Самолікування при головних болях вторинного типу. Різні типи головного болю варіюються від легкого до нестерпного, і частота виникнення також варіюється від людини до людини. Головні болі поділяються на три типи головного болю: первинний, вторинний і нервовий біль. Основними є напруга, мігрень, і кластерні головні болі. Нервові болі також називаються головними болями невралгія черепа головні болі. Це коли один або кілька черепних нервів, що йдуть по шиї від мозку, запалюються, викликаючи біль і дискомфорт. Вторинні головні болі є симптомом реакції організму або травми. Ці типи головного болю можуть бути викликані:
зміст
Вони можуть бути викликані а синусова інфекція. Якщо біль у верхніх зубах, лихоманка, жовті або зелені виділення з носа, це може означати інфекцію. Лікар може допомогти деякими антибіотиками. Для людей, які регулярно відчувають головні болі в пазухах через зміни тиску повітря або з інших причин, ось кілька методів самообслуговування:
Алергія – часта причина головного болю. Догляд за собою може включати:
Це може бути важко, оскільки всі запахи поширюються навколо, але постарайтеся звернути увагу на навколишні запахи, оскільки вони можуть викликати алергічну реакцію. Сильні запахи можуть включати:
Харчова алергія часто призводить до проблем з травленням, кропив’янки та набряку дихальних шляхів, але також може викликати головний біль. Навіть люди, які не мають алергії на саму їжу, можуть бути чутливими до інших предметів, таких як штучні барвники або консерванти. Найпоширеніші продукти, які викликають головний біль, включають:
Консультація з тренером зі здоров’я та/або дієтологом може допомогти скласти індивідуальний план харчування.
Головні болі при навантаженні можуть бути викликані фізичною активністю/фізичними вправами або навантаженням. Зазвичай вони починаються з пульсуючого болю з обох боків голови і викликають червоне обличчя або колір обличчя. Вони можуть бути викликані:
Ці типи головного болю також можуть бути викликані неправильною поставою під час роботи або фізичних вправ.
Кофеїн звужує кровоносні судини, які оточують мозок. Коли людина припиняє споживання, кровоносні судини розширюються. Це викликає збільшення кровотоку і тиск на навколишні мозок нерви. Це може викликати головний біль при відміні кофеїну. Догляд за собою включає:
Рівень естрогену може впливати на різні ділянки жіночого тіла, включаючи головні болі. Головні болі, які виникають безпосередньо перед або в перші дні менструального циклу, відомі як менструальна мігрень. Головні болі, які починаються під час овуляції, називаються гормональними. Догляд за собою може включати:
Стрес призводить до головного болю.
Деякі типи протизаплідних таблеток можуть мати більше побічних ефектів, ніж інші, включаючи головний біль.
Команда Майстер очищаюча дієта – це програма, яка зосереджена на певному режимі їжі або напоїв. Ця дієта розрахована на близько двох тижнів і ґрунтується на:
Брайанс, Роланд та ін. «Доказові рекомендації щодо хіропрактики лікування дорослих з головним болем». Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії вип. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Чайбі, Олександр і Майкл Бьорн Рассел. «Ручна терапія первинних хронічних головних болів: систематичний огляд рандомізованих контрольованих досліджень». Журнал головного болю і болю том. 15,1 67. 2 жовтня 2014 р., doi: 10.1186/1129-2377-15-67
Грін, Марк В. «Вторинні головні болі». Континуум (Міннеаполіс, Мінн.) vol. 18,4 (2012): 783-95. doi:10.1212/01.CON.0000418642.53146.17
Інформація в цьому документі на "Самолікування при вторинних головних болях" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які відчувають тазовий біль, це може бути розлад статевого нерва, відомий... Детальніше
Для осіб, які вичерпали всі інші варіанти лікування болю в попереку та нервів... Детальніше
Люди можуть виявити шишку, шишку або вузлик під шкірою навколо попереку,... Детальніше
Якщо виникає ішіас або інший біль, що випромінює нерв, чи можна навчитися розрізняти біль у нерві... Детальніше
Для людей, які страждають від головного болю мігрені, включення фізіотерапії може допомогти зменшити біль, покращити... Детальніше
Чи може знання розміру порції допомогти знизити рівень цукру та калорій людям, які люблять їсти... Детальніше