У сучасну інформаційну еру великих даних існує багато розладів, захворювань і клінічних проявів, які демонструють супутні асоціації, збіги, кореляції, причинно-наслідкові зв’язки, перекриваються профілі, профілі ризику, що перекриваються, супутні захворювання та ризики пов’язаних розладів, які клінічно перемішуються в презентаціях і результати.
Клініцист має повноваження завдяки глибині нашого теперішнього клінічного розуміння та нашій клятві перед нашими пацієнтами бачити повну клінічну картину в рамках цих інтегрованих клінічних парадигм і проводити відповідне лікування.
Соматична дисфункція визначається як «порушення або зміна функції споріднених компонентів соматичної системи (структури тіла): скелетних, артродіальних і міофасціальних структур, а також відповідних судинних, лімфатичних і нервових елементів».
A вісцеросоматичний рефлексє результатом дії аферентних подразників, що виникають від a вісцеральний розлад на соматичних тканинах. Рефлекс ініціюється аферентними імпульсами від вісцеральних рецепторів; ці імпульси передаються в дорсальний ріг спинного мозку, де вони синапсують із з’єднаними нейронами. Вони, у свою чергу, передають стимул до симпатичних і периферичних моторних еферентів, що призводить до сенсорних і моторних змін у соматичних тканинах скелетних м’язів, нутрощів, кровоносних судин і шкіри.
Як приклад тількивісцеральні аференти відіграють важливу роль у підтримці внутрішньої рівноваги і пов'язаних з ними взаємних коригування вісцеральної функції. Вони також відповідають за проведення больових імпульсів, які можуть бути викликані розтягуванням м’язових тканин, аноксією (особливо м’язових), подразливими метаболітами, розтягуванням або роздавлюванням кровоносних судин, подразненням очеревини, скороченням м’язових стінок і розтягненням капсула твердого органу». Оскільки в нутрощах мало чутливих до болю нервових закінчень, відчуття болю або вісцеральна рефлекторна реакція можуть бути результатом комбінованого введення кількох різних типів рецепторів, а не як специфічна відповідь на певний рецептор. Різновидом вісцеральних рецепторів є рецептори слизової оболонки та епітеліальні, які реагують на механічні та епітеліальні подразники; рецептори напруги в вісцеральних м'язових шарах, які реагують на механічне розтягнення, наприклад ступінь наповнення; серозні рецептори, які повільно адаптуються механорецепторами в брижі або
serosa та які контролюють вісцеральну наповненість; Тільця Пачіні в брижі та больових рецепторах; і вільні нервові закінчення в нутрощах і кровоносних судинах.
Інформація в цьому документі не призначена для заміни стосунків один на один з кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною порадою. Ми заохочуємо вас приймати власні рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Наша інформаційна сфераобмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічним вісцеросоматичним розладам всередині клінічні прояви, клінічна динаміка асоційованих соматовісцеральних рефлексів, комплекси підвивиху, чутливі проблеми зі здоров’ям та/або статті, теми та дискусії з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями з широкого кола дисциплін. Кожен спеціаліст керується своєю професійною сферою діяльності та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або розладах опорно-рухової системи.
Наші відео, дописи, теми, теми та аналітичні дані охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику. *
Наш офіс зробив розумну спробу надати підтримуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші посади. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Чи можуть люди з синдромом торакального виходу застосовувати електроакупунктуру для зменшення болю в шиї та відновлення правильної постави?
Вступ
Більше разів у всьому світі багато людей відчували біль навколо шиї, що може призвести до болю та дискомфорту. Багато факторів навколишнього середовища, як-от перебування в згорбленому положенні під час перегляду комп’ютера чи телефону, травматичні ушкодження, неправильна постава або проблеми з хребтом, можуть спричинити схожі на біль симптоми та ускладнення для організму. Оскільки біль у шиї є поширеною скаргою багатьох людей, такі симптоми, як поколювання, оніміння або слабкість м’язів у верхніх кінцівках, можуть призвести до супутніх захворювань. Коли це трапляється, це може призвести до розвитку складного стану, відомого як синдром торакального виходу або TOS. У сьогоднішній статті розглядається зв’язок між синдромом торакального виходу та болем у шиї, як керувати TOS, одночасно полегшуючи біль у шиї, і як електроакупунктура може допомогти з TOS. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які консолідують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як мінімізувати наслідки TOS, одночасно зменшуючи біль у шиї. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як електроакупунктура може допомогти керувати TOS. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення електроакупунктури для полегшення стану шиї. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Зв'язок між синдромом торакального виходу та болем у шиї
Чи помічали ви, як ви горбитесь більше, ніж зазвичай? Чи відчуваєте ви симптоми поколювання або оніміння від рук до кистей? Або ви відчуваєте напругу м'язів шиї? Синдром торакального виходу, або TOS, є складним станом, що призводить до здавлення нервово-судинних структур між ключицею та першим ребром. (Масокатто та ін., 2019) Ці нервово-судинні структури знаходяться поблизу шиї та плечей. Коли структури навколишнього середовища впливають на верхні кінцівки, це може призвести до болю в шиї, який може спричинити перекриття профілів ризику. Деякі з факторів, які TOS можуть сприяти болю в шиї, включають:
Атомні варіації
Погана постава
Повторні рухи
Травматичні пошкодження
У той же час у людей з болем у шиї може розвинутися TOS, оскільки біль у шиї є багатофакторним захворюванням опорно-рухового апарату, яке може бути пов’язане з перекриванням профілів ризику, які сприяють TOS. (Kazeminasab та ін., 2022) Як зазначалося раніше, такі фактори, як неправильна постава, можуть перенапружувати м’язи шиї та нервово-судинні структури, що призводить до симптомів нейропатичного болю, які можуть спричиняти глибокий ниючий біль у шиї та м’язову слабкість. (Childress & Stuek, 2020) Коли це станеться, багато людей почнуть відчувати себе нещасними і почнуть шукати лікування, щоб не тільки зменшити TOS, але й полегшити біль у шиї.
Що таке синдром торакального виходу? Відео
Управління TOS і полегшення болю в шиї
Коли справа доходить до лікування TOS, особливо коли біль у шиї є важливим компонентом, багато людей намагатимуться шукати нехірургічне лікування, щоб зменшити симптоми. Багато людей можуть спробувати фізіотерапію, щоб розтягнути та зміцнити м’язи плечей, грудей і шиї, щоб полегшити стиснення. Інші можуть спробувати мануальне лікування, яке орієнтоване на суглоби для шиї та орієнтоване на нервову тканину для TOS, щоб покращити мобілізацію верхніх кінцівок і навіть покращити погану поставу. (Куліговський та ін., 2021) Крім того, нехірургічне лікування можна поєднувати з іншими методами лікування, щоб зменшити ймовірність повернення TOS, оскільки вони можуть додатково посилити сенсорно-моторну функцію шиї та верхніх кінцівок. (Боррелла-Андрес та ін., 2021)
Як електроакупунктура може допомогти з TOS
Електроакупунктура — це сучасна форма традиційної акупунктури, яка є частиною нехірургічного лікування, яке може допомогти впоратися з TOS, одночасно полегшуючи біль у шиї. Електроакупунктура — це модифікація введення голок в акупунктурні точки тіла з одночасною електричною стимуляцією для м’якої доставки імпульсного електричного струму до ураженої ділянки. (Zhang et al., 2022) Деякі з корисних властивостей, які електростимуляція може забезпечити для TOS, включають:
Зменшення болю шляхом стимулювання вивільнення ендорфінів для зменшення запалення.
