Здоров'я серця. Серце б’ється близько 2.5 мільярдів разів протягом життя людини, штовхаючи мільйони галонів крові до кожної частини тіла. Цей постійний потік переносить кисень, паливо, гормони, інші сполуки та необхідні клітини. Він також забирає відходи метаболізму. Однак, коли серце зупиняється, основні функції виходять з ладу.
Враховуючи нескінченне навантаження на серце, воно також може вийти з ладу. Це може бути знищено неправильним харчуванням, відсутністю фізичних навантажень, курінням, інфекцією, нещасними генами тощо. Однією з ключових проблем є атеросклероз. Це накопичення багатих холестерином бляшок всередині артерій. Цей наліт може обмежувати потік крові через артерії, коронарні артерії та інші артерії по всьому тілу. Коли наліт розпадається, це може викликати серцевий напад або інсульт.
Незважаючи на те, що у багатьох з віком розвивається певна форма серцево-судинних захворювань (захворювання, що вражають серце та кровоносні судини), здоровий спосіб життя, особливо якщо почати його на ранніх стадіях, значно попереджає серцево-судинні захворювання. Крім того, зміна способу життя та прийом ліків можуть допомогти хворобам, що ушкоджують серце, як-от високий кров’яний тиск або високий рівень холестерину, перш ніж вони завдадуть шкоди. Існують ліки, операції та пристрої, які можуть допомогти підтримати здоров’я серця у разі пошкодження.
Доктор Хіменес, округ Колумбія, розповідає, як запобігти атеросклерозу за допомогою різних методів лікування, які можуть допомогти зменшити наслідки серцево-судинних захворювань. Розуміючи фактори ризику, що викликають ці проблеми, багато фахівців, пов’язаних із серцево-судинними розладами, можуть розробити рішення для мінімізації цих симптомів, які корелюють із життєво важливими органами та м’язами, за допомогою індивідуального плану лікування. Ми приймаємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які надають варіанти лікування серцево-судинних захворювань, які можуть відновити функціональність організму та покращити здоров’я людини. Ми оцінюємо кожну людину та її симптоми, довіряючи їх нашим медичним працівникам на основі результатів їх діагностики для кращого розуміння. Ми усвідомлюємо, що навчання є чудовим способом задати нашим постачальникам запитання про знання пацієнта та симптоми. Доктор Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як освітню послугу. відмова
Серцево-судинна система та атеросклероз
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Коли організм має справу з різними проблемами, що спричиняють біль у м’язах і суглобах, це може бути пов’язано з накладанням профілів ризику, що впливають на серцево-судинну систему. У нормально функціонуючому організмі серцево-судинна система працює з різними системами, включаючи опорно-руховий апарат, легеневу систему, ендокринну систему, центральну нервову систему та кишкову систему. Серце є одним із головних життєво важливих органів серцево-судинної системи, який постачає збагачену киснем кров до різних м’язів, тканин і органів для належного функціонування. Збагачена киснем кров також переносить інші елементи, які циркулюють в організмі, наприклад гормони, білки та поживні речовини, які будуть використані пізніше. Однак коли фактори навколишнього середовища починають руйнувати організм, вони можуть вплинути на серцево-судинну систему та завдати серйозної шкоди. До цього моменту він може з часом розвинути серцево-судинні захворювання та викликати біль у тілі. Багато досліджень і досліджень показали, що серцево-судинні захворювання все ще є першою причиною смертності та захворюваності в організмі. Вони можуть викликати інші проблеми, які можуть вплинути на організм.
Одним із серцево-судинних захворювань, яке може призвести до порушення роботи серця, є атеросклероз. Атеросклероз — це накопичення бляшок (жирів, холестерину та інших твердих, липких речовин), які з часом накопичуються вздовж стінок артерій, що може уповільнити кровообіг, спричиняючи погіршення циркуляції в артеріях. Коли кровообіг порушується, це може призвести до ішемії, пов’язаної з тромбом, через те, що різні ділянки тіла не отримують достатньо крові та кисню для належного функціонування.
Запалення, пов'язане з атеросклерозом
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Коли це трапляється, може виникнути дисбаланс ЛПНЩ (ліпопротеїдів низької щільності), у результаті чого з часом можуть розвинутися різні симптоми, які можуть призвести до болю в м’язах і суглобах. Деякі з найпоширеніших основних причин, які можуть спричинити дисбаланс ЛПНЩ, пов’язаний з атеросклерозом, можуть включати наступне:
Хронічне запалення
Порушення імунної функції
Окислювальний стрес у судинній системі
Погане харчування
Вплив тютюну
Генетика
Існуючі серцево-судинні захворювання
Коли різні руйнівники можуть пошкодити ЛПНЩ, він може з часом окислюватися, пошкоджувати стінку ендотелію серцево-судинної системи та викликати активацію макрофагів і тромбоцитів. До цього моменту, як тільки макрофаги починають їсти, вони формуються в пінисті клітини, а потім вибухають і випускають перекисне окислення, що означає, що вони пошкоджують слизову оболонку кровоносної судини.
Якщо придивитися ближче до окисленого ЛПНЩ, то він може біотрансформуватися в прозапальні маркери та корелює із запаленням судин. При запаленні судин в організмі може розвинутися метаболічна ендотоксемія. Метаболічна ендотоксемія – це підвищення рівня LPS (ліпополісахаридів), навіть якщо в організмі присутні інфекції. До цього моменту це може корелювати з дисбактеріозом кишечника та хронічними запальними захворюваннями, щоб стимулювати імунну систему до збільшення запальних цитокінів NFkB і викликати біль у м’язах і суглобах.
Коли спостерігається посилення запалення внаслідок атеросклерозу або будь-якого серцево-судинного захворювання, яке може мати людина, ознаки та симптоми можуть відрізнятися залежно від оточення. Надмірне збільшення ваги, гіпертонія, підвищений окислювальний стрес, високий рівень тригліцеридів, низький рівень ЛПВЩ тощо можуть вплинути на організм і зробити його дисфункційним. Ці механічні фактори можуть впливати на дисбактеріоз серцево-судинної та кишкової систем, що призводить до хронічних захворювань, таких як СРК, метаболічний синдром і серцево-судинні захворювання.
Лікування для зменшення запалення
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Отже, що ми можемо зробити, щоб зменшити запалення, пов’язане з атеросклерозом, яке викликає біль у м’язах і суглобах? Ну, один із способів, яким багато людей можуть це зробити, — споживати менше рафінованих вуглеводів, а високий вміст цукру може знизити високий рівень глікемії в організмі, що може зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Ще один спосіб – спробувати середземноморську дієту, яка включає нежирні білки, горіхи, оливкову олію першого віджиму, корисні для серця овочі, свіжі фрукти та цільнозернові продукти, щоб зменшити розвиток запальних маркерів до проблем в організмі. Навіть добавки та нутрицевтики, такі як глутатіон і омега-3, можуть зменшити хронічне запалення та ускладнення серцево-судинних захворювань шляхом посилення своїх антиоксидантних властивостей для збереження окисно-відновного гомеостазу, одночасно регулюючи окислювальний стрес в організмі.
