ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
вибір сторінки

Головний біль і травми

Команда реабілітації хіропрактики з головних болів і травм клініки спини. Травма голови - це травма шкіри голови, черепа або головного мозку. Травма може бути лише незначною шишкою на черепі або серйозною травмою головного мозку. Травми голови є частою причиною відвідування невідкладної допомоги. Велика кількість людей з травмами голови – діти. Черепно-мозкова травма (ЧМТ) є причиною понад 1 з 6 госпіталізацій, пов’язаних із травмами, щороку.

Травма голови може бути закритою або відкритою (проникаючою).

  • Закрита черепно-мозкова травма означає сильний удар по голові від удару об предмет, але об’єкт не зламав череп.
  • Відкрита/проникаюча травма голови означає удар предметом, який розбив череп і оголив і/або потрапив у мозок. Ймовірно, це станеться при русі на великій швидкості, тобто проїзді через лобове скло під час автопригоди. Також від пострілу в голову.

Головний біль і травми включають:

  • Деякі травми голови викликають зміни в роботі мозку. Це називається черепно-мозковою травмою.
  • Струс головного мозку, при якому розхитується мозок, є найпоширенішим видом черепно-мозкової травми. Симптоми струсу мозку можуть варіюватися від легкого до важкого.
  • Рани шкіри голови.
  • Переломи черепа.

Пошкодження голови можуть викликати кровотечу:

  • Всередині мозкової тканини
  • Всередині шарів, які оточують мозок (субарахноїдальний крововилив, субдуральна гематома, екстрадуральна гематома)

Причини:

Поширені причини травми голови включають:

  • Нещасні випадки вдома, на роботі, на вулиці або під час занять спортом
  • Фолс
  • Фізичний напад
  • ДТП

Більшість із цих травм незначні, оскільки череп захищає мозок. Деякі травми досить серйозні, щоб вимагати перебування в лікарні.

Симптоми:

Травми голови можуть спричинити кровотечу в мозковій тканині та шарах, які оточують мозок (субарахноїдальний крововилив, субдуральна гематома, епідуральна гематома).

Симптоми травми голови можуть виникати відразу або розвиватися повільно протягом кількох годин або днів. Якщо череп не зламаний, мозок все ще може вдаритися всередину черепа і отримати синці. Крім того, голова може виглядати добре, але проблеми можуть виникнути через кровотечу або набряк всередині. Спинний мозок також може бути пошкоджений при будь-якій серйозній травмі. Щоб отримати відповіді на будь-які запитання, будь ласка, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900


Цервікогенні головні болі, пов'язані з проблемами шиї

Цервікогенні головні болі, пов'язані з проблемами шиї

Цервікогенний головний біль починається в шийному відділі хребта або шиї. Іноді ці головні болі імітують симптоми головного болю мігрені. Спочатку дискомфорт може починатися періодично, поширюватися на одну сторону (односторонній) окремої голови і ставати майже безперервним. Крім того, біль може посилюватися при рухах шиї або певному місці шиї (наприклад, погляд на моніторі комп’ютера).

Можливі причини цервікогенних головних болів

Причиною головного болю часто є сильне напруження шиї. Головний біль може бути наслідком шийного остеоартрозу, зламаного диска або хлистових рухів, які дратують або здавлюють шийний нерв. Кісткові структури шиї (наприклад, сторонні суглоби) та її делікатні тканини (наприклад, м'язи) можуть призвести до полегшення цервікогенного головного болю.

Функція нервової системи

Деякі нервові структури беруть участь у кількох цервікогенних головних болях. Спинномозкові нерви є передавачами сигналів, які дозволяють тілу через спинний мозок і спілкуватися між мозком. На кожному рівні шийного відділу хребта знаходиться один праворуч від хребта і набір нервів; один з лівого боку. C1, C2 або C3 можуть бути залучені до розвитку цервікогенних головних болів, оскільки ці нерви забезпечують функцію (рух) і відчуття голови та шиї. Стиснення може викликати біль і запалення.

Симптоми головного болю при цервикозах

A цервикальний головний біль забезпечує в основі та задній частині черепа постійний непульсуючий біль, який іноді поширюється вниз у шию та між лопатками. Біль може відчуватися за чолом і бровою, хоча проблема виникає в шийному відділі хребта.