Допоможіть розслабити уражені м’язи грудей і шиї, щоб зменшити тиск на вихідні нерви грудного відділу.
Допоможіть посилити кровотік, щоб зменшити стиснення судин TOS.
Допоможіть стимулювати нервові шляхи, щоб сприяти здоровій роботі нервів і зменшити симптоми, схожі на біль.
Використовуючи електроакупунктуру та нехірургічне лікування для зменшення TOS, багато людей можуть змінити свій спосіб життя та запобігти проблемам, що впливають на верхні кінцівки тіла. Використовуючи ці методи лікування, багато людей можуть прислухатися до свого тіла та зосередитися на своєму здоров’ї та самопочутті, звертаючись до симптомів, схожих на біль, які вони відчувають через TOS, що корелює з болем у шиї. У той же час вони мають позитивні стосунки зі своїми основними лікарями, щоб розробити індивідуальний план лікування, який може керувати їхніми симптомами TOS з найкращими результатами.
посилання
Боррелла-Андрес, С., Маркес-Гарсія, І., Луча-Лопес, Міссурі, Фанло-Мазас, П., Ернандес-Секорун, М., Перес-Беллмунт, А., Трікас-Морено, Дж. М. та Ідальго- Гарсія, К. (2021). Мануальна терапія як лікування цервікальної радикулопатії: систематичний огляд. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Чайлдресс, MA, & Stuek, SJ (2020). Біль у шиї: початкова оцінка та лікування. Американський сімейний лікар, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Біль у шиї: глобальна епідеміологія, тенденції та фактори ризику. BMC розлад опорно-рухового апарату, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Куліговський, Т., Скжек, А., і Чеслік, Б. (2021). Мануальна терапія шийної та поперекової радикулопатії: систематичний огляд літератури. Внутрішнє середовище охорони здоров'я, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Масокатто, Н.О., Да-Матта, Т., Проццо, Т.Г., Коуто, В.Дж., Порфіріо, Г. (2019). Синдром торакального виходу: огляд розповіді. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Чжан Б., Ши Х., Цао С., Се Л., Рен П., Ван Дж. та Ши Б. (2022). Розкриття магії акупунктури на основі біологічних механізмів: огляд літератури. Biosci Trends, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Чи можуть пацієнти з підошовним фасціїтом включити нехірургічне лікування, щоб зменшити біль у стегнах і відновити рухливість?
Вступ
Усі постійно на ногах, оскільки це допомагає людям залишатися мобільними та дозволяє їм переходити з одного місця в інше. Багато людей з дитинства і до зрілості постійно перебувають на ногах. Це пояснюється тим, що стопи є частиною нижніх м’язово-скелетних кінцівок, які стабілізують стегна та забезпечують сенсорно-моторну функцію ніг, стегон і литок. Стопи також мають різні м’язи, сухожилля та зв’язки, що оточують скелетну структуру, щоб запобігти болю та дискомфорту. Однак, коли повторювані рухи або травми починають впливати на стопи, це може призвести до підошовного фасціїту та з часом спричинити перекривання профілів ризику, що призведе до болю в стегнах. Коли люди відчувають ці схожі на біль стани, це може суттєво вплинути на їх повсякденну діяльність і загальну якість життя. Коли це трапляється, багато людей шукають різні методи лікування, щоб зменшити больові симптоми, викликані підошовним фасціїтом, і відновити рухливість стегна. У сьогоднішній статті розглядається, як підошовний фасціїт корелює з болем у стегнах, зв’язок між стопами та стегнами, а також як існують нехірургічні рішення для зменшення підошовного фасціїту. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як пом’якшити підошовний фасціїт і відновити рухливість стегна. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як численні нехірургічні методи лікування можуть допомогти зміцнити слабкі м’язи, пов’язані з підошовним фасціїтом, і допомогти відновити стабілізацію після болю в стегнах. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо внесення невеликих змін, щоб зменшити больові ефекти, спричинені підошовним фасціїтом. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Як підошовний фасціїт корелює з болем у стегні
Ви постійно відчуваєте біль у п'ятах після тривалої ходьби? Чи відчуваєте ви скутість стегон під час розтягування? Або ви відчуваєте, що ваше взуття викликає напругу та біль у ваших стопах і литках? Часто багато з цих сценаріїв, схожих на біль, виникають у людей, які мають справу з підошовним фасціїтом, який характеризується болем у п’яті внаслідок запалення або дегенеративного подразнення підошовної фасції, смуга товстих тканин проходить по нижній частині стопи та з’єднується з п'яткової кістки до пальців ніг на нижніх кінцівках. Ця смуга тканин відіграє важливу роль в організмі, забезпечуючи нормальну біомеханіку стопи, підтримуючи склепіння та допомагаючи амортизувати удари. (Buchanan et al., 2024) Плантарний фасциит може вплинути на стабільність нижніх кінцівок, оскільки біль вражає стопи та викликає біль у стегнах.
Отже, як підошовний фасціїт співвідноситься з болем у стегнах? При підошовному фасціїті багато людей відчувають біль у стопах. Це може призвести до неправильної постановки стопи, слабкості м’язів нижніх кінцівок і м’язового стресу, що може знизити стабільність м’язів ніг і стегон. (Lee et al., 2022) З болем у стегнах багато людей можуть відчувати дисфункцію ходи, яка спричиняє м’язову слабкість нижніх кінцівок і змушує допоміжні м’язи виконувати роботу основних м’язів. До цього моменту це змушує людей скидати землю під час ходьби. (Ахуджа та ін., 2020) Це пояснюється тим, що звичайні умови, такі як природне старіння, надмірне навантаження на м’язи або травма, можуть спричинити симптоми, схожі на біль у стегнах, зокрема дискомфорт у стегнах, паху та сідницях, скутість суглобів і зменшення діапазону рухів. Біль у тазостегновому суглобі може спричинити перекривання профілів ризику, які можуть включати повторюване навантаження на стопи, що призводить до симптомів різкого або тупого болю в п’яті.