Ще один спосіб запобігти атеросклерозу — це регулярні фізичні вправи. Регулярні вправи — чудовий спосіб підтримувати серцебиття та дозволяти м’язам рухатися. Будь-яка вправа, як-от йога, кроссфіт, танці, плавання, ходьба та біг, сприятиме більшому надходженню кисню в легені, дозволяючи серцю викачувати більше крові, щоб забезпечити більшу циркуляцію в різних органах, м’язах і тканинах. Крім того, будь-які вправи можуть зменшити накопичення бляшок в артеріях і зменшити запалення в м’язах і суглобах, що впливає на тіло.
Хіропрактика та лікування запалень
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: І, нарешті, такі методи лікування, як мануальна терапія, можуть допомогти відновити функціональність тіла за допомогою маніпуляцій зі спиною. Тепер, як хіропрактика корелює з серцево-судинними захворюваннями, такими як атеросклероз? Коли організм має справу із запаленням і хронічним стресом, пов’язаним з атеросклерозом, зниження кровообігу може спричинити дисфункцію внутрішніх органів і порушити сигнали, що передаються до мозку. Отже, коли сигнали, що передаються, блокуються, це може спричинити підвивих хребта та викликати біль у верхній, середній та нижній частинах спини, шиї, стегон та плечей. До цього моменту мануальний терапевт включає механічні та ручні маніпуляції, щоб вирівняти хребет і повернути функції суглобів і м’язів до тіла. Водночас хіропрактика може співпрацювати з іншими пов’язаними медичними працівниками, щоб розробити персональний план лікування, який дозволить організму почати процес відновлення.
Висновок
Наша мета — зменшити запалення та окислювальний стрес в організмі, щоб послабити наслідки серцево-судинних захворювань, пов’язаних із болем. Розглянувши деякі з різних способів запобігання впливу атеросклерозу на серцево-судинну систему в організмі, можна допомогти життєво важливим органам і м’язам викликати більше запалення, пов’язане з болем. Додавання здорової для серця та протизапальної їжі, прийом харчових добавок, фізичні вправи та відвідування процедур можуть значно змінити організм. Процес може бути виснажливим, але результати повільно покращать функціональність організму та допоможуть людині залишатися на шляху здоров’я та благополуччя.
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, розповідає, як причини та наслідки кардіометаболічного ризику можуть вплинути на здоров’я та самопочуття людини. Кардіометаболічний синдром може вплинути на будь-яку людину через фактори способу життя та викликати симптоми, схожі на біль, які можуть вплинути на її самопочуття. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які надають лікування серцево-судинної системи, пов’язане з метаболічним синдромом, щоб полегшити проблеми, що впливають на організм, забезпечуючи оптимальне самопочуття пацієнта за допомогою різних процедур. Ми висловлюємо вдячність кожному пацієнту, направляючи його до наших пов’язаних медичних працівників на основі їх діагнозу, щоб краще зрозуміти, з чим вони належним чином мають справу. Ми розуміємо, що освіта – це чудовий спосіб поставити нашим постачальникам різноманітні складні запитання, які відомі пацієнту. Доктор Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як освітню послугу. відмова
Причина та наслідки кардіометаболічного ризику
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Зараз, коли ми вступаємо в цю нову еру, багато людей намагаються знайти способи управління кардіометаболічним ризиком. Тож у цій презентації ми розглянемо вбивцю номер один у багатьох сучасних країнах; серцево-судинні захворювання визначаються як кластер станів, які впливають на серце. Багато факторів пов’язані з серцево-судинними захворюваннями, які збігаються з метаболічним синдромом. Слово кардіометаболічний натякає на те, що ми будемо обговорювати щось ширше, ніж серцево-судинний ризик.
Мета полягає в тому, щоб отримати погляд на стару розмову про серцево-судинний ризик, пов’язаний із системою кровообігу. Ми всі знаємо, що кровоносна, дихальна та кісткова системи організму мають різні відділи, які виконують різні функції, щоб забезпечити роботу організму. Проблема в тому, що організм працює в різних системах, незалежних одна від одної. Вони збираються разом і з’єднуються, як мережа.
Кровоносна система
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Отже, кровоносна система допомагає транспортувати кровоносні судини та дозволяє лімфатичним судинам переносити клітини та інші предмети, такі як гормони, з одного місця в інше. Прикладом можуть бути ваші рецептори інсуліну, які переміщують інформацію по всьому тілу, а ваші рецептори глюкози використовуються для отримання енергії. І очевидно, що всі інші типи комунікаторів керують тим, як відбувається транспортування в тілі. Тепер тіло не є замкнутою фіксованою схемою, з’єднаною ззовні. Багато факторів можуть впливати на організм як зсередини, так і зовні, що може вплинути на артеріальну стінку та спричинити часті проблеми, що впливають на серцево-судинну систему. Тепер, що відбувається з артеріальною стінкою, що спричиняє перекриття речовин в організмі?
Коли фактори починають впливати на артеріальну стінку всередині, це може спричинити утворення бляшок на артеріальних стінках і навіть порушити цілісність зовнішніх стінок артерій. Коли це станеться, ЛПНЩ або ліпопротеїни низької щільності можуть збільшитися в розмірах і спричинити стрибок рівня холестерину. До цього моменту, коли організм має справу з поганими звичками способу життя, це може вплинути на те, що організм піддається високому ризику серцево-судинних захворювань. Коли організм має справу з серцево-судинними захворюваннями з високим ризиком, це може спричинити високий кров’яний тиск, діабет або метаболічний синдром. Це викликає біль у м’язах і суглобах у спині, шиї, стегнах і грудях, і це може призвести до запалення в кишечнику, суглобах і м’язах.
Фактори, пов'язані з кардіометаболічними факторами ризику
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Але, що цікаво, лише нещодавно установи, які регулюють наші стандарти медичної допомоги, сприйняли це серйозно, кажучи, що це має бути частиною настанов, оскільки дані настільки очевидні, що спосіб життя людини має значення, коли йдеться про її здоров’я. Дані можуть варіюватися від співвідношення того, як певні дієти, наприклад середземноморська дієта, можуть змінити харчові звички людини. Про те, як стрес пов'язаний з кардіометаболічними розладами. Або скільки тренувань чи сну ви отримуєте. Ці фактори навколишнього середовища корелюють з тим, як кардіометаболічні фактори ризику впливають на організм. Інформуючи пацієнтів про те, що відбувається з їхнім тілом, вони нарешті можуть трохи змінити свій спосіб життя. Тепер давайте подивимося, як харчування може вплинути на людину з кардіометаболічним профілем ризику.
Розмовляючи про харчування, багато людей можуть побачити вплив стандартної американської дієти та те, як вона може призвести до збільшення калорійності центрального ожиріння. Розмовляючи про харчування, найкраще звернути увагу на те, що людина їсть, що спричиняє кардіометаболічні проблеми в її організмі. Лікарі співпрацюють з дієтологами, щоб знайти рішення, як запровадити правильну кількість білка, яка потрібна людині, скільки овочів і фруктів вони можуть споживати, а також якої харчової алергії чи чутливості слід уникати. До цього моменту інформування пацієнтів про вживання здорової, органічної та поживної їжі дозволить їм зрозуміти, що вони вносять у свій організм і як усунути наслідки. Тепер кожна людина відрізняється, оскільки певні дієти для одних людей, а для інших – ні, і також важливо консультувати пацієнтів про те, що вони приймають і споживають, а також про час. Деякі люди голодують, щоб очистити своє тіло від токсинів і дозволити клітинам організму знайти різні способи споживання енергії.
