Fitness

Фітнес для спини та хребта в PUSH як Rx лідирує в галузі з лазерним фокусом на підтримці наших молодіжних спортивних програм. The PUSH-as-Rx System — це спортивна програма, розроблена тренером із силової спритності та лікарем з фізіології, що має 40-річний досвід роботи з екстремальними спортсменами.

Програма є міждисциплінарним вивченням реактивної спритності, механіки тіла та екстремальної динаміки рухів у своїй основі. Чітка кількісна картина динаміки тіла виникає завдяки безперервним і детальним оцінкам спортсменів у русі та під прямим контролем стресових навантажень.

Нашій команді представлено вплив біомеханічних вразливостей. Ми негайно коригуємо наші методи для наших спортсменів, щоб оптимізувати результати. Ця високоадаптивна система з постійними динамічними коригуваннями допомогла багатьом нашим спортсменам повернутися швидше, сильнішими та готовими після травми, безпечно мінімізуючи час відновлення.

Результати демонструють явне покращення спритності, швидкості, зменшення часу реакції із значно покращеною механікою постурального крутного моменту. PUSH-as-Rx пропонує спеціалізовані екстремальні підвищення продуктивності для наших спортсменів незалежно від віку.

Вибір правильного спортивного м’яча для оптимального тренування

For individuals wanting to improve core stability, can using the right size exercise or stability ball help improve workouts and… Детальніше

Квітень 18, 2024

Удосконалюйте свою техніку дихання для оптимальної фізичної форми

Чи може покращення режиму дихання підвищити фізичну форму та оптимізувати загальний стан здоров’я людей, які займаються спортом пішки? Поліпшення дихання та... Детальніше

Березня 20, 2024

Сила спорту для фітнесу: покращуйте своє здоров’я

Чи може заняття улюбленим видом спорту кілька днів на тиждень допомогти людям, які намагаються бути у формі або підтримувати певний... Детальніше

Березня 13, 2024

Як тренуватися для безпечної ходьби на довгі дистанції

Для тих, хто тренується для марафонів та/або змагань на довгі дистанції, можна зосередитися на створенні основи для ходьби, а потім збільшити пробіг… Детальніше

23 Лютого, 2024

Посібник із рухових одиниць: переваги силових тренувань

Для людей, які починають піднімати тяжкості, рухові одиниці важливі для руху м’язів. Чи може створення додаткових моторних одиниць допомогти побудувати... Детальніше

9 Лютого, 2024

Налаштуйте свою вправу ходьби: збільште тривалість або інтенсивність!

Для людей, які вирішили почати займатися спортом для фітнесу та здоров’я, ходьба є чудовим початком. Чи можна… Детальніше

Січень 31, 2024

Створіть виграшний настрій у фітнесі за допомогою цих стратегій

Людям, які відчувають себе невмотивованими для тренувань і фізичних вправ, розвиток фітнес-настрою може допомогти покращити та підтримувати... Детальніше

Січень 18, 2024

Що потрібно знати про високоінтенсивне інтервальне тренування | Ель-Пасо, Техас.

Хіропрактика - це більше, ніж просто коригування хребта. Це терапія всього тіла, яка може включати оздоровчі добавки, модифікацію дієти та... Детальніше

20 Грудня, 2023

Основний посібник із перерв у тренуванні

Спортсменам, любителям фітнесу та людям, які регулярно займаються фізичними вправами, чи може бути корисною перерва у тренуванні, якщо її правильно структурувати?... Детальніше

19 Грудня, 2023

Прискорення синтезу м’язового білка: зрозумійте процес

Для людей, які намагаються оптимізувати ріст м’язів, споживання білка має важливе значення. Однак організм обмежений кількістю білка... Детальніше

6 Грудня, 2023