Варіанти лікування головного болю та мігрені

Найкорисніше правило для лікування головного болю та мігрені: Створіть програму. Зверніться до лікаря і разом розробіть стратегію лікування. Ваша програма допоможе вам виявити мігрень або головний біль на ранніх стадіях та впоратися з ними, позбавляючи вас від дискомфорту.

Лікування головного болю напруги

Коли ви відчуваєте головний біль тиску, це зазвичай пов’язано зі зміною шиї, вашого розуму або зіткнення. Інші тканини, нерви, кровоносні судини та м’язи відчувають страждання. Поставтеся до змін, і ви зменшите свій головний біль.

Це може створити небажаний стрес, якщо ви вже згорбилися над ноутбуком на роботі. Або, можливо, ви розпочали нове ліки або мали незначні травми шиї.

Зробіть хвильку, щоб розтягнутися, або помасажуйте обличчя та шию. Подумайте про подрімати, прийняти душ або використовувати пакет або пакет з льодом на власній голові чи шиї.

Ліки від головного болю напруги

для головні болі, у вас є численні альтернативні ліки, що відпускаються без рецепта. Напроксен ібупрофен, ацетамінофен і аспірин мають успіх. Якщо ви підозрюєте, що ваш головний біль судинний (пов’язаний з вашими власними кровоносними судинами), подумайте про знеболюючий засіб, який містить трохи кофеїну.

Зверніться до лікаря, щоб отримати додаткові поради, якщо ваш головний біль не реагує на ваші поведінкові методи та ліки. Якщо головний біль стає сильним або триває більше 10 днів, зверніться до лікаря. Ваш головний біль може бути сигналом іншого стану.

Лікування кластерного головного болю

Вдихання 100% кисню відразу, коли починається кластерний головний біль, може допомогти значно зменшити біль. Ваш лікар може допомогти вам придбати портативний кисневий блок, щоб носити його в сумці або портфелі.

Основний препарат від мігрені, суматриптан, ефективний при кластерних головних болях. Навчіться робити собі ін’єкцію, коли відчуєте перші ознаки кластерного головного болю. Інші корисні ліки від кластерного головного болю – це дигідроерготамін, який вводять за допомогою внутрішньовенного введення, та октреотид, що надсилається у вигляді ін’єкції.

Профілактика головного болю мігрені

За останні 2 десятиліття лікарі розробили ефективні методи лікування мігрені. Уникайте тригерів мігрені, приймайте профілактичні препарати, змінюйте своє харчування та покращуйте свій відпочинок.

Одним із численних тригерів мігрені є деякі продукти, уникаючи яких можна зменшити ризик мігрені:

• Бобові, бобові та горіхи
• Ферментовані та мариновані продукти, такі як соління та оливки
• Витримані молочні продукти та сир
• авокадо
• Лук
• В’ялено або витримане м’ясо
• Предмети, що містять пивні дріжджі
• Шоколад, какао і ріжкове дерево
• аспартам
• Напої
• Кофеїн

Інші часті тригери мігрені включають:

• стрес
• Зміни погоди
• Погане харчування
• Гормональні зміни
• Нікотин
• Інтенсивні фізичні навантаження

Коли ви зосереджуєтесь на тому, що викликає вашу мігрень, ви зможете краще дізнатися, чого уникати�??це лише початковий список.

Ваш лікар розгляне інші ліки, які запобігають мігрені. Він/вона може призначити:

• Препарати для підвищення артеріального тиску пропранолол або тимолол
• Антидепресанти, такі як амітриптилін або флуоксетин
• Ліки від судом вальпроат

Хоча ці препарати вийшли на ринок для лікування інших захворювань, вони також ефективні для профілактики мігрені.

Лікування мігрені

Засіб від мігрені – це гонка з годинником. Ви можете вжити заходів, щоб зменшити інтенсивність нападу, коли відчуєте попереджувальні ознаки мігрені. Це час лягти, розслабитися і просто прийняти ліки.

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), аспірин і ацетамінофен полегшують деякі мігрені. Однак багатьом хворим на мігрень потрібні більш сильні ліки, наприклад суматриптан або інші ліки з вашої родини триптанів. У деяких екстремальних обставинах ваш лікар може лікувати вас опіоїдами.

Такі процедури, як компреси з льодом або холодні компреси на лобі, прискорюють миттєве зменшення ефекту. Масаж шкіри голови та розтирання скронь також може допомогти зменшити інтенсивність мігрені.

Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та травмами та станами хребта. Щоб обговорити варіанти на цю тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .

Доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Цервікогенний головний біль і хіропрактика

Біль у шиї, пов’язана з розладами, пов’язаними з хлистами в результаті автомобільної аварії, є найпоширенішою причиною дискомфорту в шийному відділі хребта. Величезна сила удару в результаті автомобільної аварії ззаду або іншої дорожньо-транспортної пригоди може спричинити травми або погіршити раніше існуючий стан. У той час як біль у шиї зазвичай є результатом пошкодження складних структур шиї, цервикогенні головні болі також можуть виникати через проблеми з шиєю. Хіропрактика може допомогти ретельно відновити вирівнювання шийного відділу хребта, щоб полегшити головний біль і біль у шиї.

 

 

ТЕНДЕНДОВА ТЕМА: ДОДАТКОВО ДОДАТКО: Новий PUSH 24/7�? Фітнес-центр