Вплив тригерних точок, що впливають на груди

Вступ

Команда груди у верхній половині тіла містить різні структури, кожна з яких виконує функцію підтримки функціонування тіла. Грудна клітка має різні великі м’язи, що оточують грудну клітку і допомагають захистити життєво важливі органи, які дозволяють хазяїну дихати. Основні органи, захищені грудною кліткою та грудними м’язами, включають серце і легкі. Ці два органи допомагають грудній клітці з кровообігом, диханням і травленням, щоб тіло рухалося і функціонувало. Коли травми або хронічні захворювання починають впливати на грудну клітку, це може спричинити скорочення та напруження м’язів, що оточують грудну клітку, що змушує серце та легені працювати інтенсивніше та спричиняти різні питання впливати на організм. Це може призвести до хронічних симптомів у грудях і вплинути на життя людини. У сьогоднішній статті розглядається великий грудний м’яз у грудях, як біль у тригерних точках пов’язаний із болем у грудях і як керувати тригерними точками в грудях. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на терапії болю в грудній клітці, щоб допомогти багатьом людям, які страждають від болю в тригерних точках, що вражає великі грудні м’язи. Ми інструктуємо пацієнтів, скеровуючи їх до наших пов’язаних медичних закладів на основі їх обстеження, коли це доцільно. Ми зазначаємо, що навчання є чудовим рішенням ставити нашим постачальникам глибокі та складні запитання на прохання пацієнта. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, бере до відома цю інформацію лише як освітню послугу. відмова

Великі грудні м'язи грудей

 

Чи відчували ви незрозумілі болі в грудях, які імітують проблеми з серцем? Ви відчуваєте скутість м'язів біля ключиці? Або ваші грудні м’язи напружені та болючіші, ніж зазвичай? Багато з цих проблем, що впливають на грудну клітку, можуть бути результатом тригерних точок, пов’язаних із грудною кліткою вздовж великого грудного м’яза. The пектораліс мажор є верхнім і найбільшим м'язом передньої частини грудної стінки. Цей м’яз виглядає як товсте віяло, яке оточує ключицю та працює з грудьми та руками, забезпечуючи рухливість і силу верхній частині тіла. Дослідження виявляють що великий грудний м'яз відіграє важливу роль у рухах верхніх кінцівок. До цього моменту це може допомогти з аддукцією та медіальним обертанням руки, згідно з книгою доктора Тревелла, доктора медичних наук «Міофасціальний біль і дисфункція», грудний м’яз працює разом з рештою грудних м’язів, йому допомагають великий і малий м’язи teres, передній і задній дельтоподібні м’язи, підлопатковий м’яз і триголовий м’яз. Великі грудні м’язи також можуть бути уражені кількома проблемами, що впливають на груди та решту верхньої половини тіла.

 

Тригерний точковий біль, пов’язаний із грудною кліткою

 

Коли великі грудні м’язи уражені різними проблемами, вони можуть імітувати інші хронічні захворювання, які спричиняють біль у різних частинах тіла. Це відоме як біль у тригерній точці, і це може спричинити перекриття профілів ризику для великих грудних м’язів, які можуть впливати на груди. Тригерні точки трохи важко діагностувати, оскільки багато факторів, як-от повторювані рухи або підйом важких предметів, можуть спричинити утворення дрібних вузлів уздовж м’язових волокон у уражених м’язах і викликати симптоми, схожі на біль. Багато людей, які відчувають біль у грудях, часто скаржаться, що щось впливає на серце, коли вони кладуть руки на груди й обережно потирають уражену ділянку. Однак, коли їх оглядають лікарі, проблема полягає не в серці, а в грудних м’язах. Дослідження виявляють що тригерні точки, що впливають на уражений м’яз, можуть імітувати такі проблеми, як серцево-судинна дисфункція серця. До цього моменту активні тригерні точки у великому грудному м’язі можуть викликати сомато-вісцеральний біль до серця, імітуючи серцево-судинні проблеми, такі як пароксизмальна аритмія. Це також може викликати вісцерально-соматичний біль де серце страждає від серцево-судинних проблем, що впливають на великі грудні м’язи.

