Як голодування впливає на здоров’я травлення у функціональній неврології

Здоров’я нашого травлення залежить від складу нашого здорового мікробіому кишечника або бактерій у нашому шлунково-кишковому (ШКТ) тракті. Цей пробіотичний профіль відіграє фундаментальну роль у нашій імунній системі, і в кінцевому підсумку вони можуть вплинути на нашу запальну відповідь. Крім того, їжа, яку ми їмо, гормони, нейромедіатори і навіть стан надниркових залоз і мітохондрій можуть впливати на наше травне здоров’я. Аномальні або надлишок бактерій можуть викликати багато проблем зі здоров’ям травлення. Дослідники та медичні працівники виявили, що «голодування» може сприяти зміцненню здорового мікробіому кишечника та загальному здоров’ю травлення. �

 

Кілька досліджень показали, що споживання достатньої кількості клітковини та продуктів, які збільшують кількість бактерій у шлунково-кишковому (шлунково-кишковому) тракті, пов’язане з покращенням чутливості до інсуліну, а також зниженням імунних реакцій та запалення, серед багатьох інших переваг для здоров’я. Ці ж дослідження також продемонстрували, що голодування може мати ті самі переваги для здоров’я. Різні види голодування можна використовувати як підхід до лікування різноманітних проблем зі здоров’ям травлення. Насправді, інші дослідження показали, що голодування може допомогти покращити проблеми зі здоров’ям травлення, такі як SIBO, IBS та негерметичний кишечник. �

 

Експеримент про голодування та здоров’я травлення

Майк Хоглін, колишній клінічний директор шоу Dr. Oz і нинішній клінічний керівник uBiome, біотехнологічної компанії, яка допомагає медичним працівникам і пацієнтам зрозуміти, як мікробіом кишечника впливає на загальне здоров’я та самопочуття, продемонстрував важливість бактерій у нашому шлунково-кишковому тракті (GI ) ділиться результатами експерименту, який він випробував на собі. Біотехнологічні компанії, такі як uBiome, можуть визначити пробіотичний профіль пацієнта, включаючи «здорові» та патогенні мікроорганізми, які можуть бути пов’язані з проблемами травлення, такими як хвороба Крона та виразковий коліт. �

 

Дізнавшись, як голодування може допомогти покращити вашу імунну систему, активувати стовбурові клітини та знизити ризик розвитку багатьох видів раку, Майк зацікавився власним п’ятиденним водним голодуванням, щоб побачити, як цей стратегічний спосіб харчування вплине на його кишечник. мікробіом. Він також був натхненний дізнатися, як голодування може вплинути на рівень його енергії, а також на гостроту розуму та туманність мозку. Перед початком голодування він визначив спектр бактерій у своєму шлунково-кишковому (шлунково-кишковому) тракті, подавши зразок калу. Майк Хоглін перебував під наглядом свого лікаря функціональної медицини. �

 

Розуміння наслідків голодування

Згідно з результатами тесту на пробіотичний профіль uBiome, у Майка був дисбактеріоз, дисбаланс у складі мікробіому його кишечника, пов’язаний зі зменшенням біорізноманіття «здорових» бактерій і збільшенням кількості «шкідливих» бактерій, відомих тим, що викликають запалення. Майк Хоглін запланував п’ять днів у своєму розкладі, щоб почати процес голодування після того, як він поговорив зі своїм лікарем функціональної медицини. Як багато людей описували протягом перших кількох днів голодування, Майку було дуже важко обходитися без їжі. Він описав почуття роздратованості та голоду, проте все ще міг спати. �

 

Голод Майка, на щастя, вщух на третій день процесу голодування, і, хоча до лікування у нього ще залишилося кілька днів, він зрозумів, що решта процесу голодування не буде таким складним, як у перший раз. два дні, незважаючи на низький рівень глюкози або цукру в крові. Майк Хоглін відчув підвищення рівня енергії на четвертий день процесу голодування. Він відчув більше ясності розуму, оскільки його травна система почала використовувати жир як енергію замість цукру чи глюкози. Він одразу зрозумів, що його стовбурові клітини активувалися протягом четвертого дня процесу голодування. �

 