Біль зазвичай починається після раптових рухів шиєю, наприклад, чхання. Поряд з дискомфортом у голові та шиї, ознаки можуть включати:

  • Жорстка шия
  • Нудота і / або блювота
  • Запаморочення
  • Vision
  • Чутливість до світла або звуку
  • Біль в обох руках або в одній

Фактори ризику, які можуть спричинити головний біль під час зйомки або дратувати цервикогенні головні болі, включають:

  • Втома
  • Труднощі сну
  • Проблеми з диском
  • Поточні або попередні травми шиї
  • Погана постава
  • М'язовий стрес

Діагностика цервікогенних головних болів

Аналіз головного болю починається з ретельного медичного дослідження з використанням фізичного та неврологічного огляду. Діагностичне тестування може включати:

  • Рентгенівські промені
  • Магнітно-резонансна томографія (МРТ)
  • КТ (рідко)
  • Ін’єкції нервової блокади для підтвердження діагнозу, причини

Лікування цервікогенних головних болів

Спочатку лікар може порадити безрецептурний нестероїдний протизапальний препарат (наприклад, аспірин, Aleve). Якщо це неефективно, то можуть бути призначені знеболюючі та знеболюючі за рецептом. Інші варіанти лікування, описані при покупці від неінвазивного до інвазивного, включають:

  • Маніпуляції на хребті або альтернативні мануальні методи лікування
  • Поведінкові методи (наприклад, біологічний зворотний зв'язок)
  • Голковколювання
  • Ін'єкції рівня тригера
  • Пролотерапія
  • Блокади фасеткових суглобів (тип ін'єкції в спинномозковий суглоб)
  • Нервові блокади (зазвичай це медіальні гілки нервів, які забезпечують фасетні суглоби)
  • Радіочастотна імпульсна гангліонотомія нервового корінця (наприклад, C 2, C-3)
  • Операція на хребті для зменшення компресії нервів або судин (це рідко необхідно)

Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та травмами та станами хребта. Щоб обговорити варіанти на цю тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .Зелена кнопка виклику зараз-24H-150x150.png

Доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Цервікогенний головний біль і хіропрактика

Біль у шиї, пов’язана з розладами, пов’язаними з хлистами в результаті автомобільної аварії, є найпоширенішою причиною дискомфорту в шийному відділі хребта. Величезна сила удару в результаті автомобільної аварії ззаду або іншої дорожньо-транспортної пригоди може спричинити травми або погіршити раніше існуючий стан. У той час як біль у шиї зазвичай є результатом пошкодження складних структур шиї, цервикогенні головні болі також можуть виникати через проблеми з шиєю. Хіропрактика може допомогти ретельно відновити вирівнювання шийного відділу хребта, щоб полегшити головний біль і біль у шиї.

блоґ зображення мультфільму paperboy великі новини

 

ТЕНДЕНДОВА ТЕМА: ДОДАТКОВО ДОДАТКО: Новий PUSH 24/7�? Фітнес-центр

 

 

Ортогональна хіропрактика Atlas від головного болю та мігрені

Ортогональна хіропрактика Atlas від головного болю та мігрені

Було продемонстровано, що мануальні маніпуляції та корекція хребта є успішними альтернативами лікування для пацієнтів з головні болі.

Здатність хіропрактики виправляти біомеханічні дисфункції може допомогти усунути загальні фактори, які можуть призвести до болю в голові та шиї. Більшість головних болів пов’язані з болем у шиї та іншими проблемами шийного відділу хребта, найбільш відомими як цервікогенні головні болі. Ці головні болі мають скелетно-м’язовий характер і пов’язані з головними болями напруги, які також можуть бути пов’язані з мігренню.

Згідно з деякими дослідницькими дослідженнями, існує менший ризик подальшої травми або погіршення попереднього стану через коригування хіропрактики, ніж при використанні популярних медичних засобів. Крім того, новітні дослідження показують, що дев’ять відсотків чоловіків і 12 відсотків жінок у Сполучених Штатах відчувають принаймні один-два головні болі на місяць, а чотири відсотки населення відчувають регулярні головні болі.

Поширеність головного болю та болю в шиї

За даними Всесвітньої організації здоров’я (ВООЗ), дві третини всіх дорослих чоловіків і більше 80 відсотків жінок у розвинених країнах страждають від постійних головних болів. Головні болі так само шкідливі і в країнах, що розвиваються, насамперед тому, що вони не вважаються симптомом хвороби. За оцінками ВООЗ, близько половини людей, які відчувають головний біль, ніколи не отримують лікування від них.

Люди, які страждають від хронічних повсякденних головних болів, становлять близько чотирьох-п’яти відсотків населення світу, що перевищує відсоток кількох інших поширених захворювань. Експерти щиро переконані, що зв’язок жертв головного болю з людьми з обмеженими можливостями приблизно однаковий.

