Розуміння лікування голковколюванням: посібник для початківців

Для людей, які мають справу з болем, запальними станами та стресом, чи може додавання акупунктури до плану лікування допомогти принести полегшення та зцілення?

Лікування голкотерапії

Лікування акупунктурою — це традиційна китайська медицина, заснована на циркуляції життєвої енергії тіла, або ци, з ідеєю, що блокування або порушення потоку енергії може спричинити проблеми зі здоров’ям. Акупунктури вводять тонкі голки в певні точки по всьому тілу, щоб відновити баланс енергії тіла, стимулювати загоєння та сприяти розслабленню. (Медицина Джона Гопкінса. 2023 рік) Дослідники не зовсім впевнені, як працює лікування; однак теорії припускають, що він може сприяти вивільненню ендорфінів, а також впливати на вегетативну нервову систему.

Як це працює?

Дослідники не змогли зрозуміти, як повноцінно працює акупунктура, але деякі теорії включають:

• Голки стимулюють вивільнення ендорфінів – природних знеболювальних хімікатів організму.
• Вони можуть впливати на вегетативну нервову систему, а спеціальне розміщення голки впливає на дихання, артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. (Тоні Й. Чон, Марк С. Лі. 2013 рік)

Conditions

Акупунктура була корисною для різних станів, у тому числі (Тоні Й. Чон, Марк С. Лі. 2013 рік)

• Хронічний біль
• Мігрень і супутні симптоми
• Закладеність пазух або закладеність носа
• Безсоння і проблеми, пов'язані зі сном
• стрес
• Занепокоєння
• Артрит запалення суглобів
• Нудота
• Безпліддя – труднощі з настанням вагітності
• депресія
• Зовнішній вигляд шкіри (Younghee Yun та інші, 2013)

Переваги

Переваги для здоров’я можуть відрізнятися залежно від людини. Може знадобитися кілька сеансів, перш ніж будуть помічені переваги. (Тоні Й. Чон, Марк С. Лі. 2013 рік) Дослідження все ще обмежені; однак є деякі дослідження, які показали, що акупунктура корисна при певних станах.

Біль у спині

• Дослідження нефармакологічних варіантів лікування болю в нижній частині спини показало, що лікування голковколюванням полегшує інтенсивний біль і сприяє кращому функціонуванню спини.
• Однак, з точки зору довгострокових переваг, було незрозуміло, наскільки корисним було лікування. (Роджер Чоу та ін., 2017)

Мігрень

Дослідження, проведені протягом шести місяців, показали, що:

• Акупунктура змогла зменшити частоту симптомів мігрені вдвічі у 41% осіб порівняно з тими, хто не отримував акупунктуру.
• Лікування було відзначено як корисне як профілактичні ліки від мігрені. (Клаус Лінде та ін., 2016)

Головний біль напруги

• Згідно з дослідженнями, принаймні шість сеансів акупунктури можуть бути корисними для людей із частими головними болями або головними болями від тиску/напруги.
• Це дослідження також відзначило, що акупунктура в поєднанні з болезаспокійливими препаратами значно зменшила частоту головного болю порівняно з тими, які приймали лише ліки. (Клаус Лінде та ін., 2016)

Біль у колінах

• Численні дослідження показали, що лікування акупунктурою може покращити функцію колінного суглоба в короткостроковій та довгостроковій перспективі в осіб, які мають остеоартрит колінного суглоба.
• Цей стан призводить до руйнування сполучної тканини в коліні.
• Дослідження також показало, що лікування могло допомогти остеоартрит і зменшити біль у коліні, але це було корисно лише на короткий термін. (Xianfeng Lin та ін., 2016)
• В іншому огляді розглядалися численні дослідження, які виявили, що лікування відстрочило та зменшило використання знеболюючих препаратів у осіб, які перенесли операцію із заміни колінного суглоба. (Даріо Тедеско та ін., 2017)

Еластичність обличчя

• Косметична або акупунктура обличчя використовується для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри на голові, обличчі та шиї.
• У дослідженні люди проходили п’ять сеансів акупунктури протягом трьох тижнів, і трохи більше половини учасників продемонстрували покращення еластичності шкіри. (Younghee Yun та інші, 2013)

процес

Перед лікуванням акупунктурою, акупунктурист запитає людину про її історію хвороби та може провести фізичний огляд.

• Тонкі голки розміщують у певних місцях, щоб вирішити вашу проблему чи стан.
• Акупунктурист може обережно покрутити голки, щоб підкреслити стимуляцію.
• Голки залишають на 20-30 хвилин, а загальний сеанс триває від 30 хвилин до години. (Тоні Й. Чон, Марк С. Лі. 2013 рік)

Акупунктурист може використовувати додаткові методи, які можуть включати: (Тоні Й. Чон, Марк С. Лі. 2013 рік)

Змивання

• Це спалювання висушених трав біля акупунктурних голок для зігрівання і стимуляції точок і посилення загоєння.

