Біль при ішіасі може іррадіювати в коліно: клініка спини

Біль при ішіасі може віддавати в коліно. Люди з ішіасом повідомляють про унікальний/незвичайний біль у коліні, якого ніколи не було, і не мали минулих чи недавніх фізичних травм. Ішіас є винуватцем, оскільки м’язи коліна живляться та контролюються нервами в нижній частині хребта. Подразнення або стиснення цих нервів може спричинити симптоми, які можуть включати: випадковий біль у спині, напруження підколінного сухожилля, слабкість у стегнах або чотириголові, розвиток шишки, біль у колінах та/або слабкість. Хіропрактика може зняти компресію, вилікувати сідничний нерв і полегшити проблеми з колінами.

Біль при ішіасі може віддавати в коліно

Захворювання хребта, які можуть викликати радикуліт, включають:

• Грижі диска – Де внутрішня частина дисків витікає назовні та стискає та/або подразнює навколишні нерви.
• Дегенерація дисків – Диски між хребцями зношуються природним чином у міру старіння організму.
• Спинний стеноз – Спинномозковий канал починає звужуватися, не даючи достатньо місця для комфортного відпочинку нервів, що призводить до стиснення нервів.
• Спондилолістезія – Стан, який виникає, коли хребець зісковзує вперед на хребці, що знаходяться під ним.

Будь-яка може викликати подразнення, запалення або стиснення сідничного нерва, що призводить до хворобливих відчуттів, які поширюються від нижньої частини спини до ноги.

Симптоми

Загальні симптоми коліна, які можуть виникнути при ішіасі, включають:

• Тупий біль, відчуття тепла або різкий біль навколо коліна.
• Напруга в підколінні сухожилля.
• Слабкість в стегна або квадрицепса.
• Неможливо поставити вагу на коліно.
• Згинання/згортання, що виходить з коліна.
• Труднощі або нездатність випрямити коліно.
• Слабкість при розгинанні коліна.
• Буніони утворюються з ослаблених стабілізуючих м’язів, які впливають на ходьбу, біг і положення стоячи.

Оскільки біль при ішіасі може іррадіювати в коліно, люди зазвичай також відчувають біль у сідницях, стегні, литці та/або стопі. Нервові відчуття та інші симптоми в коліні можна відчути через гілку сідничного нерва, відому як малогомілкового нерва.

Тривалість

Біль у коліні триватиме стільки ж, скільки й ішіас, залежно від типу ішіасу, гострого чи хронічного.

• An гострий сідничний епізод зазвичай зникає через кілька тижнів із можливими загостреннями у майбутньому.
• Хронічний ішіас є тривалим станом, який не проходить самостійно і потребує втручання фахівця.

План хіропрактики

Залежно від діагнозу мануальний терапевт розробить індивідуальний план лікування для усунення першопричини та лікування травми. План лікування включатиме лікувальний масаж, тренування постави та догляд за собою вдома, щоб допомогти вилікувати та запобігти майбутньому ішіасу.

Масаж Реабілітація

• Лікувальна фізкультура і лікувальний масаж розслаблять і розслаблять м'язи, нерви, сухожилля і зв'язки.
• Тепло та лід, вправи та розтяжка підготують м’язи та нерви до корекції декомпресії хіропрактики.

Тренування постави

• Буде проведено тренування для підтримки правильного положення спини, стегон, колін і стоп.
• Тренування зняття тиску з нижньої частини спини та відновлення решти тіла.
• Навчання правильній механіці тіла, безпечній техніці підйому та попередженню травм.

Управління самоболем

• Тренування звичок самообслуговування, які включають здорову вагу, вправи для зміцнення ядра та розтяжку м’язів спини, а також належний відпочинок для повного відновлення.
• Навички боротьби з дискомфортом і болем.

Коучинг здоров'я

• Протизапальна дієта для зменшення/усунення запалення та досягнення здорової ваги та a харчування плануйте підтримувати загальний стан здоров’я.

Хірургія

• Хірургічне втручання є остаточним варіантом коли консервативне лікування не дає результатів.

---

Лікування важких і складних синдромів ішіасу

---

посилання

Dydyk AM, Khan MZ, Singh P. Radicular Back Pain. [Оновлено 2021 листопада 2 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2022 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/

Хірабаяші, Хірокі та ін. «Характеристика радикулопатії нервових корінців L3». Хірургічна неврологія вип. 72,1 (2009): 36-40; обговорення 40. doi:10.1016/j.surneu.2008.08.073

Жандре Рейс, Феліпе Жозе та Адріана Рібейру Маседо. «Вплив напруження підколінного сухожилля на діапазон рухів тазу, попереку та тулуба при болях у попереку та безсимптомних добровольцях під час нахилу вперед». Азіатський хребетний журнал вип. 9,4 (2015): 535-40. doi:10.4184/asj.2015.9.4.535

Jeong, Ui-Cheol та ін. «Вплив методів самомобілізації сідничних нервів на фізичні функції та здоров’я пацієнтів із болем у попереку з іррадіюючим болем у нижніх кінцівках». Журнал науки про фізичну терапію вип. 28,1 (2016): 46-50. doi:10.1589/jpts.28.46