Головні болі настільки часті, що американці платять більше одного мільярда щорічно, щоб отримати від них полегшення. Медичні витрати плюс втрачений робочий час і продуктивність становлять приблизно 50 мільярдів доларів збитків американських компаній. Так само тривожно: дискомфорт, пов’язаний з головними болями та мігренню, може бути настільки екстремальним, що часто повідомляють, що невдовзі після цього настає психічна хвороба.

Приблизно 95 відсотків головних болів класифікуються як стресові, мігрені або цервікогенні, що виникають в області шиї. Симптоми включають головний біль з обох боків голови або відчуття скутості в шиї, а також відчуття стягнутості та болю. Невеликий відсоток головних болів відноситься до групи, яка є більш небезпечною, і, можливо, для них знадобиться подальше направлення до відповідних медичних працівників для лікування, якщо це необхідно.

Лікування головного болю, пов’язаного з болем у шиї

Використовуючи безпечні та корисні протоколи лікування, багато лікарів хіропрактики, або DC, без зусиль допомагають багатьом людям зменшити симптоми головного болю. Корекція хребта, безумовно, може допомогти зменшити навантаження на хребет та його оточуючих структур, таких як м’язи, сухожилля, зв’язки та кровоносні судини, зменшуючи ознаки головного болю та покращуючи роботу.

Зокрема, що стосується модифікації шиї, багатьох людей хвилює маніпуляція з хіропрактикою. Ортогональна хіропрактика Atlas – це інший вид хіропрактики, який виконується без маніпуляцій з головою або шиєю. Звук «клацання», «тріск» або «поп», зазвичай пов’язаний з хіропрактикою або остеопатичними маніпуляціями, не є необхідним для переміщення хребця, особливо атланта або комплексу верхнього шийного суглоба.

Загалом мануальних терапевтів, можливо, не навчають агресивним, силовим прийомам; тип, який пошкодить судини або тканини. Мануальних терапевтів вчать використовувати швидкість і витонченість як альтернативу тиску. Коли лікар, який виконує процедуру, компенсує повільний темп за рахунок збільшення тиску під час маніпуляції, можуть виникнути проблеми. Хіропрактики здійснюють найбільшу кількість маніпуляцій з хребтом, ніж будь-яка інша професія, але інші медичні працівники також можуть виконувати маніпуляції та мобілізацію. техніки.

Лікарі-хіропрактики пройшли таке ж просте навчання, як і будь-який інший лікар первинної ланки. Різниця між DC та MD полягає в їхніх протоколах лікування певних типів травм та/або станів.

Остаточні висновки

Необхідність шукати допомогу в надзвичайних ситуаціях є важливою, якщо будуть розглянуті всі інші варіанти. При пошуку специфічного лікування цервікогенних головних болів, а також болі в шиї, пропонується звернутися за медичною допомогою за допомогою хіропрактики Atlas Orthogonal, після чого уважно виконайте інші менш інвазивні дії. Хірургічне втручання часто пропонується і рекомендується використовувати як останній варіант, якщо немає необхідності в іншому.

Більшість людей, які пройшли коригування хіропрактики Atlas Orthogonal, відзначають, що відчувають себе або напругою, або взагалі нічого. Вони чують крихітне постукування і описують відчуття, що у шиї зменшується стягнутість і біль. Деякі пояснюють цей досвід спочатку приголомшливим. Інші повідомляють про відчуття, що хвиля проноситься по тілу, особливо після різних процедур. Медичний працівник може визначити суттєві зміни між його об’єктивними висновками до коригування та тими, які він знаходить після цього у пацієнтів.

Про техніку ортогональної хіропрактики Atlas

Ортогональна хіропрактична терапія Atlas може стати чудовим інструментом для запобігання головних болів, нещасних випадків та ряду інших проблем і включає заспокійливий результат для багатьох людей.

Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та травмами та станами хребта. Щоб обговорити варіанти на цю тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .Зелена кнопка виклику зараз-24H-150x150.png

Доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Цервікогенний головний біль і хіропрактика

Біль у шиї, пов’язана з розладами, пов’язаними з хлистами в результаті автомобільної аварії, є найпоширенішою причиною дискомфорту в шийному відділі хребта. Величезна сила удару в результаті автомобільної аварії ззаду або іншої дорожньо-транспортної пригоди може спричинити травми або погіршити раніше існуючий стан. У той час як біль у шиї зазвичай є результатом пошкодження складних структур шиї, цервикогенні головні болі також можуть виникати через проблеми з шиєю. Хіропрактика може допомогти ретельно відновити вирівнювання шийного відділу хребта, щоб полегшити головний біль і біль у шиї.

