Ель-Пасо, Техас. Мануальний терапевт доктор Алекс Хіменес дивиться на розтягування для болі в шиї.
Ваша шия є однією з найважчих робочих частин вашого тіла. Вона служить нам джерелом сили та рівноваги. Коли це не так, ваша шия може бути джерелом нескінченного страждання. �Давайте подивимося правді в очі – сьогоднішнє використання технологій змушує нашу шию використовувати так, як ніколи не планувалося. �Чи знали ви, що погляд на телефон іноді може чинити такий тиск, як еквівалент ваги 40 фунтів?
На жаль, для переважної більшості людей біль у шиї вплине на них у певний момент їхнього життя. Жінки більш схильні до болю в шиї, але чоловіки, безперечно, також мають свою частку.
зміст
Одна з причин, чому наші шиї платять ціну… Ми багато сидимо
Будь то вдома перед телевізором чи електронікою чи на роботі перед комп’ютером, наші шиї тренуються! Неспокій на шиї відчувається багатьма способами, включаючи, але не обмежуючись: біль у попереку, сильний головний біль, мігрень або навіть біль і чутливість обличчя.
Які м’які способи відпочити вашій шиї? Гарне запитання, ми раді, що ви задали! На щастя, регулярне розтягування м’язів шиї легко зробити, і це може допомогти полегшити та запобігти біль у шиї.
Детальніше: paininjuryrelief.com/get-ahead-of-your-neck-pain/#ixzz4Q3iGAMqs
На графіку нижче показано кілька простих розтяжок, які допоможуть:
Телефонуйте сьогодні!
джерело:
Коментарі
Інформація в цьому документі на "Попрощайтеся з болем у шиї!" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
