Для людей, які страждають від головного болю мігрені, чи може включення фізіотерапії допомогти зменшити біль, покращити рухливість і контролювати наступні напади?
зміст
Цервікогенний головний біль мігрені може викликати біль, обмеження рухів або незрозумілі симптоми, такі як запаморочення або нудота. Вони можуть виникати з шиї або шийного відділу хребта і називатися цервікогенними головними болями. Команда фізіотерапевтів хіропрактики може оцінити хребет і запропонувати лікування, яке допоможе покращити рухливість і зменшити біль. Люди можуть отримати вигоду від роботи з групою фізіотерапевтів мігрені для проведення лікування конкретних станів, швидкого та безпечного полегшення болю та повернення до попереднього рівня активності.
Шия складається з семи шийних хребців. Шийні хребці захищають спинний мозок і дозволяють шиї рухатися через:
Верхні шийні хребці допомагають підтримувати череп. По обидва боки від шийного рівня є суглоби. Один з’єднується із задньою частиною черепа і забезпечує рух. У цій підпотиличній області розташовано декілька м’язів, які підтримують і рухають голову, з нервами, які проходять від шиї через підпотиличну область до голови. Нерви та м’язи в цій області можуть бути джерелом болю в шиї та/або головного болю.
Різкі рухи можуть спровокувати симптоми цервікогенної мігрені або вони можуть з’явитися під час тривалого положення шиї. (Сторінка С. 2011) Симптоми часто тупі та не пульсуючі та можуть тривати від кількох годин до днів. Симптоми головного болю цервікогенної мігрені можуть включати:
Інструменти, які може використовувати лікар, можуть включати:
Діагноз цервікогенного головного болю зазвичай ставлять за одностороннього, непульсуючого головного болю та втрати діапазону рухів шиї. (Комітет з класифікації головного болю Міжнародного товариства головного болю. 2013 рік) Медичний працівник може направити людину на фізіотерапію для лікування цервікогенного головного болю після встановлення діагнозу. (Рана М. В. 2013 рік)
Під час першого відвідування фізіотерапевта вони ознайомляться з історією хвороби та захворюваннями, а також запитають про початок болю, поведінку симптомів, ліки та діагностичні дослідження. Терапевт також запитає про попередні лікування та перегляне історію хвороби та хірургічну історію. Компоненти оцінки можуть включати:
Після завершення оцінки терапевт працюватиме з пацієнтом, щоб розробити індивідуальну програму лікування та цілі реабілітації. Доступні різні види лікування.
Вправи для покращення руху шиї та зменшення тиску на шийні нерви можуть бути призначені та можуть включати в себе. (Парк, SK та ін., 2017)
Терапевт навчить людину рухатися повільно та рівномірно та уникати раптових або різких рухів.
Якщо присутня постава голови вперед, верхній шийний відділ хребта та підпотилична область можуть стискати нерви, які рухаються вгору по задній частині черепа. Виправлення постави може бути ефективною стратегією лікування та може включати:
Більшість сеансів фізіотерапії мігрені для цервікогенних головних болів тривають близько чотирьох-шести тижнів. Люди можуть відчути полегшення протягом кількох днів після початку терапії або симптоми можуть з’являтися та зникати на різних фазах протягом тижнів. Дехто відчуває тривалий головний біль мігрені протягом місяців після початку лікування та використовує методи, які вони навчилися, щоб допомогти контролювати симптоми.
Клініка хіропрактики та функціональної медицини спеціалізується на прогресивній терапії та процедурах функціональної реабілітації, спрямованих на відновлення нормальних функцій організму після травм і пошкоджень м’яких тканин. Ми використовуємо спеціалізовані протоколи хіропрактики, оздоровчі програми, функціональне та інтегративне харчування, фітнес-тренування спритності та мобільності та системи реабілітації для будь-якого віку. Наші природні програми використовують здатність організму досягати конкретних вимірюваних цілей. Ми об’єдналися з провідними лікарями, терапевтами та інструкторами міста, щоб забезпечити високоякісне лікування, яке дає нашим пацієнтам можливість підтримувати здоровий спосіб життя та жити функціональним життям із більшою енергією, позитивним настроєм, кращим сном і меншим болем .
Сторінка П. (2011). Цервікогенні головні болі: доказовий підхід до клінічного лікування. Міжнародний журнал спортивної фізичної терапії, 6 (3), 254–266.
Комітет з класифікації головного болю Міжнародного товариства головного болю (IHS) (2013). Міжнародна класифікація розладів головного болю, 3-е видання (бета-версія). Цефалалгія: міжнародний журнал головного болю, 33(9), 629–808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Рана М. В. (2013). Управління та лікування головного болю цервікогенного походження. Медичні клініки Північної Америки, 97 (2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Парк, С.К., Ян, Ді-Джей, Кім, Дж.Х., Канг, Д.Х., Парк, Ш., та Юн, Дж.Х. (2017). Вплив вправ на розтягування шийного відділу та краніо-шийного згинання на характеристики шийних м’язів і поставу пацієнтів із цервікогенним головним болем. Журнал науки про фізичну терапію, 29 (10), 1836–1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Ефекти мобілізації SNAG у поєднанні з самостійними вправами SNAG вдома для лікування цервікогенного головного болю: пілотне дослідження. Журнал мануальної та маніпулятивної терапії, 29 (4), 244–254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Інформація в цьому документі на "Фізична терапія мігрені: полегшення болю та відновлення рухливості" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше
Чи можуть різні розтяжки бути корисними для людей, які мають справу з болем у зап’ясті та руці, зменшуючи... Детальніше
Для людей, які старіють, чи може збільшення міцності кісток допомогти запобігти переломам і оптимізувати... Детальніше
Чи може включення різних поз йоги зменшити напругу в шиї та полегшити біль для людей... Детальніше
Особи, які страждають від защемлення пальця: чи можуть знати ознаки та симптоми пальця... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до запобігання медичним... Детальніше