Як харчування відіграє роль у кардіометаболічному синдромі
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Але чи знаєте ви, що якість калорій у стандартній американській дієті може пошкодити слизову оболонку кишечника, роблячи її вразливою до проникності, створюючи цей дуже поширений сценарій, який називається метаболічною ендотоксемією, яка викликає запалення? Якість і кількість продуктів можуть порушити наш мікробіом, що призведе до дисбактеріозу як іншого механізму запалення. І тому ви отримуєте цю імунну активацію та дисрегуляцію, що робить постійну ванну, в якій купаються ваші гени. Запалення може бути хорошим чи поганим залежно від тяжкості того, що відбувається в організмі. Якщо тіло страждає від травми або має справу з незначними проблемами, запалення може допомогти вилікуватися. Або якщо запалення серйозне, воно може спричинити запалення кишкової стінки та витік токсинів та інших мікробів у решту тіла. Це відоме як «дірява кишка», що потенційно може призвести до болю в м’язах і суглобах, пов’язаного з ожирінням. Тож ми хочемо розширити цю розмову навколо харчування, оскільки ожиріння впливає на погане харчування. Зазвичай кажуть, що ми перегодовані та недоїдаємо як людство. Тож ми хочемо мати можливість відповідально пом’якшити тенденції ожиріння. І ми хочемо розпочати цю ширшу розмову про соціальні детермінанти здоров’я. З роками багато людей все більше усвідомлюють, яку роль відіграють навколишнє середовище та спосіб життя у розвитку серцево-судинних або кардіометаболічних захворювань.
Ми повинні визнати, що людське тіло живе в цій соціальній екосистемі, яка визначає потенціал здоров’я. Ми хочемо залучити пацієнтів до того, щоб вони поінформували про найпотужніший протизапальний сигнал у своєму житті та способі життя. І ми не обговорюємо такі примхи, як одягання спандексу та відвідування спортзалу раз на місяць; ми говоримо про щоденні рухи та про те, як зменшити малорухливість, пов’язану з кардіометаболічним синдромом. Ми обговорювали, як навіть вплив стресу може сприяти розвитку атеросклерозу, аритмії та метаболічних дисфункцій в організмі та викликати різні проблеми, які можуть вплинути на самопочуття людини.
Стрес і роль запалення в організмі
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Стрес, як і запалення, може бути корисним чи поганим, залежно від сценарію. Отже, стрес може вплинути на здатність людини функціонувати в навколишньому світі, оскільки ми занурюємося в системно-біологічні дисфункції, які виникають внаслідок гострого та хронічного стресу, і в те, як ми можемо допомогти нашим пацієнтам. Ми повинні розуміти, що ми повинні поставити себе на місце нашого пацієнта, з’ясувавши, як зменшити хронічний стрес, зменшити кардіометаболічні фактори ризику та покращити якість життя.
Тож, якщо ми не намагаємося спробувати все й одразу, щоб зменшити кардіометаболічні фактори ризику, ми беремо все, що ми навчилися, і повільно впроваджуємо це в наше повсякденне життя, може значно вплинути на те, як ми виглядаємо, почуваємося та що ми їмо, може покращити наше самопочуття. -буття. Доктор Девід Джонс заявив: «Якщо все, що ми робимо, це говорити про це і все, що ми робимо, це знати про це, це не принесе повної послуги, яку ми маємо як намір для наших пацієнтів».
Ми повинні перейти зі стадії знання на стадію дії, тому що саме тоді з’являться результати. Отже, дивлячись на ширшу картину, ми можемо відновити наше здоров’я від кардіометаболічного синдрому, зосередившись на тому, де в нашому організмі відбувається проблема, і звернувшись до різних спеціалістів, які можуть розробити план лікування, щоб зменшити стрес і запалення в нашому організмі, які можуть зменшити наслідки кардіометаболічного синдрому.
Висновок
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, представляє: Отже, якщо багато людей мають справу з серцево-метаболічними ризиками, у них є ці дуже поширені системи, біологічні дисфункції, незалежно від того, пов’язані вони із запаленням, окисним стресом чи дисфункцією інсуліну, усе відбувається під поверхнею. . У функціональній медицині ми хочемо йти вперед у цю нову еру кардіометаболічного здоров’я. Ми хочемо використовувати навколишнє середовище та спосіб життя, щоб маніпулювати біологією системи, щоб вона могла перебувати у сприятливих умовах, щоб дозволити епігенетичному потенціалу пацієнта бути найвищим проявом здоров’я.
Забезпечуючи пацієнтів відповідними інструментами, багато лікарів функціональної медицини можуть навчати своїх пацієнтів тому, як щоразу трохи повертати собі здоров’я. Наприклад, людина має справу з хронічним стресом, що спричиняє скутість шиї та спини, через що вона не може рухатися. Їхні лікарі можуть розробити план медитації або відвідування занять йогою, щоб зняти стрес із тіла та стати усвідомленими. Таким чином, збираючи важливу клінічну інформацію про те, як людина страждає від кардіометаболізму, багато лікарів можуть співпрацювати зі своїми медичними працівниками, щоб розробити план лікування для кожного, хто страждає від симптомів, пов’язаних з кардіометаболізмом.
Команда груди має великий грудний м’яз, який працює з верхньою половиною тіла, що забезпечує рухливість і силу. Великий грудний м’яз також оточує структуру скелета ключиці та працює з грудним відділом хребта. Грудна клітка забезпечує рухливість рук і стабільність плечей під час спільної роботи плече і м'язи рук. Багато людей більше використовують верхню частину тіла, коли тренуються, піднімають або переносять предмети з одного місця на інше. Це спричиняє надмірне використання м’язів і піддається травмам, які можуть вплинути на функціональність грудної клітки та викликати больові симптоми в організмі. Одним із грудних м’язів, які страждають від болю, є грудні м’язи, особливо малий грудний м’яз. У сьогоднішній статті розглядається малий грудний м’яз, як міофасціальний біль впливає на малий грудний м’яз і як впоратися з міофасціальним болем, пов’язаним з малим грудним м’язом. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на терапії болю в грудній клітці, щоб допомогти багатьом людям, які страждають від болю в тригерних точках, що зачіпає малі грудні м’язи. Ми інструктуємо пацієнтів, скеровуючи їх до наших пов’язаних медичних закладів на основі їх обстеження, коли це доцільно. Ми зазначаємо, що навчання є чудовим рішенням ставити нашим постачальникам глибокі та складні запитання на прохання пацієнта. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, зазначає, що ця інформація є лише освітньою послугою. відмова
Малий грудний м'яз
Ви відчували біль у верхній частині спини? Чи відчуваєте ви, що ваша грудна клітка постійно стискається? Ви відчуваєте напругу в плечах, що ускладнює дотягнення до спини? Більшість із цих симптомів є ознаками того, що у багатьох людей розвивається міофасціальний біль уздовж грудних м’язів, особливо малого грудного. The малий грудний м’яз являє собою тонкий м’яз трикутної форми під великим грудним м’язом. Він має важливу частину грудної клітки, оскільки допомагає стабілізувати лопатку (лопатки) і знаходиться перед грудною стінкою хребта. The малий грудний м'яз також є частиною група дихальних м'язів що працює з легенями. Малий грудний м’яз виконує багато функцій для лопаток, зокрема:
стабілізація
депресія
Викрадення або протягування
Внутрішня ротація
Обертання вниз
Коли фактори навколишнього середовища починають впливати на легені та спричиняти проблеми з диханням в організмі, навколишня група дихальних м’язів також залучається, змушуючи тіло згорбуватися.
