Дірява кишка - це захворювання, яке створює щілини/отвори в слизовій оболонці кишечника. Кишечник відіграє важливу роль у захисті організму від шкідливих бактерій і токсинів. Шлунково-кишковий або шлунково-кишковий тракт — це трубка з’єднаних органів. Вони включають:
Стравохід
Живіт
Тонкий і товстий кишечник
Ферменти в шлунку і тонкому кишечнику перетравлюють і розщеплюють поживні речовини з продуктів і напоїв, які тіло використовує для енергії, росту та відновлення. Існує отвори в стінках, які дозволяють воді і поживним речовинам проникати в кров в той час як всередині зберігаються токсичні/шкідливі речовини. Theотвори починають розширюватися з негерметичною кишкою і дозволяють частинкам їжі, бактеріям і токсинам потрапляти безпосередньо в кров.
Мікробіота
Існує також широкий спектр бактерій, відомих як мікробіота кишечника. Ці бактерії допомагають травленню, захищають стінки та підтримують імунну функцію. Дослідження показали, що дисбаланс мікробіоти кишечника може викликати реакцію імунної системи. Реакція викликає запалення і більша ймовірність кишкова проникність або IP. Кишкова проникність розглядає легкість витоку речовин з кишечника в кров. Симптоми негерметичності кишечника можуть включати:
Діарея
Запор
Газ
Спучування
Питання харчування
Погана імунна система
Головні болі
Мозковий туман
Втрата пам'яті
Втома
Висип шкіри
Порушення мікробіоти
Різні фактори ризику можуть порушити кишкову мікробіоту та сприяти. Приклади:
Лікування негерметичного кишківника включає виготовлення коригування дієти та видалення продуктів, які організм сприймає як токсичні. Зміна способу життя та підтримка здорового кишечника:
Регулярні вправи
Правильний сон
Зниження стресу
Відмова від застосування антибіотиків
Кинути курити
Додавання пробіотиків для підсилення корисних кишкових бактерій
Сфера охорони здоров'я це усвідомлює Синдром дірявої кишки взаємопов'язаний з багатьма іншими хронічними захворюваннями. Цю проблему можна перевірити та виправити, допомагаючи професіоналам виявити захворювання на ранніх стадіях та сповільнити прогресування.
Дірява кишка - це стан, що впливає на слизову оболонку кишечника, створюючи дисфункціональне середовище для правильного травлення. Це також називають «підвищеною кишковою проникністю», оскільки при негерметичній кишці кишечник втрачає частину своєї здатності фільтрувати поживні та інші речовини. Коли це відбувається, частинки не повністю перетравленої їжі, бактерії та інші побічні продукти життєдіяльності можуть просочитися через кишечник в кров. Зазвичай це викликано певною формою пошкодження слизової оболонки кишечника.
Наш кишечник вистелений клітинами, які з’єднані між собою так званими «щільними з’єднаннями». У здоровому кишечнику ці з’єднання працюють як сторожі, які по суті дозволяють або забороняють частинкам переміщатися через кишечник і в кровоносну систему. При синдромі нещільної кишки частинки можуть прослизати крізь клітини і щільні з’єднання і буквально просочуватися в кровотік або лімфатичну систему і вільно переміщатися по всьому тілу.
Коли організм розпізнає ці чужорідні речовини і виявляє, що щось не так, імунна система спрацьовує і намагається боротися з тим, що, на його думку, є небезпекою в кишечнику. Це викликає запалення і гальмує роботу. У цій ситуації здатність жінки перетравлювати їжу та засвоювати поживні речовини знижується, а її імунна система може бути скомпрометована. Порушення імунної функції тут надзвичайно важливо, оскільки наші кишки містять тканину, відому як кишково-асоційована лімфатична тканина (GALT), яка допомагає захистити нас від антигенів, що викликають харчову алергію, а також від мікробів, що переносять захворювання.
Коли організм постійно намагається відновитися від наслідків негерметичності кишечника, його можна потрапити в нескінченний цикл, особливо коли джерело проблеми не діагностовано. Наприклад, якщо нерозпізнана харчова алергія викликає протікання кишечника, і одні й ті самі продукти споживаються знову і знову, запускається цикл запалення, що самозакріплюється, і слизова оболонка кишечника не може залікуватися.
Хронічне запалення в кишечнику викликає занепокоєння, оскільки воно може бути пов’язане з багатьма серйозними захворюваннями, починаючи від депресії, остеопорозу, вовчака та розсіяного склерозу до хвороби Альцгеймера, серцевої недостатності тощо. Нещільність кишечника також може бути пов’язана з іншими проблемами шлунково-кишкового тракту, такими як хвороба подразненого кишечника, хвороба Крона або целіакія, а також розладами імунної системи, такими як ревматоїдний артрит і навіть астма. Ось чому я наголошую своїм пацієнтам на важливості поділитися всіма їхніми симптомами та проблемами, якими б незначними вони не здавалися. Вивчаючи кожен із симптомів, ми можемо з’ясувати, що може бути їх причиною, і як їх усунути.
Як розвивається синдром дірявої кишки?
