Як хіропрактика може допомогти запобігти мігрені

Мігрень вражає приблизно 38 мільйонів людей, включаючи дітей, лише в Сполучених Штатах. У всьому світі ця загальна кількість зросла до 1 мільярда. Мігрень посідає третє місце серед поширених захворювань у світі і 90-е місце серед хвороб, що призводять до інвалідності. Більше XNUMX% з людям, які страждають на мігрень не може нормально функціонувати або працювати під час нападу.

Напад мігрені часто виснажливий і надзвичайно болючий. Також важко зупинитися, коли вона почнеться. Найкраще лікування мігрені — запобігти її виникненню. Деякі методи працюють для деяких людей, але хіропрактика є популярною запобіжний захід що багато людей виявили, що допомагають їм позбутися мігрені.

Симптоми мігрені

Сильний головний біль - це перше, про що люди думають щодо мігрені, але є й інші симптоми, які включають:

• Біль, що локалізується на одній або обох сторонах голови
• Фотофобія (чутливість до світла)
• Затуманення зору або інші порушення зору
• Біль, що пульсує або пульсує
• Легке запаморочення і, можливо, непритомність
• Підвищена чутливість до запаху, смаку або дотику
• Втрата рухової функції або, у більш важких випадках, частковий параліч (наприклад, при геміплегічна мігрень)

Деякі хворі на мігрень відчувають ауру перед нападом, зазвичай приблизно за 20-60 хвилин. Це може дати пацієнту час вжити конкретних заходів, щоб зупинити напад або мінімізувати його. Тим не менш, це все ще правильний курс дій, щоб включити певні види діяльності у свій спосіб життя, щоб запобігти мігрені.

Причини мігрені

Лікарі не знають точних причин мігрені, але дослідження показують, що певні тригери можуть ініціювати напад. Деякі з найбільш поширених тригерів мігрені включають:

• Продукти харчування Оброблені харчові продукти, солоні продукти, витримані сири та шоколад.
• Напої Кава та інші напої з кофеїном, а також алкоголь (особливо вино)
• Гормональні зміни відбуваються переважно у жінок, як правило, під час менопаузи, менструації та вагітності.
• Харчові добавки Глутамат натрію (MSG) і аспартам, а також деякі барвники.
• Стрес навколишнього середовища, стрес вдома чи на роботі, або хвороба, яка створює навантаження на організм.
• Проблеми зі сном Занадто багато або недосипання.
• Сенсорні подразники Сонячні відблиски та яскраве світло, сильні запахи, як пасивне куріння та парфуми, а також специфічна тактильна стимуляція.
• Ліки Вазодилататори (нітрогліцерин) та оральні контрацептиви.
• Фізичні навантаження Інтенсивні фізичні навантаження або інші фізичні навантаження.
• Біоритму
• Зміни погоди
• Пропускати страви
• Зміна барометричного тиску

Деякі дослідження також показують можливий компонент серотоніну. Серотонін є невід'ємною частиною регуляції болю в нервовій системі.

 Під час нападу мігрені рівень серотоніну падає. Лікування мігрені

Лікування мігрені класифікуються як абортивні або профілактичні. Абортивні ліки в першу чергу лікують симптоми, як правило, полегшують біль. Їх приймають, коли напад мігрені вже почався, і призначені для його припинення. Профілактичні препарати зазвичай приймаються щодня, щоб зменшити частоту мігрені та тяжкість нападів. Більшість із цих ліків можна отримати лише за рецептом, і багато з них мають неприємні побічні ефекти.

A спеціаліст з мігрені може рекомендувати ліки та інші методи лікування, включаючи голковколювання, масаж, мануальну терапію, точковий масаж, трав’яні засоби та зміни способу життя. Достатній сон, вправи на розслаблення та зміни в дієті також можуть допомогти.

Хіропрактика при мігрені

Мануальний терапевт буде використовувати різноманітні методики при лікуванні мігрені. Маніпуляції на хребті одні з найпоширеніших, зазвичай зосереджені на шийному відділі хребта. Приводячи тіло в рівновагу, він може полегшити біль і запобігти мігрені в майбутньому. Вони також можуть порекомендувати вітамінні, мінеральні та трав’яні добавки та змінити спосіб життя, які зазвичай усувають тригери.

Один дослідження мігрені виявили, що 72% пацієнтів отримали користь від хіропрактики з помітним або значним поліпшенням. Це доказ того, що хіропрактика є ефективним засобом для полегшення болю та профілактики мігрені.

Хіропрактика для полегшення мігрені