Лікування болю в шиї за допомогою акупунктури: посібник

Чи можуть люди, які страждають від болю в шиї, використовувати акупунктуру як частину свого оздоровчого лікування для полегшення головного болю?

Вступ

Будучи частиною кістково-м’язової системи, шия дозволяє голові повністю обертатися без відчуття дискомфорту чи болю. Шия є частиною шийного відділу хребта і оточена численними зв’язками, м’язами та тканинами, які допомагають захистити спинний мозок і хребетний стовп. Однак шия також є найбільш сприйнятливою до травм шиї до болю в спині, оскільки це одна з трьох найпоширеніших скарг, від яких страждають багато людей у ​​певний момент свого життя. Коли люди відчувають біль у шиї, численні причини можуть сприяти розвитку болю в шиї, тоді як схожі на біль симптоми, такі як головний біль, впливають на тіло. Це змушує багатьох людей шукати лікування та знаходити полегшення, яке вони шукають, щоб зменшити біль у шиї, продовжуючи свою повсякденну рутину. У сьогоднішній статті ми розглянемо, як біль у шиї пов’язаний із головним болем і як такі методи лікування, як акупунктура, можуть допомогти з болем у шиї та зменшити болісні наслідки головного болю. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів, щоб надати лікування голковколюванням, щоб зменшити вплив головного болю, спричиненого болем у шиї. Ми також інформуємо пацієнтів про те, як численні нехірургічні методи лікування можуть допомогти зменшити головний біль і схожі на біль симптоми, пов’язані з болем у шиї. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають через біль у шиї. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Біль у шиї та головні болі

Чи відчували ви незрозумілу скутість з боків шиї? Чи відчуваєте ви тупий біль біля основи шиї або черепа після тривалого перегляду телефону? Або ви відчуваєте часті головні болі, які постійні протягом дня? Багато людей, які мають справу з такими проблемами, пов’язані з болем у шиї, що впливає на якість їхнього життя. Біль у шиї входить до трійки головних скарг, з якими колись стикалися багато людей. Біль у шиї має загальні симптоми, які діагностуються, і поширеність набагато вища у літніх людей через дегенеративні зміни хребта в фасеткових суглобах і хребетних дисках. (Childress & Stuek, 2020) Багато людей відчувають звичайні стани опорно-рухового апарату, такі як розтягнення м’язів і скутість, коли це трапляється. У той же час біль у шиї також може бути пов’язаний із неврологічними захворюваннями, які спричиняють збігання профілів ризику, змушуючи багатьох людей пропускати важливі події. Біль у шиї є багатофакторним захворюванням опорно-рухового апарату, яке вражає багатьох людей, оскільки спонукає їх пропускати роботу. Це пояснюється тим, що різноманітні модифіковані та незмінювані фактори ризику сприяють розвитку болю в шиї. (Kazeminasab та ін., 2022) Ці фактори ризику можуть варіюватися від відсутності фізичної активності до неправильної постави, що спричиняє накладення профілів ризику, які можуть спровокувати розвиток болю в шиї з часом. 

 

 

Отже, як головні болі пов’язані з болем у шиї? Коли людина відчуває головний біль, багато хто часто думає, що головний біль викликаний недостатньою їжею або вживанням достатньої кількості води. Це деякі з факторів, які сприяють головному болю, але вони також можуть бути наслідком стресу та супутніх захворювань, які пов’язані з болем у шиї. Це пов’язано з факторами ризику, які багато людей не усвідомлюють, що сприяють болю в шиї. Такі фактори, як положення голови вперед через використання смартфона, спричиняють напругу в шийних структурах, що призводить до потенційної дегенерації та розриву структур шиї. (Майя та ін., 2023) Оскільки повторювані рухи з часом все більше впливають на структуру шиї, нервові корінці, які оточують хребет і поширюються через верхні кінцівки, можуть загострюватися та спричиняти біль у різних частинах тіла, що призводить до головного болю. Маючи справу з головними болями, пов’язаними з болем у шиї, вони відчуватимуть стрес, що впливає на їх продуктивність. Головний біль може варіюватися від гострого до хронічного, залежно від тяжкості. На щастя, багато людей, які мають справу з головними болями, пов’язаними з болем у шиї, звертаються за лікуванням, щоб зменшити схожі на біль симптоми та відчути полегшення, щоб повернутися до повсякденного життя.