Іноді проблеми з травленням виникають рано в нашому житті, наприклад, непереносимість лактози або харчова чутливість. Проблеми можуть йти на спад, особливо під час напруженості або стресу. В інших випадках у нас можуть виникнути проблеми, пов’язані з прийомом певних ліків або лікувальних процедур, які могли спричинити пошкодження нашого кишечника. Такі речі, як опромінення, хіміотерапія, кортикостероїди і навіть тривале вживання аспірину та антибіотиків, можуть завдати шкоди нашій кишковій флорі або «хорошим бактеріям», які забезпечують належне функціонування нашої травної системи.
Будь-яка велика кількість токсинів в системі може обтяжувати наше тіло. Важливо розпізнавати дисбаланс і намагатися виправити їх природним шляхом, перш ніж вони призведуть до інших захворювань і розладів.
Як вилікувати синдром дірявої кишки
У функціональній медицині ми розглядаємо основні причини розладу та вирішуємо їх, орієнтуючись на пацієнта. Ми оцінюємо фактори способу життя, навколишнє середовище, генетику та історію та розглядаємо окремі аспекти за допомогою системно-орієнтованого підходу. Інститут функціональної медицини розробив інструмент для клініцистів для лікування розладів травлення, який називається «Програмою чотирьох �R»: видалення, відновлення, заміна та повторна інокуляція. Я додав п’ятий �R�, регулювати. Цей метод підкреслює ефективні способи лікування дисбалансу травлення.
1. Видалити: дотримуйтеся елімінаційної дієти
Спочатку ми повинні стабілізувати і розгладити травний тракт. 14-денне очищення від токсинів – це м’який підхід, який допомагає усунути поширені алергени, такі як молочні продукти, соя, глютен, цукор, дріжджі та алкоголь. Це може допомогти визначити, які продукти можуть спричинити симптоми. У «Жінки для жінок» ми співпрацюємо з нашими пацієнтами, щоб допомогти їм керувати та підтримувати ефективне очищення.
2. Замінити: дослідити засоби травлення
Часто використання заспокійливих трав, травних ферментів або інших травних підтримок може допомогти захистити слизову оболонку від подальшого пошкодження і покрити кишечник, поки він загоюється. Лікар функціональної медицини може допомогти визначити, які опори найкраще відповідають індивідуальним потребам кожного пацієнта.
3. Реінокуляція: відновіть баланс кишкової флори
Дружні бактерії важливі, а добре колонізований кишечник є життєво важливим для гарного травлення. Корисні бактерії допомагають знищити менш дружні бактерії, які призводять до хвороб і хвороб. Пробіотики є важливим способом відновлення правильної флори в кишечнику. Правильна дієта, включаючи продукти, багаті клітковиною, також забезпечують баланс мікрофлори.
4. Ремонт: Відновіть клітини кишечника
Існує багато способів відновлення та відновлення кишкових клітин і слизової оболонки. Медичні дослідження продовжують досліджувати шляхи розвитку цього зцілення, природно. Дослідження показали, що глутамін допомагає підтримувати структуру та функцію кишечника, а також покращує пошкодження від променевої та хіміотерапії. Інші методи лікування включають метіонін і N-ацетилцистеїн, модрину, ківі та цинк, щоб допомогти загоєнню. Важливо співпрацювати з лікарем, щоб визначити найкращі способи лікування та відновлення вашого травного тракту.
5. Регулювати
Нарешті, ми повинні звернути увагу на те, що ми відчуваємо, коли їмо, де і як їмо, і, звичайно, що ми їмо. По-перше, ми повинні уникати всього, що, як ми знаємо, викликає розлад ШКТ. Ми повинні їсти в невимушеній обстановці, їсти повільно і ретельно пережовувати їжу. Травлення починається з антитіла в нашій слині, яке називається секреторним IgA (sIgA), яке є індикатором функції травного імунітету. Знаходиться в усьому травному тракті, sIgA є нашою першою лінією захисту від бактерій і разом із розслабленим здоровим харчуванням важливий для всієї нашої імунної системи.
З часом, терпінням і невеликою додатковою допомогою Еллен змогла вилікувати свій дірявий кишечник. Її життя перевернулося, і вона знову почала отримувати задоволення від їжі, а також повернула впевненість у тому, що вона може вийти, не боячись бігти до ванної! Синдром дірявої кишки ще не повністю вивчений, але реальний. Симптоми можуть бути різними для всіх, але виявлення та виділення причини може допомогти усунути цей тривожний розлад. Я твердо вірю, що травлення є основою нашого здоров’я в цілому, і, виховуючи та покращуючи цю дуже важливу функцію природним шляхом, ми можемо відкрити двері до кращого здоров’я.
Синдром дірявої кишки може викликати симптоми, які можуть призвести до подальших проблем, якщо його не лікувати. Оскільки кишківник є одним з основних джерел здоров’я, правильно збалансована дієта може допомогти покращити та підтримувати належну функцію травної системи. Однак після діагностики захворювання кілька змін способу життя можуть допомогти полегшити стан і відновити здоров’я.
Популярна тема: Виявлені вакцини, епізод 2
Д-р Гентемпо та інші привертають увагу до нашої спільноти щодо вакцинації та їх небезпеки.
Додано: 01-12-2017
Вакцини розкриті та розкриті в епізоді №2
Як медичний працівник, доктор Патрік Гентемпо шукав правду про вплив вакцин на населення в цілому. Приймаючи критичні рішення щодо здоров’я вас і ваших дітей, важливо мати правильні знання про всі медичні процедури, в яких ви берете участь, включаючи введення обов’язкових вакцин, зокрема.
Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .
