Декомпресія хребта: як легко полегшити біль у стегнах

Чи можуть люди, які мають справу з болем у стегнах, знайти полегшення, яке вони шукають, завдяки декомпресії хребта, щоб зменшити біль від ішіасу?

Вступ

Коли мова йде про людей, які виконують повсякденні рухи, тіло може перебувати в дивних положеннях без болю чи дискомфорту. Таким чином, люди можуть стояти або сидіти тривалий час і відчувати себе добре під час напруженої діяльності. Однак у міру старіння навколишні м’язи та зв’язки можуть стати слабкими та напруженими, а суглоби та диски хребта починають стискатися та зношуватися. Це пояснюється тим, що багато людей роблять повторювані рухи своїм тілом, які викликають симптоми, схожі на біль у спині, стегнах, шиї та кінцівках тіла, що призводить до посиленого болю в різних місцях тіла. Коли люди відчувають скелетно-м’язовий біль у своєму тілі, це може спричинити перекривання профілів ризику, які можуть заважати людині та спричиняти її нещасний стан. Крім того, коли люди відчувають скелетно-м’язовий біль у своєму тілі, багато хто буде шукати лікування, щоб зменшити згадані больові симптоми, пов’язані з скелетно-м’язовим болем. У сьогоднішній статті ми розглянемо один тип скелетно-м’язового болю в стегнах, як він може викликати проблеми, схожі на біль у сідничному нерві, і як такі методи лікування, як декомпресія, можуть зменшити подібні до болю наслідки болю в стегнах, пов’язані з ішіасом. Ми розмовляємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб надати численні методи лікування для полегшення болю в стегнах, пов’язаного з ішіасом. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як декомпресія може допомогти зменшити схожі на біль симптоми, такі як ішіас, і відновити рухливість стегна. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають через біль у стегнах. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Біль у тазостегновому суглобі, пов’язаний з ішіасом

Чи часто ви відчуваєте скутість у попереку та стегнах після тривалого сидіння? Як щодо того, щоб відчути ірадіюючий біль від попереку до ніг? Або ви думаєте, що м’язи стегон і стегна стають напруженими та слабкими, що впливає на стабільність вашої ходи? Багато людей, які відчувають ці проблеми, схожі на біль, відчувають біль у стегнах, і це може бути проблемою, якщо її не лікувати з часом. Оскільки біль у тазостегновому суглобі є поширеним станом, який викликає інвалідність, і його важко діагностувати, багато людей часто виражають локалізований біль в одній із трьох анатомічних областей: передній, задній та бічній частинах стегна. (Wilson & Furukawa, 2014) Коли люди мають справу з болем у стегнах, вони також відчуватимуть переданий біль у нижній частині спини, через що вони відчувають страждання та страждають. У той же час прості звичайні рухи, такі як сидіння або стояння, можуть впливати на м’язи та зв’язки, що оточують стегна, і можуть завдати шкоди. Це може спричинити біль у стегнах, що походить від поперекового відділу хребта, і проблеми з хребтом, які потім викликають проблеми з опорно-руховим апаратом нижніх кінцівок. (Lee et al., 2018) 

 

 

Отже, як би біль у стегнах був пов’язаний із радикулітом і викликав біль у багатьох нижніх кінцівках? Області стегон у кістково-м’язовій системі мають численні м’язи, що оточують область тазових кісток, які можуть ставати напруженими та слабкими, спричиняючи скелетно-м’язовий біль через внутрішньотазові та гінекологічні проблеми. (Чемберлен, 2021) Це означає, що захворювання опорно-рухового апарату, такі як синдроми грушоподібної м’язи, пов’язані з болем у стегнах, можуть призвести до радикуліту. Сідничний нерв проходить вниз від поперекової області, сідниць і позаду ноги. Коли людина має справу з ішіасом і збирається до свого основного лікаря, щоб лікувати біль, її лікарі проведуть медичний огляд, щоб побачити, які фактори викликають біль. Деякі з поширених знахідок під час фізичного огляду були болючість і пальпація великої сідничної вирізки та відтворення болю вздовж стегон. (Сон і Лі, 2022) Це викликає супутні симптоми, які корелюють з ішіасом і болем у стегнах, включаючи:

• Відчуття поколювання/оніміння
• М’язова ніжність
• Біль під час сидіння або стояння
• Дискомфорт

 

---

Чи є рух ключем до зцілення? Відео

---

Декомпресія хребта, що зменшує біль у стегнах

Однак багато людей знайдуть нехірургічне лікування, яке допоможе зменшити ішіас, пов’язаний з болем у стегнах. Нехірургічні методи лікування адаптовані до болю людини та є економічно ефективними, водночас щадними для хребта. Декомпресія хребта може допомогти зменшити біль у стегнах, пов’язаний із радикулітом. Декомпресія хребта дозволяє м’якою тягою розтягувати слабкі м’язи вздовж нижньої частини спини та стегон, у той час як диски хребта відчувають негативний тиск. Коли людина має справу з болем у сідничному нерві, пов’язаним із болем у стегнах, і вперше намагається провести декомпресію, вона отримує полегшення, на яке заслуговує. (Крісп та ін., 1955)

 

 

Крім того, багато людей, які використовують декомпресію для лікування болю в стегнах, можуть почати відчувати її вплив, оскільки це допомагає покращити циркуляцію крові назад до стегон, щоб почати природний процес загоєння. (Hua et al., 2019) Коли люди починають включати декомпресію для лікування болю в стегнах, вони можуть розслабитися, оскільки відчувають, що всі їхні болі та біль поступово зникають, оскільки рухливість і обертання нижніх кінцівок повертаються.

 

---

посилання

Чемберлен, Р. (2021). Біль у стегнах у дорослих: оцінка та диференційна діагностика. Американський сімейний лікар, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.pdf

Крісп, Е. Дж., Сайріакс, Дж. Х. та Крісті, Б. Г. (1955). Обговорення лікування болю в спині витягуванням. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1919242/pdf/procrsmed00390-0081.pdf

Хуа, KC, Ян, XG, Фен, JT, Ван, Ф., Ян, Л., Чжан, Х., і Ху, Ю.С. (2019). Ефективність і безпека стрижневої декомпресії для лікування некрозу головки стегнової кістки: систематичний огляд і мета-аналіз. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7

Лі, Ю. Дж., Кім, Ш., Чунг, С. У., Лі, Ю. К. та Ку, К. Х. (2018). Причини хронічного болю в стегнах, недіагностовані або неправильно діагностовані первинними лікарями у молодих дорослих пацієнтів: ретроспективне описове дослідження. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339

Сон, Б.К., і Лі, К. (2022). Синдром грушоподібної м’язи (защемлення сідничного нерва), пов’язаний із варіацією сідничного нерва типу С: звіт про два випадки та огляд літератури. Корейська J Нейротравма, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Вілсон, Дж. Дж., Фурукава, М. (2014). Оцінка пацієнта з болем у стегнах. Американський сімейний лікар, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2014/0101/p27.pdf

 

відмова