Оптимальне здоров’я хребта та спини з PUSH як Rx Fitness & Athletic Training розсуває бар’єри середніх тренажерних залів. Ми віримо в зобов’язання змінити свій спосіб життя. Поєднуючи кросфіт і персональні тренування, ми можемо створювати тренування, які будуть дуже специфічними та індивідуальними для кожного, незалежно від того, у якій формі він перебуває.
PUSH as Rx також пропонує силові та кондиційні програми, які покращують спортивні здібності дітей та команд будь-якого виду спорту будь-якого віку. Програма PUSH Kids використовує комбінацію практики навичок, тренувань та ігор для розвитку сили та кондиції дітей. Наші заняття включають гімнастику, підняття тягарів, рухи з вагою тіла, біг, стрибки на скакалці тощо.
Ми тут, щоб підтримати вашу фізичну трансформацію і раді спрямувати вас у правильному напрямку. Ми пропонуємо тренінги з харчування, щоб допомогти нашим членам навчитися правильно підживлювати свої тіла. Розраховуйте на те, що ми розробимо програму, щоб тримати вас у курсі й мотивувати на кожному кроці.
Кроссфіт реабілітація:Даніель Альварадо, власник Push-as-RX Fitness, розповідає про те, як він виконує свою програму реабілітації після травм і спортивних тренувань у CrossFit в рамках плану реабілітації доктора Алекса Хіменеса з хіропрактики. Даніель Альварадо гарантує, що його реабілітаційні процедури добре доповнюють хіропрактику доктора Алекса Хіменеса, щоб допомогти пацієнтам повернутися до початкового стану благополуччя. І Деніел Альварадо, і доктор Алекс Хіменес наполегливо працюють, щоб підтримувати динаміку між своїми спільними службами.
Кроссфіт реабілітація та хіропрактика
Реабілітація по кроссфіту – це велика частина Фізична терапія (PT), також згадується як фізіотерапія, як одна з суміжних професій охорони здоров’я. Використовуючи механічну силу та рухи (біомеханіка чи кінезіологія), мануальну терапію, ЛФК та електротерапію, усуває порушення та сприяє рухливості та цілеспрямованості. Фізична терапія використовується для підвищення якості життя пацієнта шляхом обстеження, діагностики, прогнозу та фізичного втручання. Його виконують фізіотерапевти (у багатьох країнах їх називають фізіотерапевтами).
CrossFit виник як план для військових, поліції та пожежних підрозділів, а також інших подібних організацій, щоб підтримувати своїх членів у найкращій формі в їхньому житті. CrossFit захопив країну штурмом, заохочуючи будь-кого від бабусь і дідусів до спеціалізованих елітних військових приєднатися до цього зростання фізичної форми рух, сьогодні.
CrossFit – це основна програма для силових і кондиційних сил, створена для отримання різноманітних реакцій у кожного, хто постійно бере участь у цьому тренуванні. Це не спеціалізована програма, а розроблена для оптимізації фізичної продуктивності в кожній із десяти сфер фітнесу.
Програма CrossFit призначена для підвищення фізичної працездатності спортсменів у всіх видах фізичної активності. Кваліфіковані атлети з кроссфіту виконують максимальну кількість різноманітних і рандомізованих фізичних завдань.
Насправді це та сила і фізична підготовка, які потрібні в такій роботі, як поліція, пожежники, а також військові. Успішність кроссфіту на цих майданчиках неодноразово демонструвалася.
Тим не менш, вам не потрібно бути кращим спортсменом, щоб займатися та отримувати від нього виграш CrossFit. Насправді, усі, від спортсменів із високою підготовкою до людей похилого віку, почали займатися кроссфітом і отримали від планів глибоку користь. Навантаження, а також інтенсивність тренувань залежать від фізичної підготовки, хоча різниці немає в програмі.
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли, не соромтеся підписуватися та поділіться з нами.
