Грудний відділ хребта – Основи середньої частини спини

Команда грудний відділ хребта, відомий як середня частина спини починається нижче шийного або шийного відділу хребта приблизно на рівні плечей. Він продовжується до першого рівня нижньої частини спини або поперекового відділу хребта. Існує дванадцять хребців, пронумеровані Т1-Т12 зверху вниз, і саме ці хребці утворюють грудний відділ хребта. Якщо дивитися збоку, можна побачити нормальний вигин вперед.   Ребра прикріплені до хребців грудного відділу хребта, що робить цю область хребта міцною і стабільною. Однак ця область має менший діапазон руху ніж область шиї. Через своє розташування грудний відділ хребта менше зазнає травм, ніж інші ділянки хребта. Але це найбільш поширена область переломів від остеопороз. Сколіоз і аномальний кіфоз також є захворюваннями грудного відділу хребта.   Знайомство з хребтом тіла та його функціонування може допомогти людям краще і глибше зрозуміти можливих причин верхнього і біль у середньому відділі спини, діагноз лікаря та причини простих змін/вибору способу життя може підтримувати середню частину спини, а також решту хребта здоровими.

Грудна підтримка

Грудний відділ хребта надає підтримку тулубу, грудній клітці і забезпечує точку кріплення для кожної з реберних кісток, за вирахуванням двох нижніх кісток. Тіла хребців закруглені кістковими дугами, які виступають із задньої частини кожного і утворюють порожнистий захисний простір для спинного мозку. Фасеткові суглоби парні в задній частині кожного і забезпечують обмежений рух.  

Міжхребцеві диски

Існує волокниста подушечка, яка називається міжхребцевим диском, яка утримується на місці за допомогою кінцевих пластин між верхнім і нижнім тілами хребців кожного рівня. Кожен диск діє як спейсер, створюючи висоту диска / простір між верхнім і нижнім хребцями. Цей простір відкриває нервові проходи, які називаються отвором або нервові отвори з обох боків. Нервові корінці відгалужуються від спинного мозку і виходять з каналу через нервові отвори.

М’які опорні конструкції Обмежений рух/с

Весь хребет складається з:

• Зв'язки
• Тендони
• М'язи

Ці м’які тканини прикріплюються до кісток, в Диски, і працювати разом, щоб стабілізувати середину спини під час відпочинку та під час руху. Зв’язки – це міцні тканини, які з’єднують/захищають хребці, диски, забезпечують стабільність і допомагають при надмірному русі. М'язи утримують тіло у вертикальному положенні і дозволяють згинати хребет який нахиляючись вперед, розгинання, згинання назад та обертання, скручування з боку в бік. А сухожилля — це волокнисті тканини, які прикріплюють м’яз/и до кістки.

Роль нервів

Дванадцять пар нервових корінців, які відгалужуються від канатика через нервовий отвір, мають забезпечувати та створювати відчуття/відчуття разом із функцією/рухом до тіла. Ці нерви забезпечують поживними речовинами середню частину спини та грудну клітку та передають сигнали між мозком та основними органами, у тому числі:

• Легкі
• Серце
• Печінка
• Тонка кишка

Розлади хребта

• остеопороз підвищує ймовірність перелому грудної клітки. А компресійний перелом хребця може призвести до того, що одне або кілька тіл кістки сплющуються або набувають клиноподібної форми компресія спинного мозку/нерва. Раптовий і сильний біль у спині може бути пов’язаний з компресійними переломами хребців.

• Сколіоз є аномальним викривленням хребта з боку в бік і, як відомо, розвивається в грудному відділі хребта, що викликає деформацію.

• Аномальний кіфоз означає, що вигин вперед став екстремальним. Поява кіфотичної деформації можна розглядати як горб.

Види кіфозу:

• Вроджена або з'являється при народженні
• Пов’язана з поставою
• хвороба Шейермана
• Метастатичний рак, коли він поширюється з грудної клітки або легенів, викликаючи пухлини хребта, які можуть розвинутися і потенційно призвести до структурного погіршення
• Грижі диска грудного відділу не є поширеними через силу і стабільність середньої частини спини, створювані грудною кліткою.

Догляд за хребтом

Поговоріть зі своїм лікарем, мануальний терапевт, спеціаліст з хребта про розтяжки та вправи, що буде працювати для вашої конкретної ситуації для зміцнення серцевини та середньої мускулатури спини. Це істотно допоможе уникнути травм під час згинання, розгинання та обертання.

• Зверніть увагу на поставу
• Навчіться використовувати правильну механіку тіла
• Киньте палити/парити
• Здорова дієта
• Дізнайтеся про ризики остеопорозу та поговоріть зі своїм лікарем про а план профілактичного догляду за кісткою.

---

Найкращий мануальний терапевт з болю в спині

 

Відмова від відповідальності в дописі в блозі доктора Алекса Хіменеса

Обсяг нашої інформації обмежується хіропрактикою, скелетно-м’язовою медициною, фізіотерапевтичними засобами, здоров’ям та чутливими проблемами здоров’я та/або статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або порушеннях опорно-рухової системи. Наші публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення щодо того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером 915-850-0900. Постачальник(и) ліцензований у Техасі та Нью-Мексико*