Біохімія метилювання ДНК

Вступ до метилювання

Метилування, також відоме як одновуглецевий метаболізм, є біохімічним процесом, який запускає активність метилювання. Метильна група, одна з найпоширеніших структурних одиниць органічних сполук, складається з одного атома вуглецю, зв’язаного з трьома атомами водню (-CH3). Метильна група, додана або видалена з білків або нуклеїнових кислот, зазвичай може бути створена двома різними способами, у тому числі:

1. Приєднання атома водню до атомів метилену (-CH2-) сприяє виробленню ферменту метилентетрагідрофолатредуктази, або MTHFR. Продукт цієї реакції відомий як 5-метилТГФ.
2. Зміна метильної групи, такої як катехол-О-метилтрансфераза, також відома як COMT, і ДНК-метилтрансфераза, також відома як ферменти DNMT. Ферменти ДНК-метилтрансферази використовують метильні групи з активного S-аденозилметіоніну або SAMe.

SAMe перетворюється на S-аденозил гомоцистеїн, або SAH, а потім у гомоцистеїн, показаний на малюнку 1. Гомоцистеїн також може перетворюватися на метіонін за допомогою одного з двох різних шляхів. Домінуючий шлях, через перетворення метіонінсинтази, вимагає обміну метильною групою з 5-метилтетрагідрофолату або 5-mTHF, де вона створюється ферментом метилентетрагідрофолатредуктазою, або MTHFR, найбільш відомим ферментом у метаболічних шляхах фолатів. .

Вторинним шляхом біосинтезу метіоніну з гомоцистеїну є бетаїн-гомоцистеїн метилтрансфераза, яка відбувається в печінці та нирках. Гомоцистеїн також може викликати інший біохімічний шлях, особливо під час станів підвищеного окисного стресу, який перетворює гомоцистеїн в цистатіонін в таурин, глутатіон або сульфат. Шлях транссульфурації є постійним, однак для виробництва глутатіону гомоцистеїн може бути використаний для утворення SAMe, серед інших шляхів.

Дієтичні фолати можна знайти в різних продуктах у вигляді речовин, відомих як птерополіглутамати. Для ефективного всмоктування поліглутамат гідролізується в кишечнику в моноглутамат, відомий як тетрагідрофолат або ТГФ. З іншого боку, фолієва кислота, найбільш відома синтетична форма поживної речовини, яка використовується для збагачення їжі, повинна бути знижена ферментом дигідрофолатредуктази, або DHFR, двічі в печінці, де їй знадобиться додавання двох атомів водню перед він може перетворюватися в ТГФ.

По суті, активність DHFR часто може змінюватися і в кінцевому підсумку може зменшуватися. Згідно з дослідженнями, активність DHFR у печінці також у 56 разів повільніша у людей, що означає, що ми повинні бути обережними, коли переводимо показники фармакокінетичного результату фолієвої кислоти у тварин. Часто лікарі та практикуючі функціональні медицини використовують інші форми додаткових фолатів, включаючи 5-mTHF і фолієву кислоту, або 10-форміл THF, щоб уникнути потенційної блокади DHFR, а у випадку 5-mTHF, з метою запобігання поліморфізму. блокади ферменту MTHFR. Багато досліджень продемонстрували ці висновки.

Дослідження, що порівнюють вплив 5-mTHF та фолієвої кислоти на фолат, показали, що метилювання також може бути ефективним для підвищення рівня фолатів. Фолієва кислота іноді використовується для підтримки рівня фолатів у мозку в певних обставинах, коли аутоантитіла транспортують фолат до білків через гематоенцефалічний бар’єр. Розуміння біохімії метилювання – це лише вступ до метилювання. Було продемонстровано, що зміни в харчуванні та способі життя допомагають підтримка метилювання.

Метилювання, перенесення метильної групи до органічної сполуки, можна розділити на два основних типи: хімічне та біологічне. Регуляція метилювання в організмі людини сприяє модифікації ДНК і білків або ферментів. Мета наступної статті — продемонструвати, як хімічні та біологічні фактори відіграють роль у регуляції метилювання ДНК. Розуміння цих процесів важливо для покращення загального здоров’я та самопочуття пацієнта.

Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST Insight

Смузі та соки для підтримки метилювання

Хоча багато медичних працівників можуть порекомендувати рекомендації щодо харчування та зміни способу життя, є кілька альтернативних варіантів лікування, які ви можете спробувати самостійно вдома. Однак, як описано вище, добавка для підтримки метилювання має бути правильно визначена медичним працівником. Смузі та соки – це швидкий і простий спосіб включити всі необхідні поживні речовини, необхідні для підтримки метилювання, в одну порцію. Наведені нижче смузі та соки є частиною харчового плану дієти з метилюванням.

Морський зелений смузі
Обслуговування: 1
Час готування: 5-10 хвилин
� 1/2 склянки дині, нарізаної кубиками
� 1/2 банана
� 1 жменя капусти або шпинату
� 1 жменю мангольду
� 1/4 авокадо
� 2 чайні ложки порошку спіруліни
1 чашка води
� 3 або більше кубиків льоду
Збийте всі інгредієнти у високошвидкісному блендері до повної однорідності та насолоджуйтеся!