Даніель Альварадо, власник PUSH Fitness, вперше познайомився з доктором Алексом Хіменесом через зв’язок хорошого друга, і вони стали партнерами по тренуванням. Даніель Альварадо дізнався багато нового щодо хіропрактики та фізіології, навчаючись у доктора Хіменеса. Після переживання біль у верхній і середній частині спини а також біль у плечі, Даніель Альварадо почав отримувати регулярну хіропрактику з доктором Алексом Хіменесом, щоб відновити початкове вирівнювання його хребта та покращити симптоми його травми. Даніель Альварадо настійно рекомендує доктора Хіменеса в якості нехірургічного вибору при спортивних травмах, оскільки він обговорює, як стосунки доктора Алекса Хіменеса з його пацієнтами можуть забезпечити позитивне середовище для кращого та вдосконаленого лікування. Разом з хіропрактикою доктора Алекса Хіменеса та його власною реабілітаційною та спортивною терапією Даніель Альварадо наголошує на динамічності їхніх послуг.
Вирівнювання хіропрактики
Спортивні травми це травми, які виникають під час спортивної діяльності або фізичних вправ. Тільки діти та приблизно 30 мільйонів підлітків займаються певними видами спорту. Близько 3 мільйонів спортсменів щорічно отримують спортивні травми, що спричиняє деяку втрату часу на заняття спортом. Профілактика допомагає зменшити спортивні травми. Дуже важливо налаштувати участь у розминках і вправах, які зосереджуються на основних групах м’язів, які використовуються в грі, що цікавить вас. Крім того, створення програми запобігання нещасним випадкам як персоналу, включаючи навчання з регідратації, харчування, відстеження співробітників «в небезпеці», відстеження поведінки, навичок та прийомів.
Наша команда дуже пишається тим, що пропонує нашим родинам та пораненим пацієнтам лише клінічно перевірені протоколи лікування. Вивчаючи повне цілісне оздоровлення як спосіб життя, ми також змінюємо життя не тільки наших пацієнтів, а й їхніх сімей. Ми робимо це, щоб охопити якомога більше мешканців Ель-Пасо, які потребують нас, незалежно від проблем з доступністю.
Немає причин, щоб ми не могли вам допомогти.�?
Наша південно-західна громада, оточена її безмежною красою, є дивовижним місцем, де можна жити та насолоджуватися нашими сім’ями; тому наша місія – допомогти кожному з наших пацієнтівжити,�до�любов,�до�матерія�і�до�процвітатиБіль безкоштовноУ цьому чудовому особливому місці.
Якщо вам сподобалося це відео та/або ми чимось вам допомогли, не соромтеся підписуватися та поділіться з нами.
Відчуття болю в спині, нездатність виконувати щоденні завдання, тренування та заняття спортом можуть розчарувати будь-кого. Виснажливі симптоми можуть спонукати людей шукати швидкої допомоги. Але, в той час як людина турбується лише про те, щоб усунути денний біль, усунути першопричина У довгостроковій перспективі ця проблема набагато краща, і її можна легко вирішити за допомогою хіропрактики. Після отримання однієї коригування особливо багато людей спортсменів можна очікувати збільшення їх амплітуди рухів і зменшення болю. Незалежно від причин звернення до хіропрактики, у людей завжди виникає одне питання: як часто потрібно відвідувати мануального терапевта?
Відповідь на це питання залежить від індивідуальних цілей. Як правило, ускладнення на хребті не є результатом одноденної діяльності, а мають тенденцію розвиватися поступово протягом певного періоду часу. Багато захворювань і травм хребта призводять до симптомів, які можуть періодично посилюватися та зменшуватися протягом кількох років, викликаючи постійний, нудний біль або різкий, сильний біль через пошкодження типу зношування, які організм більше не може вилікувати самостійно.
Хіропрактика Лікування спортивних травм
Зцілення вимагає часу і терпіння, людині також необхідно знати, що спричинило ускладнення в першу чергу. Раптове припинення суворих фізичних навантажень або збільшення ваги за певний проміжок часу може призвести до прискореного процесу старіння суглобів.
Якщо цілі людини зосереджені виключно на полегшенні болю, що виникла від одного разу, загоєння не займе багато часу. Як правило, одержання коригування 2-3 рази на тиждень протягом кількох тижнів може полегшити біль та зменшити інші симптоми. Але якщо людина прагне полегшити симптоми, пов’язані з основним станом або травмою, або якщо людина прагне виправити неправильну поставу або механічну дисфункцію, процес може бути набагато довшим. Цей процес загоєння часто може потребувати приблизно 2-3 місяців регулярних коригування.