Міофасціальний біль, що зачіпає малий грудний м’яз
Коли чинники навколишнього середовища починають впливати на легені, це спричиняє скорочення та стискання дихальних м’язів. Це лише один із багатьох факторів, які можуть впливати на малий грудний м’яз. Інший фактор полягає в тому, що малий грудний м’яз може бути коротким у грудях, і коли люди намагаються дотягнутися за спину. Це призводить до надмірного розтягування малого грудного м’яза та розвитку міофасціального болю або тригерних точок уздовж м’язових волокон. У книзі «Міофасціальний біль і дисфункція», написаній доктором Тревелом, доктором медичних наук, описано, що біль від міофасціального болю, пов’язаного з малим грудним м’язом, схожий на біль у серці. Це відоме як перенаправлений біль, спричинений міофасціальним больовим синдромом, і його може бути трохи важко діагностувати, оскільки він може імітувати інші хронічні проблеми. Дослідження виявляють що вкорочення або будь-яка напруженість малого грудного м’яза є одним із потенційних біомеханічних механізмів, який пов’язаний зі зміненим вирівнюванням лопатки, що викликає біль і порушення рухів плеча. Надмірне використання малих грудних м’язів створює дрібні вузлики, які можуть вплинути на стабільність плечей і спричинити проблеми з верхньою та середньою спиною в грудному відділі хребта.
Огляд тригерних точок на малому грудному м’язі – відео
Чи відчували ви труднощі з дотягуванням за спиною? Ви відчуваєте, що ваше тіло стає більш згорбленим, ніж зазвичай? Або ви постійно відчуваєте біль у грудях? Ці больові симптоми викликані міофасціальним болем, пов’язаним з малим грудним м’язом. Малий грудний м’яз допомагає підтримувати стабільність плечей, і дослідження показують, що коли наявність міофасціальних тригерних точок пов’язана з розладами плечей і верхньої частини тіла, це може збільшити ризик перекриття умов, які тригерні точки можуть імітувати. Міофасціальні тригерні точки є поширеною скаргою, оскільки вони можуть суттєво впливати на повсякденну діяльність людини, викликаючи ніжність або гіперчутливість натягнутої м’язової смуги. Коли це трапляється, це може призвести до проблем м’язового дисбалансу, слабкості та порушення рухової функції. На щастя, існують різні техніки, які можуть допомогти зменшити симптоми болю та проблеми в малому грудному м’язі, водночас керуючи тригерними точками. У відео вище пояснюється, як визначити, коли ваші грудні м’язи напружені, і різні тести, щоб дізнатися, коли на грудні м’язи (як малий, так і великий) впливають тригерні точки.
Управління міофаціальним болем, пов’язаним з малим грудним м’язом
Коли ви маєте справу з болями в грудях, пов’язаними з міофасціальним болем уздовж малого грудного м’яза, існує багато методів, які можна застосувати, щоб запобігти подальшому пошкодженню міофасціального болю самого м’яза та навколишніх м’язів. Різноманітні розтяжки грудей можуть допомогти м’яко розслабити напружені м’язи, зігріти малий грудний м’яз і покращити рухливість грудей і плечей. Правильна постава може допомогти запобігти постійному згорбленню тіла та дозволити навколишнім м’язам і малому грудному м’язу розслабитися. Якщо біль нестерпний, дослідження виявляють що такі методи лікування, як суха голка та пальпація малого грудного м’яза, можуть допомогти впоратися з болем, спричиненим тригерними точками. Цей вид лікування дозволяє м’язі звільнити тригерну точку, а в поєднанні з гарячим або холодним пакетом може зменшити ймовірність повторного формування міофасціального болю в м’язі.
Висновок
Під великим грудним м’язом розташований малий грудний м’яз тонкий трикутної форми, який допомагає стабілізувати лопатки та розташований у передній частині грудної стінки хребта. Цей крихітний м’яз є частиною дихальних м’язів, які мають причинно-наслідковий зв’язок з легенями і можуть піддаватися впливу факторів навколишнього середовища, що може призвести до розвитку міофасціального болю або тригерних точок на малому грудному м’язі. Міофасціальний біль, пов’язаний з малим грудним м’язом, може імітувати серцево-судинні проблеми та викликати біль у м’язі. На щастя, різні методи лікування можуть допомогти полегшити міофасціальний біль у малому грудному м’язі та зменшити його повторне виникнення.
посилання
Bagcier, Fatih та ін. «Три простих правила лікування тригерних точок грудного м’яза, які можуть бути причиною болю в грудній клітці: положення, пальпація та перпендикулярна голка». Американська рада сімейної медицини, Американська рада сімейної медицини, 1 листопада 2020 р., www.jabfm.org/content/33/6/1031.long.
Бейг, Мірза А та Бруно Бордоні. «Анатомія, плече і верхня кінцівка, грудні м’язи». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 11 серпня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545241/.
Морайс, Нуно та Джоана Круз. «Порушення та біль, пов’язані з рухом малого грудного м’яза та плеча: обґрунтування, оцінка та лікування». Фізична терапія у спорті: Офіційний журнал Асоціації дипломованих фізіотерапевтів у спортивній медицині, Національна медична бібліотека США, січень 2016 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26530726/.
Рібейро, Даніель Кюрі та ін. «Поширеність міофасціальних тригерних точок у захворюваннях шиї та плечей: систематичний огляд літератури». BMC розлади опорно-рухового апарату, BioMed Central, 25 липня 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.
Тревел, Дж. Г. та ін. Міофасціальний біль і дисфункція: Посібник із тригерної точки: том. 1: Верхня половина тіла. Williams & Wilkins, 1999.
Команда груди у верхній половині тіла містить різні структури, кожна з яких виконує функцію підтримки функціонування тіла. Грудна клітка має різні великі м’язи, що оточують грудну клітку і допомагають захистити життєво важливі органи, які дозволяють хазяїну дихати. Основні органи, захищені грудною кліткою та грудними м’язами, включають серце і легкі. Ці два органи допомагають грудній клітці з кровообігом, диханням і травленням, щоб тіло рухалося і функціонувало. Коли травми або хронічні захворювання починають впливати на грудну клітку, це може спричинити скорочення та напруження м’язів, що оточують грудну клітку, що змушує серце та легені працювати інтенсивніше та спричиняти різні питання впливати на організм. Це може призвести до хронічних симптомів у грудях і вплинути на життя людини. У сьогоднішній статті розглядається великий грудний м’яз у грудях, як біль у тригерних точках пов’язаний із болем у грудях і як керувати тригерними точками в грудях. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на терапії болю в грудній клітці, щоб допомогти багатьом людям, які страждають від болю в тригерних точках, що вражає великі грудні м’язи. Ми інструктуємо пацієнтів, скеровуючи їх до наших пов’язаних медичних закладів на основі їх обстеження, коли це доцільно. Ми зазначаємо, що навчання є чудовим рішенням ставити нашим постачальникам глибокі та складні запитання на прохання пацієнта. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, бере до відома цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Великі грудні м'язи грудей
Чи відчували ви незрозумілі болі в грудях, які імітують проблеми з серцем? Ви відчуваєте скутість м'язів біля ключиці? Або ваші грудні м’язи напружені та болючіші, ніж зазвичай? Багато з цих проблем, що впливають на грудну клітку, можуть бути результатом тригерних точок, пов’язаних із грудною кліткою вздовж великого грудного м’яза. The пектораліс мажор є верхнім і найбільшим м'язом передньої частини грудної стінки. Цей м’яз виглядає як товсте віяло, яке оточує ключицю та працює з грудьми та руками, забезпечуючи рухливість і силу верхній частині тіла. Дослідження виявляють що великий грудний м'яз відіграє важливу роль у рухах верхніх кінцівок. До цього моменту це може допомогти з аддукцією та медіальним обертанням руки, згідно з книгою доктора Тревелла, доктора медичних наук «Міофасціальний біль і дисфункція», грудний м’яз працює разом з рештою грудних м’язів, йому допомагають великий і малий м’язи teres, передній і задній дельтоподібні м’язи, підлопатковий м’яз і триголовий м’яз. Великі грудні м’язи також можуть бути уражені кількома проблемами, що впливають на груди та решту верхньої половини тіла.