Майк закінчив процес голодування на п’ятий день о 5:00, випивши чашку кісткового бульйону. Кістковий бульйон є одним із найбільш рекомендованих видів їжі, щоб допомогти людям перейти від голодування, оскільки він містить незамінні амінокислоти, такі як глутамін і гліцин, які забезпечують харчування шлунково-кишкового тракту (ШКТ), як тільки він починає перетравлювати їжу. Крім того, додавання гімалайської солі до кісткового бульйону також може забезпечити ваші клітини додатковими мінералами. Майк продовжував переходити від голодування, вживаючи багату клітковиною рослинну їжу, здорові жири та невелику кількість пісного білка в легкозасвоюваних варіантах. �

 

Майк Хоаглін перевірив мікробіом свого кишечника після голодування, і він був приємно здивований результатами вимірювання його пробіотичного профілю. Згідно з тестом uBiome, голодування практично «скинуло» мікробіом кишечника Майка або бактерії в шлунково-кишковому (ШКТ) тракті. Результати продемонстрували збалансований склад мікробіома його кишечника, і він збільшив біорізноманіття «здорових» бактерій і зменшив кількість «шкідливих» бактерій. Після завершення свого експерименту Майк Хоглін став більше усвідомлювати, як тип їжі, яку ми їмо, може в кінцевому підсумку вплинути на здоров’я нашого травлення. �

 

Голодування – це добре відомий стратегічний спосіб харчування, який може мати різноманітні переваги для здоров’я травлення для багатьох людей. Багато людей можуть отримати величезну користь від голодування. Голодування може активувати аутофагію, або природний процес клітинної детоксикації, щоб допомогти видалити надлишки бактерій і неперетравлених залишків їжі для видалення як відходів, а також активувати протизапальні процеси для зменшення запалення та окисного стресу. Під час експерименту було показано, що голодування має величезну користь для загального здоров’я травлення. Однак важливо пам’ятати, що голодування може бути не для всіх. Обов’язково проконсультуйтеся з кваліфікованим і досвідченим лікарем, перш ніж застосовувати будь-які підходи до голодування. – Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST Insight

 

---

 

Форма оцінки нейромедіаторів

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] �

 

Наступну форму оцінки нейромедіаторів можна заповнити та надати доктору Алексу Хіменесу. Наведені нижче симптоми, перераховані в цій формі, не призначені для використання як діагностики будь-якого типу захворювання, стану чи будь-якого іншого типу проблеми зі здоров’ям. �

 

---

 

Здоров’я нашого травлення залежить від складу нашого здорового мікробіому кишечника або бактерій у нашому шлунково-кишковому (ШКТ) тракті. Цей пробіотичний профіль відіграє фундаментальну роль у нашій імунній системі, і в кінцевому підсумку вони можуть вплинути на нашу запальну відповідь. Крім того, їжа, яку ми їмо, гормони, нейромедіатори і навіть стан надниркових залоз і мітохондрій можуть впливати на наше травне здоров’я. Аномальні або надлишок бактерій можуть викликати багато проблем зі здоров’ям травлення. Дослідники та медичні працівники виявили, що «голодування» може сприяти зміцненню здорового мікробіому кишечника та загальному здоров’ю травлення. � Кілька досліджень показали, що споживання достатньої кількості клітковини та продуктів, які збільшують кількість бактерій у шлунково-кишковому (ШКТ) тракті, пов’язане з покращенням чутливості до інсуліну, а також зниженням імунних реакцій та запалення, серед багатьох інших переваг для здоров’я. Ці ж дослідження також продемонстрували, що голодування може мати ті самі переваги для здоров’я. Різні види голодування можна використовувати як підхід до лікування різноманітних проблем зі здоров’ям травлення. Насправді, інші дослідження показали, що голодування може допомогти покращити проблеми зі здоров’ям травлення, такі як SIBO, IBS та негерметичний кишечник. �

 

Обсяг нашої інформації обмежений проблемами хіропрактики, опорно-рухового апарату та нервової системи, а також статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я для лікування травм або розладів опорно-рухової системи. Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, зверніться до доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900.

