Дискомфорт у плечах і шиї, біль і головний біль можуть бути спричинені проблемами із зором і напругою очей, які потребують коригувальних окулярів, контактних лінз або оновленого рецепта. Проведення тривалих періодів діяльності, пов’язаної з використанням очей, як-от керування автомобілем, читання/написання звітів, вивчення планів, інструкцій, перегляд схем, замовлень тощо, на мобільних пристроях і екранах комп’ютерів втомлює очі. Люди з втомленими очима намагаються зменшити напругу очей, нахиляючи голову або шию та згорбившись вперед, що призводить до нездорової пози. А для людей, яким потрібні окуляри, примруження та напруження очей також призводять до нездорової пози, безпосередньо сприяючи болю в шиї та плечах і головному болю. Клініка медичної хіропрактики та функціональної медицини може відремонтувати та вилікувати травми опорно-рухового апарату та направити пацієнтів до відповідного спеціаліста, у даному випадку до офтальмолога.
зміст
Як і будь-який м’яз, очі можуть бути перевантажені, що спричиняє несвідоме напруження м’язів шиї, верхньої частини спини та плечей, що призводить до напруги м’язів задньої частини черепа. Напружені м'язи можуть спричинити приплив крові та обмеження кровообігу. Люди компенсують це нахилом голови до одного плеча, витягуванням шиї або нахилом/згорбленням. Це може допомогти на деякий час, але не полегшить біль у м’язах, головний біль або мігрень, а також пульсацію навколо скронь або той факт, що це буде відбуватися далі. Люди вчаться жити з болем і протистояти йому. Це нездорово і може призвести до серйозних хронічних захворювань опорно-рухового апарату, які можуть перерости в інші проблеми зі здоров’ям. Для людей симптоми, які вони відчувають, є звичайними при захворюваннях, які вони могли діагностувати раніше або зараз, зокрема:
Хіропрактори є експертами у полегшенні симптомів дискомфорту та відновленні оптимальної функції опорно-рухового апарату. Вони допомагають зменшити запалення та м’язові спазми за допомогою тепла, холоду, розтяжок і вправ, а також електричної стимуляції для прискорення загоєння. Вони також перенавчають людей тренуванню постави, усуваючи потребу нахиляти голову та краще усвідомлюючи положення тіла.
Брайанс, Роланд та ін. «Найважливіші рекомендації щодо хіропрактики лікування дорослих із головним болем». Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії вип. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Говрісанкаран, Совяня та Джеймс Е. Шиді. «Комп’ютерний зоровий синдром: огляд». Work (Reading, Mass.) vol. 52,2 (2015): 303-14. doi:10.3233/WOR-152162
Каур, Кірандіп та ін. «Цифрове напруження очей – комплексний огляд». Офтальмологія і терапія вип. 11,5 (2022): 1655-1680. doi:10.1007/s40123-022-00540-9
Лодін, Камілла та ін. «Дискомфорт в очах і шиї/плечах під час експериментальної роботи поблизу, яка вимагає важких візуальних зусиль». Work (Reading, Mass.) vol. 41 Додаток 1 (2012): 3388-92. doi:10.3233/WOR-2012-0613-3388
Ріхтер, Ганс О. «Біль у шиї в центрі уваги». Work (Reading, Mass.) vol. 47,3 (2014): 413-8. doi:10.3233/WOR-131776
Зеттерберг, Камілла та ін. «Дискомфорт у шиї/плечах через важку для зору експериментальну роботу поблизу залежить від попереднього болю в шиї, тривалості виконання завдання, астигматизму, внутрішнього дискомфорту в очах та акомодації». PloS один том. 12,8 e0182439. 23 серпня 2017, doi:10.1371/journal.pone.0182439
Інформація в цьому документі на "Проблеми із зором можуть бути причиною болю в шиї та головного болю" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які відчувають труднощі з пересуванням через біль, втрату діапазону... Детальніше
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше