Діабет і стрес пов'язані в організмі

Вступ

Оскільки світ постійно рухається, багатьом людям доводиться терпіти стресові ситуації впливаючи на їх організм і здоров'я. Організму потрібні гормони як кортизолу продовжувати функціонувати, оскільки це впливає на імунної, нервової, серцево-судинної та кістково-м’язової систем, назвати декілька. Іншою важливою функцією, необхідної організму, є глюкоза, яка потребує енергії для постійного руху. Ситуації, які викликають підвищення рівня кортизолу та глюкози в організмі, можуть призвести до хронічних проблем, таких як діабет і хронічний стрес. Це призводить до того, що людина стає нещасною і потрапляє в серйозну ситуацію, якщо її не контролювати відразу. Сьогоднішня стаття досліджує, як кортизол і глюкоза впливають на організм і взаємозв’язок між стресом і діабетом. Направляйте пацієнтів до сертифікованих, кваліфікованих постачальників, які спеціалізуються на управлінні стресом та ендокринному лікуванні хворих на цукровий діабет. Ми направляємо наших пацієнтів, звертаючись до наших асоційованих медичних працівників на основі їх огляду, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта має вирішальне значення для постановки глибоких запитань нашим постачальникам. Доктор Алекс Хіменес DC надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова

 

Чи може моя страховка покрити це? Так, може. Якщо ви не впевнені, ось посилання на всіх страхових постачальників, які ми покриваємо. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900.

Як кортизол впливає на організм?

 

Чи відчували ви проблеми зі сном вночі? А як щодо частих головних болів, які заважають протягом усього дня? Або ви помітили надмірну втрату ваги або збільшення ваги навколо свого серединного відділу? Деякі з цих симптомів є ознаками того, що рівень кортизолу та глюкози у вас високий і може вплинути на ваше тіло. Кортизол - це гормон, що виробляється в ендокринній системі, і може бути корисним або шкідливим для організму, якщо його регулярно не перевіряти. Дослідження визначили кортизол як один із відомих глюкокортикоїдів, що виділяються внаслідок реакції організму на біохімічні речовини, характеризується віссю ГПА (гіпоталамус-гіпофіз-наднирники), що допомагає когнітивним подіям. Однак, коли рівень кортизолу в організмі стає хронічним через обставини, які призводять до дисфункції організму, це може значно вплинути на людину та викликати дисбаланс в осі HPA. Деякі із симптомів, що хронічний кортизол призводить до організму, можуть включати:

• Гормональний дисбаланс
• Інсулінорезистентність
• Збільшення ваги
• Збільшує вміст вісцерального «животного» жиру
• Підвищений вихід кортизолу
• Проблеми з імунітетом
  • Алергія та астма
  • Запалені суглоби
  • Погане відновлення фізичними вправами

Надано додаткову інформацію що наявність кортизолу в організмі може допомогти збільшити доступність глюкози в крові для мозку. Оскільки кортизол забезпечує функціональність органів, глюкоза в крові забезпечує організм енергією.

 

Як кортизол і глюкоза діють в організмі

Кортизол допомагає стимулювати масову мобілізацію глюкози в печінці, дозволяючи блокувати синтез білка, щоб виштовхувати амінокислоти в цукор для організму. Це відомо як вивільнення жирних кислот, біотрансформованих у глюкозу. Коли це відбувається, це допомагає стимулювати накопичення вісцерального жиру, якщо надлишок глюкози не використовується, що призводить до збільшення ваги. Дослідження показали що нестача кортизолу може викликати зниження вироблення печінкою глюкози в організмі. Це спричинить гіпоглікемію, коли організм не має достатньої кількості глюкози в системі. Додаткові дослідження показують що кортизол реагує на будь-який стресовий фактор, який впливає на людину з низьким рівнем глюкози, але також може стати позитивним після навантаження глюкозою. Регулювання рівня глюкози та кортизолу в організмі може сприяти розвитку діабету.

