Нейропатія Терапевтичний масаж Хіропрактика Клініка спини

Лікувальний масаж при невропатії - це система структурованих пальпацій або рухів м'яких тканин тіла. Коли нерви не отримують достатньо кисню та поживних речовин із кровообігу, можуть з’явитися такі симптоми, як чутливість, поколювання, оніміння та біль. Найкращий спосіб прискорити кровообіг – це масажувати кровообіг у онімілих і хворих областях і навколо них, а також по всьому тілу. Для вирішення різних проблем зі здоров’ям доступно багато видів масажу. Це включає:

• Полегшення та лікування болю
• Реабілітація та профілактика травм
• Зняття стресу
• Терапія тривоги та депресії
• Відновлення імунної системи
• Посилення розслаблення
• Полегшення загального самопочуття

Лікувальний масаж при нейропатії

Лікувальний масаж при нейропатії: Мета полягає в тому, щоб стимулювати кровообіг у всьому тілі. Це пояснюється тим, що чим більше м’язів рухаються, тим краще вони можуть підтримувати кровообіг, щоб живити нерви та тіло., тому заохочується фізична активність/вправи/рух. Переваги включають:

• Зняття стресу з нервів, що спричиняє поколювання, оніміння та печіння.
• Дискомфорт зменшується, коли м’язи подовжуються та розслабляються, знімаючи скутість і тиск.
• Ендорфіни (природні болезаспокійливі) вивільняються, мінімізуючи біль.
• Збільшення тиражу
• Зменшення спазмів і судом
• Підвищена гнучкість суглобів
• Відновлення рухливості
• Купірування симптомів
• Зниження тривоги
• Покращена якість сну
• Підвищений рівень енергії
• Поліпшення концентрації
• Зниження втоми

Методи масажу

Техніки масажу включають:

• Розминання
• погладжування
• Ковзання
• перкусія
• Вібрація
• Тертя
• компресія
• Пасивне розтягування
• Активна розтяжка

Витікання

• Це можуть бути тверді або легкі заспокійливі, погладжувальні рухи без перетягування шкіри кінчиками пальців або долонями.

Петрисаж

• Піднімання або збирання м’язів і перекочування шкіри.

Тапотемент

• Удари стороною кисті, як правило, злегка зігнутими пальцями, ритмічними рухами пальців або короткими швидкими рухами боками кисті.

Ці техніки можна застосовувати з масажними маслами, місцевими мазями, сіллю або трав’яними препаратами або без них. гідромасаж, тепловий масажабо масажні інструменти/інструменти.

Види масажу

Існують різні типи масажу: ті, що призначені для комфорту, і ті, що застосовуються при певних станах або захворюваннях. Деякі з них включають:

шведський масаж

• Ця техніка, яка вважається найпоширенішою формою масажу, передбачає поєднання п'ять основних ударів і концентрується на м'язах і сполучних тканинах.
• Використовується для покращення кровообігу, релаксації, знеболювання, а також для загального підтримання та гарного самопочуття.

спортивний масаж

• Спортивний масаж використовується в профілактичних і лікувальних цілях.
• Спортсмени використовують цю техніку під час розминки, тренувань і змагань для лікування та/або допомоги в:
• Профілактика травматизму
• Покращена гнучкість
• Повний діапазон руху
• Покращена продуктивність
• Допомагає зосередитися і прояснити розум.

Рефлексотерапія

• Ця техніка використовує систему точок на руках, ногах і вухах, які відповідають або рефлексують інші ділянки тіла.
• Рефлексологи застосовуйте відповідний тиск до цих точок, щоб стимулювати потік енергії, щоб полегшити біль або блокування по всьому тілу.
• Рефлексотерапія також використовується для полегшення стресу та сприяння розслабленню.

Ароматерапія

• Різноманітні ефірні масла, отримані з рослин, трав, квітів і коренів, мають лікувальні властивості.
• Ароматерапія передбачає застосування ефірних масел для отримання певного ефекту; наприклад, лаванда використовується для заспокоєння та розслаблення.
• У поєднанні з масажем тіла ароматерапія може надзвичайно збагатити враження.
• Кілька крапель можна додати в масажний крем або масло і нанести на шкіру.
• Професійні ароматерапевти також змішуйте олії для лікування певних захворювань.

Сполучний масаж тканин

• Сполучнотканинний масаж схожий на міофасціальний реліз в тому, що він передбачає роботу з фасцією, або м’якою тканиною, для полегшення болю, напруженості та дискомфорту.
• Теорія масажу сполучної тканини полягає в тому, що тісні, обмежені ділянки тіла негативно впливають на інші ділянки тіла.
• Практикуючі/терапевти вставляють пальці в сполучну тканину та використовують тягнучі рухи, щоб подовжити тканини.
• Це знімає напругу, покращує рухливість і зменшує стрес.

