Подкаст: Генетика персоналізованої медицини та мікроелементи

[embedyt] www.youtube.com/watch?v=tIwGz-A-HO4%5B/embedyt%5D

 

ПОДКАСТ: Д-р Алекс Хіменес і доктор Маріус Руха обговорюють важливість персоналізованої медицини генетики та мікроелементів для загального здоров'я та самопочуття. Дотримання правильної дієти та участі у вправах недостатньо, щоб переконатися, що людський організм функціонує належним чином, особливо у випадку спортсменів. На щастя, існує безліч доступних тестів, які можуть допомогти людям визначити, чи є у них якісь дефіцити харчування, які можуть впливати на їхні клітини та тканини. Вітамінно-мінеральні добавки також можуть допомогти покращити загальне здоров’я та самопочуття людини. Хоча ми, можливо, не зможемо змінити певні аспекти наших генів, д-р Алекс Хіменес і доктор Маріус Руха обговорюють, що дотримання правильної дієти та участь у фізичних вправах, приймаючи відповідні добавки, можуть принести користь нашим генам і сприяти благополуччю. – Podcast Insight

 

---

 

[00:00:00] Ласкаво просимо, хлопці. Ми доктор Маріус Руя і я. Ми збираємося обговорити деякі дійсно важливі теми для тих спортсменів, які хочуть отримати перевагу. Ми збираємося обговорювати реальні важливі клінічні технології, а також інформаційні технології, які дійсно можуть зробити спортсмена або навіть просто пересічної людини трохи більше обізнаним про те, що насправді відбувається з точки зору їх здоров’я. З’явилося нове слово, і я просто маю трохи попередити вас, куди ми дзвонимо. Насправді ми йдемо з фітнес-центру PUSH, це величезний монстр, який насправді люди все ще тренуються пізно ввечері сьогодні ввечері та після відходу до церкви. Тому вони тренуються і добре проводять час. Отже, ми хочемо залучити ці теми. І сьогодні ми поговоримо про персоналізовану медицину. Маріо, знаєш, ти коли-небудь чув це слово, Маріо? [00:01:04][63.8]

 

[00:01:05] Так, весь час, Алекс. Весь час. Я мрію про це? Ось так. Маріо. [00:01:13][8.3]

 

[00:01:14] Тож ми будемо говорити про персоналізовану арену того, що ми маємо зараз. Ми прийшли до стану, коли багато людей говорять нам: гей, гей, знаєш що? У вас має бути більше білків, жирів, або вони придумають якусь заплутану ідею, і в кінцевому підсумку ви будете з перехрещеними очима і більшу частину часу більш заплутаними, ніж будь-що інше. І ви майже не знайомі з усіма цими різними методиками, будь то середземноморські, з низьким вмістом жиру, з високим вмістом жиру і так далі. Тож питання в тому, що саме для нього характерно. І я думаю, що одне з розчарувань багатьох із нас, Маріо, полягає в тому, що ми не знаємо, що їсти, що приймати, і те, що добре для мене, не означає, що це добре для мого друга. Знаєш, Маріо, все інакше. Ми з зовсім іншого жанру. Ми живемо в певному місці і пережили речі, які відрізняються від 200 років тому. Що люди роблять? Що ж, ми зможемо зрозуміти це сьогодні в сьогоднішній динаміці ДНК, хоча ми не лікуємо цим. Це просто дає нам інформацію та дає змогу зв’язатися з проблемами, які нас стосуються. Зараз, сьогодні, ми поговоримо про персоналізовану медицину, тестування ДНК та оцінку мікроелементів. Тож ми подивимося, що ми таке. Як наші гени, фактичні передумови проблеми, чи саме вони дають нам роботу нашого двигуна? І також, якщо це добре для цього, ми також хочемо знати, який у нас рівень поживних речовин. Зараз, я знаю, Маріо, днями у вас було дуже дороге і близьке запитання з однією з ваших, я думаю, вашої дочки. О так. Яка вона була? Яке було її запитання? [00:02:51][96.9]

 

[00:02:51] Ага. Тож у Мії було чудове запитання, знаєте, вона питала мене про використання кератину, який дуже переважає у спортсменів, знаєте, це модне слово, знаєте. Ви знаєте, використовуйте креатин, щоб наростити більше м’язів тощо. Отже, суть, про яку я розмовляю з тобою, Алекс, полягає в тому, що це щось настільки серйозне, настільки важливе, що ми не можемо впустити з точки зору спортивного середовища, середовища виступів. Це як взяти Bugatti, і ти їдеш, ну, знаєш що? Гей, що ти думаєш про те, як просто додати синтетичне масло? Ну, це синтетичне масло, яке потрібно, чи це Bugatti? Ну, це добре, тому що синтетичне. Ну ні. Існує багато різних форм синтетики. Ви знаєте, це як п’ять тридцять, п’ять п’ятнадцять, як би там не було, рівень в’язкості. Він повинен відповідати. Те ж саме для спортсменів і особливо для Мії, знаєте, взагалі. Ну, нехай вони знають, хто така Міа?� [00:04:06][75.0]

 

[00:04:07] Що вона робить? Який з. О так. [00:04:08][1.1]

 

[00:04:08] Міа, знаєш, Міа грає в теніс. Тому її пристрасть - теніс. І вона займає національний рейтинг, і вона грає на міжнародному рівні на Міжнародній трасі ITF. І вона зараз перебуває в Остіні з Карен та рештою The Brady Bunch, як я їх називаю, знаєте, вона наполегливо працює і через весь цей COVID, знаєте, наче розривається. Тепер вона повертається до, знаєте, фітнес-режиму. Тому вона хоче оптимізувати. Вона дійсно хоче зробити все можливе, щоб наздогнати і рухатися вперед. І питання про харчування, питання про те, що їй потрібно. Мені потрібна була конкретна відповідь, а не загальна. Ну, я думаю, що це добре. Ви знаєте, добре – це добре, а краще – найкраще. І те, як ми дивимося на це в цій розмові про спортивні результати, а також розмову про генетичне харчування, розмову з функціональної медицини. Це ніби давайте справді працювати. Давайте будемо в точці, а не на карті. [00:05:20][71.3]

 

[00:05:21] Ви знаєте, ви можете зайти і сказати, ви знаєте, це загальне. Але з точки зору цього, для спортсменів не так багато інформації. І ось тут розмова про зв’язування генетичних і мікроелементів. Це феноменально, тому що, як ви згадували, Алекс, коли ми дивимося на маркери, генетичні маркери, ми бачимо сильні та слабкі сторони, ми бачимо, що під загрозою, а що ні. Тіло пристосоване чи тіло слабке? Отже, ми повинні розглянути мікроелементи для підтримки. Пам’ятайте, що ми…� [00:06:00][39.3]

