Розуміння переваг акупунктури при болях у попереку

Чи можуть люди, які страждають від болю в попереку, знайти необхідне полегшення, застосувавши акупунктуру для зменшення м’язових спазмів?

Вступ

У всьому світі багато людей, молодих і старих, стикалися з болем у попереку, який впливає на їхнє життя та розпорядок життя. Оскільки біль у попереку є багатофакторною проблемою опорно-рухового апарату, він може варіюватися від гострого до хронічного залежно від тяжкості та чинників навколишнього середовища. Нижня частина спини або поперековий відділ хребта має більш товсті суглоби і допомагає стабілізувати вагу верхньої частини тіла. Однак він більш сприйнятливий до травм, і це спричиняє перенапруження, напруження та слабкість навколишніх зв’язок, м’яких тканин і м’язів. Коли людина відчуває нестерпний біль через наслідки болю в попереку, це може вплинути на її день і стати нещасною. Сьогоднішня стаття присвячена тому, як біль у нижній частині спини пов’язаний із симптомами, подібними до болю, як-от м’язові спазми, і як такі методи лікування, як акупунктура, можуть допомогти зменшити м’язові спазми, пов’язані з болем у нижній частині спини. Ми спілкуємося з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб надати численні методи лікування для полегшення болю в попереку, пов’язаного з м’язовими спазмами. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як такі методи лікування, як акупунктура, можуть допомогти мінімізувати біль у попереку. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо симптомів, схожих на біль, які вони відчувають через біль у попереку, що впливає на їхні повсякденні справи. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Біль у попереку, пов’язаний із м’язовими спазмами

Ви відчуваєте ірадіюючий або локалізований біль у попереку після тривалого робочого дня? Чи відчуваєте ви скутість у нижній частині спини після ранкового розтягування? Або ви помітили, що у вас більше напруги в різних областях спини і ви шукаєте полегшення? Хоча це поширена проблема, з якою стикаються багато людей, біль у попереку може виникнути у багатьох людей у ​​всьому світі та може значно вплинути на людину. Будучи серйозною проблемою громадського здоров’я, біль у попереку в усьому світі залежить від віку, професії та соціально-економічного середовища, спричиняючи розвиток симптомів, схожих на біль. (Еморинкен та ін., 2023) Численні фактори можуть призвести до болю в попереку та симптомів, які можуть виникати в поперековій області. Оскільки біль у попереку може вражати багатьох людей у ​​всьому світі, цей стан опорно-рухового апарату може спричинити обмеження активності людей. Це може прогресивно посилити дегенерацію хребта, вражаючи суглоби, кістки та диски. (Hauser та ін., 2022) Деякі симптоми, які корелюють із болем у попереку, включають:

• нерухомість
• Нестійкість ходи
• Відчуття оніміння або поколювання в кінцівках
• Міофасціальний біль
• Спазми м'язів

 

 

Хворобливі наслідки болю в попереку можуть спричинити спазми м’язів у поперековій області, оскільки багато людей постійно роблять повторювані рухи, які спричиняють надмірне навантаження на навколишні м’язи та розвиток тригерних точок, що викликають м’язові спазми. Коли людина звертається до лікаря, щоб лікувати біль у попереку, вона проходить медичний огляд, щоб оцінити силу, відчуття та рефлекси нижніх кінцівок. Ці обстеження допомагають лікарям визначити правильний протокол для лікування болю в попереку шляхом огляду, пальпації та діапазону рухів попереково-крижової мускулатури, щоб визначити точкову чутливість, обмеження та м’язові спазми. (Will et al., 2018) Ці маркери ідентифікації дозволяють лікарям розробити індивідуальний план, щоб зменшити наслідки болю в попереку та допомогти людям відновити своє здоров’я.

 

---

Вивчення інтегративної медицини - відео

---

Вплив акупунктури на біль у попереку

Коли люди з болем у спині шукають лікування, вони шукають щось доступне, що може працювати з їх напруженим графіком. Отже, нехірургічне лікування може бути відповіддю на зменшення болю в попереку. Численні нехірургічні методи лікування можуть допомогти людям зі специфічними симптомами, схожими на біль, які корелюють з різними факторами. Кожне лікування, від хіропрактики до тракційної терапії, персоналізується для людини. Зараз одним із найстаріших видів безхірургічного лікування є акупунктура. Походження з Китаю, акупунктура включає тверді тонкі голки в певних точках тіла, щоб збалансувати потік енергії в тілі, що виконується висококваліфікованими професіоналами. Ефекти акупунктури можуть допомогти стимулювати вивільнення аденозину при вигляді стимуляції голкою, одночасно збільшуючи місцевий кровотік до ураженої ділянки, щоб сприяти природному загоєнню. (Мю та ін., 2020) Отже, як акупунктура допомагає людям зменшити біль у попереку? 

 

 

Оскільки біль у попереку може спричинити соціально-економічний тягар для багатьох людей, акупунктура може допомогти зменшити біль і втрату працездатності в уражених областях м’язів, одночасно покращуючи якість життя людини. (Барончіні та ін., 2022) Акупунктура при болях у попереку приносить користь людям, вивільняючи ендорфіни та інші нейрогуморальні фактори, які змінюють роботу мозку та спинного мозку. У той же час акупунктура також може посилити мікроциркуляцію та зменшити запальні ефекти болю в попереку. (Судхакаран, 2021) Акупунктура також може бути частиною індивідуального плану лікування людини, оскільки фізична терапія та масаж можуть допомогти зміцнити уражені м’язи, спричинені болем у попереку. Коли люди, які страждають від болю в попереку, нарешті отримують необхідне полегшення, вони можуть відновити якість життя за допомогою невеликих змін, щоб покращити себе. Це дозволяє їм бути більш уважними до різних факторів, які можуть спричинити біль у їхніх тілах і запобігти їх поверненню з часом.

---

посилання

Барончіні, А., Маффуллі, Н., Ешвайлер, Дж., Молсбергер, Ф., Клімуч, А., і Мігліоріні, Ф. (2022). Акупунктура при хронічному неспецифічному болі в попереку: мета-аналіз мережі Байєса. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Еморінкен, А., Ерамех, Колорадо, Акпасубі, Б.О., Дік-Іджівере, Міссурі, та Угеоке, А.Дж. (2023). Епідеміологія болю в попереку: частота, фактори ризику та закономірності в південно-південній Нігерії. Ревматологія, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Хаузер Р.А., Матіас Д., Возніца Д., Ролінгс Б. та Волдін Б.А. (2022). Поперекова нестабільність як етіологія болю в попереку та її лікування пролотерапією: огляд. J Реабілітація опорно-рухового апарату спини, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Му, Дж., Фурлан, А.Д., Лам, Вайомінг, Хсу, Мій, Нін, З., і Лао, Л. (2020). Акупунктура при хронічних неспецифічних болях у попереку. Системи Бази даних Cochrane Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Судхакаран, П. (2021). Акупунктура при болях у попереку. Мед Акупунктура, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Вілл, JS, Бері, округ Колумбія, & Міллер, JA (2018). Механічний біль у попереку. Американський сімейний лікар, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

відмова