Глибокий масаж

• У масажі глибоких тканин використовуються повільні погладжування, прямий тиск і/або тертя поперек м’язів пальцями, великими пальцями та/або ліктями.
• Його мета полягає в тому, щоб досягти фасції під м’язами, що йде глибоко в м’язи та сполучну тканину, щоб зняти біль і біль.
• Терапевти досконало розуміють людське тіло та пройшли навчання для проведення масажу глибоких тканин.
• Техніка використовується для лікування хронічного болю, запалень і травм.

Геріатричний масаж

• Геріатричний масаж передбачає лікування людей похилого віку та вирішення конкретних потреб, пов’язаних з віком, умовами та хворобою.
• Сеанси зазвичай коротші та включають м’які методи полегшення болю, релаксації та загального оздоровлення.

Лімфодренажна терапія

• це техніка включає застосування легких, ритмічних ударів для полегшення різних станів, пов’язаних з тілом лімфатична система.
• Лімфатична система підтримує імунну систему і відповідає за вимивання токсинів і відведення рідини.
• Коли циркуляція лімфи сповільнюється або припиняється, рідина може накопичуватися і викликати фізичні проблеми, такі як запалення, набрякі нейропатії.
• Терапевти відновлюють лімфоток за допомогою системи відображення для оцінки проблемних зон, а потім обережно натискають пальцями та руками, щоб відновити кровообіг.

Нервово -м'язова терапія

• Нервово-м’язова терапія – це масаж певних м’язів, який часто використовується для посилення кровообігу, зняття вузлів м’язової напруги/тригерних точок та/або зняття болю/тиску на нерви.
• Ця терапія також відома як тригерна терапія, оскільки концентрований тиск пальців застосовується до певних точок для полегшення м’язового болю.

Охорона здоров'я

Лікувальний масаж при невропатії використовується в комплексі для посилення регулярного медичного обслуговування. Повідомте про це лікаря, коли ви намагаєтеся призначити масаж, і дотримуйтеся стандартних планів лікування. Деякі форми масажу можуть викликати біль наступного дня, але їх слід поєднувати з відчуттям покращення та здоров’я. Якщо будь-яка частина масажу не здається правильною або болючою, негайно повідомте про це терапевта. Найбільш серйозні проблеми виникають через надмірний тиск під час масажу або чутливість або алергію на масажні олії. Обережність при масажі включає в себе наступне:

• Слід уникати інтенсивного масажу особам із порушеннями згортання крові або низьким вмістом тромбоцитів у крові та особам, які приймають ліки, що розріджують кров.
• Терапію масажем не слід проводити в місцях із згустками крові, переломами, ранами, що загоюються, шкірними інфекціями, ослабленими кістками внаслідок остеопорозу чи раку, або після нещодавньої операції.
• Хворі на рак повинні обговорити будь-які проблеми з масажем зі своїм онкологом.
• Вагітним жінкам слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням масажу.

---

Відновлення периферичної нейропатії

---

посилання

Американська асоціація масажистів визначає масажну терапію та основні терміни масажної терапії. www.amtamassage.org

Додаткові та альтернативні методи: види кузовних робіт. Доступно на www.cancer.org

Гок Метін, Зехра та ін. «Ароматерапевтичний масаж для лікування невропатичного болю та якості життя хворих на діабет». Journal of nursing scholarship: офіційне видання Sigma Theta Tau International Honor Society of Nursing vol. 49,4 (2017): 379-388. doi:10.1111/jnu.12300

MassageTherapy.com. www.massagetherapy.com

Національний інститут здоров'я, Національний центр комплементарної та альтернативної медицини

Семюелс, Ноа та Еран Бен-Ар'є. «Інтегровані підходи до периферичної нейропатії, викликаної хіміотерапією». Актуальні онкологічні звіти том. 22,3 23. 11 лютого 2020 р., doi:10.1007/s11912-020-0891-2

Сарисой, Пінар і Озлем Овайолу. «Вплив масажу стоп на біль, пов’язаний з периферичною нейропатією, і якість сну у пацієнтів з неходжкінською лімфомою». Холістична медсестринська практика том. 34,6 (2020): 345-355. doi:10.1097/HNP.0000000000000412

Томас, Юен та ін. «Реакція периферичних нервів на розтягнення м’язів: систематичний огляд». Журнал спортивної науки та медицини том. 20,2 258-267. 8 березня 2021 р., doi:10.52082/jssm.2021.258

Zhang, Yong-Hui та ін. «Вправи для лікування невропатичного болю: систематичний огляд і консенсус експертів». Frontiers in medicine vol. 8 756940. 24 листопада 2021, doi:10.3389/fmed.2021.756940