 

блоґ зображення мультфільму paperboy великі новини

 

ТЕНДЕНДОВА ТЕМА: ДОДАТКОВО ДОДАТКО: Новий PUSH 24/7�? Фітнес-центр

 

 

Варіанти лікування головного болю та мігрені

Варіанти лікування головного болю та мігрені

Найкорисніше правило для лікування головного болю та мігрені: Створіть програму. Зверніться до лікаря і разом розробіть стратегію лікування. Ваша програма допоможе вам виявити мігрень або головний біль на ранніх стадіях та впоратися з ними, позбавляючи вас від дискомфорту.

Лікування головного болю напруги

Коли ви відчуваєте головний біль тиску, це зазвичай пов’язано зі зміною шиї, вашого розуму або зіткнення. Інші тканини, нерви, кровоносні судини та м’язи відчувають страждання. Поставтеся до змін, і ви зменшите свій головний біль.

Це може створити небажаний стрес, якщо ви вже згорбилися над ноутбуком на роботі. Або, можливо, ви розпочали нове ліки або мали незначні травми шиї.

Зробіть хвильку, щоб розтягнутися, або помасажуйте обличчя та шию. Подумайте про подрімати, прийняти душ або використовувати пакет або пакет з льодом на власній голові чи шиї.

Ліки від головного болю напруги

для головні болі, у вас є численні альтернативні ліки, що відпускаються без рецепта. Напроксен ібупрофен, ацетамінофен і аспірин мають успіх. Якщо ви підозрюєте, що ваш головний біль судинний (пов’язаний з вашими власними кровоносними судинами), подумайте про знеболюючий засіб, який містить трохи кофеїну.

Зверніться до лікаря, щоб отримати додаткові поради, якщо ваш головний біль не реагує на ваші поведінкові методи та ліки. Якщо головний біль стає сильним або триває більше 10 днів, зверніться до лікаря. Ваш головний біль може бути сигналом іншого стану.

Лікування кластерного головного болю

Вдихання 100% кисню відразу, коли починається кластерний головний біль, може допомогти значно зменшити біль. Ваш лікар може допомогти вам придбати портативний кисневий блок, щоб носити його в сумці або портфелі.

Основний препарат від мігрені, суматриптан, ефективний при кластерних головних болях. Навчіться робити собі ін’єкцію, коли відчуєте перші ознаки кластерного головного болю. Інші корисні ліки від кластерного головного болю – це дигідроерготамін, який вводять за допомогою внутрішньовенного введення, та октреотид, що надсилається у вигляді ін’єкції.

Профілактика головного болю мігрені

За останні 2 десятиліття лікарі розробили ефективні методи лікування мігрені. Уникайте тригерів мігрені, приймайте профілактичні препарати, змінюйте своє харчування та покращуйте свій відпочинок.

Одним із численних тригерів мігрені є деякі продукти, уникаючи яких можна зменшити ризик мігрені:

  • Бобові, бобові та горіхи
  • Ферментовані та мариновані продукти, такі як соління та оливки
  • Витримані молочні продукти та сир
  • авокадо
  • Лук
  • В’ялено або витримане м’ясо
  • Предмети, що містять пивні дріжджі
  • Шоколад, какао і ріжкове дерево
  • аспартам
  • Напої
  • Кофеїн

Інші часті тригери мігрені включають:

  • стрес
  • Зміни погоди
  • Погане харчування
  • Гормональні зміни
  • Нікотин
  • Інтенсивні фізичні навантаження

Коли ви зосереджуєтесь на тому, що викликає вашу мігрень, ви зможете краще дізнатися, чого уникати�??це лише початковий список.

Ваш лікар розгляне інші ліки, які запобігають мігрені. Він/вона може призначити:

  • Препарати для підвищення артеріального тиску пропранолол або тимолол
  • Антидепресанти, такі як амітриптилін або флуоксетин
  • Ліки від судом вальпроат

Хоча ці препарати вийшли на ринок для лікування інших захворювань, вони також ефективні для профілактики мігрені.

Лікування мігрені

Засіб від мігрені – це гонка з годинником. Ви можете вжити заходів, щоб зменшити інтенсивність нападу, коли відчуєте попереджувальні ознаки мігрені. Це час лягти, розслабитися і просто прийняти ліки.