 

[00:06:00] Говорили про це, щоб підтримати цю слабкість у тій ДНК, цю генетичну модель чимось, що ми можемо зміцнити. [00:06:11][10.7]

 

[00:06:12] Я маю на увазі, що ви не можете піти і змінити свою генетику, але ви, безсумнівно, можете збільшити та бути конкретними зі своїми мікроелементами, щоб дійсно змінити цю платформу та зміцнити її та зменшити фактори ризику. [00:06:23][11.4]

 

[00:06:24] Справедливо сказати, що технологія така Маріо, що ми насправді можемо знайти... Я б не сказав слабких сторін, але змінні, які дозволяють нам покращити спортсмена. На генетичному рівні. Тепер ми не можемо змінити гени. Ми говоримо не про це, а про те, що існує світ того, що вони називають SNP або однонуклеїновими поліморфізмами, де ми можемо з’ясувати, що існує певний набір генів, який ми не можемо змінити, як колір очей. Ми не можемо цього зробити. Вони дуже закодовані. Правильно. Але є гени, на які ми можемо впливати за допомогою нутрігеноміки та нутрігенетики. Тому, коли я говорю про нутрігеноміку, то це харчування, яке змінює та впливає на геном правильно. До більш адаптивної або більш опортуністичної динаміки. Чи не хотіли б ви знати, які гени у вас є вразливими? Хіба вона не хотіла б знати, де її вразливість? [00:07:18][53.8]

 

[00:07:18] Що ми всі хочемо знати? [00:07:19][0.8]

 

[00:07:19] Незалежно від того, чи ви спортсмен високого рівня, чи ви генеральний директор високого рівня, чи ви просто мама і тато високого рівня, це також бігає від турніру до турніру. [00:07:30][11.0]

 

[00:07:31] І ви не можете дозволити собі мати низьку енергію, що, ви знаєте, коли ми говорили про маркери, ви знаєте, що метилювання в організмі, ми хочемо знати, чи ми обробляємо або як у нас з точки зору окислювальної структури всередині себе ? Чи потрібен нам цей додатковий стимул? Ви знаєте, чи потрібно нам збільшити споживання зелених, цю схему детоксикації, чи у нас все добре? І саме тут, коли ми подивимося на закономірності генетичних маркерів, ми можемо побачити, що ми добре підготовлені або не добре підготовлені. Тому ми повинні знову подивитися на мікроелементи, ці маркери, щоб сказати, чи задовольняємо ми наші потреби? Так чи ні, чи ми лише узагальнюємо? І я б сказав, що 90 відсотків спортсменів і людей узагальнюють. Вони кажуть, ну, ви знаєте, приймати вітамін С – це добре, а приймати вітамін D – добре, а селен – це добре. Але знову ж таки, ви в точці? Ми просто здогадуємося, чи не так, Алекс? [00:08:36][65.4]

 

[00:08:36] Точно. У тому й справа. Коли ми в цьому магазині і там є багато чудових центрів харчування, Маріо, які там. І ми дивимося на стіну з тисячі продуктів. Правильно. Боже, ми не знаємо, де в нас діри. Ми не знаємо, де вони нам потрібні. Це, знаєте, є певні недоліки. У вас кровоточать ясна. Швидше за все, у вас якась цинга або, знаєте, якась проблема, з якою ви особливо зустрічаєтеся. Але припустимо, що ми дивимося на такі речі, як цинга. Правильно. Ну, ми знаємо, що ясна починають добре кровоточити, і іноді це не так очевидно, правда. Що нам потрібні певні речі. Існують сотні й тисячі поживних речовин. Одна з речей, які ми називаємо їх кофакторами, CO-фактор — це те, що дозволяє ферменту працювати. Правильно. Отже, ми – машина ферментів. І що кодує ці ферменти? Ну, структура ДНК, так. Тому що він виробляє білки, які кодують ці ферменти. Правильно. Але ці ферменти мають кофактори, такі як мінерали, такі як магній, залізо, калій, селен, як ви вже згадували, і всі різні компоненти. Коли ми дивимося на це, цю діру, до якої ми зіткнулися зі стіною. Нам би хотілося точно знати, де знаходяться наші діри, тому що, Боб, ти мій найкращий друг каже, ти знаєш, ти повинен приймати протеїн, приймати сироватковий протеїн, ти повинен приймати залізо, ти повинен приймати це. Можливо і так. І ми потрапили або пропустили. Правильно. Отже, сьогоднішня технологія дозволяє нам точно побачити, що це таке, де у нас є дірки і те, що ви згадали про діри. [00:10:03][86.7]

 

[00:10:04] Знову ж таки, більшість факторів не такі екстремальні, як. Як цинга, знаєте, кровоточивість ясен. НЕ були. Я маю на увазі, що ми живемо в суспільстві, де господи. Я маю на увазі, Алекс, у нас є вся їжа, яка нам потрібна. Насправді ми отримали забагато їжі. Це божевілля. Я маю на увазі, знову ж таки, проблеми, про які ми говоримо, це переїдання, а не голодування. ДОБРЕ. Або ми переїдаємо і все ще голодуємо, тому що схема харчування дуже низька. Тож це реальний фактор. Але загалом ми дійсно шукаємо та розглядаємо компонент чого. [00:10:35][31.4]

 

[00:10:37] Субклінічні проблеми. Ви знаєте, у нас немає симптомів. Ви знаєте, у нас насправді немає цих серйозних симптомів, але ми маємо низьку енергію, але ми маємо низьку модель відновлення. Але у нас є проблема зі сном, така якість сну. Тож це, знову ж таки, не великі речі, а субклінічні, які поступово руйнують наше здоров’я та продуктивність. Наприклад, зі спортсменами вони не можуть бути просто хорошими. Вони повинні бути на вершині списа. Їм потрібно так швидко відновлюватися, тому що за своєю схемою виконання вони не встигають вгадати. [00:11:19][41.9]

 

[00:11:19] І я бачу, що вони ні. Ви знаєте, як ви згадували, я маю на увазі більшість цих спортсменів, коли вони хочуть оцінити своє тіло. Вони хочуть знати, де кожна слабкість, вони самі собі як вчені чи лабораторні щури. Вони доводять своє тіло до крайності від психічного до фізичного до психосоціального. На них все впливає, давайте на повну газу. Але вони хочуть знати. Вони хочуть знати, де цей додатковий край. Знаєш, що? Якби я міг зробити тебе трохи краще. Якби була невелика дірка. Що б це означало? Ще дві секунди падіння за певний період часу, падіння на мікросекунду? Справа в тому, що технологія є, і ми маємо можливість робити це для людей. І інформація надходить швидше, ніж ми можемо собі уявити. [00:12:04][44.8]

 