Тригерний точковий біль, пов’язаний із грудною кліткою
Коли великі грудні м’язи уражені різними проблемами, вони можуть імітувати інші хронічні захворювання, які спричиняють біль у різних частинах тіла. Це відоме як біль у тригерній точці, і це може спричинити перекриття профілів ризику для великих грудних м’язів, які можуть впливати на груди. Тригерні точки трохи важко діагностувати, оскільки багато факторів, як-от повторювані рухи або підйом важких предметів, можуть спричинити утворення дрібних вузлів уздовж м’язових волокон у уражених м’язах і викликати симптоми, схожі на біль. Багато людей, які відчувають біль у грудях, часто скаржаться, що щось впливає на серце, коли вони кладуть руки на груди й обережно потирають уражену ділянку. Однак, коли їх оглядають лікарі, проблема полягає не в серці, а в грудних м’язах. Дослідження виявляють що тригерні точки, що впливають на уражений м’яз, можуть імітувати такі проблеми, як серцево-судинна дисфункція серця. До цього моменту активні тригерні точки у великому грудному м’язі можуть викликати сомато-вісцеральний біль до серця, імітуючи серцево-судинні проблеми, такі як пароксизмальна аритмія. Це також може викликати вісцерально-соматичний біль де серце страждає від серцево-судинних проблем, що впливають на великі грудні м’язи.
Тригерна точкова терапія на великому грудному м'язі - відео
Ви стикалися з болями в грудях, через які ви горбилися? Чи здається, що ваші груди стискаються, коли ви розтягуєтесь? Або ваші грудні м’язи чутливі на дотик? Ці больові симптоми спричинені тригерними точками, що впливають на грудні м’язи. Тригерні точки генеруються, коли людина надмірно використовує свої м’язи під час повсякденної діяльності або піддається м’язовим травмам, які викликають перенесений біль у різних частинах тіла. Тому тригерні точки ураження великого грудного м'яза може викликати біль у грудях. У відео вище пояснюється, що таке грудні м’язи та де розташовані тригерні точки, які викликають біль у плечах і решті верхньої половини тіла. Тригерні точки, пов’язані з грудною кліткою вздовж великого грудного м’яза, можна вилікувати за допомогою різних процедур і методів, які можуть зменшити симптоми та запобігти формуванню тригерних точок уздовж ураженого м’яза в майбутньому.
Способи управління тригерними точками на грудях
Коли тригерні точки впливають на великі грудні м’язи, вони можуть викликати симптоми, схожі на біль у грудях, що нагадує серцево-судинний розлад. На щастя, фахівці з лікування болю, такі як мануальні терапевти, масажисти та фізіотерапевти, можуть використовувати різні методи, щоб зменшити біль, спричинений тригерними точками. Дослідження виявляють що коли місцевий і відданий біль впливає на великий грудний м’яз, кілька масажних процедур, націлених на тригерні точки, можуть допомогти полегшити симптоми, що викликають біль у грудях. Інший спосіб, яким люди можуть керувати тригерними точками, — це розтягування великого грудного м’яза, щоб зняти напругу та біль у грудях. Застосування різних технік розтяжки для полегшення болю в грудях може допомогти розслабити напружені м’язи та розігріти їх перед інтенсивним тренуванням. Це дозволяє грудним м’язам забезпечувати оптимальний вплив на здоров’я та самопочуття людини.
Висновок
Великий грудний м'яз - товстий віялоподібний м'яз, розташований на грудях. Цей м'яз працює з плечима і верхньою половиною тіла, захищаючи серце і легені від різних травм і хронічних захворювань. Коли ці м’язи уражаються травмами або хронічними захворюваннями, у них можуть утворюватися тригерні точки вздовж грудей, що спричиняє біль, що передається у великі грудні м’язи. Це може призвести до сомато-вісцеральних і вісцерально-соматичних симптомів болю в грудях і зробити багатьох людей нещасними. На щастя, фахівці з болю, які можуть допомогти керувати тригерними точками вздовж ураженого м’яза, використовують різні методи, щоб зменшити симптоми та запобігти повторному формуванню тригерних точок в ураженому м’язі. Це дозволяє людині продовжувати свою повсякденну діяльність, не турбуючись про біль у грудях.
посилання
Халадай, Роберт та ін. «Анатомічні варіації великого грудного м’яза: примітки щодо їхнього впливу на схеми іннервації грудного нерва та обговорення їхнього клінічного значення». BioMed Research International, Хіндаві, 2 квітня 2019 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.
Moraska, Albert F та ін. «Чутливість міофасціальних тригерних точок до одноразових і множинних масажів тригерних точок: рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження». Американський журнал фізичної медицини та реабілітаціїНаціональна медична бібліотека США, вересень 2017 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.
Сімонс, Девід Г. «Кардіологія та міофасціальні тригерні точки: внесок Джанет Г. Тревел». Журнал Техаського інституту серця, Національна медична бібліотека США, 2003 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.
Соларі, Франческа та Брекен Бернс. «Анатомія, грудна клітка, великий грудний м’яз». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 26 липня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.
Тревел, Дж. Г. та ін. Міофасціальний біль і дисфункція: Посібник із тригерної точки: том. 1: Верхня половина тіла. Williams & Wilkins, 1999.
Кожен хоче бути здоровішим у якийсь момент свого життя. Деякі люди тренуються бути спортсменів і повинні дотримуватися процедур для підтримки свого здоров'я. Для порівняння, інші хочуть бути здоровішими, споживаючи правильне харчування, здійснення принаймні від 30 хвилин до години, медитація або заняття йогою, щоб зняти стрес і підтримувати здорову вагу. Проте багато факторів навколишнього середовища дійсно впливають на організм людини. Вони можуть змінити зовнішній вигляд людини, вагу, рівень фізичної активності та вплив різних продуктів на метаболізм організму. Коли фактори навколишнього середовища починають впливати на здоров’я людини, це може викликати небажані проблеми, які впливають не лише на м’язи тіла, але й на пов’язані з ними внутрішні органи, які допомагають забезпечити функціональність тіла. Сьогоднішня стаття присвячена скелетно-м’язовій системі, тому, як різні проблеми впливають на скелетно-м’язову систему та пов’язані з іншими проблемами в організмі, а також про різні методи лікування для покращення здоров’я опорно-рухового апарату. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на терапії опорно-рухового апарату, яка допомагає людям із захворюваннями опорно-рухового апарату. Ми також скеровуємо наших пацієнтів, звертаючись до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта – це рішення, щоб задати нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Кістково-м’язова система та її функції
Яку роль відіграє опорно-руховий апарат в організмі людини? Тіло вважається складною істотою, яка складається з різних органів, м’язів, тканин, зв’язок і суглобів, які допомагають людині переміщатися з одного місця в інше, відпочивати за потреби та виконувати різноманітні види діяльності у випадкових стосунках. Дослідження виявляють що опорно-руховий апарат контролюється центральною нервовою системою, яка пов’язує моторно-сенсорну функцію для здатності тіла рухатися та відпочивати.