З’єднання між стопами та стегнами
Важливо розуміти, що проблеми зі стопами, такі як підошовний фасциит, можуть впливати на стегна і навпаки, оскільки обидві частини тіла мають прекрасне співвідношення в опорно-руховому апараті. Підошовний фасциит на ногах може змінити функцію ходи, потенційно призводячи до болю в стегнах з часом. Це пов’язано з багатьма факторами навколишнього середовища, які з часом можуть впливати на стегна та стопи, що призводить до підошовного фасціїту, який корелює з болем у стегнах. Від надмірних навантажень до мікротравм стегон або підошовної фасції, багато людей часто шукають лікування, щоб зменшити наслідки підошовного фасціїту, пов’язаного з болем у стегнах, шляхом вирішення питання про те, як їхній діапазон рухів впливає на підошовне згинання та навантаження на силу -поглинаючі підошовні поверхневі структури можуть бути хорошою відправною точкою в профілактиці та лікуванні підошовного фасціїту, пов’язаного з болем у стегнах. (Хамстра-Райт та ін., 2021)
Що таке плантарний фасциит? - Відео
Нехірургічні рішення для зменшення підошовного фасціїту
Коли справа доходить до зменшення підошовного фасціїту в організмі, багато людей шукатимуть нехірургічні методи лікування, які можуть полегшити біль від підошовної фасції. Нехірургічне лікування є економічно ефективним і може зменшити біль від підошовного фасціїту та пов’язаних з ним симптомів, як-от біль у стегнах. Деякі з переваг нехірургічного лікування є багатообіцяючими, оскільки вони мають низький ризик ускладнень, хорошу доступність і навіть високу здатність знімати механічне навантаження на плантарну фасцію під час регулярних занять. (Шуйтема та ін., 2020) Деякі з нехірургічних методів лікування, які можуть включити багато людей, включають:
Вправи на розтяжку
Ортопедичні пристрої
Хіропрактікі догляд
Масажна терапія
Акупунктура/електроакупунктура
Декомпресія хребта
Ці нехірургічні методи лікування не тільки допомагають зменшити підошовний фасциит, але й полегшити біль у стегнах. Наприклад, декомпресія хребта може допомогти відновити рухливість стегна, розтягуючи поперековий відділ хребта та позбавляючи нижні кінцівки від оніміння, одночасно зміцнюючи напружені м’язи. (Такагі та ін., 2023). Електроакупунктура може стимулювати акупунктурні точки тіла вивільняти ендорфіни з нижніх кінцівок, щоб зменшити запалення підошовної фасції. (Wang et al., 2019) Коли люди починають вносити невеликі зміни у свій розпорядок дня, наприклад, носити належне взуття та не носити та не піднімати важкі об’єкти, це може значно допомогти запобігти підошовному фасціїту та повторному виникненню болю в стегнах. Наявність персоналізованого плану лікування може гарантувати, що багато людей, які шукають нехірургічне лікування, матимуть кращий результат для свого здоров’я та мобільності, одночасно запобігаючи довгостроковим ускладненням.
посилання
Ахуджа, В., Тапа, Д., Патіал, С., Чандер, А., і Ахуджа, А. (2020). Хронічний біль у стегнах у дорослих: поточні знання та перспективи на майбутнє. J Anaesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19
Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). Фактори ризику підошовного фасціїту у фізично активних осіб: систематичний огляд і мета-аналіз. Спортивне здоров'я, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976
Лі Дж. Х., Шин К. Х., Юнг Т. С. та Джанг В. Й. (2022). Робота м’язів нижніх кінцівок і тиск на стопу у пацієнтів із підошовним фасцитом із плоскостопістю та без неї. Внутрішнє середовище охорони здоров'я, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087
Шуйтема, Д., Греве, К., Постема, К., Деккер, Р., і Хіджманс, Дж. М. (2020). Ефективність механічного лікування підошовного фасціїту: систематичний огляд. J Спортивна реабілітація, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036
Такагі, Ю., Ямада, Х., Ебара, Х., Хаяші, Х., Інатані, Х., Тойоока, К., Морі, А., Кітано, Ю., Наканамі, А., Кагечіка, К., Yahata, T., & Tsuchiya, H. (2023). Декомпресія при стенозі поперекового відділу хребта в місці введення інтратекального катетера під час інтратекальної терапії баклофеном: опис випадку. J Med Case Rep, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., & Liu, Z. (2019). Електроакупунктура проти ручної акупунктури в лікуванні синдрому болю підошовної п’яти: протокол дослідження для майбутнього рандомізованого контрольованого дослідження. BMJ Open, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147
Чи можуть люди з болем у шийному відділі хребта включати терапію декомпресії хребта, щоб зменшити біль у шиї та головний біль?
Вступ
Багато людей у певний момент стикаються з болем у шиї, що призводить до багатьох проблем, які можуть вплинути на їхнє повсякденне життя. Дивіться, шия є частиною шийного відділу опорно-рухового апарату. Він оточений м’язами, м’якими тканинами та зв’язками, які захищають спинний мозок, одночасно дозволяючи голові бути рухливою. Подібно до болю в спині, біль у шиї є поширеною проблемою, яка викликає біль і дискомфорт через пов’язані фактори навколишнього середовища та травматичні ушкодження. Коли людина має справу з болем у шиї, вона також справляється із супутніми захворюваннями, які спричиняють збігаються профілі ризику, як-от головний біль і мігрень. Однак такі методи лікування, як декомпресія хребта, можуть допомогти зменшити біль у шийному відділі хребта, що зачіпає шию, і зменшити болісні наслідки головного болю та мігрені. У сьогоднішній статті розглядається вплив болю в шийному відділі хребта та головного болю, як декомпресія хребта може зменшити біль у шийному відділі хребта та яку користь вона приносить від зменшення головного болю. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію наших пацієнтів, щоб оцінити, як пом’якшити біль у шийному відділі хребта. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як спінальна декомпресія може допомогти зменшити головний біль, спричинений болем у шийному відділі хребта. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення декомпресійної терапії хребта як частини їхньої рутини для зменшення головного болю та мігрені, пов’язаної з шиєю. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Наслідки цервікального болю та головного болю
Чи відчуваєте ви скутість з обох боків шиї, що спричиняє обмеження рухливості, коли ви повертаєте шию? Ви відчували постійний пульсуючий біль у скронях? Або ви відчуваєте біль у м’язах шиї та плечей через тривале перебування за комп’ютером, згорбившись? Багато людей, які мають справу з цими проблемами, схожими на біль, можуть справлятися з болем у шийному відділі хребта. Різноманітні причини, які можуть призвести до розвитку болю в шийному відділі хребта, включають грижі міжхребцевих дисків, защемлення нервів, стеноз хребта та розтягнення м’язів, що походить від області шиї. Це пояснюється тим, що біль у шийному відділі хребта може бути пов’язаний з факторами навколишнього середовища, які можуть спричинити біль і дискомфорт, інвалідність і погіршити якість життя, оскільки навколишні м’язи шиї перенапружені та напружені. (Бен Айєд та ін., 2019) Коли люди стикаються з болем у шийному відділі хребта, одним із симптомів, з яким це пов’язано, є головний біль. Це тому, що складні нервові шляхи пов’язані з шиєю та головою. Коли біль у шийному відділі хребта викликає ці проблеми, це може суттєво вплинути на щоденні функції організму людини, оскільки біль поширюється вгору.
У той же час біль у шиї є багатофакторним захворюванням, яке може стати серйозною проблемою в усьому світі. Як і біль у спині, його розвитку можуть сприяти численні фактори ризику. (Kazeminasab та ін., 2022) Деякі фактори ризику, як-от надмірне використання телефону, спричиняють тривале згинання шиї до шиї та плечей, спричиняючи статичне м’язове навантаження з відсутністю підтримки верхніх кінцівок. (Аль-Хадіді та ін., 2019) До цього моменту фактори ризику навколишнього середовища, такі як надмірне використання телефону, можуть призвести до того, що шия згорбиться, що може стискати диск хребта в шийному відділі та посилювати нервові корінці, викликаючи головний біль і біль. Однак багато людей знайшли способи зменшити біль у шийному відділі хребта та полегшити головний біль.