Тож як дізнатися, що у вас протікає кишечник? Слідкуйте за цими 7 симптомами протікання кишечника.
7 ознак, що у вас негерметичний кишечник
1. Чутливість до їжі � Люди, які страждають від харчової чутливості, часто виявляють, що виною є негерметичний кишечник. Через натиск токсинів, які потрапляють у кров, імунна система людей із гіперпроникністю кишечника перевантажує масу різноманітних антитіл, що робить їх організм більш сприйнятливим до антигенів у певних продуктах (особливо глютені та молочних продуктах).
2. Запальні захворювання кишечника � Дослідники з Угорщини нещодавно виявили, що підвищена проникність кишечника часто локалізується в товстій кишці у людей, які страждають на синдром подразненої товстої кишки та неспецифічний виразковий коліт.
Інше дослідження показує, що для хвороба Крона Пацієнтів, «дірявий хлопець» переважає у більшості випадків і навіть у 10% � 20% їхніх «клінічно здорових родичів», що свідчить про потенційний генетичний компонент. У цих випадках було виявлено, що добавки цинку є досить ефективними для зміцнення кишкових вузлів.
3. Аутоімунні захворювання � Ключем до розуміння того, як негерметичний кишечник може викликати аутоімунне захворювання, є дослідження, проведене на білку, відомому як �зонулін.� Згідно зі статтею 2011 року, опублікованою в журналі Фізіологічні огляди,
Зонулін є єдиним фізіологічним модулятором міжклітинних щільних з’єднань, описаним досі, який бере участь у транспорті макромолекул і, отже, у балансі толерантності/імунної відповіді. Коли тонко налаштований шлях зонуліну дерегулюється у генетично сприйнятливих осіб, можуть виникнути як кишкові, так і позакишкові аутоімунні, запальні та неопластичні розлади.
Вживання глютену часто може викликати цей небезпечний каскад. Дослідники Медичної школи Університету Меріленду виявили, що глютен «активує сигнали зонуліну незалежно від генетичної експресії аутоімунітету, що призводить до підвищення проникності кишківника для макромолекул».
4. Проблеми зі щитовидною залозою � Одним з аутоімунних захворювань, на яке може безпосередньо вплинути синдром нещільної кишки, є хвороба Хашимото. Також відомий як «хронічний тиреоїдит», цей розлад може призвести до гіпотиреозу, порушення обміну речовин, втоми, депресії, збільшення ваги та ряду інших проблем.
5. розлад всмоктування � Різні дефіцити поживних речовин є результатом негерметичності кишечника, включаючи вітамін В12, магній і ключові ферменти, які допомагають перетравлювати їжу. Рекомендується, щоб люди з негерметичною кишкою доповнювали полівітамінами на основі цільних харчових продуктів і живими пробіотиками, щоб не тільки допомогти перетравлювати їжу, яку вони їдять, але й переконатися, що вони отримують життєво необхідні поживні речовини.
6. Запальні захворювання шкіри � Вперше описана більше 70 років тому теорія зв’язку кишечник-шкіра описала, як гіперпроникність кишечника може викликати низку захворювань шкіри; особливо вугрової висипки та псоріазу. Як правило, при цих захворюваннях шкіри призначають небезпечні креми та препарати, але часто їх можна виправити шляхом лікування кишечника!
7. Проблеми настрою та аутизм � Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Нейро ендокринологічні літери, було показано, що нещільний кишечник викликає різні нейрокогнітивні розлади. Наприклад, запальна реакція, характерна для гіперпроникності кишечника, викликає вивільнення прозапальних цитокінів та інших хімічних речовин, які викликають депресію.
Що стосується аутизм, дослідження було опубліковано в січні минулого року в журнал Nutritional Neuroscience описує «порочне коло між порушенням імунної системи та посиленням дисбактеріозу, що призводить до протікання кишківника та нейрохімічних сполук та/або виробництва та всмоктування нейротоксичних ксенобіотиків». Ідея полягає в тому, що «метаболічні шляхи, порушені у дітей з аутизмом, можуть бути порушені генетичними змінами або вплив ксенобіотиків на навколишнє середовище.�
Як відновити негерметичний кишечник?
Якщо ви думаєте, що після прочитання цієї статті у вас може протікати кишка, то я маю сказати вам дві дуже важливі речі:
Вам не доведеться більше страждати, тому що є надія!
Якщо ви дотримуєтеся цих4 кроки, щоб вилікувати негерметичний кишечник, ви можете поставити своє тіло в таке положення, коли воно може дуже добре самолікуватися.
Я не кажу, що це панацея від усього, але ці 4 кроки до зціленнявитікає кишечник�допомогла незліченній кількості людей протягом багатьох років, і я вірю, що це може допомогти і ВАМ!
Д-р Гентемпо та інші привертають увагу до нашої спільноти щодо вакцинації та їх небезпеки.
Додано: 01-11-2017
Вакцини розкриті та розкриті в епізоді №1
Як медичний працівник, доктор Патрік Гентемпо шукав правду про вплив вакцин на населення в цілому. Приймаючи критичні рішення щодо здоров’я вас і ваших дітей, важливо мати правильні знання про всі медичні процедури, в яких ви берете участь, включаючи введення обов’язкових вакцин, зокрема.
Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900�.
У більшості популярних концепцій фізіології людини кишківник існує насамперед як пасивний канал, по якому їжа рухається і розщеплюється для травлення та всмоктування. Тут живуть бактерії і працюють травні ферменти. Це «місце», інертний тунель із плоті та слизу. Там відбувається багато речей, але сам кишечник мало що робить.
