Переваги акупунктури для полегшення тазового болю

Для людей, які відчувають тазовий біль, чи може включення акупунктури допомогти полегшити та зменшити біль у попереку?

Вступ

У скелетно-м’язовій системі верхня і нижня частини тіла мають роботу, щоб дозволити хазяїну рухатися. Нижні частини тіла забезпечують стабільність і підтримують правильну поставу, що може допомогти навколишнім м’язам бути сильними та захистити життєво важливі органи. Скелетні суглоби в тілі допомагають забезпечити рівномірний розподіл ваги тіла людини. Для кістково-м’язової системи тазова область у нижній частині тіла допомагає стабілізуватись і забезпечує нормальну функцію сечовипускання в організмі. Однак, коли звичайні та травматичні чинники починають впливати на нижню частину тіла, це може призвести до проблем, схожих на біль, які можуть спричинити деякі вісцеральні болі, що відносяться до нижньої частини спини, і це може змусити багатьох людей думати, що вони відчувають біль у попереку. , який є одним із симптомів, пов’язаних із тазовим болем. Коли багато людей відчувають тазовий біль, пов’язаний із болем у нижній частині спини, багато хто вирішить звернутися за лікуванням, щоб зменшити схожі на біль симптоми та відновити роботу свого організму. У сьогоднішній статті розглядається, як тазовий біль пов’язаний із болем у попереку та як такі методи лікування, як акупунктура, можуть допомогти зменшити тазовий біль, пов’язаний із болем у попереку, і забезпечити полегшення. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів, щоб надати різні методи лікування для полегшення болю в попереку, пов’язаного з болем у тазу. Ми також інформуємо пацієнтів про те, як нехірургічна терапія, як-от акупунктура, може допомогти зменшити наслідки тазового болю. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити нашим медичним працівникам складні запитання щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають, пов’язаних із тазовим болем, який також викликає проблеми в нижній частині спини. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як академічну послугу. відмова.

 

Як тазовий біль пов'язаний з болем у попереку?

Чи відчували ви нестерпний біль від надмірного сидіння, що спричиняє біль у попереку чи тазовій області? Чи відчуваєте ви скутість у нижній частині спини та області тазу через неправильну поставу? Або ви відчуваєте інтенсивні судоми в області тазу? Коли багато людей стикаються з такими проблемами, схожими на біль, це пов’язано з болем у області таза. Зараз тазовий біль є звичайним, непрацездатним, постійним болем, пов’язаним із супутніми захворюваннями, які є багатофакторними та часто є централізованим болем. (Дідик і Гупта, 2023) У той же час, тазовий біль є проблемою для діагностики через те, що він багатофакторний і має спільні численні нервові корінці, які поширюються та переплітаються з поперековою областю. До цього моменту це викликає біль у нижній частині спини та змушує багатьох людей думати, що вони відчувають біль у нижній частині спини, хоча насправді вони мають справу з тазовим болем. Це пов’язано з тим, що м’язи тазового дна стають слабкими, що може призвести до того, що у багатьох людей розвивається погана постава, що з часом призводить до болю в попереку.

 

Крім того, коли область тазу зміщується через повторювані рухи, які викликають біль у нижній частині спини, це може призвести до надмірного розтягування та розслаблення навколишніх м’язів навколо крижово-клубових суглобів. (Мутагучі та ін., 2022) Коли це трапляється, навколишні м’язи стегон і нижньої частини спини можуть слабшати, що призводить до нахилу тазу вперед і спричиняє зміни в попереково-тазовій області. 

 

Оскільки попереково-тазова область знаходиться в нижній частині тіла, це може викликати зміни в структурі скелета тіла, що призводить до болю в попереку. Коли все більше людей стикаються з деформацією хребта, вони зберігають положення стоячи, запобігаючи переміщенню сили тяжіння вперед, використовуючи м’язи тазу, щоб компенсувати свою вагу. (Мурата та ін., 2023) Коли це відбувається, навколишні основні м’язи та м’язи спини перерозтягуються, що потім змушує допоміжні м’язи виробляти більше енергії та виконувати роботу основних м’язів. Це викликає проблеми з сечовипусканням і м’язами, які спричиняють томатно-вісцеральний біль у кістково-м’язовій системі. Однак існує багато способів зменшити тазовий біль, пов’язаний із болем у попереку, одночасно відновлюючи функцію таза та відновлюючи м’язову силу навколишніх основних м’язів у тазовій області.