---

Як кортизол пов'язаний з діабетом 2 типу - Відео

Чи стикалися ви зі стресовими ситуаціями, через які напружуються м’язи? Як щодо того, щоб відчути, що ваш цукор в крові піднімається або знижується? Чи відчуваєте ви запальні ефекти по всьому тілу, від яких вони болять? Стрес може спричинити шкідливий вплив на організм, активуючи запалення, підвищуючи тонус симпатичної системи та знижуючи чутливість до глюкокортикоїдів. Стрес також може бути пов’язаний з діабетом, оскільки відео вище показує, як гормон стресу кортизол пов’язаний з діабетом 2 типу. Згадуються дослідження що кортизол може негативно пов’язуватися з механікою інсулінорезистентності, підвищуючи функцію бета-клітин і збільшуючи вивільнення інсуліну в організмі. Це може стати небезпечним для багатьох людей, які вже мають діабет і постійно мають справу зі стресом. 

---

Взаємозв'язок між стресом і діабетом

 

Переплетений зв'язок між стресом і цукровим діабетом показано як дослідження виявили що патофізіологія тривоги та цукрового діабету підвищує ризик інсулінорезистентності організму. Коли людина має справу з хронічним стресом, це може викликати у неї багато проблем, як-от:

• Холодна непереносимість
• Зниження пізнання і настрою
• Чутливість до їжі
• Низький рівень енергії протягом дня

Коли це відбувається, організм піддається високому ризику розвитку інсулінорезистентності та діабету 2 типу. Згадуються дослідження що діабет 2 типу характеризується резистентністю до інсуліну та дисфункцією бета-клітин. Глюкокортикоїд в організмі може стати надмірним, щоб впливати на клітини, викликаючи дисфункціональність. Показали додаткові дослідження що будь-який уявний стрес може стати життєво важливим фактором ризику, який не тільки впливає на організм, як-от гіпертонія, ІМТ (індекс маси тіла) або якість дієти, але може викликати зростання діабету 2 типу. Коли люди знаходять способи знизити свій хронічний стрес, це може допомогти контролювати рівень глюкози від досягнення критичного рівня.

 

Висновок

Хронічний стрес організму може спричинити резистентність до інсуліну та викликати цукровий діабет. Організму потрібні кортизол і глюкоза, щоб продовжувати функціонувати і мати енергію для руху. Коли люди починають страждати від хронічного стресу та діабету, впоратися з ними може бути складно; однак незначні зміни в організмі, як-от пошук способів зниження стресу, вживання здорової їжі та моніторинг рівня глюкози, можуть допомогти організму скинути рівень глюкози та кортизолу до нормального. Це може розслабити багатьох людей, які хочуть продовжити свій шлях здоров’я без стресу.

 

посилання

Адам, Таня С та ін. «Кортизол негативно пов’язаний з чутливістю до інсуліну у латиноамериканської молоді із зайвою вагою». Журналі клінічної ендокринології та обміну речовин, Ендокринне товариство, жовт. 2010 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050109/.

De Feo, P та ін. «Внесок кортизолу в контррегуляцію глюкози у людей». Американський журнал фізіології, Національна медична бібліотека США, липень 1989 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2665516/.

Hucklebridge, FH та ін. «Пробудження реакції кортизолу та рівня глюкози в крові». Life Sciences, Національна медична бібліотека США, 1999 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10201642/.

Джозеф, Джошуа Дж і Шеріта Х Голден. «Дисрегуляція кортизолу: двонаправлений зв’язок між стресом, депресією та цукровим діабетом 2 типу». Аннали Нью-Йоркської академії наук, Національна медична бібліотека США, березень 2017 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5334212/.

Камба, Ая та ін. «Асоціація між вищими рівнями кортизолу в сироватці крові та зниженням секреції інсуліну в загальній популяції». PloS One, Публічна наукова бібліотека, 18 листопада 2016 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5115704/.

Lee, Do Yup та ін. «Технічні та клінічні аспекти кортизолу як біохімічного маркера хронічного стресу». Звіти BMB, Корейське товариство біохімії та молекулярної біології, квітень 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4436856/.

Тау, Лорен та ін. «Фізіологія, кортизол». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 6 вересня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538239.

відмова