Домашні вправи для зняття болю-Відео
Як декомпресія хребта зменшує біль у шийному відділі хребта
Коли йдеться про зменшення болю в шийному відділі хребта, багато людей відчули, що декомпресія хребта може допомогти пом’якшити наслідки болю в шийному відділі. Декомпресія хребта все частіше визнається ефективним нехірургічним методом лікування, коли мова йде про полегшення болю в шийному відділі хребта. Декомпресія хребта дозволяє негативному тиску на шийний відділ хребта позбавити будь-яку грижу міжхребцевого диска від загострених нервових корінців і допомогти полегшити неврологічні симптоми. (Kang et al., 2016) Це пов’язано з тим, що людина зручно прив’язана до тракційної машини, яка м’яко розтягує та розтискає хребці. Крім того, деякі переваги декомпресії хребта при болях у шийному відділі хребта включають:
Покращене вирівнювання хребта, щоб зменшити навантаження на м’язи шиї та суглоби.
Покращує природне загоєння організму за рахунок збільшення кровотоку та обміну поживними речовинами.
Збільшення рухливості шиї за рахунок зменшення ригідності м’язів.
Зменшення рівня болю, який викликає інтенсивний головний біль.
Переваги спінальної декомпресії при головних болях
Крім того, декомпресія хребта може допомогти зменшити головні болі, пов’язані з болем у шийному відділі хребта, оскільки декомпресію хребта можна поєднувати з іншими методами лікування, такими як акупунктура та фізіотерапія, щоб полегшити виступаючі кубики хребта та стабілізувати їх у кільці шляхом подовження хребта. (Van Der Heijden та ін., 1995) Це пов’язано з м’яким натисканням на шию, яке змушує пролапсований диск змінювати своє положення, одночасно відновлюючи висоту диска, щоб мінімізувати тиск на нерви. (Амджад та ін., 2022) Коли людина послідовно виконує терапію декомпресії хребта, подібні до болю ефекти болю в шийному відділі хребта та пов’язані з ним головні болі починають зменшуватися з часом, і багато людей почнуть помічати, як їхні звички співвідносяться з їхнім болем. Включивши терапію декомпресії хребта як частину свого лікування, багато людей можуть внести невеликі зміни у свій розпорядок дня та бути більш уважними до свого тіла, щоб запобігти поверненню прогресування болю в шийному відділі хребта.
посилання
Аль-Хадіді, Ф., Бсісу, І., АльРялат, С.А., Аль-Зу'бі, Б., Бсісу, Р., Хамдан, М., Канаан, Т., Ясін, М., і Самара, О. (2019). Зв'язок між використанням мобільного телефону та болем у шиї у студентів університету: перехресне дослідження з використанням числової шкали оцінки болю в шиї. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Вплив нехірургічної декомпресійної терапії на додаток до звичайної фізіотерапії на біль, діапазон рухів, витривалість, функціональні порушення та якість життя порівняно з лише звичайною фізичною терапією у пацієнтів із поперековою радикулопатією; рандомізоване контрольоване дослідження. BMC розлад опорно-рухового апарату, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Бен Айєд, Х., Яїч, С., Трігуї, М., Бен Гміда, М., Бен Джемаа, М., Аммар, А., Джедіді, Дж., Керрай, Р., Фекі, Х., Медждуб, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Поширеність, фактори ризику та наслідки болю в шиї, плечах і попереку у дітей середньої школи. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Кан, Дж.-І., Чон, Д.-К., Чой, Х. (2016). Вплив декомпресії хребта на активність поперекових м'язів і висоту диска у пацієнтів з грижею міжхребцевого диска. Журнал фізичної терапії, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Біль у шиї: глобальна епідеміологія, тенденції та фактори ризику. BMC розлад опорно-рухового апарату, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Ван дер Гейден, Дж. Дж., Берскенс, А. Дж., Коес, Б. В., Ассендельфт, В. Дж., Де Вет, Х. К., і Боутер, Л. М. (1995). Ефективність тракції при болях у спині та шиї: систематичний, сліпий огляд методів рандомізованих клінічних випробувань. Фізіотерапія, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Для осіб, які мають справу з опорно-руховим болем, чи може включення акупунктури та електроакупунктурної терапії дати корисні результати?
Вступ
Верхній і нижній квадранти тіла оточені м’язами, м’якими тканинами та зв’язками, які дозволяють тілу бути рухливим із відчуттям болю чи дискомфорту. Кожна група м’язів виконує важливу функцію, забезпечуючи сенсомоторні функції, такі як захоплення предметів, рух кінцівок, підтримка тіла в правильній позі та стабілізація вертикальної осьової ваги. Однак багато людей перейняли різноманітні звички через фактори навколишнього середовища або пережили травматичні ушкодження, які можуть спричинити згаданий м’язовий біль у верхній і нижній частинах тіла. Коли це трапляється, це може призвести до інвалідності, болю та дискомфорту з часом, якщо його не лікувати негайно. До цього моменту скелетно-м’язовий біль також може спричинити перекриття профілів ризику з іншими супутніми захворюваннями, які можуть існувати в організмі раніше. На щастя, численні методи лікування можуть допомогти зменшити біль опорно-рухового апарату та принести користь організму. У сьогоднішній статті розглядаються два різні безхірургічні методи лікування, як кожен з них є корисним для зменшення болю опорно-рухового апарату та наскільки ефективні вони можуть допомогти багатьом людям із болем опорно-рухового апарату. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які консолідують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як зменшити подібні до болю наслідки болю опорно-рухового апарату за допомогою нехірургічного лікування. Ми також пояснюємо пацієнтам, як ці нехірургічні методи лікування можуть допомогти зменшити біль, спричинений різними факторами навколишнього середовища, що впливають на їх опорно-руховий апарат. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення нехірургічних методів лікування в лікування їх здоров’я та самопочуття. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Традиційна акупунктура
Після довгого робочого дня ви відчуваєте біль у руках, ногах або ступнях? Чи відчували ви будь-які симптоми оніміння або скутості у верхній або нижній частинах тіла? Або ви відчуваєте м'язові болі після пробудження вранці? У всьому світі багато людей колись стикалися з скелетно-м’язовим болем, через що багато людей пропускають численні види діяльності. Біль опорно-рухового апарату є багатофакторним захворюванням, яке з часом може розвинутися у будь-якої людини. Деякі біологічні механізми, що сприяють розвитку кістково-м’язового болю, можуть бути гетерогенними, кардіометаболічними та системними запаленнями, які можуть впливати на організм. (Дзакпасу та ін., 2021) Коли багато людей виконують повторювані рухи або мають справу з травмами, це може спричинити перенапруження, напруження або слабкість різних м’язів, що може призвести до того, що люди почуватимуться нещасними та звернуться за лікуванням. Коли люди звертаються за лікуванням опорно-рухового апарату, багато людей розкажуть своїм лікарям про свій біль і про те, як це впливає на їх щоденне соціальне благополуччя. Отримавши інформацію про те, як скелетно-м’язовий біль негативно впливає на їхнє життя, міждисциплінарний підхід до лікування болю, який акцентує увагу на реабілітації та нехірургічному лікуванні, може стати першим кроком до ефективного лікування болю скелетно-м’язового апарату. (Welsh et al., 2020)
Зараз нехірургічні методи лікування відрізняються залежно від тяжкості опорно-рухового апарату, який відчуває людина. Оскільки скелетно-м’язовий біль є багатофакторним станом, у багатьох людей можуть виникати супутні захворювання, які спричиняють перекривання профілів ризику, що корелюють із скелетно-м’язовим болем, отже, чому багато людей включають нехірургічне лікування, оскільки воно доступне та може поєднуватися з іншими методами лікування. Одним із найстаріших методів лікування, який практикується й сьогодні, є акупунктура. Тепер акупунктура передбачає введення тонких твердих голок в акупунктуру тіла для відновлення нормального потоку енергії через шляхи тіла. Висококваліфіковані професіонали проводять акупунктуру, і вона безпечна та ефективна для людини, яка має справу з опорно-руховим болем. Крім того, акупунктура може позитивно вплинути на організм, оскільки вона може допомогти змінити сприйняття болю ураженим м’язом. (Келлі та Вілліс, 2019)
Як голковколювання допомагає м’язовому болю
Акупунктура також може дати корисні результати людям, підкреслюючи мобілізацію механізмів самовідновлення для відновлення нормального гомеостазу організму. (Wang et al., 2023) Деякі з корисних властивостей, які люди можуть відчути за допомогою акупунктури, включають:
Забезпечує природне полегшення болю, стимулюючи вивільнення ендорфінів у ураженому м’язі.
