активувати тригери у верхній частині спини, викликаючи симптоми болю між лопатками.

Симптоми великого грудного м'яза

  • У людей з’являється біль у грудях, передній частині плеча та біль, що поширюється по внутрішній стороні руки до ліктя.
  • Якщо переданий біль виникає зліва у людини, він може бути схожий на біль у серці.
  • Перед дослідженням тригерних точок проконсультуйтеся з кардіологом, щоб виключити ураження серця.
  • Біль спочатку виникає з одного боку грудної клітки, але може поширюватися на іншу, коли він посилюється.
  • У багатьох біль відчувається лише під час руху рук і зникає або зменшується під час відпочинку.
  • Часто виникає одночасний біль в середній частині спини, між лопатками.
  • У жінок може спостерігатися чутливість сосків і біль у грудях.
  • Груди можуть збільшуватися від напруги, що викликає порушення лімфатичний дренаж.

Лікування хіропрактики

Мануальні терапевти лікують міофасціальні больові синдроми, такі як міофасціальні тригерні точки або спайки, за допомогою різних методів лікування. Мануальний терапевт визначить тригерні точки, натискаючи на м’язову тканину або маніпулюючи м’язовими волокнами. Після виявлення тригерних точок лікування може включати:

  • Масаж.
  • Ударний масаж.
  • MET методи.
  • Техніка міофасціального релізу.
  • Застосовуйте тиск, щоб поступово зменшити біль.
  • Прямий тиск на тригерну точку.
  • Коригування хіропрактики.
  • Цілеспрямована розтяжка.
  • Декомпресія.
  • Коучинг зі здоров’я.

Боротьба із запаленням природним шляхом


посилання

Барберо, Марко та ін. «Міофасціальний больовий синдром і тригерні точки: оцінка та лікування у пацієнтів з опорно-руховим болем». Current Opinion in Supportive and Paliative care vol. 13,3 (2019): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445

Bethers, Amber H та ін. «Позиційна реліз-терапія та терапевтичний масаж зменшують тригер м’язів і чутливі точки». Журнал Bodywork і рухової терапії том. 28 (2021): 264-270. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.005

Бірінчі, Тансу та ін. «Вправи на розтяжку в поєднанні з ішемічним стисненням малого грудного м’яза з латентними тригерними точками: сліпе рандомізоване контрольоване пілотне дослідження». Комплементарна терапія в клінічній практиці вип. 38 (2020): 101080. doi:10.1016/j.ctcp.2019.101080

Farrell C, Kiel J. Anatomy, Back, Romboid Muscles. [Оновлено 2023 травня 16 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2023 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534856/

Гупта, Локеш і Шрі Пракаш Сінгх. «Ін’єкція тригерних точок під ультразвуковим контролем для міофасціальних тригерних точок у підлопаткових і грудних м’язах». Медичний журнал Yonsei том. 57,2 (2016): 538. doi:10.3349/ymj.2016.57.2.538

Moraska, Albert F та ін. «Чутливість міофасціальних тригерних точок до одноразового і багаторазового масажу тригерних точок: рандомізоване, плацебо-контрольоване дослідження». Американський журнал фізичної медицини та реабілітації том. 96,9 (2017): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728

Sadria, Golnaz та ін. «Порівняння ефекту техніки активного вивільнення та м’язової енергії на латентні тригерні точки верхньої частини трапеції». Журнал терапії тілом і рухом, вип. 21,4 (2017): 920-925. doi:10.1016/j.jbmt.2016.10.005

Tiric-Campara, Merita та ін. «Синдром професійного перевантаження (технічні захворювання): синдром зап’ястного каналу, мишаче плече, синдром шийного болю». Acta informatica medica : AIM : журнал Товариства медичної інформатики Боснії та Герцеговини : casopis Drustva za medicinsku informatiku BiH vol. 22,5 (2014): 333-40. doi:10.5455/aim.2014.22.333-340