Три основні групи м’язів, які утворюють кістково-м’язову систему:
Скелетні м'язи - Сухожилля м’язів, з’єднані з кістками
Серцевий м'яз - М'язи, пов'язані з серцем
Гладкий м'яз - М’язи, які вистилають кровоносні судини та певні органи (наприклад, кишечник)
Кожна група м’язів виконує різні функції, які співвідносяться з рухом тіла. Скелетні м’язи забезпечують рух ніг і рук. Серцеві м’язи допомагають серцю перекачувати кров до різних м’язів, органів і тканин. Гладкі м’язи допомагають певним органам (кишечнику, шлунку та сечовивідних шляхах) перетравлювати, збирати поживні речовини та виводити токсини в організмі.
Проблеми, які впливають на опорно-руховий апарат
Ці фактори пов’язані з різними проблемами, які можуть не лише порушити роботу опорно-рухового апарату, але можуть бути накладанням профілів, що впливають на серцево-судинну систему, здоров’я хребта та кишкову систему. З опорно-руховим апаратом пов’язані різні фактори:
Ожиріння
Відсутність фізичної активності
Погана постава
Запалення
Нездорова дієта
Як різні чинники впливають на проблеми опорно-рухового апарату, викликаючи різні тілесні проблеми? Ну, візьмемо ожиріння як приклад. Ожиріння пов’язане з такими проблемами, як біль у спині та суглобах дослідження виявляють що ці проблеми опорно-рухового апарату складають біль і інвалідність як домінуюче джерело. Погана дієта з обробленими харчовими продуктами з високим вмістом жирів і цукру може бути пов’язана з ризиком розвитку ожиріння.
Крім того, ожиріння потенційно може спричинити біль у грудному відділі хребта та верхній частині спини через відсутність фізичної активності та неправильне харчування. The вага на тілі може розтягнути м’язи та зв’язки спини, що призведе до зміщення хребців і тиску на нерви, що виходять із спинного мозку. Зміщення хребців називається а підміхання. Коли людина страждає від біль у верхній частині спини, це може збігатися з біль у грудях, що може бути проблемою для життєво важливих органів, таких як серце, що потенційно залучено до ризику серцево-судинних захворювань. Це пов’язано з підвивихом, який може впливати на частоту, ритм і силу серцевих скорочень через симпатичні еферентні шляхи, що виходять з грудної області.
Огляд опорно-рухового апарату - відео
Ви відчуваєте біль у верхній частині спини або грудях? Як щодо проблем із серцем, пов’язаних із болем у плечах і руках? Багато з цих проблем пов’язані з факторами, які впливають на кістково-м’язову систему, яка потенційно може бути пов’язана з хронічними проблемами. Відео вище підсумовує роль кістково-м’язової системи в організмі. Коли фактори навколишнього середовища стають ризиком розвитку захворювань опорно-рухового апарату, які потенційно можуть спричинити різні тілесні проблеми, дослідження виявляють що скелетно-м’язові розлади, пов’язані з ненормальними функціями, можуть значно вплинути на регулярні виступи. Прикладом може бути людина, яка має сильний біль у стегнах і не може виконувати вправи, що викликають проблеми з серцем. Це визначається як сомато-вісцеральний біль де уражений м’яз пов’язаний із внутрішнім органом, який є посередником болю.
Лікування для покращення опорно-рухового апарату
У більшості методів лікування багато людей використовують наступне, щоб покращити не лише опорно-руховий апарат, але й інші проблеми, що впливають на організм:
Здійснювати
Здорове харчування
Лікування стресу
Хіропрактична терапія
Незалежно від того, з якою хворобою чи проблемою зі здоров’ям має справу людина, найкраще можливе лікування є початком шляху до здоров’я та благополуччя. Перший крок — це поставити лікарю точний діагноз, при цьому надзвичайно важливо надати якомога більше інформації. Важливим першим кроком є надання їм повної історії здоров’я. Після ручного обстеження проблем, які викликають у них біль, лікар первинної ланки може направити особу до хіропрактики, щоб полегшити проблеми, що впливають на її опорно-руховий апарат.
Багато людей зазвичай асоціюють мануальну терапію лише з проблемами спини. Тим не менш, реальність така, що мануальна терапія може бути корисною для опорно-рухового апарату та різних проблем, пов’язаних з м’язами та органами. Мануальний терапевт може забезпечити терапевтичні розтяжки та порекомендувати вправи людям, щоб допомогти їм уникнути тих самих проблем пізніше. Багато хіропрактиків пропонують рекомендації та харчування, які люди можуть використовувати, щоб допомогти покращити свій стан. Для кістково-м’язової системи здорове харчування може допомогти досягти та підтримувати здорову масу тіла, одночасно знижуючи ризик хронічних захворювань. Вживання потрібної кількості здорової зелені, фруктів, корисних вуглеводів і корисних жирів може допомогти знизити ризик розвитку хронічних проблем в організмі, таких як серцево-судинні захворювання. Однак якщо первинні кардіологічні проблеми торкаються організму, краще якомога швидше звернутися до лікаря.
Висновок
Тіло вважається складною істотою, яка складається з різних органів, м’язів, тканин, зв’язок і суглобів, які забезпечують різноманітну діяльність господаря. Кістково-м’язова система складається з трьох груп м’язів: скелетних, серцевих і гладких м’язів, які виконують різні функції, пов’язані з рухом тіла. Коли різні фактори починають спричиняти проблеми з кістково-м’язовою системою, вони потенційно можуть спричинити проблеми з болем, які впливають не тільки на тіло. Лікування, як-от мануальна терапія, здорове харчування, фізичні вправи та управління стресом, можуть стати сходинками для полегшення різних проблем, які впливають на опорно-руховий апарат, і чудовим початком для досягнення здоров’я та благополуччя.
посилання
Кеннел, Пітер Дж та ін. «Зміни скелетних м’язів при хронічних серцевих захворюваннях і недостатності». Комплексна фізіологія, Національна медична бібліотека США, 20 вересня 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6752037/.
Малік, Халід М. та ін. «Розлади опорно-рухового апарату – універсальне джерело болю та інвалідності, які неправильно розуміють і керуються: критичний аналіз на основі американської моделі допомоги». Анестезіологія та медицина болю, Коусар, 15 грудня 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6348332/.
Мерфі, Ендрю С та ін. «Структура, функція та контроль опорно-рухового апарату людини». Біологія PLoS, Public Library of Science, 18 січня 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.