Зменшення м'язового запалення в зоні ураженої групи м'язів.
Поліпшення кровообігу для зменшення ригідності та болю в м’язах.
Зменшення стресу і напруги м'язів в ураженій області.
У той же час акупунктурна терапія м’язового болю може допомогти зменшити гальмівні ефекти та модулювати відчуття болю, що потім змінює центральну сенсибілізацію. (Zhu et al., 2021)
Сучасний підхід до електроакупунктури
Зараз електроакупунктура — це інша форма акупунктури, яка використовує застосування акупунктурних голок і електричну стимуляцію ураженого м’яза. У той же час, коли люди отримують лікування за допомогою електроакупунктури, їх соматосенсорні аферентні нерви забезпечують полегшення болю. Вони блокуються, щоб не допустити больових сигналів до центральної нервової системи. (Chen et al., 2021) Це пояснюється тим, що додавання електричної стимуляції може посилити терапевтичний ефект акупунктурних точок на тілі.
Як електроакупунктура допомагає м’язовому болю
Що стосується зменшення м’язового болю, електроакупунктура є більш ефективною, оскільки акупунктури можуть допомогти регулювати інтенсивність електричного струму на уражений м’яз, щоб забезпечити комфорт. Деякі переваги електроакупунктури включають:
Посилене полегшення болю, оскільки електричний струм може стимулювати вивільнення ендорфіну.
Розслаблення м'язів від спазмів в ураженій групі м'язів.
Збільшено швидкість загоєння шляхом стимуляції глибших м’язів.
Допоможіть збільшити м’язову силу та гнучкість для покращення функціональності.
Електроакупунктура може полегшити біль і навіть скоригувати біомеханічні властивості м’язів-розгиначів і згиначів, щоб покращити аномальне навантаження на суглоб, спричинене болем опорно-рухового апарату. (Shi et al., 2020)
Як ці два способи лікування допомагають при болях у опорно-руховому апараті?
Що стосується акупунктури та електроакупунктури, все залежить від тяжкості м’язово-скелетного болю, що впливає на тіло. Багато людей віддають перевагу традиційній акупунктурі для лікування гострого болю опорно-рухового апарату в рамках більш цілісного підходу. Для порівняння, інші можуть віддати перевагу електроакупунктурі, щоб зменшити хронічний біль опорно-рухового апарату. Однак обидва ці способи лікування не є хірургічними. Їх можна поєднувати з іншими методами лікування, такими як фізіотерапія або мануальна терапія, щоб стимулювати природний фактор загоєння організму та полегшити біль опорно-рухового апарату. Коли ці два способи лікування поєднуються з іншими методами лікування, уражені м’язи зміцнюються та забезпечують функцію рухливості кінцівок. Коли люди починають думати про своє благополуччя, вони можуть використовувати ці методи лікування, щоб зменшити супутні захворювання, пов’язані з опорно-руховим болем, який їх вражає. Таким чином дозволяючи їм вносити невеликі здорові зміни у свій розпорядок дня та жити безболісним життям.
Beyond Adjustments: Chiropractic and Integrative Healthcare - відео
посилання
Чен, Л., Ван, X., Чжан, X., Ван, Х., Су, Ю., Хе, В., Се, Ю., і Цзін, X. (2021). Електроакупунктура та стимуляція, подібна до припікання, полегшує запальний біль у м’язах шляхом активації локальних окремих шарів соматосенсорних аферентних волокон. Передні нейроци, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Біль опорно-рухового апарату та сидяча поведінка в професійних і непрофесійних умовах: систематичний огляд із мета-аналізом. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Ши, X., Ю, В., Ван, Т., Баттулга, О., Ван, К., Шу, К., Ян, X., Лю, К., і Го, К. (2020). Електроакупунктура полегшує деградацію хряща: покращення біомеханіки хряща через полегшення болю та посилення функції м’язів у моделі остеоартриту коліна на кроликах. Біомед Фармакотер, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). Імуномодулюючі механізми для акупунктурної практики. Передній Імунол, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
Велш, Т.П., Янг, А.Е., і Макріс, Великобританія (2020). Скелетно-м’язовий біль у літніх людей: клінічний огляд. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Чжу, Дж., Лі, Дж., Ян, Л., і Лю, С. (2021). Акупунктура від давнини до сьогодення. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625
Чи може ефект електроакупунктури зменшити ішіас у людей, які мають справу з болем у попереку, щоб відновити їх рухливість?