Незважаючи на завершення лікування та успішне полегшення будь-яких симптомів, рекомендується продовжувати коригування хіропрактики на регулярній основі. Що вважається регулярною основою для коригування? Коригування принаймні раз на тиждень у мануального терапевта може допомогти зберегти загальне здоров’я людини і запобігти переростання невеликих проблем до більших. Переважній більшості людей, особливо тим, хто сидить більшу частину дня, рекомендується підтримувати графік коригування кожні тиждень або два. Мануальний терапевт пояснить, який правильний графік.
Доктор Алекс Хіменес
Клініка хіропрактики Extra: лікування спортивних травм
Під час ходьби в дію спрацьовують понад 200 окремих м’язів, включаючи всі м’язи хребта та тазу. Не можна заперечувати, що ходьба корисна для вас і дуже корисна для загального здоров’я. Він також дуже ефективний для здоров’я хребта. У більшості випадків відмінним доповненням є ходьба хіропрактіка. Ось 5 вагомих причин, чому пацієнти хіропрактики рухаються.
Переваги ходьби:
Запобігає та знімає біль у спині
Команда Американська асоціація хіропрактики (ACA) рекомендує ходити, щоб полегшити біль у спині. Це вправа з низьким впливом і дуже м’яка для спини, спалюючи близько 265 калорій за 30 хвилин.
Вам слід уникати ходьби по нерівній місцевості або бетону, щоб уникнути ударів і уникнути травм. Вправа також вивільняє ендорфіни, що знімають біль, крім допомоги при інших станах, які можуть полегшити біль, зокрема покращення гнучкості та мобільності, сприяє регідратації міжхребцевих дисків, покращує кровообіг, а також сприяє схудненню та контролю ваги.
Підвищує циркуляцію
Ходьба покращує кровообіг по всьому тілу, включаючи хребет. Це гарантує постійний приплив крові до м’язів і поживних речовин до хребта. М’які тканини живляться та збагачуються, а шкідливі токсини виводяться.
Ходьба є невід'ємною частиною здоров'я хребта. Він посилює кровообіг, що, в свою чергу, знижує артеріальний тиск. Це допомагає привести тіло в рівновагу і збільшує вашу витривалість. Коли кров рухається по вашому тілу, вона живить всі ваші м’язи, роблячи вас сильнішими і полегшуючи вам фізичні вправи. В основному, чим більше ви ходите, тим більше ви можете ходити.
Покращує гнучкість і мобільність
Оскільки ходьба покращує кровообіг, покращується гнучкість і рухливість. У поєднанні з режимом легкої розтяжки ходьба може збільшити гнучкість і кращий діапазон рухів. Це має додаткові переваги, що знижують ризик травм і покращують поставу.
ACA рекомендує серію розтяжки в поєднанні з кардіо, У тому числі ходьба, щоб допомогти впоратися з болем у спині та гарному здоров’ю хребта. Це дуже гарний супровід хіропрактики та ефективна підтримуюча діяльність, яка допоможе вашому лікуванню працювати ще краще.
Сприяє регідратації хребетних дисків
Протягом дня рух викликає стиснення дисків хребта, видавлюючи воду, яка заповнює диски, щоб вони стали подушкою або вашим хребцем. Підвищена циркуляція, яка виникає під час ходьби, також допомагає переміщувати життєво важливу воду в цю область.
Диски поглинають цю воду, регідратуючи їх, щоб вони могли продовжувати виконувати свою роботу як амортизатори для хребта. Це також чудовий випадок для підтримання гідратації, пити багато води не тільки під час прогулянки, але й протягом дня.
Допоміжний засіб для схуднення та контролю ваги
Додаткова вага тіла може викликати значне навантаження на хребет. Жир на животі може створювати зайву вагу спереду, викликаючи ефект похитування хребта. Це тисне на нижню частину спини, що призводить до болю в цій області.
Команда хребет є частиною ядра тіла а м'язи, які оточують хребет, допомагають у рівновазі та русі. При наявності зайвої ваги ці м’язи стають напруженими, оскільки вони повинні працювати інтенсивніше, щоб підтримувати рівновагу. ходьба допомагає контролювати вагу та схуднути, усуваючи або зменшуючи наслідки надмірної ваги.
Ходьба приносить користь всьому організму. Він зменшує ризик серцевих захворювань, покращує рівень цукру в крові та кров’яний тиск, знижує ризик остеопорозу, допомагає підтримувати вагу тіла, покращує ваше психічне здоров’я і навіть може знизити ризик розвитку деяких видів раку. Оскільки ваш хребет є ядром вашого тіла, хороше здоров’я хребта відіграє роль у кожному з цих станів. Поєднуючи ходьбу з хіропрактикою, ви даєте своєму тілу найкращі шанси на хороше здоров’я та оптимальну функцію.
Додаткова клініка хіропрактики: Пабло Мена та син | PUSH-as-Rx ��
Коли ми думаємо про це уболівальників ми зазвичай думаємо про гарних дівчат у барвистих вбраннях з помпонами в руках, які вболівають за свою команду. Хоча вони набагато більше, ніж це. Чирлідери – серйозні спортсмени.
Минуло деякий час, але громадськість нарешті починає розуміти, наскільки це правда. Дані, зібрані Національним центром дослідження катастрофічних спортивних травм (NCCSIR), у період з 1982 по 2009 роки вболівальники становили понад 70 відсотків катастрофічні травми в жіночому коледжському спорті. На рівні середньої школи ця цифра перевищувала 60 відсотків.
Деякі стверджують, що такий високий відсоток травм серед вболівальниць пояснюється слабкі правила на державному рівні. Деякі штати відмовляються визнавати черлідінг спортом, а такі організації, як NCAA, також не визнають.
Це залишає і без того потенційно небезпечну діяльність без належного нагляду з боку уряду чи регулюючих установ. Це також означає, що деякі люди, які керують командами підтримки та організовують змагання, не зобов’язані отримувати такі ж стандарти навчання та техніки безпеки, що й інші види спорту.
Оскільки хіропрактика лікує все тіло за допомогою не тільки структурної корекції хребта, а й за допомогою техніки м’яких тканин, пацієнти можуть отримати повну допомогу після травми та під час реабілітації. Чирлідерши знаходять це хіропрактика лікування надає численні переваги і може навіть зробити їх кращими спортсменами.
Вболівальники
Хіропрактика допомагає покращити діапазон рухів
Хіропрактика допомагає покращити амплітуду рухів людини, що, у свою чергу, допомагає запобігти травмам і полегшити біль від травми. Хіропрактика стає все більш популярною в області спортивної медицини через її ефективність. Дослідження 2010 року, опубліковане в The Journal of the Canadian Chiropractic Association, показало це хіропрактика мала значну різницю у виконанні.
Хіропрактика допомагає запобігти травмам
Навіть якщо немає травм, спортсмени можуть отримати користь від хіропрактики. Це особливо актуально у видатних видах спорту, таких як черлідінг, де спортсмени виштовхують своє тіло за межі акробатики та деяких напружених трюків, які вони виконують під час свого спорту. Хіропрактика допомагає розслабити м’язи, роблячи їх більш податливими і гнучкими, таким чином менш схильними до травм.
Хіропрактика допомагає полегшити біль від травм
Дослідження, опубліковане в Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics у березні 2011 року, показує, що хіропрактика для полегшення болю може полегшити біль при травмі підколінного сухожилля. Дослідження проводилося протягом футбольного сезону, в ньому взяли участь 43 професійних вболівальника для різних футбольних команд.
Протягом усього дослідження вболівальники отримували спеціальні вправи. Наприкінці дослідження ті, хто повідомляв про біль через травму підколінного сухожилля, відчули значне зменшення болю після хіропрактики.
Хіропрактика може збільшити фізичну силу
Хоча хіропрактика зазвичай вважається терапією для полегшення скелетних і м’язових захворювань, дослідження 2011 року показало, що вона також може покращити фізичну силу. У дослідженні брали участь спортсмени-дзюдоїсти, які змагалися на національному рівні, які використовували маніпулятивну терапію шийного відділу хребта (SMT). Остаточні результати дослідження показали 16-відсоткове покращення сили зчеплення серед спортсменів, які пройшли лише три сеанси SMT.
Доводи щодо хіропрактики для спортсменів є дуже серйозними. Це може допомогти під час тренувань, відновлення після травми, реабілітації та на будь-якому проміжку. Хоча вболівальники все ще знаходяться в дитинстві, щоб бути визнаними серйозними спортсменами, справа для хіропрактіка як життєздатна терапія спортивною медициною для покращення працездатності та відновлення після травми є важливою. Як ми бачимо, переваги, які черлідери можуть отримати від лікування хіропрактикою, дійсно можуть дати їм чим підбадьоритися як на полі, так і поза ним.