За винятком того, що кишка служить ще одним дуже важливим і активний роль: як динамічний, вибірковий бар'єр між нами та зовнішнім світом з усіма його неприємностями. Динамічний, оскільки він реагує по-різному залежно від того, що намагається пройти. Вибірковий у тому, що він повинен пропускати хороші речі і не допускати шкідливих речей.
Вистилають кишку епітеліальні клітини, клітинні мембрани яких зливаються разом, утворюючи білкові комплекси, які називаються щільними з’єднаннями. The тісний з'єднання є швейцаром. Це динамічні, вибіркові частини кишечника. Як і швейцар, робота щільного стику полягає в тому, щоб розрізняти, що належить всередині, а що ні. Що потрапляє через слизову оболонку кишечника в наше тіло, а що відмовляється. Щільні з’єднання утримують патогени, антигени та токсини, надаючи поживні речовини та воду.
Ви можете переглянути список станів, які зазвичай асоціюються з підвищеною проникністю кишечника. Якщо у вас є якісь або всі з них, можливо, у вас протікає кишечник. Іншими словами, якщо у вас негерметичний кишечник, ви можете піддаватися більшому ризику для деяких із них. Хто вони?
Целіакія: Коли глютен розщеплюється на фрагменти в кишечнику, ці фрагменти викликають вивільнення зонуліну, який змушує щільні з’єднання стати більш проникними. Це трапляється з усіма, чиї кишки стикаються з цими фрагментами глютену, але ефект посилюється у людей з целіакією. Їхній негерметичний кишечник, викликаний глютеном, протікає набагато більше, ніж має бути, і він залишається негерметичним ще довго після того, як глютен зникне. Насправді, до того, як пряме тестування на антитіла до глютену та пошкодження кишечника набуло широкого поширення, поширеним тестом на целіакію була та сама оцінка проникності кишечника, про яку я щойно згадував.
Запальне кишкове захворювання (IBD): Пацієнти з хворобою Крона, запальним захворюванням кишечника, що характеризується сильним запаленням слизової оболонки кишки, як правило, мають негерметичність кишечника. А взагалі ВЗК, до якого входять хвороба Крона та виразковий коліт, висока кишкова проникність передує розвитку захворювання.
Синдром роздратованого кишечнику (IBS): Як обговорювалося вчора, у пацієнтів з СРК часто спостерігається підвищена проникність кишечника. Деякі дослідники припускають, що протікання кишечника призводить до типу хронічного запалення низького рівня, яке характеризує СРК.
Астма: Існує висока поширеність негерметичності кишечника у людей з помірною та важкою астмою, хоча дослідники не впевнені, є це причиною чи наслідком астми.
Харчова алергія і непереносимість: Транспортування харчового алергену через слизову оболонку кишечника здається необхідним кроком у розвитку харчової алергії, і огляд 2011 року зробив висновок, що надмірно нещільний кишечник полегшує цей «транспорт» і призводить до «індукування алергії».
Аутизм: Діти з аутизмом та їхні родичі першого ступеня, як правило, мають аномальну проникність кишечника, що свідчить про генний компонент середовища для аутизму. Це є у деяких, але не у всіх людей з аутизмом.
Ревматоїдний артрит, анкілозуючий спондиліт та інші аутоімунні захворювання: І РА, і АС були пов’язані з нещільною кишкою, і це зв’язок може мати місце і для інших аутоімунних захворювань.
Ожиріння і метаболічний синдром: І ожиріння, і метаболічний синдром часто пов’язані з проникністю кишечника, і в нещодавній роботі досліджуються всі потенційні механізми, які можуть пояснити цей зв’язок.
депресія: За деякими даними, 35% пацієнтів з депресією мають нещільну кишку.
екзема: Починаючи з 1986 року, дослідники виявили, що негерметичний кишечник є поширеним явищем у пацієнтів з екземою.
Крім того, навіть якщо це не було безпосередньою причиною ваших проблем зі здоров’ям, нещільність кишечника, ймовірно, не допоможе вам одужати, і ви повинні спробувати це виправити. Кілька циклів зворотного зв’язку, які унеможливлюють відокремлення причини та наслідку, також дозволяють перейти в середину циклу(ів) і розірвати його.
Кроки для полегшення синдрому дірявої кишки
По-перше, уникайте речей, які можуть викликати це.
Клейковина. Глютен породжує гліадин, вивільняє зонулін, викликає протікання кишечника. Я обговорював це в розділі, присвяченому целіакії, вище, але важливо повторити, що гліадин має такий протікаючий ефект на кожен кишечник, а не тільки на хворих на целіакію. У хворих на целіакію це лише гірше, ніж у хворих на целіакію.
стрес. Стрес може безпосередньо викликати протікання кишечника, а стрес може приймати різні форми, як ми всі знаємо. Погані фінанси, сварки в шлюбі, безробіття, занадто багато фізичних вправ, нестача сну, тривала бойова підготовка та хронічне недоїдання – все це кваліфікується як значні стресові фактори, які можуть викликати нещільність кишечника, особливо хронічно та спільно.