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), аспірин і ацетамінофен полегшують деякі мігрені. Однак багатьом хворим на мігрень потрібні більш сильні ліки, наприклад суматриптан або інші ліки з вашої родини триптанів. У деяких екстремальних обставинах ваш лікар може лікувати вас опіоїдами.

Такі процедури, як компреси з льодом або холодні компреси на лобі, прискорюють миттєве зменшення ефекту. Масаж шкіри голови та розтирання скронь також може допомогти зменшити інтенсивність мігрені.

Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та травмами та станами хребта. Щоб обговорити варіанти на цю тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .Зелена кнопка виклику зараз-24H-150x150.png

Доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Цервікогенний головний біль і хіропрактика

Біль у шиї, пов’язана з розладами, пов’язаними з хлистами в результаті автомобільної аварії, є найпоширенішою причиною дискомфорту в шийному відділі хребта. Величезна сила удару в результаті автомобільної аварії ззаду або іншої дорожньо-транспортної пригоди може спричинити травми або погіршити раніше існуючий стан. У той час як біль у шиї зазвичай є результатом пошкодження складних структур шиї, цервикогенні головні болі також можуть виникати через проблеми з шиєю. Хіропрактика може допомогти ретельно відновити вирівнювання шийного відділу хребта, щоб полегшити головний біль і біль у шиї.

 

блоґ зображення мультфільму paperboy великі новини

 

ТЕНДЕНДОВА ТЕМА: ДОДАТКОВО ДОДАТКО: Новий PUSH 24/7�? Фітнес-центр

 

 

Лікарська діагностика головного болю та мігрені

Лікарська діагностика головного болю та мігрені

Якщо у вас періодично виникають головні болі, які можуть носити легкий характер, ймовірно, у вас головні болі напруги. З іншого боку, якщо у вас інтенсивні головні болі з сильним болем, ви втратили працездатність через це, ймовірно, це діагноз мігрені.

Важко визначити, що це за головний біль, якщо ваш головний біль помірний, а також діагностика головного болю може бути більш складною. Вам, а також вашому лікареві може знадобитися деякий час, щоб дізнатися, якщо ваш головний біль, який є помірним, є симптомом іншого стану здоров’я, сильного головного болю напруги або легкої мігрені.

Симптоми головного болю

Головні болі викликані іншою хворобою, до того ж вони зникають, коли ця хвороба зникає. Вони часто супроводжують застуди, грип та травми. Викликаючи головний біль, у разі початку або припинення прийому ліків ваше тіло може скаржитися.

У деяких ситуаціях головний біль є ознакою серйозного захворювання. Якщо ваш головний біль супроводжується, вам слід зателефонувати своєму лікарю або відвідати відділення невідкладної допомоги або клініку невідкладної допомоги:

  • Будь-яка комбінація нудоти, млявості, сплутаності свідомості або травми голови
  • Лихоманка з болем при нахилі голови
  • розмитість зору
  • сильний біль в одному оці
  • Біль і чутливість навколо щік і очей

Діагноз: Типи головного болю

Ви та ваш лікар можете розрізняти світло мігрень разом із сильним головним болем напруги. Ваш візит почне використовувати фізичний огляд, який включає запис або оновлення історії вашого здоров’я.

Разом ваш лікар і ви досліджуватимете симптоми, які відрізняють мігрень від інших головних болів, задаючи такі питання, як:

  • Чи можете ви відчувати період перед головним болем, коли ви надзвичайно втомлені або відчуваєте себе дивним?
  • Що б ви відчули, коли відчули, що настає головний біль?
  • Що посилює ваші головні болі?
  • Вас блювало чи нудило б у вас із головними болями?
  • Як часто ви відчували головні болі?
  • Скільки зазвичай тривають ваші головні болі?
  • Як головні болі впливають на зір? Що ви насправді бачите?
  • Головні болі змушують вас потіти чи озноб?
  • Що б ви відчували або відчували під час головного болю, особливо в інших частинах тіла?

Якщо ці запитання підштовхнуть вас до опису симптомів мігрені, ваш лікар, ймовірно, лікуватиме вас від мігрені за допомогою стратегій самодопомоги та препарату триптан. Якщо лікування зменшує біль і дискомфорт при мігрені, ви можете бути впевнені в діагнозі мігрені. Якщо ваші відповіді не відповідають профілю головного болю мігрені, ваш лікар може зробити висновок, що ви страждаєте від сильного головного болю напруги.

Вона або він може направити вас до невролога для додаткових іспитів і тестів, щоб переконатися, що ваші головні болі не пов’язані з іншим станом здоров’я.

Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та травмами та станами хребта. Щоб обговорити варіанти на цю тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .Зелена кнопка виклику зараз-24H-150x150.png

Доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Цервікогенний головний біль і хіропрактика

Як повідомляється, біль у шиї, пов’язаний із захворюваннями хребта в результаті автомобільної аварії, є найбільш поширеною причиною дискомфорту в шийному відділі хребта. Величезна сила удару в результаті автомобільної аварії ззаду або іншої дорожньо-транспортної пригоди може спричинити травми або погіршити раніше існуючий стан. Хоча біль у шиї зазвичай є результатом пошкодження складних структур шиї, цервікогенний головні болі також можуть виникати через проблеми з шиєю. Хіропрактика може допомогти ретельно відновити вирівнювання шийного відділу хребта, щоб полегшити головний біль і біль у шиї.

 

блоґ зображення мультфільму paperboy великі новини

 

ТЕНДЕНДОВА ТЕМА: ДОДАТКОВО ДОДАТКО: Новий PUSH 24/7�? Фітнес-центр

 

 

Причини та тригери: головний біль та мігрень

Причини та тригери: головний біль та мігрень

Ніхто не може точно визначити, що викликає мігрень і головний біль або чому деякі люди більш схильні до них, ніж інші, але ми знаємо, що існує багато факторів, які потенційно можуть спровокувати їх.

Причини кластерного головного болю

Аномалії в області мозку, відомої як гіпоталамус, є причиною кластерних головних болів. Ці головні болі відрізняються від інших типів головного болю тим, що вони проявляються як годинник. Епізоди, як правило, відбуваються в один і той же час доби, і зазвичай вони відповідають сезонам року, що робить їх дуже передбачуваними. Ці головні болі в основному пов’язані зі змінами в мозку, а не зі змінами в навколишньому середовищі або через те, як люди справляються зі стресом.

Причини головного болю напруги

Напруженість головні болі є одними з найпоширеніших типів головного болю, і вони можуть вразити будь-кого. Ці типи головного болю часто виникають, коли м’язи шиї та шкіри голови напружуються або напружуються. Крім того, люди, які страждають на мігрень, частіше відчувають помірні або сильні головні болі напруги. Підвищена чутливість до болю в результаті головного болю напруги, яка може бути викликана неправильним зв’язком між нервовими шляхами до мозку. Головний біль напруги зазвичай викликається чимось.

Тригери головного болю напруги

  • Травма голови
  • Захворювання, наприклад, синусова інфекція
  • Пити спиртний
  • Вживання їжі з симптомами відміни або надмірною кількістю кофеїну через нестачу кофеїну
  • Надмірне куріння
  • Стискаючи щелепу
  • Шліфування ваших зубів
  • Перенапруження (викликане інтенсивними фізичними навантаженнями тощо)
  • Погана постава
  • Сидіти або стояти в незручній позі занадто довго (наприклад, робота за столом, шиття)
  • Сон із шиєю в ненормальному положенні
  • Напруга очей (робота за комп’ютером, читання чогось із дуже маленьким текстом тощо)
  • Втома

Причини мігрені

Найпоширенішою причиною мігрені є обидва генетика та навколишнє середовище. Наприклад, якщо у вашої матері є випадки хронічної мігрені, ви також можете відчувати її. Але якщо у вас немає сімейного анамнезу мігрені, то вони можуть бути викликані різними факторами: від зміни погоди до надмірного стресу та неефективної боротьби зі стресом. Цілком можливо, що мігрень також може бути викликана дисбалансом хімічних речовин у мозку. Гормон серотонін допомагає нервам спілкуватися один з одним, а також допомагає регулювати біль у тілі. Згідно з дослідженнями, недолік серотоніну може викликати мігрень.

Мігрень Тригери

  • Алкоголь
  • Деякі продукти, наприклад, витриманий сир та продукти з аспартамом (штучним підсолоджувачем)
  • Зміни у ваших звичках до сну
  • Зневоднення
  • депресія
  • Вживання продуктів, що містять кофеїн (наприклад, кава, шоколад)
  • Надзвичайна втома
  • Шліфування ваших зубів
  • Гормональні зміни та менструація (у жінок)
  • голодування
  • Погані звички сну, недосипання або занадто багато сну
  • Пропускати страви
  • Деякі ліки, включаючи оральні контрацептиви

Незважаючи на те, що точна причина мігрені та головного болю невідома, уникнення тригерів, згаданих вище, безумовно, є одним із найкращих способів запобігти головному болю та мігрені. Уникаючи вищезгаданих тригерів і розуміючи причини, ви можете допомогти зменшити кількість головних болів або мігрені, які ви відчуваєте в майбутньому.