[00:12:05] У нас є лікарі по всьому світу, вчені з усього світу, які дивляться на геном людини і бачать ці проблеми, зокрема, в SNP, ці окремі ядерні поліморфізми, які можна змінити або змінити, або яким можна допомогти за допомогою дієти. [00:12:19][14.5]

 

[00:12:20] Давай. Я дам вам один, InBody. [00:12:23][2.6]

 

[00:12:24] Як про те, що? Так, це інструмент. Це важливо для розмови зі спортсменом. InBody — це композиція тіла. Ага. ІМТ. Так. Ви знаєте, ви дивитеся на це з точки зору вашого режиму зволоження. [00:12:37][13.2]

 

[00:12:38] Ви дивитеся на схожі. Так. Тілесний жир, вся ця розмова, всі хочуть знати. Ви знаєте, у мене зайва вага, мій живіт жирний. Знову ж таки, ми говоримо про те, як у нас були розмови про метаболічний синдром. Ми мали розмови про фактори ризику, знаєте, високий рівень тригліцеридів, дуже низький… [00:12:53][15.9]

 

[00:12:54] HDL. Високий рівень ЛПНЩ. Я маю на увазі, що це фактори ризику, які ставлять вас у лінію до діабету і до, знаєте, серцево-судинних захворювань у цій лінії деменції. Але коли ви говорите про спортсмена, вас не турбує цукровий діабет. Вони хвилюються, чи я готовий до наступного турніру? І я хочу зробити розріз. [00:13:15][21.0]

 

[00:13:15] Я їду на Олімпіаду. Це так. [00:13:16][1.1]

 

[00:13:17] Я маю на увазі, що вони ні, це те, що вони хочуть робити, і що InBody і мікроелемент, що поєднання геномного харчування, ця розмова про геномне харчування на місці дозволяє їм поважати свою роботу. Тому що я кажу тобі, Алекс, і, ти це знаєш, я маю на увазі, що всі нас слухають, знаєш, якщо ти знову. Розмова, якою я ділюся з людьми, така. Чому ти тренуєшся як професіонал, коли не хочеш ним бути? Чому вас тренують як професіонали, коли ви не їсте і маєте дані, які підтримують це тренування професійного рівня? Те, що ви робите, якщо ви цього не робите, ви руйнуєте своє тіло. Тож, знову ж таки, якщо ви працюєте як професіонал, це означає, що ви граєте. Я маю на увазі, що ви штовхаєте своє тіло до меж, нервово-м’язовий. Знову ж таки, ми мануальні терапевти. Ми боремося із запальними проблемами. Якщо ви робите це, ви це червоніли. Але ви не повертаєтеся, щоб відновитися за допомогою хіропрактики, пов’язаної з мікрохарчуванням. Тоді ти до біса, ти не встигнеш. [00:14:25][68.4]

 

[00:14:26] Ми збираємося показати, що багато разів ми могли бачити, як міста об’єднуються для певних видів спорту, таких як боротьба. Правильно. Боротьба є одним із тих сумнозвісних видів спорту, які піддають організму значні емоційні та фізичні навантаження. Але часто трапляється так, що людям доводиться втрачати вагу. У вас повинні бути хлопці за сто шістдесят фунтів. Він повинен скинути 130 фунтів. Правильно. Тож, що місто зробило, щоб уникнути цих речей, — це використати конкретні тіла, питому вагу, і вони насправді визначають, яка молекулярна маса сечі. Правильно. Тому вони можуть сказати, що ви занадто зосереджені. Правильно. Отже, що вони роблять, так це те, що у них всі ці діти стоять у черзі аж до UTEP. Правильно. І вони проводять тест на питому вагу, щоб визначити, чи можуть вони схуднути ще чи яку вагу їм дозволено схуднути. Тож хтось, кому близько 220, каже, знаєте що? Ви знаєте, ви можете впасти приблизно до X, Y, Z фунтів. Правильно. [00:15:19][53.4]

 

[00:15:20] На основі цього тесту, і якщо ви порушуєте це, ви робите те. Але цього недостатньо добре. Ми хочемо знати, що станеться, тому що трапляється, коли діти в навантаженні, а він бореться з іншою людиною, яка не настільки хороша як спортсмен. І він штовхає своє тіло. Ось коли тіло. Руйнується, тіло витримує навантаження. Але, можливо, добавка, яку приймала ця людина, можливо, її кальцій був настільки виснажений, що раптом у вас є ця дитина, яка має 100 травм, знову кажуть, травми, лікті, які він вивихнув. Ось що ми бачимо. І ми дивуємося, як він зламав лікоть, бо його організм виснажений від цих добавок. [00:15:58][38.0]

 

[00:15:59] І, Алекс, на тому ж рівні ви говорите про тенісні одиниці один на один, про ці три напружені три хвилини вашого життя на іншому рівні, коли справа доходить до тенісу. Це тригодинна розмова. Точно. Немає підмінних, немає тренерів, немає запасних. Ви на цій гладіаторській арені. Я маю на увазі, коли я бачу, як Міа грає, добре. Я маю на увазі, це інтенсивно. Я маю на увазі, що кожен м’яч, який приходить до вас, він приходить до вас із силою. Це надходить, ви можете прийняти це? Це як хтось, як битися через сітку і дивитися на неї. Ти збираєшся кинути? Ти збираєшся гнатися за цим м'ячем? Ти збираєшся відпустити це? І ось де це остаточно. Фактор…� [00:16:46][46.6]

 

[00:16:47] Оптимальне, оптимальне мікрохарчування, пов’язане з розмовою про те, що саме вам потрібно з точки зору геномної бесіди, дозволить комусь збільшити рівень ризику травм, коли вони знають, що можуть діяти більше і мають впевненість. [00:17:09][21.4]

 

[00:17:09] Алекс. Олексій, кажу тобі, це не просто харчування. Мова йде про конференцію, щоб знати, що я отримав те, що мені потрібно, і я можу змінити це питання. І це буде триматися. [00:17:21][11.2]

 

[00:17:21] Воно не затягнеться. Ви знаєте, це сказав, ви знаєте, у мене є маленький Боббі. Він хоче боротися, і він хоче бути в цьому. І найбільші кошмари, мами, бо знаєте що? Саме вони хочуть, щоб Боббі вдарив іншого Боббі. Правильно, Боб чи Біллі. Правильно. І коли їхніх дітей штовхають, вони хочуть їх забезпечити. А мами найкращі кухарі. Це ті, про кого вони піклуються. Правильно. Саме вони переконуються. І ви бачите, що тиск на дитину величезний, коли батьки спостерігають. І іноді це просто неймовірно дивитися. Але що ми можемо подарувати мамам? Що ми можемо зробити для батьків, щоб вони краще розуміли, що відбувається? Мушу вам сказати, що сьогодні тести ДНК, ви знаєте, все, що вам потрібно зробити, це вранці взяти дитину, відкрити йому рот, ви знаєте, зробити мазок, відтягнути це збоку. щоку, покласти трохи готово, зробити протягом пари днів. Що ми насправді можемо сказати, чи є у Боббі міцні зв’язки, чи рівень мікроелементів у Боббі різний, щоб надати батькам кращу, хм, своєрідну дорожню карту чи інформаційну панель, щоб мати можливість зрозуміти інформацію, яка впливає на Боббі, тому розмовляти. Правильно. [00:18:26][65.3]

