Спортсмени або воїни вихідного дня ненавидять, коли їх усувають травми або фізичні обмеження. Ось де хіропрактика та фізіотерапія для спортсменів можуть зміцнити організм для підвищення продуктивності та запобігання травм. Спортивні мануальні терапевти та фізіотерапевти є підготовленими та сертифікованими професіоналами, які мають широкі знання про кістково-м’язову систему, підтримку та реабілітацію організму. Це включає:
Техніки лікування включають:
До професіоналів спортивної медицини належать лікарі, спортивні мануальні терапевти, фізіотерапевти, спортивні тренери та масажисти. Їх навчають:
Фізіотерапевти з хіропрактики відновлюють функції та рухливість, керують або полегшують біль і повертають людей до їхнього способу життя, а спортсменів – до спорту. Вони розуміють вимоги до тренувань і надають консультації щодо запобігання травмам, полегшення болю та оптимізації продуктивності.
зміст
Лікарі-хіропрактики та фізіотерапевти надають:
Дані аналізу допомагають розробити індивідуальний план лікування, який розглядає:
Хіропрактична фізіотерапія надає інструменти та вправи для підтримки:
Індивідуальний хіропрактика фізіотерапія Програма може допомогти людям повернутися до високого рівня продуктивності від команди професійних хіропрактиків, фізіотерапевтів. Люди навчаються діяльності та змінюють спосіб життя, які допоможуть запобігти подальшим травмам та покращити здоров’я та самопочуття.
Не прислухаючись до організму і не витрачаючи час на відновлення, можуть бути серйозні наслідки. Коли організму не дають відпочити, відновлюваному запаленню не дають часу на загоєння. Це може призвести до травм, ослаблення імунної системи та потенційної втрати м’язової маси. Під час періодів інтенсивного стресу, наприклад інтенсивного тренування, імунна система організму не функціонує повністю. Це означає, що організм скомпрометований під час боротьби з мікробами та вірусами та постійного прийому ліків. Ось чому відпочинок необхідний у пріоритеті. Іншим побічним ефектом пропуску днів відпочинку є вигорання. Вигорання – це відчуття, що все краще, ніж тренування. Зазвичай це трапляється, коли люди забувають або вирішують не брати відгул і відпочивати все життя поза фітнесом.
Каллен, Майкл-Флінн Л та ін. «Стратегії пасивного відновлення після вправ: огляд сучасної літератури нарративної літератури». Актуальні звіти спортивної медицини том. 20,7 (2021): 351-358. doi:10.1249/JSR.0000000000000859
Леві, Емілі та Томас Чу. «Переривчасте голодування та його вплив на спортивні результати: огляд». Актуальні звіти спортивної медицини том. 18,7 (2019): 266-269. doi:10.1249/JSR.0000000000000614
Reinke, Simon та ін. «Вплив фаз відновлення та тренувань на композицію тіла, функцію периферичних судин та імунну систему професійних футболістів». PloS один том. 4,3 (2009): e4910. doi:10.1371/journal.pone.0004910
Реснік, Лінда та Джанет К. Фребургер. «Дослідження служб охорони здоров’я: фізіотерапія прибула!» Фізична терапія об. 95,12 (2015): 1605-7. doi:10.2522/ptj.2015.95.12.1605
Suchomel, Timothy J та ін. «Важливість м’язової сили: міркування про тренування». Спортивна медицина (Окленд, Нова Зеландія) vol. 48,4 (2018): 765-785. doi:10.1007/s40279-018-0862-z
Інформація в цьому документі на "Підвищити спортивні результати" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для осіб, які вичерпали всі інші варіанти лікування болю в попереку та нервів... Детальніше
Люди можуть виявити шишку, шишку або вузлик під шкірою навколо попереку,... Детальніше
Якщо виникає ішіас або інший біль, що випромінює нерв, чи можна навчитися розрізняти біль у нерві... Детальніше
Для людей, які страждають від головного болю мігрені, включення фізіотерапії може допомогти зменшити біль, покращити... Детальніше
Чи може знання розміру порції допомогти знизити рівень цукру та калорій людям, які люблять їсти... Детальніше
Особи, які хочуть покращити стабільність ядра, можуть використовувати вправи правильного розміру або стабільність... Детальніше