Обсяг нашої інформації обмежений хіропрактика а також травми і стани хребта. Щоб обговорити варіанти на цю тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .Зелена кнопка виклику зараз-24H-150x150.png

Доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Цервікогенний головний біль і хіропрактика

Біль у шиї, пов’язана з розладами, пов’язаними з хлистами в результаті автомобільної аварії, є найпоширенішою причиною дискомфорту в шийному відділі хребта. Величезна сила удару в результаті автомобільної аварії ззаду або іншої дорожньо-транспортної пригоди може спричинити травми або погіршити раніше існуючий стан. У той час як біль у шиї зазвичай є результатом пошкодження складних структур шиї, цервикогенні головні болі також можуть виникати через проблеми з шиєю. Хіропрактика може допомогти ретельно відновити вирівнювання шийного відділу хребта, щоб полегшити головний біль і біль у шиї.

 

блоґ зображення мультфільму paperboy великі новини

 

ТЕНДЕНДОВА ТЕМА: ДОДАТКОВО ДОДАТКО: Новий PUSH 24/7�? Фітнес-центр

 

 

Огляд типів головного болю

Огляд типів головного болю

Існує багато видів головного болю. Ваш тупий біль, який виникає від головного болю напруги, чи це сильний стукіт, пульсація та нудота від мігрені? Отримання якісного лікування головного болю починається з визначення типу головного болю у вас.

Типи головного болю

Існує три основних типи головного болю напруги - тип, кластерний і мігрень.

Багато структур змінюються і відчувають біль, особливо напругу в м’язах. Однак сам мозок не відчуває болю, а також у вас болить голова, оскільки навколишні тканини повідомляють про свій дискомфорт.

Головні болі напруги виникають через напруження м’язів, які покривають ваш череп, м’язи обличчя чи шиї. Вони також можуть виникати, коли кровоносні судини, які циркулюють у вашому розумі, обличчі та відкриваються. Стрес від фізичних вправ і прийом ліків – це кілька речей, які можуть змусити ваші кровоносні судини відкритися і викликати у вас короткочасний головний біль напруги.

Головний біль від головних болів напруги виникає поступово, а потім проходить через кілька годин. У випадку, якщо головні болі напруги сильні або виникають, вам слід звернутися до лікаря. Більшість головних болів є лише частиною життя і не привід для занепокоєння.

Якщо ви відчуєте кластерний головний біль, біль обов’язково виникне, і це різкий концентрат за одним оком. Фахівці з головного болю пояснюють ці головні болі раптові та проблеми з використанням частини вашого мозку, яка називається гіпоталамусом.

Головні болі мігрені та їх симптоми

Понад 60 мільйонів дорослих американців повідомляють, що страждають на мігрень, і вони вражають жінок у 3 рази частіше, ніж чоловіки.1 Більшість людей з мігренню вперше відчувають мігрень у дорослому віці, але діти та підлітки також можуть стати їх жертвами.

Головний біль, що тягне, глибоко або пульсуючий, пульсуючий, ниючий, нудота і біль, що знерухомлює, є основними симптомами мігрені. Інші поширені симптоми можуть включати:

  • Односторонні сліпі плями і нечіткість зору
  • Чутливість до світла, шуму або запахів
  • Втома і розгубленість
  • Відчуття поту або холоду
  • Жорстка або ніжна шия
  • Світло-голова

Близько 20% людей з мігренню відчувають ауру, яка триває від 15 до 20 хвилин перед початком фактичної мігрені.1,2 Найпоширенішою аурою є візуальна, коли люди відчувають сліпі плями, миготливі вогні та світяться зигзагоподібні форми. Аури включають інші органи чуття, наприклад, відчуття поколювання або оніміння. Вони заплутують постраждалого від мігрені і можуть вплинути на мовлення.

Причини мігрені

Медичні експерти не впевнені, що саме викликає мігрень. Зміна рівня серотоніну разом з іншими хімічними речовинами в мозку може спровокувати мігрень, але вчені та неврологи визнають, що людям потрібно багато чого навчитися, перш ніж ми повністю зрозуміємо причину.

Нижче наведено список причин мігрені; дізнайтеся більше про причини мігрені в нашій детальній статті про причини мігрені та головного болю.