Занадто багато алкоголю. Етанол підвищує проникність кишечника, змінюючи експресію генів білків, які беруть участь у функції щільного з’єднання. Якщо ви все-таки п’єте, обов’язково дотримуйтесь найкращих практик і точно не пийте на голодний шлунок. Алкоголь також виснажує цинк, який є важливою поживною речовиною, що впливає на роботу кишечника.
Бідні сну звички. В одному недавньому дослідженні миші, чиї циркадні ритми були порушені, були більш сприйнятливі до пошкодження печінки та кишкової проникності, викликаної алкоголем.
НПЗЗ. Нестероїдні протизапальні препарати, такі як аспірин та ібупрофен, можуть бути корисними в певних ситуаціях, але вони далеко не доброякісні. Один з їх найгірших і найвиразніших наслідків - негерметичний кишечник.
Потім вживайте активних заходів для покращення функції кишкового бар’єру.
Візьміть ізолят сироваткового білка та глутамін. Було показано, що обидві добавки зменшують протікання кишечника у пацієнтів з хворобою Крона.
Спробуйте стійкий крохмаль та інші пребіотики. Незалежно від того, чи є картопляний крохмаль, зелені банани/подорожники, крохмаль бобів маш, порошок інуліну, топінамбур, цибуля-порей, пектин або яблука, почніть їсти RS та інші пребіотики на регулярній основі. Вони збільшують виробництво бутирату (що знижує проникність кишечника) і підтримують ріст і підтримку здорових мікробних популяцій.
Приймайте пробіотики та/або (бажано �і�) їжте ферментовану їжу.�Пребіотики важливі, але ви також повинні забезпечити правильні кишкові мікроорганізми, якщо у вас їх дефіцит. Ви можете робити це як з добавками, так і з їжею. Добавки L. rhamnosus і L. reuteri зменшують нещільність кишечника та покращують симптоми у дітей з атопічним дерматитом. L. rhamnosus також допомагає відновити кишковий бар’єр у дітей з гострим гастроентеритом. У щурів з негерметичною кишкою йогурт покращує функцію кишкового бар’єру.
Отримайте достатню кількість сонячного світла та/або приймайте добавки з вітаміном D3. Вітамін D допомагає захистити від пошкоджень слизової оболонки кишечника, тоді як дефіцит вітаміну D сприяє кишкової проникності та запалення.
Приготуйте бульйон, їжте желатинові шматочки м’яса. У мене немає жодних наукових посилань на це, але це така головна порада в сцені «зцілення кишечника», що її варто включити. Крім того, бичині хвости — це магія, і наука ще не може пояснити магію.
Тренуйтеся з розумом.�Інтенсивні тривалі фізичні вправи викликають протікання кишечника. Як правило, це тимчасовий характер і цілком піддається контролю, але якщо його довести до крайності, як при хронічній кардіокардіограмі, нещільність кишечника, викликана фізичними навантаженнями, може стати хронічним станом. Те ж саме стосується будь-яких хронічних вправ. Навіть занадто багато силових тренінгів, ймовірно, можуть зробити це, хоча вам доведеться робити тонну обсягу без особливого відпочинку. Тим часом помірні фізичні вправи покращують бар’єрну функцію кишечника. Перевірений і справжній тріумвірат підняття важких речей, ходьби та час від часу біг на спринтер — найбезпечніший вибір.
Якщо все це здається страшним і далекосяжним, то це тому, що це страшно і далекосяжно. Кишечник впливає практично на все. Але подивіться на позитивну сторону: виправлення кишечника може бути запорукою міцного здоров’я для багатьох із вас. Насправді це дуже розширює можливості. Ви не думаєте?
Кишечник є фундаментальною структурою для загального здоров’я травної системи, оскільки забезпечує поглинання поживних речовин і води. Відповідно до дієти кожної окремої людини, в кишечнику будуть розвиватися специфічні бактерії, які часто необхідні для правильного травлення, однак, коли неправильна дієта утворює шкідливі бактерії, можуть виникнути травні ускладнення, такі як синдром протікання кишки.
Як медичний працівник, доктор Патрік Гентемпо шукав правду про вплив вакцин на населення в цілому. Приймаючи критичні рішення щодо здоров’я вас і ваших дітей, важливо мати правильні знання про всі медичні процедури, в яких ви берете участь, включаючи введення обов’язкових вакцин, зокрема.
Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .
Синдром дірявої кишки зазвичай не визнається звичайними лікарями, але накопичуються докази того, що це реальний стан, який впливає на слизову оболонку кишечника. Теорія полягає в тому, що синдром дірявої кишки (також званий підвищеною проникністю кишечника) є наслідком пошкодження кишкової оболонки, що робить її менш здатною захищати внутрішнє середовище, а також фільтрувати необхідні поживні та інші біологічні речовини.
Як наслідок, деякі бактерії та їх токсини, неповністю перетравлені білки та жири та відходи, які зазвичай не всмоктуються, можуть «витікати» з кишечника в кров. Це викликає аутоімунну реакцію, яка може призвести до шлунково-кишкових проблем, таких як здуття живота, надмірне газоутворення та судоми, втома, чутливість до їжі, біль у суглобах, висипання на шкірі та аутоімунітет. Причиною цього синдрому може бути хронічне запалення, харчова чутливість, пошкодження від прийому великої кількості нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), цитотоксичних препаратів і радіації або деяких антибіотиків, надмірне вживання алкоголю або ослаблений імунітет.
Синдром нещільної кишки може викликати або погіршити такі розлади, як хвороба Крона, целіакія, ревматоїдний артрит та астма.
