Це може бути більше, ніж біль у плечі

Вступ

Тіло є функціональною машиною, яка потребує багатьох м’язів, органів, зв’язок, суглобів і тканин, які забезпечують повсякденні рухи. У верхніх кінцівках на голові, шиї та плечах є багато м’язів, зв’язок і тканин, які працюють разом із нервовими корінцями нервової системи, що забезпечує сенсорно-моторну функцію, щоб рухати пальці, обертати плечі та голову. повертається з боку на бік. Коли травми або звичайні проблеми впливають на м’язи голова, шияабо плечі, це може спричинити утворення невеликих вузликів уздовж м’язових волокон ураженої ділянки м’яза та спричинити біль у різних місцях тіла. У сьогоднішній статті розглядаються сходові м’язи, як тригерні точки впливають на сходові м’язи, імітуючи біль у плечі, і як впоратися з хронічним болем, пов’язаним із тригерними точками. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні опорно-рухового апарату, щоб допомогти особам, які страждають від тригерних точок, пов’язаних із плечима, що впливають на сходові м’язи. Ми також скеровуємо наших пацієнтів, скеровуючи їх до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі результатів їх обстеження, коли це необхідно. Ми гарантуємо, що освіта є рішенням для того, щоб ставити нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Хіменес DC розглядає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова

Що таке лускоподібні м'язи?

Ви відчували поколювання, що стікають по кінчиках пальців? Чи відчуваєте ви скутість під час обертання шиєю або плечима? Або ви відчуваєте біль у м’язах плечей? Багато людей, які відчувають будь-який із цих симптомів у шиї чи плечах, можуть мати справу з болем у тригерній точці вздовж сходових м’язів. The лестничні м'язи відіграють вирішальну роль у голові та шиї, оскільки це глибокі м’язи, розташовані латерально на шийному відділі хребта. Ці м’язи мають три різні гілки: передній, середній і задній м’язи, які відіграють роль допоміжних дихальних м’язів, одночасно відіграючи важливу роль у рухах голови та шиї. До цього моменту це забезпечує стабільність шийного відділу хребта. Лускові м’язи навіть допомагають підтримувати та піднімати верхню частину грудної клітки, коли людина піднімає, тягне або несе важкі предмети. Однак, як і більшість м’язів тіла, драбинчасті м’язи можуть бути схильні до травм і можуть виникати проблеми, які можуть вплинути на верхні кінцівки тіла.

 

Тригерні точки впливають на сходові м’язи, імітуючи біль у плечі

Коли звичайні травми, як-от розтягування м’язів під час перенесення важкого предмета, або навіть травматичні травми, як-от участь в автокатастрофі, можуть спричинити біль у ураженій області, з часом, якщо не лікувати, різні симптоми можуть накладатися один на одного та впливати на м’язи. Коли драбинчасті м’язи уражені травмою, вони можуть розвинути крихітні вузлики вздовж натягнутих м’язових волокон і стати гіпердратівливими на навколишні ділянки верхньої половини тіла. Це відомо як тригерний точковий біль і може імітувати інші хронічні проблеми, які впливають на різні частини тіла. До цього моменту тригерні точки, що впливають на сходові м’язи, можуть імітувати біль у плечі у верхній половині тіла. Дослідження виявляють що сходовий міофасціальний біль є регіональним больовим синдромом, який виникає в області шиї та іррадіює біль у руку. Оскільки тригерні точки імітують інші хронічні проблеми, їх часто неправильно діагностують як інший біль у шиї, пов’язаний з радикулопатією, коли уражаються сходові м’язи. Коли це відбувається, м’язи стають жорсткими та слабкими, що призводить до зменшення діапазону рухів. 

 

 

Дослідження виявляють що коли люди страждають від гострих розладів, пов’язаних із хлистовою травмою, місцевий і переданий біль може бути викликаний активними тригерними точками для відтворення болю в шиї та плечі. Це спричиняє більшу інвалідність, яка демонструє широкий тиск, що спричиняє гіперчутливість м’язів і зменшує діапазон рухів шийного відділу. Багато людей часто скаржаться на біль у плечі під час розтирання верхньої частини рук. На сходовий м’яз впливають активні тригерні точки, таким чином імітуючи біль у плечі.