 

[00:18:27] Тому що і це те, до чого ми пройшли довгий шлях. Це 2020, хлопці, 2020. Це не 19. Знаєте, 75. Ні. [00:18:37][10.2]

 

[00:18:37] Ви знаєте, де Gatorade. Давай. Давайте поговоримо про цей Gatorade. Я отримав свою ванну. Я отримав свою ванну. І він має багато речей на стороні. Я збираюся мати все. Ти схожий на Будду. До того моменту, коли ви захворієте на діабет із такою кількістю цукру, ви вже їсте. Що ви думаєте з цього приводу? [00:18:52][14.8]

 

[00:18:52] Ми пройшли довгий шлях, але ми не можемо просто зайти і піти, ой, вам тут потрібно гідратувати, знаєте, пити ці електроліти, Педіаліт і все таке. Це недостатньо добре. Я маю на увазі, це добре. Але це 2020 рік, дитинко. Ви повинні збільшити масштаб і підвищити рівень, і ми не можемо використовувати старі дані та старі, знаєте, прилади та діагностику, тому що діти тепер починають з трьох років, Алекс. Ага. Три роки. І я вам кажу прямо зараз о третій, це неймовірно. Я маю на увазі, коли їм буде п’ять і шість. [00:19:29][36.8]

 

[00:19:30] Я маю на увазі, я кажу вам, діти, що я бачу, що вони вже в обраних командах, їм шість років, і вибрана команда – це справа. Знаєте що, те, що визначає, чи готова дитина, — це концентрація уваги. Ага. Мушу вам сказати, ви можете дивитися це. Ви повинні побачити дитину, якій три роки і шість місяців, а він не звертає уваги три роки і вісім місяців. Раптом він може більше зосередитися перед тренером. Правильно. Так. І ви можете сказати, тому що вони блукають і вони не готові. [00:19:57][27.4]

 

[00:19:57] Тож ми беремо дітей і піддаємо їм навантаження, переживання. Тоді, що нам потрібно зробити, це дати мамам і татам можливість розуміти, а також спортсменам NCAA. Як я можу побачити, що насправді відбувається в моїй крові? Не CBC, тому що CBC призначений для базових речей. Ви в основному, ви знаєте, основні ви знаєте, червоні кров’яні клітини, білі кров’яні клітини. Ми можемо щось робити. Метаболічна панель говорить нам загальну річ, але тепер ми знаємо глибшу, глибшу інформацію. Маріо, ми можемо розглянути сприйнятливість генних маркерів і насправді побачити це під час тестів. І ці звіти говорять нам, що це таке і як це стосується. [00:20:35][37.5]

 

[00:20:35] І прогрес. Тому це те, де я люблю. Це те, де я люблю, все у світі перформансу є до і після. Отже, ви знаєте, коли ви спринтер, вони призначають вам час. [00:20:49][13.7]

 

[00:20:50] Це електронний час. Коли ти борець, вони дивляться на тебе. Знаєш, який твій коефіцієнт виграшу? Який твій відсоток? Будь-що. Це все дані. Він керується даними. Як тенісист, як футболіст, вони фактично стежать за вами. Комп’ютери насправді відстежуватимуть, наскільки сильна та швидка ваша подача? Це 100 миль на годину? Я маю на увазі, це божевілля. Тож тепер, якщо у вас є ці дані. Алекс, чому ми не маємо однакових даних щодо найважливішого компонента, а саме біохімії, мікрохарчування, основою продуктивності є те, що відбувається всередині нас, а не те, що відбувається зовні. І тут люди плутаються. Вони думають, ну, знаєте, моя дитина працює чотири години на день, у нього є приватний тренер, усе. Моє запитання: це дійсно добре. Але ви піддаєте цю дитину ризику, якщо не додаєте їжу так само, як і особливо, коли мова йде про особливі потреби цієї дитини чи цього спортсмена, тому що якщо ми цього не зробимо, Алекс, ми не поважаємо подорож і битва, цей воїн, ми не ми, ми піддаємо їх ризику. А потім раптом, знаєте що, за два-три місяці до турніру перетягнув підколінне сухожилля. О, знаєш що? Ви знаєте, вони втомилися або раптом їм довелося вийти з турніру. Знаєте, я бачу, як тенісисти все це роблять. І чому? О, вони зневоднені. Ну, у вас ніколи не повинно бути такої проблеми. Ви вже повинні знати, перш ніж заходити, де ви знаходитесь, що ви робите. [00:22:29][99.3]

 

[00:22:29] І мені подобається комбінація та платформа, які ми маємо для всіх наших пацієнтів, тому що протягом двох-трьох місяців ми можемо показати до і після, чи не так? Можемо показати, так. Списки та склад тіла для систем InBody та систем, які ми використовуємо, неймовірні. Ці Dexas ми можемо зробити аналіз ваги тіла. Ми можемо багато чого. Але коли справа доходить до схильності та того, що є унікальним для окремих людей, спустіться до молекулярного рівня. Ми можемо спуститися на рівень генів і зрозуміти, що таке сприйнятливість. Ми можемо продовжувати, коли у нас є гени. Ми також можемо зрозуміти, який рівень мікроелементів у кожної людини. [00:23:09][39.4]

 

[00:23:09] Отже, що стосується мене? У мене може бути більше магнію, ніж у вас, а в іншої дитини, можливо, повністю виснажений магній, кальцій або селен, і/або його білки або його амінокислоти заражені. Можливо, у нього проблеми з травленням. Можливо, у нього непереносимість лактози. Ми повинні бути в змозі з’ясувати ці речі, які на них впливають, і ми не можемо вгадати. [00:23:29][20.0]

 

[00:23:30] І ми знаємо. Суть в тому, що немає потреби. [00:23:32][1.6]

 

[00:23:32] У всіх є така чудова розмова, Алекс, про, ой, знаєте що? Я почуваюся добре. Коли я чую, що здригаюся, я йду, почуваюся добре. Отже, ви хочете сказати мені, що ви ставите своє здоров’я, найдорожче, що у вас є, і свою продуктивність, засновану на почутті на кшталт «вау», це означає, що ваші нейрорецептори з точки зору переносимості болю диктують ваше здоров’я. Це небезпечно. Це абсолютно небезпечно. А також субклінічно, ви не можете відчути свій дефіцит з точки зору вітаміну D, ваш дефіцит з точки зору селену, ваш дефіцит з точки зору вітаміну A, E, я маю на увазі, що всі ці маркери, ви ні, ви не відчуваю. [00:24:21][49.2]