Ви виявите ряд тригерів мігрені. І це означає, що ви повинні подумати про уникання їжі, яка часто може викликати мігрень:

  • алкогольні напої
  • кофеїн
  • бобові, стручки гороху, сочевиця, квасоля, горіхи та арахісове масло
  • мариновані та ферментовані продукти, такі як солоні огірки, соєвий соус, квашена капуста та оливки
  • болонья, шинка, оселедець, хот-доги, пепероні, ковбаса, витримане або в'яле м'ясо
  • розм’якшувач м’яса, приправлена ​​сіль, бульйонні кубики та глутамат натрію (MSG)
  • пахта, сметана та інші кисломолочні продукти
  • старий сир
  • штучний підсолоджувач аспартам
  • авокадо
  • цибуля
  • маракуйя і папайя
  • кавовий пиріг, пончики, хліб на заквасці та інші продукти, що містять пивні дріжджі або свіжі
  • шоколаду, какао і ріжкового дерева
  • інжир, сливи, червоні, і родзинки

Інші поширені тригери мігрені включають:

  • випарів і сильних запахів
  • стрес
  • яскраві вогні
  • голосні звуки
  • втому
  • депресія
  • змінюється погода
  • поганий сон
  • перерви, наприклад пропуск їжі, у вашому раціоні
  • певні ліки
  • гормональні зміни
  • куріння
  • фізичні вправи, секс та інші інтенсивні види діяльності

Якщо у вас головні болі мігрені, уникнення тригерів може допомогти вам зменшити кількість епізодів, які вам доведеться пережити.

Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та травмами та станами хребта. Щоб обговорити варіанти на цю тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .Зелена кнопка виклику зараз-24H-150x150.png

Доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Цервікогенний головний біль і хіропрактика

Біль у шиї, пов’язана з розладами, пов’язаними з хлистами в результаті автомобільної аварії, є найпоширенішою причиною дискомфорту в шийному відділі хребта. Величезна сила удару в результаті автомобільної аварії ззаду або іншої дорожньо-транспортної пригоди може спричинити травми або погіршити раніше існуючий стан. У той час як біль у шиї зазвичай є результатом пошкодження складних структур шиї, цервикогенні головні болі також можуть виникати через проблеми з шиєю. Хіропрактика може допомогти ретельно відновити вирівнювання шийного відділу хребта, щоб полегшити головний біль і біль у шиї.

 

блоґ зображення мультфільму paperboy великі новини

 

ТЕНДЕНДОВА ТЕМА: ДОДАТКОВО ДОДАТКО: Новий PUSH 24/7�? Фітнес-центр

 

 

Головні болі напруги, спричинені неправильною поставою

Головні болі напруги, спричинені неправильною поставою

Існує широкий спектр факторів, які можуть викликати головний біль. Найбільш поширена причина головного болю, особливо головні болі, - це напруга і напруженість м'язів. За повідомленнями багатьох людей, часте відчуття стягнутості, яке виникає під час головного болю, може відчуватися по всій голові та шиї, відчуття, ніби навколо голови є гумка. Напруга і стягнення м’язів значною мірою пов’язані з поганою позицією, коли м’язи намагаються пристосуватися до обмежень, які на них накладаються. Погана постава з часом призводить до скорочення м’язів і подразнення структур, що оточують хребет, зокрема хребетних дисків. Саме це специфічне вкорочення тканин викликає відчуття гумки на голові або головний біль напруги. Найчастіше ця форма болю і дискомфорту відчувається біля основи черепа. Чим довше людина сидить у неправильному положенні, тим довше триватиме напруга та напруженість м’язів і посилюватиметься, викликаючи тривалі й сильніші головні болі.

жінка головний біль офіс el paso tx

жінка-головний біль-офіс-el-paso-tx

Труднощі з неправильними позами в тому, що вони переважно мимовільні в своїх рухах. Якщо ви часто напружуєтеся, нерідко плечі піднімаються до вух. Людина може навіть не усвідомлювати, що практикує цю позу, доки не зробить глибокий вдих і не розслабиться, а для усвідомлення цієї дії багатьом потрібно більше часу. Плечі, можливо, були підняті більшу частину дня, що означає, що м’язи були перенапружені в невідповідному положенні, і є ймовірність, що людина не виправить свою поставу, поки не почнеться головний біль.

Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCSTрозуміння:

Після довгого робочого дня повернення додому з болем у голові – небажана ситуація для багатьох. Люди вважають, що причина їх головного болю в кінці дня пов’язана з обставинами, які не контролюються; робота, рахунки тощо. Насправді, від того, як люди сидять на роботі та як вони тримають телефон, до того, як люди друкують на комп’ютері, неправильна постава може значною мірою спричинити головний біль. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, запитайте доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером (915) 850-0900.

Дивіться на elpasochiropractorblog.com