Тригерна точка, що впливає на руки та зап’ястя

Вступ

Передпліччя невимушено пов’язані з кистями та зап’ястками, оскільки вони розташовані нижче ліктя і виконують дуже важливі рухові функції. The руки і зап'ястки допомагають багатьом людям утримувати предмети, тоді як передпліччя забезпечують підтримку, переносячи предмети без болю. Різні м’язи, що оточують передпліччя, кисті та зап'ясті суглоби допомагають забезпечити рухливість і гнучкість рук. Травми, як розтягнення м'язів, деформації, або скутість у передпліччях, кистях або зап’ястях може бути спричинена тригерними точками вздовж плечепроменевих м’язів, що впливають на кисті та зап’ястя. У сьогоднішній статті розглядаються функції плечепроменевого м’яза на руках і зап’ясті, як тригерні точки впливають на руки та зап’ястя та як керувати тригерними точками, пов’язаними з руками та зап’ястками. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні болю в руці, щоб допомогти особам, які страждають від тригерних точок, пов’язаних із плечепроменевими м’язами вздовж зап’ястя та кистей тіла. Ми також скеровуємо та інформуємо наших пацієнтів, скеровуючи їх до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це необхідно. Ми встановили, що освіта є чудовим рішенням, щоб поставити нашим постачальникам глибокі запитання, які запитує пацієнт. Доктор Хіменес округ Колумбія бере до відома цю інформацію лише як освітню послугу. відмова

Функція Brachioradialis на руках і зап'ясті

 

Чи відчували ви скутість у зап’ясті або передпліччях? Вам важко тримати предмети в руках? Або ви відчуваєте іррадіюючий біль від передпліччя до зап’ястка? Багато людей відчувають ці больові симптоми, пов’язані з тригерними точками вздовж плечепроменевого м’яза, які впливають на передпліччя, кисті та зап’ястя. The брахіорадіаліс це поверхневий м'яз, який розташований в латеральній частині передпліччя. Плечепроменевий м’яз працює з різними м’язами, прикріпленими до плеча, щоб забезпечити згинання ліктьових суглобів, одночасно працюючи з різними м’язовими сухожиллями вздовж зап’ястя та кистей. Дослідження показують що плечепроменевий м’яз працює з центральною нервовою системою, посилаючи сигнали на передпліччя та забезпечує рефлекси на зап’ясті та пальці шляхом легкого постукування сухожилля плечепроменевого м’яза. Це легке постукування надсилає сигнал назад у мозок і показує, який м’яз активовано. Однак травми вздовж плечепроменевого м’яза можуть спричинити біль у зап’ясті та руках.

 

Тригерні точки, що впливають на руки та зап’ястя

Як зазначено в багато дослідженьтригерні точки або міофасціальний больовий синдром — це хронічне захворювання опорно-рухового апарату, яке викликає тверді, дискретні крихітні вузлики вздовж натягнутих смуг м’язового волокна ураженого м’яза, що спричиняє біль. Коли плечепроменевий м’яз втрачає симптоми, подібні до болю внаслідок звичайних факторів або травм, це може призвести до розвитку переданого болю, пов’язаного з тригерними точками, що впливають на руки та зап’ястя. Отже, як тригерні точки впливатимуть на руки та зап’ястя? Що ж, тригерні точки можуть імітувати інші хронічні захворювання та спричиняти біль у уражених м’язах. Отже, коли тригерні точки впливають на плечепроменевий м’яз, це також впливає на руки та зап’ястки. 

Дослідження виявляють що коли тригерні точки впливають на руки та зап’ястя, це може призвести до симптомів болю, скутості, печіння або поколювання в руках і зап’ясті. До цього моменту людина може відчувати ці больові симптоми, навіть якщо вона не травмована. Тригерні точки можуть утворюватися, коли людина робить повторювані рухи м’язом, що спричиняє його надмірне використання та спричиняє напругу м’язів, що призводить до тригерних точок, пов’язаних із болем у суглобах і м’язах. Інші дослідження показують що неспецифічний біль у плечі, пов’язаний із тригерними точками, може збільшити інтенсивність болю в плечопроменевому м’язі та вплинути на силу захоплення руки. Це може призвести до того, що багато людей не зможуть утримати речі, які вони мають.

