зміст
Детоксикація організму
Тіло щодня піддається впливу хімічних речовин/токсинів з їжі, повітря та інших частинок, з якими стикається тіло. однак, організм має природну здатність контролювати вплив токсинів для підтримки загального здоров’я. Якщо токсинів стає занадто багато, це може призвести до ряду симптомів. Симптоми можуть варіюватися від:- Сонливість
- Втома
- Погана концентрація
- Хронічна хвороба
- Стани опорно-рухового апарату
Методи
Зниження токсичного навантаження можна досягти шляхом підтримки природних шляхів детоксикації організму. The в організмі є органи/системи, які очищають організм від токсинів і підтримують його в рівновазі. Вони підтримують детоксикацію і включають:- Лімфатичні вузли
- Нирки
- Кров
- Печінка
- Травна система
- Підвищене споживання води
- Коригування харчування, яке зосереджено на підвищеній кількості поживних цільних продуктів і зменшенні кількості оброблених хімічних продуктів
- Регулярні вправи
- Більше сну
- Покращені навички/техніки управління стресом
- Зменшення впливу на навколишнє середовище завдяки гігієні та обізнаності щодо засобів очищення
- Очищаючі добавки
- Стиль життя змінюється
- Голодування, переривчасте або довше під наглядом дієтолога/тренера з охорони здоров’я
Хіропрактика може допомогти
Коли організм бореться з перевантаженням токсинами, організм може почати накопичувати деякі з цих токсинів. Загальні місця включають Вісцеральний жир і суглоби, як хребет. Якщо токсини накопичуються в хребті, зміщення хребта може посилюватися, оскільки це впливає на кровообіг і кровообіг. Відновлення вирівнювання хребта допоможе розкрити та підтримати природні здібності організму до детоксикації і запобігти непотрібному накопиченню токсинів.
Підтримка складу тіла
харчування
Нейтралізує окислювальний стрес, зменшує запалення та підсилює експресія металотіонеїну, їжа може підтримувати організм під час детоксикації та протидії таким ефектам, як туман мозку та нейродегенеративні розлади. Проте продукти та поживні речовини, які детоксикують, можуть бути частиною здорової дієти та способу життя, що включає регулярні заняття фітнесом.посилання
Кляйн, А.В., і Х. Кіат. �Детокс-дієти для виведення токсинів і контролю ваги: критичний огляд доказів.��Журнал харчування людини та дієтології: офіційний журнал Британської дієтологічної асоціації� vol. 28,6 (2015): 675-86. doi:10.1111/jhn.12286Інформація в цьому документі на "Підтримуйте повну детоксикацію тіла за допомогою хіропрактики" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