 

[00:24:22] Ви знаєте, ми повинні почати представляти людям інформацію, яка є, тому що ми хочемо дати людям знати, що ми йдемо глибоко. Ми опустимося до цієї сприйнятливості генів, того розуміння генів, яке воно є сьогодні. [00:24:34][12.5]

 

[00:24:35] Те, чого ми дізналися, є настільки потужним, що дозволяє батькам зрозуміти набагато більше проблем, що стосуються спортсмена. Мало того, батьки хочуть знати, до чого я схильний? Чи є у мене ризик розвитку артриту кісток? Чи є у нас проблеми з окислювальним стресом? Чому я завжди весь час запалююсь? Правильно. Ну, вірте чи ні, якщо у вас є гени, скажімо, у вас є ген, який змушує вас багато їсти, то, швидше за все, ви збираєтеся набрати вагу. Ви можете підняти руки 10000 XNUMX людей, які мають той самий генний маркер, і ви помітите, що це BIA, а ІМТ є далеко позаду, тому що це сприйнятливість до цього. Тепер вони можуть це змінити? Абсолютно. Ось про що ми говоримо. Ми говоримо про розуміння здатності адаптуватися та змінювати свій спосіб життя відповідно до схильностей, які ми можемо мати. [00:25:26][50.9]

 

[00:25:26] Так, і це чудово. І я бачу це досить часто з точки зору розмови про схуднення, ви знаєте, і вони кажуть, о, я робив цю програму, і вона чудово працює. А потім у вас є 20 інших людей, які виконують ту саму програму, і вона знімається. Це навіть не працює. І це майже як удар або промах. Тому люди розчаровуються. Вони ставлять свої тіла на цю неймовірну поїздку на американських гірках, що є найгіршим, що можна зробити. Ви знаєте, вони роблять такі екстремальні речі, але вони не можуть витримати це, тому що чому? Зрештою, це не те, хто ти є. [00:26:02][35.8]

 

[00:26:02] Це було не для, це не те, хто ти є. Можливо, вам знадобиться інший тип дієти. Так. [00:26:06][3.6]

 

[00:26:07] І так ми. І знову наша сьогоднішня розмова дуже загальна. І ми начебто разом починаємо цю платформу, тому що ми маємо навчати нашу спільноту та ділитися найновішими технологіями та наукою, які задовольняють потреби. [00:26:26][19.1]

 

[00:26:26] Персоналізована медицина, Маріус. Це вірно. [00:26:28][1.5]

 

[00:26:28] Індивідуальне здоров’я, індивідуальний фітнес. Ми це розуміємо. Нам не потрібно здогадуватися, чи дієта для нас краща, наприклад, низькокалорійна дієта, дієта з високим вмістом жирів, їжа в середземноморському стилі чи дієта з високим вмістом білка. Ми не зможемо побачити, що з інформації, яку ми постійно збираємо, ці вчені збирають інформацію воєдино, і вона збирається, і вона тут, і це за мазок або аналіз крові. Це божевілля. Знаєш, що? І ця інформація, звичайно, потрібна. І дозвольте мені бути уважним. Перш ніж це почалося, з’являється моя невелика застереження. Це не для лікування. Нічого не беріть. Ми приймаємо це для лікування або для діагностики. Ви повинні поговорити зі своїми лікарями, і ваші лікарі повинні точно сказати вам, що там і що підходить для кожної людини. Ми інтегруємо. [00:27:17][48.9]

 

[00:27:18] Справа в цьому. Ми інтегруємось з усіма медичними працівниками, всіма лікарями, ми тут, щоб підтримувати та відстоювати функціональне здоров’я. Гаразд. І, як ви згадували, ми тут не для того, щоб лікувати ці хвороби. Ми ні, ми тут, щоб знову оптимізувати, коли спортсмени приходять і хочуть бути кращими. Вони хочуть оздоровитися і підвищити швидкість одужання. [00:27:46][27.2]

 

[00:27:46] Ви знаєте, суть - це тестер. Ми бачимо, що Біллі погано їсть, добре? Біллі погано їв. Я можу вам сказати добре, він їсть все ні, але такого рівня білків у нього не було. Подивіться на його виснаження білка. Тож ми пропонуємо вам деякі з цих досліджень тут, тому що це інформація, хоча вона трохи складна, але ми хочемо зробити це дійсно, дуже просто. І одна з речей, про яку ми тут говорили, — це тест на мікроелементи, який ми насправді тут надавали. Зараз я збираюся представити його вам, щоб ви могли трохи його побачити тут. І те, що ми використовуємо, це трохи в нашому офісі, коли людина заходить і каже: «Я хочу дізнатися про своє тіло». Ми представляємо цю оцінку мікроелементів, де ми можемо насправді зрозуміти, що відбувається. Скажімо, це було для мене зразком, але він як би вказує вам, де знаходиться людина. Ми хочемо мати можливість вирівняти рівень антиоксидантів. [00:28:33][47.0]

 

[00:28:34] Тепер усі знають, що якщо це. Ну, не всі. Але тепер ми розуміємо, що якщо наші гени оптимальні і наша їжа оптимальна, то ми живемо в стані окисного стресу. Точно. Наші гени не працюватимуть. Тому важливо розуміти, що таке, це іржа. [00:28:50][16.3]

 

[00:28:51] Я маю на увазі, коли ви дивитеся на це, і я бачу два маркери, я бачу один для окислювальних, а потім інший — імунна система. Так. Правильно. Ага. Отже, знову ж таки, вони співвідносяться. Але вони різні. Тому окислювальний я кажу про іржавію. Ніби ваша система іржавіє. Так. Ага. Це окислення. Ви бачите, як яблука стають коричневими. Ви бачите, як метали іржавіють. Тож всередині ви хочете бути на висоті, а це в зелені. І це від 75 до 100 відсотків точних функціональних показників. Точно. Це означає, що ви можете впоратися з божевіллям світу. Маріо, знаєш? Стрес. Так. [00:29:31][40.8]

 

[00:29:32] Отже, ми можемо так, ми можемо подивитися на стрес людського тіла. Ми бачимо, що насправді відбувається Маріо. Тому, продовжуючи цю презентацію, ми можемо побачити, що це за людина і який її фактичний вік імунної функції. Тому люди хочуть знати про це. Я маю на увазі, я хочу знати, де я знаходжуся з точки зору динаміки тіла. Правильно. Тож коли я дивлюся на це, я бачу, де саме я лежу. А мені 52 роки. Добре, в цій конкретній ситуації. ДОБРЕ. Тепер, коли ми дивимося вниз, ми хочемо знати. Зачекай. Зачекай. Давайте по-справжньому. [00:30:03][31.6]