 

---

Тригерна точкова терапія на великому грудному м'язі - відео

Ви стикалися з болями в грудях, через які ви горбилися? Чи здається, що ваші груди стискаються, коли ви розтягуєтесь? Або ваші грудні м’язи чутливі на дотик? Ці больові симптоми спричинені тригерними точками, що впливають на грудні м’язи. Тригерні точки генеруються, коли людина надмірно використовує свої м’язи під час повсякденної діяльності або піддається м’язовим травмам, які викликають перенесений біль у різних частинах тіла. Тому тригерні точки ураження великого грудного м'яза може викликати біль у грудях. У відео вище пояснюється, що таке грудні м’язи та де розташовані тригерні точки, які викликають біль у плечах і решті верхньої половини тіла. Тригерні точки, пов’язані з грудною кліткою вздовж великого грудного м’яза, можна вилікувати за допомогою різних процедур і методів, які можуть зменшити симптоми та запобігти формуванню тригерних точок уздовж ураженого м’яза в майбутньому.

---

Способи управління тригерними точками на грудях

 

Коли тригерні точки впливають на великі грудні м’язи, вони можуть викликати симптоми, схожі на біль у грудях, що нагадує серцево-судинний розлад. На щастя, фахівці з лікування болю, такі як мануальні терапевти, масажисти та фізіотерапевти, можуть використовувати різні методи, щоб зменшити біль, спричинений тригерними точками. Дослідження виявляють що коли місцевий і відданий біль впливає на великий грудний м’яз, кілька масажних процедур, націлених на тригерні точки, можуть допомогти полегшити симптоми, що викликають біль у грудях. Інший спосіб, яким люди можуть керувати тригерними точками, — це розтягування великого грудного м’яза, щоб зняти напругу та біль у грудях. Застосування різних технік розтяжки для полегшення болю в грудях може допомогти розслабити напружені м’язи та розігріти їх перед інтенсивним тренуванням. Це дозволяє грудним м’язам забезпечувати оптимальний вплив на здоров’я та самопочуття людини.

 

Висновок

Великий грудний м'яз - товстий віялоподібний м'яз, розташований на грудях. Цей м'яз працює з плечима і верхньою половиною тіла, захищаючи серце і легені від різних травм і хронічних захворювань. Коли ці м’язи уражаються травмами або хронічними захворюваннями, у них можуть утворюватися тригерні точки вздовж грудей, що спричиняє біль, що передається у великі грудні м’язи. Це може призвести до сомато-вісцеральних і вісцерально-соматичних симптомів болю в грудях і зробити багатьох людей нещасними. На щастя, фахівці з болю, які можуть допомогти керувати тригерними точками вздовж ураженого м’яза, використовують різні методи, щоб зменшити симптоми та запобігти повторному формуванню тригерних точок в ураженому м’язі. Це дозволяє людині продовжувати свою повсякденну діяльність, не турбуючись про біль у грудях.

 

посилання

Халадай, Роберт та ін. «Анатомічні варіації великого грудного м’яза: примітки щодо їхнього впливу на схеми іннервації грудного нерва та обговорення їхнього клінічного значення». BioMed Research International, Хіндаві, 2 квітня 2019 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.

Moraska, Albert F та ін. «Чутливість міофасціальних тригерних точок до одноразових і множинних масажів тригерних точок: рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження». Американський журнал фізичної медицини та реабілітаціїНаціональна медична бібліотека США, вересень 2017 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

Сімонс, Девід Г. «Кардіологія та міофасціальні тригерні точки: внесок Джанет Г. Тревел». Журнал Техаського інституту серця, Національна медична бібліотека США, 2003 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.

Соларі, Франческа та Брекен Бернс. «Анатомія, грудна клітка, великий грудний м’яз». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 26 липня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.

Тревел, Дж. Г. та ін. Міофасціальний біль і дисфункція: Посібник із тригерної точки: том. 1: Верхня половина тіла. Williams & Wilkins, 1999.

відмова