 

Куратор д-р Алекс Хіменес

 

Список використаної літератури:

• «Вплив голодування на ваш мікробіом». Наомі Віттел, 12 березня 2019 р., www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 

---

 

Додаткова тема для обговорення: Хронічний біль

Раптовий біль є природною реакцією нервової системи, яка допомагає продемонструвати можливу травму. Наприклад, сигнали болю надходять від пошкодженої області через нерви та спинний мозок до головного мозку. У міру загоєння травми біль, як правило, менш сильний, однак хронічний біль відрізняється від середнього типу болю. При хронічному болі людське тіло продовжуватиме посилати сигнали болю в мозок, незалежно від того, чи загоїлася травма. Хронічний біль може тривати від кількох тижнів до кількох років. Хронічний біль може сильно вплинути на рухливість пацієнта, а також знизити гнучкість, силу та витривалість. �

 

 

---

 

Neural Zoomer Plus для неврологічних захворювань

 

Доктор Алекс Хіменес використовує серію тестів, щоб допомогти оцінити неврологічні захворювання. Нейронний зумер^TM Плюс це набір неврологічних аутоантитіл, які пропонують специфічне розпізнавання антитіла до антигену. Яскравий нейронний зумер^TM Plus призначений для оцінки реактивності людини до 48 неврологічних антигенів, які пов’язані з різними неврологічними захворюваннями. Яскравий нейронний зумер^TM Plus спрямований на зменшення неврологічних станів, надаючи пацієнтам і лікарям життєво важливий ресурс для раннього виявлення ризику та посилення уваги на персоналізованій первинній профілактиці. �

 

Чутливість до їжі для імунної відповіді IgG та IgA

 

Доктор Алекс Хіменес використовує серію тестів, щоб допомогти оцінити проблеми зі здоров’ям, пов’язані з харчовою чутливістю. Зуммер чутливості до їжі^TM являє собою набір із 180 широко вживаних харчових антигенів, що забезпечує дуже специфічне розпізнавання антитіла до антигену. Ця панель вимірює індивідуальну чутливість IgG та IgA до харчових антигенів. Можливість перевірити антитіла IgA надає додаткову інформацію про продукти, які можуть спричиняти пошкодження слизової оболонки. Крім того, цей тест ідеально підходить для пацієнтів, які можуть страждати від затримки реакції на певні продукти. Використання тесту на харчову чутливість на основі антитіл може допомогти визначити пріоритети необхідних продуктів для виключення та створити індивідуальний план дієти відповідно до конкретних потреб пацієнта. �

 

Зумер кишечника для надмірного бактеріального росту тонкого кишечника (SIBO)

Доктор Алекс Хіменес використовує серію тестів, щоб допомогти оцінити здоров'я кишечника, пов'язане з надмірним бактеріальним зростанням тонкого кишечника (SIBO). Зумер Vibrant Gut Zoomer^TM пропонує звіт, який містить рекомендації щодо дієти та інші природні добавки, такі як пребіотики, пробіотики та поліфеноли. Мікробіом кишечника в основному міститься в товстому кишечнику і містить понад 1000 видів бактерій, які відіграють фундаментальну роль в організмі людини, від формування імунної системи та впливу на метаболізм поживних речовин до зміцнення кишкового бар’єру слизової оболонки (кишкового бар’єру). ). Важливо зрозуміти, як кількість бактерій, які симбіотично живуть у шлунково-кишковому тракті людини, впливає на здоров’я кишківника, оскільки дисбаланс у мікробіомі кишечника може в кінцевому підсумку призвести до симптомів шлунково-кишкового тракту (ШКТ), захворювань шкіри, аутоімунних розладів, дисбалансу імунної системи. , а також множинні запальні захворювання. �

 

---

---

---

 

Формули для підтримки метилювання

 

XYMOGEN Ексклюзивні професійні формули доступні у вибраних ліцензованих медичних працівників. Інтернет-продаж та знижки на формули XYMOGEN суворо заборонені.

 

З гордістю,�Доктор Олександр Хіменес робить формули XYMOGEN доступними лише для пацієнтів, які знаходяться під нашим доглядом.

 

Будь ласка, зателефонуйте в наш офіс, щоб ми призначили консультацію лікаря для негайного доступу.

 

Якщо ви є пацієнтом Клініка травм і хіропрактики, Ви можете дізнатись про XYMOGEN, зателефонувавши 915-850-0900.

Для вашої зручності та огляду КСИМОГЕН продукти, будь ласка, перегляньте наступне посилання. *XYMOGEN-Каталог-Завантажити

 

* Усі перераховані вище правила XYMOGEN залишаються в силі.

 

---