 

[00:30:04] Тож ти хочеш сказати мені, що завдяки цій неймовірній системі ми можемо стати молодшими? Це те, що ти мені кажеш? [00:30:14][9.5]

 

[00:30:14] Ну, це говорить вам, чи старієте ви швидше. Як це звучить, Маріо? Тож якщо ви можете сповільнитися, якщо ви в 100 найкращих, зелених, ви будете виглядати як 47-річний чоловік у 55. Так. Отже, з огляду на структуру, імунну функцію, окислювальний стрес в організмі, ми зможемо точно бачити, де ми знаходимося з точки зору нашого тіла. [00:30:37][23.4]

 

[00:30:37] Так що це правильно. Так. Таким чином, у нашому свідоцтві про народження може бути 65, але наші метаболічні функціональні маркери можуть сказати, що вам 50. [00:30:50][12.4]

 

[00:30:51] Так. Дозвольте мені зробити це дуже просто. Ага. Люди іноді розуміють, що окислювальний стрес - це. Це є. Ми чуємо про антиоксиданти. Так. І активні форми кисню. Дозвольте мені зробити це просто. Ми осередок, ми з тобою. Ми добре вечеряємо сім’єю, розважаємось. Ми нормальні клітини. Ми буваємо. Ми працюємо там, де все нормально. Раптом з’являється жінка дикого вигляду з лезами та ножами, вона жирна й слизька. І вона приходить. Вона б'ється по столу, бум. І вона якось відходить. Ви знаєте, це нас збентежить. так? Це буде… Давайте назвемо її окислювачем. ДОБРЕ. Вона є окислювачем. Її називають активною формою кисню. Тепер, якщо у нас є двоє таких, які ходять по ресторану, ми як би стежимо за нею. Правильно. Раптом приходить футболіст і виводить її. Бум. Нокаутує її. Саме в цій ситуації ця жирна, слизька зброя виглядає леді. Правильно. Це якось страшно. Це був антиоксидант. Це був вітамін С. Він просто знищив її, чи не так? В організмі існує баланс між окислювачами та антиоксидантами. Вони мають різне призначення, чи не так? Ми повинні мати антиоксиданти і окислювачі, щоб наш організм функціонував. [00:31:58][67.2]

 

[00:31:59] Але якщо раптом ви отримаєте вісім сотень цих дам, які ходять, як зомбі, я бачу це. Людина зомбі. [00:32:08][8.9]

 

[00:32:08] Ти знаєш, чого хочеш. Ми футболісти. Ми - антиоксиданти. Правильно. Вийміть їх. Вийміть їх. Заходять футболісти. Але їх забагато, правда. Все, що ми з вами робимо в розмові, ми можемо бути здоровими клітинами. І ми ведемо цю розмову за обіднім столом. Правильно. Ми повністю зруйновані. Ми не можемо функціонувати в середовищі окисного стресу. Ні. [00:32:31][22.9]

 

[00:32:31] Тож, по суті, ми можемо мати всі добавки і всі поживні речовини, і ми можемо мати належну генетику. Але якщо ми перебуваємо в окисному стані. Правильно. Підвищений рівень, ми не будемо старіти. Це не буде комфортною ніч. І ми не поправимось. Ми будемо піддаватися більш високому фактору ризику травм. Точно. А інша річ, у нас також є фактор ризику, коли ми старіємо швидше, ніж слід. [00:33:04][32.5]

 

[00:33:04] Ця ніч була б справді суворою. Якщо таких людей буде сотня. [00:33:07][2.8]

 

[00:33:07] Баланс у житті, в антиоксидантах, у нас є A, E, C і всі продукти, які є антиоксидантами. Нам потрібно знати державу. Це те, що робить цей тест. Це насправді показує вам рівень антиоксидантів. Гей [00:33:19][11.8]

 

[00:33:20] Гей, дозволь запитати тебе, Алекс. Усі люблять тренуватися. Коли ти займаєшся. Це збільшує чи зменшує ваш окислювальний стрес? [00:33:28][8.8]

 

[00:33:29] Будь-ласка скажи мені. Це збільшує ваш окислювальний стрес. Ти маєш рацію. Ні-ні-ні. Зупини це. Ні, це не так. Ні, тому що ви руйнуєте тіло. Проте організм реагує. А якщо ти, якщо ми здорові, Маріо, якщо ми здорові. Правильно. Наше тіло спочатку має зруйнуватися, а потім відновитися. Гаразд. У цьому процесі ми хочемо мати антиоксиданти, тому що вони допомагають нам пройти цей процес. Частиною загоєння і частиною запалення є окислювальний баланс. Тож, по суті, коли ви надто напружено тренуєтеся або напружуєтеся, ви можете перегоріти планку. І це те, на що ми з вами маємо подивитись. А коли люди, і це рівновага. Тепер це рівновага, яка схожа на парадокс. [00:34:10][41.5]

 

[00:34:11] Правильно. Знаєш, що? Якщо ви будете перевтомлюватися, ви будете виглядати приголомшливо. Але знаєте що? Ти насправді ламаєшся. А якщо ви не тренуєтеся, ваше кардіотренування йде. Іде. Я маю на увазі інші фактори ризику. Ага. Правильно. Тож ось тут так важливо, щоб ми мали баланс і точно знати, що потрібно кожній людині, щоб бути найкращою. І вони. І ми не можемо вгадати. Ні. Ви не можете приймати ті самі добавки, що й я, не можу приймати ті самі добавки, що й ви. Ми можемо. [00:34:41][30.1]

 

[00:34:42] Ми можемо. Але може й не бути. Це може бути велика трата грошей. Ми можемо просто пропустити весь процес. Точна. Тож у всій цій динаміці ти просто програєш цей тест, Маріо. Просто використовуйте його для цієї конкретної оцінки. Ми хочемо також бачити, на що діють наші кофактори. Ми говорили про білки, ми говорили про генетику. Ми говорили про речі, які змушують ці ферменти працювати, функції нашого організму та чисті ферменти. [00:35:02][20.9]

 

[00:35:03] У цьому конкретному ви насправді бачите, що таке кофактори і що таке метаболіти. Ну, ви бачите амінокислоти. У вашому тілі є рівні, де вони знаходяться. Якщо ви екстремальний спортсмен, ви хочете знати, що це так. [00:35:14][11.0]

 

