Функціональна ендокринологія: менопауза та остеопороз

Ти відчуваєш:

• Перименопауза?
• Запалення в суглобах?
• Змінна тривалість менструального циклу?
• Припливи?
• Гормональний дисбаланс?

Якщо ви відчуваєте будь-яку з цих ситуацій, можливо, ви відчуваєте менопаузу та її симптоми.

Коли жінка досягає кінця сорока і на початку п’ятдесяти, вона проходить природний процес старіння, відомий як менопауза. Менопауза – це коли у жінки не було менструації приблизно дванадцять місяців поспіль, а також вона більше не може завагітніти. З менопаузою з’являються неприємні симптоми, такі як припливи, сухість піхви та гормональний дисбаланс. Для жінок гормональний дисбаланс може варіюватися від занадто великої або занадто малої кількості гормонів у крові. Коли настає менопауза, втрата функції яєчників в організмі жінки може вплинути на здоров’я їх скелета, викликаючи остеопороз в суглобах.

Остеопороз і менопауза

Дивно, але гормон естроген може грати роль при розвитку остеоартрозу і коли жінка знаходиться в період менопаузи. У них може спостерігатися зниження рівня естрогену, а остеопороз почне руйнувати кістки і суглоби, викликаючи хронічне запалення. Дослідження знайшли Виявляється, що коли гормони естрогену починають змінюватися під час здорових змін менопаузи, вони почнуть коливатися, а потім раптово знижуються. Вони заявили, що естроген допомагає запобігти ослабленню кісток через природний розпад. Будь-які переломи в результаті нещасних випадків можуть викликати біль, зниження рухливості та нормальної функції жіночого організму через остеопороз.

Є навіть більше доказів що коливання естрадіолу, які можуть бути навіть більш вираженими в перименопаузі і не можуть добре корелювати з щільністю кісток і втратою для організму. Отже, під час менопаузи щільність кісток погіршується, коли у жінок є остеопороз. Ходили чутки, що остеопороз – це те, про що людині не варто хвилюватися, тому що це трапляється лише в тому випадку, якщо в родині є остеопороз в анамнезі. На жаль, остеопороз є поширеним захворюванням кісток, і наявність у сім’ї цього захворювання може збільшити шанси. Однак існують також інші фактори ризику, які можуть викликати остеопороз, як:

• Надмірна кількість алкоголю
• Аменорея
• куріння
• Мала вага тіла

Дослідження показують, що остеопороз починається, коли жінка перебуває на початку менопаузи і припинила овуляцію, її місячний менструальний цикл припиняється. Її рівень естрогену також різко зупиниться. У ньому зазначалося, що жінки можуть повністю втратити кісткову масу протягом перших десяти років після менопаузи. Коли через менопаузу в організмі не вистачає естрогену, втрата щільності кісткової тканини стає значно більшою і може викликати переломи в тілі. Дослідження знайшли Місцеві медичні працівники запитують жінок про кількість щільності кісток, яка була втрачена під час менопаузи та коли вона почнеться. Вони навіть з’ясували, що фолікулостимулюючий гормон у жінок також змінився під час менопаузи.

Перебудова кістки

Крім того, дослідження виявили що понад 20 американців страждають на остеопороз, і це може призвести до приблизно 1.5 мільйонів переломів кісток щороку, що робить остеопороз однією з провідних проблем громадського здоров’я. Більше досліджень навіть показало, що жінки втратять щонайменше п’ятдесят відсотків трабекулярної кістки, а близько тридцяти відсотків кортикальної кістки в організмі в кінцевому підсумку буде втрачено протягом перших десяти років під час постменопаузи. Жінки повинні принаймні приймати добавки вітаміну D, щоб переконатися, що їхні кістки здорові та не схильні до втрати кісткової тканини чи переломів.

Існує інформацію про чому втрата кісткової маси, здається, прискорюється після закінчення менструального циклу жінки і чому ремоделювання кістки може допомогти замінити старі кістки, які були втрачені через остеопороз або перелом. Як не дивно, але ремоделювання кістки — це процес заміни старих кісток новими для організму, і він складається з п’яти етапів. Вони є:

• Активація: Під час цієї фази ремоделювання кістки остеокласти залучаються до поверхні кістки.
• Ресорбція: На цій фазі остеоклас генерується в кисле мікросередовище на поверхні кістки, таким чином розчиняючи та розсмоктуючи мінеральний вміст кістки.
• Звернення: На цій фазі остеокласт зазнає апоптозу, а потім рекрутується на поверхню кістки.
• навчання: Це остання фаза ремоделювання кістки, оскільки остеокласт відкладає колаген, а потім мінералізується для формування нової кістки в організмі.

Висновок

Менопауза є природною частиною зниження рівня гормонів, і жінки більше не можуть завагітніти. Одним з найпоширеніших ознак, з якими стикаються жінки в менопаузі, є остеопороз. Остеопороз – це коли кістки стають крихкими і можуть зламатися від падінь або травм. Жінкам необхідно приймати добавки для здоров’я кісток, щоб кістки та організм функціонували правильно. Дещо продукти призначені для підтримки метаболізму естрогену як у жіночому, так і в чоловічому організмі продукти для підтримки гормонального балансу та нормальної менструації для жінок у репродуктивному віці.

Обсяг нашої інформації обмежений проблемами хіропрактики, опорно-рухового апарату та нервової системи, а також статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я для лікування травм або розладів опорно-рухової системи. Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, зверніться до доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900.

---

Список використаної літератури:

Даггал, Ніл. �Який зв’язок між менопаузою та артритом?� Healthline, 11 травня 2017 р., www.healthline.com/health/menopause/menopausal-arthritis.

Фінкельштейн, Джоел С. та ін. �Зміни мінеральної щільності кісток під час переходу менопаузи в багатоетнічній когорті жінок.� Журналі клінічної ендокринології та обміну речовин, Ендокринне товариство, березень 2008 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266953/.

Родрігес, Діана та ін. «Зв'язок остеопороз-менопауза.». EverydayHealth.com, 16 лютого 2016 р., www.everydayhealth.com/menopause/osteoporosis-and-menopause.aspx.

Розен, Кліффорд і Рамон Мартінес. �Постменопауза та остеопороз.� Мережа здоров'я гормонів, березень 2019 р., www.hormone.org/diseases-and-conditions/menopause/post-menopause-and-osteoporosis.

Sowers, MaryFran R та ін. �Обсяг втрати кісткової тканини по відношенню до часу в останній менструальний період і стадія фолікулостимулюючого гормону в період трансменопаузи. Журналі клінічної ендокринології та обміну речовин, Ендокринне товариство, травень 2010 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869543/.

Команда, Penn Medicine. � Менопауза та остеопороз: який зв’язок? � Penn Medicine.� � Penn Medicine, 18 березня 2016 р., www.pennmedicine.org/updates/blogs/womens-health/2016/march/menopause-and-osteoporosis.

Телла, Шрі Харша та Дж. Крістофер Галлахер. �Профілактика та лікування постменопаузального остеопорозу.� Журнал стероїдної біохімії та молекулярної біології, Національна медична бібліотека США, липень 2014 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4187361/.

---

Сучасний інтегративний оздоровчий Ессе Куам Відері

Університет пропонує широкий спектр медичних професій для функціональної та інтегративної медицини. Їх мета – інформувати людей, які хочуть змінити функціональні галузі медицини, обізнаною інформацією, яку вони можуть надати.