---

Зцілення після травми - відео

Багато людей, які страждають від болю в шиї, часто стикаються з головними болями як ознакою факторів ризику, таких як неправильна постава, сутулість або травматичні травми, які можуть вплинути на їхню працездатність або участь у діяльності. Це може призвести до того, що багато людей почуватимуться нещасними та погіршать якість їхнього життя, що змусить їх шукати лікування для свого болю, тому багато людей вибирають нехірургічне лікування, оскільки воно доступне та персоналізоване. Нехірургічні методи лікування варіюються від хіропрактики до акупунктури, залежно від тяжкості та локалізації болю в тілі. Відео вище показує, як нехірургічне лікування може допомогти багатьом людям позитивно вплинути на загоєння після травматичної травми та відновити благополуччя людини.

---

Акупунктура для лікування болю в шиї

Нехірургічне лікування чудово підходить для людей, які намагаються знайти полегшення від болю в шиї. Як зазначалося раніше, безхірургічне лікування є економічно ефективним і адаптованим до болю людини. Акупунктура — це форма нехірургічного лікування, яка може допомогти зменшити супутні захворювання, пов’язані з болем у шиї. Акупунктура – ​​це медична практика, у якій висококваліфіковані, ліцензовані та сертифіковані професіонали використовують тверді, надтонкі голки, які встановлюють у певні точки для лікування тіла. Це робить те, що коли голки проникають у точки, вони починають відкривати будь-яку закупорку або надлишкову енергію для правильного проходження, відновлювати баланс тіла та полегшувати симптоми людини. (Berger et al., 2021) Деякі з корисних результатів, які акупунктура може надати людям із болем у шиї, — це зменшення болю та втрати працездатності в шиї під час лікування переданого болю, що спричиняє перекривання профілів ризику, щоб викликати головний біль. (Перон та ін., 2022) 

 

Акупунктура для зняття головного болю

Оскільки головні болі пов’язані з болем у шиї, акупунктура може допомогти позбавити головний біль від подальшого прогресування та дозволити багатьом людям повернутися до звичного життя. Деякі збігаються профілі ризику, що сприяють головному болю, включають тригерні точки на м’язах шиї, які можуть спричинити недерматомний біль і дискомфорт. (Пурахмаді та ін., 2019) Коли акупунктурист лікує людей від головного болю, багато людей почнуть відчувати полегшення після кількох послідовних сеансів і, у поєднанні з фізіотерапією для зміцнення м’язів шиї та плечей, помітять, що біль значно зменшився. Акупунктура є безпечним, корисним і доступним альтернативним методом лікування, який є корисним для багатьох людей, які мають справу з головними болями, пов’язаними з болем у шиї. (Уріц та ін., 2020) Включивши акупунктуру як частину плану лікування людини, вони можуть почати відчувати полегшення, на яке вони заслуговують, водночас більш уважно ставлячись до того, як вони лікують своє тіло, щоб запобігти поверненню схожих на біль симптомів.

---

посилання

Бергер А.А., Лю Ю., Мозель Л., Шампань К.А., Руофф М.Т., Корнетт Е.М., Кей А.Д., Імані Ф., Шакері А., Варрассі Г., Вішванат О., & Urits, I. (2021). Ефективність сухої голки та акупунктури в лікуванні болю в шиї. Anesth Pain Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627

Чайлдресс, MA, & Stuek, SJ (2020). Біль у шиї: початкова оцінка та лікування. Американський сімейний лікар, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Біль у шиї: глобальна епідеміологія, тенденції та фактори ризику. BMC розлад опорно-рухового апарату, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Біль у шиї, пов’язаний із використанням смартфонів серед студентів університету. PLoS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451

Перон Р., Рампазо Е.П. та Лібано Р.Е. (2022). Традиційна акупунктура та лазерна акупунктура при хронічному неспецифічному болі в шиї: протокол дослідження для рандомізованого контрольованого дослідження. випробування, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Ефективність сухої голки для полегшення болю та втрати працездатності у дорослих із головними болями напруженого типу, цервікогенними або мігренозними: протокол для систематичного огляду. Хіропр Ман Терапія, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Урітс, І., Пател, М., Пуц, М.Е., Монтеферранте, Н.Р., Нгуєн, Д., Ан, Д., Корнетт, Е.М., Хасун, Дж., Кей, А.Д., і Вішванат, О. (2020). Акупунктура та її роль у лікуванні мігрені. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1

відмова