Вступ
Коли багато людей починають надмірно використовувати свої м’язи в нижніх квадрантах, це може призвести до багатьох проблем, які викликають біль і дискомфорт. Однією з найпоширеніших проблем із болем у нижніх квадрантах опорно-рухового апарату є радикуліт, який пов’язаний із болем у попереку. Цей больовий дует може вплинути на розпорядок дня людини та призвести до болю та дискомфорту. Це захворювання опорно-рухового апарату є поширеним явищем, і коли воно вражає одну з ніг і поперек, багато людей стверджують, що це іррадіюючий стріляючий біль, який деякий час не зникає. На щастя, існують такі методи лікування, як електроакупунктура, щоб зменшити ішіас, пов’язаний із болем у попереку. У сьогоднішній статті розглядається зв’язок між ішіасом і нижньою частиною спини, як електроакупунктура зменшує цей зв’язок болю та як електроакупунктура може відновити рухливість людини. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як зменшити зв’язок ішіасу та нижньої частини спини за допомогою електроакупунктури. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як електроакупунктурну терапію можна поєднувати з іншими методами лікування для відновлення рухливості тіла. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення електроакупунктурної терапії як частини їхньої рутини для зменшення ішіасу, пов’язаного з болем у попереку. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Ішіас і поперек
Чи відчуваєте ви болі в м’язах або біль у попереку чи ногах? Чи відчуваєте ви іррадіюючий, пульсуючий біль у ногах, що впливає на вашу здатність ходити? Або ви помітили, що ноги і поперек болять сильніше при носінні важкого предмета? Багато з цих сценаріїв пов’язані з ішіасом, який корелює з болем у попереку. Зараз ішіас часто характеризується посиленням болю, що поширюється по сідничному нерву з нижньої частини спини, погіршуючи якість життя людини. У кістково-м’язовій системі сідничний нерв відіграє важливу роль, забезпечуючи рухову функцію ніг. (Davis et al., 2024) Тепер, коли сідничний нерв, поперековий відділ також має стрижневу роль. Поперековий відділ опорно-рухового апарату також відіграє вирішальну роль у забезпеченні підтримки, сили та гнучкості тіла. Однак і сідничний нерв, і поперековий відділ хребта більш схильні до стресу та пошкоджень через травматичні ушкодження та фактори навколишнього середовища, які можуть впливати на поперекові спинномозкові диски та сідничний нерв.
Повторювані рухи, ожиріння, неправильне підняття, дегенеративні проблеми з хребтом і стани опорно-рухового апарату є кількома причинами та факторами ризику, що сприяють розвитку ішіасу, пов’язаного з нижньою частиною спини. Що врешті-решт відбувається, так це те, що вміст води та прогресуюча втрата протеогліканів спинномозкових дисків розпадаються між хребцями та виступають назовні, тиснучи на сідничний нерв, який потім може стати подразненим і викликати переданий іррадіюючий біль у ногах і попереку. . (Zhou et al., 2021) Поєднання ішіасу та болю в попереку може стати соціально-економічною проблемою залежно від тяжкості болю, який спричиняє сідничний нерв, і може змусити людей пропустити будь-яку діяльність, у якій вони беруть участь. (Сіддік та ін., 2020) Хоча симптоми болю, схожі на ішіас, часто корелюють з поперековою областю, багато людей можуть знайти полегшення, яке вони шукають, за допомогою різних методів лікування.
Ішіас Причини - Відео
Електроакупунктура, що зменшує зв'язок ішіас-поперек
Коли справа доходить до зменшення зв’язку між сіднично-нижньою частиною спини, багато людей шукають лікування, яке є доступним і ефективним для зменшення проблем, схожих на біль. Нехірургічні методи лікування, як-от електроакупунктура, можуть бути корисними для багатьох людей, які відчувають біль від ішіасу, пов’язаного з попереком. Електроакупунктура — ще одна форма традиційної акупунктурної терапії, яка походить з Китаю. Висококваліфіковані акупунктури дотримуються тих самих принципів акупунктури, розміщуючи тверді тонкі голки в різних акупунктурних точках тіла, щоб відновити qui або chi (потік енергії). Електроакупунктура поєднує в собі голки та електростимуляцію, щоб зменшити центральні механізми регуляції болю, що викликають біль у попереку та радикуліт, шляхом блокування больових сигналів і полегшення болю. (Конг, 2020) У той же час, електроакупунктура має знеболювальні властивості, щоб стимулювати ендорфіни та безпечно зменшувати знеболюючі ліки від болю в попереку. (Сунг та ін., 2021)
Електроакупунктура відновлення рухливості
Коли нижні кінцівки відчувають обмежену рухливість через радикуліт, пов’язаний з болем у попереку, електроакупунктура може допомогти розслабити м’язи, які загострюють сідничний нерв, і навіть допомогти покращити кровопостачання поперекових м’язів. Це пояснюється тим, що електроакупунктура може стимулювати певні ділянки тіла, щоб зменшити сомато-вагусні та надниркові рефлекси для полегшення та відновлення рухливості нижніх кінцівок. (Liu et al., 2021) Крім того, електроакупунктуру можна поєднувати з іншими нехірургічними методами лікування, щоб допомогти зміцнити м’язи кора та нижньої частини спини, дозволяючи людям бути більш уважними щодо факторів, які спричиняють ішіас та біль у попереку. Роблячи це, багато людей, які борються з ішіасом, пов’язаним з болем у попереку, можуть включити електроакупунктуру як частину своєї програми лікування в поєднанні з цілісними підходами до покращення якості свого життя та надання шляху до покращення їхньої мобільності.
Конг, JT (2020). Електроакупунктура для лікування хронічного болю в попереку: попередні результати досліджень. Мед Акупунктура, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Лю, С., Ван, З., Су, Ю., Ци, Л., Ян, В., Фу, М., Цзін, X., Ван, Ю., і Ма, К. (2021). Нейроанатомічна основа електроакупунктури для керування вагусно-наднирковою віссю. природа, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сон, В.С., Пак, Дж.Р., Пак, К., Юн, І., Юм, Х.В., Кім, С., Чой, Дж., Чо, Ю., Хонг, Ю., Парк, Ю., Кім, Е.Д. , & Нам, Д. (2021). Ефективність і безпека електроакупунктури для неспецифічного хронічного болю в попереку: протокол для систематичного огляду та/або мета-аналізу. Медицина (Балтімор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Чжоу, Дж., Мі, Дж., Пен, Ю., Хан, Х., і Лю, З. (2021). Причинно-наслідкові зв’язки ожиріння з міжхребцевою дегенерацією, болем у попереку та ішіасом: Менделівське рандомізаційне дослідження з двома вибірками. Передній ендокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Чи можна людям, які мають справу із запаленням кишечника, полегшити електроакупунктуру, щоб зменшити симптоми болю в попереку та покращити роботу кишечника?
Вступ
Коли справа доходить до тіла, кишкова система має дуже цікаві стосунки з різними групами тіла. Кишкова система працює з центральною нервовою, імунною та опорно-руховою системами, допомагаючи захистити організм від шкідливих бактерій, регулюючи запалення. Однак, коли фактори навколишнього середовища починають впливати на організм і спричиняти збій кишкової системи, це може спричинити численні проблеми з болем і дискомфортом для тіла. Однією з проблем, на яку може впливати кишечник, є кістково-м’язова система, що викликає проблеми з болем у спині, пов’язані із запаленням кишечника. Однак численні методи лікування можуть допомогти зменшити наслідки запалення кишечника, яке викликає біль у спині. У сьогоднішній статті розглядається зв’язок між кишково-шлунковим болем, як можна інтегрувати електроакупунктуру як лікування та як вона може зменшити запалення. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію наших пацієнтів, щоб оцінити, як запалення кишечника впливає на їхній організм, викликаючи біль у спині. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як електроакупунктурна терапія може допомогти зменшити запальні ефекти, що викликають проблеми з кишечником і спиною, і відновити функцію кишечника. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення різних нехірургічних методів лікування для зменшення запалення кишечника, пов’язаного з болем у спині. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Зв’язок кишківника та болю в спині
Чи відчуваєте ви болі в м'язах або болі в кишечнику або попереку? Як щодо випромінювання тепла різними частинами вашого тіла? Або чи були у вас моменти низької енергії протягом дня? Хоча кишечник відомий як другий мозок, оскільки він працює з імунною системою, одна з його ключових ролей – регулювання імунної системи організму. Це пояснюється тим, що мікробіом кишечника містить трильйони бактерій для перетравлення їжі та захисту організму від шкідливих бактерій. Коли фактори навколишнього середовища починають впливати на делікатну екосистему кишечника, це може призвести до гіперактивності імунної системи, що спричиняє масове вироблення запальних цитокінів, і цей вплив може поширюватися на все тіло, таким чином проявляючись у різних симптомах і станах, схожих на біль, зокрема біль у спині. Оскільки запалення є захисною реакцією організму на травми чи інфекції, воно усуває шкідливу проблему в ураженій ділянці та сприяє загоєнню. Отже, коли запальні цитокіни починають масово вироблятися через запалення кишечника, це може поставити під загрозу кишкову систему, дозволяючи токсинам і бактеріям проникати в кров і подорожувати в різні ділянки тіла, викликаючи біль. Зараз це пов’язано з різними факторами навколишнього середовища, які призводять до розвитку болю в спині. Коли шкідливі бактерії від запалення починають викликати біль у спині, вони можуть прикріпитися та вплинути на гомеостаз міжхребцевого диска, змушуючи імунну систему атакувати міжхребцевий диск і викликати біль у спині. (Yao et al., 2023) Це пов’язано з зв’язком кишечника та спини через складні нервові шляхи, які надсилають інформацію з кишечника в спину та в мозок.
Отже, коли запалення починає викликати проблеми в організмі, це може призвести до проблем опорно-рухового апарату, таких як біль у спині. Запалення кишківника може спричинити дисбаланс між складом симбіонта та патобіонта, щоб знизити цілісність та функцію кишково-кишкових бар’єрів, спричинити біль та збільшити кількість запальних молекул. (Ратна та ін., 2023) Молекули запалення можуть посилювати рецептори болю та м’язову напругу, що призводить до дискомфорту та болю в попереку. За збігом обставин такі фактори навколишнього середовища, як-от неправильна постава, відсутність фізичної активності та неправильне харчування, можуть спричинити запалення м’язів спини кишковою системою. Коли в кишковій мікробіоті є дисбактеріоз, запальні ефекти можуть бути опосередковано пов’язані з вісцеральним болем і функціонуванням центральної нервової системи, змінюючи організм і змушуючи його перебувати в постійному стані хронічного системного запалення, що викликає біль у спині. (Деккер Нітерт та ін., 2020). Однак існують численні нехірургічні методи лікування та цілісні підходи до зменшення запалення кишечника та полегшення болю в спині.
Інтеграція електроакупунктури як лікування
Коли люди відчувають біль у спині, пов’язаний із запаленням кишечника, вони підуть до свого лікаря первинної медичної допомоги та пояснять ситуацію. Враховуючи зв’язок між запаленням кишечника та болем у спині, шляхом усунення факторів навколишнього середовища, які спричиняють ці збігаються профілі ризику, багато лікарів можуть працювати з фахівцями з болю, щоб зменшити запалення кишечника та біль у спині. Фахівці з лікування болю, як-от мануальні терапевти, акупунктури та масажисти, можуть допомогти зміцнити уражені м’язи, які викликають біль у спині, і запропонувати цілісні підходи, як-от протизапальні вітаміни та добавки для зменшення запалення кишечника. Одним із найдавніших нехірургічних методів лікування, який може використовувати обидва, є електроакупунктура. Електроакупунктура поєднує традиційну китайську терапію та сучасну технологію, яка використовує електричну стимуляцію та тонкі тверді голки, які вводяться в акупунктуру тіла для отримання ци або енергії. Це забезпечує електричну стимуляцію та протизапальну дію, щоб викликати холінергічні рефлекси в кишечнику та осі HPA. (Yang et al., 2024) Електроакупунктура також може поєднуватися з іншими методами лікування, щоб зменшити запальні ефекти, пов’язані з болем у спині.
Як електроакупунктура зменшує запалення кишечника
Оскільки електроакупунктура може зменшити запалення кишечника, що спричиняє біль у спині, вона може допомогти регулювати кишкову флору, сприяючи перистальтиці кишечника та блокуючи сигнали болю від впливу на м’язи спини. (І співавт., 2022) Це пов’язано з тим, що електроакупунктура може допомогти розслабити напружені м’язи, які викликають біль у спині. Крім того, коли люди підходять до цього лікування, воно відбувається під керівництвом висококваліфікованих акупунктуристів, які можуть правильно вставити голки, пристосовуючи електроакупунктурну терапію до конкретних потреб і болю людини. Оскільки електроакупунктуру можна поєднувати з іншими методами лікування, вона може ефективно зменшити масу тіла та відновити травлення та всмоктування, щоб сформувати мікробіоту кишечника. (Xia et al., 2022) Це дозволяє людям внести невеликі зміни у свій розпорядок дня та запобігти тому, щоб запалення кишечника вплинуло на тіло та спричинило біль у спині. Вони можуть покращити якість свого життя, включивши електроакупунктуру як частину свого оздоровчого лікування.
Розкриття секретів запалення – відео
посилання
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Електроакупунктура знижує рівень глюкози в крові, регулюючи кишкову флору у мишей з діабетом 2 типу. J Діабет, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Деккер Нітерт, М., Муса, А., Барретт, Х.Л., Надерпур, Н., і де Куртен, Б. (2020). Змінений склад мікробіоти кишечника пов’язаний із болем у спині в осіб із надмірною вагою та ожирінням. Передній ендокринол (Лозанна), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ратна, ХВК, Джеяраман, М., Ядав, С., Джеяраман, Н., і Наллакумарасамі, А. (2023). Чи є дисбіотичний кишечник причиною болю в попереку? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Ся, X., Се, Ю., Гун, Ю., Жан, М., Хе, Ю., Лян, X., Цзінь, Ю., Ян, Ю., і Дін, В. (2022). Електроакупунктура стимулювала кишкові дефензини та врятувала дисбіотичну мікробіоту сліпої кишки у мишей із ожирінням, викликаних дієтою з високим вмістом жиру. Life Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Ян, Ю., Пан, Ф., Чжоу, М., Гуо, X., Ян, Ю., Цю, В., Ляо, К., Чень, Ю., і Тан, К. (2024). Електроакупунктура зменшує запальні захворювання кишечника у мишей із ожирінням шляхом активації сигнальних шляхів Nrf2/HO-1 і відновлення кишкового бар’єру. Diabetes Metab Syndr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Яо, Б., Кай, Ю., Ван, В., Ден, Дж., Чжао, Л., Хань, З., і Ван, Л. (2023). Вплив кишкової мікробіоти на прогресування дегенерації міжхребцевих дисків. Ортопедична хірургія, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Чи можуть люди з болем у плечі знайти полегшення болю за допомогою електроакупунктурної терапії для зменшення скутості, пов’язаної з шиєю?