[00:35:14] О так. Я маю на увазі, подивіться на це. Ці аміно. Це критично. Я маю на увазі, ти знаєш, мені шкода, Маріо, ти думаєш. Ага. Я маю на увазі, ви знаєте, це як кожен спортсмен, якого я знаю, вони такі: привіт, я повинен прийняти свої амінокіслоти. Моє питання полягає в тому, чи ви берете правильні на належному рівні і чи навіть знаєте? І вони здогадуються, знаєте, 90 відсотків людей здогадуються. Ви дивитесь на антиоксиданти. Подивіться на це. Ось цей звір, глутатіон. Це як дідусь антиоксидантів. Точно. І ви хочете знати, що футболісти, цей полузащитник збираються, як, розчавити цих зомбі, розумієте? І знову вітамін Е, я маю на увазі CoQ10. Всі говорять про CoQ10. Що? Здоров'я серця. Правильно. Коензим Q10. Так. Правильно. Точно. Ага. [00:36:02][47.6]

 

[00:36:02] Багато людей приймають серцеві ліки спеціально для зниження рівня холестерину. [00:36:07][4.7]

 

[00:36:08] Ну, вони вилучили бета-блокатори. Що він робить з CoQ10?. Не змушуйте мене починати. Я хочу почати, чоловіче. Як знаєш що? [00:36:15][7.6]

 

[00:36:16] Документація з’явилася рано, коли вони застосовували багато цих ліків. Вони знали, що повинні покінчити з цим, і ввели в нього коензим Q. Вони зробили. Вони знали. І вони запатентували його, бо знали, що він у них є. Тому що якщо ви не дасте коензим Q правильно. Що відбувається, у вас є запальні стани. У людей є проблеми, які просто, вони починають розуміти зараз. Тому ви бачите всю рекламу з коензимом. Але суть ось у чому. Ми повинні знати, де знаходиться наш нинішній стан. Правильно. Отже, коли ми зрозуміємо ці речі, ми зможемо поглянути на тести як ці, і ми зможемо поглянути на їх динаміку, чи не хотіли б ви знати, який із цих антиоксидантів настільки зрозумілий? [00:36:52][35.5]

 

[00:36:52] Мені це подобається. Точно. Подивіться на це. Знаєш, що? Він червоний. Зелений, чорний. Я маю на увазі, це все. Я маю на увазі, ви можете побачити це відразу. Це ваша дошка. Це ваш командний центр. Знаєте, я люблю командний центр. Я кажу, що все є. [00:37:09][16.7]

 

[00:37:10] Я знаю. Маріо, знаєш, з цими спортсменами вони хочуть бути на вищому рівні. Так. Схоже, ця людина десь плаває. [00:37:15][5.7]

 

[00:37:16] Але вони хочуть вийти на 100 відсотків. Олексій, вони на лавці, вони на лавці, крихітко. Ага. [00:37:23][6.6]

 

[00:37:24] А коли вони перебувають у сильному стресі, хто знає, які вони. Тепер ці тести зробити дуже просто. Їх не складно вводити. Зробіть лабораторний тест, іноді… [00:37:30][6.3]

 

[00:37:30] Це аналізи сечі. Ми можемо зробити це в наших офісах за лічені хвилини. [00:37:35][5.0]

 

[00:37:36] Точно. За лічені хвилини. Божевільний. Це божевільно. Ось чому це так просто. [00:37:41][4.9]

 

[00:37:42] Це як моє запитання, якого кольору червоний автобус? [00:37:45][3.5]

 

[00:37:47] Не знаю. Ні, це підступне питання. [00:37:49][2.2]

 

[00:37:50] Повертаючись до нашої сьогоднішньої теми: персоналізована медицина та персоналізоване оздоровлення. Індивідуальний фітнес. Лікарі по всій країні починають розуміти, що вони не можуть просто сказати: добре, ви вагітні. Ось рахунок за фолієву кислоту. Гаразд, ось деякі поживні речовини, хоча кожен лікар повинен піклуватися про своїх клієнтів. Саме вони цим займаються. Але люди мають здатність розуміти, де інші діри? [00:38:15][24.8]

 

[00:38:15] Ви б не хотіли переконатися, що у вас є правильний селен, перш ніж у вас з’являться симптоми? Це річ раніше. І тому ми не лікуємо проблеми, діагностовані проблеми. НЕ були. Ми кажемо, що ви робите, щоб оптимізувати та зменшити фактори ризику? [00:38:35][19.3]

 

[00:38:36] Є також питання довголіття. Тому що, я маю на увазі, проблема довголіття полягає в тому, що якщо ви забезпечуєте своє тіло відповідними такими субстратами, правильними кофакторами, правильним харчуванням, ваше тіло має шанс дожити до ста років і більше. Плюс. Точно так. І насправді функціонувати. А якщо у вас виснажене життя, то ви спалюєте двигун. Отже, у тіла починаються проблеми, ви знаєте, коли ми дивимося на такі речі. [00:38:59][23.3]

 

[00:38:59] Якщо ви повернетеся, чи можете ви повернутися до наших двох маркерів, імунних. [00:39:04][4.4]

 

[00:39:06] Так, антиоксиданти. Подивіться на це. ImmunoDex. [00:39:10][3.8]

 

[00:39:11] ImmunoDex. Є причина, чому вони зупиняються тут на 100, тому що вся ідея. Вся ідея полягає в тому, щоб змусити вас прожити 100 років. Правильно. Тож ми, якщо ми зможемо це зробити, якщо вам, припустимо, 38 років, і ви перебуваєте в центрі свого життя, і, припустимо, ви ділова людина і ви любитель бізнесу , ви любитель підприємництва. Правильно. Ти хочеш задушити, ти проти світу. Ви не хочете, щоб якийсь Микола Черв'як слабкість, так би мовити, виводила вас з вашого футбольного бігу в житті. Правильно. Бо інакше ви можете спіткнутися об щось. І те, що ми хочемо зробити, — це надавати людям інформацію через дієтологів, через зареєстрованих дієтологів до лікарів за допомогою інформації, щоб краще доповнити ваше життя. І це стосується не лише маленького Боббі. Це про мене. Це про вас. Це про наших пацієнтів. Йдеться про кожного з них, хто хоче жити краще. Тому що якщо в деяких речах є виснаження, то не зараз. Але в майбутньому у вас може виникнути сприйнятливість, яка призведе до захворювань. І ось де ці сприйнятливості. Ми можемо підняти це на наступний рівень, тому що ми можемо побачити, що насправді відбувається з точки зору цього. Я збираюся повернути це сюди, щоб ви могли побачити, на що ми дивимося. Ви дійсно можете побачити комплекси В. Зараз у нас є багато В-комплексів. [00:40:33][81.2]

 

[00:40:34] І ми в основному о, у нас люди пишуть повідомлення скрізь. [00:40:38][4.1]

 