 

---

Рух є ключем до зцілення - відео

Чи відчували ви будь-яку жорсткість м’язів навколо стегон, нижньої частини спини чи області тазу? Чи відчуваєте ви, що вранці у вас обмежений діапазон рухів, щоб почуватися краще протягом дня? Або у вас проблеми з сечовим міхуром, пов’язані з болем у попереку? Багато з цих сценаріїв, схожих на біль, пов’язані з тазовим болем і можуть викликати звичайні проблеми з болем у спині, які змушують багатьох людей згорбитись і відчувати постійний біль. Оскільки тазовий біль є багатофакторним розладом опорно-рухового апарату, він може бути пов’язаний із супутніми захворюваннями, які можуть викликати проблеми в поперековому відділі хребта та впливати на рухливість тіла. Однак численні методи лікування можуть зменшити наслідки тазового болю та відновити рухливість попереку. Коли справа доходить до пошуку лікування, багато людей шукатимуть терапію, яка є економічно ефективною та може допомогти зменшити біль, пов’язаний із болем у попереку та тазу. У відео вище показано, як нехірургічне лікування може допомогти відновити рухливість нижніх кінцівок.

---

Акупунктура для тазового та поперекового болю

Що стосується нехірургічного лікування, багато людей шукатимуть економічно ефективне лікування. Такі процедури, як мануальна терапія, декомпресія хребта та масаж, можуть допомогти зменшити біль у попереку, але для тазового болю багато людей шукатимуть акупунктуру. Акупунктура – ​​це медична практика, яка виконується висококваліфікованим професіоналом, який використовує тверді, але тонкі голки в певних ділянках тіла. Таким чином, для людей, які мають справу з тазовим болем, акупунктура може допомогти відновити баланс енергії, пов’язаної з внутрішніми органами, які викликають біль. (Yang et al., 2022) Акупунктура може допомогти відновити енергію тазової області, перенаправляючи енергію в тіло та допомагаючи зменшити порушення та функціональні розлади. (Pan et al., 2023) Акупунктура може мінімізувати біль у попереку шляхом вибору певних тригерних точок, які можуть впливати на області між стегнами та спиною, щоб розблокувати циркуляцію назад до м’язів. (Судхакаран, 2021) Коли багато людей починають включати акупунктуру як частину свого індивідуального плану лікування, вони можуть використовувати її з іншими методами лікування, щоб почуватися краще та покращити своє здоров’я.

 

---

посилання

Дидик, А. М., і Гупта, Н. (2023). Хронічний тазовий біль. в StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Мурата, С., Хашизуме, Х., Цуцуї, С., Ока, Х., Терагучі, М., Ішомото, Ю., Нагата, К., Такамі, М., Івасакі, Х., Мінаміде, А., Накагава, Ю., Танака, С., Йосімура, Н., Йосіда, М., і Ямада, Х. (2023). Тазова компенсація, що супроводжує деформацію хребта, і фактори, пов’язані з болем у спині, у загальній популяції: дослідження хребта Вакаяма. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Мутагуті, М., Мураяма, Р., Такейші, Ю., Каваджірі, М., Йосіда, А., Накамура, Ю., Йошізава, Т., і Йошіда, М. (2022). Зв'язок між болем у попереку та стресовим нетриманням сечі через 3 місяці після пологів. Препарат Дісков Тер, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Пан, Дж., Цзінь, С., Се, К., Ван, Ю., Ву, З., Сунь, Дж., Го, Т. П., і Чжан, Д. (2023). Акупунктура при хронічному простатиті або синдромі хронічного тазового болю: оновлений систематичний огляд і мета-аналіз. Усунення болю, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Судхакаран, П. (2021). Акупунктура при болях у попереку. Мед Акупунктура, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Ян Дж., Ван Ю., Сюй Дж., Оу З., Юе Т., Мао З., Лін Ю., Ван Т., Шен З. та Донг В. (2022). Акупунктура для лікування болю в попереку та/або тазу під час вагітності: систематичний огляд і мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень. BMJ Open, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

відмова