Збій: Кілька випадків розбивають наш звичайний світ на шматки швидше, ніж автомобільна аварія. Ніколи не очікувалося, що аварія спричинить тілесні ушкодження, стрес і, в деяких випадках, триваючі фінансові судові спори.
На жаль, величезна кількість транспортних засобів сьогодні на дорогах, а також схильність водіїв до відволікання водіння, різко збільшує шанси особи потрапити в аварію. Якщо ви вже страждаєте від травми чи стану здоров’я, ви повинні зробити свій внесок, щоб переконатися, що вони не погіршилися чи не загострилися.
Якщо з вами сталася автокатастрофа, важливо розпізнати ці шість порад і дотримуватися цих порад, щоб убезпечити вас і мінімізувати травми.
зміст
Автомобільна аварія: негайно оцініть ситуацію
Те, як ви реагуєте через секунди після аварії, надзвичайно впливає на ситуацію. Визначте, в якому місці ви отримали травму, і чи загрожує вам небезпека в автомобілі.
Наприклад, якщо автомобіль горить або ви занурюєтеся в озеро, рятуйте себе якомога швидше. В іншому випадку залишайтеся всередині автомобіля.
Проаналізуйте уражені ділянки
Наскільки ви поранені? Майте на увазі, що ви не лікар. Таким чином, навіть якщо ви почуваєтеся добре, ваша шия або спина все одно могли постраждати. Визначте, які ділянки вашого тіла болять, і інтенсивність болю.
Чекайте на владу
Зберігайте спокій у своєму автомобілі та чекайте приїзду поліції та швидкої допомоги. Це вкрай важливо, якщо ваш автомобіль перевернувся, і ви висите на ремені безпеки.
Багато травм голови та шиї є результатом того, що пасажири автомобіля відстебнули свої ремені безпеки після аварії, яка залишила їх догори ногами.
Повідомте техніків надзвичайних ситуацій
Після прибуття допомоги важливо пояснити їм, якщо можете, місця травми. Якщо ви раніше страждали від травми або захворювання шиї, спини або хребта, повідомте їм про це.
Ця інформація допомагає їм сформулювати форму екстракції та невідкладної допомоги, яка мінімізує ймовірність створення подальшої шкоди. Будьте спокійні та конкретні, коли передаєте інформацію, використовуючи просту мову та 1-10 болюча шкала щоб описати свій рівень дискомфорту.
Відвідайте свого мануального терапевта
Якщо ваші травми вважаються мінімальними і ви звільнені, будьте щасливі та вдячні, що ви не постраждали гірше! Потім призначте зустріч зі своїм мануальним терапевтом і поясніть природу аварії.
Деякі травми з’являються через кілька днів, і аварія могла вплинути на кістки, суглоби та зв’язки, які залишилися невиявленими під час первинного огляду після аварії. Попросіть пройти повне обстеження та поговоріть зі своїм мануальним терапевтом про будь-яке лікування, яке вважаєте необхідним.
Зведіть до мінімуму ймовірність чергової автомобільної аварії
Незважаючи на те, що ви не можете контролювати перебування в аварії, ви можете вжити заходів, щоб уберегтися від цього, і дати собі більше шансів уникнути травми. Завжди пристібайте ремінь безпеки, уникайте відволікання водіння (це означає ваш мобільний телефон), утримуйте гальма та шини вашого автомобіля та розумійте діючі правила дорожнього руху. Обов’язково керуйте автомобілем на безпечній швидкості залежно від погодних умов і ніколи, ніколи не керуйте автомобілем після вживання алкоголю.
Потрапити в автомобільну аварію – це страшна справа, і ми сподіваємося, що вона ніколи не станеться з вами. Існує підвищений ризик для людей, які вже мають медичні проблеми або тілесні ушкодження внаслідок занять спортом, роботи або падінь.
Однак, зберігаючи розум і дотримуючись цих шести порад, ви можете звести до мінімуму ймовірність отримати серйозні травми в багатьох ситуації автокатастрофи і швидко повернутися до свого нормального життя, залишивши цей жахливий інцидент позаду.
Баскетбольна Зала слави Ненсі Ліберман Закінчилася
Ця стаття захищена авторським правом ТОВ «Блоґінг Chiros». для своїх членів доктора хіропрактики і не може копіюватися або розмножуватися будь-яким способом, включаючи друковані чи електронні засоби масової інформації, незалежно від того, платно чи безкоштовно без попереднього письмового дозволу Blogging Chiros, LLC.
Інформація в цьому документі на "Жертви автокатастрофи: 6 порад хіропрактики" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