Мій колега, педіатр Сенді Ньюмарк, доктор медичних наук, який займається синдромом дірявої кишки у дітей, каже мені, що неясно, скільки людей мають це розлад або які саме проблеми можуть бути пов’язані з ним. Доктор Ньюмарк каже, що було встановлено, що значний відсоток дітей з аутизмом мають підвищену проникність кишечника, але невідомо, чи є це причиною чи наслідком чутливості до їжі та основною проблемою обміну речовин.
Деякі практикуючі альтернативної медицини звинувачують такі непов’язані проблеми, як мігрень, неприємний запах з рота та безсоння, синдромом нещільної кишки і рекомендують купувати домашні набори для тестування, які нібито здатні виміряти проникність кишечника. я сумніваюся. Для лікування деякі з цих лікарів рекомендують різноманітні дієтичні добавки.
Я б побоювався будь-якого діагнозу синдрому нещільної кишки, якщо у вас немає запальних захворювань кишечника (хвороба Крона, целіакія, синдром подразненої товстої кишки), ревматоїдний артрит або астма.
Лікування протікання кишечника, яке я рекомендую, передбачає уникання алкоголю та НПЗП, а також будь-яких продуктів, на які у вас алергія. Переконайтеся, що ви їсте багато клітковини. Прийміть Culturelle або іншу добавку, що містить пробіотики Lactobacillus GG. Я б також рекомендував їсти протизапальну дієту, включаючи незамінні жирні кислоти, такі як риб’ячий жир і GLA. Крім того, ви можете спробувати додати глутамін, амінокислоту, яка допомагає підтримувати метаболізм і функцію кишечника і, здається, приносить користь пацієнтам, які отримали травми кишечника внаслідок хіміотерапії та опромінення.
Синдром дірявої кишки досі вважається медичною таємницею, що характеризується симптомами здуття живота, газів, судоми, чутливості до їжі та болів. Хоча це, як правило, не визнається як прямий діагноз, а скоріше загальний діагноз, який вимагає подальших досліджень, кількість людей із цими загальними симптомами зростає. Багато експертів почали обговорювати важливість здоров’я травлення.
Як медичний працівник, доктор Патрік Гентемпо шукав правду про вплив вакцин на населення в цілому. Приймаючи критичні рішення щодо здоров’я вас і ваших дітей, важливо мати правильні знання про всі медичні процедури, в яких ви берете участь, включаючи введення обов’язкових вакцин, зокрема.
Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .
Оскільки це щось на кшталт таємничої хвороби, яка може проявлятися як дивовижна низка інших станів, ви можете мати синдром дірявої кишки і навіть не усвідомлювати цього.
Причина в тому, що синдром дірявої кишки є однією з багатьох концепцій в медицині, яка перетинає межі окремих захворювань.
Це головний приклад важливого медичного явища: дистрес в одному органі викликає захворювання в іншому. Ось чому важливо вийти за рамки симптомів і виявити першопричину хвороби.
Захворювання, які сигналізують про синдром дірявої кишки
У Вас є:
артрит
алергії
депресія
екзема
кропив'янка
псоріаз
синдром хронічної втоми чи фіброміалгія?
Тоді у вас також може бути синдром дірявої кишки, оскільки це викликає або сприяє виникненню цих умов.
Краще розуміння синдрому нещільної кишки може допомогти вам знайти більш ефективне рішення для вашого стану.
Я говорю вам про синдром дірявої кишки, тому що це життєво важливий, але часто не діагностований стан, який є ключовим для одужання від багатьох хвороб і відновлення міцного здоров’я.
Комплексний підхід до синдрому дірявої кишки
Я вже більше двадцяти років оцінюю пацієнтів на синдром дірявої кишки і пишу про свій комплексний підхід до цього стану. Моя стаття «Синдроми «дирявої кишки»: розірвання порочного кола» доступна в Інтернеті у Фонді інтегрованої медицини. (1)
Завдяки своєму клінічному досвіду та подальшим дослідженням я зрозумів, як здоров’я шлунково-кишкового тракту загалом і синдром дірявої кишки зокрема сприяє виникненню багатьох, здавалося б, не пов’язаних між собою станів.
Щоб поділитися своїми знаннями та допомогти своїм колегам дізнатися більше про цю важливу тему, я написав главу під назвою «Інтегративний підхід до шлунково-кишкової системи» для підручника «Інтегративна медицина: принципи практики» у 2004 році та був співавтором монографії гастроінтестинальної дисрегуляції: зв’язки з Хронічна хвороба, 2008 р.
Я вважаю, що синдром дірявої кишки особливо актуальний для багатьох людей із синдромом хронічної втоми.
Що таке синдром дірявої кишки?
Оскільки він пов’язує, мабуть, не пов’язані між собою розлади, синдром дірявої кишки є одним із найбільш неправильно зрозумілих понять у сучасній медицині.
Почнемо з того, що «дирява кишка» — це не одне захворювання чи синдром; це патологічний стан, що виникає як частина багатьох різних захворювань і синдромів. Термін відноситься до аномального збільшення проникності тонкої кишки. Підвищена кишкова проникність є складовою багатьох різних розладів.
Синдром дірявої кишки пов'язаний з:
запальні та інфекційні захворювання кишечника (6-12),
кілька типів артриту (13-18),
акне (19),
псоріаз, (19),
СНІД (20),
хронічні захворювання печінки (21),
захворювання підшлункової залози (22)
а також численні стани, викликані харчовою алергією, включаючи екзему, кропив’янку та синдром подразненого кишечника (29-37).