Ягідний смузі Bliss
Обслуговування: 1
Час готування: 5-10 хвилин
� 1/2 склянки чорниці (свіжої або замороженої, бажано дикої)
� 1 середня морква, дрібно нарізана
� 1 столова ложка меленого насіння льону або насіння чіа
� 1 столова ложка мигдалю
� Вода (до бажаної консистенції)
� Кубики льоду (необов’язково, можна не використовувати, якщо використовуєте заморожену чорницю)
Збийте всі інгредієнти у високошвидкісному блендері до однорідної і кремоподібної консистенції. Найкраще подавати відразу!

Sweet і пряний сік
Обслуговування: 1
Час готування: 5-10 хвилин
� 1 склянка медвяної дині
� 3 склянки шпинату, промиваного
� 3 склянки швейцарського мангольду, промитий
� 1 пучок кінзи (листя і стебла), промити
� 1-дюймова пучка імбиру, промита, очищена і нарізана
� 2-3 шматочки цілого кореня куркуми (за бажанням), промити, почистити та порізати
Віджати всі інгредієнти в якісній соковижималці. Найкраще подавати відразу!

Сік зелені імбиру
Обслуговування: 1
Час готування: 5-10 хвилин
� 1 склянка кубиків ананаса
� 1 яблуко, нарізане скибочками
� 1-дюймова пучка імбиру, промита, очищена і нарізана
� 3 склянки капусти, промиті та нарізані або порвані
� 5 чашок швейцарського мангольду, промитий і грубо нарізаний або порізаний
Віджати всі інгредієнти в якісній соковижималці. Найкраще подавати відразу!

Солодкий буряковий сік
Обслуговування: 1
Час готування: 5-10 хвилин
� 1 грейпфрут, очищений і нарізаний
� 1 яблуко, промито і нарізане скибочками
� 1 ціла буряк і листя, якщо вони є, промийте і наріжте
� 1-дюймова пучка імбиру, промита, очищена і нарізана
Віджати всі інгредієнти в якісній соковижималці. Найкраще подавати відразу!

Протеїновий смузі
Подача: 1
Час готування: 5 хвилин
� 1 ложка білкового порошку
� 1 столова ложка меленого лляного насіння
� 1/2 банана
� 1 ківі, очищений
� 1/2 чайної ложки кориці
� Щіпка кардамону
� Немолочного молока або води, достатньо для досягнення бажаної консистенції
Збийте всі інгредієнти в потужному блендері до повної однорідності. Найкраще подавати відразу!

Дієта, що імітує голодування ProLon

Збалансована підтримка метилювання може бути досягнута за допомогою правильного харчування. Дієта ProLon®, що імітує голодування, пропонує 5-денну програму харчування, яка була індивідуально запакована та маркована, щоб подавати продукти, необхідні для ящуру, у точних кількостях та комбінаціях. Програма харчування складається з готових до вживання або простих у приготуванні продуктів рослинного походження, включаючи батончики, супи, закуски, добавки, концентрат напоїв і чаї. Продукти науково розроблені та мають чудовий смак. Перш ніж розпочати 5-денну програму харчування, що імітує дієту ProLon®, обов’язково проконсультуйтеся з медичним працівником, щоб дізнатися, чи підходить вам ящур. Дієта ProLon®, що імітує голодування, може сприяти підтримці метилювання, серед багатьох інших здоровий вигоди.

Багато лікарів і практикуючих функціональної медицини можуть рекомендувати вищі дози донорів метилу для кількох пацієнтів, однак необхідні подальші дослідження, щоб визначити належну кількість добавок метилювання. Обсяг нашої інформації обмежений проблемами хіропрактики, опорно-рухового апарату та нервової системи, а також статтями, темами та дискусіями з функціональної медицини. Щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, зверніться до доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .

Куратор доктор Алекс Хіменес

Додаткова тема для обговорення: гострий біль у спині

Біль у спині є однією з найпоширеніших причин інвалідності та пропущених робочих днів у всьому світі. Біль у спині є другою за поширеністю причиною відвідувань лікаря, переважаючи лише інфекції верхніх дихальних шляхів. Приблизно 80 відсотків населення відчувають біль у спині хоча б раз у житті. Ваш хребет – це складна структура, що складається з кісток, суглобів, зв’язок і м’язів, а також інших м’яких тканин. Травми та/або загострення стану, наприклад грижі диски, може зрештою призвести до симптомів болю в спині. Спортивні травми або травми в автомобільній катастрофі часто є найчастішою причиною болю в спині, однак іноді найпростіші рухи можуть мати хворобливі наслідки. На щастя, альтернативні варіанти лікування, такі як хіропрактика, можуть допомогти полегшити біль у спині за допомогою корекції хребта та ручних маніпуляцій, що в кінцевому підсумку покращує полегшення болю.

Формули для підтримки метилювання

XYMOGEN Ексклюзивні професійні формули доступні у вибраних ліцензованих медичних працівників. Інтернет-продаж та знижки на формули XYMOGEN суворо заборонені.

з гордістю, Доктор Олександр Хіменес робить формули XYMOGEN доступними лише для пацієнтів, які знаходяться під нашим доглядом.

Будь ласка, зателефонуйте в наш офіс, щоб ми призначили консультацію лікаря для негайного доступу.

Якщо ви є пацієнтом Клініка травм і хіропрактики, Ви можете дізнатись про XYMOGEN, зателефонувавши 915-850-0900.

Для вашої зручності та огляду КСИМОГЕН продукти, будь ласка, перегляньте це посилання.*XYMOGEN-Каталог-Завантажити

* Усі вищезазначені правила XYMOGEN залишаються в силі.

***