Електроакупунктура

• До голок підключається електричний пристрій, який забезпечує легкий електричний струм, який стимулює м’язи.

Купірування

• Скляні або силіконові чашки розміщуються на ділянці, створюючи ефект вакууму/всмоктування, що допомагає стимулювати кровообіг і відновлювати баланс енергії. (Медицина Джона Гопкінса. 2023 рік)
• Після процедури деякі люди можуть відчути розслаблення, а інші можуть відчути заряд енергії.

Це боляче?

Під час введення голки люди можуть відчувати легкий біль, поколювання або щипання. Деякі акупунктури регулюють голку після її введення, що може викликати додатковий тиск.

• Після правильного розміщення голки люди можуть відчути поколювання або відчуття тяжкості, що називається де ци. (Національні інститути здоров'я. (ND)
• Повідомте акупунктуру, якщо в будь-який момент під час сеансу відчувається дискомфорт або посилюється біль.
• Сильний біль може означати, що голка була введена або розміщена неправильно. (Медицина Джона Гопкінса. 2023 рік)

Побічні ефекти

Як і при будь-якому лікуванні, побічні ефекти можуть виникати у людей, які включають:

• Біль і кровотеча під час введення голки
• Синці навколо області, голки були розміщені
• Нудота
• Алергічна реакція
• Висип на шкірі
• Інфекції
• Запаморочення (Malcolm WC Chan та ін., 2017)

Щоб зменшити ризики, лікування завжди має проводити кваліфікований медичний працівник із використанням чистих одноразових голок. Рекомендується проконсультуватися з лікарем первинної медичної допомоги перед тим, як приступити до акупунктури, оскільки лікування може не підійти людям з певними захворюваннями.

---

П'яткова шпора

---

посилання

Медицина Джонса Хопкінса. (2023) Голковколювання.

Чон, Т.Ю. та Лі, МС (2013). акупунктура. Дослідження клініки Майо, 88(10), 1141–1146. doi.org/10.1016/j.mayocp.2013.06.009

Юн Ю., Кім С., Кім М., Кім К., Парк Дж. С. та Чой І. (2013). Вплив косметичної акупунктури обличчя на еластичність обличчя: відкрите пілотне дослідження з однією рукою. Комплементарна та альтернативна медицина, заснована на доказах: eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313

Чоу, Р., Дейо, Р., Фрідлі, Дж., Скеллі, А., Хашимото, Р., Ваймер, М., Фу, Р., Дана, Т., Крегель, П., Гріффін, Дж., Грусінг, С., Бродт, Е. Д. (2017). Нефармакологічна терапія болю в попереку: систематичний огляд рекомендацій з клінічної практики Американського коледжу лікарів. Аннали внутрішньої медицини, 166 (7), 493–505. doi.org/10.7326/M16-2459

Лінде К., Аллаїс Г., Брінкхаус Б., Фей Ю., Мерінг М., Вертосік Е.А., Вікерс А. та Вайт А.Р. (2016). Акупунктура для профілактики епізодичної мігрені. Кокранівська база даних систематичних оглядів, 2016 (6), CD001218. doi.org/10.1002/14651858.CD001218.pub3

Лінде, К., Аллаїс, Г., Брінкхаус, Б., Фей, Ю., Мерінг, М., Шин, Б.К., Вікерс, А., та Уайт, А.Р. (2016). Акупунктура для профілактики головного болю напруги. Кокранівська база даних систематичних оглядів, 4(4), CD007587. doi.org/10.1002/14651858.CD007587.pub2

Лін, X., Хуан, К., Чжу, Г., Хуан, З., Цинь, А., і Фан, С. (2016). Вплив акупунктури на хронічний біль у коліні внаслідок остеоартриту: мета-аналіз. Журнал кістково-суглобової хірургії. Американський том, 98 (18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Тедеско Д., Горі Д., Десаї К. Р., Аш С., Керролл І. Р., Кертін К., Макдональд К. М., Фантіні М. П. та Ернандес-Буссар Т. (2017). Безмедикаментозні втручання для зменшення болю або споживання опіоїдів після тотального ендопротезування колінного суглоба: систематичний огляд і мета-аналіз. Хірургія JAMA, 152 (10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Національні інститути здоров'я. (ND) Відчуття де ци.

Чан, MWC, Wu, XY, Wu, JCY, Wong, SYS, & Chung, VCH (2017). Безпека акупунктури: огляд систематичних оглядів. Наукові доповіді, 7(1), 3369. doi.org/10.1038/s41598-017-03272-0