[00:40:38] І мене закидають повідомлення. Ваш окислювальний стрес зростає, Алекс. [00:40:44][6.0]

 

[00:40:45] Ну, це божевілля, що ми пробули тут годину, тому ми хочемо мати можливість оприлюднити інформацію для вас, хлопці, з часом. Я хочу пройти через це і поговорити про окремі антиоксиданти. Окремі люди, ваші футболісти, чоловік, вона правильно вивела цих людей, справді зробивши все ваше життя набагато кращим. Правильно. Маріо, ми розглядаємо саме такі речі. Ви знаєте, ваш глутатіон і ваш коензим. [00:41:06][21.0]

 

[00:41:06] Селен, ваш вітамін Е, вуглеводний обмін. Подивіться на це. Я маю на увазі взаємодію глюкози та інсуліну, яка називається енергією, дитинко. [00:41:16][9.6]

 

[00:41:17] І я знаю, що це називається турбо. Ви знаєте, коли я перевіряв останній раз. Слухай, у нас багато хороших лікарів. Так. Ми там, як доктор Кастро. У нас є всі чудові лікарі, які дійсно розуміють. Ми перебігаємо... [00:41:29][12.6]

 

[00:41:30] Я маю на увазі, що ми потрапимо в біду. Facebook збирається нокаутувати нас. [00:41:37][7.6]

 

[00:41:38] Facebook збирається обмежити це у часі. Я думаю, що це насправді близько години. Але суть в тому, що ми дійсно починаємо працювати, цього разу не можна охопити всього. Гей, Маріо, коли я ходив до школи, нас налякала ця машина під назвою «Цикл Кребса». Для тих із вас, скільки АТФ, Алекс, скажи мені скільки. Тридцять два - це гліколіз або анаероб. Правильно. [00:42:06][27.5]

 

[00:42:06] Тож коли ми починаємо дивитися на це, ми починаємо бачити, як ці коензими та ці вітаміни відіграють роль у нашому енергетичному обміні. Правильно. Отже, у цієї особини були певні виснаження. Ви можете побачити, де з’являється жовтий колір. Він впливає на них, на весь метаболічний процес, на вироблення енергії. Тому людина завжди втомлена. Ну, ми якось розуміємо динаміку того, що відбувається. Тому це критична інформація, оскільки ми з вами дивимося на це. Правильно. Ми можемо сказати, що ми можемо запропонувати? Ми можемо запропонувати інформацію, щоб краще, динамічно змінити спосіб роботи організму. Правильно. Так що це божевільне право. Тож, хлопці, ми можемо продовжувати й продовжувати. Тож те, що ми збираємося робити, це, ймовірно, повернемося, тому що це просто весело. Ти так думаєш? Так, я думаю, що ми повернемося. Ми повинні змінити уявлення про весь Ель-Пасо, і не тільки для нашої спільноти, а й для людей, які є тими мамами, тими мамами, які хочуть знати, що є найкращим для членів їхньої сім’ї. Що ми можемо запропонувати? Технологія не є, ми не дозволимо, щоб нас в Ель-Пасо коли-небудь називали найтовстішим і найпітнішим містом у Сполучених Штатах. У нас є неймовірний талант, який дійсно може навчити нас тому, що відбувається. Тож я знаю, що ви це бачили, чи не так? Так, абсолютно. [00:43:18][72.2]

 

[00:43:19] І я можу сказати ось що, Алекс. Йдеться про максимальну продуктивність і максимальну здатність, а також про отримання правильної специфіки. Індивідуальний. Безкоштовна схема геномного харчування для кожної людини. І це змінює гру. Це змінить правила на всьому шляху від довголіття, аж до продуктивності і просто бути щасливим і жити тим життям, яким вам судилося жити. [00:43:50][31.0]

 

[00:43:51] Маріо, я можу просто сказати, що коли ми дивимося на ці речі, ми, як ви можете сказати, дуже захоплюємося. Але це стосується всіх наших пацієнтів. Люди приходять усі виснажені, втомлені, хворі, запалені, і іноді нам просто, знаєте, потрібно піти дізнатися, що це таке. І в нашій сфері ми зобов’язані бути відповідальними та з’ясувати, де це криється в проблемах наших пацієнтів, тому що ми робимо, якщо допомагаємо їхній структурі, скелетно-м’язовій неврологічній системі, їхній психічній системі за допомогою правильної дієти та через розуміння, за допомогою вправ ми можемо змінити життя людей. І вони хочуть мати можливість реалізувати своє життя і насолоджуватися життям так, як воно має бути. Тож багато чого можна сказати. Тож ми повернемося, ймовірно, наступного тижня або цього тижня, і ми продовжимо цю тему про персоналізовану медицину, персоналізоване здоров’я та індивідуальний фітнес, тому що робота з багатьма лікарями за допомогою інтегративного здоров’я та інтегративної медицини дозволяє нам бути частиною команди. Ну, у нас є лікарі гігієни, знаєте, кардіологи. Є причина, чому ми працюємо командою разом, тому що всі ми представляємо різний рівень науки. Ви знаєте, жодна команда не обходиться без нефролога. І цей чувак точно зрозуміє наслідки всіх речей, які ми робимо. Так що ця кішка дуже важлива в динаміці інтегративного здоров’я. Тому для того, щоб ми могли бути найкращими постачальниками, ми повинні розкривати й розповідати людям про те, що там є, тому що багато людей не знають. І що нам потрібно зробити, так це нам донести це до них, дозволити карткам брехати і навчити їх, що вони повинні сказати своїм лікарям, привіт, док, мені потрібно, щоб ви поговорили зі мною про моє здоров’я і сідали, пояснювали мені мої лабораторії. А якщо ні, то знаєте що? Скажіть, що вам потрібно це зробити. А якщо ні, то час шукати нового лікаря. ДОБРЕ. Це так просто, тому що сьогоднішні інформаційні технології такі, що наші лікарі не можуть нехтувати харчуванням. Їм не можна нехтувати самопочуттям. Вони не можуть нехтувати інтеграцією всіх наук разом, щоб зробити людей здоровими. Це одна з найважливіших речей, які ми повинні зробити. Це мандат. Це наша відповідальність. І ми це зробимо. І ми викинемо це з поля. Отже, Маріо, сьогодні це було благословення, і ми продовжимо це робити в наступні кілька днів, і ми продовжимо шукати та давати людям уявлення про те, що вони можуть зробити з точки зору своєї науки. Це 360 канал голосу здоров’я. Тож ми будемо говорити про багато різних речей і залучимо багато різних талантів. Спасибі, хлопці. А ти маєш щось ще, Маріо? [00:46:10][138.8]

 

[00:46:11] Я все в. Добре, брате. Ще поговоримо. Люблю тебе, чоловіче. до побачення. [00:46:11][0.0]

 

[2708.0]