Як визначити та лікувати розтягнення та вивихи пальців

Вивихи та розтягнення пальців рук є поширеними травмами рук, які можуть статися під час роботи, фізичної/спортивної діяльності або під час автомобільних зіткнень і аварій. Чи може розпізнавання симптомів допомогти розробити ефективну стратегію лікування?

Розтягнення і вивихи пальців

Розтягнення та вивих пальців є поширеною травмою кисті, яка викликає біль і набряк.

• Розтягнення відбувається, коли тканина пальця, яка підтримує суглоб, розтягується за межі таким чином, що напружує зв’язки та сухожилля.
• Зв'язкова тканина може бути частково або повністю розірвана. Якщо пошкодження досить серйозне, суглоб розходиться.
• Це вивих – вивих відбувається, коли суглоб пальця зміщується зі свого нормального положення.
• Обидві травми можуть викликати біль і скутість пальців і кистей.

Розпилення

Розтягнення пальців може статися будь-коли, коли палець згинається незручно або незвичним чином. Це може статися внаслідок падіння на руку або отримання травми під час фізичних навантажень, таких як спорт або домашні справи. Розтягнення зв’язок може статися в будь-якому суглобі пальця. Однак найчастіше розтягується суглоб в середині пальця. Він відомий як проксимальний міжфаланговий або PIP-суглоб. (Джон Елфар, Тобіас Манн. 2013 рік) Симптоми розтягнення пальців можуть включати:

• Біль при русі пальцем
• Набряк навколо кісточки
• Біль у пальці та навколо суглоба
• У випадку розтягнення зв’язок людям може знадобитися зробити візуалізацію, щоб перевірити, чи зламана або зламана якась із кісток руки. (ОртоІнфо. Американська академія ортопедичних хірургів. 2022 рік)

лікування

Людям рекомендується не рухати пошкодженим пальцем під час відновлення та загоєння. Це може бути важко зробити, але носіння шини може допомогти.

• Шини - це опори, які зазвичай виготовляються з піни та гнучкого металу.
• Розтягнутий палець також можна приклеїти до одного з пальців поруч під час відновлення, відоме як тейпування друга.
• Шинування вивихнутого пальця під час занять може захистити руку від погіршення або подальшої травми.
• Однак шинування пальця, коли воно не потрібне, може призвести до того, що суглоб стане жорстким. (ОртоІнфо. Американська академія ортопедичних хірургів. 2022 рік)

1. Травма, відома як «великий палець єгеря», є більш серйозним типом розтягнення.
2. Пошкодження зв’язок у суглобі великого пальця може спричинити труднощі при затисканні та захопленні.
3. Цю травму часто потрібно заклеїти або накласти шину на значний проміжок часу для повного відновлення, і може знадобитися хірургічне втручання. (Чен-Ю Хунг, Метью Варакалло, Ке-Він Чанг. 2023 рік)

Інші способи лікування розтягнення пальця включають:

• Підніміть руку, якщо набряк і запалення.
• М’які вправи/рухи пальцями для запобігання скутості.
• Обмерзання пошкодженого пальця.
• Прийміть протизапальний препарат.

Люди, у яких не було зламаних кісток або вивиху суглоба, ймовірно, зможуть рухати пальцем приблизно через тиждень. Лікар встановить графік, коли почати користуватися пальцем нормально.

1. Людям, які розтягнули палець, який відчуває набряк і жорсткість довше кількох тижнів, рекомендується проконсультуватися з лікарем або спеціалістом.
2. Їм потрібно буде перевірити руку, щоб переконатися, що немає розломів або переломів. (ОртоІнфо. Американська академія ортопедичних хірургів. 2022 рік)
3. Вивихи великого пальця та розтягнення пальців у дітей, можливо, потребуватимуть шинування або заклеювання на довші періоди часу, оскільки зв’язка ще не повністю розвинена або настільки міцна, що може призвести до розриву.

дислокації

Вивих пальця — це більш важке ушкодження зв’язок, суглобової капсули, хряща та інших тканин, яке викликає зміщення пальця. При вивиху суглоба відбувається розрив зв’язок і суглобової капсули. Необхідно повернути суглоб, що може бути простим процесом, або у важких випадках пацієнтам може знадобитися ввести анестезію або пройти операцію, щоб правильно повернути суглоб.

• У цих випадках сухожилля або інші тканини можуть заважати суглобу зайняти своє положення.
• Повернення пальця в правильне положення відоме як «зведення». Після зменшення палець потрібно шинувати.
• Людям також потрібен рентгенівський знімок, щоб переконатися, що суглоб правильно вирівняний і що будь-які кістки не були зламані або зламані під час травми. (Джеймс Р. Борчерс, Томас М. Бест. 2012 рік)
• Після скидання догляд за вивихнутим пальцем практично такий же, як і за вивихнутим пальцем. Використовуючи лід на пальці, зберігаючи рука підвищений, щоб зменшити набряк.
• Людям необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб дізнатися, коли починати ворушити пальцем. (Джеймс Р. Борчерс, Томас М. Бест. 2012 рік)

---

Хіропрактичний підхід до покращення здоров’я

---

посилання

Ельфар, Дж., Манн, Т. (2013). Переломи-вивихи проксимального міжфалангового суглоба. Журнал Американської академії ортопедичних хірургів, 21(2), 88–98. doi.org/10.5435/JAAOS-21-02-88

OrthoInfo від Американської академії ортопедичних хірургів. (2022) Переломи рук.

Hung, CY, Varacallo, M., & Chang, KV (2023). Великий палець єгеря. У StatPearls. Видавництво StatPearls.

OrthoInfo від Американської академії ортопедичних хірургів. (2022) переломи пальців.

Borchers, JR, & Best, TM (2012). Поширені переломи і вивихи пальців. Американський сімейний лікар, 85(8), 805–810.