Міофасціальний больовий синдром, що викликає проблеми з грудинним м’язом

Вступ

Команда груди в організмі виконує багато функцій: допомагає забезпечити стабільність плечей, допомагає захистити серце і легені, і несе більшу частину ваги решти верхньої частини тіла. У грудній клітці розташовані м’язи грудної клітки (великий і малий) і передній зубчастий м’язи, які забезпечують рухливість і стиснення грудей. Оскільки грудні м’язи захищають серце та легені, інші м’язи, відомі як допоміжні м’язи, допомагають серцю та легкі щодо дихання та вентиляції. Навпаки, основні грудні м'язи не можуть забезпечити цю функцію. Груднинний м’яз є допоміжним м’язом, який допомагає серцю та легеням. У сьогоднішній статті розглядається груднинний м’яз грудини, зв’язок між міофасціальним больовим синдромом і грудинним м’язом, а також різні методики лікування міофасціального больового синдрому грудинного м’яза. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на терапії болю в грудній клітці, щоб допомогти багатьом людям, які страждають від міофасціального больового синдрому, пов’язаного з грудинним м’язом уздовж грудей. Ми інструктуємо пацієнтів, скеровуючи їх до наших пов’язаних медичних закладів на основі їх обстеження, коли це доцільно. Ми зазначаємо, що навчання є чудовим рішенням ставити нашим постачальникам глибокі та складні запитання на прохання пацієнта. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, зазначає, що ця інформація є лише освітньою послугою. відмова

Грудинний м'яз грудей

Чи були у вас проблеми з диханням, які впливають на вашу грудну клітку? А як щодо відчуття скутості м’язів посередині грудей? Або ви відчуваєте іррадіюючий біль, що поширюється вниз по ліктю? Ці симптоми часто пов’язані з болем, спричиненим тригерними точками вздовж грудей, що впливають на м’яз грудини. Дослідження виявляють що м'яз грудини є анатомічним варіантом вздовж передньої грудної частини тіла. Грудинний м’яз розташований прямо посередині грудної клітки і ближче до кінця грудних м’язів. «Міофасціальний біль і дисфункція», написаний д-ром Джанет Г. Тревелл, доктором медичних наук, пояснює, що груднинний м’яз часто виникає двосторонньо або односторонньо в тілі та може прикріплюватися або до грудного м’яза, або до груднино-ключично-соскоподібного м’яза. Груднинний м'яз може навіть стати продовженням цих м'язів. 

 

Одна з унікальних функцій груднини для тіла полягає в тому, що це допоміжний м’яз. Ан допоміжний м'яз відноситься до різних м'язів, які допомагають дихальним м'язам. Оскільки м’яз грудини допомагає іншим м’язам як допоміжний м’яз, цей м’яз відкриває дихальні шляхи, щоб легені отримували більше кисню. Цей м’яз надзвичайно корисний, коли мова йде про тренування тіла. Однак цей м’яз є поверхневим і може піддаватися різним проблемам, які впливають на груди та внутрішні органи. 

 

Міофасціальний больовий синдром, пов'язаний із грудинним м'язом

 

Оскільки м’яз груднини є поверхневим, багато проблем можуть впливати на середину грудної клітки та викликати схожі на біль симптоми, які перекриваються та розвивають міофасціальний больовий синдром або тригерні точки в грудині. Симптомами, пов’язаними з міофасціальним больовим синдромом, що вражає м’яз груднини, є інтенсивний глибокий біль, який іноді може спричиняти біль у груднині. Дослідження виявляють оскільки груднина є допоміжним м’язом, її можна не помітити, а симптоматичні випадки можуть впливати на грудну клітку та навколишні органи. До цього моменту такі симптоми, як м’язовий дисбаланс, тендинопатії надмірного навантаження або синдроми нервової компресії, можуть спричинити біль у груднині та активувати тригерні точки. Коли активні тригерні точки впливають на м’яз груднини, це корелює з інфарктом міокарда або стенокардією, що імітує серцево-судинні розлади. Міофасціальний больовий синдром складно діагностувати, але його можна вилікувати за допомогою різних методів, які можуть полегшити біль.