Іноді синдром дірявої кишки відіграє основну роль у розвитку хвороби.
Хвороба Крона – серйозне хронічне захворювання кишечника, яке вражає майже мільйон людей у Сполучених Штатах. Люди, у яких розвивається хвороба Крона, можуть мати генетично спричинене збільшення проникності кишечника, що створює запалення в кишечнику. Цю сприятливу нещільність можна виявити у близьких родичів пацієнтів із хворобою Крона, що свідчить про те, що вона передує розвитку запалення.
Синдром дірявої кишки також може бути викликаний лікуванням іншого захворювання.
При ревматоїдному артриті, наприклад, ліки, що використовуються для полегшення болю та запалення, можуть пошкодити слизову оболонку кишечника, що призведе до синдрому нещільної кишки протягом двох тижнів. Синдром дірявої кишки, у свою чергу, пов’язаний із загостренням артриту.
Для більшості станів точна роль синдрому дірявої кишки залишається неясною, але, здається, це частина порочного кола, через який стан погіршується з часом. Алергічні реакції на їжу, наприклад, викликають транзиторне підвищення кишкової проникності. Якщо це відбувається часто, це може збільшити кількість або тяжкість харчової алергії.
При синдромі хронічної втоми та великому депресивному розладі синдром «дирявої кишки» активує імунну систему кишечника для вироблення хімічних речовин, які називаються цитокінами, які поширюють запалення по всьому організму.
Запалення є важливим тригером таких симптомів, як втома, нездужання, біль і депресія.
Коли слід запідозрити синдром дірявої кишки?
Якщо у вас є:
біль у кількох суглобах,
хронічний стан шкіри,
хронічна діарея або біль у животі,
хронічна втома
хронічна депресія,
нездужання,
відчуття зараження, але ваш лікар не може знайти інфекцію,
або якщо ви регулярно використовуєте аспірин або протизапальні препарати, або якщо ви сильно вживаєте алкоголь.
Недавні дослідження на тваринах показали, що синдром дірявої кишки також може бути пов’язаний з труднощами втрати або набору ваги, але його зв’язок з ожирінням все ще досліджується.
П’ять кроків, які допоможуть вилікувати синдром нещільної кишки
Позбавтеся від усього, що може спричинити або сприяти підвищенню проникності кишечника:
Перестаньте вживати алкоголь хоча б на місяць.
Припиніть використання аспірину, ібупрофену, напроксену та інших нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП). Я писав про побічні ефекти цих поширених знеболюючих засобів у нещодавній статті Huff Post �Чому ліки можуть бути небезпечними для вашого здоров’я.
Зробіть аналіз калу на кишкових паразитів. Існує велика медична література про кишкових паразитів, які викликають такі симптоми, як втома, біль у суглобах та шкірні розлади, не викликаючи діареї. Я обговорю це в розділі, який я написав під назвою «Кишкові найпростіші та системні захворювання» для підручника натуральної медицини, 3-е видання, у 2005 році [34].
Прийміть протизапальну дієту. У своїй книзі «Дієта проти жиру» я пояснюю переваги їжі для зменшення запалення та даю план досягнення цього. Принципи прості для розуміння: уникайте продуктів з додаванням цукру і рафінованого крохмалю, виготовлених з білого борошна. Зменште споживання насичених жирів і більшості рослинних олій, використовуючи замість них оливкову олію. Їжте принаймні 9 порцій фруктів і овочів на день і не менше 4 порцій риби на тиждень.
Існують харчові добавки, які допомагають загоїти тонкий кишечник і відновити його функціональну цілісність. Найважливішими з них є амінокислота L-глутамін і аміноцукор N-ацетил-глюкозамін, які легко продаються в магазинах здорової їжі.
Це лише кілька вступних кроків до комплексного підходу до цього стану. Існує велика кількість наукової літератури про синдром дірявої кишки, зразок якої наведено у посиланнях нижче з таких журналів, як The Lancet, Британський медичний журнал та Аннали внутрішньої медицини.
Здоров’я кожної системи в організмі в кінцевому підсумку має важливе значення для загального здоров’я, і коли одна з них виходить з рівноваги, це може викликати низку симптомів і розладів. Здоров’я травлення має надзвичайно важливе значення, оскільки воно є джерелом більшості поживних речовин. Коли розлад розвивається, це може бути пов’язано з іншою причиною, наприклад, синдромом нещільної кишки.
Актуальна тема: розкрито більше правд про вакцини
Вакцини досі залишаються однією з найбільш суперечливих тем нашого часу. Вважається, що імунізація та вакцини є наріжним каменем сучасних ліків, де багато професійних лікарів та медичних працівників підтверджують їх ефективність, однак інші стверджують, що всі вакцини дійсно можна назвати безпечними та ефективними. Багато експертів попереджають громадськість про небезпеку вакцинації, тоді як уряд та інші медичні групи стверджують, що вони мають бути обов’язковими. Кількість побічних ефектів, викликаних цим, збільшилася.
Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .
РА – це аутоімунний стан, який частіше зустрічається у жінок і, як вважають, виникає або є результатом комбінації факторів, включаючи генетичні, екологічні та інші невідомі події, що відбуваються в нашому тілі. Ці фактори можуть призвести до того, що люди відчувають множинні гарячі, набряклі, запалені та болючі суглоби в різних місцях по всьому тілу, найчастіше в руках, зап’ястях, щиколотках і ногах. Сучасне медичне лікування РА та інших аутоімунних захворювань передбачає використання ліків для лікування захворювання, але наразі ми ще не знайшли ліки.
Деякі нові дослідження вказують на можливість того, що нормальні бактерії у вашому кишечнику (мікробіомі) можуть сприяти ризику РА, а також активного запалення у ваших суглобах. Це можливо, оскільки тип бактерій, які складають наш індивідуальний мікробіом, різний, і деякі специфічні типи бактерій можуть призвести до проблем у кишечнику, а також в інших областях тіла, включаючи суглоби.
Конкретні бактерії у вашому кишечнику пов’язані з їжею, яку ви їсте, і можуть бути залучені до виникнення синдрому дірявої кишки (він же гіперпроникності кишечника), а також втрати імунної толерантності до нормальних бактерій вашого кишечника. Конкретні місця в організмі з високим вмістом шкідливих умовно-патогенних бактерій (наприклад, кишечник) можуть бути джерелом, за допомогою якого імунні клітини починають атакувати частини тіла, оскільки вони збільшують кількість запалення, що циркулює в крові. Це привело вчених до думки, що якщо типи бактерій у вашому кишечнику можна змінити, це дозволить вашій імунній системі відновитися і потенційно припинити атакувати ваші суглоби.
У подвійному сліпому рандомізованому плацебо-контрольованому дослідженні пацієнти з РА отримували або пробіотичні капсули щодня протягом 8 тижнів, або цукрові таблетки плацебо протягом 8 тижнів. Через 8 тижнів активність захворювання на РА значно покращилася в групі, яка отримувала лікування пробіотиками, порівняно з групою, яка отримувала таблетки плацебо.
Прийом пробіотиків і зменшення запалення
Дослідники виявили значне зниження специфічних маркерів запалення і значне збільшення хороших регуляторних маркерів. Ці дослідники також виявили нижчий показник активності захворювання у пацієнтів, які отримували лікування пробіотиками, а також меншу кількість активних набряків суглобів. Важливо також зазначити, що не було жодних нових проблем, відзначених у пацієнтів після прийому пробіотиків у дослідженні.
Існує також проблема основного синдрому дірявої кишки (він же кишкова проникність). Тісні з’єднання – це білки, які зв’язують клітини пліч-о-пліч у стінках кишечника, щоб створити фізичний бар’єр для бактерій і частинок, які знаходяться в травному тракті.
У багатьох дослідженнях було показано, що конкретні продукти харчування та харчові добавки можуть призвести до змін у щільних з’єднаннях між клітинами кишечника, що призведе до отворів або «витоків» у стінці кишечника, таким чином, до синдрому «дирявої кишки». Ці харчові продукти та добавки включають цукор, сіль, емульгатори, органічні розчинники, глютен і навіть наночастинки. Крім того, показано, що всі ці харчові добавки використовуються у більших кількостях в країнах з більш високим рівнем РА та інших аутоімунних захворювань.
Керівництво для людей з ревматоїдним артритом
1. Зменште споживання харчових добавок
Ці харчові добавки включають додавання цукру та солі в харчові продукти та напої, такі як газована вода, сік, молоко, чіпси, крекери, молоко та інші продукти високої обробки.
2. Зменште споживання глютену � По можливості уникайте його повністю
Було показано, що глютен викликає нещільну кишку і навіть целіакію. Зменште або навіть виключіть споживання хліба, чіпсів, коржів і високооброблених злаків на основі пшениці.
3. Почніть приймати пробіотики (після консультації з лікарем)
Було показано, що пробіотичні добавки зменшують активне запалення в суглобах людей, які страждають на РА, а також на інші аутоімунні захворювання. L. casei був специфічним пробіотиком, який використовувався в дослідженнях, описаних раніше в цій статті. Перед прийомом будь-яких пробіотиків проконсультуйтеся з лікарем.
4. Зверніться до лікаря функціональної медицини
Якщо ваш поточний курс терапії не дозволяє ефективно керувати хворобою, проконсультуйтеся з лікарем, який займається функціональною медициною. Ці лікарі допоможуть вам знайти першопричину вашого захворювання та призначать курс лікування, щоб вилікувати джерело вашого захворювання.
Здоров’я кишечника має важливе значення для функціонування багатьох систем організму, насамперед через процес всмоктування поживних речовин після кожного прийому їжі. Бактерії можуть бути знайдені в кишечнику, пов’язані з типом їжі, яку люди їдять, і нові дослідження показали, що шкідливі бактерії можуть призвести до розвитку ревматоїдного артриту, аутоімунного захворювання, яке викликає запалення суглобів.
Актуальна тема | Розкриті нові погляди на вакцини
Обов’язкова потреба у вакцинах та їхня ефективність залишаються постійною суперечливою темою в галузі медицини. Хоча вакцини та імунізація раніше використовувалися для запобігання захворюванням, з’являються дослідження щодо небезпечних, а іноді й смертельних побічних ефектів, які вони можуть викликати серед населення. Хоча подальші дослідження ще не встановили зв’язок між вакцинами та неврологічними розладами, медичні працівники почали виступати проти обов’язкової потреби в цих багатомільярдних галузевих ліках.
Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
