Чи можуть люди, які страждають від ішіасу, знайти необхідне полегшення за допомогою акупунктури для відновлення рухливості попереку?

Вступ

Нижні кінцівки тіла забезпечують стабільність і рух людини, коли вони переміщуються з одного місця в інше без болю чи дискомфорту. Нижні кінцівки складаються з стегон, попереку, гомілок, стегон, тазу, колін і стоп; кожен має різні м’язи, нервові корінці та зв’язки, які виконують певну функцію для кожного м’язового квадранта. Хребетний стовп опорно-рухового апарату допомагає забезпечити правильну поставу, захищаючи спинний мозок від травм. Однак частіше за все нижні кінцівки можуть піддаватися травмам, оскільки багато людей включають повторювані рухи, які можуть стискати нервові корінці, які поширюються до нижніх кінцівок, що може викликати біль. Найпоширенішим болем, який, здається, вражає нижню частину спини та ноги, є ішіас, і якщо його не лікувати, він може спричинити перекриття профілів ризику для нижніх кінцівок. У сьогоднішній статті розглядається, як радикуліт пов’язаний з попереком і як нехірургічне лікування може допомогти зменшити наслідки болю в сідничному нерві. Ми спілкуємося з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб надати численні методи лікування для полегшення болю при ішіасі, що вражає нижні кінцівки. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як нехірургічне лікування може допомогти зменшити біль від ішіасу в нижніх м’язово-скелетних кінцівках. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають через радикуліт, який завдає їм болю. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Як ішіас співвідноситься з попереком?

Чи часто ви відчуваєте оніміння або поколювання, що протікає по нозі, через що ваша нога або стопа на короткий час втрачає чутливість? Ви відчуваєте стріляючий біль у попереку після тривалого сидіння за робочим столом? Або ви вважаєте, що розгинання ніг або спини тимчасово полегшує біль, а потім він повертається? Багато людей, які відчувають стріляючий біль, що протікає по ногах, мають справу з ішіасом. Що стосується опорно-рухового апарату нижніх кінцівок, багато людей роблять повторювані рухи хребтом, що може призвести до стиснення та грижі дисків хребта під тиском. Коли у поперековому відділі хребта є грижа диска хребта, цей диск починає тиснути на навколишні нервові корінці, таким чином посилаючи біль, що випромінює вниз по ногах. Ішіас визначається, коли люди відчувають біль, що походить від корінця попереково-крижового нерва та викликає відчуття печіння, тяжкості чи стискання. (Агілар-Ші та ін., 2022) Радикуліт може варіюватися від легкого до важкого, що змушує багатьох людей думати, що їхня нога спить. Однак корінець сідничного нерва стискається, затискається, застрягає або затискається, що викликає спазми м’язів у нижній частині спини, сідницях або ногах. Тому багато людей пояснюють, що вони відчувають біль у попереку або ногах, коли це ішіас. 

 

 

Оскільки сідничний нерв є довгим товстим нервом в тілі людини, він проходить від поперекової області до коліна та з’єднується з іншими нервами, щоб досягти стопи. Біль при ішіасі може бути двома станами з однаковими больовими симптомами, відомими як істинні або схожі на ішіас стани. Справжній ішіас – це те, що травма безпосередньо впливає на сідничний нерв. Це може бути пов’язано зі ковзанням міжхребцевого диска, спричиненим такими факторами навколишнього середовища, як підняття важкого предмета, погіршення корінця сідничного нерва та спричинення болю, який посилюється. (Сіддік та ін., 2020) Для станів, подібних до ішіасу, це те, де інші захворювання опорно-рухового апарату викликають симптоми, схожі на біль у сідничному нерві на нижніх кінцівках. Захворювання опорно-рухового апарату, як-от синдром грушоподібного м’яза, можуть спричинити симптоми, схожі на біль у сідничному нерві, коли грушоподібний м’яз подразнений або запалений, тиснучи на сідничний нерв, що змушує багатьох людей повідомляти про біль уздовж сідничної області, який може викликати відчуття печіння та болю вниз по спині. ноги. (Хікс та ін., 2024) Однак існують способи лікування радикуліту та зменшення больових ефектів, що викликають проблеми з рухливістю.

 

---

Ішіас, причини, симптоми та поради - відео

---

Нехірургічне лікування ішіасу

Коли справа доходить до зменшення болю при ішіасі, багато людей шукатимуть лікування, яке є економічно ефективним і адаптованим до болю людини. Деякі методи лікування, наприклад нервова мобілізація, можуть застосовувати механічні сили до нервових корінців, щоб відновити здорові рухи ніг і нижніх кінцівок. (Пікок та ін., 2023) Інші методи лікування, як декомпресія хребта, використовують обережне витягування диска хребта, щоб зменшити тиск на сідничний нерв і забезпечити полегшення. Нехірургічні методи лікування сприятливі для багатьох людей через те, наскільки вони доступні та персоналізовані до болю людини, оскільки вони допомагають зменшити біль і інвалідність. (Liu et al., 2023) На щастя, форма нехірургічного лікування може допомогти полегшити ішіас і пов’язані з ним симптоми, схожі на біль.

 

Голковколювання, що полегшує біль у сідничному нерві

Голкорефлексотерапія є одним із найстаріших видів нехірургічного лікування, під час якого кваліфіковані професіонали використовують тонкі тверді голки, які вставляють і розміщують на ураженій ділянці, завдаючи болю. Акупунктура може допомогти зменшити викривлення уражених нервових корінців, а місцеві запальні цитокіни корелюють з ішіасом. (Yu et al., 2021) Це нормалізує нейронні сигнали до режиму за замовчуванням від посилення навколишніх м’язових волокон і зниження болю. Крім того, акупунктура може допомогти відновити ци або енергію тіла, зменшуючи біль шляхом розміщення голок на акупунктурних точках життєво важливих органів, пов’язаних із сідничним нервом. (Yu et al., 2022) Це відоме як сомато-вісцеральне, коли життєво важливі органи можуть бути ураженою областю, спричиняючи перекривання м’язових і нервових профілів ризику. Голковколювання є чудовою формою нехірургічного лікування, яке можна поєднувати з іншими різноманітними методами лікування, щоб допомогти відновити природний фактор загоєння організму та дозволити людям бути більш уважними щодо того, як легко доглядати за своїм тілом, щоб запобігти симптомам, схожим на біль у сідничному нерві. що виникають.

 

---

посилання

Агілар-Ші, А.Л., Галлардо-Мейо, К., Санс-Гонсалес, Р., і Паредес, І. (2022). Ішіас. Менеджмент для сімейних лікарів. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Хікс Б.Л., Лем Дж.К. та Варакалло М. (2024). Синдром грушоподібної м'язи. в StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Лю, К., Феррейра, Г.Е., Абдель Шахід, К., Чен, К., Гарріс, І.А., Бейлі, К.С., Пеул, В.К., Коес, Б., і Лін, К.С. (2023). Хірургічне проти нехірургічного лікування ішіасу: систематичний огляд і мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Пікок, М., Дуглас, С., Наір, П. (2023). Нейронна мобілізація при болях у попереку та корінцевому болі: систематичний огляд. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Сіддік, М.А.Б., Клегг, Д., Хасан, С.А., & Раскер, Дж.Дж. (2020). Екстра-спинальний ішіас та іміцика ішіасу: огляд огляду. Корейська J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Ван, LQ (2022). Акупунктура при хронічному ішіасі: протокол багатоцентрового рандомізованого контрольованого дослідження. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). Ефективність акупунктури при ішіасі: протокол дослідження для рандомізованого контрольованого пілотного дослідження. випробування, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

відмова