 

---

Техніка масажу грудинного м'яза - Відео

Ви відчували біль посередині грудей? Ви відчуваєте симптоми серцево-судинних захворювань? Або у вас болить груди під час кашлю? Міофасціальний больовий синдром або тригерні точки, що впливають на м’яз грудини, пов’язані з багатьма симптомами. Міофасціальний больовий синдром — це стан, який впливає на кістково-м’язову систему, спричиняючи надмірне навантаження на уражені м’язи та спричиняючи перенесений біль. Дослідження виявляють що такі проблеми, як міофасціальний больовий синдром, починають впливати на грудну стінку порожнини тіла; багато пацієнтів думають, що у них захворювання серця, що спричиняє більші порушення в їхній повсякденній діяльності, викликає емоційний стрес і вищий рівень тривоги. Однак ще не все втрачено, оскільки існують різні техніки для зменшення болю та інших хронічних симптомів під час лікування міофасціального больового синдрому на м’язі грудини. Відео вище пояснює груднину та показує різні підходи до розтягування та масажу груднини на грудях.

---

Різні прийоми лікування міофасціального больового синдрому м'яза грудини

 

Коли лікар оглядає м’яз грудини, багато людей часто скаржаться на біль у грудях і серці, оскільки м’яз розташований у передній-середній частині грудної клітки. Однак не все втрачено, оскільки різні техніки можуть допомогти полегшити біль уздовж м’яза грудини під час лікування міофасціального больового синдрому. Як зазначалося раніше, тригерні точки можуть імітувати інші хронічні захворювання, які можуть впливати не лише на сам м’яз, але й на навколишні органи. М’яке розтягування грудей може допомогти зменшити біль у навколишніх м’язах і утворити тригерну точку. Інша техніка, яку можуть застосувати багато людей, — це ішемічне стиснення м’яза грудини в поєднанні з вологим теплом. Ішемічне стискання дає відчуття дискомфорту, але не повинно бути завдано болю, щоб зменшити больові симптоми та контролювати міофасціальний больовий синдром.

 

Висновок

Груднинний м'яз розташований посередині грудної клітки і допомагає навколишнім м'язам дихати і розширюватися. Цей м’яз працює разом з грудним і грудинно-ключично-соскоподібним м’язами, прикріплюючись до цих м’язів в односторонній або двобічний м’яз. Коли травматичні сили або події впливають на грудну клітку, цей поверхневий м’яз може бути вражений і розвинути міофасціальний больовий синдром, який імітує серцево-судинні розлади. На щастя, різні методи, такі як м’яке розтягування грудної клітки та ішемічне стиснення, можуть допомогти керувати тригерними точками та зменшити біль у грудях.

 

посилання

Белл, Деніел Дж. «Допоміжні м’язи дихання: довідкова стаття з радіології». Блог радіопедії RSS, Radiopaedia.org, 23 липня 2022 р., radiopaedia.org/articles/accessory-muscles-of-respiration?lang=us.

Gruber, L та ін. «Рідкісний випадок симптоматичного м’яза груднини: кореляція ультразвукового дослідження та МРТ». Міжнародний відкритий ультразвук, © Georg Thieme Verlag KG, лист. 2016 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120977/.

Райкос, Афанасіос та ін. «Грудинний м’яз: недооцінений анатомічний варіант передньої грудної стінки». Журнал кардіоторакальної хірургії, BioMed Central, 16 травня 2011 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117696/.

Тревел, Дж. Г. та ін. Міофасціальний біль і дисфункція: Посібник із тригерної точки: том. 1: Верхня половина тіла. Williams & Wilkins, 1999.

Вердон, Франсуа та ін. «Синдром грудної стінки серед пацієнтів первинної медичної допомоги: когортне дослідження». Сімейна практика BMC, BioMed Central, 12 вересня 2007 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2072948/.

відмова