Безсумнівно, що футбол – це грубий вид спорту. Іноді це може бути відверто жорстоким, особливо на тілі. У цьому виді спорту зустрічається безліч травм, деякі серйозні, включаючи голову і шию, щиколотки, коліна та хребта. Хіропрактика швидко стає популярним, життєздатним методом не тільки лікування травм, а й для лікування болю, пов’язаного з травмою, і навіть запобігання травмам. Існує кілька значних переваг, які футболісти можуть отримати від хіропрактики.
Опитування, яке вивчало поширеність хіропрактики в Національній футбольній лізі (NFL), показало, що з опитаних тренерів команд 77 відсотків відповіли, що вони направили гравців до мануального терапевта для лікування або оцінки. На той час, у 2002 р., 31 відсоток Команди НФЛ мають командного мануального терапевта на персонал. Тепер все 32 команди НФЛ використовують хіропрактику для своїх гравців і персонал.
Команди коледжу також виявляють, що хіропрактика може допомогти їхнім гравцям. У техніці Вірджинії є мануальний терапевт який регулярно лікує гравців, допомагаючи їм відновлюватися після травм та фізичного здоров’я. Лікар має кабінет у спорткомплексі, а тренери можуть призначати прийоми для спортсменів.
Переваги хіропрактики для футболістів
Покращена мобільність
Мануальне маніпулятивне лікування (ХМТ), або хіропрактика, є одним з основних методів хіропрактики в спортивній медицині. Це допомагає збільшити гнучкість і мінімізувати або усунути біль під час руху. CMT часто використовується футболістами як засіб профілактики травм. Також було показано, що він покращує спортивні результати.
Догляд за твердим тілом
Жорстокість футболу призводить до частих травм. Однак хворобливість і скутість зустрічаються ще частіше. Багато гравців використовують хіропрактику, щоб полегшити загальний біль, що виникає від перенапруження та грубої гри. Вони, можливо, не травмовані самі по собі, але відчувають звичайний біль, який виникає на території, коли людина є спортсменом. Догляд за хіропрактикою підтримує організм у належній роботі з оптимальними спортивними результатами.
Полегшення болю
Хіропрактика вже давно визнана ефективним інструментом боротьби з болем, і тепер спортсмени відкривають для себе переваги хіропрактики терапію також. Було показано, що він полегшує головні болі, особливо ті, що виникають внаслідок травм голови та шиї. Він також знімає біль у плечі та біль від травм гомілковостопного суглоба та коліна, таких як розтягнення зв’язок.
Попередження травматизму
Існує пряма кореляція між спортсменами, які регулярно користуються хіропрактикою, і зниженням спортивні травми. Ті, хто використовує лікування, відчувають кращу гнучкість і мобільність, що пов’язано з профілактикою травм. Крім того, хіропрактика допомагає збільшити силу і, зміцнюючи тіло, воно стає більш стійким до травм.
Підвищити силу та витривалість
Хіропрактика була пов’язана з збільшення м'язової сили. Хоча його часто вважають способом полегшити біль, було показано, що він ефективно сприяє зміцненню м’язів лише після кількох сеансів. Це може допомогти гравцям уникнути травм, поєднуючи збільшення сили зі збільшенням мобільності. Це також сприяє підвищенню витривалості та витривалості.
Спортивне лікування грижі
Значна кількість спортсменів відчувають біль у паху через травми. Спортивна пубалгія є однією з найпоширеніших причин болю в паху, пов’язаної з травмою. Також відома як спортивна грижа, атлетична пубалгія може викликати значний біль. Було показано, що хіропрактика полегшує дискомфорт протягом 8 тижнів у поєднанні з реабілітаційними вправами.
Хіропрактікі догляд відіграє дуже важливу роль у попередженні травм, догляду за тілом і знеболюванні спортсменів в одному з найгірший вид спорту в світі. Ці переваги також можна застосувати до інших видів спорту, де травми є частим явищем.
Бейсбольні травми: Тріск м’яча об вашу биту, добре! Тріщина спини чи плеча, погано!
бейсбол, загальнонаціональний час, жарко влітку. Починаючи з малої ліги і вище, люди люблять махати битою та керувати базами. На жаль, рухи, яких вимагає бейсбол, можуть завдати шкоди тілу людини, залишивши її з напруженою спиною, травмованими плечами та розтягнутими м’язами. Відповідно до Livestrong, щороку від гри в бейсбол отримують понад 600,000 5 травм, з них 14 117,000 страждають діти XNUMX-XNUMX років.