Вступ
Коли багато людей мають справу з симптомами, схожими на біль, спричиненими факторами навколишнього середовища, це може вплинути на їх повсякденну продуктивність або розпорядок дня. Деякі з найпоширеніших областей болю, які зазвичай відчувають люди, – це шия, плече або спина. Оскільки скелетно-м’язова система має різні м’язи верхнього та нижнього квадранту, вони мають чудовий зв’язок із нервовими корінцями, які поширюються до м’язів для забезпечення сенсомоторних функцій. Коли фактори навколишнього середовища або травматичні ушкодження починають впливати на опорно-руховий апарат, це може призвести до втрати працездатності, болю та дискомфорту. Отже, коли люди мають справу з болем у плечі, який спричиняє проблеми з шиєю, це може призвести до різних симптомів, схожих на біль у верхніх квадрантах, і пошуку методів лікування для зменшення болю. Такі методи лікування, як електроакупунктура, можуть забезпечити позитивний прогноз щодо зменшення болю в плечі, пов’язаного з шиєю. Сьогоднішня стаття присвячена тому, як біль у плечі корелює з шиєю, як електроакупунктура позитивно зменшує біль у плечі та як вона може зменшити скутість шиї та плечей. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як біль у плечі пов’язаний із проблемами шиї. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як нехірургічні методи лікування, такі як електроакупунктура, можуть допомогти зменшити біль у плечі та полегшити біль у шиї. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання про те, як біль у шиї та плечах впливає на їхній розпорядок дня. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Як біль у плечі співвідноситься з шиєю?
Чи стикалися ви зі скутістю шиї або плечей, через яку німіють руки? Чи відчуваєте ви напругу м’язів з боків шиї, що обертання плечами викликає тимчасове полегшення? Або ви відчуваєте біль у м’язах плечей після того, як занадто довго лежите на одному боці? Багато з цих проблем, схожих на біль, пов’язані з болем у плечі, який може стати частим захворюванням опорно-рухового апарату, яке з часом може перерости в хронічну проблему. (Suzuki et al., 2022) Це може призвести до того, що верхні кінцівки, які працюють з плечима, вирішують проблеми з м’язами, через які м’язи плечей і шиї стають гіперчутливими. Оскільки біль у плечі часто пов’язаний із проблемами шиї або шийного відділу хребта, різноманітні фактори навколишнього середовища та травматичні фактори можуть спричинити захворювання опорно-рухового апарату, такі як напруга м’язів у шиї, дегенерація диска або навіть шийний спондильоз, що може спричинити біль у плечах.
Крім того, багато людей, які працюють за столом, можуть відчувати біль у плечі, пов’язаний із шиєю, оскільки вони знаходяться в скорченому положенні, що спричиняє значне навантаження на м’які тканини, що оточують і підтримують шийний відділ хребта, що може загрожувати розвитком болю в шиї та плечах. . (Мун і Кім, 2023) Це пов’язано з численними нервовими корінцями, які проходять через область шиї та плечей, через що сигнали болю викликають переданий біль у м’яких м’язових тканинах. У той же час, коли люди, які страждають від болю в плечі, пов’язаному з шиєю, виконують повторювані рухи, стискають або залишаються у фіксованому положенні протягом тривалого періоду, профілі ризику можуть збігатися, таким чином посилюючи поширення болю в шиї та плечі. (Елсіддіг та ін., 2022) До того моменту, коли люди мають справу з проблемами шиї, це може впливати на плечі, що призводить до дискомфорту, зниження рухливості, болю, скутості та погіршення якості життя, що може вплинути на людину. (Онда та ін., 2022) Однак, коли біль у плечі, пов’язаний із шиєю, стає занадто сильним, багато людей шукатимуть лікування, щоб зменшити біль.
Наука про рух - відео
Позитивний ефект електроакупунктури для зменшення болю в плечі
Коли багато людей шукають альтернативні та додаткові нехірургічні методи лікування, електроакупунктура є відповіддю для людей, які страждають від болю в плечі, пов’язаному з шиєю. Як і традиційна акупунктура, електроакупунктура включає електричну стимуляцію та введення голки в певні точки або акупунктури на тілі висококваліфікованими професіоналами для посилення терапевтичного впливу на уражену м’язову область. При болях у плечі електроакупунктура контролює біль, активуючи центральну нервову систему та спонукаючи природні біохімічні речовини організму для сприяння загоєнню. (Хео та ін., 2022) Хоча біль у плечі, пов’язаний із шиєю, може виникати з різних причин, електроакупунктура може вирішувати ці проблеми за допомогою:
Зменшення запалення
Переривання больових сигналів
Покращення загоєння м'язів
Збільшення діапазону рухів
Електроакупунктура зменшує скутість шиї та плечей
Крім того, електроакупунктура може поєднуватися з фізіотерапією, щоб зменшити скутість шиї та плечей. Коли люди поєднують вправи, націлені на шию та плечі, поєднуючи електроакупунктуру, вони можуть побачити довгостроковий позитивний ефект на зменшення болю. (Дуенас та ін., 2021) Завдяки вправам шия та плечі покращать гнучкість і рухливість. У той же час кровотік може допомогти прискорити процес загоєння, а больові сигнали блокуються електроакупунктурою. Для багатьох людей, які страждають від болю в плечі, пов’язаному з шиєю, електроакупунктура може бути ефективним методом лікування, що сприяє загоєнню уражених м’язів і зменшує біль.
посилання
Дуенас, Л., Агілар-Родрігес, М., Вогт, Л., Лух, Е., Струйф, Ф., Мертенс, М., Меулеместер, К., і Меус, М. (2021). Специфічні та неспецифічні вправи для хронічного болю в шиї або плечах: систематичний огляд. J Clin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Елсіддіг, А.І., Алталхі, І.А., Алтобаїті, М.Е., Альветайнані, М.Т., і Альзахрані, А.М. (2022). Поширеність болю в шиї та плечах серед студентів саудівських університетів, які використовують смартфони та комп’ютери. J Family Med Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Хео, JW, Джо, JH, Лі, JJ, Канг, H., Чой, TY, Лі, MS, і Кім, JI (2022). Електроакупунктура для лікування замороженого плеча: систематичний огляд і мета-аналіз. Front Med (Лозанна), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Мун, SE та Кім, YK (2023). Біль у шиї та плечах із дискінезією лопатки у працівників комп’ютерного офісу. Медицина (Каунас, Литва), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Онда, А., Онозато, К., і Кімура, М. (2022). Клінічні особливості болю в шиї та плечі (Катакорі) у японських лікарень. Фукусіма J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Сузукі, Х., Тахара, С., Міцуда, М., Ізумі, Х., Ікеда, С., Секі, К., Нісіда, Н., Фунаба, М., Імаджо, Ю., Юката, К., і Сакай, Т. (2022). Сучасна концепція кількісного сенсорного тестування та порогу болю від тиску при болях у шиї/плечі та попереку. Охорона здоров'я (Базель), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