Stochkendahl, Mette J та ін. «Діагностика та лікування скелетно-м’язового болю в грудях: дизайн багатоцільового дослідження». BMC розлади опорно-рухового апарату, BioMed Central, 31 березня 2008 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2315652/.
Команда серце це фантастичний м’яз у тілі, який дозволяє гормони, насичену киснем кров і поживні речовини для подорожей і транспортування до всіх м’язів, тканин і органів, забезпечуючи функціональність тіла. Як один з основних компонентів в серцево-судинна система, серце працює разом з легенями, допомагаючи переносити дезоксигеновану кров до легеневої системи для утилізації відходів з організму. Людське тіло потребує серця, щоб залишатися здоровим; однак такі фактори, як стрес, ожиріння, аутоімунні захворювання, а нездорові звички можуть вплинути на серце, спричинивши серцеві проблеми, пов’язані з різними проблемами організму. Сьогоднішня стаття присвячена ішемічній хворобі серця, ризикам, пов’язаним з ішемічною хворобою серця, і способам запобігання погіршенню ішемічної хвороби серця. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні кардіологів, які допомагають людям із проблемами ішемічної хвороби серця. Ми також скеровуємо наших пацієнтів, звертаючись до наших постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта – це рішення, щоб задати нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Що таке ішемічна хвороба серця?
Ви відчували гіпертонію в тілі або біля серця? Як щодо незрозумілих болів у грудях, які випадково з’явилися? Чи відчували ви біль, що протікає по плечах і руках? Багато з них є ознаками того, що у вас може бути ішемічна хвороба серця. Дослідженнями визначили ішемічна хвороба серця як поширений стан серця з утворенням бляшок у серцевих судинах, що припиняє постачання збагаченої киснем крові до серця та решти тіла. У складі серцево-судинних захворювань, ішемічна хвороба серця може з часом спричинити проблеми з накладенням профілю, якщо його не лікувати негайно. На роботу серцевого м’яза можуть вплинути багато факторів, що порушують роботу серця, наприклад:
Вік і стать
Окислювальний стрес
Запалення
Порушення імунної функції судин
Відсутність фізичних навантажень
Ці руйнівні фактори можуть збільшити смертність від серцево-судинних захворювань, які можуть впливати на серце та бути супутніми захворюваннями, пов’язаними з різними проблемами організму. Дослідження виявляють що механізми серцевого болю пов'язані з болем у грудній клітці та лівій верхній частині руки. Це визначається як посиланий біль де сенсорний вхід від вісцеральних органів імітує серцевий дистрес, і відповідні м’язи уражаються. Але як це пов’язано з серцевим м’язом і чому болить грудна клітка? Вісцеральний біль трохи складніше діагностувати, коли серцево-судинні розлади перекривають профілі ризику, пов’язані з іншими проблемами організму. Наприклад, ви можете відчувати біль у грудях і верхній частині спини, але ваш мозок повідомляє вам, що щось впливає на ваше серце.
Огляд CAD-Video
Ви відчували задишку? Як щодо болю, що локалізується у грудях або віддає від плечей і рук? Ви помітили, що у вашому тілі виникають запалення? Багато з них є ознаками та симптомами ішемічної хвороби серця. У відео вище пояснюється, що таке ішемічна хвороба серця, і фактори ризику, пов’язані з прогресуванням цієї поширеної хвороби серця. Дослідження виявляють що фактори ризику можуть збігатися в профілях, які сприяють розвитку ішемічної хвороби серця:
Фактори навколишнього середовища
Стиль життя
Цукровий діабет
Ожиріння
Симптоматична стенокардія
куріння
Коли у людини ці профілі ризику перекривають різні пов’язані проблеми, її тіло стає дисфункційним. Іноді симптоми вражають інші частини тіла, тоді як мозок може сигналізувати про те, що з серцем щось не так. Оскільки ішемічна хвороба серця прогресує повільно з часом, багато людей не відчувають симптомів, що впливають на серцевий м’яз.
Проблеми ризику, пов'язані з ІХС
Деякі з цих симптомів, які збігаються в профілях ризику, можуть здатися проблемами серця, але можуть стосуватися різних проблем, що впливають на організм. Це визначається як вісцеро-соматичний біль, де біль у внутрішніх органах пов’язаний з відповідними м’язами, які мають спільний нерв. Біль у грудях, пов'язаний із проблемами серця, є прекрасним прикладом. Дослідження виявляють що біль у грудях можна не відрізнити від стенокардії, яка може бути наслідком аномалій у грудних внутрішніх органах, що збігаються в профілях з проблемами серця. Так що це означає? Це означає, що сенсорні нейрони з різних вісцеральних органів можуть імітувати серцеві болі, пов’язані з ризиком, які впливають на грудний відділ хребта, викликаючи проблеми з шиєю та верхньою частиною спини. Все пов'язано, оскільки болі в грудях, задишка, диспепсія переплітаються з передньою грудною кліткою, стаючи медіатором серцево-судинних захворювань.
Способи профілактики ІХС
Отже, давайте візуалізуємо людину, яка йде до свого основного лікаря через проблеми з серцем, пов’язані з болем у грудях, після того як лікар проходить ручне обстеження, перевіряючи серце та грудну клітку людини, щоб побачити, які проблеми впливають на тіло. Що це означає, і як співвідносяться болі в грудях і спині, якщо є проблеми з серцем? Дослідження виявляють що периферичні тканини тіла можуть бути пошкоджені травматичними подіями, які спричиняють запальний набряк у шийно-грудному відділі хребта, викликаючи ригідність м’язів. Хіропрактика може бути відповіддю на полегшення болю та набряку, що викликає біль у шийному та грудному відділах. Лікарі хіропрактики використовують коригування хіропрактики, щоб забезпечити неінвазивне, м’яке лікування, яке зменшує викривлення хребта та покращує функціональність кістково-м’язової системи. Це покращить здоров’я хребта в шийному та грудному відділах тіла шляхом зменшення запального набряку, пов’язаного з проблемами серця. Хіропрактика, здорове харчування та фізичні вправи також працюють рука об руку, позитивно впливаючи на супутні захворювання ішемічної хвороби серця та інші проблеми організму, як-от ожиріння, знижуючи рівень холестерину, допомагаючи зміцнити слабкі м’язи вздовж шиї та верхньої частини спини та сприяючи кровотоку до серця.
Висновок
Будучи частиною серцево-судинної системи, серце постачає гормони, збагачену киснем кров і поживні речовини всьому тілу, забезпечуючи функціонування м’язів, тканин і органів. Коли такі фактори, як стрес, ожиріння та шкідливі звички, починають впливати на серце, у нього можуть розвинутися такі серцеві проблеми, як ішемічна хвороба серця, пов’язана з різними проблемами організму. Болі в грудях, пов’язані з проблемами серця, які викликають біль у шиї та спині в тілі, відомі як вісцеро-соматичний біль. Доступні методи лікування, такі як мануальна терапія та зміна нездорових звичок, працюють рука об руку, щоб позитивно вплинути на супутні захворювання ішемічної хвороби серця та зменшити ригідність м’язів шиї та спини шийного та грудного відділів хребта.
посилання
Börjesson, M. «Вісцеральний біль у грудній клітці при нестабільній стенокардії та ефекти чресшкірної електричної стимуляції нервів. (ДЕСЯТКИ). Огляд." Серце, Національна медична бібліотека США, квітень 1999 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10372297/.