Аспекти гри – біг, ковзання, скручування та стрибки – змушують тіло маневрувати в незручне положення. Якщо ви або ваша кохана людина сповзнули першим і відчули тріск, або повернулися, щоб зловити м’яч, і відчули тріск, хіропрактіка пропонує кілька способів, які допоможуть вам на шляху до повного одужання.
Бейсбольні травми: керуйте болем
Бейсбольні травми часто зачіпають великі м’язи, що призводить до сильного болю. Лікування хіропрактикою забезпечує полегшення від сильного болю при багатьох травмах хребта, м’язів і суглобів.
використання коригування хребта, мануальний терапевт здатний допомогти тілу вирівнятися належним чином і заспокоїти пошкоджену область. Коли організм функціонує нормально, біль зменшується. Іноді це можна зробити за одне відвідування, тоді як інші травми потребують кількох сеансів, перш ніж біль зменшиться.
Підвищити мобільність
Напружена шия, відтягнуте назад або перерозтягнуте коліно можуть спричинити серйозні проблеми з можливістю пересування. Повільне кульгання – це нікому не приємне!
Було доведено, що коригування хіропрактики допомагають зменшити запалення та покращити рухливість у багатьох випадках травм. Якщо під час останнього бейсбольного матчу ви не можете перетягнути вагу на коліно, ваша шия не скручується без болю або плече не піднімає руку, можливо, настав час відвідати мануальний терапевт для оцінки.
Сприяння зцілення
Передумовою хіропрактики є лікування всього тіла в цілому, а не лише пошкодженої частини. Оскільки тіло стає краще вирівняним, воно функціонує з більшою працездатністю і починає самолікуватися.
Більшість травм, отриманих внаслідок гри в бейсбол, наприклад тендиніт, напружені м'язи, розірвані ротаторні манжети і тому подібне загоюються швидше за допомогою хіропрактики. Збільшений приплив крові до пошкодженої ділянки та менший тиск на частину тіла (зазвичай через неправильне положення хребта) дозволяють ушкодженій ділянці регенерувати, і більша ймовірність почати загоєння швидше, ніж без хіропрактики.
Уникайте ліків
Навіть знеболюючі та протизапальні препарати, що продаються без рецепта, викликають побічні ефекти у деяких людей. Алергія, проблеми зі шлунком та інші причини призводять до того, що багато постраждалих відмовляються від ліків, щоб полегшити біль і запалення.
Догляд за хіропрактикою надає цим людям менш інвазивний спосіб, що не дає ліків, щоб допомогти впоратися з болем і сприяти загоєнню. З кожним роком все більше людей вибирають відвідування мануального терапевта для знеболювання замість того, щоб приймати знеболюючі ліки.
Перш ніж почати грати в бейсбол, або навіть якщо ви або ваші діти граєте регулярно, пам’ятайте, що профілактика на вагу золота. Подбайте про своє тіло, попередньо розтягнувшись, усвідомлюючи свої фізичні обмеження, підтримуйте правильну поставу та залишайтеся зволоженими під час гри. Доклавши трохи додаткових зусиль, ймовірність отримання бейсбольної травми може бути значно зменшена.
Літні розваги часто включають такі заходи, як бейсбол, чи то в лізі, чи на задньому дворі з родиною. Якнайкраще уникайте травми, і, якщо у вас або у вашої дитини болить коліно, вивернутий лікоть або плече, зателефонуйте вам мануального терапевта, щоб якомога швидше запланувати ретельний огляд.
Профілактика, розпізнавання та лікування спортивних травм серед молоді
Ця стаття захищена авторським правом ТОВ «Блоґінг Chiros». для своїх членів доктора хіропрактики і не може копіюватися або розмножуватися будь-яким способом, включаючи друковані чи електронні засоби масової інформації, незалежно від того, платно чи безкоштовно без попереднього письмового дозволу Blogging Chiros, LLC.
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
CrossFit виник як план для військових, поліції та пожежних підрозділів, а також інших подібних організацій, щоб підтримувати своїх членів у найкращій формі в їхньому житті. CrossFit захопив країну штурмом, заохочуючи будь-кого від бабусь і дідусів до спеціалізованих елітних військових приєднатися до цього зростання фізичної форми рух, сьогодні.
Сприяння зцілення