 

---

Тригерні точки на зап’ясті та руці – відео

Вам важко стиснути кулак в руках? Ви відчуваєте печіння на передпліччі аж до зап’ястя? Як щодо відчуття болю, що поширюється від ліктів до рук? Багато людей, які відчувають ці больові симптоми, можуть ризикувати розвитком тригерних точок уздовж плечепроменевого м’яза, що вражає руки та зап’ястя. У відео вище пояснюється, що відбувається, коли тригерні точки впливають на м’язи-розгиначі зап’ястя та кисті, які працюють разом із плечепроменевими м’язами. Тригерні точки вздовж плечепроменевого м’яза можуть викликати біль, що передається в передпліччя, і призвести до хронічних симптомів, які впливають на функціональність зап’ястя та кисті. Це може призвести до зниження сили захоплення та викликати проблеми з рухливістю рук у багатьох людей. Нарешті, ще не все втрачено, оскільки доступні різні методи лікування тригерних точок, пов’язаних з руками та зап’ястками.

---

Керування тригерними точками, пов’язаними з руками та зап’ястям

 

Різні методи лікування можуть допомогти багатьом людям, які мають справу з тригерними точками, пов’язаними з руками та зап’ястками. Багато людей звернулися б до таких спеціалістів, як мануальні терапевти, масажисти чи фізіотерапевти, щоб керувати тригерними точками, що впливають на плечепроменеві м’язи вздовж рук і зап’ястя. Ці спеціалісти з болю включатимуть різні методи для зменшення болю та лікування тригерних точок уздовж ураженого м’яза. Дослідження виявляють що голковколювання рук і зап’ястя може зменшити інтенсивність болю, викликаного тригерними точками, і повернути рухливість рук і зап’ястя. Це може відновити силу захоплення людини та покращити функціональність руки та зап’ястка без болю. Інші дослідження також показують що тригерну точкову терапію також можна використовувати для зменшення больових симптомів, що вражають руки та зап’ястя. У поєднанні з ніжним масажем можна запобігти утворенню тригерних точок у майбутньому та зменшити больові симптоми, що впливають на рухливість рук.

 

Висновок

Передпліччя невимушено взаємодіють з кистями та зап’ястками, оскільки плечепроменеві м’язи допомагають виконувати функції рухливості. Кисті та зап’ястя допомагають захоплювати предмети, які людина носить, а передпліччя забезпечують підтримку. Коли травми або звичайні фактори викликають больові симптоми на передпліччі, це може призвести до розвитку тригерних точок, що впливають на функцію рухливості рук і зап’ястя. До цього моменту це може призвести до відчуття печіння або зниження сили захоплення рук. Це може вплинути на людину, оскільки вона не зможе триматися за предмети та має справу з відчуттям оніміння вздовж зап’ястя та рук. На щастя, є спеціалісти з болю, які можуть використовувати різні методи, щоб допомогти керувати тригерними точками вздовж ураженого м’яза та допомогти повернути функцію захоплення та рухливість рук і зап’ястя. Люди, які включають ці процедури як частину свого повсякденного життя, можуть почати повертати почуття причетності без болю в зап’ястях і руках.

 

посилання

Кальво Лобо, Сезар та ін. «Порівняння сили хвату руки та порогу болю від тиску у верхній кінцівці між літніми людьми з неспецифічним болем у плечі або без нього». PeerJ, PeerJ Inc., 9 лютого 2017 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5345821/.

Цао, Талія та Прасанна Таді. «Плечепроменевий рефлекс». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 26 березня 2022 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554537/.

Hong, C Z. «Специфічна послідовна терапія міофасціальних тригерних точок у лікуванні пацієнта з міофасціальним больовим синдромом, пов’язаним з рефлекторною симпатичною дистрофією». Австралазійська хіропрактика та остеопатія: Журнал коледжу хіропрактики та остеопатії Австралії, BioMed Central, березень 2000 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2050812/.

Ланг, Брендон Е та ін. «Анатомія, плече та верхня кінцівка, плечепроменевий м’яз передпліччя». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 31 липня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526110/.

О, Сейн та ін. «Причини поколювання рук у працівників візуального терміналу». Аннали реабілітаційної медицини, Корейська академія реабілітаційної медицини, квітень 2013 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3660483/.

Trinh, Kien та ін. «Вплив акупунктури на інтенсивність болю в руці та зап’ясті, функціональний стан і якість життя у дорослих: систематичний огляд». Медична акупунктура, Національна медична бібліотека США, 1 лютого 2022 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35251436/.

відмова