 

---

Scalenes Trigger Points-Відео

Ви відчували ригідність м’язів шиї або плечей? Чи відчували ви відчуття оніміння вздовж рук? Ви відчували ніжність на плечах, коли торкалися їх? Багато з цих больових симптомів пов’язані з тригерними точками вздовж сходових м’язів. У відео вище пояснюється, де тригерні точки розташовані вздовж сходових м’язів і як вони спричиняють переданий біль у ділянці шиї та плечей. Багато факторів можуть спричинити біль у тригерних точках і накладатися на інші хронічні проблеми, які можуть вплинути на верхні кінцівки тіла, використовуючи як приклад сон. Дослідження показувати що неправильна поза під час сну може вплинути на шию та плечі, призводячи до ригідності м’язів уздовж сходових м’язів і розвитку тригерних точок з часом. На щастя, різні способи лікування переданого болю в плечі пов’язані з тригерними точками.

---

Лікування хронічного болю в плечі, пов’язаного з тригерними точками

 

Багатьох людей направляють до спеціалістів з питань болю, які можуть полегшити тригерні точки вздовж сходового м’яза, щоб зменшити наслідки болю в плечі та шиї. Коли біль уздовж сходових м’язів викликає хронічний біль у плечі, пов’язаний із тригерними точками, багато людей часто виконують різні рухи, щоб полегшити біль. Однак це може спричинити сильніший біль в ураженій області та запобігти полегшенню шиї та плечей. Дослідження виявляють що різні методи лікування, такі як фізіотерапія, ін’єкції тригерних точок, маніпуляції з шийним відділом хребта або акупунктура, можуть допомогти розслабити та подовжити м’язові волокна, пов’язані зі сходовим м’язом. До цього моменту це дозволяє шиї розтягуватися далі без болю та зменшує часті симптоми, що вражають верхні кінцівки тіла. 

 

Висновок

Лускові м’язи відіграють вирішальну роль в області голови та шиї, оскільки глибокі м’язи розташовані латерально на шийному відділі хребта. Ці м’язи допомагають підняти верхню частину грудей і згинати шию з боку в бік. Коли травми зачіпають сходові м’язи та утворюють крихітні вузлики, відомі як тригерні точки, це може спричинити біль у плечах і шиї. До цього моменту такі симптоми, як відчуття оніміння або поколювання, можуть поширюватися вниз по руках і пальцях. На щастя, доступні методи лікування можуть зменшити симптоми та впоратися з міофасціальним тригерним болем уздовж плечей і шиї, пов’язаним із сходовими м’язами. Це забезпечує кращий діапазон рухів шиї та плечей і запобігає формуванню майбутніх тригерних точок у сходових м’язах.

 

посилання

Абд Джаліл, Нізар та ін. «Скаленовий міофасціальний больовий синдром, що імітує пролапс шийного диска: звіт про два випадки». Малазійський журнал медичних наук: MJMS, Penerbit Universiti Sains Malaysia, січень 2010 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.

Бордоні, Бруно та Метью Варакалло. «Анатомія, голова та шия, драбинчастий м’яз». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 16 квітня 2022 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.

Фернандес-Перес, Антоніо Мануель та ін. «М’язові тригерні точки, поріг болю від тиску та діапазон рухів шийки матки у пацієнтів із високим рівнем інвалідності, пов’язаною з гострою хлистовою травмою». Журнал ортопедичної та спортивної фізичної терапії, Національна медична бібліотека США, липень 2012 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.

Лі, Вон-Хві та Мін-Сок Ко. «Вплив пози сну на активність м’язів шиї». Журнал фізичної терапії, Товариство фізіотерапевтичних наук, червень 2017 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.

Тапа, Діпак та ін. «Лікування хронічного болю в плечі з обмеженою рухливістю – серія випадків». Індійський журнал знеболювання, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, листопад 2016 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.

відмова