Травми зап'ястя під час гри в гольф

Травми зап’ястка під час гри в гольф є звичайним явищем, лікування вимагає 1-3 місяців відпочинку та іммобілізації, а якщо є розриви, хірургічного втручання. Чи може мануальна терапія допомогти уникнути операції, прискорити одужання та реабілітацію?

Травми зап'ястя під час гри в гольф

Травми зап’ястя під час гри в гольф: згідно з дослідженням, у відділеннях невідкладної допомоги США щороку лікують понад 30,000 XNUMX травм, пов’язаних із гольфом. (Walsh, BA та інші, 2017) Майже третина пов’язана з розтягненням, розтягненням або стресовим переломом.

• Однією з найпоширеніших причин болю в зап’ясті є надмірне навантаження. (Мун, HW та інші, 2023)
• Повторне розмахування створює додаткове навантаження на сухожилля та м’язи, що призводить до запалення та болю.
• Неправильна техніка помахів може призвести до незручного повороту зап’ястя, що призведе до запалення, болю та травм.
• Гравці в гольф, які надто міцно стискають ключку, можуть додати непотрібного навантаження на свої зап’ястки, що призведе до болю та ослаблення хвата.

Зап'ястний тендоніт

• Найпоширенішою травмою зап’ястя є запалення сухожилля. (Рей, Г. та інші, 2023)
• Цей стан часто виникає через надмірне навантаження або повторювані рухи.
• Зазвичай він розвивається у провідній руці від згинання зап’ястя вперед під час маху назад, а потім поширюється назад на фініші.

Розтягнення зв'язок зап'ястя

• Це може статися, коли ключка для гольфу вдаряється об предмет, як-от корінь дерева, і змушує зап’ястя незграбно згинатися та/або повертатися. (Зузіас та ін., 2018)

Hamate Переломи кісток

• Коли палиця ненормально вдаряється об землю, вона може стискати рукоятку на кісткових гачках на кінці менших п’ясткових/зап’ясткових кісток.

Ліктьовий тунельний синдром

• Це може спричинити запалення та оніміння, і зазвичай спричинено неправильним або слабким захопленням.
• Це спричиняє пошкодження нервів зап’ястя через повторне зіткнення ручки ключки для гольфу з долонею.

теносиновіт де Кервена

• Це повторювані рухи травми нижче великого пальця на зап'ясті. (Tan, HK та інші, 2014)
• Це викликає біль і запалення і зазвичай супроводжується відчуттям скреготу під час руху великого пальця та зап’ястка.

Лікування хіропрактики

Враховуючи характер цих травм, слід звернутися до лікаря для сканування зображень, щоб побачити будь-які пошкодження та належним чином знерухомити зап’ястя. Після того, як перелом виключено або загоєно, травми зап’ястя під час гри в гольф можуть отримати користь хіропрактика та фізіотерапія. (Hulbert, JR та інші, 2005) Типове лікування може включати багатогранний підхід із залученням різних терапій, зокрема:

• Активна реліз-терапія, міофасціальний реліз, атлетичне тейпування, коригувальні вправи та розтяжка. 
• Мануальний терапевт огляне зап’ястя та його функціонування, щоб визначити характер травми.
• Мануальний терапевт може порекомендувати використовувати шину для знерухомлення зап’ястя, особливо у випадках надмірного використання.
• Вони спочатку знімуть біль і набряк, а потім зосередять увагу на зміцненні суглоба.
• Вони можуть порекомендувати режим обмерзання рук.
• Коригування та маніпуляції знімуть тиск на нерви, щоб зменшити набряк і відновити рухливість.

---

Успішне одужання периферичної нейропатії

---

посилання

Уолш, Б.А., Чунтірат, Т., Фріденберг, Л., Сміт, Джорджія (2017). Травми, пов’язані з гольфом, лікуються у відділеннях невідкладної допомоги США. Американський журнал невідкладної медицини, 35 (11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Moon, HW, & Kim, JS (2023). Спортивні травми опорно-рухового апарату під час гри в гольф. Журнал фізичної реабілітації, 19 (2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Рей, Г., Сандін, Д.П., Талл, Массачусетс (2023). Теносиновіт. У StatPearls. Видавництво StatPearls.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). Травми в гольф: епідеміологія, патофізіологія та лікування. Журнал Американської академії ортопедичних хірургів, 26(4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Тан, Гонконг, Чью, Н., Чью, К.Т. та Пе, В.К. (2014). Клініки в діагностичній візуалізації (156). Перелом крюка, викликаний гольфом. Сінгапурський медичний журнал, 55(10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Халберт Дж.Р., Прінтон Р., Остербауер П., Девіс П.Т. та Ламаак Р. (2005). Хіропрактика лікування болю в руці та зап'ясті у літніх людей: систематична розробка протоколу. Частина 1: опитування інформаторів. Журнал хіропрактики, 4 (3), 144–151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2