Зневоднені диски: регідратація та декомпресія

Зневоднення впливає на фізичне та психічне тіло, але також впливає на здоров’я дисків хребта. Диски хребта, яким не вистачає належної гідратації, починають здавлюватися, руйнуватися між хребцями або не можуть заповнювати належним чином, що спричиняє подальше стиснення та збільшує ризик травми хребта. Зневоднені диски можуть викликати такі травми, як грижа міжхребцевого диска, дегенеративне захворювання диска та стеноз спинного мозку. Лікування хіропрактикою пропонує декомпресію хребта, яка розтягне і вирівняє хребет, дозволяючи травмам загоїтися та належну регідратацію диска.

Підтримка хребта

Незважаючи на те, що хребет є важливим у повсякденній діяльності, важливо розуміти його механіку. Диски хребців хребців поглинають удар при згинанні, скручуванні або згинанні, щоб кістки не терлися один до одного. У кожному диску знаходиться пульпозне ядро, яке на 85 відсотків складається з води, що забезпечує рух, коли хребет обертається і рухається в різних напрямках. Цей високий вміст води в дисках сприяє функціонуванню хребта. Диски, природно, втрачають частину води в міру старіння організму, але зневоднення також може виникнути, коли люди не споживають достатньо води з питною або з їжею. Якщо зневоднення сильне, ризик травми збільшується або може погіршити наявні стани хребта. Втрата гідратації хребта дорослої людини може призвести до щоденної втрати висоти диска. Без належної регідратації можуть виникнути інші медичні проблеми.

Симптоми

Залежно від того, які диски уражені, біль або оніміння можуть поширюватися від шиї до плечей, рук і кистей або від нижньої частини спини вниз через ноги. Симптоми можуть включати:

• Скутість спини
• Відчуття печіння або поколювання
• Зменшення або хворобливі рухи
• Біль у спині
• Слабкість
• Оніміння в попереку, ногах або стопах
• Зміни колінних і стопних рефлексів
• Ішіас

Коли організм зневоднений, може бути важко повністю заповнити воду в дисках, а також рівень поживних речовин через постійну втрату рідини.. Зневоднення порушує баланс, що може призвести до підвищеного ризику травм і дегенерації. Причини зневоднення диска включають:

• Травма в результаті автомобільної аварії, падіння, роботи або спортивної травми.
• Неодноразове навантаження на спину від постійного підйому, дотягування, згинання, скручування тощо.
• Раптова втрата ваги може призвести до втрати рідини організмом, включаючи диски.
• Хвороба Марі-Штрюмпеля.

Регідратація хребта

Все тіло залежить від правильного зволоження з прямим споживанням води для зволоження організму, а також з додаванням фруктів та овочів для зволоження. Ці продукти включають:

• Кавун
• Мускусна диня
• Салат-латук
• помідори

Ці продукти на 90% складаються з води, містять необхідні поживні речовини та допомагають хребту функціонувати ефективніше. Правильне споживання води залежить від віку, розміру тіла та рівня активності. Однак для повного загоєння висохлих дисків, травм хребта або болю в спині рекомендується хіропрактика декомпресії та коригування маніпуляцій. Нехірургічне лікування моторизованої декомпресії хребта є щадним. Терапія подовжує та декомпресує хребет, повертаючи тиск у пошкодженому диску/дисках, створюючи внутрішньодисковий вакуум, який знімає тиск з нерва та допомагає змінити форму та регідратувати пошкоджений диск/и.

---

DOC

---

посилання

Джурасович, Младен та ін. «Вплив результатів передопераційної МРТ на клінічні результати поперекового зрощення». Європейський журнал хребта: офіційне видання Європейського товариства хребта, Європейського товариства деформації хребта та Європейської секції Дослідницького товариства шийного відділу хребта, том. 21,8 (2012): 1616-23. doi:10.1007/s00586-012-2244-9

Каркі, Д. Б. та ін. «Результати магнітно-резонансної томографії при дегенерації диска поперекового відділу у пацієнтів із симптомами». Journal of Nepal Health Research Council vol. 13,30 (2015): 154-9.

Тумі, LT, і JR Тейлор. «Вікові зміни поперекових хребців і міжхребцевих дисків». Клінічна ортопедія та пов'язані з нею дослідження, 224 (1987): 97-104.

Відеман, Тапіо та ін. «Вікові та патологічні показники дегенерації диска». Spine vol. 33,25 (2008): 2781-8. doi:10.1097/BRS.0b013e31817e1d11