Форман, Роберт Д. та ін. «Механізми серцевого болю». Комплексна фізіологія, Національна медична бібліотека США, квітень 2015 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880519/.
Малакар, Аруп Кр та ін. «Огляд ішемічної хвороби серця, її факторів ризику та терапії». Журнал клітинної фізіологіїНаціональна медична бібліотека США, серпень 2019 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30790284/.
Шахджехан, Рай Ділавар і Бініш С. Бхутта. «Ішемічна хвороба серця – Statpearls – книжкова полиця NCBI». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 9 лютого 2022 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564304/.
В організмі серце є життєво важливим органом, який перекачує кров до всіх м’язів, органів, тканин і зв’язок, які вимагають організму функціонувати і рухатися. У складі серцево-судинна система, серце підтримує життєдіяльність організму, постачаючи поживні речовини та видаляючи відходи та вуглекислий газ подалі від тіла. Різні фактори також можуть впливати на організм і серце стресові події, нездорові харчові звички, обмежені фізичні навантаженняабо аутоімунні умови може викликати навантаження на серце. Тим не менш, вони можуть співвідноситися з різними симптомами в організмі. Це призводить до перекриття профілів ризику, що може відчувати, що щось не так із серцем, але може вплинути на іншу частину тіла. Сьогоднішня стаття зосереджується на вісцеро-соматичних болях, що вражають більше, ніж на серцевий м’яз, як визначається референтний біль, а також на різних способах лікування вісцеро-соматичного болю в тілі. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на серцево-судинних та хіропрактиках, які допомагають людям із проблемами, що впливають на їхнє серце. Ми також направляємо наших пацієнтів, звертаючись до наших асоційованих медичних працівників на основі їх огляду, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта – це рішення задати нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Алекс Хіменес DC надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Вісцерально-соматичний біль, що вражає більше, ніж серце
Чи відчуваєте ви іррадіюючий біль у шиї, руках або спині? Як щодо відчуття дискомфорту в грудях? Здається, що проблеми з кишечником викликають печіння в грудях? Багато з цих симптомів перетинаються в профілях ризику, які здаються проблемами в серці, але можуть стосуватися чогось іншого, що впливає на організм. Це відомо як вісцеро-соматичний біль, як правило, визначається як біль, що виходить від внутрішніх органів, що впливає на м’язи, які мають один і той же нерв. Дослідження показали, що вегетативна нервова система опосередковує вісцерально-соматичний біль. Для серця парасимпатична іннервація відбувається від серцевих гілок блукаючих нервів, з’єднаних з хребтом і мозком. Оскільки існує велика автономна іннервація серця, блукаючий нерв відіграє незначну роль у передачі сигналів аферентного болю.
Прикладом можуть бути проблеми з стравоходом, які викликають біль у грудях. Тож як це буде співвідноситись із серцем? Подумайте про це як про людину, яка відчуває біль у грудях і чиїй мозок отримує сигнал, що з її серцем щось не так. Потім, коли вони проходять лікування, їхні результати показують, що це були проблеми з стравоходом. Дослідження показали що спинномозкові нейрони отримують вхідну інформацію від дистального відділу стравоходу і отримують ту саму інформацію від серця шляхом вісцеро-соматичної та вісцеро-вісцеральної конвергенції. Отже, що це означає? Це означає, що симпатична іннервація серця випадково пов’язана з першими п’ятьма грудними спинномозковими нервами. Це вказує на те, що деякі больові волокна, що впливають на серце, виходять безпосередньо з верхнього грудного відділу хребта. Згадуються додаткові дослідження що блукаючий нерв, пов’язаний з верхньогрудним відділом хребта, може впливати на шкідливі аферентні сигнали вісцеральних органів, викликаючи біль і скутість суглобів у багатьох органах і структурах тіла.
Пояснення вісцерального болю - відео
Чи відчуваєте ви біль у плечах або шиї? Як щодо сильного тиску на грудну клітку, який може бути чимось іншим? Або ви помітили, що проблеми, що впливають на ваше серце, впливають на грудну клітку? Багато з них є ознаками вісцеральний біль, коли біль пошкодженого органу впливає на м’яз в іншому місці тіла. У відео вище пояснюється вісцеральний біль і використовується приклад ураження серцевого м’яза від вісцерального болю. Дослідження виявляють що сенсорний вхід від різних вісцеральних органів може імітувати серцевий біль через вісцеросоматичну конвергенцію серцевого входу, що впливає на нейрони спиноталамічного тракту в хребті, викликаючи проблеми зі спиною в грудному відділі. Отже, що це означає для організму? Ну, скажімо, людина відчуває біль у грудях і плечах; однак вони відчувають проблеми з серцем, які також впливають на них.
Лікування вісцерально-соматичного болю в тілі
Отже, людина починає відчувати біль у грудях, що випромінює проблеми з серцем, і йде до лікаря, щоб дізнатися, що з нею не так. Лікарі почнуть перевіряти їхні серця, щоб побачити, чи щось не так, або будуть дивитися на їхній хребет і грудну клітку за допомогою ручного огляду, щоб побачити, яка проблема впливає на їхні тіла. Отже, що це означає для організму? Ну, це може свідчити про це дисфункція суглобів і м’язів в області шиї та грудної клітки викликає несерцеві проблеми в організмі. Вплив спинномозкових нервів на серцево-судинну функцію серця, оскільки аферентна та парасимпатична еферентна іннервація серця, може порушити верхній шийний підвивих при здавленні блукаючого нерва. Це корелює з іншими вісцеральними органами, що імітують серцевий біль і є причиною проблем опорно-рухового апарату спини.
Висновок
На закінчення можна сказати, що серце є життєво важливим органом в організмі, який перекачує кров до всіх м’язів, органів, тканин і зв’язок для функціональності та розподілу поживних речовин. Серце також бере участь у парасимпатичній іннервації, яка з’єднується з блукаючими нервами, які з’єднуються з хребтом і мозком для передачі інформації. Однак різні фактори, такі як звички способу життя, можуть впливати на серцевий м’яз і викликати окремі болі в грудях, оскільки мозок отримує сигнали про те, що з серцем щось не так. Це відомий вісцеро-соматичний біль, коли уражені органи можуть викликати проблеми з м’язами тіла в іншому місці. Доступні методи лікування, щоб з’ясувати, яка проблема відбувається з організмом, щоб краще зрозуміти, як полегшити ці вісцеро-соматичні проблеми.
посилання
Форман, Роберт Д. та ін. «Механізми серцевого болю». Комплексна фізіологія, Національна медична бібліотека США, квітень 2015 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880519/.
Гаррісон, Девід В. та ін. «Вісцеросоматична конвергенція на спинномозкових нейронах котячих із стравоходу, серця та соматичних полів: наслідки запалення». Біль, Національна медична бібліотека США, червень 1992 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1408304/.
Ліч, Остін і Майк Фішер. «Ішемія міокарда та серцевий біль – таємничий зв’язок». Британський журнал болю, SAGE Publications, лютий 2013 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590151/.
Соарес, Бруно та ін. «Точність фізичної оцінки при догляді за хворими та жорсткістю шийного відділу хребта: протокол пілотного дослідження». Протоколи досліджень JMIR, JMIR Publications, 17 грудня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8726037/.
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
